Siglo nuevo P ara muchas mujeres el ciclo menstrual se puede convertir en una verdadera pesadilla a causa de los cólicos, como se denomina a los espasmos que se presentan en la parte baja del vientre y en ocasiones también en ambas fosas iliacas (es decir, a los lados), y que además suelen reflejar malestar en la región lumbar (la parte baja de la espalda). A la menstruación dolorosa se le llama dismenorrea, y ésta puede ser primaria o secundaria. En el primer caso el motivo es la producción de las sustancias prostaglandina E y F2 alfa, que se generan durante la liberación del óvulo provocando que el útero se contraiga; mientras que en la secundaria puede haber un problema de fondo, por ejemplo la presencia de tumores o miomas, o enfermedades es- pecíficas como la endometrio- torno disfórico premenstrual, les se encuentran Ansaid Fem, sis (formación de mucosa ute- que afecta tanto física como e- Syncol y Buscapina Fem, así rina fuera del útero). mocionalmente, añadiendo como otros que contienen iCualquier mujer en edad síntomas como hinchazón en buprofeno, naproxeno o butilfértil está expuesta a sentir có- el busto, dolor en los muslos, hioscina. “Lo importante es tolicos. De hecho se estima que fatiga, depresión severa, arran- marlos antes, para que al moel 60 por ciento de las fémi- ques de ira, falta de atención, mento de que inicie el sangranas que menstrúan los pade- o alteraciones en el sueño y en do, el cuerpo se encuentre imce, en diversos grados de se- el apetito. pregnado de la sustancia y pueveridad, lo cual varía de acuerda disminuir la intensidad del do a la tolerancia al dolor de espasmo”, señala. cada persona. MÁS VALE PREVENIR En caso de que las citadas Asimismo, si un periodo se La mayoría de los cólicos desa- medicinas sean insuficienpresenta sin punzada alguna parece al tomar un analgési- tes para combatir los cólicos, por lo general se debe a que no co, o bien con medicamentos Mesta sugiere el uso de pashubo producción de un óvulo; antiinflamatorios o desinfla- tillas anticonceptivas que en el mismo contexto, quienes matorios; pero aunque lo co- contengan gestodeno o levosufren de más cólicos “teórica- mún es ingerirlos cuando ya norgestrel, pues previenen mente pueden ser más fértiles, hay malestar, Edmundo Mes- la ovulación. Desde luego, el porque están ovulando”, apun- ta recomienda comenzar a to- consumo de estos productos ta el Gineco-obstetra Edmun- marlos desde tres días antes de debe hacerse bajo la prescripdo Mesta. que comience la regla y duran- ción y supervisión de algún El especialista afirma que te todo el ciclo. La también Gi- especialista. la menstruación puede llegar neco-obstetraVerónicaPrieto Pero hay más por hacer aa incapacitar a ciertas mujeres, coincide en aconsejar la sumi- demás de recurrir a los quícuando los espasmos se acom- nistración previa de esta cla- micos: la alimentación y el epañan del síndrome de tras- se de fármacos, entre los cua- jercicio son vitales para preSn • 7