Ítem CUALIDAD A EVALUAR Logrado No logrado C O M B A T E 3

INGRESO ESPECIAL UNIVERSIDAD DE CHILE 2012
TEST TAEKWONDO (Combate)
** PODRAN POSTULAR GRADOS BAJOS Y ALTO QUE CUMPLAN CON LOS REQUISITOS.
**EL NIVEL REQUERIDO SERA ALTO EL CADA ITEM, PERO CONSIDERANDO EL NIVEL DE CADA POSTULANTE (INICIADO /INTERMEDIO /AVANZADO)
Ítem
C
O
M
B
A
T
E
3 COMBATES DE
2 ROUND CADA
UNODE 1,5 MIN
CON 1 MIN
DESCANSO.
(DANES)
COLORES
( 2 COMBATES)
CUALIDAD A EVALUAR
F
I
S
RSISTENCIA ESPECIAL. (RESISTIR ADECUADAMENTE LOS COMBATES, QUE EL CANSANCIO NO SEA UNA LIMITANTE DEL RENDIMIENTO)
POTENCIA (PEGADA CONSISTENTE PARA MARCAR UN PUNTO)
ELASTICIDAD (TECNICAS A LA CARA)
T
E
C
N
I
C
O
VARIEDAD TECNICA (AL ESCUDO Y PALETA)
T
A
C
MANEJO DE LAS DISTANCIAS, CONTROL TIEMPO Y ESPACIO. (PEGADAS PRECISAS AL PETO EN COMBATE, ENTRADAS Y SALIDAS)
DESPLAZAMIENTOS ( CONOCIMIENTO DE DESPLAZAMIENTOS EN EL COMBATE, Y MOVIMIENTOS EFICIENTES)
CONOCIMIENTOS TACTICOS ( PREGUNTAS RESPECTO DE ASPECTOS TACTICOS EN EL COMBATE)
AMAGUE- PRESION (UTILIZAR AMAGUE Y PRESION EN EL COMBATE)
MANEJO DEL AREA DE COMBATE (UTILIZAR EL CENTRO DEL AREA Y MANEJO DE LAS ESQUINAS)
PEGADA AL PETO (PUNTOS CLARO POTENTES Y DEFINIDOS)
VARIEDAD TECNICA EN COMBATE (UTILIZAR DISTINTAS TECNICAS DE ACUERDO AL GRADO)
P
S
I
C
MOTIVACION DE INTEGRAR EL EQUIPO UNIVERSITARIO. (ENTREVISTA)
ACTITUD EN COMBATE (MOSTRAR AGRESIVIDAD Y CAPACIDAD DE SOBREPONERSE A MARCADOR DESFAVORABLE)
MANEJO DE SITUACIONES ESTRESANTES DENTRO DEL COMBATE (MANEJO VENTAJA Y DESVENTAJA, PUNTO DE ORO)
Logrado
No logrado
INGRESO ESPECIAL UNIVERSIDAD DE CHILE 2012
TEST TAEKWONDO (Poomse)
** PODRAN POSTULAR GRADOS BAJOS Y ALTO QUE CUMPLAN CON LOS REQUISITOS.
**EL NIVEL REQUERIDO SERA ALTO EL CADA ITEM, PERO CONSIDERANDO EL NIVEL DE CADA POSTULANTE (INICIADO /INTERMEDIO /AVANZADO)
Ítem
POOMSE.
COLORES
REALIZAR
POOMSE DEL
GRADO Y DOS
SIGUIENTES
DANES
REALIZAR
POOMSE DE
GRADO, EL
ANTERIOR Y EL
SIGUIENTE.
CUALIDAD A EVALUAR
F
I
S
I
C
O
T
E
C
N
I
C
O
P
S
I
C
EQUILIBRIO (mantener el equilibrio en toda la forma)
CONTRACCION FINAL ( en cada movimiento)
FLEXIBILIDAD (patadas a la cara)
PATADAS CON FIJACION DE UN TIEMPO. ( la técnica bien definida y marcada)
TECNICAS DE MANOS.(recorrido técnico del movimiento)
TÉCNICAS DE PIERNAS. (recorrido técnico del movimiento)
POSICIONES DE PIERNAS. (posiciones de piernas bien definidas)
CONOCER EL RECORRIDO DE LA FORMA DEL GRADO. (no equivocarse en la secuencia)
MOTIVACION DE INTEGRAR EL EQUIPO UNIVERSITARIO. (mediante entrevista)
CONCENTRACION. (mantener la atención en la presentación del Poomse y actitud )
CONTROL DE LA ANSIEDAD. ( controlar la presión del público, y estrés de la competencia, evitando errores y perdidas de equilibrio)
PROF. ANYELINA CONTRERAS L.
TÉCNICO SELECCIÓN U. DE CHILE
MAESTRA 5º DAN
Logrado
No logrado