el aparato locomotor

EL APARATO LOCOMOTOR
El aparato locomotor es el conjunto de estructuras que permite a nuestro cuerpo realizar
cualquier tipo de movimiento. El aparato locomotor está formado por
el esqueleto o sistema óseo (huesos) y el sistema muscular (músculos).
1.1- El Sistema óseo
El esqueleto o sistema óseo está formado por los huesos, los cartílagos y
las articulaciones.
Los huesos son órganos duros y resistentes que forman el esqueleto. Los huesos tienen las
siguientes funciones: dan forma al cuerpo, protegen algunos órganos vitales y permiten el
movimiento gracias a los músculos que se unen a ellos a través de los tendones.
Según su forma los huesos pueden ser de tres tipos:



Huesos largos: tienen forma alargada. Su parte media se denomina diáfisis y sus
extremos epífisis. Actúan como palancas para el movimiento (Ej.: fémur, tibia, etc.).
Huesos cortos: son más o menos cúbicos (Ej.: vértebras, huesos de la muñeca, etc).
Huesos planos: tienen forma aplanada. Actúan como protectores de órganos o para la
inserción de músculos (Ej.: los huesos del cráneo)
El esqueleto de un humano adulto está formado por 206 huesos. Algunos de los huesos del
cuerpo humano que debes conocer son los que están señalados en la siguiente figura:
Cabeza
Tronco
Frontal, parietal, temporal, occipital, maxilar inferior y maxilar
superior
Clavícula, omóplato, esternón, costillas
Pelvis
Ilión, isquión y pubis
Columna vertebral
Extremidad superior
Extremidad inferior
Brazo
7vértebras cervicales, 12 vértebras dorsales o
torácicas, 5 vértebras lumbares,5 vértebras
sacras(soldadas), 3/5 vértebras coccígeas.
Húmero
Antebrazo
Cúbito y radio
Mano
Huesos del carpo, metacarpo y falanges
Muslo
Fémur
Pierna
Tibia y peroné
Pie
Huesos del tarso, metatarso y falanges
Los huesos están unidos entre sí gracias a unas estructuras llamadas articulaciones.
Hay que tener en cuenta que los huesos no son estructuras inmóviles, se mueven unos
respecto a otros. Las articulaciones posibilitan el movimiento de los huesos. Dependiendo del
grado de movimiento que permiten hay tres de articulaciones:



Las articulaciones móviles o diartrosis son aquellas que permiten un movimiento
amplio de los huesos y donde hay una cavidad sinovial (Ej.: las articulaciones de la
rodilla, el codo, la cadera y el hombro).
Las articulaciones semimóviles o anfiartrosis son aquellas que permiten un
movimiento escaso de los huesos y donde existe una gran cantidad de tejido
cartilaginoso (Ej.: las articulaciones que existen entre las vértebras que forman la
columna vertebral).
Las articulaciones fijas o sinartrosis son aquellas que no permiten el movimiento
de los huesos (Ej.: las articulaciones de los huesos del cráneo).Su función suele ser
proteger los órganos internos a los que rodean.
Gracias a las articulaciones podemos movernos y nuestros órganos están protegidos.
Ligamentos y cartílagos
Los ligamentos son unas tiras de tejido muy resistente que unen los huesos en las
articulaciones móviles y semimóviles. Por ejemplo el húmero se une mediante un ligamento
al radio y mediante otro ligamento al cúbito.
Los cartílagos son piezas más blandas y elásticas de los huesos. Podemos
encontrar cartílagos en las articulaciones (facilitando el movimiento de los huesos), en las
orejas, en la nariz, en la tráquea, etc. El cartílago articular cubre las superficies articulares
y sirve de soporte de carga de la articulación.
1.2- El sistema muscular
Los músculos son órganos elásticos, es decir, se contraen y se relajan sin romperse.
Los músculos están formados por células musculares de forma alargada llamadas fibras
musculares.
Cuando los músculos se contraen se acortan y producen el movimiento de alguna parte del
cuerpo.
La función principal de los músculos es mover las distintas partes del cuerpo apoyándose en
los huesos. Para ello, los músculos están unidos a los huesos a través de un conjunto de
fibras llamado tendón.
Por ejemplo el tendón del bíceps une el músculo con el radio, y el tendón del tríceps une el
músculo con el cúbito.
Los músculos más importantes del cuerpo son los que están señalados en las siguientes
figuras:
TRONCO
MUSLO
PIERNA
BRAZO
ANTEBRAZO
ANTERIOR
Pectoral mayor
Recto del abdomen
Serratos
Cuadriceps: Recto anterior
Vasto interno
Vasto externo
Crural
Tibial anterior
Bíceps braquial
Flexores dedos y muñeca
POSTERIOR
Trapecio
Dorsal ancho
Cuadrado lumbar
Isquiotibiales: Bíceps femoral
Semimembranoso
Semitendinoso
Glúteos
Gemelos
Triceps
Extensores dedos y muñeca
Según su forma los músculos pueden ser de tres tipos:



Los músculos fusiformes tienen forma alargada. La mayoría de los músculos de las
extremidades son músculos fusiformes (Ej.: bíceps, cuádriceps, abductores).
Los músculos orbiculares tienen forma de anillo y se encuentran rodeando
orificios del cuerpo. (Ej.: músculos orbiculares de la boca).
Los músculos aplanados tienen forma plana (Ej.: frontal, pectorales, abdominales).
Según el movimiento que realizan los músculos pueden ser de dos tipos:


Los músculos voluntarios o esqueléticos (estriados) son aquellos que se contraen
de forma voluntaria, es decir, de forma consciente. Son los músculos que forman
parte del aparato locomotor (Ej.: bíceps, tríceps, dorsal). Están adheridos a los
huesos por tendones, parte no contráctil del músculo, pero muy firme y resistente.
Los músculos involuntarios (lisos) son aquellos que se contraen de forma
involuntaria, es decir, se contraen sin que nos demos cuenta de ello. Estos músculos
están presentes en los órganos internos de nuestro cuerpo (estómago, intestino, vasos
sanguíneos, corazón, etc). Sin ellos, tendrías que decirle al corazón cuándo tiene que
latir y a tu estómago cuando triturar la comida.
Las fibras musculares
 Fibras de tipo I
Son las fibras de contracción lenta. De mayor resistencia a la fatiga, diámetro pequeño
(menor tamaño que las fibras de tipo II) y contienen gran cantidad de mioglobina, que es la
que le confiere el color rojo que les caracteriza. Contienen gran cantidad de mitocondrias,
que son las centrales energéticas celulares donde ocurren las reacciones del metabolismo
aeróbico. Por ello presentan una elevada actividad oxidativa.
 Fibras tipo II
Son fibras de contracción rápida y su desarrollo de fuerza es 3-5 veces mayor que las
fibras de contracción lenta. Son de color blanco, y de mayor tamaño que las fibras tipo I.
Emplean la glucosa de la sangre y el glucógeno de los músculos (metabolismo glucolítico),
por lo que se reclutan sobre todo para actividades anaeróbicas (levantar pesas, un salto, o un
lanzamiento de jabalina). Las fibras de contracción rápida se dividen en:
 Las fibras IIa son de mayor tamaño (diámetro) que las fibras tipo I, pero menores
que las de tipo IIb y presentan también una alta cantidad de mitocondrias, lo que les
permite producir también energía a partir del sistema oxidativo (además del sistema
glucolítico propio de las fibras tipo II). Se reclutan después de las fibras tipo I en
movimientos rápidos, repetitivos y de poca intensidad.
 Las fibras IIb son las fibras de mayor tamaño, con bajo contenido en mioglobina
(baja capacidad oxidativa). Tienen alta capacidad glucolítica y se reclutan sólo cuando
se requiere un esfuerzo muy rápido y muy intenso, como en halterofilia, lanzamientos,
o saltos máximos.
1.3.- El sistema nervioso
El Sistema Nervioso (SN) es, junto con el Sistema Endocrino, el rector y coordinador de
todas las actividades conscientes e inconscientes del organismo. Está formado por el sistema
nervioso central o SNC (encéfalo y médula espinal) y los nervios (el conjunto de nervios
es el SNP o sistema nervioso periférico)
SN = SNC + SNP
A menudo, se compara el Sistema Nervioso con un ordenador ya que las unidades periféricas
(sentidos) aportan gran cantidad de información a través de los "cables" de transmisión
(nervios) para que la unidad de procesamiento central (cerebro), provista de su banco de
datos (memoria), la ordene, la analice, muestre y ejecute.
Sin embargo, la comparación termina aquí, en la mera descripción de los distintos elementos.
La informática avanza a enormes pasos, pero aun está lejos el día que se disponga de un
ordenador compacto, de componentes baratos y sin mantenimiento, capaz de igualar la
rapidez, la sutileza y precisión del cerebro humano.
El sistema nervioso central realiza las más altas funciones, ya que atiende y satisface las
necesidades vitales y da respuesta a los estímulos. Ejecuta tres acciones esenciales, que son:
1. la detección de estímulos
2. la transmisión de informaciones y
3. la coordinación general.
El Cerebro es el órgano clave de todo este proceso. Sus diferentes
estructuras rigen la sensibilidad, los movimientos, la inteligencia y el
funcionamiento de los órganos. Su capa más externa, la corteza cerebral,
procesa la información recibida, la coteja con la información almacenada y
la transforma en material utilizable, real y consciente.
El Sistema Nervioso permite la relación entre nuestro
cuerpo y el exterior, además regula y dirige el
funcionamiento de todos los órganos del cuerpo.
Las Neuronas (dibujo de la derecha) son las unidades
funcionales del sistema nervioso. Son células especializadas
en transmitir por ellas los impulsos nerviosos.
Desde el punto de
vista anatómico se
distinguen dos partes
del SN:


Sistema
Nervioso
Central
S.N.C.
Sistema
Nervioso
Periférico
S.N.P.
 El Sistema Nervioso Central comprende el Encéfalo y la Médula Espinal
El encéfalo
Es la masa nerviosa contenida dentro del cráneo, está envuelta por las meninges, que son
tres membranas llamadas: duramadre, piamadre y aracnoides.
El encéfalo consta de tres partes más voluminosas: cerebro, cerebelo y bulbo raquídeo,
y otras más pequeñas: el diéncéfalo, con el hipotálamo (en conexión con
la hipófisis del Sistema Endocrino) y el mesencéfalo con los tubérculos cuadrigéminos.

El cerebelo:
Esta situado detrás del cerebro y es más pequeño (120 gr.); tiene forma de una mariposa
con las alas extendidas. Consta de tres partes: Dos hemisferios cerebelosos y el vérmix o
cuerpo vermiforme. Por fuera tiene sustancia gris y en el interior sustancia blanca, esta
presenta una forma arborescente por lo que se llama el árbol de la vida. Coordina los
movimientos de los músculos al caminar y realizar otras actividades motoras.

El cerebro:
Es la parte más importante, está formado por la sustancia gris (por fuera) y la sustancia
blanca (por dentro). Su superficie no es lisa, sino que tienes unas arrugas o salientes
llamadas circunvoluciones; y unos surcos denominados cisuras, las más notables son
llamadas las cisuras de Silvio y de Rolando. Está dividido incompletamente por una hendidura
en dos partes, llamados hemisferios cerebrales. En los hemisferios se distinguen zonas
denominadas lóbulos, que llevan el nombre del hueso en que se encuentran en contacto
(frontal, parietal...). Pesa unos 1.200gr. Dentro de sus principales funciones están las de
controlar y regular el funcionamiento de los demás centros nerviosos, también en él se
reciben las sensaciones y se elaboran las respuestas conscientes a dichas situaciones. Es el
órgano de las facultades intelectuales: atención, memoria, inteligencia ... etc.

El bulbo raquídeo:
Es la continuación de la médula que se hace más gruesa al entrar en el cráneo. Regula el
funcionamiento del corazón y de los músculos respiratorios, además de los movimientos de la
masticación, la tos, el estornudo, el vómito ... etc. Por eso una lesión en el bulbo produce la
muerte instantánea por paro cardiorrespiratorio irreversible.

La médula espinal:
La médula espinal es un cordón nervioso, blanco y cilíndrico encerrada dentro de la columna
vertebral. Su función más importante es conducir, mediante los nervios de que está formada,
la corriente nerviosa que conduce las sensaciones hasta el cerebro y los impulsos nerviosos
que lleva las respuestas del cerebro a los músculos.
 El sistema nervioso periférico (SNP)

Los nervios
El conjunto de nervios es el SNP. Los nervios son cordones delgados de sustancia nerviosa
que se ramifican por todos los órganos del cuerpo. Unos salen del encéfalo y se llaman
nervios craneales. Otros salen a lo largo de la médula espinal: son los nervios raquídeos. La
información puede viajar desde los órganos de los sentidos hacia el SNC, o bien en sentido
contrario: desde el SNC hacia los músculos y glándulas.
El sistema vegetativo o autónomo funciona junto con el sistema endocrino, encargándose del
control de las funciones vegetativas: respiración, circulación, nutrición….
Cuenta con un componente simpático y otro parasimpático, y cada órgano recibe una doble
inervación, una de cada componente. Sus acciones son antagónicas, el componente simpático
estimula el corazón, dilata los bronquios, contrae las arterias e inhibe el aparato digestivo
cuando se inicia una actividad física. El componente parasimpático tiene los efectos opuestos
y prepara al cuerpo para la alimentación, la digestión y el reposo.