Fortalecimiento: Abdominales oblicuos. Me gusta A 4 personas les gusta esto. Registrarte para ver qué les gusta a tus amigos. +8 Recomendar esto en Google La pagina de consulta y referencia para el corredor. | Pag. Principal | Entrenamientos | Musculatura | Ejercicios | Fortalecimiento: Abdominales oblicuos. La informacion que aqui se presenta esta sacada integramente de la revista Runner´s, si quieres visitar la pagina basta con que hagas click Aqui. Te ofrecemos otro de nuestros vídeos de fortalecimiento de la mano de adidas. Fortalecimiento: Abdominales oblicuos. Boca arriba, brazos ex tendidos, flexiona el tronco hasta tocar el talón con la punta de los dedos. Tras 10 repeticiones, cambia de lado. Error loading player: No playable sources found open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com Become a Aqui tienes mas ejercicios de la mano de Adidas para tu Personal fortalecimiento: 1. Fortalecimiento: Biceps con gomas. 2. Fortalecimiento: Circulos del nadador. 3. Fortalecimiento: De talones a punta. Trainer Get ISSA Certified At Your Own Pace Get Your Career Evaluation Kit. 4. Fortalecimiento: Elevacion frontal. 5. Fortalecimiento: Elevacion lateral. 6. Fortalecimiento: Encogimiento abdominal. 7. Fortalecimiento: Encogimientos asimetricos. 16. Fortalecimiento: Rodilla contraria. 8. Fortalecimiento: Extension lumbar. 17. Fortalecimiento: Semi sentadilla. 9. Fortalecimiento: Fondos a una pierna. 18. Fortalecimiento: Sentadilla. 10. Fortalecimiento: Fondos de pectoral. 19. Fortalecimiento: Superman asimetrico. 11. Fortalecimiento: Gemelo de pie. 20. Fortalecimiento: Vaivenes de tobillo. 12. Fortalecimiento: Isquiotibiales. 21. Fortalecimiento: Zancada atras. 13. Fortalecimiento: Isquiotibiales alternos. 22. Fortalecimiento: Zancada con gomas. open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com 14. Fortalecimiento: Patada abdominal. 23. Fortalecimiento: Zancadillas en sitio. 15. Fortalecimiento: Remo vertical. Subido el: Domingo, 11 Diciembre, 2011 +8 Recomendar esto en Google Añade un comentario... Comentar con... Jose Gallardo Lopez · Mejor comentarista · Jefe equipo mantenimiento de telecomunicaciones en GRUPO DE FUERZAS REGULARES CEUTA 54 Como fortalecer los abdominales oblicuos. Responder · Me gusta · hace 17 minutos Plug-in social de Facebook Inicio del articulo. open in browser PRO version Mapa del sitio. Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com