trl Sistema MusculoEsquelético PARTE Lección 18 Lección 19 El Sistema Músculo-EsqueléticeUna Ejercicio 18.1 Improvisando Articulaciones y Movimiento Visión General 150 152 160 Ejercicio 19.1 Analizando A¡ticulaciones Usando Modelos Lección 20 Iamaño y Fuerza de los Ejercicio Músculos 168 2Q.l Analuando el Tamaño y la Fuerza los Lección 21 161 Músculos Analizando la Fatiga 170 Muscular Fatiga Ejercicio 21.1 En Contra de la Lección 22 El Cuerpo en Equilibrio Ejercicio 22.1 Manteniendo un Lección 23 de L74 175 LA2 Equilibrio Evaluación Final-Sistemas del Cuerpo Humano 184 19O LEcc,oN18 El Sistema MúsculoEsquelético-Una Visión General rrurRoouccróru Desde el momento en que nacen, los seres humanos son criaturas activas. Los recién nacidos, mueven sus pies y sus manos. Pronto, aprenden a girar su cuerpo. El siguiente gran desafio es aprender a gatear. Unavez que los bebés dan sus primeros pasos, ¡ya están en movimiento! El movimiento es una de las funciones más importantes de los seres humanos. Tämbién nos distingue de las plantas. Como otros seres humanos, eres capaz de realizar una cantidad asombrosa de movimientos. Puedes bucear en una alberca o bailar al último ritmo de moda. También puedes mover partes específicas de tu cuerpo siempre que lo desees. Por ejemplo, puedes levantar tu mano en clase cuando crees que tienes la respuesta correcta (o evitas los ojos del maestro cuando sabes que no). En esta parte del módulo de los Sistemas del Cuerpo Humano,analizarâs cómo tus músculos y tus huesos, con la ayuda de los nervios, producen movimiento utilizando la energía que se libera dentro de tus células. Comenzarás enfocándote en tu brazo para compararlo ¡con una ala de pollo! oBJrlvos DE EsrA lecctóru i ( Aprender a caminar es ìmporlantlsimo en la vida y, vaya si no, requiere de mucho trabajo. Aprender a balancear y a utilizar los músculos requiere de mucha práctica y de apoyo. Analizar cómo interactúan los músculos y los huesos para producir movimiento, Reproducir algunos de los movimientos que hace un pollo, cuando aletea la sección baja de su ala. Analizar e identificar los tejidos del sistema múscu lo-esquelético. l.so src,IS"' srsroiuns nel Cuo¡.po Hu;lr¡No { I ( MATERIAL PARA LA LECCIóN 18 Para Empezar t. 2 --t Para Repasa la Guía del Estudiante mientras uno de tus compañeros lee la Introducción a esta lección. Alumno 18.1: Brazos y I Ahora,levántate. Cierra tus ojos y sostente sobre las puntas de los dedos de tus pies. Al mismo tiempo, concéntrate en 1o que tus músculos y tus huesos están haciendo para mantenerte erguido. Abre tus ojos. Ciérralos de nuevo y repite el ejercicio. Al realizarlo, a piensa en las siguientes È preguntas: A. ¿Qué rol pørecen tus tus desempeñar músculos y huesos aI mantenerte en equilibrio? ti 1- copia de la Hoja del Alas par de lentes de seguridad Para g tl y tu compañero 1 1 charola de disección ala de pollo dentro de una bolsa de plástico l- bisturí 1- escalpelo E 3 1 2 = ä ã 11- 6 pares de fórceps pares de guantes bolsa de plástico pequeña marcador negro toallas de papel B. ¿Qué notas sobre el funcionamiento de tus músculos? C. ¿Qué ocurre al cerrar tus ojos? ¿Qué importøncia tienen tus ojos parø mantenerte en equilibrio? Los giros de esta bailarina, o piruetas, requieren de un equilibrio excelente. ¿De qué manera le ayudan s¿;s músculos a mantenerse sobre /as puntas de sus pies? STC/I,IS.N' Srsrolr¡s opr, Cunnpo Hulr¡No LEccróN $. 18 EL SrsrEMa r\1úscuro-EsquErÉrrco-UNa VlsróN GexrR.rr Ejercicio 18.1 lmprovisando Comenta tus respuestas con tus compañeros de clase. l$. Titula una página de tu cuaderno de ciencias "Músculos y Huesos". Bajo el título, dibuja una línea $, a la PROCEDIMIEh¡TO mitad de la pâgina para que tengas dos columnas. Escribe "Músculos" en la columna izquierda y "Huesos" en la derecha. Durante 5 minutos, escribe en cada columna todo 1o que sepas sobre músculos y huesos. X.. Qo. uno de tus compañeros recoja la charola de disección, el ala de pollo en la bolsa de plástico y el equipo de clisección. Usando el marcador negro, escriban sus nombres y el número de etapa de la clase en la bolsa de plástico. Comenta tu lista con tus compañeros de !. clase. Escucha ias instrucciones de tu maestro sobre los procedimientos cle limpieza y repasa los pasos paralarealización del ejercicio de esta lección. Si tienes clase de 45-50 minutos, no podrás terminar esta etapa. Antes de que termine la clase, tu maestro te pedirá guardes la ala de pollo en la bolsa de plástico. Se la darás al maestro, quien la refrigerará hasta la siguiente etapa. z z 'r z I o o !. Antes de comenzar, repasa las Recomendaciones de Seguridad con tus compañeros de clase. Utiliza guantes de plástico y lentes de seguridad durante la disección. Se cuidadoso al manejar la navaja del bisturí. Observa cómo lo maneja tu maestro. Guarda la navaja del lmagen 18.1 Utiliza guantes de plástico antes de comenzar a coftar Ia ala de pollo. bisturí antes de regresarla con tus materiales. L5¡2 STC/trIS"' Stsrr¡u,rs onl Cuenpo Huivr¡.xo Lávate las manos con jabón antibacterial después de que hayas limpiado tu área de trabajo y de que regreses los materiales. Procura que no caiga desinfectante a tus ojos. leccrón ta Er Srsrnr,re Múscuro-EsqunrÉrrco Æ- Tr', maestro te mostrará cómo quitar la piel del ala. Cuando haya terminado, ponte los guantes y los lentes de seguridad (ve la figura 18.1) Sigue las instrucciones que aquí se te indican para cortar el ala de pollo y anahzar qué la hace moverse. " A. Utiliza el bisturí y los fórceps para remover toda la piel del ala, como se muestra en la figura 8.2 Coloca los desperdicios que cortaste en una bolsa de plástico adicional. UN.r VrsróN G¡NERar G. Cuando hayas retirado la piel del ala, utiliza la Hoja del Alumno 1B.l para identificar las siguientes estructuras: . musculo(tejidos café claro) .Tendones (tejido blanco al final de los músculos) .Ligamentos (no se ven fácilmente; conectan a los huesos) .Puntos de origen (el extremo de un músculo que no mueve al hueso) .Punto de inserción (el extremo de un músculo que mueve un hueso) .Articulación (la unión de dos huesos) .Cartílago (tejido blanco, más suave que el hueso) ¡Vasos sanguíneos (líneas rojas que corren entre los músculos) .Tejido nervioso (filamentos blancos que corren entre los músculos) D. Trata de mover la parte baja del ala. Luego, responde en tu cuaderno cle ciencias las siguientes preguntas: 1. ¿Qué tuviste que høcer para reproducir el moyimiento de aleteo con eI ala? 2. ¿Cuál es el nombre de la articulación que B. Verás una capa de grasa debajo de la piel. La grasa hace la piel resbalosa y difícil de agarrar. Si tienes problemas para sostener el ala, enjuágala con agua enjabonacla y sécala con una toalla de papel. Ya que hayas retirado la piel, observa el ala cuidadosamente. Luego, responde en tu cuaderno de ciencias las siguientes preguntas: 1. ¿Cuál crees que sea lø función de lø capa de grasa debajo de la piel del ala? juntø y se extiende que føcilitar movimiento? se este E. Trata de separar la parte superior e inferior del ala. Responde en tu cuaderno de ciencias las siguientes dos preguntas: 1. ¿Fue difícil separør las dos partes del ala? 2. ¿Qué crees que møntenga juntos a los huesos?, 2. ¿Crees que los seres humanos tengan una capa de grøsa debøjo de lø piel? STC^IS"' Srsrnlr.¡.s ¡¿l Cunnpo Huuexo 153 LEccróN 18 EL SrsrEMA Mrtsculo-EsquerÉuco-UN¡ VrslóN GrNEn¡r F. Tu maestro cortará en dos uno de los huesos del ala. Observa dentro del hueso, y describe en tu cuaderno lo que encuentres. La figura 18.3 ilustra un corte transversal de un hueso humano. lmagen 18.3 Coñe transversal de un hueso humano REFLEXION SOBRE LO QUE HICISTE l.5,4 t. Colenla con tus compañeros de clase los resultados de tu e¡ercrcro. !, Revisa la lista que elaboraste en "Para Empezar". Corrígela si es necesario. t. Si aún no lo has hecho, comenta con tus compañeros las preguntas que aparecen después de la lectura "Hasta los Huesos". STCllvIS"' Srsro¡¡es onl Cunnpo Hulr¡Nr¡ $. Coloca los restos del ala y los guantes en una bolsa de plástico. Tira a la basura la bolsa y la charola. $. Termina la Hoja delAlumno 1B.l tEccróN 1s EL SrsrEM¡ MrJscuro-EsquerÉrrco-UNe VrsróN GuNenar Met¡dos tlasta los l-luesos un cirujano? "Puedo ayudar con mis dos manos" dice la Dra. Laura Tosi. LaDra. Tosi es una cirujana pediátrica ortopédica. En otras palabras, ella arregla los huesos de los niños. La Dra. Tosi es Representante de Pediatría Ortopédica del Centro Médico Nacional de Infantes, en Washington, D. C. La fascinación de la Dra. Tosi con los huesos comenzó cuando terminaba su entrenamiento médico en un hospital de la ciudad de Nueva Cork. "La gente venla a la sala de emergencias con fracturas que yo podía arreglar." La Dra. Tosi recuerda "era una sensación grandiosa que no puedo olvidar." ¿Qué es 1o bueno de ser Una Sustancia Milagrosa "El hueso es una de las sustancias más milagrosas de tu cuerpo," según la Dra. Tosi. "Por ejemplo, es el único tejido que se cura sin dejar cicatrices. Puedes tener una fractura realmente fea, pero algunos años después, ya sana, el hueso vuelve a ser tan fuerte Además de realizar cirugías, la Dra. Iosi pasa muchas horas en la clínica oñopédica en el Centro Médico nacional para Niños. como siempre 1o fue. Ni siquiera se puede ver dónde ocurrió la fractura." Algunos de las pacientes de la Dra. Tosi tiene problemas óseos o musculares que no pueden arreglarse tan fácilmente como una fractura simple. Aunque también hay muchas maneras de ayudarles. Algunos necesitan de cirugía para enderezar sus huesos o para reparar sus músculos. Los programas de ejercicio y de fi sioterapia también a¡rdan. õ4 =) fu 299 3 B;' Í?*' =ã< Ï?H 3äÞ @oÀ Radiografía de una fractura de /os huesos del radio (aniba a la derecha) y de la ulna (abajo a la derecha) del brazo humano. t-, STC/trISt"n S¡srrlr¡s ¡sr Cu¡npo Huivr,rNo LEccróN 18 EL Srsrnìvr¡ Múscuro-EseuErÉuco-UNe Vrs¡óN Ge¡ren,A.r t.É;.:1,: ;4S¿,,i,;'n,'ç" lÌ. ,¡.- :1;,'Ì. !1itr1e,. ¡ Esos nlños no sólo juegan basketball-están reforzando su banco óseo. "EI Banco Oseo": ¡tiempo de invertil! LaDra. Tosi está interesada igualmente en ayudar a que haya huesos sanos como en arreglar los rotos. Algunas veces, es diffcil que deje de hablar acerca de la importancia que tiene para los niños el crear un conjunto de huesos sanos mientras están creciendo "Construyes la mayor parte de tu esqueleto, entre los 10 y los 18 años. Puedes vivir 100, pero el crecimiento de tus huesos es prácticamente completo al cumplir los 20,", agrega. Por eso es importante construir un "banco de huesos" fuerte cuando eres joven. ¿Cómo construyes un esqueleto fuerte? "El ejercicio es importante," dice la Dra. Tosi. Por eso, su hijo y su hija son muy activos en los 156 STC fstnt Srsrr¡n,rs osL Curnpo Hulr¡.No deportes. Cuando la Dra. Tosi está de descanso, no se contenta con ver un partido de tenis o de firtbol. Anima a los niños que trabajan en la construcción de su banco de huesos. El ejercicio no es la única parte importante en la construcción de un esqueleto que dure tocla la vida. La alimentación es importante también. Los jóvenes especialmente los adolescentesnecesitan muco calcio y vitamina D, según la Dra. Tosi. ¿Dónde se obtienen? "La leche", afiÍÍna. "Algunas personas piensan que porque la leche contiene grasa es mala. Pero la leche es importante en la construcción de huesos fuertes." Si los jóvenes no toman suficiente leche, no tendrán un banco óseo fuerte. tEccróN Pueden elegir leche baja en grasa o descremada. "Algunas personas," agregala Dra. Tosi, tienen problemas para digerir la leche y sus derivados. Necesitan hacer un esfuerzo para obtener suficiente calcio. Lo pueden conseguir 1s EL SrsrEMa Múscuro-EsquuÉrrco-Uw¡ Vlsró¡r GENEnar -- r\t¡leric:an AcademY oI Ùqrgeons' consumiendo alimentos como los productos de soya. Los alimentos ricos en calcio y las píldoras de calcio también pueden complementar tu aê consumo de este importante mineral." Incluso los huesos más fuertes se pueden fracturar. Los niños se caen. Se lastiman jugando soccer o fútbol. Educar al público acerca de la salud ósea es impoñante para la Dra. Tienen accidentes. "Eso nunca Tosi. Aquí, con dos amigas en frente de un panel en "América corre cambiará," dice la Dra. Tosi. Pero algo por las Mujeres Fueries", la cual fue patrocinada por la Fundación ha reducido el número de huesos rotos Nacional de Osteoporosrs. La Dra. Tosi recibió un reconocimiento por su rol en la promoción de esfe evento. que ella ve. "El cinturón de seguridad ha significado un cambio importante en mi práctica médica. Solía ver muchos niños cuyos huesos se fracturaban debido al La cirugía ortopédica es una gran carrer-una golpeteo que sufrían en en la que, de acuerdo alaDra. Tosi, cualquier un accidente. Hoy, es raro." persona joven debería considerar. "Todos los días se me presenta un nuevo reto; Ni un momento de aburrimiento Aunque su trabajo en el cuarto de cirugía en el a veces es diffcil," dice. "Eso es lo que hace Centro Médico Nacional para Niños y sus interesante la carcera de medicina. Puede ser clínicas la mantienen ocupada,la Dra. Tosi tiene cansada, pero al final del día, sé que he hecho tiempo para otras actividades profesionales. cosas realmente importantes." ! Enseña a residentes y a estudiantes de medicina en el hospital. Tâmbién realizainvestigaciones y PREGUNTAS publica artículos en las revistas médicas. ¿Por qué necesitas construir un banco óseo La Dra. Tosi también está interesada en atraer fuerte? más mujeres a su profesión. Aunque hombres y ¿Cuáles son las dos cosas que los jóvenes pueden mujeres ingresan a la escuela de medicina en hacer para fortalecer su banco óseo? cantidades iguales, ¡sólo 3 de cada 100 cirujanos De acuerdo aIaDra. Tosi, ¿qué puedes hacer ortopédicos son mujeres! para prevenir fracturas y lesiones serias? STC IS'n' Srsrou.rs orl Cue npo Hulrnxo L56 tEccróN 18 EL SrsrEM¡ Mrjscuro-EseunrÉrrco-UN.q. Vrsrów G¡NEn,A,r DOS QUË TRABAJAN COMO UNO El Esqueleto: Sosteniéndolo Todo "Antes de que comencemos nuestra aventura dentro del cuerpo humano, tomémonos unos momentos para tener una vista general," dice Peppi. Busca en su maletín, "para a¡rdarnos, utilizaremos estas "Nos resta un análisis más", dice Peppi. "Se centra en dos sistemas que funcionan tan íntimamente que los estudiaremos juntos, Vamos a observar a losmúsculosyalos huesos el sistema músculo - esquelético." "Si vamos a analizar este sistema en detalle, recofreremos mucho camino," dice Bollo mirando la guia anatómica. "¡Aquí dice que los adultos tienen 206 huesos diferentes y más de 650 músculos!" "No te preocupes, no vamos a visitar cada hueso y músculo del cuerpo. Revisaremos los más importantes. Lo que veremos nos dará una buena idea de cómo funcional el sistema músculo-esquelético humano." Peppi le presenta e/ Slsfema Músculo-Esquelético a Bollo 158 STC/IVIS"' S¡srru¡s nel Cuenpo Hulr¡No fotos especiales llamadas Rayos X. Los doctores del planeta Tierra los usan para ver dentro del cuerpo humano. Normalmente,los rayos X se utilizan para analizar un hueso o una articulación quizás una cadera rota. Pero esta nos muestra el LEccróN 1s EL Srsrnìvrl lvlúscuI-o-Eseusr-Érrco UNa Vrsró^* GENr,n't cuerpo humano completo." "Si no supiéramos como son los seres humanos, esta radiografía del esqueleto sería de gran ayuda," dice Bollo. "Una cabeza, dos brazos, dos piernas-todo ser tan grandes atletas. Pueden saltar y resistir presiones. Sus huesos son fuertes, pero las articulaciones los hacen flexibles. ¿A1go más que necesite saber?" está en su lugar." "Correcto. Cada hueso tiene un propósito especial. Los más pequeños se localizan en el oído medio-miden menos cle un centímetro de largo. Pero mira el hueso de la parte superior de la pierna. Es el fémur. En una mujer cle peso promedio, normalmente mide 45 centímetros de largo. El fémur también es muy fuerte." "¿Qué tan fuerte?," pregunta Bollo. "Los huesos son tan fuertes como el acero para resistir la tensión," dice Peppi. "La comparación con el acero es útil en otra manera. Tiene que ver con el hecho de que el esqueleto es una estructura c1e soporte-como lo son las estructuras de acero de un edificio." r Bollo está convencido de que la espina vertebral es una de las maravillas del cuerpo humano. ¿Tú que piensas? "La columna vertebral parece diferente de los huesos de las piernas o de los brazos, "agrega Bollo. "Está dividida entre protuberancias y espacios." "Si. Los huesos de los brazos y de las piernas son rectos. Aunque son muy fuertes, no son flexibles. Esta es una de las razones por las que se fracturan. Pero espina-la columna vertebral, consta de una serie de 24 huesos pequeños llamaclos vértebras. Gracias a los discos, que crean uniones cartilaginosas entre las vértebras, la espina es flexible. Los discos también funcionan como amortiguaclores." "¡Interesante!" dice Bollo. "Comienzo a entencler por qué los seres humanos pueden la "Algo más. Los huesos no sólo soportan al cuerpo sino que lo protegen. El cráneo, por ejemplo. Bastante sólido, ¿correcto? Lo es para que proteja una de las posesiones más valiosas de los seres humanos el cerebro." "Y mira las costillas rodean elcorazóny los pulmones, como si fuera una jaula", añacle Bollo. "Exactamente]' le clice Peppi. "Ahora que entendemos al marco general, pasemos adentro." "Estoy listo cuando tú 1o estés," le dice Bollo. "Estoy ansioso por ver cuántos músculos y articulaciones podré ver personalmente." n STC lsttt Srsrrn.-rs o¡l Cu¡npo Huu,lno l-59 LEcc,óN19 Articulaciones y Movimiento ¡NTRODUCCION \\, ,/ {it( \, $ i/' it f^, Los gimnastas se entrenan durante años sobre la barra. Caminar es fácil pero, ¿podrías hacerlo g¡rando sobre ti mismo? Esfo sí que es un reto. ¿Alguna vez has asistido a eventos de gimnasia y te han asombrado las contorsiones de los atletas? Tal vez te sorprenda saber que la mayoría de estos movimientos sonìan sólo formas exageradas de los mismos movimientos que todos nosotros hacemos a diario. ¿Qué es lo que nos permite hacer este tipo de movimientos? ¡Nuestras articulaciones! Los humanos tenemos más de 200 huesos, y las articulaciones son los puntos en donde éstos se unen. Las Imágenes 19.3 al9.9 nos nuestran los diferentes tipos de articulaciones que hay. En esta lección, analizarâs los movimientos que tus articulaciones te permiten hacer. Y armarás un modelo de un brazo o de una espina dorsal. ]unto con tu grupo posadas éstos modelos para simular los movimientos de las articulacion es humanas. Tämbién analizar âs cómo es que músculos opuestos te permiten mover los brazos. OBJET¡VOS DE ESTA LECC¡óN Armar e! modelo de un brazo humano o una espina dorsal, Usar modelos para entender la anatomía de un brazo humano y una espina dorsal. Usar modelos para anallzar la forma y la función de varios tipos de articulaciones, ldentificar algunas de las principales articulaciones del cuerpo y describlr el tipo de movimientos que éstas permiten hacer, Analizar cómo es que los músculos opuestos permiten a los humanos doblar y extender sus brazos, L60 STC fS" S¡stru.rs on¡, Cun¡.po Hun¡No MATERIAL PARA LA LECCIóN 19 Para Ernpezar l. Piensa en las diferentes articulaciones del cue{po y en los movimientos que éstas permiten hacer. Escribe una lista de tus ideas en tu cuaderno de ciencias. f,Comparte 1 ti copia de la Hoja del Alumno l-9.1-: "Analizando Articulaciones" tus ideas con la clase. Para tu grupo Ejercicio 19.1 Analizando Coyunturas Usando Modelos 1 charola de materiales I juego de materiales para modelo de brazohumano 1- juego de materiales para modelo de espina dorsal rollo de cinta PROCEDIMIENTO 1 1 -' Pide a un compañero de tu grupo que recoja la charola con los materiales. Nota que contiene dos juegos de materiales. Un juego es para armar el modelo de un brazo humano y el otro contiene material para armar una espina dorsal. Cada pareja de estudiantes dentro de tu grupo trabajarâ con uno de estos juegos. Tu tarea es ensamblar un modelo funcional utilizando los materiales de uno de estos juegos. f. Contu compañero, estudia los materiales 3. Para transparente de tu juego. Luego, decidan un plan para ensamblar el modelo (ver Imagen 19.1). Si el periodo de clase termina antes de que ensambles tu modelo, desarmalo completamente y devuelve las piezas a su bolsa. Coloca la bolsa en la charola lmagen 19.1 Armartu modelo requerirá de algo de planeación. cle STC/l,lS"' Slsrrlr.rs ¡¿r Cvsnpo HuvtNo LBL LEcctóN {.. 19 ARTICULACToNES y ìvlovrurnNro Una vez que hayas ensamblado tu modelo, compartelo con los demás miembros de tu grupo. Comentan los siguientes puntos: o tþo de movimientos te permite tipos de movimiento permitidos por D. Ademós de los puntos listados abajo, ¿en quë otro punto puedes encontrar ørticulaciones como las mencionadas a articulaciones se producen debido a la acción de músculos opuestos. continuación? Conserva tu modelo ensamblado hasta o articulación tipo bisagra: codos y que termines de contestar la Hoja del Alumno articulación tipo esfera-cavidad: hombros y _ r articulación pivotante: cuello y o 19.1. Luego desarmalo ydevuelve las piezas a su bolsa correspondiente. Devuelve la charola a su área designada. $. C. ¿Qué hacer tu espina dorsal? las articulaciones del modelo. o cómo es que los movimientos de las $. tþo de moyimientos permite una articulación de esfera-cøvidad, como la que está ubicada en tus hombros? los nombres de las estructuras representadas por las piezas del modelo (ver Hoja del Estudiante 19.1). o los B. ¿Qué Contesta las siguientes preguntas en tu cuaderno de ciencias: A. ¿Qué pøsos se involucren en doblar y extender tu brazo? REFLEruÓN SOBRE LO QUE HICISTE f . Iunto con tu clase, comenta lo siguiente: A. Las articulaciones que identificarse en tu modelo y las respuestas a las preguntas del paso 6 del procedimiento. B. Otras articulaciones del cuerpo, incluyendo la articulación pivotante del antebrazo. G. Similitudes y diferencias entre el modelo debrazo y el ala de pollo que canalizaste en la Lección 18. ¿En qué forma pueden éstas dos estructurøs compararse? Debido a que la spina dorsal se compone de tantas articulaciones, los humanos podemos doblamos de esfa forma hacia atrás (con un poco de práctica, claro está). L6,2 STC/l,IS'nt Srsrnv¡s orl Cunnpo Huv¡No l¡ccrór rg AnrrcuracroNgs y MovrlrrsNro Los músculos opuestos de la parte D. superior del brazo humano (ver Imagen te.2). Repasar la lista que desarrollaste en la sección " paÍ a empÍezaf" . ¿Qué otros ejemplos conoces de músculos que trabajen en forma opuesta? lmagen 19.2 Extensión y contracción del brazo Triceps contraído Los tendones jalan los huesos Los tendones jalan los huesos del antebrazo para doblar el brazo. del antebrazo para extender el brazo. Principales art¡culac¡ones del cuerpo humano Disco cartilaginoso LÍnea de sutura lmagen '19.3 A¡'ticulación fibrosa del cráneo fmagen 19.4 A¡liculaciones carfilaginosas STC ISt" Srsr¡r¡¡s ocl Cuenpo Huv,rxo l-63 LECCIóN 19 ARTICULACIONES Y IVIOVIMIENTO Principales articulaciones del cuerpo humano (continuación) lmagen '19.5 Articulación plana lmagen 19.6 Arliculación tipo esfera-cavidad lmagen '19.7 Articulación tipo bisagra lmagen '19.9 Articulación de aparejo L6,4 STC^IST" Srsrnu¡s nrl Curnpo Hr¡lr¡lo lmagen 19.8 Atiiculación pivotante leccró¡¡ rg Anrrcur¡croNEs y lvlovrurnNro ¿QUE TIPO DE ARTICULACION ES ESTA? Peppi y Bollo regresa al cuerpo de loanne (esta vez, se deslizan a través de un poro en su piel) y se dirigen hacia el hombro. Los espías están listos para echarle un vistazo al sistema músculo-esquelético. "Esta es una articulación-un punto en donde los huesos se unen" dice Peppi. "Las articulaciones se mantienen unidas por esas grandes bandas elásticas, llamadas ligamentos. Las articulaciones hacen posible al cuerpo humano doblarse, torcerse, y estirarse-ser flexible. Algunas personas incluso tienen mayor flexibilidad en sus articulaciones, debido a que sus ligamentos se estiran más de lo normal. "Hay varios tipos de articulaciones, y cada una permite mover un brazo,una pierna, un dedo, o cualquier cosa-de diferente manera. Pero ya que estamos cerca del hombro, detengámonos a echar un vistazo. Esta es una articulación tipo esfera-cavidad. Su diseño permite a los humanos mover sus brazos en prácticamente cualquier dirección". "Está un poco resbaloso aquí", dice Bollo al momento que toca el reluciente extremo de un hueso. "Muchas articulaciones necesitan ser lubricadas para poder funcionar bien, tal como las piezas de una máquina. Las articulaciones son lubricadas de forma natural por el cuerpo, por una sustancia llamada líquido sinovial. Los humanos también cuentan con una sustancia especial llamada cartilago en los extremos de sus huesos. El cartílago es más suave y blando que el tejido del hueso. El cartílago junto con el líquido sinovial, ayuda a reducir la fricción entre los huesos". Bollo se asoma y observa el área en donde se encuentran el hueso del hombro y del brazo. "¿Sabes que me recuerda esto? A una palanca de videojuegos". "Buena comparación. Ahora bajemos por el btazo", dice Peppi. "Mira cómo funcionan las articulaciones. ¿Con qué lo puedes comparar?" "Así es, este es el codo, es una articulación de tipo bisagra". "No tenemos tiempo para visitar todos los tipos de articulaciones, si pudiéramos observaríamos una gran variedad. El resbaloso líquido sinovial lubrica las arliculaciones STCA'IS..' SrsrsM.qs o¡l Cu¡npo Hun,t¡o l-65 LECCIÓN 19 ARTICULACIONES Y MoVIMIENTO Por ejemplo,los pies poseen articulaciones deslizantes te ayudan al cuerpo a mantener el equilibrio. Las muñecas tienen articulaciones especiales que les permiten moverse hacia atrás y hacia adelante, y de un lado hacia otro". Convierten los nutrientes y el oxígeno en energía, la almacenan, y las desechan cuando el cerebro les dice que es hora de trabajar. Si los músculos no reciben una cantidad adecuada de oxígeno, empiezan para doler". Trabajo de equipo "Ahora", dice Peppi, "probamos a explorar cómo es que en los huesos, músculos, articulaciones, y nervios, trabajan en conjunto. Voltea hacia arriba, ¿qué es lo que ves?" "Veo músculos", dice Bollo. Algunos justo debajo de la piel, otros cubren el hueso. Los músculos son más delgados en sus extremos, y están conectados al hueso por una delgada membrana... "Tendones", dice Peppi. "Veo un músculo muy grande en la parte frontal del brazo y otro justo detrás", continúa Bollo. "Así es, los músculos del bíceps se encuentran enfrente mientras que el tríceps se encuentra por detrás, justo arriba que el codo. No pierdas de vista ésos dos músculos. Creo que nos está llegando un mensaje de la base central de comando". Repentinamente, todo parece suceder a al mismo tiempo. El bíceps se contrae y se vuelve más corto y grueso, mientras que el tríceps se relajay se estira. La parte baja del brazo se contrae hacia arriba. Entonces todo ocurre en reversa. El bíceps se relaja y estirar mientras que el tríceps se contrae. El antebrazo se extiende. "La mayor parte de los músculos esqueléticos son como estos dos", dice Peppi. "Trabajan en París. Esto es necesario, debido a la que los músculos sólo pueden hacer una cosa, esto es, contraerse. No pueden empujar". "¿Puede un músculo contraerse para siempre? ¿Necesitan algún mantenimiento?" Pregunta Bollo. "Los músculos tienen gran resistencia, pero no pueden trabajar para siempre", dice Peppi. "Los músculos, al igual que otras células del cuerpo, necesitan nutrientes y oxígeno de la sangre. De vuelta a los huesos "Esa es la historia de los músculos y las 166 STC/trIS'*' Srstrlr¡s orl Cuerpo Hulr¡No articulaciones. Pero antes de archivar nuestro reporte final, debemos observar cuidadosamente los huesos", dice Peppi. "Ya sabemos lo que hacen los huesos. Dan soporte al cuerpo y protegen los órganos", dice Bollo mientras revisa sus notas. "Eso es lo que hace el esqueleto. Pero esta vez nos enfocaremos en un solo hueso", dice Peppi. "¿Con qué fin?" Pregunta Bollo. "Los huesos están hechos de tejido vivo. Cerca de un 10% de este tejido es reemplazado cada año". Peppi y Bollo se dirigen hacia el hueso incrustan una membrana cubierta por venas y arterias. Después se topan con una densa capa de hueso. Más adentro encuentran una capa de hueso más liviano y esponjoso. El centro del hueso es tejido blando. "Médula", explica Peppi. "Aquí es donde el cuerpo fabrica las células de la sangre". "Mira cómo van", dice Bollo, observando de cerca con su visor de alto poder. "Cada segundo, más de 2 millones de glóbulos rojos salen de la médula y comienzan a circtlar por ias venas". "El cuerpo humano es un trabajador incansable", dice Bollo. "Cada órgano y célula hace su parte-de hecho, muchos de ellos, tal como el hueso, desempeñan muchas funciones a Iavez". "(Jna vez más has aprendido tu lección, Bollo", dice Peppi. "Ahora, ¿por qué no te tomas unos momentos para repasar las ilustraciones de articulaciones de tu libro de anatomía. Entonces estaremos listos para otra investigación que nos llevará a saber más sobre los músculos". ! LEccIóN 19 ARTICULACIONES Y MOYIMIENTO Bollo descubre que los huesos son blandos por dentro STC/I,IS"! Srsrnues nnr, Cu¡npo Huu.rNo LEccóN20 Tamaño yFuern de los Músculos 2 INTRODUCCION o o o f É I o l I o É o Esta pequeña hormiga corta-hojas, puede sopottar una buena carga en relación a su tamaño. ¿Aud es la relación entre el tamaño y la fuerza en lo que se refiere a /os seres humanos? Esfás a punto de encontrar la respuesfa. Probablemente hayas visto fotograffas de atletas de halterofilia. ¡Sus músculos parecen tan poderosos! O quizá conozcas personas que practican en el gimnasio. Ellos pueden comparar sus capacidades para determinar qué tanto peso pueden levantar. ¿Cómo puedes determinar qué tan fuertes son los mrlsculos? ¿Es el tamaño de un músculo un indicador de su fuerza? En esta leccién, tu y tu compañero medirán el tamaño de tres grupos musculares de tu brazo. Después, utilizarás una escala para medir lafircrza de los músculos. Reunirás información de los integrantes de tu equipo y la utilizarâs paraver si el tamaño de un mrisculo se relaciona con la luerzadel mismo. Veamos ahora ¡qué tan fuertes son tus músculos! OBJEÍIVOS DE ESTA tECcléN Medir y registrar el tamaño y la fuerza de tres grupos musculares de un brazo. Determlnar si el tamaño de tres grupos musculates del brazo es un lndlcador de su fue¡za, L ( l.6a src/tr,fs" Srstnlr¡s onr, Curn po Hu,lr¿r.lo f- MATERIAL PARA u ¡-eccrótrr zo Para Empezar 1. !. Hoy vas a explorar si la fierza de tus músculos se relaciona con su tamaño. Investigarás tres grupos musculares: el bíceps, el tríceps y los músculos del antebrazo. Antes de que comiences, uno de tus compañeros leerá "Introducción a esta Lección", de la Guía del Alumno. Para I ti Una copia de la Hoja delAlumno 2O.l-: Tamaño tVuscutar Versus Fuerza Observa las figuras de las páginas 770-171 de la Guía del Alumno mientras tu maestro describe tres grupos musculares del brazo. Utilizando un sistema de medición del 1 al 10 (en clonde el l0 sea el más fuerte y el I el más débil), anticipa la fuerza que tendrán los tres grupos de músculos. Registra tus anotaciones en tu cuaderno de ciencias. Explica por escrito por qué razones clasificaste los músculos de ese modo. Compa_rte tus predicciones J. - compañeros de clase. con tus I STC,IS'n' Srsrrlr¡s opl Cunnpo Huu¡No 169 LEccróN 20 TAùrAño y FUERZA DE Los Múscuros Ëjercicio 20.1 Analizando el Tamaño y la Fuerza de los Músculos ,, Presfófia fu$ ,, ,, , . palmai tu companera mide cada úna de fus blceps. Discute las siguientes preguntas con tus compañeros de clase: A. ¿Qué crees que signifique la palabra "fuerza"? B. ¿Cómo puedes medirla? C. ¿Cómo convertirías kilogramos,los cuøles son unidades de møsø, ø unidades de fuerza? Utiliza el siguiente procedimiento para medir el tamaño de los músculos del bíceps, del tríceps y del antebrazo de tu compañero. A. giceps. Que tu compañero se siente y descanse sus brazos sobre un escritorio, tal y como se ilustra en la siguiente figura. Mientras tu compañero presiona con las palmas de sus manos la superficie del escritorio hacia arriba, acomoda la cinta de medición alrededor del bíceps izquierdo de tu compañero, tal como se muestra en la imagen. Registra la medición del bíceps izquierdo en la primera columna de la Täbla l, e la Hoja del Alumno de tu compaØero. Repite este procedimiento para medir y registrar los datos del brazo derecho de tu compañero. Suma las dos medidas para obtener el tamaño total de los bíceps. Regístralas en la Tabla I de la Hoja delAlumno de tu compañero. Si el escritorio se mueve mientras tu compañero lo presiona hacia L7O . conlrp Þ:parfa lnfgrio¡ de.tu escriforio rníentras 1 Recoge tus materiales. Durante la primera " parte de este ejercicio, trabajarás en equipos de dos para medir sus propios músculos. Después completarán el ejercicio con el equipo. ?, ,_ ..: :.-:.:' . PROCEDIMIENTO p" ,-;, ::, ,-.',. STC/l,lS'n' Srsrrlr,rs oe¡- Cuunpo Hun¡No B. Tríceps. Que tu compañero acomode sus brazos como se muestra en la figura siguiente. Mientras tu compañero presiona la superficie del escritorio con las palmas de sus manos, coloca la cinta de medición alrededor de su brazo izquierdo en el mismo lugar en que la colocaste antes. Registra la medida del tríceps en la Tabla I de la Hoja del Alumno de tu compañero. Repite el procedimiento para medir y registrar la información del tríceps derecho de tu compañero. Suma las dos medidas para obtener el tamaño total del tríceps. Registra el total en la Tabla 1. Presiona tus palmas çontra la parte superior de tu escritorio mientras tu compañero mide cada uno de fus fnceps. leccrór zo 'l¡u¡ño y Funnz¡ DE Los lv[úscuros G. Múscu¡os del antebrazo. Que tu compañero tome la Guía del Alumno con sus manos, como se muestra en la figura siguiente (Sin utilizar tus pulgares, aprieta el libro tanto como puedas mientras tu compañero mide cada uno de tus antebrazos). Coloca la cinta de medición alrededor del brazo de tu compañero. Mientras tu compañero presiona fuerte con sus manos la Guía del Alumno, mide los músculos del antebrazo izquierdo y anota los datos en la Tabla 1. Asegúrate de que tu compañero no utilice sus pulgares al apretar la Guía. Repite el procedimiento para medir y registrar los datos de los músculos del antebrazo derecho de tu compañero. Suma las dos mediciones para obtener el tamaño total cle los músculos del antebrazo. Anota los datos en la Tabla 1. Sin usar fus p ulgares, aprieta el |ibro lo mas fuefte que puedas mientras tu compañero mide cada uno de tus antebrazos. {. Inviertan los roles con tu compañero y repitan los pasos 3 A,3 B y 3 C. $. Ahora que han medido el tamaño de sus músculos, es hora de enfocarse en la fuerza. Sigue la técnica que se muestra en las tres ilustraciones siguientes como ejemplos de cómo medir lafuerza de tus bíceps, tríceps y músculos del antebrazo, respectivamente, aI aplicarla a una báscula. Al medir tus tríceps, presiona con tus manos, no con tus brazos. Al medir los músculos de tu antebrazo, asegúrate de que tus pulgares no toquen la báscula. Después de que hayas completado cacla meclida, registra los resultados en las columnas corresponclientes cle la Tabla 1. STCll,lS"tt S¡sroivr,cs nnl Curnpo Hullr,rNo L7L LEccróN 20 TAñrAño y FUERZA DE Los Múscuros Cuando todos los integrantes de tu equipo 'huyun terminado una ionda de mediciones, si disponen de tiempo, repítanlas. Calculen el promedio de los resultados de las dos rondas de mediciones en la Täbla 2 delaHoja del Alumno 20.1. 7 lt la báscula y la cinta de medición Regresa e al centro de distribución de materiales. . Completa Aìumno la Tabla 3 de la Hoja del 20..1 $. Responde las s.iguientes preguntas en tu cuaderno de crenclas: A. En la Tablø 3, organizaste tus resultados de acuerdo ø el tamaño delos músculos. Estudiø la información de la tøbla. ¿Qué indica la tabla, sobre la relación entre el tamaño del músculo y su fuerza, respecto a los siguientes músculos: bíceps, tríceps antebrazo? REFLEXTON SOBRE LO QUE H|C¡STE f. Discute los resultados de este ejercicio y las respuestas a las preguntas del Paso 9 2. Obr.rlra las predicciones que hiciste en "Para Comenzat". ¿Fueron correctas? De no ser así, ¿por qué? 3' ,o, músculos que estudiaste en este ejercicio son músculos esqueléticos. Discute con tus compañeros las siguientes preguntas: A. ¿Qué otros tþos de músculos has estudiado en este módulo? B. ¿Dónde selocalizøn? C. ¿En qué difieren de los músculos esqueléticos? y B. Con base ø lo que has observado en este ejercicio, ¿cuál es lø relación entre el tømaño del músculo y su fuerza? C. Determina por lo menos unø variable sobre la que no høyas tenido control en este ejercicio. ¿Cómo pudo haber afectado tus resultados? Fuerza, flexibilidad y coordinación son elementos importantes en la técnica de pitcheo de Bob Ojeda, según se muestra en esta imagen estraboscópica 172 STc/rlulsttt Srsrnu¡s ¡el Cuenpo HuueNo tEccróN 20 Tau¡ño y Funnz.r DE Los Múscuros Esteroides Aanabólicos-No Vale Ia Pena Arriesgarse Músculos grandes, más fuertes. Desempeño atlético superior. Esto es lo que prometen los asteroides anabólicos. Pero, ¿qué son los asteroides? ¿Es verdad 1o que prometen? Los esteroides son drogas hechas de hormonas,los mensajeros químicos del cuerpo humano. La Administración de Alimentos y Drogas ha aprobado el uso de algunos esteroides anabólicos para el tratamiento de tipos específicos de anemia, cáncer de pecho, osteoporosis y algunas otras enfermedades. Los esteroides anabólicos se consiguen legalmente sólo con prescripción médica. Hay un "mercado negro" de esteroides anabólicos que es similar al tráfico de drogas. Aunque tienen muchos beneficios si se utilizan apropiadamente y bajo el cuidado de un doctor, los esteroides anabólicos han sido mal utilizados. Atletas profesionales por ejemplo levantadores de pesas y corredores- que han necesitado de impulsos rápidos y de energía muscular, los comenzaron a usar para incrementar su desempeño. Los esteroides se hicieron muy populares durante las competencias atléticas de los Juegos Olímpicos. Desde mediados de los 1980s, cuando se desarrollaron pruebas para detectar la presencia de asteroides en la orina, el Comité Olímpico ha prohibido 17 diferentes tipos de esteroides. A los atletas olímpicos se les aplican pruebas para detectar la presencia de esteroides antes de que compitan. No hay evidencia determinante de que los esteroides aumenten el desempeño atlético. Sin embargo, el uso ilegal cle esteroides continúa. Los doctores,los padres de familia y los entrenadores están preocupados acerca del creciente uso ilegal de esteroides entre los jóvenes. Se preocupan porque los esteroides anabólicos son drogas poderosas que, si se utilizan equivocadamente, representan serios riesgos para la salud. Cómo Funcionan los Esteroides Los esteroides anabólicos se derivan de una hormona llamacla Testosterona. "Esteroide" se refiere a la estructura química de la droga. "Anabólico" se refiere a los efectos de la droga en el cuerpo. Los esteroides anabólicos hacen que el cuerpo retenga nitrógeno, el cual es un componente importante de los aminoácidos. Los aminoácidos son bloques constituyentes de proteínas,las cuales ay.udan a la formación de músculos y de otros tejiclos. La Testosterona puede estimular la formación de glóbulos rojos,los cuales a¡rdan Los esferoide s anabólicos tienen muchos efecfos negativos a que el organismo transporte más oígeno. Los esteroides anabólicos tienen muchos efectos colaterales. Pueden causar presión alta, infertilidad, acné, el amarillamiento de la piel, temblores y problemas emocionales tales como la depresión. El uso de los esteroides puede provocar erupciones de ira. Las mujeres que toman esteroides pueden desarrollar bello facial y voz masculina. Su período menstrual puede detenerse. Los hombres pueden perder pelo y desarrollar su pecho en forma de busto. Los adolescentes pueden desarrollar los mismos efectos colaterales. Además, su crecimiento puede detenerse prematuramente. Resolviendo el Problema La mayoría de los jóvenes están conscientes de los riesgos que implica el uso de esteroides. Muchos de ellos no están de acuerdo con los atletas que los consumen. ¿Qué crees que puedan hacer los doctores, maestros, entrenadores y padres de familia para prevenir su uso? ¿Cómo podrías explicar 1o peligroso del uso de esteroides a alguno de tus amigos? ¿Qué es lo que más te motiva a nunca usarlos? n STC/tr'lStt' Srsrrlrns on¡, Curnpo HuuaNo L73 LEcc,óN21 Anaßzando la Fati ga Mus cular o ts o I INTRODUCCIÓN Cuando un jugador de básquetbol deja la cancha durante el tercer cuarto de un juego reñido, parece totalmente exhausto. Pero luego de algunos minutos de descanso en la banca, de nuevo está listo parala acción. Probablemente hayas notado 1o mismo en ti si juegas frrtbol, tenis o cualquier otro deporte. ¿Qué causa la fatiga muscular? ¿Se puede hacer algo paraprevenirla? Estas son preguntas importantes, especialmente si te gustan los deportes. Incluso si no, es bueno saber cómo mantener tus músculos en forma. En esta lección, aprenderás algo acerca de tu propio rendimiento y capacidad muscular. ô d o = o = Cuando el equipo femenil de /os Esfados Unldos ganó el campeonato de ftltbol soccer luego de que el partido se fue a tiempos exfras, sus músculos estaban probablemente muy fatigados. Pero luego de unos pocos momentos, estaban listos para brincar de alegría. OBJET¡VOS DE ESTA LECCIóN Medir la tasa a la cual los músculos se cansan durante un ejercicio Representar en una gráfica la información acerca de la fatiga muscular y analizar sus pattones L74 STC/-,\,fS'n' SrsTr,r¡¡s ¡rl Cu¡npo HuunNo MATERIAL PARA LA LECCIÓN 21 Para Empezar Ilr - Mientras uno de tus compañeros lee la - Introducción a esta lección, pon tus brazos derechos enfrente de ti. Mantenlos así t --a 1 todo el tiempo que puedas. En tu cuaderno de ciencias, describe cómo sentiste tus brazos conforme pasó el tiempo. J. - Para Discute tus observaciones con tus compañeros de clase. ti copia de la Hoja del Alumno 21.1: Graficando Datos Sobre la Fatiga Muscular Para tu grupo 1 2 charola pinzas para sostener tubos de ensayo 2 cronómetro 1 juego de lápices de colores Ejercicio 27-.L En Contra de la Fatiga PROCEDIMIENTO f . Recoge tus materiales. Durante este ejercicio, trabajarâs con tu compañero para determinar cómo se cansan los músculos de tus dedos, de tu mano y de tu antebrazo al realizar ej ercicio continuo. t -I Con tu maestro, revisa las instrucciones para realizar el ejercicio, tal y como se describe de los pasos 3 A al3 E. Antes de que comiences el ejercicio, diseña una tabla para la recolección de datos en tu cuaderno de ciencias. STC ,IS'"' Slsrrues nrl Cunnpo Hulr¿xo A75 LEccróN J. - A. 21 ANALTzANDo LA F^TrcA MuscuraR Determina quién tomará tiempo y qurén realizará ejercicio en la primera parte de este ejercicio. Después, realiza lo siguiente: $. Regresen los materiales al área designada. $. Grafica los datos tuyos y los de [u compañero en la Hoja delAlumno 21.1. Conecten los puntos utilizando dos tipos de líneas diferentes (por ejemplo,líneas rojas para ti y azules para tu compañero, o guiones par ti y líneas continuas para tu Sostén las pinzas en tu mano dominante en la posición que se muestra aquí (figura de una mano sosteniendo una pinza). compañero). /. Responde las s.iguientes preguntas en cuaoerno oe ctenclas: tu A, ¿Qué ocurrió, en general, con eI número de presiones ø la pinza realizados en los ensøyos de 30 segundos conforme B. Sostén el tubo de ensayo con el pulgar y tu dedo índice y medio hasta que toquen; entonces, suela el extremo de la pinza hasta que ésta regrese a su posición natural. A esto se le considera un "apretón". c, Con el cronómetro a la mano, tu compañero registrará el número de apretones que puedas hacer cada 30 segundos durante un lapso total de 150 segundos (5 ensayos). Cuenta en voz alta el número de presiones. trans currían lo s int erv alo s? B. ¿Cómo sentías tus músculos al principio del ejercicio? ¿Cómo se sentíøn conforme los ejercitabas, incluso cuando estaban cansados? C. Con bøse ø lo que has aprendido sobre cómo tu cuerpo usa y libera energía, explicø por qué crees que los músculos se fatigøn. d z z É z D. Al final de cada uno de los primeros cuatro intervalos de 30 segundos, tu compañero dirá en voz alta"Tiempo". Sin hacer pausas, continúa presionando las pinzas y comienza a contar desde 1 mientras tu compañero registra en la tabla de tu cuaderno de ciencias el número de presiones alapinza que has hecho. E. Al final del5to intervalo, tu compañero dirá "Alto". Luego registrará el número de presiones alapinza que has realizado en los 30 segundos finales. Cuando hayan terminado, inviertan los roles y repitan los Pasos A hasta el E. {. Cuando tú y tu compañero hayan completado 5 intervalos, registren sus datos y coméntenlos. T o ts l o Trabajando en parejas para medir la fatiga muscular REFLEKÓN SOBRE LO QUE H|C|STE f . Discute los resultados de la lectura y del eJercrclo 2. ¿Que crees que podrías hacer para incrementar tu resistencia muscular? Discute tus ideas con tus compañeros de clase. A76 STC/À,IS"' Srsr¿u,rs orl Curnpo Hu¡u¡xo tEccróN 21 ANALTzANDo LA FArrcA Muscuran Lesiones por Tensión Recurrente: Demasiado de lo Mismo Se dice que la prâctica lleva a la perfección, pero algunas veces hacer 1o mismo una y Nervio mediano otravezpuede causar problemas. Uno de esos problemas es el llamado "Lesión del Stress Repetitivo". Este tipo de lesión se asocia algunas veces con los deportes y se le designa como "Codo "Rodilla de Corredor". Una lesión de stress repetitiva que es cada vezmâs común tiene como causas el trabajo y el juego. Se le conoce como Síndrome del Túnel Carpal (STC). de Tenis", o Los túneles carpales son pasajes angostos dentro de la muñeca. Los túneles carpales están irrigados de nervios, vasos sanguíneos y tendones que conectan los músculos de tu antebrazo con tus manos y dedos. Cuando flexionas los músculos de tu antebrazo para mover tus dedos,los tendones se deslizan Vista interior de la palma y muñeca humana hacia atrás y hacia delante a través de los túneles carpales. Mucha gente trabaja en empleos secretarias, carniceros o cajeras- que implican hacer los mismos movimientos con sus manos hora tras hora. Esto puede causar dolor y dificultad al mover sus manos y sus muñecas. El movimiento constante puede hacer que los tendones en sus muñecas se inflamen. Esto crea presión sobre los nervios que corren a través de los túneles carpales. El resultado es una punzada o dolor en la mano o en el brazo. Algunas veces, el dolor puede extenderse hasta el cuello y la espalda. Para algunas personas, estas molestias pueden ser tan intensas que no pueden trabajar. Las lesiones por el stress repetitivo, especialmente el STC, parecen ser cada vez más comunes. En 1985,50 mil trabajadores desperdiciaron tiempo de trabajo debido a las lesiones por el stress repetitivo. Hacia 1995, el número ascendía a 300 mil. El STC no sólo causa problemas a los adultos. Los jóvenes también están siendo afectados. Si tienes una computadora, sabes que ella te ayuda arealizar las tareas y a jugar también. STC,lstn' Slsrrlr¡s o¡l Curnpo Huvexo L77 LEccróN 21 ANALTzANDo LA FATTcA MuscuraR Algunos estudiantes pasan tanto tiempo escribiendo reportes, eliminando alienígenas, y escribiendo correos electrónicos que pueden desarrollar STC. Como consecuencia, tendrían que usar un refuerzo para las muñecas o alejarse del teclado, del Mouse y del joystick hasta que sus muñecas sanen. ¿Qué puedes hacer para prevenir el STC? Respira hondo. Pârate y estira tus manos y cuello. Al mover el Mouse, utiliza todo tu brazo, no sólo tu mano y tu muñeca. Cuando escribas con el teclado, mantén tu mano y tu brazo en línea rectay asegúrate de que tus muñecas descansen sobre algo. Algunos teclados te ayudan a mantener tus manos en la posición adecuada-están abultados en medio, de tal manera que tus manos y tus muñecas no estén en una posición incómoda. También, es importante que tengas un sillón adecuado. Procura uno que tenga soporte para tu cuello. Si eres cuidadoso, puedes pasar buena parte del tiempo en la computadora ¡sin tener que preocuparte de nada serio, excepto por las respuestas correctas a tus tareas! E É z ù z z I o ts É l o Algunos teclados de computadora están especialmente diseñados para prevenir el STC. tJna postura correcta también es impoñante. L7A STC 'fS"' Slsreu¡.s nol Cuonpo Hu,l.rnNo LEccróN 21 A¡¡¡.uz¡N¡o r¡ F¡rrc¡ Muscuran COMANDO CENTRAL Peppi y Bollo se mueven hacia arriba, descle la espalda de Joanne hasta su cabeza. "Estamos por llegar al cerebro. Momento de detenerse y de observar algunas actividades importantes", dice Peppi. "En lo que se refiere a los músculos, el cerebro es el comando central. La mayoúa de los músculos actúan sólo cuando el cerebro 1o ordena. Cuando el cerebro dice "siéntate", ciertos músculos se contraen. Los huesos y las articulaciones cooperan y la persona se sienta. ¡Más obediente que un perro entrenado! "¿Como llega hasta el músculo esa orden?", pregunta Bollo. "Imagina que los nervios son como mensajeros. Pueden llevar señales hasta el interior Dentro de las células musculares hay miles de filamentos. Normalmente, los filamentos están ligeramente entrelazados-como dos peines que entrelazan sus dientes entre sí. Cuando un impulso nervioso alcanzalas células musculares,las fibras se entrelazan unas con otras; este movimiento es llamado "Contracción Muscular". Los músculos entran en acción unos pocos milisegundos después de recibir instrucciones. "Dijiste que los músculos funcionan de esta manera. ¿Qué me dices sobre otros tipos de músculos? "Los músculos que he estado describiendo son los músculos esqueléticos. Funcionan cuando el sistema nervioso así se los inclica. Los lrnpulsos nerviosos viajan rápidamente hacia los músculos. ¡Demasiado rápido para que Bollo lo pueda medir! de las células. STCAIS''' Srsrslr¡s pr¡, Cunnpo Huu¡No L79 tEccróN 21 ANluzeNoo ra Fartc¡, Muscur¡n Bollo aprende acerca de /os fþos de músculos Sin embargo, algunos músculos funcionan de modo "automático". Por ejemplo,los músculos del sistema digestivo. Como ya lo estudiamos en nuestro viaje al sistema digestivo, sus movimientos son constantes". "Te apuesto a que el corazón cae dentro de esta categoría 1AO también', dice Bollo. "Tienes razón. El corazón late por sí mismo..." "...porque constantemente se le recuerda por el marcapasos natural del corazón", dice Bollo. "¡Qué bueno!", afirma Peppi. "Pero aún hay algo que no entiendo", dice Bollo. "Los músculos STCllvlS"n Srsrrr¡¡s or¡. Cu¿npo Hu¡vrr¡¡o del corazón trabajan 24horas diarias. Cuando los seres humanos juegan o trabajan mucho, sus músculos esqueléticos se cansan. Algunas veces, incluso hasta se agotan. ¿Cuál es la diferencia?" "Diferentes tipos de músculos tienen diferentes diseños. Los músculos cardíacos están diseñados especialmente para aguantar", dice Peppi. "Los músculos esqueléticos, por otra parte, se pueden fatigar. Algunos de ellos se cansan más fácilmente que otros." "Pero, ¿por qué se cansan?", pregunta Bollo. "Se les acaba la gasolina'i responde Peppi. LEccróN 21 ANALTzANDo LA FATTcA Muscur¡n "¡Gasolina! No hay gasolina en los músculos", afirma combustible. Si el suministro de combustible se reduce, actividad los mismos músculos, éstos se cardiacos nunca hacen más resistentes a Bollo. "Tienes razón, Pero así como un carro necesita gasolina para funcionar,los músculos también necesitan de combustible. Los nutrientes y el oxígeno que se combinan durante la respiración celular son su los músculos la fatiga." "Por supuesto que necesitan comer de manera apropiada para que los músculos tengan el combustible que necesitan para seguir funcionando. Tämbién necesitan reposo de vez en cuando para que descansen. Por otra parte,los músculos "¡D-e-s-c-a-n-s-o! Mencionaste la palabra mágica, dice Bollo. Mis músculos están listos para comienzan atrabajar más lento." Bollo pregunta si los seres humanos pueden hacer algo para aumentar su resistencia muscular. "Sí. ¡Ejercítalos!" "Cuando los seres humanos practican ejercicio y ponen en descansan." descansar." "Y también los de Ioanne", dice Peppi. Dejémosla que duerma tranquila. Es tiempo de empacar y de encaminarnos a casa . Ll Pepi y Bollo dicen adios. src/ilISt"t Srsrn;u,ts nal CuEnpo Huivt¡No 181 LEcc,óN22 El Cue{po en Balance INTRODUCCION Imagina que tuvieras que decirle a tu corazón que lata-o recordarle a tus párpados que parpadeen. ¿Te puedes imaginar qué distinta sería la vida? Pasarías la mayor parte de tu tiempo nada más tratando de mantener en funcionamiento tu sus sistemas orgánicos. Muchas de las funciones del cuerpo humano trabajan "en automático"; otras requieren de un esfuerzo consciente. En esta lección, discutirás sobre algunas de las cosas que tu cuerpo realiza por sí mismo. Tämbién llevarás a cabo una actividad que te aytdarâ a entender lo diffcil que sería tener que pensar en una de las funciones que tu cuerpo realiza automáticamente. ¿Cuál es esa función? ¡Lee y lo aprenderás! Un ingeniero norieamericano platica con algunos residentes de Saudi Arabia, en la ciudad de Dhahran. En esta fotografía, ¿quién se encuentra más a gusto bajo el calor del desierTo? ¿Por qué? OBJEIIVOS DE ESTA LECCION Discutir las funciones que el cuerpo r ealiza a utomáti ca mente, Explorar de qué manera se puede conservar una pequeña cantidad de agua a una temperatura constante, Aplicar las observaciones derivadas de este ejercicio para apreciar cómo el cuerpo mantiene constante la temperatura interna, LA2 STC ,IS''" Srsrrlres orl Cunnpo Huiu¡No MATERIAL PARA LA LECCIóN 22 Haciendo Ajustes Guando la temperatura alcanza los 35 grados centígrados y no te puedes dirigir a Ia alberca, òeué pasa? Sudas. La evaporación del agua de la superficie de tu piel es el mecanismo que tiene la naturaleza para mantenerte fresco. Cuando hace frío, comienzas a temblar y a ponérsete la carne de gall¡na. Ambas reacciones te protegen delfrÍo. El temblor es un indicador de pequeñas contracciones musculares. Esas contracciones producen calor. Al ponérsete la carne de gallina, hace que los vellos se ericen para mejorar la insolación corporal. En ambos casos, tu cuerpo ha respondido a un cambio en el medio amblente externo haciendo ajustes internos. Tu cuerpo ha mantenido su homeostasis. Los seres humanos están "programados" para mantener la homeostasis. Siempre que algo sobrepase las condiciones normales, el cuerpo hace reajustes para regresar a la normalidad. ¿Cuáles son las ventajas de la homeostasis? ¿Qué tan diferente sería la vida si no tuviéramos la habilidad para mantener la homeostasis? STC/rUStnt Para ti 1- copia de la Hoja del Alumno 22-I:la Guia de Estudio-la Evaluación Final. 1- par de gafas de seguridad Para tu grupo I 2 charola tubos de ensayo grandes pinzas para tubo de ensayo contenedores con agualría 2 2 2 2 4 velas moldes termómetros pipetas de 5O ml. toallas de papel Srsrev¡s ool Curnpo Hulr.rxo 183 rEccróN 22 Er Cu¡npo eN Equrrrnnro Para Empezar t. 4. Sorl, realiza el ejercicio como se describe a continuación: Uno de tus compañeros de clase leerá la Introducción a esta lección. Después,lee "Haciendo Ajustes'l lectura que le sigue a la Introducción de esta lección en la Guía del Estudiante. Comenta la lectura con tus compañeros de clase. tu equipo, elabora una lista de cosas tu cuerpo hace automáticamente. Registra la lista en tu cuaderno de f.Con que ciencias. tus respuestas con tus 3. Discute compañeros de clase. A. Agrega 15 ml. De agua a una probeta y luego vacíala a un tubo de ensayo. B, Introduce el termómetro en el tubo de ensayo G. Sostén el tubo de ensayo de tal manera que la punta de la flama caliente la base del tubo, como se ilustra en la figura. Mantén el tubo de ensayo en esta posición hasta que la temperatura del agua alcance los 37 grados C. Ejerciclo 22,t Manteniendo el Balance PROCEDIMIENTO t. Repasa las Recomendaciones de Seguridad POR TU SEGURIDAD Usa tus lentes de seguridad cuando trabajes cerca del fuego. Sitienes pelo largo, recógelo hacia tu espalda. La vela y las pinzas estarån ' ' LA4 STC calientes aun después de haber apagado la flama, Deja la vela dentro del contenedor al entregarla al Centro de MaterÍales. tu maestro los pasos parala reilizaciónde este ejercicio^. Repasa con Diseña una tabla de datos en tu cuaderno de ciencias. ,fS'" S¡sr¡u¡s orl Curnpo Hu¡vr¡ro Sosfén el tubo de ensayo justo arriba de la flama leccrór zz Er Cunnpo EN Equrrrnnro D. Mantén la temperatura clel aguaa3T grados Centígrados acercando el tubo de ensayo a la flama y alagua fría. Mueve el tubo entre el agua y la flama tan rápido como te sea posible. Registra 1a temperatura en tu tabla de datos cada minuto durante 10 minutos. Al comenzar, en el minuto cero,la temperatura en el tubo, y en tu tabla de datos, debe ser de 37 REFLEXTON SOBRE LO QUE HtCtSTE Comenta con tus compañeros de clase los resultados de este ejercicio. l" Discute con tus compañeros de clase las srgurentes preguntas: A. Por estør grados C. ti mismo, ¿qué puedes hacer parø no ni muy caliente ni muy frío? B. ¿Por qué estarías menos a gusto en un día con muchø humedød que en uno seco- øun estando a la misma temperøtura? E. Con una toalla de papel, seca la base del tubo de ensayo cadavez que lo saques del agua; de otra manera, el agua podría apagar la flama. la que tu equipo hizo al principio de este ejercicio, en "Pørø Revisa de nuevo !,. -- F. Cuando hayan transcurrido 10 minutos, registra la temperatura por última vez. $. t. Comenzar", De ser necesørio, haz los cambios que sean necesarios. Retira el tubote ensayo, las pinzas y el termómetro. Vacía el agua al sink o a contenedor. $. Regresa el equipo al ârea que se te señale. 7 Asegúrate de haber completado la tabla de ' ' dutJr. Después, r.rpord.las siguientes preguntas en tu cuaderno de ciencias: zz La palabra Homeostasis se deriva de dos vocablos griegos que s¡gn¡f¡can F a o "pefmaneciendo igual". El Dr. GIaude Bernard, fisiólogo francés del siglo XlX, desarrolló el concepto. A. Observa las variaciones de temperatura en tu tablø de døtos, ¿Tuviste dificultades para mantener la temperatura exactamente a los 37 grados C? ¿Por qué? B. ¿Qué hace el cuerpo de manera automática p Dr. Claude Bernard ara reducir temp eraturas altas? C. ¿Quéhøce el cuerpo de manera automática para eleuar temperaturas bøjøs? STC ,[S'*' SrsreM¡s orl Cuenpo Huv.rxo 145 LECCIÓN 22 EL CUERPO EN EQUILIBRIo IITTTGTORTS IIT MT]ITIBAS: TlI BUSGA IIT BrACGr0ilrs Pinocho? Siempre que decía una mentira, su nariz crecia. Las técnicas modernas de detección de mentiras se basan en una idea similar. La idea se refìere a que cuando no dices la verdad, tu cuerpo reacciona de maneras específicas. El cletector de mentiras, o polígrafo, mide las reacciones que son más dificiles de observar-más que la creciente nariz de Pinocho. Mide cambios en la presión sanguínea, el pulso, el ritmo de respiración, y la respuesta galvánica de la piel o RGP. La RGP se mide colocando electrodos en las manos. Si las palmas de la persona sudan,los electroclos miden los cambios en la resistencia eléctrica. La presión sanguínea y el ritmo del pulso se miden con un esfigmomanómetro similar al que usan los doctores. En este país, se aplican más de un millón de pruebas poligráficas cacla año. La policía utiliza los detectores de mentiras en sus investigaciones criminalísticas. Algunas compañías las aplican a futuros empleados antes de contratarlos. Sin embargo, el uso de cletector de mentiras es controversial. Muchos estados los prohíben en los trámites de solicitud de empleo debido a que los resultados no son siempre exactos ni fáciles de interpretar. ¿Recuerdas a ¿Qué tanto crecería tu nariz cada vez que dijeras una ment¡ra incluso una pequeñita? 1aG STC .IS"'' Srsreu¡s ¡rl Curnpo Huiu¡No Un Simpte "Sí" o "No" Pinocho mentía y mentía y su nariz creciay crecia. Luego, comenzó a clecir la verdad, y cada vez que respondía honestamente, sll nariz se hacía más pequeña. La poligrafía es más complicado que esto. Los polígrafos (las personas que administran las pruebas de detección de mentiras) no nada más encienden la máquina para luego escuchar 1o que alguien tiene que decir. Tiene que hacer preguntas específìcas que requieran un "sí" o un "no" como respuesta. LEccIóN Los polígrafos formulan dos tipos de preguntas. A un tipo se le denomina pregunta control. Son preguntas generales que nada tienen que ver con el asunto (frecuentemente un crimen) bajo investigación. Una muestra de pregunta control podría ser: "Vive Usted en el número 103 de la calle Elm? El segundo tipo tiene que ver con las preguntas relevantes. Se relaciona con el motivo de la prueba. "¿Robó Usted el bolso de una mujer, en la esquina de la calle Primera y el Sur de la calle Elm el 15 de enero?", es un ejemplo de pregunta relevante. La teoría detrás de la poligraffa se refiere a que alguien que dice la verdad, reaccionará más intensamente a la pregunta control que a la pregunta relevante. La persona que miente, por 22 EL CUERPO EN EQUILIBRIO otra parte, reaccionará más intensamente a la pregunta relevante que a la pregunta control. Se registran todas las reacciones en los dispositivos de prueba de los polígrafos. No Siempre es Fácil El polígrafo puede identificar mentirosos; sin embargo, también produce muchos "positivos falsos". En otras palabras, muchas personas inocentes aparecen como "culpables". Esto puede suceder porque se ponen ansiosos ante la idea de tomar la prueba. Por otra parte, algunos mentirosos son realmente listos. No experimentan emociones al mentir. ¿Cuáles tu opinión sobre los detectores de mentiras? ¡Di la verdad! n o 4 ú I u É o o I ñ o z= ô I o @ Un pollgrafo mide varias respuesfas del cuerpo STC/},IS.', Slsrsilrns oel Cu¡npo Hr¡v¡.No LEccróN 22 Er Cuenpo rw Equnrnnro DE VUELTA A CASA Peppi y Bollo emergen esto." de su cápsula espacial, recogen su engranaje Bollo le pregunta: "¿podemos reunirnos temprano para repasar lo que vamos a decir?" "Aprendí tanto que no (gear) y se encaminan a casa. "Nos vemos mañana por donde en los cuarteles, Bollo", se dice Peppi. "Recuerda que tenemos que hacer comenzar." "Está bien. Reunámonos alrededor de las B:30'] responde Peppi. nuestro reporte a las 9 en punto. Quiero que tomes la iniciativa en ¡Hogar, dulce hogar! 1a8 STC 'Isttt SIsreu¡s oeL Cuo¡.po Huu¡No Repasándolo una y Otra Vez "Nada más media hora para hacer nuestro reporte final. Wow, sí que estoy nervioso," dice Bollo. "Tianquilízate", le dice Peppi. "Hiciste Bollo. "Los sistemas que hemos explorado dependen todos unos de otros. Tiabajan conjuntamente. Mira el diagrama que he hecho para ilustrar cómo interactúan los un buen trabajo tomando notas, haciendo preguntas y explorando los sistemas del cuerpo humano. Ahora, todo lo que tenemos que hacer es responder las preguntas de nuestros líderes: ¿qué hace que el cuerpo humano sea un organismo tan eficiente? ¡Por qué funciona tan bien? "Colaboración, para comenzar", responde sistemas." "¡Perfecto!. Será una buena herramienta para ilustrar nuestra presentación," le responde Peppi. "¿Qué más aprendiste?" "Especialización. Nada más piensa en el intestino delgado. Los pliegues no son suficientes. Los seres humanos también tienen vellosidades-e incluso microvellosidades. LECCIóN 22 EL CUERPO EN EQUILIBRIO Bollo prepara su reporte Cada órgano y tejido orificios enlanariz, es necesario para hacer dos ojos y oídos, dos brazos y piernas." "¿Cuál es la ventaja que el cuerpo funcione a su más alta eficiencia." t"'Continua," dice Peppi. "Las cosas a menudo vienen en pares," le dice Boilo. "Por ejemplo,los seres humanos tienen dos pulmones, dos en ello?", pregunta Peppi. "Se me ocurre un par de ellas. Una se refiere al equilibrio; pero la otra podría tener que ver con la sobrevivencia. Por ejemplo, si se lastimaran un ojo,los seres humanos tendrían otro-por si acaso. O, si un ser querido necesita un transplante de riñón, un pariente podría donar uno y aún así vivir muy a gusto con uno solo riñón." "¡Bien pensado!",le dice Peppi. STC/trIS"' Srsre Listo para tomar la prueba "Me estoy quedando sin ideas. ¿Qué me hace falta?" se pregunta Bollo. "Lo único que se me ocurre pensar es que los sistemas del cuerpo humano son confiablesi' señala Peppi. "Claro,los seres humanos se nferman a veces. Pero si ingieren la comida apropiada, realizan ejercicio regularmente, evitan alcohol y tabaco y otras sustancias dañinas, probablemente permanezcan saludables-y vivir por lo menos B0 años. Su promedio de vida es bastante más largo que cualquiera de otros animales del planeta Tierra." "Tienes razón",le dice Bollo. OK Tengo mis dibujos y mis notas. Estoy listo para la evaluación final. Vayámonos a la Universidad de Saganova. Gracias por su a¡rda, Señorita Peppi. Ha sido una excelente maestra en este extraordinario viaje." n u.qs onl Cuenpo Huu.q:qo 1Ag LEcc,óN23 Evaluación Final Sistemas del Cue{po Humano z INTRODUCCION ¿Qué es el tiempo de reacción? Para un boxeador, es el tiempo que transcurre entre el instante que ve venir un golpe y el momento en zô o o o ts I o que trata de evitarlo. Para dos personas que tratan de cruzar una intersección muy transitada, es el tiempo que transcurre entre el instante en que ven un carro que apenas pasa el semáforo en rojo y el instante en que saltan hacia atrás, hacia elárea segura. En la mayoria de los casos, los tiempos de reacción son tan breves que sólo pueden medirse en fracciones de d. o @ segundo. Los boxeadores Julio César (a la izquierda) y Pernell Whitaker intercambian golpes. Para los boxeadores y para muchos ofros aflefas, un tiempo de reacción rápido es tan imporlante como su fuerza física. Aun así,los tiempos de reacción tienden a es probable que tengas más problemas que un boxeador para esquivar los golpes. Eso es normal. El boxeador se ha entrenado durante mucho tiempo para mejorar su tiempo de reacción. Su habilidadpara esquivar los golpes o para detenerlos en el menor tiempo posible, es crucial para su carrela y para su salud. ¿Cuál es tu tiempo de reacción? ¿Qué tan rápido reaccionas con el joystick cuando juegas tus videojuegos favoritos? En esta lección, que también es una evaluación dei módulo de los Sistemas del Cuerpo Humano, aprenderás al nuevo acerca de tu propio diferir. Por ejemplo, OBJETIVOS DE ESTA LECCION Diseñar y realizar un ejercicio para analizar el concepto de tiempo de reacción. Determinar el efecto de la práctica en los tiempos de reacción, Responder preguntas seleccionadas con el módulo. 1go src IS"' s¡sr¿iu¡s orr, Cuenpo Hu,l,rn¡lo tiempo de reacción. Para la Parte A de la evaluación, tú y tu compañero de equipo diseñarán y realizarân una investigación para analizar el efecto que tiene laprâclica sobre el tiempo que lleva atrapar una regla cuando tu compañero la deja caer. Para la Parte B, trabajarâs individualmente para completar un conjunto de preguntas de opción múltiple. En esta lección, en otras palabras, estarás probando tus propios tiempos de reacción. ¡Al mismo tiempo, tu maestro te estará evaluando! MATERIAL PARA LA LECCIÓN 23 Para 1 ti copia de la Hoja del Alumno 23.7a: Parte A: Ejercicio de Tiempo de Reacción I copia de la Hoja del Alumno23.l-c: Parte B: Evaluación del Contenido de Sistemas del Cuerpo Humano Preguntas de Opción Múltiple 1 copia de la Hoja del Alumno 23.1d: Parte B: Evaluación del Contenido de Sistemas del Cuerpo Humano Hoja de Respuestas de Opción Múltiple Para tu grupo I 1, copia de la Hoja del Alumno 23.1b: "Tabla de Conversiones de Tiempos de Reaccién" regla Probando tiempos de reacción STC/trIStt SrsrnivrAs o¡l Cunnpo Huu¡No LEccróN 23 Ev LUACTóN FtNar Srsratwls oEr Cuenpo Hutur¡No PROCEDIMIENTO PARA LA ETAPA 1 Observa tu maestro y un estudiante te muestran cómo medirás los tiempos de reacción. Luego, revisa la Hija del Alumno 23-7b, en la que se te muestra l. cómo convertir centímetros (cm) a segundos (seg). con tu compañero de equipo para diseñar una investigación en la que determines si puedes mejorar el tiempo en el que puedes atrapar una regla que tu REFLEXION SOBRE LO QUE HICISTE t'| _ Comenta con tus compañeros _ compañero deje caer. Ayudándote de la Hoja del Alumno 23.1", Q_ arr r.' - - diseña tu investigación. Cuando hayas registrado las respuestas a los puntos del I al 4, termina tu investigación. lL Considera ayudarte de la Lista del " Ejercicio (SG página 63) y elEjercicio de Puntuación (SG página 63) para asegurarte de que hayas hecho todo lo necesario para este ejercicio. PROCEDIMIENTO PARA LA ETAPA 2 t'1 Responde las preguntas de opción múitiple ae U Ho]a del Alumno 23.Ic. Anota tus respuestas en la Hoja del Estudiante 23.1d. No escribøs en la Hoja delAlumno 231c. , -- Cuando hayas terminado la evaluación, entrega la prueba y la hoja de respuestas a tu maestro. -a ' L92 Si tienes tiempo, comienza a leer'Actos Refle¡os, Prepãrado o No, Ahí Vienen", al final de esta lección. STC ,IS'n' Srsrrlr,rs oeL CuBnpo Hur,r¡xo Tu maestro te regresará la Hoja del ' Alur.rno 23.la,cón tu hoja de respuestas parala Parte B de esta evaluación. Presta atención a tu maestro al revisar las preguntas y sus posibles respuestas. 2.Tablia -- de clase la lectura'Actos ReflejosiPreparado o no, Ahí Vienen" _ Piensa en ' los Sistemas del Cuerpo Hrr*urro que no se estudiaron ôn este módulo, ¿Cómo podrías aprender más sobre ellos? tEccróN 2B EvaruacróN FrN¡rr-Srsretvfas DEL Cuenpo Hun¡¡¡o Reacc¡ones por Refleios: ¡L¡stos o No, Ahí Vamos! ¿Entiendes ahora por qué fus padres te piden que te cubras la nariz y tu boca al estornudar? Algo cosquillea en tu narizy...Achú. Ni piensas en ello. No lo puedes detener. El estornudo es un acto reflejo. Muchas de nuestras acciones son voluntarias. En otras palabras, pensamos antes de actuar. Antes de que decidas hablar en la clase, por ejemplo, te preguntas a ti mismo "¿De veras conozco la respuesta correcta?" Si es así, decides levantar tu mano. Los actos reflejos, en contaste, son involuntarios. Los realizamos sin pensar en ello. Si algo te pica en el brazo, lo retiras automáticamente. Tu cuerpo realiza esto por sí mismo sin esperar instrucciones de tu cerebro. Algunos actos en que tu cuerpo se deshace de algo que está irritando tus fosas nasales. Levantar tus manos es la reacción que tiene tu cuerpo si siente que estás reflejos son un modo cayendo. que tu cuerpo tiene Los reflejos comienzan cuando algo estimula tus para protegerse. Un estornudo, por ejemplo, es la manera nervios sensoriales. STC IS'n' Srsrnu¡s orr, Curnpo Hulr¡No 193 LEccróN 23 EVÄLUACTóN þ-rxar-STSTEMÄS DEL CuERpo Huivr¡rço Considera el ejemplo delpiquete. Al tocar tu piel, tus nervios sensoriales envían un mensaje a tu médula espinal. Tu médula espinal envía entonces los mensajes en clos direcciones. Un mensaje se dirige hacia el músculo de tu brazo. Esto hace que retires tu brazo inmediatamente. El otro mensaje se dirige hacia tu cerebro, el cual interpreta el piquetito como dolor. Por suerte, el mensaje hacia tu brazo se transmite más rápido que el mensaje a tu cerebro. ¡Es por eso que retiras tu brazo sin siquiera pensarlo! Los actos reflejos pueden provocar movimientos en todo tu cuerpo. Por ejemplo, considera el estornudo. Los músculos de tu mandíbula se movilizan para hacer que tu boca se abra. Los músculos de tu pecho y abdomen entran en acción para llenar tus pulmones de aire. Tu lengua se mueve hacia el paladar. Tu párpados se cierran. Los músculos de tu cuello El alfiler simula el receptor en la piel del brazo. I nterneurona I Cuando el impulso alcanza los músculos, éstos se contraen por reflejo y sacan el alfiler. Anatomía del acto de reflejo. L94 STC IS"t Srsr¿u¡s o¡L Cuenpo Hu;vr¡xr-r tEccróN se contraen para mantener tt cabeza hacia atrás. Luego, tu boca se cierra y tu diafragma se contrae rápidamente. Tu nariz expele el aire a una velocidad de 40 metros por segundo. Lo que hubiera causado la molestia en 23 EvALUACTóN Flr.¡¡r-SrsrEMAS tunariz, sale volando ocurren instantánea y por el aire. automáticamente. Si Entonces, ¿cuál es la le opción está entre diferencia entre nadar o ahogarse, tu cerebro no tiene que acciones voluntarias y decir "¡Nada!" actos reflejos? acciones ordenarlas"-cuando Nuestros cuerpos realizan otras acciones de manera el cerebro así lo Los actos automática. Sudar y respirar son dos Las voluntarias ocurren "al indica. reflejos ¡rr CuEnpo HurutaNo buenos ejemplos. Sin embargo esas acciones tan rápido como los actos reflejos. n ST(yl.[Stt' Srsreu¡.s orl Cue¡.po Hu¡¡nxo 195