Músculos antagónicos

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Facultat de Magisteri
Universitat de València
Curso 2012-2013
Tania Aucejo, Mª Estrella Lance y Ana Romero
Músculos antagónicos
Tercer ciclo
 ¿De qué trata la actividad?
Con la actividad que vamos a realizar a continuación construiremos un
brazo articulado donde podremos observar cómo trabajan los músculos
antagónicos.
 ¿Qué sabes? ¿Qué opinas?
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¿Qué crees que pasa con el bíceps y el tríceps cuando estiramos el brazo?
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¿Qué crees que pasa con el bíceps y el tríceps cuando flexionamos el
brazo?
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¿Crees que necesitamos los dos músculos para mover el brazo? ¿Por qué?
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Universitat de València
Curso 2012-2013
Tania Aucejo, Mª Estrella Lance y Ana Romero
 Necesitas saber…
Para realizar bien su función, los músculos trabajan en parejas. El tejido
muscular puede estirarse, contraerse y tirar de los huesos, pero no puede
empujar. Ésta es la razón por la cual los músculos necesitan trabajar por
parejas, de manera que combinan sus fuerzas y se alternan para flexionar y
estirar.
Los músculos esqueléticos suelen estar colocados de manera que
pueden actuar en parejas. Por ejemplo, en nuestro brazo se encuentra el
bíceps, que está situado sobre la cara delantera del húmero. Este músculo es el
que forma la “bola” cuando se flexiona el brazo. Existe otro músculo, el tríceps,
que es la pareja de trabajo del bíceps y que se encuentra en la cara trasera del
húmero.
Decimos que el par bíceps/tríceps es una pareja antagonista, ya que
cuando uno de ellos está contraído, el otro está relajado. En las parejas
antagonistas cuando uno de los dos músculos trabaja para mover un hueso o
una articulación, el otro se mantiene relajado, sin actuar. Para que la parte del
cuerpo que hemos movido vuelva al punto inicial, el músculo que estaba
relajado se contrae, y el que estaba contraído se relaja. Así, la acción
combinada del bíceps y el tríceps nos permite flexionar y extender el brazo.
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 Flexión del brazo. Cuando el bíceps se contrae, se acorta. Su longitud
disminuye, pero su volumen aumenta. Esta acción levanta el antebrazo
flexionándolo; mientras, el tríceps permanece relajado.
 Extensión del brazo. Cuando el tríceps se contrae, su volumen
aumenta y su longitud disminuye. Esta acción hace que el antebrazo se
extienda; mientras, el bíceps se relaja, se estira y disminuye su volumen.
 Te proponemos hacer…
En esta actividad vamos a realizar una simulación de un brazo para
comprobar cómo determinados músculos de nuestro cuerpo trabajan en
parejas, realizando uno la acción contraria a la del otro (por lo que se les llama
músculos antagónicos). Para ello necesitaremos los siguientes materiales:
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Una bisagra que simulará el codo
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Cuatro ganchos
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Cuatro tornillos
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Dos muelles o gomas elásticas para recrear los músculos
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Dos listones de madera para simular los huesos del brazo
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Cordel que realizará la función del tendón
Debes seguir los siguientes pasos:
1. Coloca dos ganchos en un listón (antebrazo), uno en un extremo y
otro en la otra cara a una distancia de 1/3.
2. En el otro listón pon dos ganchos en un extremo, uno en cada cara.
3. Atornilla la bisagra (articulación) entre los dos listones como si se
tratara de una puerta, usando los cuatro tornillos.
4. Corta cuatro trocitos de cordel (tendones) del mismo tamaño y átalos
a cada uno de los extremos de los muelles (bíceps y tríceps).
5. Ata los extremos libres de los cordeles a los ganchos, sin forzar el
muelle, y ya tienes el brazo articulado.
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Tania Aucejo, Mª Estrella Lance y Ana Romero
Una vez acabado el montaje tienes que fijarte en las gomas elásticas que
representan los músculos. Observa y palpa cómo se comportan las gomas
durante los movimientos de apertura y de cierre.
 ¿Qué sacas en conclusión?
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¿Qué le pasa a la goma que simula el bíceps cuando estiramos el brazo? ¿Y
cuando lo flexionamos?
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¿Qué le pasa a la goma que simula el tríceps cuando estiramos el brazo? ¿Y
cuando lo flexionamos?
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Tania Aucejo, Mª Estrella Lance y Ana Romero
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Entonces, ¿se podría realizar el movimiento del brazo con un solo músculo?
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¿Qué debe pasar en un músculo para realizar un movimiento y su contrario?
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