ANTONIO CANO VINDEL

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ANTONIO CANO VINDEL
«LOS DATOS CONFIRMAN QUE EL 28 POR CIENTO DE LOS TRABAJADORES
ESPAÑOLES SIEMPRE O CASI SIEMPRE ESTÁN ESTRESADOS»
– La palabra estrés es una
de las que se menciona con
más frecuencia cuando se
habla de problemas que
afectan a toda la población, pero ¿cómo se sabe
si alguien tiene estrés?
– Los primeros problemas
que aparecen son el insomnio, el cansancio, el agotamiento, dolores musculares,
falta de concentración, pérdida de memoria... Eso en un
principio, porque luego puede provocar patologías más
graves como los trastornos de
ansiedad, y estos a su vez
pueden causar depresión.
Además el estrés también
puede provocar trastornos de
la alimentación, disfunciones sexuales, adicciones,
problemas digestivos, de piel,
cardiovasculares...
– ¿No existe ninguna manera de prevenir el estrés?
– Es muy complicado, por
un lado porque una situación
estresante provoca, al mismo
tiempo, más estrés. De ahí
que las personas afectadas
por ansiedad suelen estar
cada vez más ansiosas. Es
una especie de círculo vicioso. Por otro lado, es normal
que cada vez estemos más
estresados en una sociedad
que tiene más adelantos
cada día que pasa y que exige más a los ciudadanos. Por
ANTONIO CANO VINDEL ES...
PROFESOR DEL DEPARTAMENTO DE PSICOLOGÍA BÁSICA II (PROCESOS COGNITIVOS) DE LA FACULTAD DE PSICOLOGÍA
HA PUBLICADO CASI UN CENTENAR DE TRABAJOS, CON MÁS DE CINCUENTA ARTÍCULOS EN REVISTAS CIENTÍFICAS. SU OBRA MÁS
CONOCIDA ES «INVENTARIO DE SITUACIONES Y RESPUESTAS DE ANSIEDAD (ISRA)» QUE HA SIDO TRADUCIDO A VARIAS LENGUAS. ES
PRESIDENTE DE LA SOCIEDAD ESPAÑOLA PARA EL ESTUDIO DE LA ANSIEDAD Y EL ESTRÉS
ejemplo, ahora todos tenemos que pagar un coche,
aprender a conducir, leernos
cientos de manuales para saber usar todos los mecanismos que tenemos en casa. El
estrés viene provocado por
esos avances que nos exigen
más y que nos obligan cada
día a saber más cosas.
– Pero también los niños
sufren cada vez más
estrés. ¿Es por una razón
similar?
– La mayoría de los niños que
sufren estrés tienen padres
estresados, y a eso se le unen
las actividades extraescolares, que están bien en su justa medida, y las exigencias
de los colegios, que a veces
son menores de lo que el niño
Una situación estresante provoca, al mismo tiempo,
más estrés. De ahí que las personas afectadas por
ansiedad suelen estar cada vez más ansiosas. Es
una especie de círculo vicioso.
espera y otras son mucho más
elevadas.
– ¿Podríamos decir entonces que el estrés es una
auténtica epidemia?
– Los datos hablan por sí
mismos. El 28 por ciento de
los trabajadores españoles
siempre o casi siempre están
estresados. El 5 por ciento de
los españoles ha tenido ansiedad en algún momento
en los últimos doce meses.
Y un 13 por ciento de españoles ha consumido algún
tranquilizante en los últimos
quince días.
OTROS CURSOS
BIOESTADÍSTICA Y SUS APLICACIONES EN EL
ÁMBITO DE LAS CIENCIAS DE LA SALUD
La aplicación de la Estadística a la Biología y de forma
más concreta a la Medicina, es lo que de forma genérica están
estudiando los alumnos de este curso, impartido en la Escuela
Universitaria de Estadística por cuarto año consecutivo bajo la
dirección de los profesores Pedro Girón Daviña, Carmen
Nieto Zayas y Teresa Pérez Pérez. En este sentido los
alumnos adquieren conocimientos básicos de Probabilidad y Estadística, comprenden, critican y valoran
los estudios que se realizan en el ámbito de las Ciencias de la Salud, llegan a saber resumir y extraer conclusiones a partir de los datos disponibles y se familiarizan con el software estadístico, imprescindible a la
hora de aplicar cualquier técnica en este campo. Además, el programa contempla la resolución de casos prácticos o el estudio de bases de datos, entre otras actividades.
CULTIVOS DE CÉLULAS DE ANIMALES. TEORÍA Y
MÉTODOS BÁSICOS
El profesor de la Facultad de Medicina, Pablo Gil-Loyzaga,
dirige la cuarta edición de este curso que se celebra en el
citado centro de la UCM. Todas las plazas ofertadas han
sido cubiertas por alumnos graduados y estudiantes de
últimos años de carreras técnicas, vinculadas a las Ciencias de la Salud y a las Ciencias Experimentales. El
programa pretende enseñar a utilizar los cultivos en la
práctica real. Por ello las clases teóricas se estructuran
de la forma más abierta posible, lo que permite que el
alumno pueda incorporar fácilmente en el futuro los
conocimientos que adquiera, ya sea a través de su experiencia personal o con otros cursos y seminarios que
realice. Asimismo, el estudio se complementa con un
número suficiente de prácticas para que los alumnos
sean capaces de realizar estas técnicas por sí mismos
al finalizar el periodo de aprendizaje.
DISCAPACIDAD: EMPLEO Y FAMILIA
La Escuela de Salud y Biomedicina incluye por
primera vez este curso en su programa, que se desarrolla en la Facultad de Educación. Las profesoras Ana
Vera Tejeiro y Amelia García Moltó, han diseñado un
programa orientado a profesionales, graduados y estudiantes de Psicología, Medicina, Terapia Ocupacional,
Logopedia, Trabajo Social, Educación Social y otras
carreras relacionadas con el ámbito de la discapacidad.
En este sentido, durante el curso se imparten materias
relativas a diversas problemáticas que tienen que ver
con la discapacidad, como el empleo o el contexto
familiar. El programa contempla una visita al Centro
Estatal de Autonomía Personal y Ayudas Técnicas
(CEAPAT), así como el manejo de instrumentos de evaluación de discapacidad, el análisis de casos concretos o la resolución de supuestos prácticos.