C.C. COLEGIO MONTPELLIER MENÚ ESCOLAR - NOVIEMBRE 2015 - 4 AÑOS EN ADELANTE LUNES 2 MARTES 3 MIÉRCOLES 4 JUEVES 5 VIERNES 6 NO LECTIVO PAELLA MIXTA de verdura y carne HUEVOS VILLAROY ENSALADA TROPICAL CON PIÑA GELATINA PANACHE DE VERDURAS con verduras variadas LOMO PLANCHA PATATAS FRITAS FRUTA SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COMPLEMENTO DE COCIDO Repollo, patata, zanahoria Garbanzos, ternera, chorizo FRUTA CREMA DE PATATA Y VERDURA (espinaca, zanah., apio, puerro) MARRAJO A LA VASCA ENSALADA CON SOJA YOGURT LUNES 9 MARTES 10 MIÉRCOLES11 JUEVES 12 VIERNES 13 FESTIVO LENTEJAS A LA BURGALESA con verduras y carne TORTILLA ESPAÑOLA ENSALADA CON ACEITUNAS NATILLAS BROCOLI GRATINADO con bechamel BACALAO A LA ROMANA ENSALADA CON ZANAHORIA FRUTA ESPIRALES COCIDAS con salsa de tomate y ternera FILETE POLLO A LA PLANCHA PATATAS FRITAS FRUTA CREMA DE CHAMPIÑON (champiñon, patata, zanahoria) MERLUZA A LA BILBAINA ENSALADA CON YORK YOGURT LUNES 16 MARTES 17 MIÉRCOLES 18 JUEVES 19 VIERNES 20 ARROZ CON ADOBILLO guisado con adobo y verduras LACON A LA GALLEGA ENSALADA TROPICAL CON PIÑA FRUTA CREMA DE PUERROS (puerros, patata, zanahoria) FOGONERO A LA VIZCAINA ENSALADA CON MAIZ FLAN JUDIAS BLANCAS guisadas con verduras HUEVOS FRITOS PATATAS FRITAS FRUTA MENESTRA DE VERDURAS con verduras variadas PESCADILLA MENIER ENSALADA CON CHEDDAR FRUTA SOPA DE COCIDO CON FIDEOS COMPLEMENTO DE COCIDO Repollo, patata, zanahoria Garbanzos, ternera, chorizo YOGURT LUNES 23 MARTES 24 MIÉRCOLES 25 JUEVES 26 VIERNES 27 JUDIAS VERDES SALTEADAS con jamon TORTILLA ESPAÑOLA ENSALADA CON ZANAHORIA FRUTA MACARRONES COCIDOS con tomate y champiñon ESCALOPE DE TERNERA ENSALADA CON SOJA YOGURT PATATAS A LA RIOJANA guisadas con chorizo ATUN EMPANADO ENSALADA CON REMOLACHA FRUTA LENTEJAS ESTOFADAS guisadas con verduras POLLO EN PEPITORIA PATATAS FRITAS FRUTA SOPA DE VERDURAS con verduras variadas SAN JACOBO CASERO ARROZ PILAF YOGURT LUNES 30 CREMA DE CALABACIN (calabacin, patata, zanahoria) ALBONDIGAS A LA JARDINERA PATATAS FRITAS FRUTA www.colegiomontpellier.es Estimados padres: INFORMACIÓN NUTRICIONAL Les apuntamos las propiedades nutritivas del menú basal. LUNES 2 MARTES 3 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono NO LECTIVO LUNES 9 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono LUNES 16 720 31 25 85 740 32 31 83 673 35 24 65 876 30 34 119 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono 773 36 26 86 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono 554 19 24 73 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono 654 34 26 62 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono 593 19 25 80 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono 657 24 25 85 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono 872 29 33 121 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono 585 25 26 64 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono 625 22 26 82 VIERNES 20 750 33 29 86 JUEVES 26 657 24 27 84 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono VIERNES 13 JUEVES 19 MIÉRCOLES 25 839 34 32 100 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono VIERNES 6 JUEVES 12 MIÉRCOLES 18 MARTES 24 LUNES 30 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono JUEVES 5 MIÉRCOLES 11 MARTES 17 LUNES 23 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono 778 34 24 93 MARTES 10 FESTIVO Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono MIÉRCOLES 4 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono 593 19 25 80 VIERNES 27 653 20 35 83 Kilocalorías Lípidos Proteínas Hidratos carbono 710 32 33 74