funcionamiento del corazón

FUNCIONAMIENTO DEL CORAZÓN.
El sistema de válvulas del corazón permite el paso de la sangre desde cada aurícula a su ventrículo correspondiente, e impide el movimiento en sentido contrario.
El funcionamiento del corazón consiste básicamente en movimientos coordinados de contracción y dilatación, que tienen lugar en las aurículas y en los ventrículos; simultáneamente a la contracción de las aurículas se produce la dilatación de los ventrículos, y cuando éstos se contraen, las aurículas se dilatan.
El ciclo cardíaco.
Se compone de sístole y diástole que se repiten indefinidamente hasta la muerte.
La diástole es el periodo de reposo en el que el corazón se llena de sangre, mientras que la sístole es el periodo de contracción en el que los ventrículos mandan la sangre hacia las arterias.
Este ciclo cardíaco nos da lugar a una serie de conceptos:
- frecuencia cardíaca (FC): número de ciclos por minuto (+/­ 60/80 para una persona normal; 40/55 un deportista), deportes de resistencia existe una bradicardia normal o fisiológica debido al aumento del tamaño del corazón.
Como respuesta al ejercicio, se produce un aumento progresivo de la frecuencia cardíaca, con lo que aumenta el gasto cardíaco. Este aumento está en relación con el nivel de intensidad del ejercicio, por lo que se considera que existe una relación directa entre frecuencia cardíaca e intensidad del ejercicio.
La frecuencia cardíaca máxima se alcanza a la vez que el Gasto cardíaco, en ejercicios de intensidad máxima y superiores a los 2­3 minutos, ya que en ejercicios más cortos (aunque sean más intensos), la frecuencia cardíaca no llega a alcanzar su nivel máximo.
Para calcular la FCMax podemos utilizar la formula de Karvonen: 220­edad. Con un error de +/­10
Lugares para tomar el pulso: arteria radial, carótida, temporal y corazón.
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gasto cardíaco (GC): es el caudal de sangre que expulsa el corazón y se expresa en volumen/minuto (VM). Para conocer el volumen por minuto necesitamos conocer el volumen sistólico (VS) que es la cantidad de sangre que expulsa el corazón en una sístole. En un adulto en reposo, el volumen sistólico es por término medio de 70ml/latido y la frecuencia cardíaca de 75 latidos por minuto. Esto da lugar a un gasto cardíaco medio de Gc(ml/min)= VS(70ml/latido)x FC(75latidos/min); GC=5,250 ml/latido o 5,25 litros/min. Durante un ejercicio intenso puede llegar a los 21 litros/min.
Hay una relación directa entre el gasto cardíaco y la intensidad del ejercicio. Si desde una situación de reposo comenzamos a realizar un ejercicio suave, aumentan las necesidades energéticas, y para hacer frente a esas necesidades, se incrementa el gasto cardíaco aportando mayor cantidad de Oxígeno al músculo. Si seguimos aumentando la intensidad del ejercicio, sigue aumentando igualmente el gasto cardíaco.
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presión arterial: es la fuerza ejercida por la sangre contra las paredes internas de los vasos sanguíneos, por lo que será mayor durante la sístole que durante la diástole. Los valores normales serán 12 – 8, esto es, 120mm.de hg (sístole) – 80mm. De hg (diástole). Cuando se tiene menos hablamos de hipotensión y si es mayor se dice hipertensión. La hipertensión crónica acarrea problemas, porque sometemos al corazón y vasos sanguíneos a un esfuerzo mayor; pero hay factores que hacen que aumente la tensión puntualmente: el ejercicio (aumento de gasto cardíaco), el aumento del volumen sanguíneo (aumento de la cantidad de sangre), si aumenta la resistencia de los vasos sanguíneos (rigidez) también aumenta la presión sanguínea.
La sangre pasa a mayor presión por las arterias (el ventrículo izquierdo es el que más sangre manda) y es la arteria Aorta la que más presión soporta, por ello están formadas por más tejido elástico y son más gruesas. En cambio en las venas, como la sangre ya ha recorrido todo el cuerpo, soportan menos presión y tienen las paredes más finas y menos tejido elástico. Están formadas por fibras lisas que se contraen involuntariamente y ayudan a la sangre a volver al corazón. Tienen válvulas que evitan que la sangre retroceda.