2. 1. TABACO GENERALIDADES El tabaco tiene su origen en América donde se fumaba o mascaba como acto ceremonial o medicamentoso. Desde su descubrimiento ha sufrido EFECTOS PERJUDICIALES: 3. (1) Reducción del riesgo de muerte prematura. El humo del tabaco contiene más de 4.500 sustancias tóxicas. manera claramente exponencial su consumo a partir del año vascular, 60/70. Hoy en día en España el tabaco es el responsable de mas Produce vasoconstricción arterial, mala íntimamente relacionados con el tabaco. Aumenta el numero de latidos Afecta al feto dentro de la madre alterándolo. El tabaco es la principal causa de mortalidad prematura: Compite con el oxigeno, forma carboxihemoglobina, por lo que la sangre transporta menos oxigeno del debido. El tabaquismo es el principal problema de Salud Publica evitable de los países desarrollados. (4) Mejora de la salud física en general, mayor (5) Recuperación por el gusto y el olfato. Desaparición olor de la ropa. (6) Recuperación del envejecimiento prematuro de la humo del tabaco. (7) En las embarazadas, reducción del riesgo de tener niños de bajo peso y de otras enfermedades. Obligando al corazón a latir más veces, y por (8) No ser dependiente de una sustancia. otra parte hace que el organismo aumente el (9) Respetar el derecho de los miembros de la familia y numero de hematies. 2. vías respiratorias. piel causado por la intoxicación producida por el MONOXIDO DE CARBONO: 1. (3) Desaparición de la tos, mejora de la respiración, del mal aliento, del mal olor corporal y del mal cardiacos/minuto 4. úlcera capacidad para el ejercicio y menos fatiga. infarto. 3. crónica, disminución de la predisposición a infecciones de circulación en piernas, angina de pecho, de 55.000 muertes anuales. Así mismo un 75-80% de los cánceres están Responsable de la adicción (obliga a volver a fumar). 2. bronquitis gastroduodenal, etc. NICOTINA: 1. (2) Disminución del riesgo de padecer cáncer de pulmón, infarto de miocardio, accidente cerebro Pero las más importantes son: muchas evoluciones siendo este ultimo siglo el del “Boom” del tabaco; creciendo de una BENEFICIOS AL DEJAR DE FUMAR Facilita la aparición de placas de ateroma compañeros a respirar un ambiente sin tabaco. (10) Importante ahorro: entre 300 y 1.200 /año. (mayor predisposición a sufrir trombosis e infartos). A su vez es causa de un importante gasto sanitario. EL ABANDONO DEL HÁBITO DE FUMAR SUPONE UNA GRAN MEJORA EN LA CALIDAD ALQUITRANES E IRRITANTES: Responsables de cánceres (pulmón, laringe, boca, ...) también producen bronquitis, enfisemas y demás broncopatias. DE VIDA 4. Campaña FUMADOR PASIVO: Fumador pasivo es quien sin fumar voluntariamente, aspira el humo del tabaco por tener que permanecer un de Prevención tiempo en ambientes y lugares donde fuman otras personas. Pasa Más del 30% de las personas no fumadoras son FUMADORAS PASIVAS en el lugar de trabajo, y más del 15% en el hogar. esta información a quien creas que le pueda ayudar. TABAQUISMO ¿QUÉ SE PUEDE HACER? Entender como situación normal la de no fumar, respetar las normas, defender el derecho a la salud y recordar que en caso de conflicto prevalece el derecho : Podemos ayudarte a dejarlo ponte en contacto con nosotros, te diremos como de las personas no fumadoras. LOS RESPONSABLES DE LOS ESPACIOS DE USO PUBLICO; Deben hacer respetar las normas. Pueden crearse áreas para fumadores bien señalizada. Si no se puede delimitar una zona se prohibirá fumar en todo el recinto. Polígono Industrial El Mugron, s/n 02640-Almansa (Albacete) Telf: 967 34 36 95 FAX: 967 31 06 52 LOS CIUDADANOS: Comunicar a los familiares y amigos, compañeros que el humo no solo nos molesta sino que también afecta a nuestra salud. En casa se deben restringir los sitios donde se fume, limitándolos a lugares bien ventilados. En el trabajo, la unión con otros compañeros solicitando que se habiliten áreas para fumar. Colaborar para que no se permita fumar en centros de uso publico. de Manolo.Sanchez@saralee.com