Messages: You teach them lessons they`ll use for life.

Que sea un punto para ofrecer verduras frescas para la cena. Haga
que los niños ayuden, con supervisión de un adulto, cortar las
zanahorias, el apio, el brócoli y la coliflor. Los niños les encanta
mojar las verduras tamaño de la mordedura en aderezo Ranch.
Proporcionar a los niños con frescos vegetales crudos y cocidos al
vapor o verduras cocidas. Debates de plomo sobre la forma en que
les gusta la verdura preparada.
Brinde oportunidades para que los niños ayuden en la cocina.
* Haga a los hijos/as poner la mesa para las comidas
* Pase la comida alrededor de la mesa y haga que su hijo se sirvan.
* Corte verduras o frutas con la supervisión
* Haga que sus niños mezclan con una cuchara o una espátula
* Limpie sus espacios después de que se a través de comer
* Mida y vierta los ingredientes
* Lave los platos
Messages:
You teach them lessons they’ll use for life.
Be active and your kids will too.
Usted les ensena lecciones que ellos usaran en sus vidas.
Sean activos y sus hijos también lo harán.