Consejos para 15 meses

AGÈNCIA
VALENCIANA
DE SALUT
DEPARTAMENTO DE SALUD DE ORIHUELA
CONSEJOS PARA LA VISITA AL NIÑO DE 15 MESES DE EDAD
•
ALIMENTACIÓN
La pérdida de apetito es normal en esta edad, constituyendo un trastorno
que puede durar hasta los 3 ó 4 años. Evitar la monotonía, dejándole que coma él
solo algunos alimentos, empleando la cuchara y los dedos. Favorecer la
autonomía en la mesa progresivamente.
A partir de esta edad, comerá prácticamente de todo. Tomará una dieta
variada y equilibrada, cada vez menos triturada y, mejor, ya troceada para ir
acostumbrándose al tenedor.
Mantener al menos 500 cc diarios de leche o derivados (yogur, natillas,
flanes, quesitos, etc.), retirando totalmente el biberón y el chupete.
Ya puede tomar leche de vaca entera, pero es más aconsejable continuar
con
leche de continuación
(nº2) hasta los 18 meses y con leche de
crecimiento (nº3) hasta los 2-3 años.
Mantener la ingesta diaria de frutas, zumos naturales y verduras cocinadas
o en ensalada.
Suministrar al niño las suficientes proteínas animales en forma de pollo,
ternera, cordero, pescado blanco o azul (fresco o congelado) y huevo entero
(nunca crudo).
Ocasionalmente se le puede dar hígado de ternera o de cordero. No dar
sesos ni otras vísceras.
Evitar aditivos, salsas, picantes y condimentos fuertes.
Evitar la ingesta de grasas, fritos, bollería industrial, frutos secos,
embutidos, carnes grasas, conservas, salazones y bebidas gaseosas.
No ofrecer golosinas ni bebidas azucaradas entre comidas.
•
HIGIENE Y CUIDADOS
Baño diario y cuidado de cabello y uñas.
Cepillado dental con agua y sin pasta dentífrica. En menores de 2 años,
el cepillado deben realizarlo los padres.
Lavar las manos antes de las comidas.
Favorecer los juegos y paseos diarios al aire libre.
Protección solar siempre que el niño vaya a estar expuesto al sol.
No exponer al humo del tabaco.
Ropa cómoda y cambio frecuente de pañal.
Calzado de materiales flexibles, suela antideslizante y puntera amplia.
Interior suave y sin costuras.
Dormitorio propio marcándole un horario de sueño regular y suficiente.
Hábitos horarios estables.
•
ESTIMULACIÓN A PARTIR DE LOS 15 MESES
Animarle a andar solo y a que explore el medio que le rodea, que conozca
sus peligros pero también sus posibilidades. Enséñale a subir y bajar solo de la
cama o del sillón.
Ctra. ORIHUELA – ALMORADI S/N. 03314 SAN BARTOLOMÉ-ORIHUELA Tel. 965 877 500 • Fax 965 877 521 • Web www.dep21.san.gva.es
AGÈNCIA
VALENCIANA
DE SALUT
DEPARTAMENTO DE SALUD DE ORIHUELA
Favorece el juego tanto en solitario como con los demás. Juega con él a
tirar y recoger la pelota. Déjale una caja grande con distintos objetos y juguetes,
para que los meta y los saque.
Ver con él cuentos, libros con grandes ilustraciones, revistas y fotos.
Darle papel y lápices de colores no tóxicos, invitándole a que pinte.
Hablarle correcta y claramente, llamando a las cosas por su nombre y
utilizando frases cortas. Evitar los diminutivos. Darle órdenes sencillas y cortas.
Le ayudaremos si decimos palabras tiernas, así relacionará el habla con el afecto.
Aprende a escucharle y enséñale a escuchar. Continúa nombrándole las
cosas, dibujos, sonidos, juguetes, ropa, etc.
Leerle cuentos y cantar con él. Las canciones infantiles son un buen
auxiliar para el desarrollo del habla.
Ayúdale en su autonomía enseñándole actividades cotidianas como
comer, beber, tomar el baño, etc.
Pedirle que ayude a vestirse-desvertirse y enseñarle las partes del
cuerpo, dejándole que se descalce solo.
Enséñale a colaborar en las tareas domésticas; que realice pequeños
encargos sencillos (“trae el pan”, etc.).
En este periodo pueden ser juguetes útiles: coches, trenes, libros con
dibujos, cucharas, tazas, cajas, juegos desmontables, encajables y de
construcción, lápices, pinceles, discos con canciones infantiles, puzzles de 2
piezas, etc. así como juegos de imitación a los adultos: casitas, vajilla,
alimentos, animales, muñecos, etc. que serán muy útiles para desarrollar su
capacidad de relación con los demás y para estimular su imaginación y su habla.
Evitar castigos físicos y temores innecesarios (coco, bruja, hombre del
saco, etc.), ya que los niños en esta edad aprenden mejor con un buen
ejemplo.
Es necesario establecer reglas, debiendo ser las prohibiciones pocas pero
firmes, diferenciando disciplina de castigo. Conviene elogiar el buen
comportamiento. Debe haber coherencia entre los padres.
•
Recuerda que si vacunaste a tu hijo con PREVENAR o
SYNFLORIX, tienes que comprar la 4ª y última dosis en la
farmacia y traerla en la revisión de los 18 meses.
•
También recordarte la conveniencia de la vacunación contra
la varicela a esta edad si no los has hecho antes (2ª dosis
entre los 3-4 años). Puedes comprar la vacuna VARIVAX en la
farmacia y coger cita con enfermería para ponérsela.
Consejos adaptados por:
Dra. Mª Deseada Vidal Gallego
Dr. Fernando Goberna Burguera
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