ARTICULACIONES Kinesiólogo. Freddy Amaro Definición Las articulaciones son el punto de contacto entre 2 o más huesos, entre un hueso y un cartílago o entre tejido óseo y los dientes. Su función es la de facilitar los movimientos mecánicos del cuerpo. Clasificación según su funcionalidad o su movilidad: Articulaciones móviles o diartrosis Articulaciones con movilidad limitada o anfiartrosis Articulaciones sin movilidad o sinartrosis ARTICULACIONES SINOVIALES O DIARTROSIS Son las articulaciones más frecuentes e importantes desde el punto de vista funcional. Estas articulaciones permiten un movimiento libre entre los huesos Las vamos a encontrar en casi todas las articulaciones de las extremidades. Se denominan así porque contienen una sustancia lubricante denominada líquido sinovial. ESTRUCTURA Todas las diartrosis van tener una estructura semejante Cápsula articular Membrana sinovial Cartílago articular Cavidad articular Ligamentos Aparte de lo citado anteriormente, en algunas articulaciones sinoviales, también podemos encontrar: Meniscos: son fibrocartílagos que amortiguan y favorecen la adaptación entre dos superficies articulares. Bolsas o bursas Rodetes TIPOS DE MOVIMIENTOS EN LAS DIARTROSIS Deslizamiento Angulación: Flexión. Reducen el ángulo entre las partes del cuerpo o los huesos. Flexión lateral Extensión. Aumentan el ángulo entre las partes del cuerpo o los huesos Extensión lateral e hiperextensión Abducción. Alejan una estructura de otra. Aducción. Acercan una estructura de otra. Circunducción. Realiza una combinación de movimientos de extensión, flexión, abducción y aducción. Rotación DESLIZAMIENTO es una acción sencilla en la cual superficies óseas relativamente planas oscilan hacia atrás y adelante o de un lado a otro, una con respecto a la otra No hay modificación significativa del ángulo entre los huesos El deslizamiento es limitado, dada la estructura de la cápsula articular, de los huesos y los ligamentos convexos MOVIMIENTOS ANGULARES En los movimientos angulares son los que incrementan o reducen el ángulo entre los huesos articulares. Los principales son: flexión, extensión,, abducción, aducción y circunducción. Flexión, La flexión y extensión son movimientos opuestos. flexión disminuye el ángulo entre los huesos articulares extensión aumenta el ángulo entre los huesos articulares por lo regular ambas acciones ocurren en el plano sagital la flexión y extensión son posibles en las articulaciones en bisagra, en pivote, codilleas, en silla de montar y esféricas. MOVIMIENTOS ANGULARES por lo regular la flexión y extensión se ejecutan en el plano sagital, hay excepciones a esta norma. Por ejemplo, la flexión del pulgar implica su desplazamiento hacia la línea media sobre la palma de la mano Otro ejemplo es el movimiento del tronco hacia los lados en la cintura. Esta oscilación, que ocurre en plano frontal y en la cual participan las articulaciones intervertebrales, se denomina flexión lateral. Se llama hiperextensión al movimiento en el cual la extensión prosigue más allá de la posición flexión, extensión e hiperextensión flexión, extensión e hiperextensión MOVIMIENTOS ANGULARES Abducción, aducción y circunducción La abducción es el movimiento por el cual un hueso se aleja de su línea media la aducción lo aproxima a dicha línea. La circunducción es el movimiento del extremo distal de una parte del cuerpo en círculo. Se trata de una secuencia continua de flexión, abducción, extensión y aducción. abducción y aducción abducción y aducción circunducción ROTACIÓN El hueso gira en torno de su propio eje longitudinal. Este movimiento lo realizan las articulaciones en pivote y las esféricas. La rotación en las extremidades se define en relación con su línea media. Si la cara anterior de un hueso de los miembros superiores e inferiores gira hacia la línea media, el movimiento se denomina rotación interna Si gira hacia afuera, el movimiento se denomina rotación externa Movimientos especiales inversión es el movimiento de las plantas de los pies hacia la línea media en las articulaciones intertarsianas La eversión es el movimiento de las plantas de los pies en dirección externa La dorsiftexión es la maniobra por la cual se dobla el pie en el tobillo Movimientos especiales La supinación es un movimiento del antebrazo que permite girar la palma de la mano en sentido anterior o superior La pronación consiste en dejar la palma en posición posterior o inferior FACTORES QUE AFECTAN LA AMPLITUD DE MOVIMIENTOS EN LAS ARTICULACIONES SINOVIALES Estructura o forma de los huesos articulares Resistencia y tensión de los ligamentos articulares Disposición y tensión de los músculos Hormonas PRINCIPALES ARTICULACIONES SINOVIALES EXTREMIDAD SUPERIOR Hombro: clavícula –escápula y húmero Codo: húmero - cúbito y radio Puño: cubito y radio - carpo Mano: 27 huesos agrupados en 3 regiones: carpo metacarpo dedos- falanges ARTICULACION DE HOMBRO El hombro está compuesto por varias articulaciones que deben trabajar de forma conjunta para dar un movimiento global armónico. El complejo articular del hombro ó articulación del hombro está formada por: Húmero Clavícula Escápula (u omóplato) Esternón Estos 4 huesos forman 5 articulaciones, las cuales, deben tener un movimiento armónico y congruente para la correcta ejecución de sus diferentes movimientos: Articulación escapulohumeral (glenohumeral) Articulación subdeltoidea Articulación acromioclavicular Articulación esternocostocalvicular Articulación escapulo-torácica ARTICULACIÓN ESCAPULOHUMERAL Es la articulación que existe entre la cabeza del húmero (superficie convexa) y la cavidad glenoidea de la escápula (omóplato) que es poco profunda, lo cual da mucha movilidad, pero poca estabilidad. Es una articulación esferoidea, multiaxial, con tres grados de libertad de movimiento, tiene más libertad de movimientos que ninguna otra en el cuerpo humano. Los movimientos que realiza abarcan flexión, extensión, abducción, aducción, rotación interna y externa, y circunducción del brazo ARTICULACIÓN ESCAPULOHUMERAL Es la articulación más móvil del cuerpo humano, pero no es muy estable debido a que la cavidad glenoidea es bastante plana por esto son frecuentes las luxaciones de hombro. Para paliar esto, alrededor de la cavidad glenoidea, existe un reborde fibrocartilaginoso llamado reborde glenoideo y, además hay una serie de estructuras que refuerzan la articulación. Aunque los ligamentos de la articulación del hombro la fortalecen hasta cierto punto, gran parte de su resistencia se deriva de los músculos que la rodean, en especial los músculos del manguito rotador del hombro. elementos anatómicos Los elementos anatómicos responsables de la estabilización del hombro son los siguientes: estáticos rodete glenoideo cápsula articular ligamento glenohumeral superior, medio o anterior e inferior ligamento suspensorio que es la asociación de los ligamentos coracohumeral, glenohumeral superior dinámicos manguito de los rotadores interno y externo que hace inserción común en la cabeza humeral elementos anatómicos: estáticos Cápsula articular. Saco delgado y laxo que envuelve por completo la articulación. Se extiende desde la cavidad glenoidea hasta el cuello anatómico del húmero. Su parte inferior es la más débil. Ligamento coracohumeral. ligamento ancho y resistente que fortalece la parte superior de la cápsula articular y va desde la apófisis coracoides del omóplato hasta el troquiter humeral. Ligamento glenohumeral. Tres engrosamientos de la cápsula articular sobre la cara anterior de la articulación. Abarcan desde la cavidad glenoidea hasta el troquín y cuello anatómico del húmero. Ligamento humeral transverso. Conjunto de fascículos que se extienden del troquín al troquiter, sobre la corredera bicipital. elementos anatómicos: estáticos Rodete glenoideo. Banda angosta de fibrocartílago en el borde de la cavidad glenoidea, que la profundiza y agranda un poco. cuatro bolsas sinoviales: subescapular Subdeltoidea Subacromial subcoracoidea elementos anatómicos: dinámicos manguito rotador es un tendón grueso constituido por la unión de 4 músculos: el supraespinoso el infraespinoso el redondo menor el subescapular cubren al hombro por delante, por detrás y en la parte mas superior y su función es ayudar a levantar y rotar el brazo en todas las direcciones y a su vez, es un estabilizador del hombro. ARTICULACIÓN SUBDELTOIDEA No es una verdadera articulación, desde el punto de vista anatómico, pero si se la puede considerar como tal en un sentido biomecánico ya que actúa por deslizamiento entre dos superficies Dichas superficies articulares son por un lado la cabeza humeral tapizada por el músculo supraespinoso (superficie convexa) y el arco acromiocoracoideo (formado por la apófisis coracoides, el ligamento acromiocoracoideo y el extremo acromial) que forman una superfcie cóncava. Entre ambas superficies encontramos una bursa serosa Las lesiones de este sistema articular puede producir un proceso cicatrizal, que mal resuelto, producirá adherencias y condensación de ambas superficies, perdiéndose la independencia funcional de ambas y por tanto restando movilidad específica al hombro (flexión y abducción). Este tipo de lesiones se conocen habitualmente como "hombro congelado". Esta articulación está formada por el músculo deltoides (1) y la cabeza humeral (2) recubierta por el músculo supraespinoso(3). Entre ambos hay una bolsa serosa (7) que impide el contacto directo, al realizar la separación del brazo esta bolsa se retrae permitiendo el movimiento. Esta articulación permite la separación y flexión de hombro. ARTICULACIÓN ESCÁPULO-TORÁCICA Se trata de otra articulación por deslizamiento (tampoco es una verdadera articulación desde el punto de vista anatómico). Esta articulación permite el deslizamiento de la escápula por sobre la parrilla costal. Tiene por tanto una cara escapular y otra costal. La cara escapular está ocupada por el músculo subescapular y la cara costal se halla tapizada por el músculo serrato anterior, por lo que esta articulación se establece entre estos dos músculos (sisarcosis). Biomecánicamente se trata de la más importante después de la glenohumeral, aunque no puede actuar de forma independiente de las demás, con las que forma un sistema mecánico articular. Esta articulación se ve favorecida por un movimiento sinérgico de la clavícula al ser arrastrada por el omóplato, medidado por la articulación acromioclavicular. 1.músculo serrato anterior 2. situación del músculo subescapular en la cara anterior del omóplato (fosa subescapular) ARTICULACIÓN ACROMIOCLAVICULAR Esta sí es una verdadera articulación, artrodia solo posee pequeños movimientos de deslizamiento en todos los planos, lo que favorece el movimiento del conjunto. Esta articulación se establece por medio de dos superficies óseas articulares: por un lado la superficie plana en el acromion y por otro el extremo clavicular, entre ambos se interpone un pequeño disco de fibrocartílago Presenta una densa cápsula articular muy bien reforzada por ligamentos con la principal función de estabilizar esta articulación. ARTICULACIÓN ESTERNOCOSTOCLAVICULAR En este caso también se trata de una articulación verdadera, que enlaza el extremo medial de la clavícula con el tórax. Pertenece al grupo de las articulaciones en silla de montar o de doble encaje recíproco (diartrosis). La extremidad medial de la clavícula se articula con una carilla del borde lateral del manubrio esternal, por debajo de la cual se encuentra otra carilla encargada de recibir el extremo de la primera costilla. Existe un fibrocartílago interarticular o menisco que completa el espacio existente entre la clavícula y el espacio en el manubrio, dándole mayor coherencia articular. También presenta dos membranas sinoviales, una entre la clavícula y el menisco y la otra entre el menisco y el manubrio esternal. tiene ligamentos de refuerzo: son uno anterior, otro posterior, uno superior y otro inferior, más uno interclavicular. La cápsula articular de la misma actúa como pivote para el movimiento 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. Clavícula menisco articular ligamento interclavicular ligamento costoclavicular ligamento esternoclavicular anterior manubrio esternal 1º cartílago costal cápsula articular. Movimientos de las articulaciones del hombro Los movimientos de la articulación del hombro se desarrollan en los tres planos del espacio, lo que permite la orientación tridimensional del miembro superior. Tiene tres ejes de movimiento: Eje transversal: dirige los movimientos de flexo-extensión Eje anteroposterior: dirige los movimientos de abducción-aducción. Eje vertical: dirige los movimientos de rotación. Puede considerarse un cuarto movimiento que no ocurre exclusivamente en un plano o sobre un eje determinado sino que resulta de la combinación de todos los movimientos anteriores: el movimiento de circunducción. Los movimientos que realiza el hombro no son puros de cada articulación sino que están integrados y establecen una relación de Los músculos de los hombros implicados en los movimientos que realiza son: Angular del omoplato ó elevador de la escápula, coracobraquial, deltoides, dorsal ancho, esternocleidomastoideo, infraespinoso, supraespinoso, redondo mayor y menor, romboides mayor y menor, subclavio, subescapular, trapecio, diafragma, serrato mayor, omohioideo, bíceps, cabeza larga del tríceps, pectoral mayor; además de las fascias endotorácicas. Todo esto hace que el hombro sea una estructura de tratamiento global debido a la complejidad de movimiento que requieren los diferentes sistemas que lo forman. Lesiones articulares más frecuentes TENDINITIS: inflamación del tendón. Muchas veces en realidad lo que se inflama es la vaina o edema propio del espacio por el que pasa el tendón, irritándolo, y no el tendón en sí. Asimismo, no todos los tendones presentan vaina. TENDINOSIS: se caracteriza por la degeneración y desorganización de las fibras de colágeno que conforman el tendón, sin presentar inflamación. BURSITIS: inflamación de la bolsa subacromial. LESIONES DEL MANGUITO ROTADOR: formado por los músculos infraespinoso, supraespinoso, redondo menor y subescapular. Se pueden producir lesiones parciales o totales . El espectro de afecciones del manguito rotador es amplio ya que pueden darse tendinitis, calcificaciones y roturas principalmente. SUBLUXACIONES/LUXACIONES: la cabeza del húmero puede salirse de la cavidad glenoidea, sin perder totalmente el contacto entre los 2 huesos (subluxación), o bien perdiendo completamente el contacto (luxación). Síndrome De Pinzamiento Subacromial Es la causa principal de la mayoría de las lesiones del manguito de los rotadores. Se produce por la compresión y el roce que sufre el manguito de los rotadores sobre el extremo superior del húmero, el acromion (en especial el tendón del supraespinoso) y el tendón de la cabeza larga del bíceps; entre el extremo proximal del humero y el denominado arco coracoacromial, cuando se producen movimientos de elevación del brazo por encima del nivel del cuello (abducción, flexión anterior). Este síndrome va a cursar con dolor y con pérdida de fuerza en el hombro. Si el mecanismo lesional no cesa, los tendones de los músculos se van a ir debilitando, pudiendo dar lugar a la rotura de dichos tendones. Síndrome De Pinzamiento Subacromial TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR Las causas de esta afección incluyen: Mantener el brazo en la misma posición durante períodos de tiempo largos, como al realizar trabajo de computadora o arreglo de cabello. Dormir sobre el mismo brazo todas las noches. Practicar deportes que requieren movimiento repetitivo del brazo por encima de la cabeza como el tenis, el béisbol (particularmente el lanzamiento), la natación y el levantamiento de pesas por encima de la cabeza. Trabajar con el brazo por encima de la cabeza durante muchas horas o días, como los pintores y los carpinteros. Mala postura durante muchos años. Envejecimiento. TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR Suele afectar al tendón del supraespinoso aunque puede extenderse al resto de tendones del manguito. De hecho, la tendinitis del supraespinoso es la causa mas frecuente no traumática de hombro doloroso. En la mayoría de los casos es secundaria a un síndrome de pinzamiento subacromial. La tendinitis aguda es característica en individuos jóvenes tras un esfuerzo físico repetido y corresponde al estadio I del pinzamiento subacromial. Tiene buen pronostico y es reversible. El dolor es más probable en la parte frontal del hombro y se puede irradiar hacia el lado del brazo. El dolor siempre se detiene antes del codo. Si el dolor baja por el brazo hasta el codo y la mano, esto puede indicar que hay pinzamiento de un TENDINITIS DEL MANGUITO ROTADOR En la tendinitis crónica, el desarrollo de los síntomas es más gradual y a veces no hay antecedentes de sobrecarga funcional. El paciente presenta dolor localizado sobre la cara anterior y lateral del hombro que puede irradiarse al deltoides y al trapecio. Afecta más frecuentemente a personas adultas. Este tipo de tendinitis está causado por pequeñas agresiones laborales y deportivas repetitivas o por el síndrome de pinzamiento subacromial. DESGARROS DEL MANGUITO ROTADOR Los desgarros del manguito de los rotadores pueden ocurrir de dos maneras: desgarro repentino o agudo puede suceder cuando se cae sobre su brazo mientras está estirado. puede suceder después de un movimiento súbito de un tirón al tratar de levantar algo pesado. dolor generalmente es intenso. debilidad del hombro y el brazo. es difícil mover el hombro o elevar el brazo por arriba del hombro. puede tener un chasquido al mover el brazo. DESGARROS DEL MANGUITO ROTADOR desgarro es crónico generalmente no se advierte su inicio se debe a que los síntomas de dolor, la debilidad y la rigidez o pérdida del movimiento empeoran lentamente con el tiempo. los desgarros del tendón del manguito de los rotadores a menudo causan dolor por la noche. El dolor puede incluso despertar al paciente. Durante el día, el dolor es más tolerable y generalmente duele solo al hacer ciertos movimientos. Con el tiempo, los síntomas se vuelven mucho peores y no se alivian con medicamentos, reposo ni ejercicio. desgarro DESGARROS DEL MANGUITO ROTADOR Hay dos tipos de desgarros del manguito de los rotadores: Un desagarro parcial es cuando la ruptura no corta completamente las conexiones al hueso. Un desgarro completo o total significa que la ruptura se da en todo el tendón. Puede ser tan pequeña como una punta de alfiler o puede comprometer todo el tendón. Cuando el desgarro es completo, el tendón se ha desprendido desde donde estaba pegado al hueso. Este tipo de desgarro no sana por sí solo. Estudios paraclínicos radiografías pueden mostrar un espolón óseo. ecografía usa ondas sonoras para crear una imagen de la articulación del hombro. Puede mostrar un desgarro en el manguito de los rotadores. resonancia magnética del hombro puede mostrar hinchazón o un desgarro en el manguito de los rotadores. tomografía computarizada métodos con contraste (artrografía), el médico inyecta un material de contraste en la articulación del hombro. Luego, se usa ya sea una radiografía, una tomografía computarizada o una resonancia magnética para tomarle una imagen. El material de contraste generalmente se emplea cuando el médico sospecha de un desgarro en el manguito de los rotadores. Tratamiento TENDINITIS Reposo del hombro y evitar las actividades que le causen dolor. Otras medidas incluyen: Compresas de hielo aplicadas en el hombro 20 minutos a la vez, de 3 a 4 veces por día (proteja la piel envolviendo la compresa de hielo en una toalla limpia antes de aplicarla) Analgésicos, para ayudar a reducir la hinchazón y el dolor Evitar o reducir actividades que causen o empeoren sus síntomas Fisioterapia con el fin de estirar y fortalecer los músculos del hombro Medicamento (corticosteroide) inyectado en el hombro para reducir la hinchazón y el dolor Cirugía (artroscopia) para eliminar el tejido inflamado y parte del hueso que está sobre el manguito de los rotadores con el fin de aliviar la presión sobre los tendones Tratamiento DESGARROS El ejercicio y la fisioterapia pueden servir con un desgarro parcial si no tiene mucha exigencia sobre el hombro. Si el manguito de los rotadores ha tenido un desgarro completo, se puede necesitar cirugía para reparar el tendón. La cirugía también se puede necesitar si los síntomas no mejoran con otro tratamiento. La mayoría de las veces, se puede usar la cirugía artroscópica. Los desgarros grandes pueden requerir una cirugía abierta (una cirugía con una incisión más grande) para reparar el tendón roto. Expectativas (pronóstico) El descanso, el ejercicio y otras medidas de cuidados personales a menudo mejoran o incluso alivian los síntomas de la tendinitis del manguito de los rotadores. Esto puede tardar semanas o meses. Es posible que algunas personas necesiten cambiar o reducir la cantidad de tiempo que practican algunos deportes para mantenerse sin dolor. En el caso de los desgarros del manguito de los rotadores, el tratamiento a menudo alivia los síntomas, pero el resultado depende del tamaño del desgarro y de cuánto tiempo ha estado presente, la edad de la persona y cuán activa era la persona antes de la lesión. Prevención evitar los movimientos repetitivos por encima de la cabeza. ejercicios para fortalecer los músculos del brazo y el hombro también pueden ayudar a prevenir los problemas del manguito de los rotadores. practicar buenas posturas para mantener los tendones y músculos de su manguito de los rotadores en las posiciones correctas. LUXACION DE HOMBRO Los deportistas con una luxación anterior del hombro "notan el hombro salido" y presentan un dolor muy intenso. Son incapaces de rotar el brazo y presentan una región hueca justo por debajo del acromion, junto con un abultamiento anterior causado por el desplazamiento hacia delante de la cabeza del húmero. La luxación puede ocurrir cuando un impacto intenso desgarra la zona anterior de la cápsula de la articulación del hombro, lo que provoca la salida en dirección anterior de la cabeza del húmero. Existen dos mecanismos que pueden producir una luxación anterior del hombro: por una caída sobre una mano en hiperextensión LUXACION DE HOMBRO la mayoría de las luxaciones traumáticas del hombro se acompañan de cierto grado de rotura del manguito de los rotadores. El hombro también puede luxarse en sentido posterior, pero la luxación más frecuente es la anterior. Se habla de subluxación del hombro cuando el húmero se desliza hacia fuera de su articulación, pero luego se reduce de manera espontánea. Las subluxaciones posteriores se observan más a menudo en los deportistas que realizan movimientos repetitivos de la mano hacia arriba, como los nadadores, surfistas, jugadores de tenis y frontón. normal anterior posterior Estudios paraclínicos Radiografías: evaluación inicial frente al evento traumático. Ecografía: excelente resolución espacial y alta definición de estructuras musculares y tendinosas. 30% de lesiones deportivas son afecciones musculares o tendinosas. TAC Multiplanares y tridimensionales: Evaluar con detalle lesiones óseas RNM: Alta discriminación anatómica. Articulación, médula ósea y partes blandas. Tratamiento La luxación anterior del hombro requiere un tratamiento rápido El médico ejerce una tracción siguiendo el eje del miembro luxado Si los intentos de reducción no tienen éxito, puede probarse la reducción bajo analgesia o anestesia en urgencias. En el paciente con una primera luxación, el hombro debe inmovilizarse durante 2 a 3 semanas. Mediante la rehabilitación pueden disminuirse las recidivas (que son el mayor problema de las luxaciones de hombro). LESIONES DEL PLEXO BRAQUIAL Es t a les ión cons iste en una dis función t emporal de las estructuras nerviosas del llamado plexo braquial ( un conjunt o de raíces nervios as que salen de la médula es pinal y que s on vitales para la inervación del brazo) t ras un traumat ismo en la cabeza, el cuello o el hombro. Ocurren en divers os deport es, como el fút bol, el rugby, la lucha libre, el hockey s obre hielo, el es quí, el ciclis mo, el mot ociclis mo y los deport es ecues tres. Probablement e s on varios los mecanis mos que cont ribuyen a las lesiones del plexo braquial: flexión lat eral de la médula cervical, depres ión del hombro y t raumat ismo direct o en la zona cervicobraquial. LESIONES DEL PLEXO BRAQUIAL Diagnóstico. Las lesiones de plexo braquial suelen cursar con sensación de "quemazón" o "punzadas" El deportista suele notar un intenso dolor quemante en el hombro, con hormigueos irradiados al brazo y la mano. También puede asociarse a déficit sensitivos (anestesia de algunas zonas del brazo o mano), y debilidad de los músculos del brazo o mano. Tratamiento Si los déficit neurológicos desaparecen en pocos minutos, el deportista puede volver a jugar. En el 5 % al 10 % de los pacientes, los síntomas y signos persisten; en tales casos hay que buscar la ayuda de un neurólogo, traumatólogo, o de un especialista en rehabilitación ARTICULACIÓN DEL CODO Articulación en bisagra que forman la tróclea del húmero, la escotadura trocear del cúbito y la cabeza del radio. Es la articulación que relaciona el brazo (segmento superior) con el antebrazo (segmento inferior). MOVIMIENTOS Flexión y extensión del antebrazo También realiza movimientos de pronación-supinación en los que también intervienen las articulaciones radiocubitales. ARTICULACIÓN DEL CODO El codo está compuesto por tres articulaciones: Articulación entre el húmero y el cúbito Función: permitir doblar y extender el codo. Articulación entre el húmero y el radio Función: distribuir las fuerzas de carga que soporta el codo. Articulación entre el cúbito y el radio Función: permitir la pronación y supinación, es decir, llevar la palma de la mano hacia arriba o hacia abajo. Componentes anatómicos Cápsula articular. rodea la articulación y provee estabilidad al codo en los movimientos anterior y posterior Ligamento lateral interno de La articulación del codo. Ligamento triangular grueso que se extiende desde la epitróclea del húmero hasta la apófisis coronoides y olécranon del cúbito. Ligamento lateral externo de La articulación del codo. Ligamento triangular resistente que va del epicóndilo humeral al ligamento anular del radio y escotadura radial del cúbito. los ligamentos en la parte lateral y medial del codo son los que unen el húmero con el cúbito y el radio. El ligamento anular es importante pues envuelve la cabeza del radio dándole estabilidad y una superficie lisa en la cual moverse. Lesiones de codo CONTUSiÓN Es un golpe en el codo causado por colisión o contacto brusco del codo. Hinchazón rápida debido a la falta de almohadillamiento del codo. TRATAMIENTO Aplicación de hielo. Compresión. Elevación del codo. PREVENCION Protectores acolchados de codo. Principalmente en deportes como baloncesto, balón volea, balonmano, hockey hielo o fútbol americano. Lesiones de codo EPICONDILlTS LATERAL o CODO DE TENISTA Afección prolongada en el tiempo a nivel de la zona del codo (epicóndilo) origen de los músculos extensores de los dedos y de la muñeca. Se produce por un golpe de revés defectuoso. Dolor en la cara externa del codo en el movimiento de rotación activa, o por presión. CODO DEL LANZADOR O DEL GOLFISTA Prolongada en el tiempo a nivel de la zona interna del codo, origen de los músculos flexores de los dedos y de la muñeca. Se produce por el estiramiento y esfuerzo reiterativo de los músculos flexores de le la muñeca y dedos, así como la extensión forzada del codo. Lesiones de codo BURSITIS Es una inflamación de la bolsa olecraniana Es causada por un golpe directo o por apoyarse de manera repetida sobre el codo. Dolor en reposo y movimiento. Sensibilidad local. Hinchazón sobre la punta del codo. Inflamación alrededor de la bolsa Limitación movilidad en la articulación del hombro. tratamiento • Reposo. Frío local 1 hora. Compresión . • Elevación. Valoración médica Lesiones de codo LUXACION Es una pérdida de contacto entre los huesos de la articulación del codo siendo la más frecuente la separación de los dos huesos del antebrazo (radio y cúbito) del hueso del brazo (húmero). Producida por caída sobre la mano extendida con el brazo en hiperextensión o con el codo doblado. - Dolor intenso. - Incapacidad funcional. - Deformidad articular, el codo desplazado hacia atrás es lo más frecuente. - Tumefacción local. Difícil de prevenir ya que es consecuencia de una caída. TRATAMIENTO - Inmovilizar con un cabestrillo. - Transporte urgente para valoración y reducción médica ARTICULACIÓN DE LA MUÑECA O PUÑO Es la articulación que pone en contacto el antebrazo con la mano, aunque se estudia íntegramente la zona muñeca-mano. Tiene tres articulaciones independientes lo que permite a la mano gran movilidad: la articulación radiocarpiana: formada por el extremo inferior del radio y la primera fila de los huesos del carpo: escafoides, semilunar y piramidal. Es una diartrosis condílea biaxial. por otro lado la articulación mediocarpiana: entre las dos filas de los huesos del carpo la articulación carpometacarpiana: entre los huesos carpianos y metacarpianos. MOVIMIENTOS flexión, extensión, abducción y aducción RADIOCARPIANA Lesiones ESGUINCE DE MUÑECA (LESiÓN DE LIGAMENTOS) Es la lesión más frecuente de la muñeca y afecta a los ligamentos que la sostienen La caída sobre la muñeca en hiperextensión es la causa más frecuente también puede deberse a un movimiento de torsión o flexión violentos Dolor en el movimiento de la muñeca, que aumenta en los movimientos extremos. Hinchazón (tumefacción). Tratamiento - Reposo. - Frío local. - Elevación. - Inmovilización. - Acudir para valoración médica lo más pronto posible. Prevención Muñequera o vendaje funcional en personas predispuestas Síndrome del túnel carpiano Inflamación de un nervio (el nervio mediano) a su paso por la zona palmar de la muñeca donde debe atravesar un túnel estrecho (del carpo). Es causado por lesiones de la muñeca (tendinitis de repetición, fracturas mal consolidadas) por el embarazo o por enfermedades generales. Entumecimiento ("la mano se duerme") y dolor de los de los tres primeros dedos y mitad del cuarto. Suele despertarse por la noche con dolor en la muñeca que irradia al brazo. Dolor al apretar la zona palmar de la muñeca. Tratamiento Reposo Inmovilización: cabestrillo o férula. Valoración médica para tratamiento complementario. Prevención Síndrome del túnel carpiano FRACTURA DEL CÚBITO Y RADIO DISTAL - Rotura de la parte más inferior de los huesos del brazo (cúbito y radial. - Se produce en las caídas con la muñeca extendida y el antebrazo en hiperextensión, forzando la mano hacia atrás y hacia arriba, por ejemplo en una caída patinando. sintomas - Hinchazón y dolor. - Hematoma que aparece en horas. - Deformidad en tenedor, que indica fractura grave. - Dolor en el movimiento de la muñeca. - Si no hay desplazamiento puede confundirse con un esguince de muñeca Tratamiento Aplicar compresa fría. Poner férula en la muñeca. Colocar la extremidad en cabestrillo. valoración y tratamiento médico. Prevención - Difícil de prevenir ya que son consecuencia de un accidente deportivo. FRACTURA DEL HUESO ESCAFOIDES - Rotura del hueso escafoides situado en la muñeca en la continuación del primer dedo. - Se produce en las caídas con la muñeca extendida y el antebrazo en hiperextensión. Deportes: fútbol, rugby, hockey, patinaje, balonmano, esquí,…. Síntomas - Hinchazón y dolor en la base del primer dedo de la mano, lugar conocido como tabaquera anatómica, que aumenta al doblar el pulgar o mover la muñeca. - Hipersensibilidad al presionar en la base del primer dedo Tratamiento - Frío. - Inmovilizar la muñeca. - valoración y tratamiento médico. Prevención Esta lesión se confunde con frecuencia con un esguince de muñeca y no se realiza el tratamiento adecuado con riesgo de necrosis (muerte) del hueso. Por la tanto, valoración médica siempre ante la mínima sospecha. FRACTURA DEL HUESO GANCHOSO - Rotura del hueso ganchoso situado en la muñeca por debajo del dedo meñique. - Es una lesión rara que se produce por caída pero también en los deportes de raqueta, con el bate de béisbol o palo de golf por compresión a nivel del hueso. Síntomas - Dolor y debilidad de la cara lateral de la palma de la mano. - Disminución de la fuerza al realizar pinza con la mano. - Adormecimiento del 5° dedo. Tratamiento - Reposo. - Frío local. - Inmovilización. - Elevación. - valoración y tratamiento médico. Cómo prevenirlo - Difícil de prevenir ya que son consecuencia de un accidente deportivo. - Acolchamiento de los instrumentos deportivos reseñados. LUXACIONES EN LA MUÑECA - Es una pérdida de contacto entre los huesos de las articulaciones de la muñeca (o dislocación). El semilunar es el hueso más frecuentemente afectado. - Son poco frecuentes en la actividad deportiva. Sintomas - Deformidad de la región carpiana (muñeca). - Dolor e hinchazón en la cara dorsal o palmar de la muñeca. - Movimientos limitados y con aumento de dolor en la muñeca. Tratamiento - Reposo. - Frío local. - Inmovilización. - Elevación. - valoración y tratamiento médico. LESIONES DE LOS TENDONES DE LA MANO "ROTURA DEL TENDÓN EXTENSOR LARGO DE LOS DEDOS" Es una rotura de la inserción del tendón del músculo extensor Es causada por el golpe de una pelota que choca contra la punta del dedo. Frecuente en béisbol, criket o baloncesto. - Dolor e hinchazón en el dedo, entra la uña y la articulación interfalángica distal. - La punta del dedo está flexionada y no se puede estirar. Capsulitis traumática Son contusiones sobre las articulaciones de la mano y falanges. Causadas por los múltiples lances deportivos y la poca grasa y almohadillado muscular que protege. Dolor e hinchazón a nivel de la articulación que ha sufrido el traumatismo. tratamiento - Reposo. - Frío. - Compresión. - Elevación. Como prevenirlo Usar medidas de protección como guantes. LUXACIONES DE LOS DEDOS Es una pérdida de contacto entre los huesos de las articulaciones de las falanges (o dislocación). Están causada por golpear la pelota con la punta del dedo. En el 80% de los casos se lesiona el pulgar o el meñique. Afecta principalmente: voleybol, baloncesto o balonmano. Síntomas - Dolor local. - Hinchazón, acompañado posteriormente de hematoma. - Incapacidad para la movilización. - Deformidad de la articulación. Tratamiento - Reposo/inmovilización. - Frío local. - valoración y tratamiento médico. Cómo prevenirlo - Calentamiento previo adecuado en los deportes de riesgo, en especial en días fríos. - Vendajes funcionales. - Adecuada técnica de golpeo del balón. FRACTURAS DE LOS HUESOS DE LA MANO FRACTURAS DE LOS HUESOS DEL METACARPO Son roturas de los huesos de la mano. Producidas por extensión forzada de los dedos por golpe directo (pisotón) por golpe sobre la extremidad distal del dedo (puñetazo de boxeo). Síntomas - Dolor en la mano. - Hinchazón - Puede aparecer cierta deformidad o no. - Movilidad anormal. - Frío local. - Inmovilización. - valoración y tratamiento médico. Como prevenirlo - Boxeo: correcto vendaje de las manos y guantes adecuados. - Especial atención en los deportes de contacto: técnicas de ataque y defensa correctas. FRACTURAS DE LAS FALANGES - Es una rotura de alguna de las falanges o huesos de los dedos. Están causadas por diversos mecanismos: pisotón, golpe contra el balón, torsión. aparecen más en balonmano, voleybol, baloncesto, fútbol y en deportes de contacto. Síntomas - Dolor en el dedo. - Hinchazón. - Puede aparecer cierta deformidad o no. - Movilidad anormal o dificultada. Tratamiento MUCHAS GRACIAS POR SU ATENCION