MÚSCULOS

MÚSCULOS
MOVEMENTOS
Aducción (aproximación). Movimiento que acerca un miembro del
cuerpo hacia la línea media (dirigir la pierna hacia adentro)
Abducción (separación). Movimiento que aleja un miembro del
cuerpo de la línea media (dirigir la pierna hacia afuera)
Pronación . Movimiento de colocar la palma de la mano
hacia abajo, superponiéndose el radio al cúbito. El cúbito
actúa como punto fijo para los músculos que efectúan la
pronación. video youtube
Supinación . Movimiento de colocar la palma de la mano
hacia arriba, volviendo el antebrazo pronado a su posición
inicial. La muñeca no interviene en este movimiento
porque, dada su conformación, no puede realizar
movimientos de rotación.
Rotación. Movimiento que se produce cuando un segmento del
cuerpo gira alrededor de su eje. Es realizado, por ejemplo, por los
músculos que se insertan en la pelvis y el tórax, interviniendo
músculos que se insertan en la columna vertebral. Igual que en la
flexión lateral, la rotación es realizada principalmente por los
músculos de la región lumbar de la columna vertebral.
Antepulsión o flexión anterior . Es realizada por los músculos
abdominales; llevan segmentos corporales de atrás hacia delante.
Retropulsión o flexión posterior . Es realizada por los músculos
que se insertan en la parte posterior de la columna vertebral y de la
pelvis; llevan segmentos corporales de adelante hacia atrás.
Circunducción.
Un miembro
(superior o inferior) se mueve en forma circular, dibujando un círculo
imaginario en el aire.
Flexión. Término que se utiliza en general, para el movimiento que
acerca un segmento corporal a otro (doblar el antebrazo sobre el
brazo)
Extensión. Término que se utiliza en general, para el movimiento
que aleja un segmento corporal de otro (estirar el brazo)
Ejemplo: pedaleo en la bicicleta