Fichas Sesiones Sesión de Iniciación al Futbol Sala en una clase de Educación Física Alfonso Guerrero Director Técnico Adjunto SESION DE ENTRENAMIENTO TEMA D.F D.E FASE INICIAL 6’ 15’ FASE FUNDAMENTAL 6’ 40’ Alfonso Guerrero Iniciación EDAD 11 – 12 años Nº TIEMPO 2 1 hora Acercamiento al juego del futbol sala Descubrir las habilidades técnicas de la conducción y el pase en el fútbol sala para lograr su aplicación correcta al desarrollo del juego. OBJETIVO PARTE AUTOR NIVEL 6’ GRAFICO DESCRIPCION Establecemos un círculo con un número impar de miembros. Colocamos un perseguidor en el centro. A la señal del entrenador, el círculo se deshace y los miembros intentan emparejarse, de tal manera que queda uno suelto que es perseguido por el que estaba dentro. Colocados por parejas y cada miembro con un balón en la mano. Uno es “a” y otro” b”. El entrenador dice la letra del perseguidor y este tiene que alcanzarle tirándole el balón y dándole. Ejercicio de conducción y familiarización con el balón. Primero se conduce el balón hasta línea de medio campo con el pie derecho y con el interior. Luego con el exterior y por último con la suela. Repetir las mismas acciones pero con el pie izquierdo. Finalmente el jugador conduce el balón de varias formas de las vistas en el mismo desplazamiento. PARTE D.F D.E GRAFICO 6’ Por tríos. Los jugadores con balón realizan un slalom entre conos. Llegan a medio campo y pasan al compañero de la línea de fondo, continuando hacia él. El jugador que recibe sale conduciendo en velocidad y cuando llega a los conos realiza el slalom de vuelta. Por parejas, Se mueven libremente por la cancha dándose pases pero sin chocar con los demás y esquivando los demás balones de las parejas. El espacio se va reduciendo progresivamente aumentando así la dificultad del pase. FASE FUNDAMENTAL 6’ 40’ 6’ Por parejas, cada uno se coloca en un extremo y en una portería establecida por las setas, de forma que cada uno tiene que meter gol al otro directamente en lugar de pasar acercándose como mucho a la mitad de la distancia que les separa. FASE FINAL 6’ 5’ 5’ DESCRIPCION Por parejas. Un jugador conduce de distintas formas cada repetición: interior, exterior, suela. Cuando llega a la otra banda manda un pase con el interior a su compañero y corre hacia él. Este repite la acción. Estiramientos, Flexibilidad. Se guardan opiniones de los diferentes técnicas que se han estado practicando para llevarlas a la práctica en la sesión siguiente.