Sessions d`estratègies pràctiques per a TDAH

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Taller de estrategias prácticas
y habilidades emocionales
para TDAH
(Adolescentes, jóvenes y adultos)
Información del programa
Es un programa cognitivo-conductual que tiene como objetivo trabajar estrategias de
afrontamiento de los síntomas del TDAH y, sobre todo, busca ofrecer un espacio en el que
los participantes puedan expresar lo que implican los síntomas de TDAH a nivel personal,
profesional, emocional y en lo cotidiano.
El programa pretende crear un grupo de apoyo en el que se abra un espacio con respeto,
sensibilidad y confianza. Se trata de un formato práctico donde semanalmente se ponen en
práctica las habilidades trabajadas en la sesión anterior y se analizan las dificultades o
dudas que hayan surgido.
El contenido de las sesiones viene determinado en gran parte por los asistentes y también
por la temática que facilite la terapeuta. Se trabajan aspectos como la autoestima, la
expresión de las emociones, el autocontrol y las habilidades para relacionarse con los
demás, así como estratégias prácticas para afrontar los síntomas.
Precios:
Inicio:
Abril 2016
Duración:
10 sesiones de 1 hora semanal (miércoles)
Precio socios:
100€
Precio no socios:
150€
Grupos reducidos. Plazas limitadas.
Horarios:
Grupo adolescentes/jóvenes: lunes, de 17.30 a 18.30 h
Grupo adultos/ jóvenes: lunes, de 18.30 a 19.30 h
- Es necesario especificar las edades para facilitar la distribución de los grupos.
- Si el grupo no llega a un mínimo de inscritos, quedará cancelado.
CONTENIDO SESIONES
GRUPO JÓVENES
de 17.30 a 18.30 h
GRUPO ADULTOS
de 18.30 a 19.30 h
Sesión 1. Síntomas del TDAH
6 d’abril de 2016
Sesión 2. Conducta impulsiva
13 d’abril de 2016
Sesión 3. Manejo de la rabia
20 d’abril de 2016
Sesión 4. Tolerancia a la frustración
27 d’abril de 2016
Sesión 5. Habilidades interpersonales
4 de maig de 2016
Sesión 6. Estrategias de planificación
11 de maig de 2016
Sesión 7. Resolución de problemas
18 de maig de 2016
Sesión 8. Conducta de posponer
25 de maig de 2016
Sesión 9. Reducción de la distracción
1 de juny de 2015
Sesión 10. Mantenimiento de los cambios
8 de juny de 2015
Marisol Picado
Doctorada en Psiquiatria y Psicología Clínica en la UAB. Mención “Cum Laude”. Trabaja en el
Servicio de Psiquiatría i Psicología infanto-juvenil del Hospital Clínico de Barcelona.
TDAH CATALUNYA
www.tdahcatalunya.org – info@tdahcatalunya.org
Entitat declarada d’Interès Públic
INSCRIPCIÓN:
PAGO:
Enviar un correo a info@tdahcatalunya.org con el tema
“Taller Estrategias”, indicando el nombre, DNI y sobre todo, la
edad.
Ingreso del total Banc Sabadell:
IBAN ES57 0081 01 4089 0001426845
Indicando el nombre del inscrito/a y el del taller.
La plaza quedará confirmada una vez recibamos el
comprobante del pago.
La cancelación de la plaza implica una penalización del 25% del importe
abonado.
El aparcamiento del Parque Sanitario aplicará un 50% de descuento presentando a la Caja
central el ticket del parking sellado por nuestra entidad.
TDAH CATALUNYA
www.tdahcatalunya.org – info@tdahcatalunya.org
Entitat declarada d’Interès Públic