7- CÁLCULO DE LA ALTURA DEL CG CON LA TABLA DE REYNOLDS Y LOVETT 1, Objetivos: En posición fundamental, estirado sobre una tabla nivelada que se apoya en uno de los extremos sobre una báscula, calcular la altura a la que se encuentra el CG. 2, Material que se emplea en la práctica: • Una báscula de pie SECA, un tablón y un nivel. 3, Desarrollo: 1- Colocar la tabla apoyando uno de sus extremos sobre la báscula y comprobar con el nivel que se encuentra en posición horizontal. 2- Tomar el “peso parcial de la tabla”, que consiste en tomar el peso que marca la báscula tras haber completado el punto anterior. También se puede ajustar la báscula para que marque “0” con el peso parcial de la tabla; de esa forma nos evitaremos tener que restar posteriormente en la fórmula el peso parcial de la tabla al peso que tomamos cuando el sujeto se encuentra estirado sobre la tabla. 3- Tomar el “peso parcial de tabla más persona”. Para ello se coloca la persona estirada sobre la tabla en posición fundamental haciendo coincidir la parte inferior de los pies con el lugar de apoyo de la tabla donde no está la báscula (un compañero le da indicaciones para comprobar que los pies quedan en esa posición). Otro compañero lee en ese momento el peso que marca la báscula. 4- Para poder realizar el cálculo de la altura a la que se encuentra el CG y proporcionalmente cuanto representa ésta respecto a la talla se usarán los valores de peso y estatura recogidos en la práctica 5, correspondiente al somatotipo. 4, Esquemas y explicaciones: El método de la tabla de Reynolds y Lovett permite hallar uno de los planos de corte del CG. Si nos tumbamos estirados a lo largo de la tabla podremos hallar el plano transversal que corta al CG, pudiéndolo situar más arriba o más abajo respecto a nuestra estatura. Este método se basa en una de las definiciones de CG; la que dice que es un punto de equilibrio de un cuerpo, en el que los momentos de fuerza hacia uno y otro lado se equilibran. Para la práctica usaremos el valor del peso de la persona recogido en la práctica del somatotipo, por lo que simplemente será necesario recoger el peso parcial de la tabla y el peso parcial de la tabla más persona estirada encima. La posición una vez estirados encima de la tabla deberá ser la fundamental, haciendo coincidir las Cuaderno de Prácticas de Biomecánica del Movimiento. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesor: Xavier Aguado Jódar 53 plantas de los pies con la vertical de donde se apoya la tabla. En la figura 1 se ve en esquema los pasos a seguir. Figura 1 Previamente hay que ajustar el borde interno de las cintas adhesivas que marcan la tabla con el borde interno de las piedras sobre las que se apoya la tabla. Cuaderno de Prácticas de Biomecánica del Movimiento. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesor: Xavier Aguado Jódar 54 Hay que comprobar que la tabla esté completamente horizontal. Al menos 2 personas han de ayudar a colocarse sobre la tabla al sujeto que va a ser pesado. Una persona deberá comprobar la colocación de los pies coincidiendo con el borde interno de la cinta adhesiva en el extremo de la tabla donde no se encuentra la báscula. Se ayudará para ello de una tablilla usada con el fin de comprobar que los pies se ajustan bien y que los tobillos se mantienen en posición anatómica y no en extensión. El otro ayudante sujetará durante todo este proceso la tabla en el extremo de la báscula con el fin de que no se mueva. Cuaderno de Prácticas de Biomecánica del Movimiento. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesor: Xavier Aguado Jódar 55 El sujeto que va a ser medido se colocará en posición fundamental tumbado boca arriba sobre la tabla y permanecerá quieto. No llevará ningún objeto en los bolsillos, se habrá descalzado previamente y preferiblemente irá vestido con pantalón corto y camiseta. Una vez bien colocado sobre la tabla se tomará el peso parcial de “persona más tabla”. Si se hubiera ajustado previamente el peso para que marque “0” el “peso parcial de la tabla”no habrá que restarlo posteriormente al de la persona. 5, Lugar, material que traer y resultados: En el laboratorio ¿Dónde se realiza? No ¿Hay que traer material? ¿Se recogen resultados para el cuaderno? Sí Cuaderno de Prácticas de Biomecánica del Movimiento. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesor: Xavier Aguado Jódar 56 6, Bibliografía básica: Aguado, X.; Izquierdo, M. Y González, J.L. (1998): Biomecánica fuera y dentro del laboratorio. Universidad de León. León. Aguado, X. (1993): Eficacia y técnica deportiva. Análisis del movimiento humano. INDE. Barcelona. Planilla para recoger las medidas en la práctica: CG con tabla y báscula Peso (kg) Longitud tabla (m) Peso parcial tabla (kg) Peso parcial tabla + persona (kg) Estatura (m) Distancia al CG (m) CG en % estatura Cuaderno de Prácticas de Biomecánica del Movimiento. Facultad de Ciencias del Deporte. Toledo. Universidad de Castilla la Mancha. Profesor: Xavier Aguado Jódar 57