El estreñimiento puede acarrear cáncer de colon

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PERSPECTIVA
Salud
El estreñimiento puede acarrear cáncer de colon
E
stados Unidos ocupa el primer
lugar mundial en cáncer de colon, a
consecuencia de la alimentación de
sus ciudadanos, misma que, por desgracia,
hemos ido adquiriendo poco a poco.
El doctor Alfredo Lepe Oliva, gastroenterólogo y subdirector médico del Hospital
Civil “Fray Antonio Alcalde”, explicó que
el cáncer de colon está asociado con la mala
alimentación.
“Los paisanos que van al vecino país,
traen muchas modas de dietas chatarra,
sobre todo de alimentos enlatados, cuyos
conservadores predisponen al cáncer de
colon”.
Lo que de manera común conocemos como
estreñimiento, y que los médicos denominan
síndrome de intestino irritable, es uno de los
primeros síntomas de esta enfermedad.
Resulta importante saber que también
influye el aspecto emocional, pues algunas
situaciones delicadas ocasionan constipación
intestinal. Incluso hay niños que nacen con
ese padecimiento, criaturas que durante
su infancia y juventud presentarán serios
trastornos para defecar.
El estreñimiento o constipación intestinal
tiene una alta incidencia en las mujeres, pues
casi 80 por ciento de este sector poblacional
desarrolla ese mal. No evacuar en forma
adecuada puede ocasionar problemas cada
vez más serios.
El estreñimiento está identificado con
una sensación de insatisfacción después de
excretar.
Muchos pacientes con constipación
intestinal pueden tener cáncer de colon,
asociado con otras enfermedades.
Hablar de ese flagelo implica hablar
de problemas de dieta. En México este
padecimiento ocupa el segundo lugar en los
tipos de cáncer que atacan al tubo digestivo.
Existen factores genéticos que pueden
aumentar el riesgo de tener esa enfermedad,
a causa de una mala alimentación.
La frecuencia normal de evacuaciones
varía en cada persona. Sin embargo, excretar
un mínimo de tres veces por semana resulta
suficiente.
El estreñimiento es frecuente durante el
embarazo, en personas de edad avanzada,
cuando hay cambios en las costumbres (viajes,
alimentos, horarios, etcétera) y en situaciones de
cansancio, nerviosismo o poca actividad física.
Los especialistas recomiendan comer
verduras todos los días, de manera preferente
crudas, así como frutas con piel, hortalizas y
pan integral; beber al menos un litro y medio
de agua al día, comer despacio y masticar
bien los alimentos, ingerir la comida siempre
a la misma hora, hacer ejercicio y evitar los
laxantes irritantes.
Los niños y bebés también pueden ser
víctimas del estreñimiento por el exceso
de alimentos astringentes (papas, plátano
LOLA TORRES
Alejandra Tello
arenasa@redudg.udg.mx
y arroz) o ricos en hidratos de carbono
(chocolates y golosinas).
Un bebé menor a los seis meses debe
evacuar, como mínimo, una vez al día, y
tener tres deposiciones semanales al rebasar
esa edad. Para cuando cumplen dos años,
los infantes pueden tener entre una y dos
evacuaciones diarias.❖
La mala alimentación aumenta el riesgo de contraer esta enfermedad
En Jalisco solo 14 geriatras atienden a más de 500 mil ancianos
Alejandra Tello
En Jalisco existen solo 14 geriatras
para atender a más de 550 mil
ancianos, informó el doctor David
Leal Mora, jefe del servicio de
La población de la tercera edad esta creciendo de manera dramática
FRANCISCO QUIRARTE
Organizan
simposio de
geriatría en el
hospital civil.
geriatría del Hospital Civil “Fray
Antonio Alcalde” (HCFAA) y
presidente ejecutivo del X Simposio
internacional de geriatría, a
celebrarse del 28 al 30 de abril, en
el hotel Hilton.
“El problema de nuestro
país es que la población de la
tercera edad está creciendo de
manera dramática y nuestros
recursos, tanto humanos como
de infraestructura, todavía están
rezagados. Es por eso que nuestro
hospital ha puesto su empeño en
mejorar la atención de los ancianos,
así como en reforzar y ampliar los
servicios de geriatría”.
Este servicio intrahospitalario,
único en su tipo en el país fuera del
Distrito Federal, cumple 10 años.
Atiende a ancianos que no cuentan
con seguridad social –en Jalisco son
70 por ciento del total–, la mayoría
no recibe pensión ni tiene recursos
para surtir sus recetas. “Nuestra
demanda se ha triplicado en los
últimos cinco años”.
Advirtió que los geriatras
que se han formado fuera de la
ciudad de México lo han hecho en
el HCFAA. El servicio a su cargo
tiene la responsabilidad de educar
a todo el personal implicado en la
atención del anciano respecto a sus
necesidades específicas, por lo que
el simposio de la próxima semana
lleva la intención de brindar
información sobre el tratamiento de
las enfermedades más importantes
en esta edad.
“Para esto contamos con
especialistas locales, nacionales e
internacionales, quienes tocarán
temas como El envejecimiento y
sus implicaciones socioeconómicas,
Sexualidad en el anciano, Insuficiencia
renal aguda, Deshidratación, Control
de la obesidad, etcétera”.
Enfatizó que el anciano no solo
tiene problemas de salud, sino
también sociales. “Para nosotros no
es raro encontrar viejos abandonados,
recibimos aproximadamente dos al
mes. Escuchamos hablar mucho de
los niños de la calle, pero no de los
ancianos de la calle, un problema
grave que veremos crecer cada vez
más”.
Comentó que los ancianos
que ellos atienden, mismos que
tienen arriba de 80 años, mueren,
en su mayoría, por neumonía, tal
como sucede en los países menos
desarrollados.
El doctor Héctor Gallardo
Rincón, coordinador general de
planeación y desarrollo del OPD
Hospitales Civiles de Guadalajara,
señaló que en los hospitales civiles
existe la idea de “agregar vida a los
años” y no solo de manera inversa.
Es decir que para los servicios de
geriatría de ambos hospitales lo
más importante es velar por la
calidad de vida del adulto mayor.
Mayores informes e
inscripciones para el X Simposio
internacional de geriatría al teléfono
63 16 55 01, extensión 172 o en la
dirección electrónica dleal@mail.
udg.mx.❖