Ejercicios de velocidad de reacción
Anuncio
Ejercicios de velocidad de reacción Se considera como velocidad de reacción al tiempo máximo preciso para conseguir una respuesta motriz frente a un estímulo, sea emocional o sensorial. En el karate, arte marcial y deporte, se pone en juego la defensa de la integridad física o un éxito deportivo en fracciones de segundo, por lo que la velocidad de reacción frente a las acciones del contrario es causa determinante del éxito o del fracaso. La velocidad de reacción debe potenciarse también a partir de posiciones difíciles, que obliguen a un esfuerzo instantáneo combinado con la potencia y la agilidad. Tabla de ejercicios de velocidad de reacción.
