Horaris pdf

Anuncio
ACTIVITATS DIRIGIDES I FITNESS
TUSET DiR
A PARTIR 29 D’AGOST
SALA 1
INICI
FI
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
06.45
07.10
BODY PUMP VIRTUAL 30’
07.15
08.10
TONIFICA’T VIRTUAL
D·MOVE! VIRTUAL
IOGA VIRTUAL
08.15
09.10
CUL10 VIRTUAL
PILATES VIRTUAL
09.15
10.10
D·MOVE! VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
10.00
10.45
10.15
11.10
BODY PUMP VIRTUAL
MIND BODY VIRTUAL
IOGA VIRTUAL
11.15
12.10
REEDUCACIÓ POSTURAL
CUIDA’T FUNCIONAL
CUIDA’T RITMES
REEDUCACIÓ POSTURAL
CUIDA’T ESTIRAMENTS
12.15
13.10
TONIFICA’T
D·MOVE! VIRTUAL
BODY PUMP
CUL10
MIND BODY VIRTUAL
13.30
14.15
BODY COMBAT 45’
BODY PUMP 45’
APRIMA’T 45’
13.30
14.25
14.15
15.00
14.30
15.25
PILATES/CUL10
15.30
16.25
APRIMA’T
BODY PUMP
PILATES
CUL10/PILATES
16.30
16.55
D·MOVE! VIRTUAL 30’
TONIFICA’T VIRTUAL 30’
CUL10 VIRTUAL 30’
BODY PUMP VIRTUAL 30’
PILATES VIRTUAL 30’
16.45
17.40
17.00
17.55
CUL10 VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
D·MOVE! VIRTUAL
TONIFICA’T VIRTUAL
18.00
18.55
TONIFICA’T VIRTUAL
CUL10 VIRTUAL
IOGA VIRTUAL
PILATES VIRTUAL
CUL10 VIRTUAL
19.00
19.55
ZUMBA
PILATES
BODY PUMP
19.15
20.10
20.00
20.55
INICI
FI
TONIFICA’T VIRTUAL 30’
10.15
11.10
BODY PUMP
PILATES
BODY PUMP VIRTUAL
11.15
12.10
PILATES
D·MOVE! VIRTUAL
IOGA VIRTUAL
MIND BODY VIRTUAL
12.15
13.10
ZUMBA
MIND BODY
PILATES VIRTUAL
TONIFICA’T VIRTUAL
INICI
FI
09.15
10:10
CUL10 VIRTUAL
CUL10 VIRTUAL
10.15
11:10
IOGA BÀSIC VIRTUAL
IOGA BÀSIC VIRTUAL
11.15
12:10
BODY PUMP VIRTUAL
BODY PUMP VIRTUAL
12.15
13:10
D-MOVE! VIRTUAL
D-MOVE! VIRTUAL
13.15
14:10
EQUILIBRA’T VIRTUAL
EQUILIBRA’T VIRTUAL
14:15
15:10
D-MOVE! VIRTUAL
15:15
16:10
CUL10 VIRTUAL
16:15
17:10
IOGA BÀSIC VIRTUAL
17:15
18:10
BODY PUMP VIRTUAL
18:15
19:10
CUL10 VIRTUAL
INICI
FI
MIND BODY VIRTUAL 30’
DISSABTE
FESTIUS
CURS HIPOPRESSIUS 45’
D·MOVE! VIRTUAL
PILATES
TONIFICA’T 45`
D·MOVE! 45’
BODY PUMP
MIND BODY
HATHA RAJA IOGA
CUL10/ABD
IOGA DiR
CUL10/ZUMBA
D·MOVE! VIRTUAL
SALA 2
INICI
FI
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
06.45
07.10
07.15
08.10
BODY PUMP
08.15
09.10
PILATES
09.15
10.10
ZUMBA
PILATES
10.15
11.10
MIND BODY
TONIFICA’T
14.15
15.00
BODY PUMP 45
14.30
15.25
15.30
16.25
17.15
18.10
BODY PUMP
18.15
19.10
ZUMBA/CUL10
APRIMA’T
PILATES
D·MOVE!
BODY PUMP
19.15
20.10
APRIMA’T
ZUMBA
CROSS DiR
CUL10/ESTIRAMENTS
BODY COMBAT
20.15
21.10
BODY PUMP
CROSS DiR
BODY COMBAT
PILATES
CUL10 30’
DIJOUS
DIVENDRES
APRIMA’T 30’
STEP
D·TOTAL BODY
ZUMBA
CUL10
BODY PUMP
PILATES
ZUMBA
ZUMBA 45’
BODY COMBAT
CUL10/WWU
APRIMA’T 45’
CROSS DiR
ZUMBA
DISSABTE
FESTIUS
SALA 3
INICI
FI
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
06.45
07.10
SPINDiR VIRTUAL 30’
SPINDiR VIRTUAL 30’
SPINDiR VIRTUAL 30’
SPINDiR VIRTUAL 30’
SPINDiR VIRTUAL 30’
09.30
10:15
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
07.30
08.15
SPINDiR
SPINDiR
FULLBODYCYCLE
SPINDiR
SPINDiR
10.30
11:15
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
08.30
09.15
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
11.30
12:15
SPINDiR
SPINDiR
09.30
10.15
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR VIRTUAL
12.30
13:15
SPINDiR
SPINDiR
10.30
11.15
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
13.30
14:15
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
11.30
12.15
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
12.30
13.15
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
13.30
14.15
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
FULLBODYCYCLE
SPINDiR
14.30
15.15
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
FULLBODYCYCLE
SPINDiR
15.30
16.15
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
16.30
17.15
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
17.30
18.15
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
18.30
19.15
FULLBODYCYCLE
SPINDiR
SPINDiR
19.30
20.15
SPINDiR
SPINDiR
19.30
21.15
20.30
21.15
SPINDiR
SPINDiR
21.30
22.15
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
DISSABTE
FESTIUS
SPINDIR XL
SPINDiR VIRTUAL
BOXA
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
FI
13.30
14.25
14.15
15.10
14.30
15.15
CURS HIPOPRESSIUS 45’
SENSE COREOGRAFIA D’INTENSITAT MITJANA
19.00
19.45
CURS HIPOPRESSIUS 45’
SENSE COREOGRAFIA D’INTENSITAT BAIXA
19.00
20.10
19.15
20.10
20.15
21.10
BOXA OLIMPICA
BOXA OLIMPICA
DIJOUS
DIVENDRES
COREOGRAFIA DE NIVELL ALT
INICI
COREOGRAFIA DE NIVELL MIG
BOXA OLIMPICA
COREOGRAFIA DE NIVELL BÀSIC
BOXA OLIMPICA
SENSE COREOGRAFIA D’INTENSITAT ALTA
COS I MENT, SENSE COREOGRAFIA I INTENSITAT MITJANA
CURS PILATES RUN 70’
COS I MENT, SENSE COREOGRAFIA I INTENSITAT BAIXA
BOXA OLIMPICA
BOXA OLIMPICA
AQUÀTICS
BOXA OLIMPICA
SÉNIORS
EXTERIOR
RUNWITHUS
INICI
FI
19.30
20.25
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
DIJOUS
DIVENDRES
RUN WITH US DiR
DESCARREGA’T
AQUESTS
HORARIS
SALA 1
RUN WITH US DiR
Descarrega’t a dir.cat/
app la nova aplicació
per a mòbils i podràs
consultar horaris,
reservar activitats i
moltes coses més!
La Direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d’aquestes i els tècnics que les imparteixen.
Una sessió pot quedar anul·lada en cas d’impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els mesos d’estiu i setmanes de Nadal.
Descargar