HISTORIA DOCUMENTAL DEL BALONMANO EN ESPAÑA ARCHIVO DOCUMENTAL Y VIDEOGRÁFICO DE LA REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE BALONMANO Evaluacion y seguimiento técnico en la formación de jóvenes jugadores de balonmano COMUNICACIÓN Nº 240 Gabriel Torres Tobio En la sociedad actual es fundamental la promoción del deporte hacia valores universales (educación, salud, convivencia, superación personal, integración, etc). En esa promoción del deporte es imprescindible fomentar y promover el Deporte de Base entre nuestros jóvenes, para que esos valores universales perduren en el tiempo. Es una obligación de los adultos la educación de los jóvenes, y desde esa perspectiva no se puede olvidar el Deporte de Base; sin embargo, el interés por otros objetivos, genera que la tendencia actual se centre más en el deporte de de competición de los adultos. Es deber, no sólo de las instituciones y los clubes sino también de los entrenadores, fomentar esos valores y no olvidar el sentido educativo y formativo de nuestro rol primario: La educación y formación deportiva de los jugadores jóvenes. En ese contexto, este artículo se centra en un aspecto muy concreto: “la evaluación y seguimiento técnico en la formación de jóvenes jugadores de balonmano”. El objetivo de este artículo es divulgar entre los entrenadores una alternativa de varias pruebas específicas de evaluación físico-técnica de Balonmano. Para este documento seleccionamos y describimos sólo las siguientes pruebas: 1. Circuito de agilidad-habilidad específico de Balonmano (elaboración propia) 2. Pases-recepciones contra una pared -brazo preferente/brazo no preferente(adaptado) 3. Pases-recepciones contra una pared -bilateral/ambos brazos alternativamente(adaptado) 4. Lanzamientos del jugador de campo e intervenciones portero (elaboración propia): a. Modelo de aplicación A: Lanzamientos a portería (1:0). Aplicable al jugador campo b. Modelo de aplicación B: Lanzamientos a portería (real 1:1). Aplicable al jugador campo c. Modelo de aplicación B: Intervenciones del portero (real 1:1). Aplicable al portero COMUNICACIONES TÉCNICAS E 24 Juan de Dios Román Seco stas son algunas pruebas que forman parte de un proyecto de trabajo que estamos elaborando sobre evaluación de jugadores, y muy avanzado en su desarrollo, aunque no carente de dudas y necesario de mejoras; pero es preciso progresar y no pararnos en la permanente indecisión en busca de la perfección absoluta, que por otra parte siempre es relativa en toda evolución. En el desarrollo del conocimiento y la práctica es imprescindible el ensayo-error, la experiencia. Este proyecto pretende desarrollar una sencilla herramienta informática que constará fundamentalmente de los siguientes apartados de evaluación: Reconocimiento médico, antropometría (somatotipo, somatocarta, índices), capacidades físicas (eurofit, específicas), balonmano (habilidades físico- motrices específicas, comportamientos de juego), características psicológicas (escala observación cualitativa, cuestionario características psicológicas rendimiento deportivo). Por lo tanto, con este artículo nos adelantamos a la próxima divulgación de dicha herramienta de trabajo. Antes de pasar a la descripción de las citadas pruebas, estimamos oportuno establecer algunas consideraciones muy concretas que siempre han estado presentes en nuestras reflexiones, y sobre las que invitamos a la crítica y discusión metódica. Este proyecto de evaluación podría enmarcarse en lo que hemos denominado, hace años, como Plan FORMA, que pretende ser parte de un Plan Director Técnico de Balonmano (PDTB), y que representa simbólicamente un pensamien- Así mismo, en este contexto, todo plan de actuación debe ser creado y aprobado con el mayor grado de consenso posible, para su implementación a nivel general en toda la comunidad de balonmano (aceptación de la norma-criterio), y con el fin de actuar bajo procedimientos y métodos comunes útiles, que faciliten la generalización y contraste entre diferentes poblaciones y muestras de jugadores. De ese modo, también nos acercaremos más a un criterio común de diagnóstico, que permita tomar decisiones adecuadas de selección, de orientación de la formación del jugador, etc. Por otra parte, todo Plan Director Técnico de Balonmano, ya sea en su faceta de promoción, de evaluación o de entrenamiento formativo, debe disponer de una Norma de Evaluación de su Calidad (gestión de la calidad), tal como ocurre en otros ámbitos profesionales y socio-educativos (Universidades), en los que esta gestión de la calidad es apoyada con la concesión de una Certificación Oficial denominada “Norma ISO” (herramienta internacional que establece criterios básicos para implantar un sistema de gestión de calidad). Con una certificación se transmitiría la idea de que el servicio técnico está evaluado tanto en las directrices generales de organización de procesos como en la mejora continua de los pasos de gestión de calidad. Este proceso PLAN “FORMA” En el diseño y planificación del PLAN FORMA se deben diseñar básicamente 3 PROGRAMAS Forma de promover (PROGRAMA promoción) Forma de evaluar (PROGRAMA evaluación) Forma de entrenar (PROGRAMA entrenamiento) Objetivos: Captación jugadores (� pirámide) Generar recursos (� $, medios ) Factor humano (� Grupo/equipos w)... Objetivos Contenidos Medios Actividades ... Objetivos Contenidos Medios Actividades ... Tabla 1: Programas Plan Forma Gráfico1.: Pirámide tradicional de selección Gráfico 2.: ¿Pirámide de selección versus captación y fidelización deportiva? COMUNICACIONES TÉCNICAS to de: FORMA (de formación, de formar), FORMA (de forma de hacer las cosas), FORMA (de estar en forma para el juego). Desde esta perspectiva, en el diseño de este plan se deberían de planificar, básicamente, tres PROGRAMAS de actuación (Tabla 1): Promoción, evaluación, entrenamiento. En este caso, nuestro primer interés está en el programa de evaluación para el seguimiento de jugadores. Aunque, llegado a este extremo, afirmamos sin duda alguna, que vale poco la evaluación y selección de jugadores sin una pirámide de población deportiva amplia en la base de la formación de jugadores de balonmano, y que sustente el futuro de nuestro deporte (…a más base… más probabilidad de que aumente la frecuencia de jugadores de nivel, con talento innato o/y aprendido). En este sentido también habría que valorar la importancia de la captación y fidelización de jugadores con el balonmano (Gráfico 1, 2). ¿Cómo aumentar la población de jugadores en la base?... ¿Cómo fidelizar a los jugadores con el balonmano?... 25 suele hacerse inicialmente desde la propia entidad (Federación) y finalmente serían auditores (evaluadores) externos los que certificarían el cumplimiento de los criterios normativos (ejemplo norma ISO). Probablemente, esta auditoría-certificación la concedería la Federación Española y/o Consejo Superior de Deportes, e incluso de la propia IHF debería partir la idea de establecer esa norma (criterios) a nivel internacional. DESCRIPCION PRUEBAS: Una vez expuestas estas consideraciones, describimos las citadas pruebas específicas de evaluación físico-técnica de Balonmano, que forman parte del proyecto que estamos elaborando sobre evaluación de jóvenes jugadores: COMUNICACIONES TÉCNICAS Objetivo: Agilidad y capacidad física global, realizando una combinación de habilidades motrices específicas de juego. 26 1. CIRCUITO DE AGILIDAD-HABILIDAD ESPECIFICO DE BALONMANO: Objetivo: Agilidad y capacidad física global, realizando una combinación de habilidades motrices específicas de juego. Instalación y material: En un campo reglamentario de balonmano se situarán los siguientes elementos (Gráficos 3 y 4): 4 colaboradores, 2 porterías, 2 telas o material similar de 60x40 cm. y de color llamativo para realizar los lanzamientos de precisión a portería, 20 balones de balonmano de la categoría correspondiente, 1 balón medicinal de 5 kg., 12 aros (5 grandes para situarse los colaboradores y 7 pequeños para colocar balones), 3 gomas elásticas de 4 m de largo y 2 cm de ancho de color que contraste con el suelo, 19 conos altos (50 cm) de varios colores para cada estación del recorrido (9 amarillos y 10 rojos), 6 contrapesos para apoyar en los conos que soportan las gomas elásticas, 2 colchonetas pequeñas (2x1 m), 2 vallas (altura 76 cm), cronómetro. Descripción del test: Realizar a la máxima velocidad posible un recorrido que consiste en la combinación de habilidades motrices específicas del juego. El test se realiza una sola vez. Este recorrido se desarrolla con la siguiente secuencia de ejecución (gráfico 5): 1º) (0) Situación de salida, junto a la línea del área de portería, de pie en posición de base… 2º) (1, 2) Desplazamientos sin balón hacia delante y hacia atrás, a realizar la técnica de marcaje en proximidad sobre un jugador situado dentro de un aro en “posición básica de armado con balón”. Se realizarán dos ciclos de ida y vuelta, dando la vuelta al cono situado en la posición de salida. En el ciclo 1 (jugador situado en el aro, armado con el balón en el brazo derecho) el deportista realizará el desplazamiento adelante realizando el marcaje de proximidad y contactando con la mano derecha sobre el abdomen del jugador con balón y la izquierda sobre el balón, seguidamente realizará el desplazamiento hacia atrás. En el ciclo 2 (jugador situado en el aro, cambia el armado al brazo izquierdo) el deportista, una vez que ha dado la vuelta al cono, realizará el desplazamiento adelante ejecutando el marcaje de proximidad y contactando con la mano izquierda sobre el abdomen del jugador con balón y la derecha sobre el balón, seguidamente realizará el desplazamiento hacia atrás dando la vuelta al cono… 3º) (3) Velocidad de desplazamiento frontal hacia adelante sin balón, hasta la colchoneta situada entre la intersección de las líneas de banda y central…(4) Realizar una voltereta adelante sobre la colchoneta...(5) Reequilibrarse, dar la vuelta al cono, y velocidad de desplazamiento de espalda, hasta superar la línea de golpe franco… 4º) (6) Finalizada la acción anterior se coge dentro del aro un balón medicinal de 5 kg, agarrándolo con las dos manos a la altura del abdomen y los brazos flexionados, para realizar el siguiente recorrido de desplazamientos defensivos (bordeando los conos por la parte exterior)… (7) Desplazamiento lateral entre la línea de área de portería y los conos… (8) Desplazamiento lateral por delante de los conos… (9) Desplazamiento lateral entre la línea de área de portería y los conos… (10) Desplazamiento frontal por la derecha de los dos conos centrales… (11) Desplazamiento de espalda por la izquierda de los dos conos centrales… (12) Desplazamiento lateral entre la línea de área de portería y los conos… (13) Desplazamiento lateral por delante de los conos… (14) Desplazamiento lateral entre la línea de área de portería y los conos… (15) Una vez superado el último cono se realiza el lanzamiento frontal del balón medicinal hacia la portería. La ejecución del lanzamiento se realizará con los pies separados aproximadamente a la altura de los hombros y con el balón cogido con las dos manos detrás de la cabeza. Una vez que el balón entre en la portería se continúa con la siguiente tarea… 5º) (16) Desplazamiento a coger un balón de balonmano dentro del aro (recordar que no se puede coger hasta que el balón medicinal haya entrado en la portería)… (17, 18) Coordinación del ciclo de pasos con un pase de precisión directo. El jugador ejecutando un máximo de tres pasos y sin salir del área de golpe franco, realizará un pase clásico en apoyo a un receptor estático situado entre la intersección de las líneas de banda y central. El pase se considera preciso y válido si el receptor recibe o toca el balón, teniendo uno o los dos pies dentro del aro en contacto con el suelo; pudiendo saltar para recibir, pero siempre y cuando la recepción del salto se haga apoyando uno o los dos pies dentro del aro. En el caso de fallar el pase, el deportista cogerá un segundo balón dentro del mismo aro y realizará otro intento, así hasta tres intentos. En el caso de fallar también el tercer intento, el deportista seguirá con la siguiente tarea del recorrido (No hay penalización de tiempo; la penalización de tiempo ya se considera si se tiene que repetir 2-3 intentos de pase)… Gráfico 4: Situación de material en el campo de juego 6º) (19) Desplazamiento a coger un balón de balonmano dentro del aro… (20) Seguidamente se realiza un desplazamiento frontal hacia adelante con balón en bote continuado y con cambios de dirección (según el gráfico), cambiando el balón de mano en los cambios de dirección (en la mano opuesta a la situación del cono)… (21) Finalizar el desplazamiento anterior con un pase clásico en apoyo de precisión directo a un receptor estático situado en la intersección de las líneas de área de golpe franco y de banda. Este pase se ejecutará con un máximo de tres pasos y sin superar la línea central. El pase se considera válido si el receptor recibe o toca el balón, teniendo uno o los dos pies dentro del aro en contacto con el suelo; pudiendo saltar para recibir, pero siempre y cuando la recepción del salto se haga apoyando uno o los dos pies dentro del aro. En el caso de fallar el pase, cogerá un segundo balón del aro situado a su derecha y, dando la vuelta al cono próximo en bote continuado, realizará otro intento; así hasta tres intentos. En el caso de fallar también el tercer intento, el deportista seguirá con la siguiente tarea del recorrido (No hay penalización de tiempo; la penalización COMUNICACIONES TÉCNICAS Gráfico 3: Referencias –delimitación- de la situación del material en el campo 27 de tiempo ya se considera si se tiene que repetir 2-3 intentos de pase)… 7º) (22) Desplazamiento de agilidad pasando la primera valla por debajo y la segunda saltando por arriba sin tirarlas. En el caso de tirar una valla, el deportista realizará otro intento, así hasta tres intentos. En el caso de fallar también el tercer intento, seguirá con la siguiente tarea del recorrido (No hay penalización de tiempo; la penalización de tiempo ya se considera si se tiene que repetir los 2-3 intentos)… COMUNICACIONES TÉCNICAS 8º) (23) Cogiendo un balón dentro del aro, se debe superar los tres obstáculos saltando sobre las gomas elásticas, utilizando un desplazamiento frontal hacia adelante con balón y coordinando el ciclo de pasos (3 pasos-bote-3 pasos, máximo)… (24) finalizando con un lanzamiento en salto con precisión a un objeto situado en la escuadra derecha de la portería. El lanzamiento se ejecuta al superar la tercera goma elástica y antes de tocar el suelo del área de portería. Se considera que el lanzamiento es válido si toca el objeto (tela) situado en la escuadra de la portería. En el caso de fallar, se dará la vuelta por la derecha de los obstáculos, cogerá un segundo balón dentro mismo aro y realizará otro intento; así hasta tres intentos. En el caso de fallar también el tercer intento, el deportista seguirá con la siguiente tarea del recorrido (No hay penalización de tiempo; la penalización de tiempo ya se considera si se tiene que repetir 2-3 intentos). En el área se portería, como referente se espacial y de oposición, se situará un colaborador-portero (según gráfico) estático y pasivo con un balón de balonmano entre la manos por encima de la cabeza (posición base)… 28 9º) (25) Seguidamente, el deportista se desplaza a la izquierda para recibir el pase rápido directo del portero (balón que éste tenía en las manos) dentro del área de golpe franco… (26) Continuando con un desplazamiento frontal hacia adelante con balón en bote continuado… (27) Finalizando el desplazamiento con un lanzamiento clásico en apoyo de precisión y directo a portería (lejana). Este lanzamiento se ejecutará con un máximo de tres pasos y sin superar la línea central. El lanzamiento se considera preciso y válido si el balón entra en la portería directamente o después de botar en el área de portería. En el caso de fallar el lanzamiento, cogerá un segundo balón del aro situado a su izquierda y, dando la vuelta a dicho aro, realizará otro intento; así hasta tres intentos. En el caso de fallar el tercer intento, seguirá con la siguiente tarea del recorrido (No hay penalización de tiempo; la penalización de tiempo ya se considera si se tiene que repetir 2-3 intentos)… 10º) (28) Al mismo tiempo que en el área se portería, el colaborador-portero se situará en el segundo aro que tiene a su derecha (según gráfico), estático y pasivo con un balón de balonmano entre la manos por encima de la cabeza (posición base)… (28) El deportista se desplaza a coger un balón dentro del aro situado junto a la línea de banda... (29) Realizando un desplazamiento frontal hacia adelante con balón en bote continuado, que finaliza, coordinando el ciclo de pasos, con una finta simple de desplazamiento, superando de frente a un defensor (situado según gráfico) estático y pasivo en posición de base defensiva. Ejemplo caso de un diestro: recepción en suspensión o en contacto con el suelo, I-D-I , con trayectoria de salida normal. (Nota: se sitúa un cono en el espacio delante del defensor, para que el fintador haga el cambio de dirección en la finta; es decir, debe entrar por un lado del cono y salir por el otro. Evitando así las trayectorias rectas)… (30) Finalmente, la finta termina con un lanzamiento en salto en profundidad superando la colchoneta, con precisión a un objeto situado en la escuadra izquierda de la portería. Se considera que el lanzamiento es preciso-válido si toca el objeto (tela) situado en la escuadra de la portería. En el caso de fallar, se dará la vuelta (según gráfico), cogerá un segundo balón dentro del mismo aro y realizará otro intento; así hasta tres intentos. En el caso de fallar el tercer intento, el deportista finaliza el recorrido. (No hay penalización de tiempo; la penalización de tiempo ya se considera si se tiene que repetir 2-3 intentos). Fin. Instrucciones para el deportista: “Sitúate en la línea de salida. A la señal, inicia el recorrido realizando correctamente las tareas del circuito, corriendo lo más rápido posible hasta el final. Yo te iré acompañando en tu recorrido orientando la ejecución de las tareas. El test se realiza una sola vez”. Directrices para el evaluador: - Distribución y situación correcta del material - Los colaboradores que participan pasivamente en el circuito (receptores de pase, portero, atacante, serán de la talla semejante a la categoría del deportista evaluado) - Comprobar que el suelo es liso y antideslizante, para que el deportista no resbale durante la prueba. - Reconocimiento del circuito y tiempo de ensayos libres. - Sin ensayo individual previo a la salida de cada deportista, se realizará un intento. - El test se realizará con zapatillas de deporte adecuadas, y en pantalón y camiseta cortos. - Insistir en que se ejecute las tareas correctamente y a la máxima velocidad posible. - Durante la ejecución, el evaluador principal acompañará en su recorrido al deportista, orientándoles en reforzando su motivación. - El test finaliza cuando el deportista ejecuta el último lanzamiento, en el momento en que el balón toca la tela situada en el punto de localización situado en portería. Resultado: El resultado será el tiempo obtenido en realizar el recorrido de todo el circuito. Gráfico 5: Secuencia de ejecución del recorrido Objetivo: Velocidad gestual (cíclica) y precisión de los miembros superiores para pasar y recibir. 2. PASES-RECEPCIONES CONTRA UNA PARED (Brazo preferente / Brazo no preferente): Objetivo: Velocidad gestual (cíclica) y precisión de los miembros superiores para pasar y recibir. Instrucciones para el deportista: “Sitúate de pie frente al cuadro marcado en la pared y detrás de la línea marcada a 3 m. En una posición básica, adapta el balón con la mano correspondiente y con Gráfico 6: Pases-recepciones contra pared (Brazo preferente / no preferente) el brazo armado. Seguidamente, a la señal de “¡preparado…ya!” empiezas a lanzarrecibir el balón directamente hacia el cuadrado marcado en la pared, de forma continuada, a la máxima velocidad posible, durante 30 segundos hasta que escuches la señal de “¡alto!”. Recuerda que todos los pases debes realizarlos detrás de la línea, pudiendo lanzar con 0-1-2 ó 3 pasos como máximo., y sólo se cuentan los lanzamientos que tocan el cuadrado marcado en la pared. Tendrás un intento con cada brazo”. COMUNICACIONES TÉCNICAS Material: Balón de balonmano de la categoría correspondiente al deportista, pared lisa en la que se marca un cuadrado de 50x50 cm. y una línea a 3 m. de la pared (Gráfico 6), cronómetro, cinta métrica para marcar el espacio. Descripción del test: El deportista lanza y recibe un balón de Balonmano de forma continuada (cíclica) a una pared situada a 3 m. de distancia; ejecutando los pases con el mismo brazo, a la máxima velocidad posible y durante 30 segundos (Gráfico 6). Se realizará un intento con cada brazo, siguiendo la siguiente secuencia: 1º) Intento con brazo preferente (30”)… 2º) Descanso (1’)… 3º) Intento brazo no preferente (30”) 29 Objetivo: Coordinar la velocidad gestual (cíclica) y precisión de ambos miembros superiores para pasar y recibir, con el ciclo de pasos y el bote. Directrices para el evaluador: - Dos evaluadores enfrentados: un cronometrador y un anotador que controla la ejecución. - Un intento de 30” con cada brazo y un descando de 1 minuto entre ellos. - El balón será lanzado siempre con la misma mano, directamente contra la pared, sin sobrepasar la línea marcada en el suelo, siendo recepcionado y nunca golpeado. - No se podrá lanzar con más de tres pasos (0-1-2 ó 3 pasos como máximo). - Si el balón, después de golpear la pared bota en el suelo, el deportista podrá recibirlo y continuar lanzando. - Los lanzamientos que no toquen el cuadrado o incumplan las normas de ejecución de la prueba no serán contabilizados. 3. PASES-RECEPCIONES CONTRA UNA PARED (Bilateral – ambos brazos alternativamente): Objetivo: Coordinar la velocidad gestual (cíclica) y precisión de ambos miembros superiores para pasar y recibir, con el ciclo de pasos y el bote . da realizar dos pases con el brazo izquierdo al cuadrado izquierdo,… desplazarse a la zona derecha respetando el ciclo de pasos y ejecutando un bote unitario en el espacio entre las dos zonas,… y así sucesivamente a la máxima velocidad durante 30 segundos (Gráfico 7). Material: Balón de balonmano de la categoría del jugador, espacio con pared lisa en la que se marcan 2 cuadrados de 50x50 cm, separados entre sí 3m y unas líneas marcadas en el suelo a 3 m. de la pared, cronómetro, cinta métrica. Instrucciones para el deportista: “Sitúate en una de las zonas situadas frente a uno de los cuadrados marcados en la pared (ejemplo derecha), de pie y detrás de la línea marcada a 3 m. En una posición inicial básica, adapta el balón con la mano derecha y con el brazo armado. Seguidamente, a la señal de “¡preparado…ya!”, desde la zona derecha realiza dos pases con el brazo derecho al cuadrado derecho, a continuación te desplazas a la zona izquierda respetando el ciclo de pasos y ejecutando un bote unitario en el espacio entre las dos zonas, seguidamente desde la zona izquierda realizas dos pases con el brazo izquierdo al cuadrado izquierdo,… y así sucesivamente de derecha-izquierdaderecha, a la máxima velocidad durante 30 segundos. Tendrás un intento. COMUNICACIONES TÉCNICAS Descripción del test: El deportista lanza y recibe, alternativamente con cada brazo, un balón de Balonmano de forma continuada a unos cuadrados marcados en la pared situada a 3 m. de una línea marcada en el suelo, a la máxima velocidad posible, durante 30 segundos. La prueba se realiza siguiendo la siguiente secuencia: situarse en la zona derecha en posición inicial básica de armado,… desde la zona derecha realizar dos pases con el brazo derecho al cuadrado derecho,… desplazarse a la zona izquierda respetando el ciclo de pasos y ejecutando un bote unitario en el espacio entre las dos zonas,… desde la zona izquier- 30 Gráfico 7: Pases-recepciones contra una pared (Bilateral) Resultado: Se anotará el número golpeos que impactaron contra la pared durante los 30 segundos de la prueba. Anotando los golpeos realizados con el brazo preferente, y los realizados con el brazo no preferente. Directrices para el evaluador: - Dos evaluadores enfrentados: un cronometrador y un anotador que controla la ejecución de la prueba. - El balón será lanzado directamente contra la pared, sin sobrepasar la línea marcada en el suelo y desde la zona correspondiente, siendo recepcionado y nunca golpeado. - Si el balón, después de golpear la pared bota en el suelo, el deportista podrá recibirlo y continuar lanzando. - Los lanzamientos que no toquen el cuadrado o incumplan las normas de ejecución no serán contabilizados. Resultado: Se anotará el número total de golpeos que impactaron contra la pared en los 30 segundos de prueba. 4. LANZAMIENTOS DEL JUGADOR DE CAMPO E INTERVENCIONES PORTERO Para este doble objetivo de evaluar la habilidad de lanzamiento de los jugadores y la eficacia de las intervenciones de porModelo aplicación “A” “B” teros, se establecen dos pruebas (modelos aplicación A, B). En la siguiente tabla se resume los aspectos determinantes de cada modelo de aplicación (interacción, aplicación, denominación, objetivo). Interacción Aplicable a … Denominación en el programa Objetivo Lanzador + Portero estático y pasivo Jugadores campo Lanzamientos portería (1:0) Precisión de lanzamiento Lanzador + Portero dinámico y activo (en intervención real) (Con esta prueba se valora a la vez al jugador de campo y al portero) Jugadores campo Lanzamientos portería (real 1:1) Eficacia de lanzamiento Portero Intervenciones portero (real 1:1) Eficacia de las intervenciones Tabla 2.: Pruebas de evaluación de lanzamientos de jugadores e intervenciones de porteros Objetivo: Precisión de lanzamiento de los jugadores de campo Instalación y material: En un campo de balonmano se sitúan los siguientes elementos en los puestos específicos de ataque, según se observa en los gráficos 8 y 9: Un evaluador que actuará de portero estático y pasivo, una portería, 2 pantallas (de tela, loneta…) de 60x40 cm. situadas en las escuadras de la portería, 20-25 balones de balonmano de la categoría del deportista, 6 cajones o mesas pequeñas para colocar los balones a 60-80 cm. del suelo, 6 colchonetas delgadas de 2x1 m., 12 conos, 5 aros pequeños, cronómetro. (Gráficos 8, 9). Descripción del test: Realizar un recorrido-circuito por determinados puestos específicos de ataque, ejecutando el mayor número de lanzamientos posibles, localizándolos con precisión en cualquiera de las dos pantallas (de tela, loneta) situadas en las escuadras de la portería. La prueba se realiza durante 1’ minuto de tiempo. Se ejecutarán 2 lanzamientos seguidos en cada puesto antes de pasar al siguiente. El test se realiza una sola vez. El recorrido será por los siguientes puestos específicos (Gráfico 10): u Caso de un jugador diestro: F-A-BE-B-A-F… así continuamente durante 1 minuto u Caso de un jugador zurdo: D-C-B-E-BC-D… así continuamente durante 1 minuto En cada puesto específico del recorrido se ejecutarán dos lanzamientos, localizan- do cada uno en una escuadra diferente de la portería, que deberán impactar-tocar el objeto situado en la escuadra (tela roja de 60x40 cm) para ser contabilizado como lanzamiento preciso. El desplazamiento con balón, previo al lanzamiento, respetará el ciclo de pasos (3-bote-3 como máximo, o bote continuado). El deportista cogerá cada balón de lanzamiento en las mesas de balones, dando la vuelta a las mismas entre cada lanzamiento. Este recorrido se desarrolla con la siguiente secuencia de ejecución (Caso jugador diestro. Gráfico 11): 1º) Situación de salida: Jugador situado en la esquina del extremo izquierdo, en posición básica y con un balón adaptado. A la señal de “preparado-ya” inicia la secuencia de ejecución… 2º) Lanzamientos desde el extremo izquierdo: Realizar 2 lanzamientos en salto superando la colchoneta entre los dos conos… 3º) Lanzamientos desde el lateral izquierdo: Realizar 2 lanzamientos. El primero, clásico en apoyo, y el segundo en salto, superando la colchoneta entre los dos conos… 4º) Lanzamientos desde el central: Realizar 2 lanzamientos. El primero, clásico en apoyo, y el segundo en salto, superando la colchoneta entre los dos conos… 5º) Lanzamientos desde el pivote: Realizar 2 lanzamientos en salto superando la colchoneta entre los dos conos… 6º) Lanzamientos desde el central: Realizar 2 lanzamientos. El primero, clásico en apoyo, y el segundo en salto, superando la colchoneta entre los dos conos… 7º) Lanzamientos desde el lateral izquierdo: Realizar 2 lanzamientos. El primero, clásico en apoyo, y el segundo en salto, superando la colchoneta entre los dos conos… 8º) Objetivo: Precisión de lanzamiento de los jugadores de campo COMUNICACIONES TÉCNICAS 4.1. MODELO APLICACION “A”: LANZAMIENTOS A PORTERIA (1:0) 31 Lanzamientos desde el extremo izquierdo: Realizar 2 lanzamientos en salto superando la colchoneta entre los dos conos… Así, hasta que finaliza el minuto de tiempo. Gráfico 8: Referencias –delimitaciónde la situación del material en el campo Gráfico 9: Situación material en el campo COMUNICACIONES TÉCNICAS Gráfico 10: Distribución material; caso de un jugador diestro o zurdo 32 Instrucciones para el deportista: “Sitúate en la esquina del extremo (izquierdo si eres diestro), en posición básica y con un balón adaptado. A la señal de “preparado…ya” inicia el recorrido por los p.e. de ataque F-A-B-E-B-A-F- … y así continuamente, ejecutando el mayor número de lanzamientos posibles, con precisión a portería, durante 1’ minuto de tiempo. El test se realiza una sola vez”. Directrices para el evaluador: - Sin ensayo individual previo a la salida de cada deportista, se realizará un intento. - Un evaluador actuará de portero, situándose en la portería en posición básica, estática y pasiva (referente espacial para el lanzador), dentro del aro correspondiente, frente al puesto específico en el que se encuentre el lanzador en cada momento. Este evaluador será de la talla semejante a la categoría del evaluado. - Distribución y situación correcta del material - El test se realizará con zapatillas de deporte adecuadas, y en pantalón y camiseta cortos. - Insistir en que se ejecute las tareas correctamente y a la máxima velocidad posible. - Durante la ejecución, el evaluador acompañará en su recorrido al deportista, orientándole y motivándole. Resultado: Se anotará el número lanzamientos realizados con precisión (que tocaron o impactaron contra las telas situadas en las escuadras de la portería) durante el minuto de tiempo establecido. La valoración de la precisión de lanzamiento se estable por un baremo, basado sólo en el número de lanzamientos localizados con precisión (ejemplo: <3 muy baja, 3-5 baja, 6-7 media, 8-9 alta, >9 muy alta). 4.2. MODELO APLICACION “B”: LANZAMIENTOS A PORTERIA (real 1:1) El desarrollo de esta prueba de “lanzamientos a portería, real 1:1” y la prueba de “intervenciones portero, real 1:1”, realmente son la misma y se aplican al mismo tiempo, para valorar a la vez al jugador de campo y al portero. Gráfico 11: Secuencia de ejecución de la prueba Objetivo: Eficacia de lanzamiento de los jugadores de campo Descripción del test: Realizar un recorrido por determinados puestos específicos de ataque, ejecutando un total de 20 lanzamientos ante la oposición real del portero, y localizándolos con precisión en cualquiera de las dos pantallas (de tela, loneta) situadas en los ángulos corto y largo de la portería. Para la ejecución de esta prueba se dispone de 2 minutos de tiempo. El test se realiza una sola vez. El recorrido, de 2 minutos, será por los siguientes puestos específicos, realizando dos lanzamientos seguidos en cada puesto, antes de pasar al siguiente (Gráfico 14): * Caso de un jugador diestro: F-A-B-EB-A- F-A-B-E (fin) * Caso de un jugador zurdo: D-C-B-E-BC-D-C-B-E (fin) Los lanzamientos se ejecutarán ante la oposición real del portero, y localizándolos con precisión en cualquiera de las dos pantallas (tela, loneta) situadas en los ángulos corto y largo de la portería. El balón deberá impactar-tocar en la pantalla para ser contabilizado como lanzamiento preciso. El desplazamiento con balón, previo al lanzamiento, respetará el ciclo de pasos (3-bote-3 como máximo, o bote continuado). El deportista cogerá cada balón de lanzamiento en las mesas de balones, dando la vuelta a las mismas entre cada lanzamiento. Este recorrido se desarrolla con la siguiente secuencia de ejecución (Caso jugador diestro. Gráfico 15): 1º) Situación de salida: Jugador situado en la esquina del extremo izquierdo, en posición básica y con un balón adaptado. A la señal de “preparado-ya” inicia la secuencia de ejecución… 2º) Lanzamientos desde el extremo izquierdo: Realizar 2 lanzamientos en salto superando la colchoneta entre los dos conos… 3º) Lanzamientos desde el lateral izquierdo: Realizar 2 lanzamientos. El primero, clásico en apoyo, y el segundo en salto, superando la colchoneta Objetivo: Eficacia de lanzamiento de los jugadores de campo Gráfico 12: Referencias –delimitación- de la situación del material en el campo Gráfico 13: Situación material en el campo Gráfico 14: Distribución material; caso de un jugador diestro o zurdo Gráfico 15: Secuencia de ejecución del recorrido entre los dos conos… 4º) Lanzamientos desde el central: Realizar 2 lanzamientos. El primero, clásico en apoyo, y el segundo en salto, superando la colchoneta entre los dos conos… 5º) Lanzamientos desde COMUNICACIONES TÉCNICAS Instalación y material: En un campo reglamentario de balonmano se sitúan los siguientes elementos en los puestos específicos de ataque, según se observa en los gráficos 1 y 2: Un portero de la misma categoría, que actuará con intervenciones reales, una portería, 2 pantallas (de tela, loneta…) de 200x40 cm. sujetas en los ángulos corto y largo de portería, 20-25 balones de balonmano de la categoría del deportista, 6 cajones o mesas pequeñas para colocar los balones a 60-80 cm. del suelo aproximadamente, 6 colchonetas delgadas de 2x1 m., 12 conos, cronómetro. (Gráfico 12, 13). 33 el pivote: Realizar 2 lanzamientos en salto superando la colchoneta entre los dos conos… 6º) Lanzamientos desde el central: Realizar 2 lanzamientos. El primero, clásico en apoyo, y el segundo en salto, superando la colchoneta entre los dos conos… 7º) Lanzamientos desde el lateral izquierdo: Realizar 2 lanzamientos. El primero, clásico en apoyo, y el segundo en salto, superando la colchoneta entre los dos conos… 8º) Lanzamientos desde el extremo izquierdo: Realizar 2 lanzamientos en salto superando la colchoneta entre los dos conos……….. Así sucesivamente hasta que finaliza el tiempo de la prueba. COMUNICACIONES TÉCNICAS Objetivo 4.3. Intervenciones del portero: Eficacia de las intervenciones del portero 34 Instrucciones para el deportista: “Sitúate en la esquina del extremo (izquierdo si eres diestro), en posición básica y con un balón adaptado. A la señal de “preparado…ya” inicia el recorrido de 20 lanzamientos por los puestos específicos de ataque F-A-B-E-B-A-F- A-B-E, realizando dos lanzamientos seguidos en cada puesto, ante la oposición real del portero, y localizándolos con precisión en cualquiera de las dos pantallas situadas en los ángulos corto y largo de la portería. Para la ejecución de la prueba dispones de 2 minutos. El test se realiza una sola vez”. Directrices para el evaluador: - Sin ensayo individual previo a la salida de cada deportista, se realizará un intento - En cuanto al tiempo de 2 minutos para realizar la prueba, el evaluador podrá dar un margen de segundos para que el jugador ejecute los 20 lanzamientos. - Distribución y situación correcta del material - Insistir al portero y al lanzador sobre la importancia de realizar la prueba con la máxima realidad, correctamente y con velocidad, ya que disponen de 2 minutos de tiempo para los 20 lanzamientos - El test se realizará con zapatillas de deporte adecuadas, y en pantalón y camiseta cortos - Durante la ejecución, el evaluador acompañará en su recorrido al deportista, orientándole y motivándole Resultado: Se anotará el número lanzamientos realizados con precisión (tocaron o impactaron contra las telas de la portería) en los 2 minutos de tiempo. Con el nº total de lanzamientos realizados y el nº de lanzamientos localizados con precisión se calcula la eficacia (ej.: 20 lanz. realizados / 10 lanz. precisos = 50% eficacia). Otra alternativa para valorar la eficacia es el establecimiento de un baremo, basado sólo en el número de lanzamientos localizados con precisión (ejemplo: <5 muy baja, 5-8 baja, 9-12 media, 13-16 alta, 1720 muy alta). 4.3. MODELO APLICACION “B”: INTERVENCIONES PORTERO (real 1:1) El desarrollo de esta prueba de “intervenciones portero, real 1:1” y la prueba de “lanzamientos a portería, real 1:1”, realmente son la misma y se aplican al mismo tiempo, para valorar a la vez al portero y al jugador de campo. Objetivo: Eficacia de las intervenciones del portero Instalación y material: En un campo reglamentario de balonmano se sitúan los siguientes elementos en los puestos específicos de ataque, según se observa en los gráficos 1 y 2 (Gráfico 16): Un lanzador de la misma categoría que realizará lanzamientos reales, una portería, 2 pantallas (de tela, loneta…) de 200x40 cm. sujetas en los ángulos corto y largo de portería, 20-25 balones de balonmano de la categoría del deportista, 6 cajones o mesas pequeñas para colocar los balones a 60-80 cm. del suelo aproximadamente, 6 colchonetas delgadas de 2x1 m., 12 conos, cronómetro. Descripción del test: El portero intentará parar 20 lanzamientos que ejecuta un jugador de campo desde determinados puestos específicos de ataque, y localizados con precisión en cualquiera de las dos pantallas (de tela, loneta) situadas en los ángulos corto y largo de la portería. Para la ejecución de esta prueba el lanzador dispone de 2 minutos de tiempo. El test se realiza una sola vez. El recorrido, de 2 minutos, que realiza el lanzador será por los siguientes puestos específicos, ejecutando dos lanzamientos seguidos en cada puesto, antes de pasar al siguiente (Gráfico 17): * Caso de un jugador diestro: F-A-B-EB-A- F-A-B-E (fin) * Caso de un jugador zurdo: D-C-B-E-BC-D-C-B-E (fin) El portero actuará con unas intervenciones reales, intentando parar los lanzamientos que el lanzador intenta localizar en cualquiera de las dos pantallas (tela, loneta) situadas en los ángulos corto y largo de la portería. El lanzador deberá lanzar el balón intentando impactar-tocar en la pantalla para ser contabilizado como lanzamiento preciso; y sus desplazamien- Gráfico 16: Referencias –delimitación- de la situación del material en el campo Gráfico 17: Secuencia de ejecución del recorrido tos con balón, previo al lanzamiento, respetará el ciclo de pasos (3-bote-3 como máximo, o bote continuado). El deportista cogerá cada balón de lanzamiento en las mesas de balones, dando la vuelta a las mismas entre cada lanzamiento. Este recorrido se desarrolla con la siguiente secuencia de ejecución (Caso jugador diestro. Gráfico 17): 1º) Situación de salida: Jugador de campo situado en la esquina del extremo izquierdo, en posición básica y con un balón adaptado. El portero situado junto al poste de portería más próximo al lanzador, tocándolo. A la señal de “preparado-ya” se inicia la prueba… 2º) Intervención ante lanzamientos desde el extremo izquierdo: Portero actúa ante los 2 lanzamientos en salto que realiza el lanzador… 3º) Intervención ante lanzamientos desde el lateral izquierdo: Portero actúa ante 2 lanzamientos; el primero, clásico en apoyo y el segundo en salto … 4º) Intervención ante lanzamientos desde el central: Portero actúa ante 2 lanzamientos; el primero clásico en apoyo y el segundo en salto… 5º) Intervención ante lanzamientos desde el pivote: Portero actúa ante 2 lanzamientos en salto… 6º) Intervención ante lanzamientos desde el central: Portero actúa ante 2 lanzamientos; el primero clásico en apoyo y el segundo en salto… REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS Instrucciones para el deportista: “Sitúate junto al poste de portería más próximo al lanzador, tocándolo, en posición básica. A la señal de “preparado…ya” el lanzador iniciará el recorrido de 20 lanzamientos (2’) por los p.e. de ataque F-AB-E-B-A-F- A-B-E (fin), realizando dos lanzamientos seguidos en cada puesto, antes de pasar al siguiente. Intenta parar el mayor número de lanzamientos posibles, que el lanzador intentará localizar con precisión en cualquiera de las dos pantallas situadas en los ángulos corto y largo de la portería. El test se realiza una sola vez”. ANTÓN GARCÍA, J. (1991): Balonmano. Fundamentos y etapas aprendizaje. Gymnos, Madrid. Directrices para el evaluador: - Sin ensayo individual previo a la salida de cada deportista, se realizará un intento - En cuanto al tiempo de 2 minutos para realizar la prueba, el evaluador podrá dar un margen de segundos para que el jugador ejecute los 20 lanzamientos. - Distribución y situación correcta del material - Insistir al portero y al lanzador sobre la importancia de realizar la prueba con la máxima realidad, correctamente y con velocidad, ya que disponen de 2 minutos de tiempo para los 20 lanzamientos - El test se realizará con ropa y zapatillas de deporte adecuadas - Se considerará como paradas: los balones interceptados, al poste o fuera - Durante la ejecución, el evaluador principal acompañará al deportista, orientándole y reforzando su motivación BLÁZQUEZ SÁNCHEZ,D. (1999): Evaluar en Educación Física. INDE. Barcelona. GARCIA CUESTA, J. et al (1991): Balonmano. Comité Olímpico Español. Madrid. Resultado: Se anotará el número de paradas realizadas (balones interceptados, al poste o fuera) por el portero, ante los 20 lanzamientos. Con el número total de lanzamientos realizados y el nº de paradas, se calcula la eficacia (ejemplo: 20 lanz. realizados / 10 paradas = 50% eficacia). Otra alternativa para valorar la eficacia es el establecimiento de un baremo, basado sólo en el número de paradas realizadas (ejemplo: <5 muy baja, 5-8 baja, 9-12 media, 13-16 alta, 17-20 muy alta). ANTÓN GARCÍA, J. (1984): Criterios de Selección de jugadores. I Clinic de actualización del deporte de base. Comisión Técnica de la Real Federación Española de Balonmano. Madrid. LAGUNA, M. y TORRESCUSA, L. (2000): La detección y seguimiento de jugadores en balonmano. Revista de la Asociación de Entrenadores de Balonmano, nº 14, febrero 2000. Madrid. MORENO, F. (2004): Balonmano. Detección, selección y rendimiento de talentos. Gymnos. Madrid. ROMAN, J. D. (1994): Criterios de selección de jugadoras y jugadores. Indices antropométricos, test específicos y valores ideales. Comunicaciones Técnicas en Balonmano. Real Federación Española de Balonmano, Seminario Balonmano INEF de Madrid. COMUNICACIONES TÉCNICAS 7º) Intervención ante lanzamientos desde el lateral izquierdo: Portero actúa ante 2 lanzamientos; el primero clásico en apoyo y el segundo en salto… 8º) Intervenciones ante lanzamientos desde el extremo izquierdo: Portero actúa ante 2 lanzamientos…….. Así sucesivamente hasta que finaliza el tiempo de la prueba. 35