INFORMACIÓN GENERAL RECOMENDACIONES INTERESANTES PARA LA VIDA DIARIA Con el presente cuestionario se pretende recopilar toda aquella información de utilidad para los becarios en su vida diaria fuera de su centro de trabajo. Localidad de destino País I Lausanne Suiza OFERTA CULTURAL Y DE OCIO I.1 Recomienda: Museos El museo del Arte Bruto es especialmente interesante debido al origen de las obras expuestas (indigentes, personas con discapacidades o enfermos psiquiátricos con dotes artísticas innegables). La biblioteca principal, en Riponne, alberga varios museos de historia, zoología y minerales, que pueden hacer las delicias de los museo-adictos. Bibliotecas Cualquiera de las bibliotecas tanto en la EPFL como en Unil, y la biblioteca principal situada en la plaza Riponne. Los estudiantes respetan los lugares de estudio y son muy recomendables. Cines Hay dos cinees Pathé, uno en el distrito de Flon y el otro al lado de la estación principal de tren. Bares Lausanne es una ciudad joven y, por lo tanto, llena de bares, discotecas y/o pubs nocturnos donde pasar un buen rato con los amigos. El XIIIème Sècle, cerca de la Catedral, y el King's Size, un irlandés situado en Flon, son de los bares más concurridos. Darling, D-Club!, Mika, MAD, Loft o La Rouge las mejores discotecas. Existen también una gran variedad de bares con degustaciones de vinos. Excursiones La excursión a pie alrededor de Lavaux, región de viñedos que dan unos vinos blancos excelentes, con varias denominaciones de origen en pocos kilómetros, es altamente recomendable por sus vistas al lago Léman, pueblecitos encantadores y algo de ejercicio sin demasiada complicación. Finalizar con un baño en el lago durante la puesta de sol es altamente recomendable. Localidades cercanas Cully, Nyon, Montreux, Geneve, Neuchatel, Gruyères e incluso la capital, Berna, entre otras, son ciudades a menos de 1 hora en tren que merece la pena visitar tanto por sus paisajes como por las actividades que se realizan. I.2 ¿Se suelen organizar espectáculos? (Teatro, conciertos, ...) Lausanne es una ciudad llena de vida, con espectáculos y celebraciones constantes. Casi cada semana se puede disfrutar de algun concierto, obra de teatro o espectaculo en general o bien en la ciudad o bien en los alrededores. I.3 ¿Qué deportes se pueden practicar? Entre la EPFL y Unil, las dos universidades de Lausanne, y justo en la orilla del lago Leman, existe un centro deportivo que permite realizar casi cualquier deporte existente. Campos de futbol, hockey, baloncesto, tennis y por supuesto todos los deportes acuáticos imaginables. Los accesos a las instalaciones son gratuitos para los estudiantes, y no demasiado caros para el resto. Las actividades son normalmente de pago, pero las cantidades son en general anecdóticas. I.4 Otras actividades que se puedan realizar. Esquí a pocos minutos en tren, todo tipo de senderismos, barranquismo, paragliding... Suiza es uno de los países con mayor variedad de actividades disponibles, y Lausanne, situada entre montañas y el lago Léman, es un lugar privilegiado para disfrutar de todas ellas. I.5 ¿Existen tarifas especiales y/ o descuentos para los cines, museos, instalaciones deportivas y demás? El carnet de estudiante ofrece descuentos para prácticamente todas las actividades que se pueden realizar en la ciudad, incluido bebidas en los bares. I.6 ¿Qué hacer los fines de semana? Las posibilidades son infinitas... Deportes de riesgo, visitar alguno de los innumerables puntos con paisajes increíbles. El tren te puede llevar a cualquier rincón del país en poco tiempo, y con la tarjeta demi-tarif, que reduce el precio a la mitad, el precio pasa de ser prohibitivo a asequible... ¡En Suiza no hay excusas! I.7 Centros de información y turismo La principal oficina de informacion y turismo se encuentra en la estación de tren principal, "La Gare". Ofrecen itinerarios, mapas y todo lo que un turista necesita para conocer la ciudad y alrededores. I.8 Carácter local y costumbres sociales Los suizos son gente extremadamente amable y educada. Su principal pasión es el control, dando una sensación de rigurosidad y perfección increíble. Son altamente eficientes en sus trabajos, saben que viven en uno de los países con mejor calidad de vida del mundo y se sienten felices por ello. No obstante, también son gente reservada y se les puede considerar en muchas ocasiones "sosa". Suelen ponerse muy nerviosos si algo escapa de la rutina diaria y el control, como un tren que llega tarde, y no tienen mucha capacidad de reacción ante esos problemas. No verás nunca a un suizo cruzar un semáforo en rojo, y cuando conducen ceden el paso a un peatón incluso si no cruza por un paso de peatones. Se considera casi obligatorio aguantar cualquier puerta que se abre para que la siguiente persona pueda entrar, y la gente lo agradece con devoción. Al contrario de lo que parece, los suizos tienen en alta estima a la familia. Son domingueros por naturaleza: el domingo es un dia considerado como "familiar", y se usa para hacer actividades fuera de casa, como ir a pasear o hacer turismo dentro del país, o senderismo y barbacoas por el campo (muy común). Su cultura está tan centrada en la satisfacción personal que los horarios giran alrededor de ella. Los comercios cierran a las 19:00 como muy tarde, y los fines de semana tienen horario reducido en vez de horario ampliado. El domingo casi todo está cerrado, incluido restaurantes. II TRANSPORTES ¿Cómo llegar? II.1 Aeropuerto más cercano. El aeropuerto Cornavin, en Ginebra. II.2 Compañías aéreas. Swiss es altamente eficiente y barata si se coge con suficiente antelación. Tiene ofertas constantes a países colindantes. A falta de Swiss, probar easyJet. Tiene menor calidad pero los precios son competitivos. II.3 Compañías bajo coste. EasyJet e incluso Swiss. II.4 Direcciones web para conseguir vuelos. www.easyjet.com, www.swiss.com II.5 ¿Cómo llegaste a tu destino? En avión con EasyJet y un tren desde Ginebra hasta Lausanne Viajar por la región y el país II.6 ¿Está la ciudad bien comunicada con otras ciudades cercanas? La red ferroviaria es de las mejores del mundo. La comunicación es siempre simple y en general directa. II.7 ¿Hay descuentos en los transportes públicos para jóvenes y/ o estudiantes? La tarjeta demi-tarif proporciona descuentos (1/2) para todos los transportes de Suiza. Su precio tiene descuento para estudiantes y/o jóvenes. Transporte urbano II.8 ¿Es común, y práctico, el uso de la bicicleta para desplazarse por la ciudad? Sí X No II.9 Transporte urbano: precios, cómo conseguir posibles abonos diarios/semanales/ mensuales, consejos al respecto... Para Suiza en general, ir a cualquier estación principal de trenes. Allí se puede tramitar la tarjeta demi-tarif, así como otros abonos mensuales/anuales para la red ferroviaria del país. Para los transportes de la ciudad de Lausanne, dirigirse a la estación de Flon. Lausanne es la única ciudad de Suiza con metro, debido a su alto desnivel, y merece la pena obtener un abono mensual para todo el transporte de la ciudad. Cuesta 42CHF al mes si eres menor de 26 años y tienes la tarjeta demi-tarif, 60CHF si eres mayor de 26, pero merece siempre la pena (un billete simple cuesta 3CHF, 2 con la demi-tarif). II.10 Transporte nocturno El metro cierra poco mas tarde de las 12. Existen trenes nocturnos que llevan a otras ciudades, y en Lausanne hay un servicio de autobuses nocturnos llamados "pijamas". III CLIMA III.1 ¿Cómo es en general el clima? ¿Llueve o nieva con frecuencia? Lausanne es una ciudad con bastantes nubes, aunque podríamos decir que predomina el sol. Durante la primavera llueve a menudo, aunque cuando sale el sol la temperatura es ideal, el verano y otoño son estaciones con clima estupendo. El verano no es excesivamente caluroso, aunque los dos ultimos años se han alcanzado temperaturas de hasta 38º, a lo que los Suizos no están acostumbrados. Lo que sí que es cierto es que puede haber una gran diferencia de temperatura entre el día y la noche, sobre todo en verano. Yo he llegado a ver más de 20º de diferencia en un mismo día. Lausanne, a pesar de estar en Suiza, no es una ciudad donde nieva a menudo, al menos no hasta el punto de verla blanca. No obstante los dos ultimos años han sido mas fríos de lo normal en invierno, por lo que yo sí que la he visto nevada. III.2 ¿Qué recomendaciones de vestimenta y calzado harías? Mucha ropa de abrigo en invierno, y todo lo veraniego que se quiera en verano. En primavera u otoño, no salir sin una chaqueta si se piensa pasar todo el dia fuera, ya que aunque haga sol y calor durante el dia lo mas normal es que refresque mucho por la noche. IV ASPECTOS BUROCRÁTICOS IV.1 ¿Fue necesario algún tipo de inscripción en el ayuntamiento o en la Policía? Sí X No IV.2 ¿Se cobran tasas por ello ? Sí X No IV.3 ¿Te solicitaron algún documento que tuvieras que traer o que tuvieran que enviarte desde España? Sí X No IV.3.1 En caso afirmativo, ¿cuál? La tarjeta sanitaria europea y un certificado de la beca. IV.4 ¿Has tenido que abrir una cuenta bancaria ? Sí X No IV.4.1 En caso afirmativo, ¿qué requisitos te solicitaron? Ninguno en especial. Un documento de identidad válido. IV.4.2 ¿Qué ventajas tiene abrir una cuenta? La moneda no fluctúa demasiado, así que básicamente es la comodidad de tener efectivo solo cuando se necesita. IV.5 ¿Existen ayudas públicas de algún tipo en tu país de destino de las que has podido beneficiarte? Sí No X En caso afirmativo, ¿cuáles? V GASTRONOMÍA V.1 ¿Qué especialidades son típicas? La raclette y fondue son recetas de queso fundido con patatas y/o pan. Es muy típico para comer en grupo, ya que al esperar a que se funda el queso permite hablar bastante. Aquí existe la sausage vaudoise, que es como una butifarra gigante que se cuece con verduras. Rosti es un conglomerado de patatas con beicon y cebolla que ellos frien cual tortilla sin huevos. Está bueno, aunque no es un sabor raro para un español. V.2 ¿Dónde probarlas a precios asequibles? No existe un restaurante asequible en suiza, aunque "le vaudoise" en la plaza Riponne permite probar todas las especialidades del cantón a un precio razonable. V.3 ¿Alguna recomendación personal? Probar los chocolates. Por malos que parezcan, suelen ser deliciosos. Las principales marcas tienen especialidades que solo se encuentran en el país. Suchard por ejemplo, que es suiza, hace todo tipo de chocolates (en España es basicamente turrón, algo que aquí no existe). El queso gruyère (suizo, porque también hay uno francés que no tiene nada que ver) es la debilidad del país. El 80% de la producción se consume internamente. Probarlo con un tinto español es claramente una de los mejores manjares que he podido degustar. VI NIVEL DE VIDA VI.1 ¿Cuál es el nivel de vida del país en el que te encuentras en comparación con España? Simplemente no hay comparación. La calidad de vida aquí es sublime. Los precios son altisimos pero los sueldos lo son aún más, rozando a veces la exageración. VI.2 Coste de los alimentos y productos de primera necesidad. Generalmente caros. Hay que ir con cuidado porque si se compra sin pensar se te va el dinero rápido. Hay 4 principales cadenas de supermercados (por orden de precios de menor a mayor): Denner, Migros, Coop y Manor. Los supermercados pequeños son generalmente más caros, y los mercados aún más. He comido mucha pasta aquí... VI.3 Coste de las actividades de ocio. Discotecas y bares son sorprendentemente baratos con una tarjeta de estudiantes. El cine cuesta unos 12€, lo que provoca constantes quejas por parte de la población del país. VII ALOJAMIENTO VII.1 ¿Dónde te alojaste los primeros días? Precios estimados. En casa de un familiar, en Ginebra. Sin coste. VII.2 ¿Cómo encontraste tu alojamiento ? Medios de búsqueda. Tuve la mayor de las suertes, porque lo encontré a través de Google directamente. No obstante, hay 7 residencias estudiantiles tramitadas por las universidades. El alojamiento es el principal problema de la ciudad... Empieza a saturarse de alumnos que no encuentran sitio para establecerse VII.3 Precios aproximados del alojamiento en tu lugar de destino. Entre 300 y 600CHF en residencia, entre 500 y 900CHF en un piso privado. VII.4 Fianzas. Yo no tuve que pagar ninguna. VIII CENTROS COMERCIALES VIII.1 Nombra tres establecimientos donde realices tus compras diarias. Coop, Migros, Denner VIII.2 ¿Existen centros comerciales y/ o de ocio cercanos a tu localidad? Hay zonas comerciales. En Lausanne no existen grandes centros comerciales, aunque si los hay en otras ciudades como Ginebra, Berna o Zurich. VIII.3 ¿Qué productos... echaste de menos? La carne y el pescado son prohibitivos, aunque de excelente calidad. Se acaban echando de menos bastante. Por suerte me voy trayendo aceite de oliva de España, porque aquí la gente cocina con mantequilla. descubriste? Los quesos y los chocolates. Es un no parar. IX COMUNICACIONES IX.1 ¿Te compraste un móvil? En caso afirmativo, ¿qué compañía te resultó más ventajosa (cobertura, tarifas...)? Sí, compré un móvil con swisscom, aunque la más ventajosa si tienes un grupo de amigos grande es Yaigo. IX.2 ¿Acudías a algún cibercafé? ¿A cuál? ¿Qué precio tienen? No. IX.3 Para llamar a España, utilizabas algún plan especial, alguna oferta en particular, cobro revertido, España directo...? Skype. Gratis. IX.4 Tarifas de Correos. Son baratos y altamente eficientes. Con 3 francos envias urgente a España. X CENTROS DE IDIOMAS X.1 ¿Qué posibilidades existen para asistir a cursos de idiomas de la lengua de tu país de destino? ¿Qué tipo de instituciones, academias, etc, los ofertan? Las universidades ofrecen cursos de idiomas (todos los imaginables) gratuitos para gente que disponga de una tarjeta de estudiante. Los libros hay que comprarlos. X.2 ¿Hay alguna ayuda pública para cursos del idioma oficial del país? Son gratis para estudiantes. XI OTROS ASPECTOS CULTURALES XI.1 ¿Existen filmotecas o instituciones culturales que exhiban películas antiguas y/ o minoritarias y cuál es su ubicación? Existen, pero no las conozco. XI.2 ¿Existen asociaciones culturales? En caso afirmativo, ¿qué tipo de actividades ofrecen? En las universidades, todas las imaginables. También hay asociaciones de paises, donde se puede comer platos típicos o conocer gente de tu pais. La española es tipica para ver el futbol, llamalo cliché. XI.3 ¿Existen otros lugares de interés cultural y/ o pintoresco (restos prehistóricos, villas romanas, castillos, parajes de interés ecológico,...)? Parece una exageracion pero no lo es: toda suiza tiene interés cultural, y sobre todo pintoresco. Si vas en coche no puedes dejar de parar para hacer fotos a los paisajes que vas encontrando.