1 Tiempo para GUILLE Concepto Clave • Un Maestro con CLASe • El poder de la Sugestión • Cuerpo relajado-mente alerta • Un hijo cambia mi profesión • Una tarde con Guille • El Genio Interno, nuestro aliado • Ser madre, profesión difícil La Educación, comprendida como una matriz, es el vínculo que une al docente con el alumno, a los padres con los hijos, en la acción para mejorar el futuro de nuestra sociedad. Tener Maestros, Profesores, Padres y Alumnos con CLASe es el objetivo principal de este libro. El nombre de CLASe se le doy en honor a los cuatro Maestros del aula: el Creativo, el Lógico, el Activo y el Sentimental y también como una analogía de los cuatro cerebros funcionales del aprendizaje. CLASe es el Método que propongo en el arte de enseñar y aprender Un Maestro con CLASe es un Maestro Talentoso que además de usar la creatividad, la lógica, la acción y los sentimientos utiliza el poder de la sugestión en la Pedagogía; siendo el sugestionador más potente después de los padres. Un Maestro con CLASe enseña al alumno a encontrar a su genio interno utilizando la música y su tono de voz como sus ayudantes. ¿ Qué es la Sugestopedia ? La palabra Sugestopedia significa la aplicación de la Sugestología a la Pedagogía. El doctor Georgi Lozanov (1975, 1978 y 1988), psiquiatra y profesor de la Facultad de Medicina de la Universidad de Sofía en Bulgaria, define la sugestión como la llave que abre las reservas de la mente para hacer posible la aceleración del aprendizaje. El padre de la auto-sugestión fue Coué (1922 ), muchos alumnos , Prichard, (1980) y Erikson ( 1976, 1980 y 1981) siguieron sus pasos y aplicaron su conocimiento en diferentes ciencias. Coué fue el creador de la hipnoterapia y aplicó la sugestión a la salud mental, sus técnicas están vigentes y recogidas en su obra: La respuesta está dentro de ti . Otros autores como Satir (1972), psicóloga familiar, utilizó la sugestión como un puente para mejorar la comunicación entre padres e hijos. Ella consideraba la comunicación como el oxígeno que nutre a la familia; sin este alimento no habría desarrollo de la personalidad del niño. La Sugestología a diferencia de la - hipnosis- utiliza mecanismos emocionales y sub-sensoriales periféricos que afectan positivamente la capacidad para memorizar y aprender. Esta particularidad es de gran valor para explicar la influencia de la actividad psíquica del subconsciente bajo condiciones ordinarias, sin hipnosis ni sueño. Se ha demostrado que estas reacciones sub-sensoriales, afectan en forma positiva la 2 actividad intelectual y la capacidad de trabajar (Johnson,1982; Kurkov, l977 y Schuster, 1978). En los años 60, Lozanov desarrolla y utiliza la sugestión con sus alumnos de Medicina para desbloquear una de las barreras más importantes del aprendizaje: el estrés. Científicamente, está demostrada la relación entre el estrés negativo y la productividad ( Vincent, 1990; Gazzaniga,1997; Jacobs, y col. l985). El aumento de la memoria y del rendimiento académico fue el resultado obtenido por Lozanov al enseñar al estudiante a controlar el estrés negativo. Más adelante, aplicaría la Sugestopedia al aprendizaje de idiomas extranjeros. Lozanov (1978) define tres barreras que actúan como filtros en la comunicación. La primera es de tipo socio-cultural,ella bloquea aquella comunicación que no es aceptada por el grupo en el cual se desempeña. La segunda, es de tipo lógico-racional, ella rechaza toda comunicación cuando se percibe sin razón ni lógica; especialmente si es de adulto a adulto o de docente a alumno. La tercera barrera es la emocional intuitiva,ella rechaza la comunicación cuando hablan las emociones y sentimientos; esta barrera es muy importante en el aprendizaje de un niño. La capacidad de sugestión que tiene el Maestro es la base del método que presenta Lozanov y otros autores como Fernández, (l994) en su libro: Las tareas de la profesión de enseñar y Delors, (1996) en su libro: La educación encierra un tesoro. Hay tres formas de sugestionar en el aula para atacar estas barreras: 1. La Sugestión psicológica La presenta el maestro desde el punto de vista psico-terapéutico, psicoprofiláctico y emocional. La comunicación que recibe de sus alumnos no es analizada ni criticada en forma directa. Él corrige los errores de sus estudiantes sin señalar a aquel alumno que se equivocó, ni con la palabra ni con el gesto. 2. La Sugestión Didáctica o Instruccional La presenta el maestro bajo las diferentes formas deliberadas, que tiene para enseñar el material didáctico, es parte de la pedagogía en nuestras aulas. 3. La Sugestión Artística El Maestro la presenta utilizando la imagen y el color en afiches u otro medios visuales para que el perceptor capte el aprendizaje, según las posibilidades tan atractivas que ofrecen los artistas y tan olvidadas en el aula. Principios de la Sugestopedia La Sugestopedia como método, se caracteriza por tener principios; los más útiles se resumen aquí en tres: La unificación del consciente con el sub- consciente La paradoja cuerpo relajado-mente alerta El potencial de reserva de la mente Primer principio de la Sugestopedia La unificación del consciente con el sub- consciente La unión del consciente con el sub- consciente conforma el primer principio de la Sugestopedia (Lozanov ,1978). Nuestro ser está integrado por la mente consciente y la subconsciente. A pesar de ser pares opuestos, buscan la unidad. La mente consciente corresponde al cerebro lógico o hemisferio izquierdo y la mente subconsciente al 3 cerebro creativo, intuición, o hemisferio derecho. A esta mente subconsciente se le conoce también, como el Genio Interno. Max F. Long (1984) lo ha bautizado con un nombre propio: George. Los indígenas de Hawai lo llaman el Yo escondido , sus rituales les ayudan a entrar en conversación con este Yo Interno para encontrar repuestas a sus problemas. El concepto del Genio Interno, (véase figura 1.6) es una de las herramientas más importantes que un Maestro puede enseñar a un alumno. Es una manera de personificar una función de la mente. Las características de este Genio son las siguientes: • Su lenguaje es la imagen • No establece diferencia entre la fantasía y la realidad • Es programado por la imaginación y el pensamiento • Es un sirviente generoso • Está a tu servicio las 24 horas • Trabaja aún cuando estás dormido • Transforma el pensamiento en realidad: un pensamiento negativo, es una realidad negativo un pensamiento positivo, es una realidad positiva El subconsciente trabaja con la imaginación y muchas veces envía las respuestas cuando soñamos, meditamos o estamos en silencio. Estas respuestas enviadas en los sueños o en los momentos de tranquilidad y relajación son muy rápidas; por ello es tan importante tener siempre a mano una libreta y algo con qué escribir, para anotar las claves o respuestas percibidas. La imaginación creativa es uno de los grandes poderes del hombre exitoso ( Pale,1952). Los transformadores del mundo han trabajado con este subconsciente. Mozart, sostenía que sus inspiraciones musicales se formaban con el soñar despierto. Newton, resolvía la mayoría de los problemas mientras dormía. Segundo principio de la Sugestopedia Cuerpo Relajado - Mente alerta La paradoja del aprendizaje acelerado: cuerpo relajado - mente alerta, habla de la necesidad de enseñar al alumno a relajar la mente para disminuir los niveles de angustia y de estrés; agentes causales de la tensión psicológica que padece el estudiante ante un examen o una dificultad de aprendizaje. Los investigadores que acreditan el uso de la relajación en el aprendizaje son muchos: Lynn (1984); Schuster y col. (1978); Gamble,(1981, 1982); Barzakov, (1982). Un ambiente tranquilo, respiración abdominal, música y tono de voz son los ayudantes del Maestro para alcanzar esta paradoja. Los tipos de lenguajes más comunes para la sugestión son verbal y corporal. El buen narrador modula la palabra en tres tonos: 1. El grave para dar la señal de alerta y despertar al consciente, puede imaginarse la forma de este tono como una montaña 2. El tono normal es equivalente a un valle; el uso exagerado de este tono puede llevar hacer una clase monótona y aburrida. 3. El tono sugestivo equivale a un susurro, el maestro baja la voz y la modula para llevarla al plano del despertar del subconsciente; es en este tono en donde se le programa con frases benéficas para la salud, el estudio y el trabajo. Los padres tenemos el don, o la desventura, de ser los sugestionadores más potentes con la palabra y los gestos. En la infancia, programamos la mente sub- consciente en 4 sentido positivo,ayudando al hijo a ser un ganador; ó en sentido negativo, convirtiéndolo en un perdedor. La sugestión corporal está representada por la postura física del cuerpo, los gestos, el contacto visual y la mímica. Este lenguaje es una herramienta potente. El niño aprende en un 50 por ciento con las expresiones faciales, en un 38 por ciento con la entonación de la voz y en un 12 por ciento con el lenguaje verbal monótono (Rose, 1985, Jensen, 98). Tercer principio de la Sugestopedia Uso de los Talentos Ocultos Lozanov define la sugestión como un factor constante de la comunicación que al trabajar con la mente sub- consciente crea condiciones para traer al consciente, a la razón las reservas funcionales de la mente. Él utiliza el adjetivo constante para denotar que la sugestión está presente siempre en el binomio maestro- alumno o madre- hjja. El término reservas funcionales denota los talentos que tenemos en reserva y esperando a ser desarrollados. Uno de ellos es la creatividad otro la memoria, la cual puede ser aumentada de dos a cinco veces en relación a lo normal (Lozanov, l978; Schuster y Ginn, 1978). Otro talento en reserva es la capacidad de sanar a nuestro cuerpo con ayuda de la mente y el poder de la sugestión positiva Lynn, (l984). Uno de los ayudantes mas poderoso en aflorar las reservas de la mente es la música barroca o contemporánea que utiliza compases lentos para armonizar la mente con el cuerpo. ¡Música, Maestro! La música es el mejor ayudante que tiene el maestro para unir las dos mentes, la consciente y la subconsciente, para alcanzar la paradoja: cuerpo relajado-mente alerta y crear condiciones favorables para que emerjan los talentos ocultos. La música barroca, o " pasiva ", es la apropiada para la respuesta de relajación, Render y col.(1984); se escucha a un volumen bajo y puede ser sustituida por la música contemporánea suave (véase discografía). Los movimientos lentos, adagio y largos, facilitan la disminución del ritmo cardíaco llegando la frecuencia a un promedio de 60 latidos/minuto. Este estilo de música, facilita la aparición de ondas Alfa - media de 10 ciclos/seg. - característica de la respuesta de relajación (Webb & Webb, 1990). En este nivel consciente se pueden mejorar memoria y hábitos, entre ellos los de estudio. A la música clásica y pre-romántica se les considera como “activas“ por estimular la energía del cuerpo. Escuchar un fragmento del concierto No. 5 de piano de Beethoven o el Cascanueces de P. Tchaikovsky es eliminar la fatiga y el estrés; es hacer activa la imaginación y aumentar la motivación. La combinación de los elementos musicales, volumen, instrumentos y compases ayudan al escucha a alcanzar la paradoja del aprendizaje: el alerta-relajado. Bancroft,(1976) hace el siguiente comentario de la música seleccionada por Lozanov: “ …desde el punto de vista de la Sugestopedia, ciertos ritmos contrastantes, melodías e instrumentos, contribuyen a ciertos estados de relajación, y por consiguiente, aumentan el nivel Alfa accediendo a las potentes capacidades de la reserva de la mente, favorecen la memoria y el repaso, mas allá de las experiencias normales ". Los trabajos de Ohno ( l986 ), han sido importantes para demostrar científicamente el efecto de la música en el cuerpo. Su descubrimiento lo llamó " El 5 Secreto Primordial "; un vínculo entre la música y la química de los genes. El Acido Desoxirribo Nucléico (ADN) componente químico de los genes es el responsable de todas las características heredadas y rige el principio de recurrencia repetitiva de los seres vivientes. El doctor Ohno tradujo la química básica del ADN en notas musicales; compuso piezas musicales de genes provenientes de células sanas y enfermas-cancerosas; éstas últimas eran sombrías, y la música disonante, parecida a la Marcha Fúnebre de Chopin. Los genes de la enzima de la lactosa, simple azúcar de la leche, producen una música con una melodía parecida a las canciones de cuna. El tema que se obtuvo fue grabado por un violinista y es utilizado en Kindergarten de Tokio, para dormir a los niños a la hora de la siesta . El método que él ha creado para relacionar la química de los genes con las notas musicales se basa en las relaciones de los pesos moleculares de las bases púricas y pirimidínicas que componen al ADN, con la posición de las notas en el pentagrama. En su modelo, las moléculas de bajo peso molecular ocupan posiciones superiores y las de alto peso, posiciones inferiores en el pentagrama. Ohno cree que una forma básica cuantitativa de la música podría ser el idioma a través del cual los genes algún día pudieran comprenderse. Llevando a la práctica este conocimiento científico, ahora el Maestro tiene a su disposición los siguientes tipos de Música (véase discografía): 1. Música para la relajación 2. Música para facilitar la concentración 3. Música para activar la energía y explicar una clase. 4. Música para Visualizar e Imaginar 5. Música para Niños de edad 6-12 La Sugestopedia, camino del cambio Hace más de diez años, la vida me presentó un cambio con lo más querido y lo más doloroso para una madre: un hijo. El más pequeño de mis tres hijos tenía 7 años cuando presentó un problema moderado de aprendizaje. Este hecho desencadenó cambios profundos en mi vida profesional, y personal estremeciendo la raíz más profunda de mi interior. En ese año estaba terminando mi investigación en Neuro-farmacología para ascender al último escalafón universitario: Profesor Titular, en la Facultad de Medicina de la Universidad Central de Venezuela. Mi ego estaba contento y bañado en agua de rosas, pues alcanzaba ese status académico a una edad muy temprana - 43 años. El requisito era escribir una tesis y ser Doctor, ambos los tenía; cuando todo estaba listo para el ascenso se presentó en mi vida un alto en el camino. Criar y educar a tres hijos trabajando a dedicación exclusiva en Investigación y Docencia era muy exigente. Lograr mantener el equilibrio entre el trabajo y la familia, a veces se convertía en una amenaza. El estrés negativo, la angustia y el sentimiento de culpa atacaban a mi mente y a mi cuerpo; sintiendo cada vez más que ser madre a medio tiempo pudiera ser una gran mentira y que cuando se crían tres hijos, se es madre a tiempo completo sin importar si se trabaja ó no. Mi marido y yo tenemos muchos años compartiendo la empresa más difícil: el matrimonio. La calidad del tiempo y el mucho amor son algunos de los valores en nuestra familia. Creíamos ser padres excelentes sin desatender a las exigencias de 6 nuestras profesiones. Para nuestro hijo la realidad fue otra cuando presentó el problema. Las manifestaciones psicosomáticas de su estrés aparecieron conjuntamente con su bloqueo de aprendizaje de lecto-escritura. Al leer frente a sus compañeros, desencadenaba dolores de barriga, de cabeza y hasta fiebre. Los niños, como nosotros los adultos, sufren de la enfermedad de este siglo: el estrés. Muchas madres remediamos algunas veces esta situación llevándolos al pediatra, pero fallamos la mayor parte del tiempo porque no sabemos cómo solucionar el problema ¡ cuánta falta hacen las escuelas de madres y padres ! En ellas hubiese encontrado ayuda para responder a estas inquietudes. La psicóloga de la escuela especializada en problemas de aprendizaje evaluó a mi hijo y se convirtió en su defensora; me citó para ver los resultados de las pruebas y me dijo que el problema no es de origen orgánico sino de tipo emocional. Barreras como el miedo y la inseguridad en sí mismo, bloquean las facultades de su cerebro. Su hijo sólo necesita una medicina para su tratamiento, ésta no se puede comprar en la Farmacia. Los únicos capaces de fabricarla, son sus padres; la medicina se llama: Tiempo para Guille. Sentarse a su lado cuando él está escribiendo sus tareas y escuchar sus lecturas es aumentar su estima y autoconfianza. Combinar el Amor con la Paciencia, es encontrar la vacuna que le garantiza a su hijo la seguridad. Destrezas importantes como leer y escribir, localizadas en la corteza, están estrechamente conectadas con otra parte del cerebro medio, asiento de todas nuestras emociones. Al salir del colegio, por mi mente pasaban tormentas de ideas y destellos galopantes de mi vida. Fué un día muy oscuro, en el que era como caminar por un túnel sin fin. ¿Qué estaba pasando con mi papel de madre? Tenía que hacer un alto en el camino y reflexionar. Llamé a mi esposo y le dije que conversáramos sobre esto. Era una emergencia y el paciente, su hijo. Compartimos ese momento de tristeza y atamos cabos sueltos en el desempeño de ser padres educadores. De allí salimos comprometidos a cambiar y a transitar juntos el nuevo camino. En ese momento de mi vida yo también pasaba por una encrucijada profesional el cambio de Curriculum en la Facultad. Un régimen semestral sustituía al anual y esto significaba para mí quitarle tiempo a la investigación básica: la neurotransmisión en el cerebro de ratas recién nacidas. Esta parte interesante de mi profesión se esfumaba, y aparecía el otro problema, el de mi hijo. Un maestro me enseñó que detrás de una paradoja hay una verdad. En mi caso, tenía la paradoja tan clara como la luz del día: Ser docente y tener un hijo con problemas de aprendizaje. Otro maestro, de Aikido arte marcial- me regaló la verdad que complementaba la paradoja: Todo cambio se da a través de la acción. Solucionar el problema de Guille era algo tan vital para mí como respirar. Era mi propia vida y debía actuar ¡ya! Cambios, como el de pasar de la inteligencia lógica a la emocional, de la ciencia al arte y de la educación universitaria a la básica, eran mis nuevas metas. La fuerza y la energía que me ayudaron a vencer en esta batalla, donde el único enemigo era yo misma, fueron las del amor de madre. Un largo camino me esperaba con nuevos retos y nuevos aprendizajes. Llega la Luz Una tarde, cuando mi hijo practicaba Judo y yo terminaba de corregir exámenes de Farmacología, se me acercó el padre de uno de los niños y se presentó, su nombre, Marco. Él comenzó la conversación que más tarde sería como la luz de la esperanza: Deduzco que usted es profesora o Maestra, por lo que hace en este momento. De allí 7 pasó a preguntarme sobre algo muy lógico para él, ¿ conoce el método de Sugestopedia utilizado para acelerar el aprendizaje ? Mi respuesta fue negativa. Su cara fue de asombro e imagino que sus neuronas comentarían esta paradoja: una docente que no conoce la base de la comunicación en la relación maestro alumno: la Sugestión. Me señaló a su hijo de 9 años y me contó el problema que padecía: falta de atención e hiperquinesia. Me hice auto-didacta del método Sugestopedia, a pesar de ser empresario, porque aquí en Venezuela todavía no se aplica en la Escuela; este método me ayudó a salvar a mi hijo. Escuché los maravillosos resultados que obtuvo con su hijo e hice esta reflexión: ¿no es curioso que dos padres que tienen un problema similar se encuentren sin estar citados? Carl Jung tocaba a mi puerta con su teoría del inconsciente colectivo: Nada es casual. El Maestro aparece cuando el alumno está preparado. Entonces me pregunté: ¿Qué estoy esperando para comenzar? Al día siguiente me fui a su biblioteca y salí con una información valiosa. La motivación me hizo devorar muchos libros; también me hice autodidacta del Método Lozanov o Sugestopedia, Marco fue mi maestro, guía y amigo en esta primera etapa del camino. El tratamiento para Guille fue realizado a partir de la Sugestopedia. Adapté el método para mi hijo de 7 años, originalmente diseñado para trabajar con el adulto. Una tarde con Guillermo El tratamiento que di a mi hijo Guille lo elaboraba semanalmente de acuerdo a sus necesidades; trabajábamos un mínimo de cuatro días por semana. En la tarde, dedicábamos media hora para los ejercicios de la mente subconsciente, relajación, visualización y programación del Genio y una hora para los de la mente consciente, lectura o escritura. Los ejercicios de relajación e imaginación guiada, los elaboraba de acuerdo a la barrera que queríamos derribar esa semana. Mis tonos de voz serían los conductores de la mente de mi hijo; practicaba la sugestión grabando mi voz en un cassette para auto-evaluarme y mejorar la enseñanza con la ayuda del canal auditivo. Hacer el hábito de modular la voz en tres tonos no fue fácil; tuve que practicar mucho mis grabaciones, para poder despertar ese potencial que tenemos los docentes en reserva y que nadie nos enseña a desarrollar. Utilizar el poder del Genio Interno lo tomamos muy en serio; seguí las instrucciones de los Maestros, Lozanov y Jung, para demostrar su utilidad y darle autoconfianza a Guille. Leyendo cuentos, estimulaba su imaginación. La Lámpara de Aladino fue el material de apoyo más importante para explicar el concepto del Genio Interno. La analogía entre la lámpara y el cerebro, me permitió frotar el lado derecho de la cabeza para enseñarlo a entrenar cada vez que necesitaba de su ayuda. El primer ejercicio fue ir a conocerlo; con su imaginación voló y visitó al maestro Joda, protagonista de la película más admirada por él: La guerra de las Galaxias. Joda le ayudó a bautizar su Genio Interno con el diminutivo de su nombre - Guille. La Imaginación fue mi ayudante más importante. Así como el autor de la película La Historia sin Fin, utilizó la capacidad imaginativa de un niño para salvar al mundo, del mismo modo, lo hice con Guille. Uno de los juegos preferidos de mi hijo era utilizar la espada de la guerra de las Galaxias para vencer el miedo a leer en público; nadie podía derrotarlo cuando usaba este símbolo. Otro juego era convertir sus muñecos de La guerra de las Galaxias en actores que representaran a sus amigos y con ellos practicaba el romper la barrera del miedo a la hora de leer. 8 ¿ Cuándo Programar la Mente Subconsciente ? El momento más importante para programar la mente subconsciente - el Genio Interno - es antes de dormir. Después de rezar y leerle un cuento, su papá y yo nos alternábamos para susurrarle al oído afirmaciones como éstas: 1. Soy especial y único 2. Guillermo, si puede leer bien 3. Soy valiente 4. Guillermo sí puede escribir en el pizarrón 5. Me gusta aprender a escribir 6. Quiero a mi colegio 7. Mi Maestra es chévere (expresión que denota una persona amistosa, alegre y comprensiva) Hacíamos el cierre de las afirmaciones confirmando nuestro amor y apoyo, utilizando una frase como ésta: “Papi y Mami me quieren mucho”; la repetíamos siempre al final de las afirmaciones seleccionadas; no más de tres por noche. En todos los ejercicios, conscientes o subconscientes, había un ingrediente que no podía faltar; era un equivalente al azúcar. Todos eran endulzados con amor. Creo que los milagros se dan cuando hay dos cosas: la fe y el amor. A ellos les agregué la lógica y la creatividad y en corto tiempo vi el resultado de nuestro trabajo. La fe en Dios y en todo lo que hacía por mi hijo, fue la receta del éxito. En tres meses, Guillermo había mejorado mucho la barrera más importante: el miedo - a la hora de leer en público- había sido la primera en ser derribada. Sus manos ya no sudaban cuando tenía que escribir sus tareas. Ahora, ir al pizarrón era fácil para él. La Maestra reconoció su mejoría académica y las calificaciones comenzaron a subir en forma progresiva. La psicóloga y la directora se interesaron por la eficacia de este método, la Sugestopedia, tanto, que después se aplicaría en su Escuela. El trabajo lo continué por seis meses y en este tiempo no sólo enseñé, sino que aprendí mucho con mi maestro: un niño de siete años, Guille. El Joven Guillermo Desde aquella tarde, han transcurrido más de diez años. Guillermo, es un joven seguro en sus estudios y con elevada auto-confianza. A la edad de 17 años ganó las Olimpíadas de Química, a nivel Nacional. Siguió la carrera de Ingeniería Química en la Universidad Simón Bolívar, centro universitario de exigencia prominente, en ramas de las Ciencias. En su segundo año de carrera, ganó un premio de la Industria Petrolera Venezolana por alcanzar el quinto índice académico de la Universidad. Guillermo se graduó de Ingeniero Químico, Cum, Laude y continúa utilizando las técnicas de estudio aprendidas cuando niño. Mi hijo es el mejor aval de mi trabajo como madre-docente. El método utilizado con mi hijo lo enriquecí con otras teorías de aprendizaje y lo experimenté en niños, jóvenes universitarios y adultos. De allí nació un Nuevo Método de enseñanza - aprendizaje, razón y corazón de este libro, después de Guille. De la Teoría a la Practica Recordemos que la Sugestión es un factor constante de la comunicación que trabaja con la mente subconsciente, creando condiciones para traer al consciente las reservas funcionales de la mente. El adjetivo constante denota que la Sugestión está siempre presente en el binomio: Alumno - Docente 9 Los ayudante mas importante para el Maestro en la aplicación de la sugestopedia son el tono de voz, lenguaje corporal y música; de esta última se anexa una discografía para facilitar la aplicación de la música en el proceso de enseñar- aprender, el docente también puede utilizar la música folklórica que cumpla los requisitos de relajar o activar la mente. Características del buen Sugestopedia • Uso de los tres tonos de voz: fuerte, normal y suave cuando esta explicando una clase. • Uso de la sílaba sí en la comunicación con sus alum nos Ejemplo de frases utilizadas: Tu SI Puedes entender Inglés • Los lenguajes corporales como postura, gestos, contacto visual, mímica son congruentes con los verbales: El Alumno Aprende en el siguiente orden de lenguajes, utilizados por el Maestro : 50% con el Lenguaje Corporal 40% con la Entonación de la voz 10% con un Lenguaje verbal monótono Ejercicio de Sugestopedia La aplicación de la Sugestopedia en el aula se puede observar en los tres momentos utilizados para explicar un tema u objetivo. Al inicio de la clase en la mitad y final de la misma. 1- El Inicio de la clase equivale a la presentación del tema u objetivo. La música que se recomienda para este momento es la utilizada para relajar mente-cuerpo,tal como la de compases lentos. Música Barroca o de la Nueva Era. Ejemplo: El Invierno de las 4 Estaciones de Vivaldi de la o Camino de Seda de Kitaro (ver discografía) Aquí el docente puede utilizar frases benéficas que ayuden al estudiante a entender la materia como" T u S í P u e d e s e n t e n d e r l a s m a t e m á t i c a s • La Mitad de la Clase equivale a la explicación del tema. El sugestopeda procura utilizar en su exposiciónlos tres tonos de voz y puede ayudarse con un tipo de música que facilite el estado de atención del alumno, como un fragmento del Concierto No.1 de Piano de P.I. Tchaikovsky, (véase discografía). • El cierre de la clase se puede hacer con una visualización del objetivo explicado. Ayudándose con la música que estimule la imaginación del alumno; por ejemplo. La Danza de las Horas de Ponchielli ( véase discografía). Beneficios de la Sugestopedia: • Relajación mental y corporal • Uso de las capacidades de reserva de la mente • Aumento la Memoria • Facilita la Solución de los Problemas • Aumenta la Creatividad • Acelera el Aprendizaje entre 2-5 veces lo normal 10 DISCOGRAFIA Webb T y Webb D (1990). 1.Música para la relajación. Albinoni, Barber Bach J.S, Bach C.P Beethoven, Brahms, Corelli, 3, 8, 5, 9 Couperin, Händel, Halpern, Kitaro, Kobialka, Rameau, Vivaldi, Winston, Schwakie, Adagio. Adagio Sinfonías en D y C; Sinfonía en g, Op. 6 Nº 6 Coral Preludio en A, y Preludio y Fuga en g Fantasía en G, Trío en d minor; Variaciones Canónigas y Toccata Sinfonía # 2 para Orquesta de Cuerdas Concierto para Violín en D Concierto para Violín en D, Op.77 Concerti Grossi Op. 4, 10,11, 12; Concerti Grossi Op. 6, Nº s Sonata en g Concierto para Organo y Orquesta La Música de Agua; Concerto Grosso, Opus 3, Nº 1, 2, 3, 5 Spectrum Suites I y II; Ancient Echoes Silk Road Dream Passage; Fragrances of a Dream Piezas para Clavecín Nº 1, 5 El Invierno de Las Cuatro Estaciones December You are the Ocean; Heaven on Earth 2. Música para facilitar la concentración. Bruch Copland Debussy Halpern-Kelly Lee Stlvell Rachamaninoff Wagner Fantasía Escosesa Ciudad Calmada y Primavera en los Apalaches Claro de luna Ecos antiguos Espacios celestalies para Koto Renacimiento del arpa céltica Segunda Sinfonía, Adagio, 3r. Movimiento La estrella vespertina (de la opera de Tannhauser, Wagner) 3. Música para activar la energía y explicar una clase. Beeethoven Brahms Chopin, Haydn, Mozart, FLAT Concierto de piano No.5 Concierto de piano No.1 Valses Sinfonía No 67 y 69; Conciertos, Violín, No 1 y 2 Sinfonía No 35 en D; Concierto para Piano No 18 EN BDanzas Alemanas; Concierto para Violín No 7 en D 11 Rossini St.Saens Tchaikovsky, movimiento) Verdi Guillermo Tell. Sinfonía No.3 (último movimiento) Concierto para Piano No 1; Sinfonía No.5 (último Marcha Triunfal ( de la opera Aída) 4. Música para Visualizar e Imaginar Beeethoven, Berlioz Debussy Dvorak Holzt Liszt Ravel Schuman Strauss Stravinsky Tchaikowsky Wagner V. Williams Sinfonía No. 6 (Pastoral) Sinfonía Fantástica El Mar; Nocturnos; La Catedral Sumergida Danzas Eslavas Los Planetas Rapsodias Húngaras Dafny & Cleo (Suite No2) Sinfonía No.1 ( La Primavera) Vals : Danubio Azul El Pájaro de Fuego Obertura de Romeo y Julieta y Nada más que un Corazón Solitario. La Estrella de la Noche ( Opera de Tannhäuser) Sinfonía de la Antártida 5.Música para Niños de edad 6-12 (Útil para estimular la creatividad) Beethoven Diamond Harsany Haydn Herbert Holzt Hopkins Mozart Ponchielli Poulenc Prokofiev Ravel Rimski-Korsakov St.Saens Tchaikovsky Danzas Germanas Juan Salvador Gaviota La Historia del Pequeño Sastre La Sinfonía de los Juguetes La Marcha de los Soldados de Juguetes Los Planetas Juan y el Mago de la Música Sinfonía No.41 La Danza de las Horas La Historia del Elefante de Babar Pedro y el Lobo Suite de la Mamá Ganza Scheherezade Carnaval de los Animales. Overtura, 1812 12 Cuando se tiene un hijo, toda risa nos llena, todo llanto nos crispa, venga de donde venga cuando se tiene un hijo, se tiene el mundo adentro y el corazón afuera. Cuando se tiene un hijo, se tiene al hijo de la casa, y al de la calle entera se tiene al niño blanco que carga la negra y al niño indio que carga la india y al niño negro que carga la tierra ..." Los Hijos Infinitos Andrés Eloy Blanco (Poeta Venezolano) "Un niño es empuñar en una mano Una fortuna en chocolate Y es el pasar de un segundo de la tristeza a la alegría es ordenarle a la señora escoba que nos lleve a pasear hasta la luna. Un niño es negociar la compra de un castillo y pagarlo en canicas. Un niño es gritarle a otro niño mi padre es el mas grande ¿lo sabías?…" Un niño Rafael Godoy (Médico-Pediatra Venezolano) 13