TALLER SENSORIAL DE COACHING Y MINDFULNESS Un jarro no es útil por el material del cual está hecho sino por el vacío que tiene dentro. El coaching promueve la apertura a nuevas pautas en las relaciones cotidianas. Facilita vaciarnos de pensamientos negativos e inútiles para poder unir y armonizar razón, emoción, cuerpo y espiritualidad. Solamente entonces podremos aprender a llenar nuestro tarro de sabiduría, liderazgo y creatividad. Masaje relajante - Meditación activa - Expresión corporal liberadora - Coaching sistémico. 7 - 8 JUNIO 2014 Metodología: Sábado de 10 am a 7 pm. · Mindfulness es conciencia plena de la experiencia del momento presente; sin juzgar ni criticar y manteniendo interés, curiosidad y aceptación de lo que acontece con el corazón abierto y la mente despierta. Domingo de 10 am a 2 pm. Destinado a: Líderes de organizaciones y equipos de trabajo. Profesionales del mundo del coaching, la mediación, la arteterapia, el masaje y la educación. Parejas, grupos de amigos/as y personas con el deseo de expresión y desarrollo de su autenticidad. Servirá para: • Avivar los sentidos para reconocer y expresar sensaciones y estados emocionales. · El coaching amplía opciones, tareas y compromisos para superar retos y conseguir logros. · Coaching sistémico es un proceso que genera una visión integral, mediante la cual poder darse cuenta del rumbo por el cual se desea indagar, con diversas prácticas para cultivar la calma y la armonía. · El masaje es una forma de liberar la tensión y crear una sensación de flexibilidad, gozo y vitalidad. • Descargar tensiones físicas, emocionales y sociales. Así como; transformar y liberar estructuras limitantes. · La expresión corporal ofrece la oportunidad de profundizar en el conocimiento de las emociones a través de la respiración, el movimiento y la improvisación. • Mejorar la gestión de conflictos y toma de decisiones de forma más eficiente y efectiva. · El aprendizaje vivencial queda grabado profundamente con la ayuda de la meditación y la conciencia corporal. Contenidos: • Vivenciaremos la esencia de la presencia desde el masaje sensorial, el silencio y la musicalidad de las palabras, los gestos y el cuerpo. • Pondremos atención plena en las emociones para alcanzar el cambio y excelencia deseada. • Encontraremos recursos y caminos para llegar a superar obstáculos que impidan expresar nuestros sueños. Inversión: 70 euros persona / 110 euros pareja. Se precisa traer esterilla de yoga, un pareo y comida para compartir en el almuerzo. Lugar: “Vila María, Barcelonya”. Carrer Queralt 18, Vallvidrera. Junto a la estación funicular Vallvidrera. BARCELONA. • Transformaremos las tensiones que acorazan las creencias, los patrones de conducta y actitudes limitadoras. Facilitador: · Álvaro Cano Melchor. Coach, Director de Psicodrama, Masajista ayurvédico. • Estimularemos la creatividad para gestionar el estrés con alternativas cotidianas de inteligencia apreciativa. Contacto: Teléfono: 627360894. E-mail: aravol78@gmail.com www.arteycomunicacion.wordpress.com