No Estrangularse - Hillsborough County

Prepared by: Mary A. Keith, PhD, LD/N
Food, Nutrition and Health Agent
email: mkeith@ufl.edu
Febrero, 2008
Hillsborough County
5339 County Road 579
Seffner, Fl., 33584-3334
SUN 541-5519
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http://hillsborough.extension.ufl.edu/
Los Padres Son Los Primeros Maestros
¡No Deje Que Su Niño Estrangularse!
puede fácilmente deslizarse para el fondo de la
boca, atorando la garganta. Comer acostado
también contribuye a los infecciones del oido.
Además de los riesgos usuales de uvas
y ‘hot dogs’ (perro caliente), hay muchos otros
que pueden causar problemas. No ofrecen
estos alimentos a los niños pequeños. Los
pequeños y
permite que pase
redondos: dulces
a su niño!
Siempre supervise cuando su niño come.
duros, cacahuates
Aunque es muy
Limite
los
distracciones
en
la
hora
de
comer.
(maní), salchichas,
buen idea saber
Limite el comer en un vehiculo en marcha.
semillas, frijoles duros
los primeros
Cocine
alimentos
hasta
bien
blandos.
y granos enteros de
auxilios, es mejor
Corte alimentos en pedazos pequeños.
maíz; Los pegojosos:
no permitir que
De porciones pequeños.
malvaviscos, chicle,
ocure.
Atiende al efecto de los medicamentos.
crema de cacahuate,
pedasos de queso,
Supervise
frutas secas; Los
Siempre atiende
duros: ‘bagels’, carne, carne seco; Los
a lo que come su hijo. Los niños,
crocantes: galletas, ‘pretzels’, ‘chips, tortillas
especialmente los más pequeños, meten todo
tostadas; Los duros y redondos: zanahorias
que encuentren en la boca. Una bolsa de
crudas, pedazos de manzana cruda, brocoli,
papitas dejada en el sofá, y en sequida está
frutas congeladas.
atascada la garganta. Enseñe a los niños más
No permite los niños masticar o hacer
grandes a no ofrecer alimentos ni bebidas a
pedazos con los dientes a las tazas o cucharas
los pequeños.
de plastico.
Deje tiempo suficiente a los niños para
masticar su comida. Los bebés usarán
solamente las encias, pero tienen que
aprender. No trate de forzarles apurarse en
comer or tragar.
Nunca permite un niño comer o beber
cuando está acostado. Un pedacito de comida
Una de los sucesos
más asustantes para los
padres es ver un niño en el
proceso de ahogarse. Puede
estar causado por una
golasina, un pedazo de
comida o un jugete. ¡No
Hillsborough County Extension is a cooperative service of Hillsborough County Board of County Commissioners and the University of Florida.
The Institute of Food and Agricultural Sciences (IFAS) is an Equal Employment Opportunity Institution authorized to provide research, educational information and
other services only to individuals and institutions that function with non-discrimination with respect to race, creed, color, religion, age, disability, sex, sexual orientation,
marital status, national origin, political opinions or affiliations. U.S. Department of Agriculture, Cooperative Extension Service, University of Florida, IFAS, Florida A. &
M., University Cooperative Extension Program, and Boards of County Commissioners Cooperating.
Hoja de Actividades para Padre y Niño - Febrero 2008
Por favor, marque una de las cajas, y añade su comentario si quire. Llene el nombre de su niño y el
nombre suyo. Corte esta parte de la pagina y entreguela a la maestra de su niño.
9 Sí, yo y mi niño hicimos esta actividad juntos.
9 No, no pudimos hacer esta actividad.
Lo que nos gustó de esta actividad fue________________________________________________
Lo que no nos gustó de la actividad fue_______________________________________________
Los Distracciones. Los niños no deben tratar
jugar o mirar el TV mientras comen. Es más
probable que tratan de tragar antes de
masticar completemente su comida.
Insiste que se sientan para comer. No
permite que corren o juegen con
alimentos o bebidas. Una risa de
repente puede forzar un pedazito a la
garganta. Es posible que la comida
llega a los pulmones en vez del
estomago.
Vehiculos en Marcha. El movimiento en un
vehiculo facilita la entrada del alimento a la
garganta en un angulo que no permite la
respiración. Una galleta crespa es suficiente a
estrangular el niño.
Además, manejando el auto el padra
puede no notar que el niño tiene problemas a
tiempo para salvarle. O posiblemente no
puede parar el auto a tiempo. Solo 4 minutos
sin respirar es suficiente causar daño
permanente el cerebro y afectar el desarollo.
Cocinar. Claro que sabemos cocinar la
zanahoria o el brocoli hasta blando. Pero
atiende también que el puré de papa no tiene
pedazos duros. Cocine la pasta hasta bien
tierno. Un macaroni atascado de costado es
un problema grande. Aplaste los frijoles,
granos de maíz y los chícharos. Cocine bien y
pique bien los carnes y pollo.
Picar. Mire con cuidado al tamaño y la forma
de lo que ofrece al niño. La garganta de ellos
es mucho más pequeño de la del adulto.
Hasta un frijol puede ser demasiado grande.
Los niños no tiene tantos dientes para
masticar. Todavia estan aprendiendo como
masticar, tragar y mover la comida en la boca.
No saben como toser para quitar un pedazo de
alimento como un adulto. Pique bien lo que les
ofrece.
Porciones Pequeños. Tanto como adultos, si
pone porciones grandes en el plato los niños
van a comer grande. Pero pueden tratar de
meter demasiado en la boca de una vez.
Ponga porciones pequeños en el plato. Si
quieren más, de le.
Medicamentos. Algunos medicamentos,
especialmente los para los dolores cuando
estan saliendo los dientes, quitan el sentido de
la boca. El niño no siente lo que tiene en la
boca, no puede masticar o tragar bien. Otros
medicamentos les hace dormir. Si dió
medicina a su niño asegurese que esté alerto y
sentado derecho para comer.
Formas para Comer
Para el mes de San Valentín ofrece su hijo una
corta-galletas en forma de corazón, u otra
forma para otro feriado. Ayudele cortar su
sanwich, panqueque o rebanada de queso o
fiambre en corazónes. O puede cortar
corazones de pan y adornarlas con
mermelada. Jalea de fresas da linda color
rosada. Puede cortar y adornar rebanadas de
pan para Mami, Papi, Tía, Tío, y los Abuelos
también.