ACTIVITATS DIRIGIDES DiR TRES TORRES

Anuncio
ACTIVITATS DIRIGIDES DiR TRES TORRES
A partir del 22 de setembre de 2014
INICI
FI
SALA
DILLUNS
DIMARTS
DIMECRES
07.15
08.10
1
D·TOTAL BODY
D·TONO
BODY PUMP VIRTUAL
ZUMBA STEP/CUL10
BODY COMBAT VIRTUAL
07.15
08.00
2
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
08.05
08.50
2
SPINDiR
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR
08.15
09.10
1
ZUMBA/CUL10
BODY COMBAT
MIND BODY
APRIMA’T
D·TOTAL BODY
09.15
10.00
2
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
09.15
10.10
1
PILATES
ZUMBA
D·TONO
D·TOTAL BODY
CUL10/ESTIRAMENTS
09.30
10.25
P
D·WATER
AQUA BALANCE
AQUA DiR
AQUA DiR
AQUA DiR
10.15
11.10
1
MIND BODY
D·TONO/CUL10
EQUILIBRA´T
IOGA DiR
ZUMBA
10.30
11.15
2
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
10.30
11.25
P
AQUA DiR
AQUA DiR
D·WATER
AQUA BALANCE
AQUA DiR
11.15
12.10
1
CUIDA’T
(R. POSTURAL)
CUIDA’T
(D·TONO)
CUIDA’T
(MIND BODY)
CUIDA’T
(AERÒBIC BÀSIC)
CUIDA’T
(D·TOTAL BODY)
11.30
12.15
2
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL.
12.15
13.10
1
D·TONO
PILATES
CUL10/D·TOTAL BODY
MIND BODY
D·TOTAL BODY VIRTUAL
12.30
13.15
2
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
13.15
14.10
1
PILATES
D·TONO/CUL10
MIND BODY
D·TONO
APRIMA’T
13.30
14.15
2
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
13.30
15.15
2
14.15
15.10
-
14.15
15.10
1
14.30
15.15
2
15.15
16.10
1
15.30
16.15
16.15
SPINDiR FONDO
DIJOUS
DIVENDRES
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR FONDO
RUN WITH US DiR
IOGA DiR
BODY PUMP
D·TOTAL BODY
SPINDiR
SPINDiR
ZUMBA/
BODYCOMBAT
D·TOTAL BODY
ZUMBA STEP/CUL10
EQUILIBRA´T
BODY PUMP
2
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
17.10
1
BODY PUMP VIRTUAL
16.15
16.35
1
16.30
17.15
2
16.40
17.00
1
17.15
18.10
1
17.30
17.55
2
17.30
18.15
2
SPINDiR VIRTUAL
18.15
19.10
1
D·TOTAL BODY
ZUMBA/D·TONO
STEP/CUL10
IOGA DiR
D·TONO
18.30
19.15
2
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
18.45
19.40
P
AQUA CÀRDIO
AQUA FIT
D.WATER
19.15
20.10
1
D·TONO
APRIMA’T
BODY PUMP
ZUMBA
EQUILIBRA´T
19.30
20.15
2
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR
20.00
20.55
-
20.15
21.10
1
20.30
21.15
2
20.30
22.15
2
21.00
21.45
2
SPINDiR VIRTUAL
21.15
22.10
1
ZUMBA/
ESTIRAMENSTS
21.15
21.45
1
INICI
FI
SALA
PILATES VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
PILATES
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
EP APRIMA’T VIRTUAL
D·TONO
CUL10/ESTIRAMENTS
KRANKDiR VIRTUAL
ZUMBA
KRANKDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
RUN WITH US DiR
IOGA DiR
D·TONO VIRTUAL
EP MODELA’T VIRTUAL
EP FOCALITZA’T VIRTUAL
D·MOVE!/CUL10
CUL10/ABD
SPINDiR
EP APRIMA’T VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
STEP/CUL10
SPINDiR VIRTUAL
RUN WITH US DiR
CUL10/ ZUMBA
D·MOVE!
BODY COMBAT
SPINDiR
SPINDiR
SPINDiR FONDO
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR FONDO
SPINDiR VIRTUAL
CUL10
DISSABTE
FESTIUS
HORARI TRES TORRES DiR
09.15
10.10
1
PILATES VIRTUAL
IOGA BÀSIC VIRTUAL
09.30
10.15
2
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
10.15
11.10
1
D·TONO VIRTUAL
BODY COMBAT VIRTUAL
10.30
11.15
2
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
11.15
12.10
1
D·TOTAL BODY
BODY PUMP
11.30
12.15
2
SPINDiR
SPINDiR VIRTUAL
12.15
13.10
1
BODY PUMP
AERÒBIC
12.30
13.15
2
SPINDiR
SPINDiR VIRTUAL
13.15
14.10
1
CUL10/ESTIRAMENTS
PILATES
13.30
14.15
2
SPINDiR VIRTUAL
SPINDiR VIRTUAL
LABORABLES DE DILLUNS A DIVENDRES DE 7 A 22.45 h
ACCÉS AL CLUB FINS A LES 22 h
DISSABTES, DIUMENGES I FESTIUS DE 9 A 14.45 h
ACCÉS AL CLUB FINS A LES 14 h
DESCARREGA’T
AQUESTS
HORARIS
COREOGRAFIA DE NIVELL ALT
COREOGRAFIA DE NIVELL MIG
COREOGRAFIA DE NIVELL BÀSIC
SENSE COREOGRAFIA D’INTENSITAT ALTA
SENSE COREOGRAFIA D’INTENSITAT MITJANA
SENSE COREOGRAFIA D’INTENSITAT BAIXA
COS I MENT, SENSE COREOGRAFIA I INTENSITAT MITJANA
COS I MENT, SENSE COREOGRAFIA I INTENSITAT BAIXA
AQUÀTICS
SÉNIORS
EXTERIOR
Descarrega’t a dir.cat/app la
nova aplicació per a mòbils i
podràs consultar horaris, reservar
activitats i moltes coses més!
SPINDiR
SALA 1
RUN WITH US DiR
La Direcció de Fitness podrà, quan ho consideri necessari, modificar el nombre de sessions, el contingut i horari d’aquestes i els tècnics que les imparteixen. Una sessió
pot quedar anul·lada en cas d’impossibilitat material de realitzar-se. Aquests horaris poden ser modificats periòdicament i durant els mesos d’estiu i setmanes de Nadal.
Descargar