PRUEBA DE AUTOESTIMA (Néstor Purizaga) Nombres y Apellidos: _____________________________________________ Edad: __________ Salón: __________________ Grado: ________________________ Fecha: __________________ Te proponemos ahora una actividad distraída para que puedas contar con mayores referencias sobre el peso que tiene en tu vida la autoestima. Se trata de un sencillo cuestionario al que contestaras con un “ si “ o un “no” según proceda: N 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 SI ¿Haz tenido en algún momento la sensación de que “tu vida es un SI fracaso”? ¿Hay algo en ti que te haga sentir inferior a quienes te rodean? SI ¿Te encuentras a gusto contigo mismo? SI ¿Te rebelas cuando te sientes acosado por tus superiores? SI ¿Tienes una aceptable confianza en ti mismo? SI ¿Te ruborizas fácilmente? SI ¿Cuánto alguien te critica te sueles sentir humillado? SI ¿Te preguntas frecuentemente sobre tu valor personal? SI ¿Crees que todavía podrías hacer mucho más por las personas que SI aprecias? ¿Tienes confianza en el logro de tus metas? SI ¿Estas satisfecho de tu aspecto físico? SI ¿Tienes tendencia a sentir que los otros son mas que tu? SI ¿Piensas que otros tienen mejor suerte en la vida? SI ¿Sabes detectar las oportunidades que la vida te ofrece? SI ¿Te dejas influir fácilmente por opiniones ajenas? SI ¿Recuerdas con frecuencia situaciones desagradables? SI ¿Piensas que las alegrías se acaban pronto? SI ¿Actúas con decisión? SI ¿Tienes mayor facilidad para ver tus defectos que los ajenos? SI ¿Te sueles “tragar” algunas de las respuestas que te gustaría dar? SI ¿Te sientes incomodo cuando alguna persona próxima se enfada? SI ¿Te es difícil pasarlo bien cuando tienes tareas pendientes? SI ¿Te consideras comprensivo ante tus deficiencias? SI ¿Has pensado alguna vez que si la gente te conociera a fondo se SI llevaría una decepción? ¿Te premias cuando consigues algo importante? SI ¿Sales favorecido cuando te comparas con otras personas? SI ¿Dudas fácilmente de tu parecer cuando alguien no esta de acuerdo SI contigo? Cuándo tienes que tomar una decisión.¿Piensas fundamentalmente SI en lo que te podría salir mal? ¿Cuando hablan de tus valores, tiendes a quitarles importancia? SI ¿Tienes mayor facilidad en defender a los otros que a ti mismo? SI NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO NO
