Institut Català de la Salut Equips d’Atenció Pediatria Territorial Alt Penedès i Garraf PAPILLA DE FRUTA Manzana Pera Plátano Naranja o mandarina Otras frutas de temporada, excepto arándanos. La fruta tiene que ser madura y se tiene que lavar y pelar antes de triturarla. Una vez triturada, se ofrecerá con cuchara, preferentemente a la hora de merendar. No prepararla con mucha antelación puesto que pierde vitaminas. Se puede empezar con media pieza de fruta y el zumo de la naranja o mandarina y, dependiendo de las necesidades de su hijo/a, se aumentará la cantidad progresivamente. Los primeros días, su hijo/a puede rechazar el nuevo alimento o comer poco (puede darle lactancia materna o biberón o bien añadir un poco de leche a la fruta). Tiene que tener paciencia, su hijo/a necesita tiempo de adaptación. La manzana, el plátano y la pera, son frutas que utilizaremos en caso de diarreas. La naranja y la mandarina las utilizaremos para el estreñimiento. NO AÑADIR NI AZUCAR NI MIEL. PAPILLA DE CEREALES SIN GLUTEN Preparar con 120-150 cc de leche (materna o artificial) y añadir unas cucharadas de cereales sin gluten (arroz, maíz o mijo). Ir espesando más o menos según la preferencia del niño/a. Se recomienda dar los cereales con cuchara por la mañana o por la noche. Cambiar la leche de inicio 1 por la de continuación 2, a los 6 meses. Cereales con gluten: se recomienda no introducirlos antes de los 4 meses ni después de los 7 meses, preferentemente a los 6 meses. Sémolas de pasta: a partir de los 9 meses.