MINISTERIO DE EDUCACIÓN INSTITUTO PROFESIONAL Y TÉCNICO DE VERAGUAS AÑO: 2015 GUÍAS DE APRENDIZAJE Destrezas para una vida de paz Guía 1: Todo cambia y yo también. Guía 2: Uno mismo y los demás. Guía 3: Construyendo una vida sana. Guía 4: Aprendo más y mejor. Guía 5: Contribuyo a un mundo mejor. Guía 6: ¿A dónde voy? MINISTERIO DE EDUCACIÓN INSTITUTO PROFESIONAL Y TÉCNICO DE VERAGUAS TRIMESTRE: I GRADO: 10 - 11 - 12 AÑO: 2015 GUÍA DE APRENDIZAJE: Todo cambia y yo también. Objetivo General: Reflexionar sobre la etapa y sobre los cambios que atraviesan los jóvenes durante este período, con el propósito de incrementar las conductas adaptativas y reducir los factores de riesgo que se presentan en esta etapa de la vida. Módulo 1. Tipos de adaptación: 1.1. 1.2. 1.3. Objetivo: Comprender el proceso de adaptación y cambio, y su repercusión en el medio ambiente desde el punto de vista biológico, psicológico y social, con el fin de brindar información que promueva una buena adaptación a los cambios en los adolescentes. Contenidos: 1.2.1. Adaptación a diferentes. 1.2.2. Tipos de adaptaciones: estructurales, fisiológicas y de comportamiento. 1.2.3. Teorías de la adaptación. Aplicación de aprendizaje y/o de servicio a la comunidad. Módulo 2. Adaptación y adolescencia: 2.1. 2.2. Objetivo: Dar a conocer a los adolescentes los cambios físicos, biológicos, psicológicos y sociales que se dan en esta etapa de la vida, brindarles herramientas concretas y diseñar estrategias que les permitan una mejor adaptación a estos cambios y al medio en el que se desenvuelven. Contenidos: 2.2.1. Adaptación y adolescencia. 2.2.2. Los cambios de la pubertad. 2.2.3. Reacciones a los cambios. 2.2.4. Las etapas de la adolescencia. Módulo 3. Las dificultades de adaptación: 3.1. 3.2. Objetivo: Analizar los contextos en los que se presentan las conductas de riesgo en los adolescentes y la forma de utilizar respuestas adecuadas para resolver situaciones difíciles manera exitosa. Contenidos: 3.2.1. Las dificultades de adaptación. 3.3. 3.2.2. Conductas desadaptadas. 3.2.3. Conductas de riesgo. 3.2.4. Adaptación a los cambios. Aplicación de aprendizaje y/o de servicio a la comunidad. Módulo 4. Estrés y adaptación: 4.1. 4.2. Objetivo: Reconocer situaciones potenciales de estrés, para priorizar las acciones y desarrollar estrategias que ayuden a afrontarlo. Contenidos: 4.2.1. Definiciones de estrés. 4.2.2. Estresores o situaciones de estrés. Módulo 5. Desajustes psicológicos y salud mental: 5.1. 5.2. 5.3. Objetivo: Distinguir entre una salud mental adecuada y una alterada. Comprender las alteraciones en la salud mental, sus causas y consecuencias individuales, familiares, comunitarias y sociales, para activar y promover estrategias familiares, escolares y comunitarias para la prevención de las conductas desadaptadas. Contenidos: 5.2.1. La salud mental. 5.2.2. Trastornos clínicos. 5.2.3. Prevención de dificultades de adaptación. Aplicación de aprendizaje de servicio a la comunidad. Módulo 6. Repercusiones y adaptación integral: 6.1. Objetivo: Analizar las repercusiones de la adaptación integral de los adolescentes, con el fin de promover las destrezas adecuadas para una vida de paz y un estilo de vida saludable y positiva. 6.2. Contenidos: 6.2.1. Repercusiones en las relaciones de la conducta desadaptada. 6.2.2. Relación entre el funcionamiento familiar y la conducta desadaptada. 6.2.3. Relación entre la autoestima y las conductas desadaptadas de los adolescentes. 6.2.4. Relación entre la salud mental y las conductas desadaptadas de los adolescentes. 6.2.5. Adaptación integral a los diferentes ambientes. 6.3. Aplicación de aprendizaje de servicio a la comunidad. GUÍA DE APRENDIZAJE: Uno mismo y los demás. Objetivo General: Promover un espacio de reflexión sobre el concepto de sí mismo y las diferentes emociones que experimentan los adolescentes en esta etapa de la vida, con el propósito de fortalecer la autoestima, la comunicación asertiva, la inteligencia emocional y el manejo adecuado de las emociones y las relaciones humanas. Módulo 1. Las relaciones humanas y las emociones: 1.1 1.2 1.3 Objetivos: 1.1.1. Reconocer el impacto de las relaciones humanas en el comportamiento de los adolescentes, y los aspectos positivos y negativos que se generan en dichas relaciones. 1.1.2. Ofrecer información sobre el concepto de las emociones positivas y negativas, así como ejemplos de algunas emociones que experimenta el ser humano, con el fin de sensibilizar a los adolescentes sobre este tema y promover en ellos el autoconocimiento y la introspección. Contenidos: 1.2.1. Las relaciones humanas 1.2.2. ¿Qué son las emociones? 1.2.3. Emociones positivas y negativas 1.2.4. Algunas emociones Aplicaciones de aprendizaje y/o de servicio a la comunidad. Módulo 2. Manejo adecuado de las emociones: 2.1. 2.2. 2.3. Objetivo: Ofrecer herramientas para promover el manejo adecuado de las emociones y el autocontrol, con el fin de fortalecer la personalidad y las relaciones que los adolescentes establecen con los demás. Contenidos: 2.2.1. Manejo de las emociones. 2.2.2. El autocontrol. 2.2.3 Factores que afectan las emociones. Aplicaciones de aprendizaje y/o de servicio a la comunidad. Módulo 3. La autoestima en la adolescencia: 3.1. 3.2. Objetivo: Dar a conocer qué es la autoestima, el autoconocimiento y el autoconcepto. Revisar las características de la autoestima alta y la autoestima baja; las conductas y estrategias que pueden promoverla y su importancia en el desarrollo saludable de los adolescentes. Contenido: 3.2.1. ¿Qué es la autoestima? 3.2.2. Autoestima alta vs. autoestima baja 3.2.3. Estrategias para reconstruir la autoestima. 3.2.4. Autoconcepto y valoración personal. 3.3. Aplicaciones de aprendizaje y/o de servicio a la comunidad. Módulo 4. La importancia de la comunicación en las relaciones humanas: 4.1. 4.2. 4.3. Objetivo: Reflexionar sobre la importancia de la comunicación en las relaciones humanas y promover la comunicación asertiva entre los adolescentes. Contenido: 4.2.1. La comunicación interpersonal. Aprendizaje y aplicaciones de servicio a la comunidad. Módulo 5. El “bullying” o “acoso escolar”: 5.1. 5.2. Objetivo: Dar a conocer a los adolescentes qué es el “bullying” (acoso escolar), por qué se produce, cómo reconocerlo y cómo evitarlo. Contenido: 5.2.1. ¿Qué es el “bullying”? Módulo 6. La inteligencia emocional: 6.1. 6.2. Objetivo: Reflexionar sobre el concepto de la inteligencia emocional y sus beneficios, con el objetivo de promover el desarrollo de la misma entre los adolescentes. Contenido: 6.2.1. La inteligencia emocional.