RESUMEN El estilo de vida saludable incluye conductas de salud

RESUMEN
El estilo de vida saludable incluye conductas de salud, patrones de conducta,
creencias, conocimientos, hábitos y acciones de las personas para mantener,
restablecer o mejorar su salud. Son producto de dimensiones personales,
ambientales y sociales, que emergen tanto del presente, como del pasado del
sujeto. El objetivo de este estudio fue, empleando como base teórica el marco
conceptual de Pender (2000) explorar el comportamiento de las variables estilo de
vida y estrés en 100 estudiantes universitarios de la UDLA-P; 50 de primer año y
50 del último año, con edades entre 18 y 28 años de edad. Los instrumentos
utilizados: Cuestionario de estilo de Vida (PEPS-I) y el Cuestionario de estrés para
estudiantes (CEE). En los resultados, con un 95% de confianza se encontró: a)
Existe una diferencia significativa en el estilo de vida en estudiantes del primer y
último año de la universidad, hallada mediante la prueba t. b) No hubo una
diferencia significativa en el nivel de estrés de los estudiantes de primer y último
año de la universidad. c) No hubo una relación entre el estilo de vida y el nivel de
estrés de los universitarios. d) No existe relación entre el nivel de estrés y las
subescalas: ejercicio, manejo de estrés y soporte interpersonal. Esto puede
deberse a que los adultos jóvenes en la etapa de la universidad se encuentran en
una búsqueda de identidad y comienzan a establecer sus propias metas, teniendo
que enfrentar retos y obstáculos significativos que marcarán su vida (Secretaría de
Salud, 1998). Todo esto puede dar pie a nuevas investigaciones para realizar
intervenciones educativas, con énfasis en la detección y control de factores de
riesgo con respecto al estilo de vida y estrés en universitarios.