XXI TORNEO ESCUELAS DEPORTIVAS “63 Aniversario del Estado de Israel” GIMNASIA ARTÍSTICA CONDICIONES GENERALES La competencia se realizará el día domingo 26 Junio y el domingo 3 de julio de 2011 en las instalaciones del C.S.C.D Hebraica ubicado en la avenida Principal de los Chorros Caracas. Los atletas deberán asistir debidamente uniformados, con su entrenador y delegado Sexo Femenino El congresillo técnico se efectuara el dia 18 de junio a las 10 am en las instalaciones del C.S.C.D Hebraica CONDICIONES TÉCNICAS Y DEDUCCIONES CATEGORIA 5 – 6 AÑOS NOVATAS SALTO: Carrera pique salto de vela con trampolín BANCO SUECO: Composición Obligatoria -Apoyo de manos, pasar la pierna hasta llegar a la posición ahorcajadas, vuelta de brazos y marcar la posición ( V) (1) pasar piernas hasta llegar a la posición decúbito abdominal,1/2 plancha ( 3seg )(1) , luego marcar en la posición de rodillas y levantarse, marcar 2 passé( 1 ) paso paso ½ giro sobre ambos pies en relevé ( 1 ) ,arabesque ( 2 seg ) ( 2 ) , 2 pasos salto de vela ( 2 ), pose ¼ de giro salida salto de vela ( 2 ) SUELO: -Voltereta adelante 1.5 -Intento a parada de manos 2 -Rueda 2 -Puente desde abajo 1 -1 Salto gimnástico 1 -Vela ( 2 seg )0.5 -2 Lanzamientos al frente 0.5 -Bajada bonita con elevación de la pierna 1 -Mínimo 2 poses , 2 recorridos -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1 min. CATEGORIA 5 – 6 AÑOS PRINCIPIANTES SALTO: Carrera pique salto de vela con trampolín BANCO SUECO: Composición Obligatoria -Apoyo de manos, pasar la pierna hasta llegar a la posición ahorcajadas, vuelta de brazos y marcar la posición ( V) (1) pasar piernas hasta llegar a la posición decúbito abdominal,1/2 plancha ( 3seg )(1) , luego marcar en la posición de rodillas y levantarse, marcar 2 passé( 1 ) paso paso ½ giro sobre ambos pies en relevé ( 1 ) ,arabesque ( 2 seg ) ( 2 ) , 2 pasos salto de vela ( 2 ), pose ¼ de giro salida salto de vela ( 2 ) SUELO: -Voltereta adelante 1.5 -Intento a parada de manos 2 -Rueda 2 -Puente desde abajo 1 -1 Salto gimnástico 1 -Vela (2 seg )0.5 -2 Lanzamientos al frente 0.5 -Bajada bonita con elevación de la pierna 1 -Mínimo 2 poses , 2 recorridos -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1 min. CATEGORIA 7 /8 AÑOS PRINCIPIANTES SALTO: Carrera pique voltereta adelante levantándose con colchones a 1mt y trampolín VIGA : Mediana con colchones -Entrada libre 1.5 -Voltereta adelante 2 -1 salto gimnástico 2 -1 equilibrio 1.5 -Salida media rueda 2 -2 recorridos y 2 poses 1 SUELO: -Voltereta adelante 1 -Voltereta atrás 1.5 -Parada de manos 1.5 -Rueda 2 -Puente desde abajo 1 -2 Saltos gimnástico 1 -Vela ( 2 seg )1 -Mínimo 2 poses , 2 recorridos -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1 min. CATEGORIA 7 /8 AÑOS NOVATAS SALTO: Carrera pique voltereta adelante levantándose con colchones a 1mt y trampolín VIGA: Mediana con colchones -Entrada libre 2 -Voltereta adelante 2 -1 salto gimnástico 1.5 -1 Arabesque 1.5 -Salida media rueda 2 -2 recorridos y 2 poses 1 SUELO: -Voltereta adelante 1 -Voltereta atrás 1.5 -Parada de manos 1.5 -Rueda 2 -Puente desde abajo 1 -2 Saltos gimnástico 1.5 -Vela ( 2 seg ) 1 -Mínimo 2 poses , 2 recorridos 0.5 -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1 min. CATEGORIA 7 /8 AÑOS AVANZADAS SALTO: Carrera pique parada de manos en plinto, cayendo en postura con colchones a 1mt y minitramp BARRAS: Carrera corta , pique al apoyo , despegue vuelta abdominal , despegue a 45 ª VIGA : Mediana -Entrada libre 1 -Voltereta adelante o Voltereta atrás 1 -Intento a parada de manos 2 -1 salto gimnástico 1 -1 Arabesque 1 -1/2 Giro en relevé sobre ambos pies 1 -Salida Rondada 2 -2 recorridos y 2 poses 1 SUELO: -Voltereta adelante 1 -Voltereta atrás 1 -Parada de manos 2 -Rueda 2 -Puente desde arriba 2 -2 Saltos gimnástico 1 -Vela ( 2 seg ) 0.5 -Mínimo 2 poses, 2 recorridos 0.5 -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1 min. CATEGORIA 9 /10 AÑOS AVANZADAS SALTO: Handvolt ( Potro 1:00 mt – minitramp ) BARRA: Carrera corta, pique en trampolín llegando al apoyo, despegue a 45 ª vuelta abdominal , despegue flecha piernas separadas - Bonificación: Flecha piernas juntas 0.5 VIGA: Mediana -Entrada libre 1 -Voltereta adelante o Voltereta atrás 1 -Parada de manos 2 -1 serie gimnástica ( 2 saltos continuos ) 1 -1 Equilibrio ( plancha ) 1 -1/2 Giro en relevé en cou de pie o passé 1 -Salida : Handvolt 2 -2 recorridos y 2 poses 1 SUELO: -Voltereta adelante 0.5 -Voltereta atrás , bajando y llegando con rodillas extendidas 0.5 -Parada de manos 1 -Pase adelante 2 -Rueda 1 -Pase atrás 1 -Rondada pique 2 CATEGORIA 9 /10 AÑOS NOVATAS SALTO: Carrera pique parada de manos postura con plinto /colchones a 1mt y minitramp BARRA : Carrera pique en trampolín ,llegar al apoyo y realizar despegue vuelta abdominal, despegue y bajar VIGA : Mediana -Entrada libre 0.5 -Voltereta adelante o Voltereta atrás 2 -Parada de manos 2 -1 salto gimnástico 1 -1/2 giro en ambos pies 1 -1 arabesque 1 -Salida rondada 2 -2 recorridos y 2 poses 0.5 SUELO: -Voltereta adelante 0.5 -Voltereta atrás 0.5 -Parada de manos 1 -Rueda 1 -Pase atrás 2 -Rondada 1.5 -2 Saltos gimnástico 1 -2 Lanzamientos de pierna al frente 1 -1/2 giro sobre 1 pie 0.5 -Vela ( 2 seg ) 0.5 Mínimo 2 poses , 2 recorridos 0.5 -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1 min. CATEGORIA 9 /10 AÑOS PRINCIPIANTES SALTO: Carrera pique parada de manos postura con colchones a 1mt y trampolín VIGA : Mediana -Entrada libre 1 -Voltereta adelante o Voltereta atrás 2 -1 salto gimnástico 2 -1/2 giro en ambos pies 1 -1 equilibrio 1 -Salida media rueda 2 -2 recorridos y 2 poses 1 SUELO: -Voltereta adelante 1 -Voltereta atrás 1 -Parada de manos 1.5 -Rueda 1 -Puente desde arriba 1.5 -Rondada 2 -2 Saltos gimnástico 1 -Vela ( 2 seg )1 -Mínimo 2 poses , 2 recorridos -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1 min. CATEGORIA 11 – 12 AÑOS LIBRE SALTO: Handvolt O Rondada ( Potro 1:10 mt – minitramp ) BARRA: Carrera corta, pique en trampolín llegando al apoyo, (2) despegue a 45 ª(1) vuelta abdominal (2), montada (2) un balanceo (1 ) salida mortal agrupado (2) - Bonificación: Medio gigante (1 ) VIGA: -Entrada carrera corta pique voltereta adelante 1.5 -Parada de manos o rueda 2 -1 serie gimnástica ( 2 saltos continuos ) 1. -Voltereta adelante sin apoyo (1) -1 Equilibrio 0.5 -1/2 pirueta en passé o cou de pie 1 -Salida : Mortal adelante 2 -2 recorridos y 2 poses 1 **Bonificaciones : -1 pirueta 360ª 0.5 -Salida rueda mortal atrás 1 -Minikelli ( 2 ) CATEGORIA 11 /12 AÑOS AVANZADAS SALTO: Handvolt ( Potro 1:10 mt – minitramp ) BARRA: Carrera corta, pique en trampolín llegando al apoyo, despegue a 45 ª vuelta abdominal , despegue flecha piernas separadas - Bonificación: Flecha piernas juntas 0.5 VIGA: -Entrada carrera corta pique voltereta adelante 2 -Parada de manos o rueda 2 -1 serie gimnástica ( 2 saltos continuos ) 1. -1 Equilibrio ( plancha ) 1 -1/2 Giro en posición de cuclillas 1 -Salida : Handvolt 2 -2 recorridos y 2 poses 1 SUELO: -Voltereta adelante 1/ Voltereta atrás , bajando y llegando con rodillas extendidas 1 - -Parada de manos 1 -Pase adelante ,rueda, pase atrás ( 1 serie ) 2.5 -Rondada pique 1.5 -1 Serie gimnástica( 2 saltos continuos ) 1 / -Pirueta 360ª 1/ -Vela ( 2 seg ) 0.5 -Mínimo 2 poses , 2 recorridos 0.5 / -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1.25min **Bonificaciones : -Flic flac 1 / -Pirueta 1 ½ 0.5 / -Salto B ( 1 ) 0.5 CATEGORIA 11 /12 AÑOS PRINCIPIANTES SALTO: Carrera pique parada de manos en plinto, cayendo en colchones a 1mt y trampolín VIGA: Mediana -Entrada libre 1 -Voltereta adelante o Voltereta atrás 2 -1 salto gimnástico 2 -1/2 giro en ambos pies 1 -1 equilibrio 1 -Salida media rueda 2 -2 recorridos y 2 poses 1 SUELO: -Voltereta adelante 1 -Voltereta atrás 1 -Parada de manos 1.5 postura con -Rueda 1 -Puente desde arriba 1.5 -Rondada 2 -2 Saltos gimnástico 1 -Vela ( 2 seg )1 -Mínimo 2 poses , 2 recorridos -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1 min. CATEGORIA 13-14 AÑOS LIBRE SALTO: Handvolt O Rondada ( Potro 1:10 mt – minitramp ) BARRA: Carrera corta, pique en trampolín llegando al apoyo, (2) despegue a 45 ª(1) vuelta abdominal (2), montada (2) un balanceo (1 ) salida mortal agrupado (2) - Bonificación: Medio gigante (1) VIGA: -Entrada carrera corta pique voltereta adelante 1.5 -Parada de manos o rueda 2 -1 serie gimnástica (2 saltos continuos) 1. -Voltereta adelante sin apoyo (1) -1 Equilibrio 0.5 -1/2 pirueta en passé o cou de pie 1 -Salida: Mortal adelante 2 -2 recorridos y 2 poses 1 **Bonificaciones: -1 pirueta 360ª 0.5 -Salida rueda mortal atrás 1 -Minikelli (2 ) CATEGORIA 13 /14 AÑOS AVANZADAS SALTO: Handvolt (Potro 1:10 mt – minitramp ) BARRA: Carrera corta, pique en trampolín llegando al apoyo, despegue a 45 ª vuelta abdominal, despegue flecha piernas separadas - Bonificación: Flecha piernas juntas 0.5 VIGA: -Entrada carrera corta pique voltereta adelante 2 -Parada de manos o rueda 2 -1 serie gimnástica (2 saltos continuos) 1. -1 Equilibrio (plancha) 1 -1/2 Giro en posición de cuclillas 1 -Salida: Handvolt 2 -2 recorridos y 2 poses 1 SUELO: -Voltereta adelante 1/ Voltereta atrás, bajando y llegando con rodillas extendidas 1 - -Parada de manos 1 -Pase adelante, rueda, pase atrás (1 serie) 2.5 -Rondada pique 1.5 -1 Serie gimnástica (2 saltos continuos) 1 / -Pirueta 360ª 1/ -Vela ( 2 seg ) 0.5 -Mínimo 2 poses, 2 recorridos 0.5 / -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1.25min **Bonificaciones: -Flic flac 1 / -Pirueta 1 ½ 0.5 / -Salto B ( 1 ) 0.5 CATEGORIA 13 + AÑOS PRINCIPIANTES SALTO: Carrera pique parada de manos en plinto, cayendo en colchones a 1mt y trampolín VIGA: Mediana -Entrada libre 1 -Voltereta adelante o Voltereta atrás 2 postura con -1 serie gimnástica ( 2 saltos ) 2 -1/2 giro en passé o cou de pie 1 -1 equilibrio 1 -Salida media rueda 2 -2 recorridos y 2 poses 1 SUELO: -Voltereta adelante 1 -Voltereta atrás 1 -Parada de manos 1.5 -Rueda 1 -Puente desde arriba 1.5 -Rondada 2 -2 Saltos gimnástico 1 -Vela (2 seg )1 -Mínimo 2 poses, 2 recorridos -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1 min. CATEGORIA 15 + AÑOS AVANZADAS SALTO: Handvolt ( Potro 1:10 mt – minitramp ) BARRA: Carrera corta, pique en trampolín llegando al apoyo, despegue a 45 ª vuelta abdominal, despegue flecha piernas separadas - Bonificación: Flecha piernas juntas 0.5 VIGA: -Entrada carrera corta pique voltereta adelante 2 -Parada de manos o rueda 2 -1 serie gimnástica (2 saltos continuos ) 1. -1 Equilibrio (plancha) 1 -1/2 Giro en posición de cuclillas 1 -Salida: Handvolt 2 -2 recorridos y 2 poses 1 SUELO: -Voltereta adelante 1/ Voltereta atrás, bajando y llegando con rodillas extendidas 1 - -Parada de manos 1 -Pase adelante, rueda, pase atrás (1 serie) 2.5 -Rondada pique 1.5 -1 Serie gimnástica ( 2 saltos continuos ) 1 / -Pirueta 360ª 1/ -Vela ( 2 seg ) 0.5 -Mínimo 2 poses, 2 recorridos 0.5 / -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1.25min **Bonificaciones: -Flic flac 1 / -Pirueta 1 ½ 0.5 / -Salto B ( 1 ) 0.5 CATEGORIA 15 + AÑOS LIBRE SALTO: Handvolt O Rondada (Potro 1:10 mt – minitramp ) BARRA: Carrera corta, pique en trampolín llegando al apoyo, (2) despegue a 45 ª(1) vuelta abdominal (2), montada (2) un balanceo (1 ) salida mortal agrupado (2) - Bonificación: Medio gigante (1 ) VIGA: -Entrada carrera corta pique voltereta adelante 1.5 -Parada de manos o rueda 2 -1 serie gimnástica ( 2 saltos continuos ) 1. -Voltereta adelante sin apoyo (1) -1 Equilibrio 0.5 -1/2 pirueta en passé o cou de pie 1 -Salida: Mortal adelante 2 -2 recorridos y 2 poses 1 **Bonificaciones: -1 pirueta 360ª 0.5 -Salida rueda mortal atrás 1 -Minikelli (2) SUELO: -Handvolt a pies juntos 2 -Rondada flic flac 2 -Rondada minikelli o rueda minikelli 1.5 -Mortal adelante 2 -1 Serie gimnástica (2 saltos continuos ) 1 -Pirueta 360ª 1 -Mínimo 2 poses, 2 recorridos 0.5 -Música y Coreografía libre -Tiempo máximo 1.25min **Bonificaciones: - 2 Flic flac 1 -Mortal atrás 2 -Pirueta 1 ½ 0.5 -salto B 0.5 -Pirueta 1 ½ 0.5 -Salto B ( 1 ) 0.5 Horarios de Competencia: -Domingo 26 de Junio: Al finalizar la inauguración; 11/12 avanzadas / 13 en Adel avanzadas / 11 en 7/8 avanzadas / 9/10 avanzadas adelante libre -Domingo 3 de Julio: 9:00 am; 7/8 principiantes 11:30 am; 7/8 novatas / 9/10 principiantes 2:30 pm; 9/10 novatas/ 11/12 principiantes / 11/13 novatas