Vivir apasionadamente Despertando la creatividad y la sensualidad en tu vida. Hoy en día donde se vive desde la rutina, el agotamiento, el ir de acá para allá, donde los tiempos son tiranos, escuchamos esa frase tan común: “no tengo tiempo para mí”, donde las mujeres y hombres tienen una vida organizada, llenas de rutinas, horarios que cumplir, obligaciones que realizar, no queda tiempo para vivir una vida apasionada… llena de disfrute entusiasmos, felicidad y placer. En mi consultorio, les pregunto a mis pacientes y ahora a ustedes mis queridos lectores: ¿Naciste para vivir una vida rutinaria y de agotamiento? ¿O viniste a esta vida para disfrutarla? La primera respuesta que escucho después de un rato es: “creo que vine para disfrutarla… Pero no se como es? o no puedo dejar de trabajar” , etc. y es así donde se abre una posibilidad de acción para comenzar a vivir una vida apasionante… Vivir la vida desde la pasión, no es dejar las rutinas de comer, trabajar, estudiar, cuidar hijos, sino es conectarse con la creatividad de cada uno y cambiar las formar de cómo hacerlo… a todas esas actividades hay que ponerle belleza, entusiasmo, amor, dulzura, juego y humor…. Por ejemplo, si me levanto y desayunamos, no es lo mismo desayunar con la taza de siempre por lo general asa rota y de parado a las corridas, que comprarme unas lindas tazas, levantarme y poner una música que me guste, comer comida nutritiva …. Empiezo el día de diferente manera, no les parece? El tiempo y la actividad a realizar es la misma, la forma es diferente y me conecto con volver a sentir en mi vida, desde todos mis sentidos, la belleza, el rico desayuno, la calidez. Les cuento una historia….. Había una vez un padre con su hija que caminaban por una montaña mientras hablaban y jugaban, de repente la niña se cae y grita ¡ Ay!, para su sorpresa la niña escucha una voz que sale de las montañas y repite ¡Ay!. Curiosa como toda nena pregunta: ¿quién sos? Y recibe como respuesta : ¿quien sos? Contrariada grita: No te escondas …. Y escucha No te escondas …El padre sonríe y le dice: presta atención a lo que pasa, entonces grita ¡Sos hermosa! y se escucha que la voz responde : Sos hermosa La niña sorprendida no entiende, hasta que su padre le explica: Las personas llaman a eso "eco" , pero es mucho mas que eso. En realidad es la vida misma. Ella te da de regreso todo lo que decís o haces. (Autor desconocido) Nuestra vida es un reflejo de cómo accionamos y si quieres vivir apasionadamente, actúa apasionadamente Trabaja sobre ello… Comienza por cambiar pequeñas cosas, encuentra el encanto de la vida simple…. Cómprate una taza linda, comienza el día escuchando la música que te gusta o canta con tus hijos mientras van en el auto hacia la escuela y el trabajo, cómprate unas lindas flores para tu lugar de trabajo y no te olvides de regalarle un dulce a alguien… Si despertamos la creatividad y la sensualidad en nuestras vidas Somos verdaderamente conscientes de sentir y estamos presentes con todo nuestro ser cuando tocamos, oímos, miramos intencionalmente a alguien o a algo, cuando saboreamos alimentos y descubrimos fragancias y olores en el mundo que nos rodea Esta actitud, nos lleva a experimentar el principio de unidad que esta detrás de todo lo que es vivido concientemente y amorosamente con nuestros sentidos. Es volver a re-encontrarse con los gustos y los placeres, con reírse, con brillar, mostrar lo mejor de sí, con cuidarse, arreglarse, jugar, liberar el cuerpo, soltarse el pelo, y con encontrar el oro que llevamos dentro de cada uno No son las actividades que realizamos las que nos van a dar una vida apasionada, sino como accionamos en cada actividad que realizamos. La verdadera vida apasionada es cuando pongo todo en marcha… la creatividad, la belleza, la calidez, el entusiasmo, la dulzura, el amor, el buen gusto, el cuidado hacia mí y hacia los demás, el humor, cada emoción se entrelaza con la otra y todas forman una orquesta, que llega a cada lugar de mis entrañas y desde ahí parte a todas mis actividades de mi vida diaria. Mi querido lector... Después de leer este artículo ¿Que formas de realizar tus actividades querés cambiar? “Tu tienes el pincel y las pinturas Pinta el Paraíso y entra en él” Kazantzakis Tu eres el único responsable que puede cambiar tu vida, solo tenés que elegir de que forma queres vivir… se que se puede vivir una vida apasionada… solo tenes que ponerte en marcha…acuérdate que los hábitos no se cambian de un día para otro… presta atención en cada acción que realices, disfrútala, diviértete, ríete de tus nuevas formas y agradece por esta nueva vida Albertina Vázquez Mat. 3051