Las emociones ¿Crean tus propias experiencias?

Ciclo de Conferencias
Educar, Educándonos 2013
Las emociones ¿Crean tus propias experiencias?
Por: Sofía Moreno
Apuntes de la conferencia “Las emociones ¿Crean tus propias experiencias?” dictada por Rolando Lara el
jueves 7 de marzo en el marco del ciclo de conferencias Educar, Educándonos 2013.
Las emociones están en todos los momentos y experiencias que tenemos a lo largo de nuestra
vida. Cuando se tiene una vivencia, ésta pasa por un proceso que poco a poco se asimila en
nuestro ser y se va guardando en nuestro “disco de memoria” que deja registrado todos los
sucesos y las emociones que sentimos cuando experimentamos esos hechos. Unas partes que se
quedan guardadas son intelectuales, otras son emocionales, otras son motoras o instintivas y
todo eso sirve a la persona para desenvolverse en el ambiente en el que se mueve.
Estos filtros que se van quedando guardados sirven para interpretar lo que sucede alrededor.
Conforme la persona va creciendo esos filtros se van complejizando para adaptarse a nuevas
vivencias y se crean los paradigmas, que son las adaptaciones que hace la persona de la realidad
para interpretarlas y establecer su propia “forma de hacer las cosas”.
Sin embargo, estos paradigmas muchas veces pueden limitar el desarrollo de la persona, inhibir
su creatividad y la posibilidad de reinterpretar las vivencias de una forma más favorable y sana.
Las emociones las podemos clasificar como fisiológicas; las de reacción que son aprendidas y
pertenecen a la cultura de cada zona y fueron aprendidas; las conscientes que fueron
desarrolladas por decisión propia desde la propia persona. Esto nos permite cuestionar lo que
hemos almacenado en nuestro disco de memoria, porque tal vez lo que está ahí nos sirve o tal vez
no, y es necesario revisarlo para cambiar.
Lo vivido, vivido está y por eso se guarda en nuestro disco de memoria para poderlo sacar cada
vez que lo quiera, lo revise y lo vuelva a meter con otra connotación. La intención es buscar qué
puedo poner en esa experiencia para cambiarle el significado e ir cuestionando las creencias y los
paradigmas que tengo acumuladas en ese disco de memoria y avanzar hacia una mayor plenitud y
tranquilidad con mi ser.
Bibliografía sugerida por Rolando Lara sobre el tema:
El cerebro y la inteligencia emocional.
Daniel Goleman.
La fuerza de las emociones.
Christophe André
Francois Lelord
El poder de las emociones.
Víctor Figueroa Garciadiego
Despertando al gigante interior.
Anthony Robbins
Emociones y conflicto.
Josep Redorta
Psicología de la posible evolución del hombre.
P.D. Ouspensky
Meditaciones
Marco Aurelio
Claves del pensamiento positivo
Napoleón Hill
Si te interesan estos temas, te invitamos a visitar www.educareducandonos.com para que conozcas el calendario 2013
de las conferencias de Educar, Educándonos.
Ponemos a tu disposición el material grabado de conferencias anteriores. Están disponibles a la venta en el área de
ingreso al Auditorio el día de la conferencia. En otro día y horario, estamos a tus órdenes en el 3669 3434 extensiones
3703 y 3757. O en el correo mprado@iteso.mx