Romboides Mayor

Romboides Mayor
Descripción Muscular
Origen
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Apófisis espinosas de D1 – D4
Inserción
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Borde medial de la escapula (Debajo de la espina de la escápula)
Acción
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Fijación de la escápula
Tira de la escápula hacia craneal-medial (movimiento del brazo hacia
posición neutra)
Inervación
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Nervio dorsal de la escápula (C4-C5)
Estiramiento Activo Excéntrico
Posición del paciente: En sedestación
Posición del fisioterapeuta: en bipedestación, colocándose delante del
paciente
Toma y Contratoma: En este caso la toma y contratoma son las mismas pero
cada una en un codo, abrazamos cada uno de los codos con nuestras manos
con el fin de poder traccionar de ellos hacia la parte anterior del cuerpo del
paciente.
Posición Inicial
Descripción de la técnica
El Fisioterapeuta realiza las tomas y contratomas como se indicó anteriormente
y lleva al paciente a la posición de estiramiento, fraccionando de los codos
hacia delante del cuerpo del paciente y con una ligera flexión de vertebras
dorsales, adoptando una posición ligeramente “cifótica” para poder llevar el
músculo a estiramiento máximo.
Una vez conseguida la posición indicada llevaremos el músculo a end feel,
para valorar la posición máxima a la que el paciente conseguirá llegar, una vez
valorado le dejamos recuperar el 50% de la posición, una vez en esa posición
le pediremos al paciente que realice una contra resistencia, intentando llevar
los codos hacia atrás y el fisioterapeuta acabará venciendo al paciente hasta
volver a llevarlo a end feel, este proceso tendrá una duración entre 6”-8”, tras
finalizar esta fase le dejaremos 2” de descanso y llevamos al paciente a
posición inicial
Posición final
AUTOESTIRAMIENTO
Posición del paciente: Sedestación en camilla, pudiendo utilizarse también
una silla en su defecto.
Posición del Fisioterapeuta: Cercano al paciente, aunque no tiene un papel
relevante, si es necesario que le transmita información, interactúe con el
paciente y supervise la realización del estiramiento.
Indicaciones
Siéntese, en una posición cómoda, se le da la explicación de cómo debe
colocarse, una vez sentado se le indica que tiene que realizar una extensión de
brazos hacia el frente con manos entrelazadas, y una vez que esté con la
extensión realizada deber realizar una pequeña flexión de las vértebras
dorsales para incrementar la tensión del estiramiento.
Una vez marcada la posición le daremos información sobre el tiempo que tiene
que mantenerlo en función del objetivo que deseemos conseguir, en este caso
al tratarse de un estiramiento activo hay que mantener la posición durante 30”
al menos para que pueda llevarse a cabo el estiramiento correctamente,
incluso pudiendo a ser un poco más de tiempo dependiendo del objetivo que
deseemos conseguir con el mismo.
Finalmente testaremos el músculo para comprobar si se ha modificado alguno
de los parámetros iniciales que observamos.