AUTO EXAMEN DE SENO Acuéstese boca arriba y coloque el brazo derecho atrás de la cabeza. Utilice las yemas de los tres dedos del medio de la mano izquierda para palpar cualquier masa en el seno derecho. Con las yemas de los dedos, emplee movimientos circulares contiguos del tamaño de una moneda de diez centavos para palpar el tejido del seno. Use tres niveles de presión para palpar toda el área del tejido del seno, leve, moderada y firme para palpar el tejido completo del seno desde la piel hasta el tejido que está mas cercano al pecho y las costillas. Mueva las yemas de sus dedos alrededor del seno en un patrón de arriba hacia abajo, comenzando con una línea recta imaginaria dibujada desde la axila y moviéndola por todo del centro del seno hasta el esternón. Existe evidencia la cual sugiere que este patrón de arriba hacia abajo es la manera mas efectiva para cubrir todo el seno sin perder ningún tejido del seno. Repita el mismo examen en el seno izquierdo, colocando el brazo izquierdo atrás de la cabeza y usando la mano derecha. Mientras esté de pie frente a un espejo, con sus manos presionando hacia abajo firmemente sus caderas, observe sus senos para detectar cualquier cambio en tamaño, forma, contorno, formación de hoyuelos, enrojecimiento o escamosidad de los pezones o de la piel de los senos, Examine cada axila mientras esté sentada o parada y con su brazo ligeramente levantado para que usted pueda palpar esa área con facilidad sin apretar el tejido. Extraído de la Sociedad Americana del Cancer® Las mamografias anuales salvan vidas en el sur oeste de la Florida…Es muy simple Recomendaciones de la Sociedad Americana del Cáncer® para la detección temprana en mujeres sin ningún síntoma en el seno. Auto Examen de Seno (BSE) Mujeres comenzando a los 20 años de edad. Reporte inmediatamente cualquier cambio en sus senos a su profesional de salud. Examen Clínico de Seno (CBE) Mujeres entre los 20 y 30 años de edad como parte de un examen médico de rutina por un profesional de salud cada tres años. Comenzando a la edad de 40 años, una vez por año. Mamografia Mujeres de 40 años de edad o más cada año mientras gocen de buena salud. No se necesita receta médica para un examen de mamografia. Llame para una cita Español (239) 425-4678 Lee (239) 936-4068 Collier (239) 430-1513 Mobile Mammo (239) 936-2316 RadiologyRegional.com