Anatomía funcional y yóguica Los maestros de Kundalini yoga requieren una orientación general del cuerpo humano. Necesitan conocer sus estructuras fundamentales, los sistemas y sus funciones primarias. Cualquier persona que enseña ejercicio y conciencia física necesita entender la, maravillosa herramienta que esta utilizando - el cuerpo humano. Los yoguis reconocen que existe una anatomía sutil de la energía y la conciencia, con sus meridianos y chakras, y una anatomía de las estructuras físicas que se conocen en medicina y que se aprende en los libros de texto de anatomía. Al conocer y comprender las estructuras y funciones básicas de la anatomía tradicional y las características generales de la anatomía sutil se obtiene una apreciación mas profunda del poder y diseño del cuerpo humano y del exquisito flujo de energía que se da en cada kriya de Kundalini yoga. Las kriyas trabajan en la totalidad del ser, brindando un equilibrio natural a cada uno de los sistemas y a su interacción entre ellos. Las kriyas restablecen los patrones de los sistemas del cuerpo desbloquean sistemáticamente los bloqueos energéticos y simultáneamente liberan la mente. Esto da un profundo sentido de bienestar, de conexión con el infinito y establece una relación con el alma. Kundalini yoga reconoce la presencia de la Gracia divina en todo el proceso. Kundalini yoga se considera una ciencia sagrada.