Cinco consejos para mejorar la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama en verano GEICAM ACONSEJA A LAS MUJERES CON CÁNCER DE MAMA EVITAR LARGAS EXPOSICIONES AL SOL Y USAR PRODUCTOS CON ALTO FACTOR DE PROTECCIÓN SOLAR Madrid, XX de julio de 2012.- El cáncer de mama es una larga y dura experiencia, pero no tiene por qué representar un obstáculo en el día a día de las pacientes. Muchas de ellas renuncian al cariño de sus hijos durante el tratamiento por miedo a exponerse a agentes infecciosos y sufrir una recaída. También son frecuentes las consultas al oncólogo sobre los alimentos que pueden comer, si el uso de desodorantes puede aumentar la incidencia de la enfermedad o si es conveniente tomar el sol durante o después del tratamiento. Estos son algunos de los “falsos mitos” que rodean a una enfermedad como ésta, explica la doctora Ana Lluch, experta del Grupo Español de Investigación en Cáncer de Mama (GEICAM). En su opinión, no se trata tanto de imponer restricciones, sino de aplicar las mismas recomendaciones generales que en el resto de la población para recuperarse de la enfermedad y poder disfrutar de una buena calidad de vida. Cinco consejos para mejorar la calidad de vida de las pacientes con cáncer de mama: Exposición al sol: los expertos recomienda evitar las horas de máximo calor y la exposición prolongada al sol y usar fotoprotectores con un alto factor de protección solar. Alimentación: no hay ninguna comida especial que vaya bien para combatir las molestias de la quimioterapia o que deban evitar durante el tratamiento. Lo aconsejable es seguir una dieta variada y rica en verduras, frutas frescas y cereales con un alto contenido en fibra. Ejercicio físico: la actividad física es tan importante como llevar una correcta alimentación baja en grasas. La piscina y el mar son un lugar idóneo para continuar con los ejercicios para la prevención y rehabilitación del linfedema. Fumar: tan importante es que el paciente deje de fumar como que viva en un entorno libre de humo. Beber: al igual que el tabaco, el consumo en exceso de alcohol es perjudicial para la salud. GEICAM GEICAM (Grupo Español de Investigación en Cáncer de Mama) es el grupo líder en investigación en cáncer de mama en España, y cuenta en la actualidad con un reconocido prestigio tanto nacional como internacional. Actualmente está constituido por 677 expertos, que trabajan en 177 hospitales de toda España. Entre sus principales objetivos está promover la investigación, tanto clínica como básica, la formación médica continuada, y la divulgación para facilitar la información a las afectadas acerca de los tratamientos y sus efectos secundarios, y así promover su participación en ensayos clínicos. Hasta el momento GEICAM ha realizado 95 estudios en los que han participado más de 42.000 mujeres. Para más información: Elena Moreno/María García de Ceca Planner Media Tlf. 91 787 03 00 Roser Trilla Responsable Comunicación GEICAM Tlf. 91 659 28 70