CIRCULAR Nº 2/2014 Destinatarios: Clubes de Karate FCMKDA PROGRAMA DE COACHING DEPORTIVO - KARATE EDADES INFERIORES De acuerdo a los nuevos cambios en la normativa de la Real Federación Española de karate, y la implantación de edades más tempranas en la práctica de Kumite, desde el departamento técnico se cree en la importancia de realizar un seguimiento guiado de los jóvenes karatecas, no con vistas a resultados a corto plazo, sino con vistas al desarrollo integral y acompañamiento del deportista de cara al futuro. Por eso se ha diseñado un plan de tecnificación y coaching donde se acompañará al niño, antes del Campeonato Autonómico de Karate en Edad Escolar, entrenando y evaluando puntos que son de especial importancia en el desarrollo de Kumite y Kata deportivo, puntos que además pueden ayudar al entrenador desde el club, a dirigir sus clases y planificaciones, incluso programar de acuerdo al trabajo de los técnicos de la federación. Por otro lado, además de entrenar, se evaluarán estos objetivos, de manera que para el cuerpo técnico no solo serán válidos los resultados en el Campeonato Autonómico, sino que estos puntos serán de igual importancia, junto con los resultados deportivos de años anteriores para conformar la futura selección infantil. Dicho programa de coaching y tecnificación deportiva se desarrollará en tres fechas antes del campeonato autonómico, y en el caso de KUMITE estará abierto a todos los deportistas de la FCMKDA que deseen. Imprescindible tener licencia en vigor. KUMITE: • 18 de enero, Bolaños de Calatrava, Calle Correos s/n - Pabellón Macarena Aguilar 17:00 a 18:30 niños de 8 y 9 años, 18:30 a 20:00 niños de 10 a 13 años. • 19 de enero Toledo, Calle Oslo 18 Club Kidokan 10:00 a 11:30 niños de 8 y 9 años, 12 a 13:30 niños de 10 a 13 años KATA: • 18 de Enero. Illescas Infantil: (12 y 13años) De 10:00 a 11:30 Alevín: (10 y 11 años) De 11:00 a 12:30 Pre benjamín y benjamín (menos de 10 años): de 12:00 a 13:30 KUMITE: • 1 de febrero, Bolaños de Calatrava, Calle Correos s/n - Pabellón Macarena Aguilar 7:00 a 18:30 niños de 8 y 9 años, 18:30 a 20:00 niños de 10 a 13 años • 2 de febrero Toledo, Calle Oslo 18 Club Kidokan 10:00 a 11:30 niños de 8 y 9 años, 12 a 13:30 niños de 10 a 13 años KATA: • 2 de Febrero: Infantil: (12 y 13años) y Alevín: (10 y 11 años) De 10:00 a 11:30. Pre benjamín y benjamín (menos de 10 años): de 12:00 a 13:30 KUMITE: • 15 de febrero, Bolaños de Calatrava, Calle Correos s/n - Pabellón Macarena Aguilar 7:00 a 18:30 niños de 8 y 9 años, 18:30 a 20:00 niños de 10 a 13 años • 16 de febrero Toledo, Calle Oslo 18 Club Kidokan 10:00 a 11:30 niños de 8 y 9 años, 12 a 13:30 niños de 10 a 13 años KATA: • 16 de Febrero: Infantil: (12 y 13años) y Alevín: (10 y 11 años) De 10:00 a 11:30. Pre benjamín y benjamín (menos de 10 años): de 12:00 a 13:30 Como se puede apreciar, en el caso de Kumite se realizan entrenamientos en Toledo y Ciudad Real, para llegar al máximo número de niños posible, ya que las anotaciones y ojeos tomados en estos entrenamientos serán datos también a tener en cuenta a la hora de realizar la futura selección infantil. Objetivos que se trabajarán y evaluarán en el programa de coaching de Kumite y Kata: KUMITE KATA Primer entrenamiento (18 y 19 de enero) • • • • • • • Trabajos de guardia de kumite. Trabajos de desplazamiento, lineal, lateral y circular. Trabajos de distancia. Kihon Posicionamiento Trabajo del tren inferior. Bases de katas a trabajar por categoría Segundo entrenamiento (1 y 2 de febrero) Trabajo de ataques de kumite: o Kizami tsuki o Gyaku tsuki o Mawashi geri pierna de adelante o Ura mawashi gueri pierna de atrás o Mawashi geri pierna de atrás. • • • • • • • • Kihon Estabilidad y equilibrio Velocidad y potencia. Transferencia del trabajo a los katas de primeras vueltas Tercer entrenamiento • Trabajo de combinación de potencia Trabajos de combinación de ataques. y velocidad y técnica. Contraataques. • Transferencia del trabajo a los katas a últimas vueltas. Anticipación. A todos los chicos durante estas jornadas se les darán unas pautas para mejorar todos estos objetivos desde los clubes con sus maestros. Tras esto, se realizará el campeonato autonómico, el 1 de marzo en Ciudad Real, anotando resultados y nivel técnico desplegado en la competición, para posteriormente, realizar la preselección en Toledo, el día 8 de Marzo. Una vez realizada la selección infantil con todos los datos anteriores se tecnificará todos los fines de semana, en el Pabellón de la Escuela de Protección Ciudadana de Toledo si así lo concede la Junta de Comunidades, hasta el campeonato de España que se celebrará el 12 y 13 de abril en Oviedo. Álvaro Jiménez Carmona y Sandra Sánchez Jaime Seleccionadores Kumite y Kata FCMKDA