Monografía Curso de Capacitación Docente en Neurociencias Alumno: Pedro Miguel Fernández Hernández www.asociacioneducar.com Mail: informacion@asociacioneducar.com MSN: asociacioneducar@hotmail.com Atención y Memoria en el Proceso de Enseñanza-Aprendizaje CONTENIDO Introducción……………………………………………………………………………... 2 Descubriendo nuestro cerebro………………………………………………………... 3 -Redes Instintivas………………………………………………………………………. 4 -Redes Emocionales…………………………………………………………………… 4 -Redes Cognitivas-Ejecutivas…………………………………………………………. 4 -Neurotransmisores…………………………………………………………………….. 6 Atención…………………………………………………………………………………. 6 Memoria…………………………………………………………………………………. 7 Conclusión………………………………………………………………………………. 8 -Atención y memoria en el proceso enseñanza-aprendizaje…………………….. 8 2 __________________________________________________________ INTROCUCCIÓN En el devenir histórico de la humanidad nuestro pensamiento ha sufrido grandes cambios. Nuestro cerebro es el mismo de hace 150,000 años atrás, sin embargo, en el transcurso de ese tiempo nuestro pensamiento ha evolucionado increíblemente. Hemos pasado del pensamiento concreto (en el que sólo percibíamos la realidad concreta, sin ninguna comprensión de la misma) al abstracto, en el cual la realidad fue paulatinamente cobrando sentido. El ser humano alcanzó el pensamiento abstracto hace unos 26,000 años. Este se divide en tres fases: Pensamiento mágico: los fenómenos naturales son convertidos en sobre naturales (dioses). Surge como resultado el mito y la religión. Pensamiento filosófico: los fenómenos sobrenaturales son convertidos en naturales (los dioses en elementos). Surge el pensamiento lógico y racional. Pensamiento científico: aquí los fenómenos son sometidos a procedimientos experimentales con el objetivo de encontrar la verdad escondida tras los fenómenos y establecer leyes generales. Este último nivel de pensamiento (el científico) se ha desarrollado tanto, que en los últimos 200 años hemos alcanzado descubrir, conocer e inventar más cosas que en toda la historia de la humanidad. Uno de los últimos descubrimientos a los que hemos arribado, es el conocimiento del cerebro humano. Que si bien venía siendo estudiado desde hacía ya varios años, no será sino hasta la década de los 90 cuando se inicia la “Era del Cerebro”. Es aquí cuando surgen propiamente dicho, las neuro-ciencias, en otras palabras, la aplicación de diversas disciplinas científicas al estudio del cerebro. Entre las diversas funciones del cerebro, estudiadas por las neurociencias, están la “Atención y la Memoria”. Dar a conocer las intervenciones de estas en el proceso enseñanza-aprendizaje es el tema que me ocupa en la presente monografía. I. DESCUBRIENDO NUESTRO CEREBRO Los seres humanos somos una Unidad que integra el Cuerpo, el Cerebro y la Mente o, lo que es lo mismo, una UCCM: U – unidad C – cuerpo C – cerebro M – mente Esta UCCM es dirigida por el Cerebro, el cual es el centro de control de la misma. Por ello, sería poco pertinente tratar de comprender el funcionamiento de nuestra UCCM, sin conocer primero, aunque sea de forma superficial, la estructura y el funcionamiento cerebral. Al iniciarnos en el estudio del cerebro lo primero que debe quedarnos claro es que la principal función del cerebro es la “SUPERVIVENCIA”, éste buscará por todos los medios mantenernos con vida. Lo segundo es que el 3 cerebro trabaja en redes, es decir, cada parte del cerebro no trabaja aislada del resto, sino en relación con todo el cerebro. Lo que sí podemos decir es que hay ciertas áreas (redes) que se especializan en determinadas funciones. Pese a todo esto, para fines de estudio, podemos dividir el cerebro de forma tridimensional: de derecha a izquierda, de adelante hacia atrás y de abajo hacia arriba. - División por hemisferios Hemisferio izquierdo - - División por (de derecha a izquierda): Hemisferio derecho lóbulos (de adelante hacia atrás): Lóbulo frontal Lóbulo parietal Lóbulo temporal Lóbulo occipital Cerebelo División adentro evolutiva hacia (de abajo hacia arriba o de afuera): De las divisiones del cerebro presentadas en el cuadro anterior, quiero puntualizar algunos aspectos de la “división evolutiva”. Pues, si estudiamos el proceso de evolución nuestro cerebro, comprenderemos mejor el porqué de nuestras conductas adaptativas. Como puede verse en la división evolutiva, nuestro cerebro está compuesto, a su vez, por distintas áreas que muestran diferentes etapas evolutivas por las cuales ha pasado nuestra UCCM: instintos, emociones y funciones cognitivas y ejecutivas. 1. Redes o sistema instintivo.Está ubicado en la parte más baja de nuestro cerebro, conecta a éste con la Médula Espinal. Este cerebro está formado por un sistema de redes que se encargan de la percepción y los instintos, por ello, se lo conoce como “Redes Instintivas”. Este sistema de redes se desarrolló en los reptiles, de ahí que en algún tiempo se le dio el nombre de “Cerebro Reptiliano”. La funciones principales de las Redes Instintivas son: 1) mantener las homeostasis (equilibrio interno) del organismo y 2) monitorear el medio ambiente en busca de cambios en el mismo. Para realizar estas dos funciones utiliza dos estructuras: para la primera, el Hipotálamo; para la segunda, el SARA. 2. Redes o sistema emocional.- 4 Conocido como “Sistema Límbico”. Este no eliminó las Redes Instintivas, sino que las dejó realizando sus funciones, entre tanto él se especializó en nuevas funciones. Por desarrollarse en los mamíferos, este nuevo sistema de redes fue conocido también como “Cerebro Mamífero”. Sin embargo, como se encarga principalmente de las emociones, también lo llama “Redes Emocionales”. Entre las diversas estructuras integran las Redes Emocionales, para los fines de este trabajo, cabe destacar: El Tálamo El Hipocampo La Amígdala El Núcleo Accumbens - El Tálamo: formado por dos masas del tejido gris, es donde se integran todos los sentidos, excepto el olfato. - El Hipocampo: está formado por dos curvas a cada lado del Tálamo, en forma de caballito de mar, de ahí su nombre. Este, entre otras cosas, se encarga de aspectos de la memoria. - La Amígdala: son dos estructuras en forma de almendra situada en la parte inferior del Hipocampo. Esta ha sido considerada como centro emocional del cerebro, alberga una emoción muy primitiva, el miedo; además, se encarga de la memoria emocional y genética. - Núcleo Accumbens: es un grupo de neuronas ubicada cerca del Bulbo Olfatorio, se lo relaciona con respuesta de placer, la risa, la alegría, la anticipación de la gratificación, la sensación de recompensa, entre otros. 3. Cerebro humano.Sobre este sistema de Redes Emocionales, por encima de un haz de fibras que interconecta los dos Hemisferios Cerebrales conocido como el Cuerpo Calloso, posteriormente se desarrolló, en los mamíferos superiores, otro sistema de redes conocidas como Redes Cognitivas-Ejecutivas. Este sistema de redes forma la Neo-Corteza. Como esta es la parte que nos hace realmente humanos, se le llama: Cerebro Humano. La Neo-Corteza o Corteza Cerebral se divide en cuatro lóbulos: Lóbulo Frontal, Lóbulo Parietal, Lóbulo Temporal y Lóbulo Occipital. - Lóbulo Occipital: está ubicado en la zona posterior de nuestro cerebro, en la parte atrás de nuestra cabeza, se encarga principalmente del procesamiento de la visión. - Lóbulo Parietal: se encarga, sobre todo, las funciones relacionadas con el movimiento: la orientación, el cálculo y los tipos de reconocimientos. - Lóbulo Temporal: está ubicado cerca del oído, tiene que ver son el sonido, la comprensión del habla y aspectos de la memoria. - Lóbulo Frontal: ubicado en la parte anterior o frontal, integra el Área Motora Primaria, el Área Pre-motora y los Lóbulos Prefrontales (PLF). Lóbulos Prefrontales 5 Esta área del cerebro está relacionada a la personalidad del individuo. Es donde se procesan los pensamientos racionales conscientes, también se encarga de la regulación profunda de los sentimientos, así como en la determinación de la iniciativa y el juicio del individuo. Además, interviene en el proceso de atención. Los LPF son el asiento de las funciones Cognitivas y Ejecutivas. - Funciones Cognitivas (FC).Cognición: capacidad de recibir, recordar, comprender, organizar y usar la información recogida por los sentidos. Las FC son: Atención, Memoria, Lenguaje Razonamiento y Capacidades Visoespaciales. - Funciones Ejecutivas (FE).Son aquellas que nos permiten dirigir nuestra conducta hacia un fin y mantener la atención, planificación, secuenciación y reorientación sobre nuestros actos. Entre las FE tenemos: Atención Ejecutiva, Planificar a Largo Plazo, Llevar un Plan y Perseverar en él, Retardar la Gratificación, Monitoreo de la Conducta, Adaptación a los Cambios, Toma de Decisión, entre otros. Los LPF integran cuatro cortezas: Cingular Anterior, Ventro Medial, Dorso Lateral y Orbito Frontal. Para los fines del presente trabajo, sólo tomaré en consideración: - Corteza Cingular Anterior: su función es mantener el foco de atención en los estímulos generados internamente. Entre las diversas tareas de esta, cabe mencionar: maneja la atención sostenida, mejora la memoria de trabajo, entre otros. - Corteza Dorso Lateral: aquí se alberga la memoria de trabajo. Se toman decisiones voluntarias, permite perseverar hasta conseguir un objetivo y focalizar la atención en ello. 4. Neurotransmisores.Son biomoléculas que transmiten información de una neurona (célula del sistema nervioso) a otra neurona consecutiva, unidas mediante una sinapsis (unión entre neuronas). Entre los diversos neurotransmisores, aquí se resaltan la Dopamina, la Noradrenalina y la Serotonina. - Dopamina: neurotransmisor implicado en los circuitos neuronales de la apetencia, el deseo, el placer, la motivación y el movimiento. Está relacionada con comportamientos adictivos. - Noradrenalina: su función es el establecimiento de los niveles de energía, es como una batería para nuestra UCCM. - Serotonina: su función es permitirnos relajarnos y mantenernos en paz, sentir seguridad, posibilita la conciliación del sueño. El estrés limita su liberación. Luego de este recorrido a través de nuestro cerebro, estamos listos(as) para pasar a comprender dos de las Funciones Cognitivas-Ejecutiva, las cuales que nos ocupan en el presente trabajo: “La Atención” y “La Memoria”. 6 ___________________________________________________________________ ATENCIÓN Recuerdo de un olvido.Joel salió de su dormitorio y se dirigió a la cocina, sosteniendo en su mano derecha un vaso con leche y en su izquierda la llave de su vehículo y su casa. Puso la llave sobre una mesa, mientras se disponía a lavar el vaso, luego de haber terminado la leche. Cuando hubo acabado de lavar el vaso, salió de la casa, cerró la puerta y se dirigió a su vehículo. Para sorpresa de Joel, había cerrado la casa con la llave dentro. Este pequeño olvido le costó dos horas de su tiempo. Ahora, la pregunta es ¿qué pasó con Joel? O mejor, ¿qué relación existe entre el relato de Joel y el tema de la atención? ¿Tenía Joel algún problema de memoria? ¿A qué se debió el olvido de Joel? Para responder a estas preguntas debemos comprender primero, aunque sea someramente, qué es la atención. La Atención es la capacidad de nuestra UCCM de fijarse en uno o varios aspectos de la realidad y prescindir de los restantes La cuestión es que si salgo de mi trabajo pensando en comprar panes en el camino y durante el trayecto quito mi atención de los panes, lo más probable es que llegue a la casa sin ellos. En el caso de Joel, las llaves salieron un momento de su foco de atención y por ello, las dejó dentro de la casa. Desde aquí podemos visualizar cierta relación entre Atención y Memoria. Pero, por el momento, comprendamos más a fondo la Atención. Como ya hemos visto, la Atención es una función Cognitiva y Ejecutiva. Es la facultad que nos permite detectar cambios en el ambiente. Según Michael Posner, la Atención Ejecutiva contribuye a mantener focalizada la UCCM en los procesos de comportamientos dirigidos a metas. De ahí la importancia de educar sobre el uso de la atención en los procesos pedagógicos, pues en la medida en que los estudiantes puedan mantener su atención focalizada en una meta, será más probable que la alcancen. La atención es un sistema complejo y muy amplio. A grande escala existen dos tipos de atención: espontánea y voluntaria. 7 Atención Espontánea.Requiere un esfuerzo muy mínimo, por ello, no representa un alto costo de energía. Esta atención es inconsciente, está presta a percibir los cambios en el ambiente. Se sub-divide en dos: - Estado de alerta / Nivel de vigilancia: es la capacidad que tiene nuestra UCCM de monitorear de forma permanente todos los estímulos del ambiente y detectar aquellos que son significativos para la supervivencia. Esta vigilancia es realizada por el SARA. - Atención focalizada: es la concentración directa en un estímulo particular ligado a la percepción y la relación con el miedo. - Atención sostenida: es la capacidad de mantener la atención focalizada en un aspecto de la realidad durante cierto tiempo. Este tipo de atención puede ser tanto espontánea como voluntaria. Atención Voluntaria.- Atención selectiva: consiste seleccionar voluntariamente a qué prestaremos atención. Esto conlleva una resistencia a la distracción, además de la inhibición de respuestas a unos estímulos a favor de otros más relevantes. - Atención alternada: es la capacidad de flexibilidad mental que permite cambiar de foco de atención y moverse entre varias tareas que tienen requerimientos cognitivos diferentes. - Atención dividida: es la capacidad de responder simultáneamente a múltiples tareas. Por ejemplo, estar haciendo las tareas de la universidad, respondiendo mails y revisando las cartas de invitación de la boda. ___________________________________________________________________ MEMORIA Al hablar de la memoria lo primero que debe quedarnos claro es ¿Qué es la memoria? Puede decirse que la memoria es lo que somos, en otras palabras, nosotros somos nuestra memoria. La misma está integrada por la genética de la especie, la genética propia, aprendizaje familiar, social y contextual, experiencia de vida y experiencia de vida de otros. En fin, la memoria es el conjunto rasgos genéticos, aprendizajes y experiencias de vida, acumulados en recuerdos por nuestra UCCM. Podemos clasificar la memoria atendiendo a dos criterios: tiempo y contenido. La Memoria en función del tiempo.Esta hace referencia al tiempo que dura el recuerdo en nuestro cerebro. Cabe destacar que la memoria no se ubica en una sola área, región o zona cerebral, sino que es un conjunto de redes neuronales que implican a todo nuestro cerebro, lo que sí puede afirmarse es que hay zonas críticas en el procesamiento de la memoria. Atendiendo a la duración en el tiempo, podemos clasificar la memoria en: - Inmediata: es lo que puede recordarse mientras se mantiene la atención sobre lo percibido. - A corto plazo: más duradera que la inmediata. Algunos consideran que permanece de segundos a minutos y otros hasta días. 8 Memoria de trabajo: ubicada dentro del rango temporal de la memoria a corto plazo. Permite mantener activa la información actual que se usa para resolver una situación, conjuntamente con la información que tenemos guardada en nuestros bancos de memoria. - Intermedia: es la que se ubica en duración entre la de corto plazo y la de largo plazo. Por ejemplo, la información que se almacena para tomar un examen, la cual desaparece si no se repite. - A largo plazo: involucra la memoria declarativa y la de procedimiento. Asegura la permanencia del contenido de la información a largo tiempo. La memoria en función al contenido.Es el conjunto de redes neuronales unidas a largo plazo. Se divide en: - Memoria de procedimiento: guarda esquemas implicados en procedimientos que se realizan automáticamente. - Memoria sensorial: es el almacenamiento inicial y momentáneo de la información que nos llega a través de los sentidos (vista, olfato, oídos, gusto y tacto), denominados Registros Sensoriales (RS). - Memoria declarativa: contiene la información que sale conscientemente y puede ponerse en forma de palabra. Esta se divide en: Memoria episódica: nos permite saber cuándo y dónde sucedió un evento. Por ejemplo, el lunes en la tarde tomé el café en casa de María. ¿Cuándo? El lunes en la tarde. ¿Dónde? En casa de María. Memoria semántica: es un archivo general de conceptos y significados. Por ejemplo, sabemos qué es un automóvil, pero no sabemos cuándo y dónde aprendimos el concepto de automóvil. ___________________________________________________________________ CONCLUSIÓN Atención y memoria en el proceso enseñanza-aprendizaje.Luego de este recorrido por el complejo mundo de nuestro cerebro, quiero puntualizar algunos elementos de los que hemos visto, en relación con el proceso enseñanza-aprendizaje. Vivimos en un mundo que nos distrae. Nuestro cerebro se desarrolló en un contexto donde no había la cantidad de estímulos que hay en el mundo actual. Por consiguiente, el mismo no está preparado para el mundo en que vivimos. De aquí la importancia y la necesidad de que hoy se trabaje el tema de la atención en nuestras escuelas. Pues, el proceso enseñanza-aprendizaje sólo será efectivo en la medida que en que los estudiantes puedan focalizar y mantener su atención en la información crítica para su aprendizaje. En cuanto a la memoria, debe quedarnos claro que no hay aprendizaje sin memoria y la memoria no es útil si no hay algo qué aprender. No lograremos consolidar la información en la memoria a largo plazo, a menos que podamos, por medio del uso de las cortezas Dorso Lateral y Cingular Anterior, superar las distracciones actuales y centrar nuestra atención en la información que queremos almacenar. Para ello, el proceso enseñanza-aprendizaje debe acompañarse de Dopamina y Serotonina, neurotransmisores relacionados con la Motivación y la Seguridad.