UNIVERSIDAD GERARDO BARRIOS Regional San Miguel Facultad Ciencias Y Humanidades Carrera: Licenciatura en Psicología. Materia: Psicología de la Personalidad I. Lic. Pedro Cristian Pérez Alberto. Actividad: Laboratorio 1. Computo 3. PRESENTA: NOMBRE DEL ALUMNO CÓDIGO Wendy Jessenia Herrera Cordova SMPS131921 CIUDAD UNIVERSITARIA, SAN MIGUEL NOVIEMBRE DE 2021. Prueba Objetiva. UNIVERSIDAD GERARDO BARRIOS Regional San Miguel SEGUNDO LABORATORIO “A” DE PSICOLOGIA DE LA PERSONALIDAD I. Carrera: Lic. en Psicología. Ciclo: IV Catedra: Psicología de la Personalidad I. Computo: III Catedrático: Lic. Pedro Cristian Pérez Alberto. Fecha:07/11/2021 Estudiante: Wendy Jessenia Herrera Cordova. Código: SMPS131921 INDICACION GENERAL: Utilizando sus apuntes tomados en la vídeo Conferencia del martes 26 de octubre. Realizar de forma Individual, un resumen Sobre lo explicado en el vídeo del Tema Proceso Adaptativo. Evitar copiar y pegar del contenido. ESO NO TENDRÁ VALIDEZ. Se tomará en cuenta, lo expuesto, ejemplos, comparaciones, ejercicios, técnicas, respuestas que se dieron a interrogantes y todo lo que se explicó. Trastornos adaptativos ¿pero qué son los trastornos adaptativos? según son el proceso que atraviesan las personas cuando se enfrentan a determinadas situaciones como por ejemplo algo que requiere nuestra adaptación como ejemplo la pandemia, otro ejemplo de adaptación sería iniciar una relación sentimental y un divorcio, casarnos, tener hijos, conseguir nuestro primer empleo, cambiar de empleo, cambiarse de escuela, cambiar de país y todo eso forma un proceso de adaptación y si tenemos la madurez y la capacidad mental nos podemos adaptar satisfactoriamente pero como todo proceso conlleva un tiempo y hay personas que nunca pueden o logran adaptarse a diversas situaciones de la vida a la muerte por ejemplo la muerte de un ser querido ser querido la manera en que ellos llevan el proceso de duelo, hay quienes que son diagnosticados con una enfermedad ,hay personas que por ejemplo son diagnosticadas con diabetes son diagnosticadas con hipertensión son diagnosticadas con VIH etcétera estos diagnósticos requieren de un proceso de adaptación de una capacidad adaptativa sana hay personas que se hunden con el más mínimo diagnóstico es increíble como como diagnóstico es tan sencillo pueden detonar en esa persona una catástrofe en su vida una catástrofe emocional una catástrofe interior, digamos que requiere un proceso adaptativo cuando regresemos nuevamente a las aulas de la Universidad también va a requerir un proceso adaptativo como seria el vernos con mascarilla el vernos con distanciamiento. Otro ejemplo seria algunos de nosotros todavía no hemos podido adaptarnos y preferíamos no ir por el temor al contagio y a gran cantidad de cosas y eso habla también del proceso adaptativo, la pérdida de empleo, las enfermedades diagnosticada, cambio de vivienda, cambios económicos. todo eso requiere un proceso de adaptación hay personas con una capacidad adaptativa más favorable que otras. Las Fases Del Estrés Uno de los pioneros en la investigación del estrés ha sido Hans Selye, que llevó a cabo sus estudios en la década de los 50. Actualmente, su teoría sigue teniendo de gran trascendencia en el momento de examinar la evolución de este fenómeno psicológico y fisiológico. Según este creador, la contestación de estrés consta de 3 etapas diversas: 1. Alarma de actitud Cualquier variación física, emocional o de la mente efecto de haber detectado una amenaza o haberse cruzado con un estresor causa una actitud rápida dirigida a combatir este caso. Esta contestación obtiene el nombre de actitud de "contienda o huida", y se basa en la liberación de adrenalina hacia diversas las piezas corporales: los vasos sanguíneos, el corazón, el estómago, los pulmones, los ojos, los músculos. 2. Resistencia En la fase de resistencia, el cuerpo humano trata de ajustarse gracias un proceso denominado homeostasis, que da sitio a una etapa de recuperación y compostura. El cortisol y la adrenalina vuelven a sus niveles habituales, sin embargo, los recursos se van agotando y las defensas y la energía primordiales para la etapa anterior de estrés reducen. El cuerpo humano ha llevado a cabo un sobreesfuerzo y ahora debería reposar. 3. Debilidad Una vez que el estrés rígido mucho, el organismo finaliza por agotar recursos y pierde gradualmente la capacidad adaptativa de las etapas anteriores. El cuerpo humano se debilita y, luego de cierto tiempo en este caso dañino, el organismo puede sucumbir a la patología, así sea una infección viral o bacteriana, ya que sus defensas se han agotado. Todos los efectos negativos del estrés crónico mencionados con anterioridad se expresan en este periodo. Los sucesos estresantes las contrariedades, sucesos vitales, acontecimientos crónicos, acontecimientos traumáticos, la valoración cognitiva que es muy importante. No es el estrés lo que nos mata sino cómo reaccionamos ante él esto tiene que ver con la valoración cognitiva muchas veces las situaciones que atravesamos en nuestra vida la connotación que nosotros le damos la connotación mental la connotación cognitiva que nosotros le damos a esa situación es la que puede crearnos unas una respuesta de estrés intenso tranquilo por eso es que dice Hans Selye y no es el estrés lo que nos mata sino cómo reaccionamos ante él vamos a ver hay unas distorsiones cognitivas. Como por ejemplo: esto no lo voy a poder resistir esto es catastrófico esto es lo peor que me ha pasado en la vida jamás me va a pasar algo más terrible que esto solo escuchan lo negativo.
