LA INTERCEPTACIÓN EN LA PORTERA DE BALONMANO

LA INTERCEPTACIÓN EN LA PORTERA DE BALONMANO:
EFECTOS DE UN PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PERCEPTIVO-MOTRIZ.
Autor: Antonio Antúnez Medina
Directores:
Dr. D. Fernando Ureña Villanueva.
Dr. D. Antonio Pablo Velandrino Nicolás
Universidad de Murcia. Facultad de Psicología. Departamento de Psicología Básica y
Metodología
C.V. Ciencias del Deporte
ISBN: 84-933443-6-2
Deposito Legal: M-54876-2003
Reservados todos los derechos. De conformidad con lo dispuesto en el Art. 534-bis,
del Código Penal vigente, podrán ser castigados con penas de multa y privación de
libertad, quienes reprodujeren o plagiaren, en todo o en parte, una obra literaria,
artística o científica fijada en cualquier tipo de soporte, sin la perceptiva
autorización.
2
El trabajo desarrollado pertenece a la tesis doctoral “La interceptación en la portera de
balonmano: Efectos de un programa de entrenamiento perceptivo-motriz”, leída y
defendida el 8 de Julio de 2003 en la Facultad de Psicología de la Universidad de
Murcia.
Los directores fueron Dr. D. Fernando Ureña Villanueva y Dr. D. Antonio Pablo
Velandrino Nicolás.
El tribunal de la misma estuvo formado por Dr. D. Antonio Oña Sicilia (Presidente),
Dr. D. Enrique Javier Garcés de los Fayos Ruiz (Secretario), Dr. D. Luis Javier Chirosa
Ríos (Vocal), Dr. D. Roberto Velázquez Buendía (Vocal) y Dr. D. Juan Antonio Párraga
Montilla (Vocal).
El autor
3
4
AGRADECIMIENTOS
Quisiera expresar mi agradecimiento en primer lugar al Dr. D. Antonio Pablo
Velandrino Nicolás por la inestimable ayuda aportada en los aspectos formales y de
metodología; y al Dr. D. Fernando Ureña Villanueva por su constante dirección
durante todo el desarrollo del presente trabajo, así como su apoyo y ánimo
incondicional en momentos difíciles. A ambos gracias por creer en mí y en mis
posibilidades.
A mis compañeros y amigos Nuria Ureña, Fran Vera, Quique Ortega, Pilar
Sainz de Baranda, Kiko Argudo, Encarna Ruiz, José Luis López, Maribel Piñar, José
Manuel Palao y Jesús Paredes, que de una forma u otra siempre han estado a mi lado,
ayudándome en todo momento, animando, o colaborando tratando de solventar todas
las dudas suscitadas durante la elaboración del estudio.
A los alumnos de Fundamentos de los Deportes I: Balonmano, Enseñanza de los
Deportes: Balonmano y Alto Rendimiento Deportivo: Balonmano de la Facultad de
Ciencias de la Actividad Física y el Deporte donde impartía docencia, y que
contribuyeron en la elaboración del estudio interviniendo como colaboradores,
observadores o simplemente apoyo logístico, por su eficiente, eficaz y desinteresada
ayuda, destacando especialmente a Javi, Juanfran, Cristóbal, Curro y Alberto.
Al Club Balonmano Murcia y los jugadores y jugadoras que colaboraron en el
estudio por la seriedad y disciplina con la que se prestaron en las diferentes sesiones de
entrenamiento aplicadas: Esmeralda, Ana, Besi, Myriam, Carmen, Esther, Alex y
David.
Al Club Balonmano Iznalloz, en concreto a su cuerpo técnico, especialmente a
Luja y Luis, por su atención y constante colaboración, indispensable para desarrollar y
completar nuestro estudio.
A Lucia Abenza, portera experimental, un agradecimiento especial por su
entusiasmo y desinteresada entrega durante todo el desarrollo del estudio y su
continua disposición al trabajo.
A Ana Moreno, portera control, integrante del Club Balonmano Iznalloz, que
generosamente se presto a colaborar en el presente estudio.
A todas las personas que de una forma u otra han contribuido al
enriquecimiento de este trabajo y a los entrenadores y entrenadoras de los equipos de
5
División de Honor y Primera División Femenina que tan amablemente respondieron a
la entrevista – cuestionario que en su día se les presentó.
Quisiera mencionar a José Luis Villares y José Duarte, personas que influyeron
decisivamente en distintas etapas de mi vida, permitiéndome llegar hasta aquí.
A todos los entrenadores, docentes, alumnos, jugadores, compañeros de equipo
y adversarios con los que me he batido; con todos ellos he compartido experiencias
muy importantes para mí.
A María y Vicente por todo.
Soy una persona con suerte…
6
A mi mujer e hijo.
A mis padres.
7
8
ÍNDICE DE CONTENIDO
INTRODUCCIÓN._________________________________________________________ 17
MOTIVACIONES PERSONALES ___________________________________________ 20
ESTRUCTURA DEL TRABAJO _____________________________________________ 21
I. MARCO TEÓRICO. ______________________________________________________ 23
I.1. MARCO CONCEPTUAL DEL DEPORTE DE BALONMANO. ____________ 25
I.1.1. ESTRUCTURA FUNCIONAL DEL BALONMANO. __________________ 25
I.1.2. CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL BALONMANO._____________ 27
I.1.3. MODELOS EXPLICATIVOS DE LAS ACCIONES MOTRICES
DEL JUEGO EN BALONMANO.________________________________________ 35
I.2. EL PORTERO DE BALONMANO. _____________________________________ 48
I.2.2. LA ESTRUCTURA DEL PORTERO DE BALONMANO. ______________ 51
I.2.3. PORTERO VERSUS JUGADOR – LANZADOR: INCIDENCIA
Y CONSIDERACIONES SOBRE EL RENDIMIENTO. ____________________ 68
I.2.4. EL PORTERO Y SU ENTRENAMIENTO. ___________________________ 76
I.3. LA PERCEPCIÓN.____________________________________________________ 83
I.3.1. LA PERCEPCIÓN Y EL DEPORTE. _________________________________ 83
I.3.2. EL SENTIDO DE LA VISIÓN: EL OJO. _____________________________ 88
I.3.3. LAS HABILIDADES VISUALES Y EL DEPORTE.____________________ 93
I.4. ANTECEDENTES. __________________________________________________ 111
1.5. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA. ________________________________ 113
1.6. OBJETIVOS DEL ESTUDIO. _________________________________________ 115
1.7. HIPOTESIS DEL ESTUDIO. _________________________________________ 116
II. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO. ___________________________________ 119
INTRODUCCIÓN ______________________________________________________ 121
II.1. CONSIDERACIONES GENERALES DEL PROGRAMA
DE ENTRENAMIENTO. ________________________________________________ 121
9
II.2. CONTEXTO DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO._______________ 122
II.3. PLAN GENERAL DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO. __________ 123
II.3.1. ENTORNO CARACTERÍSTICO DE LA PORTERA DE
BALONMANO. ______________________________________________________ 123
II.3.2. MATERIAL UTILIZADO. _______________________________________ 124
II.3.3. PRINCIPIOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO. ______________ 125
II.3.4. PRINCIPIOS GENERALES Y BÁSICOS EN LA CONSECUCIÓN
DE MEJORAS EN LA VISIÓN. ________________________________________ 126
II.3.5. APLICACIÓN DE LA ESTIMULACIÓN Y SU ADECUACIÓN
A LA PORTERA EXPERIMENTAL. ____________________________________ 127
II.4. ESTRUCTURA DE LAS SESIONES DEL PROGRAMA
DE ENTRENAMIENTO. ________________________________________________ 128
II.5. DESARROLLO DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO. ____________ 128
II.5.1. PLANIFICACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO. ______ 128
II.5.2. SECUENCIACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO. _____ 130
II.6. SELECCIÓN DE HABILIDADES VISUALES. _________________________ 131
II.7. LISTAS DE TAREAS. _______________________________________________ 132
II.7.1. AGUDEZA VISUAL DINÁMICA. ________________________________ 132
II.7.2. MOTILIDAD OCULAR. _________________________________________ 134
II.7.3. VISIÓN PERIFÉRICA. __________________________________________ 136
II.7.4. LA ESTEREOPSIS. ______________________________________________ 138
II.7.5. TIEMPO DE REACCIÓN VISUAL. _______________________________ 140
II.7.6. COORDINACIÓN ÓCULO-SEGMENTARIA. _____________________ 142
II.7.8. CONCENTRACIÓN VISUAL. ___________________________________ 145
II.8. INSTALACIONES UTILIZADAS.____________________________________ 147
II.9. MATERIAL UTILIZADO. ___________________________________________ 147
II.10. VALORACIÓN DEL PROCESO DE ENTRENAMIENTO. _____________ 148
III. MÉTODO. ____________________________________________________________ 149
III.1. SITUACIÓN Y CONTEXTO. ________________________________________ 151
10
III.2. DISEÑO. _________________________________________________________ 152
III.3. VARIABLES. ______________________________________________________ 152
III.3.1. VARIABLE DEPENDIENTE. ____________________________________ 152
III.3.2. VARIABLE INDEPENDIENTE.__________________________________ 153
III.3.3. CONTROL DE VARIABLES EXTRAÑAS. ________________________ 153
III.4. SUJETOS._________________________________________________________ 154
III.4.1. SELECCIÓN DE SUJETOS PARA EL ESTUDIO. __________________ 155
III.4.2. OBSERVADORES. _____________________________________________ 156
III.4.3. COLABORADORES. ___________________________________________ 158
III.5. PROCEDIMIENTOS DE REGISTROS._______________________________ 159
III.5.1. PROCEDIMIENTO DE REGISTRO DE LA
PRUEBA DE VALORACIÓN INICIAL. _________________________________ 159
III.5.2. PROCEDIMIENTO DE REGISTRO DE MEDIDA
DURANTE LA COMPETICIÓN. _______________________________________ 164
III.6. INSTRUMENTOS._________________________________________________ 169
III.6.1. INSTRUMENTOS DE REGISTRO DE LA PRUEBA DE
VALORACIÓN INICIAL. _____________________________________________ 169
III.6.2. INSTRUMENTOS DE REGISTRO DE MEDIDA
DURANTE LA COMPETICIÓN. _______________________________________ 170
III.7. ANÁLISIS ESTADÍSTICO. _________________________________________ 172
IV. RESULTADOS. _______________________________________________________ 173
IV.1. RESULTADOS SOBRE EL RENDIMIENTO GLOBAL DE
LA PORTERA EXPERIMENTAL Y LA PORTERA CONTROL. ______________ 175
IV.2. RESULTADOS SOBRE EL RENDIMIENTO DESGLOSADO,
SEGÚN LAS DISTANCIAS DE LANZAMIENTO,
DURANTE LA COMPETICIÓN. _________________________________________ 180
IV.3. RESULTADOS SOBRE EL RENDIMIENTO DE LANZAMIENTOS
DESDE 8 METROS O MAS, DESGLOSADOS
EN VARIABLES CRITERIO._____________________________________________ 188
11
IV.3.1. SITUACIÓN DEL LANZADOR (SIT-LANZ). _____________________ 188
IV.3.2. CONDICIÓN DEL LANZADOR (COND-LANZ). _________________ 197
IV.3.3. DIFICULTAD DEL LANZADOR (DIF-LANZ). ____________________ 197
IV.3.4. TIPO DE LANZAMIENTO (TIP-LANZ).__________________________ 204
IV.3.5. TRAYECTORIAS DE LANZAMIENTO (TRAY-LANZ). ____________ 210
IV.4. RESULTADOS SOBRE EL RENDIMIENTO DEFENSIVO DE
LOS EQUIPOS DONDE ACTÚAN LA PORTERA EXPERIMENTAL
Y LA PORTERA CONTROL CON RELACIÓN AL RESTO DE
PARTICIPANTES. ______________________________________________________ 236
V. DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES. _______________________________________ 243
V.1.DISCUSIÓN. _______________________________________________________ 245
V.1.1. DISCUSIÓN SOBRE LA EFECTIVIDAD DE
INTERCEPTACIÓN CON ÉXITO TOTAL. ______________________________ 245
V.1.2. DISCUSIÓN SOBRE EL RENDIMIENTO DESGLOSADO,
SEGÚN LAS DISTANCIAS DE LANZAMIENTO,
DURANTE LA COMPETICIÓN. _______________________________________ 246
V.1.3. DISCUSIÓN SOBRE EL RENDIMIENTO ANTE
LANZAMIENTOS DESDE 8 METROS O MÁS,
DESGLOSADOS EN VARIABLES CRITERIO.__________________________ 248
V.1.4. DISCUSIÓN SOBRE LA INCIDENCIA DE LA
EFECTIVIDAD DE INTERCEPTACIÓN CON ÉXITO
TOTAL DE LA PORTERA EXPERIMENTAL SOBRE LA
EFECTIVIDAD DEFENSIVA. _________________________________________ 254
V.1.5. DISCUSIÓN GLOBAL.__________________________________________ 255
V.2. CONCLUSIONES __________________________________________________ 256
CAPÍTULO VI. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS. _________________________ 259
ANEXOS ________________________________________________________________ 277
ANEXO 1 ______________________________________________________________ 279
ANEXO 2 ______________________________________________________________ 285
12
ANEXO 3 ______________________________________________________________ 289
ANEXO 4 ______________________________________________________________ 293
ANEXO 5 ______________________________________________________________ 297
ANEXO 6 ______________________________________________________________ 301
13
14
INTRODUCCIÓN.
MOTIVACIONES PERSONALES
ESTRUCTURA DEL TRABAJO.
15
16
INTRODUCCIÓN.
Uno de los rasgos más característicos del fenómeno deportivo es que ofrece la
posibilidad de superarse, de mejorar, etc. Dicha superación puede orientarse al
progreso de uno mismo, al progreso respecto a otros, o a ambas al mismo tiempo. En
concreto, existen disciplinas deportivas en donde la colaboración con los compañeros
de un equipo implica la posibilidad de ejercer una superioridad contra el equipo
adversario (parte opositora), y ésta reporta una serie de interrelaciones que
difícilmente se puede apreciar en actividades de otra índole.
El momento en el cual un equipo se dispone a medirse con otro, a través de una
relación de colaboración–oposición, lo denominamos competición. Para llegar a ese
momento en unas condiciones óptimas, existe una fase de preparación que
comúnmente se le denomina entrenamiento. En dicha fase los deportistas se preparan
para la competición; el entrenador ayuda, asesora, instruye, dirige, etc. a los
deportistas. Éste intentará obtener el máximo rendimiento de forma individual, de
cada uno de los jugadores, y colectiva, del equipo, procurando la mejor preparación
que permita contar con posibilidades de superación ante la competición. Por tanto
observamos un proceso de relaciones constantes entre todos los integrantes (figura 1).
“(…) el rendimiento es consustancial con la competición, la cual está estrechamente
ligada con el entrenamiento que se realiza, ya que es donde se deben elaborar las líneas
de
actuación
para
que
el
resultado
competitivo
sea
lo
más
satisfactorio
posible“(Cebeira, 2001, p.24).
ENTRENADOR
ENTRENAMIENTO
COMPETICIÓN
DEPORTISTAS
OPOSICIÓN
COLABORACIÓN
DEPORTE COLECTIVO
Figura 1. Esquema del proceso de relaciones en un deporte de colaboración oposición.
17
Según Pereda (1987), las causas de la conducta humana son el tema que ha
preocupado al hombre durante toda su existencia, y esto podríamos trasladarlo al
pequeño universo al que nos referimos. El entrenador, en su afán por la búsqueda del
mejor rendimiento, debe profundizar en la conducta del jugador para que ésta se
operativice y contribuya de forma coordinada al esfuerzo colectivo. Para conseguir
todo ello, en su formación multidisciplinar, el entrenador debe tener un conocimiento
exhaustivo y específico del propio deporte (técnica, táctica, condición física, etc.) de su
reglamento, de sus elementos estructurales, y además debe apoyarse en el
conocimiento que le ofrecen las Ciencias de Apoyo del Deporte (figura 2) y en la
aplicación de los principios científicos.
TIPO DE CIENCIA
CIENCIAS SOCIALES
CIENCIAS NATURALES
DISCIPLINA
CIENTÍFICA
FILOSOFÍA
PEDAGOGÍA
PSICOLOGÍA
SOCIOLOGÍA
BIOQUÍMICA
FISIOLOGÍA
MEDICINA
DIETÉTICA
APLICACIÓN
•
•
•
•
•
•
•
CIENCIAS EXACTAS
MATEMÁTICAS
FÍSICA
•
•
•
TEORIA DEL DEPORTE
COMPORTAMIENTO
MOTOR
PSICOLOGÍA APLICADA
SOCIOLOGÍA APLICADA
FISIOLOGÍA DEL
EJERCICIO
ANATOMÍA
FUNCIONAL
TRATAMIENTO DE
LESIONES
ALIMENTACIÓN Y
RENDIMIENTO
BIOMECÁNICA
ESTADÍSTICA
Figura 2. Ciencias de apoyo al deporte y su aplicación al entrenamiento para el alto rendimiento
deportivo.
18
Muchos son los parámetros que pueden influir en el rendimiento del deportista,
y la mejora de cualquiera de ellos puede contribuir a incrementar sensiblemente ese
rendimiento.
Nuestro estudio lo hemos contextualizado en el deporte del balonmano, y
hemos elegido un integrante del juego, concretamente el portero. Mediante la
observación y entrenamiento del mismo, vamos a procurar describir minuciosamente
sus conductas durante la práctica del deporte y de entre ellas nos centraremos en una
de las tareas más importantes que tiene que realizar durante el juego, la defensa que
efectúa ante un lanzamiento y que se manifiesta a través de la interceptación de la
trayectoria del móvil (balón). “El portero no debe intentar bloquear el balón. Debe
primeramente interceptar o cortar su trayectoria, después controlarlo (…)” (López
Cuadra, 1971, p. 62). En el intento de interceptar el balón, se culmina una serie de
conductas previas dirigidas a facilitar la acción del portero para evitar el objetivo del
oponente que ha realizado el lanzamiento, conseguir gol.
A tenor de los procesos que se ponen en marcha cuando se produce dicha acción,
advertimos que otro de los parámetros importantes es el mecanismo perceptivo.
“La capacidad perceptiva constituye la base para la elección y ejecución de
una acción determinada y la obtención de resultados favorables (…). La
experiencia y la investigación han demostrado que la capacidad de
percepción puede ser claramente mejorada por el entrenamiento. En
balonmano la funcionalidad del juego obliga a percibir situaciones de
compañeros, adversarios y espacios absolutamente cambiantes. De este
dinamismo surgen necesidades respecto a la mejora de la agudeza visual
dinámica, la visión periférica o la visión en relieve. La amplitud de la vista
o campo visual en cada situación de entrenamiento, la variedad de
alternativas en los cálculos óptico-motores, y la identificación de rasgos
específicos o indicios relevantes de la conducta del compañero o
adversarios, se convierten de este modo en aspectos de permanente
exigencia” (Antón, 2002, p. 30).
A través de los modelos de comportamiento motor que explican la acción
motriz del portero, establecemos nexos de unión entre la percepción de éste y la
defensa de lanzamientos que realiza con la pretensión de entrenarlos y comprobar si la
posible mejora tiene una repercusión en su rendimiento individual y, por las
19
características del deporte, en el rendimiento colectivo. Ese entrenamiento y posterior
mejora se orienta a que el intento de interceptación del móvil se realice con éxito,
evitando el gol. Con nuestro estudio trataremos de optimizar la acción a través de la
aplicación de un programa de entrenamiento y observaremos si la incidencia en el
rendimiento es positiva.
MOTIVACIONES PERSONALES
Las razones que nos han impulsado a realizar esta tesis doctoral son muy
diversas, pero principalmente debemos situarlas en un estrecho vínculo con el deporte
del balonmano.
Desde un punto de vista general, debo decir que desde los primeros años de mi
vida he tenido la posibilidad de relacionarme con el balonmano desde diferentes
ámbitos: en primer lugar como jugador, practicándolo en todas sus manifestaciones
(iniciación, tiempo libre, rendimiento, etc.); como estudiante de la Licenciatura de
Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, especializándome en la disciplina; como
entrenador de diferentes equipos; y finalmente como docente universitario,
impartiendo dicha especialidad deportiva como asignatura en una Facultad de
Ciencias de la Actividad Física y el Deporte.
Por otra parte, y de forma más concreta podríamos justificar mis inquietudes
en:
−
La escasez de trabajos contrastados científicamente sobre el portero de
balonmano, objeto de nuestro estudio, y figura muy relevante en el contexto
de este deporte. A pesar de esa importancia extrema de la figura del
portero,
pensamos
que
ese
reconocimiento
teórico
no
tiene una
correspondencia en la praxis. Esta visión está reforzada por mi experiencia
personal. Por tanto, nos gustaría contribuir a mejorar el estatus práctico del
portero de balonmano a través de esta investigación.
−
Mi deseo por colaborar con el balonmano aportando un planteamiento
particular
de
entrenamiento
del
portero,
desde
una
perspectiva
eminentemente práctica y utilitaria, que pueda ser interpretada y
manipulada por el resto de especialistas.
20
ESTRUCTURA DEL TRABAJO
Para finalizar esta introducción, pasamos a resumir los apartados más
destacados de la estructura de nuestro estudio:
En el capítulo I, Marco Teórico, situamos el escenario conceptual de nuestro
estudio. El primer apartado lo dedicamos a la fundamentación teórica sobre la que
vamos a sentar las bases a partir de definir el concepto general del juego de balonmano
haciendo una especial mención a la estructura funcional, a las características generales,
y a los modelos explicativos de las acciones motrices de sus integrantes. En el segundo
apartado profundizamos en la estructura del portero de balonmano, protagonista
principal de nuestro estudio. El tercer apartado lo dedicamos a la percepción, al órgano
de la visión, a las habilidades visuales y su relación con la figura del portero. Los
antecedentes sobre investigaciones y trabajos relacionados con nuestro estudio los
exponemos en el apartado cuarto. El apartado quinto lo dedicamos a plantear el
problema que suscitamos para, finalmente, abordar los objetivos y las hipótesis en los
dos últimos apartados.
En el capítulo II, Programa de Entrenamiento, proponemos el programa de
intervención que vamos a aplicar en nuestro estudio, planteando en los primeros
apartados unas consideraciones generales y una aproximación al contexto en donde
vamos a aplicar el mismo. A continuación presentamos el plan general de
entrenamiento, la estructuración de las sesiones, así como su planificación y
secuenciación. Otro apartado lo dedicamos a la selección de habilidades visuales,
continuando con la exposición de las tareas correspondientes a cada una de ellas. En
los apartados octavo y noveno describimos las instalaciones y el material utilizado,
para finalizar con una valoración sobre el proceso de entrenamiento.
La metodología de la investigación la explicamos en el capítulo III, Método, en
donde en primer lugar exponemos las circunstancias en las que desarrollamos el
trabajo, precisamos el diseño utilizado y definimos las variables planteadas. En los
siguientes apartados describimos los sujetos que intervienen en el estudio y los
procedimientos e instrumentos elegidos para la obtención de datos. El último apartado
detalla los diferentes análisis estadísticos empleados.
21
En el capítulo IV, Análisis de los Resultados, se expone la interpretación de los
resultados obtenidos en la investigación a través de tablas, gráficos y comentarios
necesarios para su comprensión.
El capitulo V, Discusión y Conclusiones, recoge la discusión de los resultados,
teniendo en cuenta las variables analizadas, las hipótesis planteadas y los objetivos
propuestos. Asimismo reflejamos las conclusiones que tratan de dar respuesta a los
aspectos principales del estudio.
En el capítulo VI, Referencias Bibliográficas, se relaciona la bibliografía en que
nos hemos apoyado y que ha contribuido a la realización de esta tesis.
Para finalizar, en el bloque de Anexos, adjuntamos todos los apéndices
implicados en la elaboración del estudio.
22
I. MARCO TEÓRICO.
I.1. MARCO CONCEPTUAL DEL DEPORTE DE BALONMANO.
I.1.1. ESTRUCTURA FUNCIONAL DEL BALONMANO.
I.1.2. CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL BALONMANO.
I.1.2.1. VARIABLES O ELEMENTOS ESTRUCTURALES DEL JUEGO.
I.1.2.2. CICLO Y ESTRUCTURACIÓN DEL JUEGO.
I.1.2.3. LAS FASES DE JUEGO.
I.1.2.4. PRINCIPIOS, OBJETIVOS Y CONTENIDOS DEL JUEGO DEL
BALONMANO.
I.1.2.5. LA LÓGICA INTERNA DEL JUEGO DE BALONMANO.
I.1.3. MODELOS EXPLICATIVOS DE LAS ACCIONES MOTRICES. DEL
JUEGO EN BALONMANO.
I.2. EL PORTERO DE BALONMANO.
I.2.1. INTRODUCCIÓN AL PUESTO ESPECÍFICO DE PORTERO DE
BALONMANO.
1.2.2. LA ESTRUCTURA DEL PORTERO DE BALONMANO.
1.2.3. PORTERO VERSUS JUGADOR.
1.2.4. EL PORTERO Y SU ENTRENAMIENTO.
1.3. LA PERCEPCIÓN.
1.3.1. LA PERCEPCIÓN Y EL DEPORTE.
1.3.2. EL SENTIDO DE LA VISIÓN.
1.3.3. LAS HABILIDADES VISUALES Y EL DEPORTE.
1.4. ANTECEDENTES.
1.5. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.
1.6. OBJETIVOS DEL ESTUDIO.
1.7. HIPÓTESIS DEL ESTUDIO.
23
24
I.1. MARCO CONCEPTUAL DEL DEPORTE DE BALONMANO.
La motivación principal del deporte de competición y rendimiento es ganar o
superar al adversario bajo unas normas y un reglamento, teniendo en cuenta, que se
dan multitud de acciones dentro de la relación que se establece en la práctica de un
deporte cualquiera. Estas acciones que se dan en toda actividad deportiva son muy
complejas, ya sea, por su naturaleza como por su número, y la participación pues de la
motricidad y la capacidad cognitiva están siempre presentes. Por tanto cuando un
sujeto practica una habilidad deportiva se va a producir una interacción continua entre
los procesos motores y cognitivos del deportista y los elementos estructurales de la
habilidad deportiva en cuestión.
I.1.1. ESTRUCTURA FUNCIONAL DEL BALONMANO.
Desde la perspectiva de la Praxiología Motriz1, podemos situar al balonmano
dentro de uno de sus cuatro ámbitos de aplicación diferenciados en la Actividad Física
(figura 1.1), concretamente en el grupo de deportes.
PRAXIOLOGÍA MOTRIZ
ACTIVIDADES
LÚDICO - MOTORAS
ACTIVIDADES
DE EXPRESIÓN
CORPORAL
ACTIVIDADES
DE
APREHENSIÓN
DEPORTES
Figura 1.1. Ámbitos de aplicación de la Praxiología motriz
Hernández Moreno (1987) los caracteriza como una situación motriz de
competición, reglada, de carácter lúdico e institucionalizada.
Con el afán de estructurar el deporte, investigadores y estudiosos del ámbito de
la actividad física (Almond, 1993; Bouet, 1968; Durand, 1969; Farfel, 1988; Fitts, 1965;
Hernández Moreno y Blázquez, 1994; Matveiev, 1975; Parlebás, 1981; Rodríguez, 1998)
1
Ciencia que se encarga del estudio de las acciones motrices (Parlebás, 1981).
25
han establecido diversas categorías o taxonomías. La categoría a la que pertenece el
Balonmano2 hace referencia a los deportes sociomotrices enmarcados en espacios
estandarizados, sin incertidumbre en el medio, la cual es desarrollada a partir de la
forma en que se hace uso del espacio por los participantes y la intervención o
participación sobre el móvil (balón) (figura 1.2).
Figura 1.2. Diagrama que refleja la ubicación del Balonmano dentro de la perspectiva praxiológica.
Teniendo en cuenta lo dicho anteriormente, Hernández Melián (1998) define el
balonmano como “un deporte sociomotriz de cooperación-oposición, desarrollado en
un espacio estandarizado y de utilización común por los participantes, los cuales
intervienen simultáneamente sobre el móvil y cuyo objetivo es introducir el balón en la
portería contraria, utilizando para ello los medios permitidos por el reglamento” (p.
20). El balonmano se acoge a la denominación de deporte de cooperación-oposición
(Hernández Moreno, 1988) o deporte de equipo (Sampedro, 1999) en donde se pone de
manifiesto la lucha por la posesión del balón y sólo con ésta es posible obtener el gol,
2
Tomada a partir de la clasificación de los juegos deportivos que propone Parlebás (1981) y
modificada por Blázquez y Hernández Moreno (1983).
26
que es en definitiva el objetivo principal del juego. En ese aspecto el reglamento es
claro “el equipo que marca más goles que el contrario es el ganador”3.
Del objetivo principal del juego se desprende el objetivo fundamental del
comportamiento táctico del jugador y del equipo, esto es, encontrar soluciones eficaces
ante los distintos problemas que plantean las situaciones de competición. Existe una
confrontación alterna entre el equipo poseedor del balón (atacante), que buscará
situaciones que le permitan tener éxito (conseguir gol), y el equipo no poseedor de
balón (defensor) que tratará de evitar esas situaciones de éxito promoviendo la
recuperación del balón para volver a estar en disposición de adquirir el rol de atacante.
I.1.2. CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL BALONMANO.
Como ya hemos señalado con anterioridad, el balonmano, es un deporte
colectivo y codificado, donde los contendientes son dos equipos que juegan en un campo
limitado; cada equipo está compuesto por siete jugadores, siendo uno de ellos el portero.
Desde una perspectiva general, los jugadores se disputan el balón con las
manos, respetando el reglamento: el balón no puede tocar la zona del cuerpo situada
entre el pie y la rodilla, sólo el portero está autorizado a usar todo el cuerpo para
interceptar los lanzamientos en el área de portería (figura 1.3). Los atacantes avanzan
con el balón por el terreno de juego e intentan obtener gol al hacer que el balón
franquee el espacio frontal, constituido por los postes y la línea de meta contraria. Los
defensores tratarán de contrarrestar el avance del equipo contrario, intentando
recuperar el balón y proteger su portería.
El equipo que ha marcado más goles al final del tiempo reglamentario gana el
partido. El juego es dirigido por dos árbitros, uno central y otro de portería que son los
que juzgan el juego.
I.1.2.1. Variables o elementos estructurales del juego.
Todo juego deportivo está determinado por una estructura interna (Lagardera,
1996) que está compuesta por el conjunto de todos los elementos que inciden en el
3
Regla 9:3 de las reglas de juego de Balonmano (2001).
27
juego. Según Chirosa y Ávila (1997) para adecuar los procesos de enseñanzaaprendizaje es necesario tener un amplio conocimiento de cada uno de estos elementos
o variables estructurales. Bayer (1986), por su parte, identifica los elementos
estructurales que conforman el juego de balonmano: el espacio, el móvil, la meta, los
jugadores – compañeros, jugadores – adversarios y las reglas.
1. El terreno de juego: tiene un perímetro de 40 x 20 metros, y sus líneas interiores
limitan y distribuyen el espacio en zonas permitidas, semiprohibidas y
prohibidas (figura 1.3).
a. Zonas permitidas: Su acceso va a estar al alcance de cualquier jugador y
en cualquier momento del juego.
b. Zonas semiprohibidas: Su acceso va a estar restringido para ciertos
jugadores en momentos puntuales del partido.
c. Zonas prohibidas: Es concretamente la zona designada para el portero;
sólo él podrá tener acceso a ella y tan sólo a la de su zona.
Área de portería
ZONA PERMITIDA
ZONA
PROHIBIDA
ZONA PARCIALMENTE PROHIBIDA
6 mts
4 mts
7 mts
9 mts
40 mts
Figura 1.3. Terreno de juego de balonmano (tomado de Antúnez y Ureña, 2002).
2. Las porterías: Miden 3 x 2 metros. Defendidas por los porteros. En ellas se van a
contabilizar los aciertos de los equipos.
28
3. El balón: El reglamento especifica que debe ser redondo y que bote. Su
dimensión y peso varía en función de las categorías.
4. El reglamento: Su cumplimiento regirá el desarrollo del deporte en la
competición y será dirigido y aplicado por dos árbitros, uno central y otro de
portería.
5. Jugadores-compañeros: Seis jugadores de campo más un portero.
6. Jugadores-oponentes: Seis jugadores de campo más un portero.4
I.1.2.2. Ciclo y estructuración del juego.
La posesión del balón permitirá la obtención del gol y define lo que
habitualmente llamamos ataque. La no posesión de balón implica la necesidad de
recuperarlo para poder obtener el objetivo de juego, conseguir gol. Esta actitud de
recuperación es lo que denominamos defensa. Esta correlación se produce de forma
constante a lo largo del desarrollo de nuestro deporte (figura 1.4) y la alternancia de
esta correlación es lo que se define como ciclo de juego (Antón, 1990a).
La estructuración del ciclo va a estar determinada por la interacción entre todas
las variables constituyentes del Balonmano. Dentro de estas variables, el balón y la
portería principalmente, van a condicionar las alternancias que aparecen en este ciclo, y
dará lugar a la evolución de las distintas fases de juego.
I.1.2.3. Las fases de juego.
El ciclo de juego en balonmano se divide en diferentes fases (figura 1.5).
Distintos especialistas de balonmano (Antón, 1990a; Cercel, 1980; Falkowski y
Enríquez, 1988a y 1988b; Muller, Gert-Stein y Konzag, 1996) identifican dentro de las
distintas fases de juego otros niveles en donde los jugadores realizan distintas
funciones. Oliver y Sosa (1996) haciendo un planteamiento didáctico muy básico y
4
En España pueden inscribirse en acta un mínimo de 12 y un máximo de 14 jugadores. Esto significa que
existe un número determinado de jugadores en la zona de cambios a disposición del entrenador que
podrán ser permutados libremente y cuantas veces se quiera, siempre que estén en disposición
reglamentaria de hacerlo. El número de jugadores en pista puede variar en función de las sanciones
disciplinarias que aplique el árbitro según el reglamento y es usual observar situaciones en las que un
equipo está en inferioridad numérica.
29
general, y analizando la estructuración básica de un partido, en función de la posesión
del balón y la organización espacial de los jugadores, señalan:
DEFENSA
ORGANIZACIÓN
Y DESARROLLO
DEL SISTEMA
OFENSIVO
REPLIEGUE
DEFENSIVO
ADVERSARIO SE
APODERA DEL BALON
A DEFENDER
A ATACAR
PORTERIA
TEMPORIZACION
DEFENSIVA
CONTRAATAQUE
AMPLIADO
A CONSERVAR
CONTRAATAQUE
PRIMERA
OLEADA
BALON
EQUIPO ENTRA EN
POSESION DEL BALON
A CONQUISTAR
ORGANIZACIÓN
Y DESARROLLO
DEL SISTEMA
DEFENSIVO
ATAQUE
Figura 1.4. Ciclo y fases de juego (tomado de Antón, 1990a).
1. Fases posiciónales: Se corresponden con aquellas en las que hay un equilibrio
espacial y un posicionamiento lógico, racional y organizado de los jugadores en las
zonas de finalización con el fin de contrarrestar el juego del adversario. Dentro de
las fases posiciónales diferenciamos entre:
a. La defensa: fase del juego en la cual un equipo no posee el balón y lucha
para obtener su posesión sin permitir que los adversarios consigan goles.
b. El ataque: fase del juego en la cual un equipo se encuentra en posesión de
balón y tiene posibilidades de emprender acciones ofensivas para obtener
goles.
2. Fases transitorias: Se corresponden con aquellas en las que el colectivo realiza un
traslado o transición espacial lo más rápidamente posible motivado por la
alternancia ataque – defensa con el fin de contrarrestar el juego del adversario.
Vamos a diferenciar entre:
30
EQUIPO A
EQUIPO B
DEFENSA
ATAQUE
CONTRAATAQUE
BALANCE DEFENSIVO
ATAQUE
DEFENSA
BALANCE DEFENSIVO
CONTRAATAQUE
Figura 1.5. Las fases de juego (tomado de Oliver y Sosa, 1996).
a. El contraataque: primera fase del juego de ataque, realizada a partir de un
conjunto de acciones, estructuradas colectivamente, cuyo objetivo es pasar lo
más rápidamente posible a la zona defensiva para sorprender al equipo
contrario sin darle tiempo de recuperación y organización de su espacio
defensivo.
b. El repliegue defensivo: también se denomina balance defensivo y es la primera
fase de juego en defensa. Se inicia en el momento de la pérdida de la posesión
del balón en la cual los jugadores se desplazan hacia su propia portería
manteniendo un equilibrio colectivo espacial con el objetivo de anular,
dificultar o retrasar las posibilidades del contraataque adversario.
I.1.2.4. Principios, objetivos y contenidos del juego del balonmano.
El ciclo y estructuración de juego será el concepto que determine los principios,
objetivos y contenidos que se desarrollan en las distintas fases de juego.
Los principios del juego de balonmano (tabla 1.1) hacen referencia a ideas
básicas y que deben ser aplicadas de forma permanente, relacionándose con el
31
comportamiento, la coordinación de acciones y la actividad general del juego de
balonmano.
−
−
−
−
−
−
−
−
−
−
ATAQUE
Conservar y asegurar la
posesión del balón.
Progresar y atacar de
forma permanente la
portería contraria.
Conseguir gol.
ATAQUE
Cambio rápido y decidido
a situación atacante.
La observación de
espacios libres y de las
posibilidades de
penetración.
La estructuración y
explotación de situaciones
de superioridad
numérica.
El cambio de juego de un
extremo a otro.
La movilización
permanente de la defensa.
Aprovechamiento del
juego en anchura.
La variación del ritmo de
las acciones.
PRINCIPIOS GENERALES
COMUNES
− Crear superioridad
numérica.
− Evitar igualdad numérica.
− Anular la inferioridad
numérica.
PRINCIPIOS ESPECÍFICOS
COMUNES
− La reducción del número
de errores.
− La ayuda mutua.
− Respeto a la disciplina
táctica.
− El mantenimiento de
puestos.
− La distribución
equilibrada de espacios
de juego.
− La variación y alternancia
de los medios tácticos
individuales y colectivos
en situaciones similares.
− Sincronización espaciotemporal de las acciones.
− Adaptación del juego a
posibilidades potenciales
propias y a las
características del
adversario.
−
−
−
−
−
−
−
−
DEFENSA
Recuperar la posesión del
balón.
Anular o evitar los
ataques de los
adversarios.
Impedir la finalización
con éxito.
DEFENSA
Cambio rápido y decidido
a situación de defensor.
Evitar la ocupación de
espacios libres y la
progresión a portería.
Crear situaciones de
superioridad numérica.
Reducir los espacios de
acción.
Cortar continuamente el
ritmo de juego.
Tabla 1.1. Principios del juego de balonmano.
Antón (1990a) los divide en principios generales, que surgen de la interpretación
de los objetivos del juego que requiere el reglamento, y principios específicos, que surgen
de los anteriores y que concretan más detalladamente la actividad del jugador
facilitando la organización lógica del equipo. En ambos casos se dividen en ataque,
defensa y comunes al ataque y a la defensa.
Los objetivos del juego hacen referencia a la finalidad de estas ideas básicas
utilizando los contenidos del juego (figura 1.6) como medios o herramientas de
32
consecución de esos objetivos, y van a tener un carácter individual y/o colectivo,
ofensivo y/o defensivo, y a su vez técnico y/o táctico.
Los contenidos van a estar articulados de forma jerarquizada y respondiendo a
la lógica interna del juego.
I.1.2.5. La lógica interna del juego de balonmano.
Durante el desarrollo del juego se realizan tareas en cooperación con los
compañeros, y en oposición con los adversarios. Este sistema de interrelaciones que se
deriva del juego nos conduce a la necesidad de utilizar permanentemente acciones de
forma inteligente ante la variabilidad de situaciones de juego.
Según Antón (1998), la estructura funcional que tiene el juego colectivo en
balonmano (figura 1.7) nace en los objetivos que establecen los principios generales y
específicos, que marcan la actividad y la conducta del jugador, que deben, en función de
las circunstancias del juego, tomar múltiples decisiones. De estas disyuntivas surgen
los principales papeles del juego que se traducirán a nivel práctico en conductas
individuales y colectivas, iniciándose en las intenciones tácticas5 individuales del
jugador y apoyándose éstas en el manejo de los elementos técnico – tácticos6, habilidades
específicas o gestos técnicos; la interacción de la intenciones tácticas promueve la
aparición de medios tácticos7 de distinta complejidad; respetando los principios del
juego, combinándolos con los medios tácticos entre sí y realizando una adaptación a las
características potenciales de los jugadores, se desarrollan los sistemas de juego8, que
pueden llevarse a cabo de distintas formas de juego9.
5
Responden a la actividad mental y motriz prioritaria que sucesiva y simultáneamente cada
jugador debe aplicar permanentemente durante el juego, y que se materializa por la asociación
de la técnica con el raciocinio táctico y la lógica evolutiva y cíclica del juego (Antón, 1998). Esta
actividad se manifiesta en atacantes, defensores y portero.
6
A las habilidades específicas del juego de balonmano se le otorga el matiz de técnico-tácticas,
porque la técnica en los deportes colectivos está sujeta a situaciones variables con adaptaciones
continuas de la conducta del jugador.
7
Representan los contenidos tácticos de colaboración que se producen en el juego y conllevan la
coordinación reciproca entre las acciones individuales de varios jugadores (Antón, 1998).
8
Forma general de organización, la estructura de las acciones de los jugadores en ataque y en
defensa, en la que se establecen misiones precisas y principios de circulación y colaboración en
el seno de un dispositivo previamente establecido (Teodorescu, 1984).
33
CONTENIDOS DEL JUEGO DE BALONMANO
TÉCNICA
TÁCTICA
INTENCIONES
TÁCTICAS
TÁCTICA
INDIVIDUAL
ELEMENTOS O MEDIOS
TÉCNICO-TÁCTICOS
INDIVIDUALES
TÁCTICA
COLECTIVA
TÁCTICA
GRUPAL
ATAQUE
DEFENSA
PORTERO
MEDIOS
TÁCTICOS
SISTEMAS
DE
JUEGO
ATAQUE
DEFENSA
Figura 1.6. Contenidos del juego del balonmano.
Finalmente, se produce una selección de medios tácticos y sistemas adaptados a
las características del adversario en determinadas circunstancias concretada en la
manifestación suprema de la táctica colectiva en situación competitiva o estrategia
operativa10.
Según Antón (1998), los distintos sistemas de juego que un equipo puede poner en práctica
pueden ser desarrollados de varias formas. A pesar de que su afirmación está orientada hacia
los sistemas ofensivos, opinamos que las formas de juego también pueden manifestarse en los
sistemas defensivos.
9
10
La estrategia operativa es una muestra de la adecuación del juego colectivo a las
circunstancias del partido y se realiza a través de sistemas y medios tácticos adaptados a las
características del rival y del ambiente (Antón, 1998).
34
Punto de partida del funcionamiento individual
y colectivo
OBJETIVOS
PRINCIPIOS DE
ACTUACION
Ideas - base determinantes de la conducta
del jugador
INTENCIONES TACTICAS
INDIVIDUALES
Manifestación de la conducta y de los
principios de colaboración
Resultado del encadenamiento de
intenciones tácticas y manifestación de los
principios del juego
MEDIOS TACTICOS
SISTEMAS DE JUEGO
Síntesis e integración de la
comunicación colectiva
FORMAS DE JUEGO
Expresión de manifestación de los
sistemas
ESTRATEGIA OPERATIVA
Adaptación del juego colectivo a las
circunstancias de la competición
Tabla 1.7. Resumen de la lógica estructural del juego de balonmano (tomado de Antón, 1998).
I.1.3. MODELOS EXPLICATIVOS DE LAS ACCIONES MOTRICES DEL JUEGO
EN BALONMANO.
Para centrar el estudio vamos a situar el contexto deportivo en el núcleo del
Comportamiento Motor11 como área aplicada de la Psicología con el fin de buscar la
11
Según Oña (1994) constituye el estudio científico bajo la perspectiva psicológica
(comportamental) del movimiento humano.
35
explicación general de los procesos motores y aplicar las leyes o principios de dos de
sus tres áreas componentes12, Aprendizaje Motor y Control Motor, en nuestro entorno
profesional.
Una habilidad motriz concreta tiene significado cuando se aprende dentro del
contexto de juego. No es fácil encontrar una definición que satisfaga a todos los
estudiosos sobre el concepto (Batalla, 2000; Cratty, 1973; Durand, 1988; Fleishman y
Quaintance, 1984; Knapp, 1979; Ruiz, 1994; Serra, 1987; Singer, 1986; Welford, 1968), y
tampoco está claro si este concepto es sinónimo de destreza y de tarea motriz.
Ureña (2001) sintetiza el término afirmando que “es todo movimiento, a partir
de una adecuada organización secuencial y estructurada de varios componentes, para
conseguir la eficacia de un objetivo dado, en donde es necesario un proceso de
aprendizaje para cambiar la conducta como resultado de la experiencia” (p. 8).
Las habilidades en balonmano, dada la peculiaridad de los deportes colectivos,
son denominadas abiertas13 (Knapp, 1979; Poulton, 1957; Singer, 1986), que tienen
como característica que se realizan en un ambiente incierto, en función de las
demandas situacionales, donde el jugador debe anticiparse y tomar decisiones. Esta
descripción se acerca a posiciones cognitivistas dentro del aprendizaje motor, haciendo
necesario el conocimiento profundo de los planteamientos teóricos sobre los posibles
modelos de procesamiento que se producen en el juego.
Han sido varios los modelos explicativos de las acciones motrices dentro del
comportamiento motor; pero quisiéramos destacar el modelo de la acción táctica en el
juego, el modelo de procesamiento de la información y el modelo de bucle cerrado o
servosistema.
En el ámbito del Comportamiento Motor, pero más concretamente en el entorno
deportivo, Mahlo (1969), con el modelo de la acción táctica en el juego, hizo una
aportación que incidió poderosamente en la labor de los profesionales de la Actividad
Física y el Deporte; relaciona por primera vez el Aprendizaje y el Control Motor para
12
Las áreas que componen el Comportamiento Motor son el Control motor, el Desarrollo Motor
y el Aprendizaje Motor.
13
La noción de habilidad abierta sitúa la actividad en un contexto espaciotemporal cambiante,
incierto y variable; por otra parte la noción de habilidad cerrada se refiere a una situación
estable y con pocas modificaciones en dicho contexto.
36
explicar el acto táctico bajo la perspectiva comportamental propia de la Psicología
(figura 1.8).
Aceptador del
efecto
Memoria
Percepción y
análisis de la
situación
Solución
mental del
problema
Resultado
Solución
motriz del
problema
Figura 1.8. Modelo de la acción táctica de en el juego (tomada de Malho, 1969).
Malho establece un proceso intelectual basado en tres fases:
a. Análisis perceptivo de la situación.
b. Solución mental.
c. Solución motriz.
El autor sitúa de forma clara la interdependencia e influencia mutua entre cada
una de ellas, estableciéndose una relación temporal simultánea o alternativa en el juego
para aportar soluciones ante los numerosos problemas que aparecen en una situación
de juego cualquiera. Asimismo incluye un resultado de la acción positivo o negativo,
un receptor o aceptador del efecto de la acción y una memoria o almacén a modo de
repertorio de hechos ya consumados.
Este acercamiento supuso el comienzo de un proceso encaminado hacia la
estructuración y sistematización de los medios y métodos de entrenamiento. Sin
embargo, durante un largo periodo de tiempo los profesionales del entrenamiento
37
deportivo y los investigadores pertenecientes al área del comportamiento motor, han
desarrollado su labor de forma independiente; esto ha provocado denominaciones
distintas en procesos similares y un defectuoso aprovechamiento de los conocimientos
científicos.
En el modelo del procesamiento de la información (Marteniuk, 1976; Singer, 1986;
Welford, 1976), el ser humano es considerado como un sistema procesador de
información y comienza a funcionar a partir de la recepción del medio a través de uno
o más órganos de los sentidos (figura 1.9). Esta información constituye el denominado
input o entrada.
Una vez recibida la información del entorno, el sujeto desarrolla una serie de
procesos cognitivos orientados hacia la codificación y el reconocimiento de patrones.
Con ello detecta el cambio energético existente en el medio y lo traduce a un código
neurológico que transita como impulso a través del sistema nervioso. Después, gracias
al mecanismo de transmisión, la energía nerviosa se dirige a las áreas de proyección
primaria del cerebro y posteriormente pasa a unas áreas asociativas donde se elabora y
produce la experiencia sensorial. Todo ello se corresponde con la primera fase del
modelo de Mahlo, percepción y análisis de la situación, y en el modelo de Procesamiento
de la Información se denomina fase de identificación de los estímulos.
Sin embargo y relacionado con el modelo propuesto por Malho, la percepción
no es considerada hoy como la mera recepción de información del medio, sino la
actividad por la que a través de procesos cognitivos, se organiza e identifica dicha
información, dándole un significado.
PROCESAMIENTO
Input
estímulos
Identificación
de los
estímulos
Selección
de la
respuesta
Programación
de la respuesta
FEEDBACK
Figura 1.9. Modelo del procesamiento de la información (modificado de Singer, 1986).
38
Output
movimiento
La segunda fase de Malho (1969), hace referencia a la elaboración de la solución
mental, se corresponde con la fase denominada selección de la respuesta en el modelo de
Procesamiento de la Información, en la cual, una vez cumplido el reconocimiento del
patrón estimular y habiendo hecho uso de la memoria, el deportista elige el programa
más adecuado para la respuesta.
Haciendo una extrapolación al campo deportivo y concretamente como acción
de juego del balonmano, el portero se encuentra en una situación de enfrentamiento
ante un lanzamiento de un jugador adversario. El portero recibirá información del
medio relacionada con la presencia del lanzador, distancia, condición, posición,
situación, etc., así como información referente a la presencia o no de defensores –
colaboradores, y la procesará de acuerdo con sus estructuras cognitivas, reconociendo
la situación como similar a otras ya vividas o como novedosas. Por tanto, basándose en
una elaboración primaria, percibirá la situación motriz y decidirá qué gesto técnico
tiene que aplicar para resolverla con éxito.
La última de las fases del acto táctico de Malho (1969) es la solución motriz del
problema. En ese caso, y en correspondencia con el otro modelo, se trata de definir una
serie de órdenes integradas que serán enviadas a través del sistema neuromuscular
implicado en el movimiento, para que garanticen, a través de la contracción–relajación,
la eficacia del gesto seleccionado.
Siguiendo con el ejemplo anterior, ante el lanzamiento del adversario, la
elección del gesto técnico por parte del portero provocará la elaboración de toda una
serie de órdenes nerviosas que se traducirán posteriormente, gracias al sistema
neuromuscular, en una respuesta motora; se establece por tanto la programación de la
respuesta motora.
Finalmente, la consecuencia de todo este proceso es la ejecución de la acción
motriz, también denominada respuesta motora, salida u output. La respuesta motora se
corresponde con la acción motriz concreta ejecutada por el deportista, la cual recibe el
nombre de gesto técnico o acción técnica.
En el modelo de procesamiento de la información, el ciclo se completa con el
circuito de feedback o retroalimentación que posibilita el ajuste y el control del
movimiento a través del conocimiento y del movimiento, del resultado del mismo y de
su incidencia en el entorno (Sánchez, 1992).
39
Los modelos de servosistemas se han elaborado paralelamente a los modelos de
procesamiento de la información de una forma más amplia, de tal manera que sus
niveles pueden incluirse en ellos.
Dentro del bloque de modelos de servosistemas, nos centramos en el modelo de
bucle cerrado o servosistema (figura 1.10).
Feedforward
Estímulos
MECANISMO DE REFERENCIA
Error
MECANISMO EJECUTIVO
Identificación estimulo
Selección respuesta
Programación de respuesta
MECANISMO EFECTOR
Movimiento
Músculo
Cambios ambientales
Figura 1.10. Modelo de servosistema o bucle cerrado (tomado de Oña, 1994).
40
Feedback
El primer nivel de procesamiento lo representa el mecanismo de referencia o
comparador, el cual establece los objetivos o niveles de la ejecución del sistema mediante
la información previa o feedfoward. En nuestro caso, sirva como ejemplo el portero de
balonmano que, ante un lanzamiento con poco ángulo de tiro, ofrece una zona de la
portería con el objetivo de que el adversario dirija su lanzamiento a dicha zona y pueda
intervenir con éxito.
En el segundo nivel, el jugador necesita evaluar las condiciones ambientales, es
decir, percibir la ubicación de sus oponentes, su orientación corporal, su actitud
postural, sus características antropométricas, sus capacidades motrices, la trayectoria
de sus desplazamientos, así como su velocidad, etc., por otra parte, le resulta esencial
analizar sus propias condiciones en relación con las del adversario y, además, las
condiciones referentes a sus propios compañeros de equipo, para elegir entre la
consecución del objetivo inicial u otra alternativa.
Todo ello le debe conducir a la elección de un gesto técnico a aplicar. Esto
implica que nos situaremos en el mecanismo ejecutivo. En esta fase, será fundamental
que el jugador mantenga un nivel alto de atención, siendo importante en esta situación,
su capacidad para atender a diversos estímulos simultáneamente (atención dividida).
Por último, una vez tomada la decisión (programación de la respuesta), el
deportista, gracias a su mecanismo efector y a las ordenes o impulsos nerviosos
transmitidos a los músculos, ejecuta la intervención técnica que le permitirá, o no,
obtener el objetivo marcado. Hay que considerar que ante dicha ejecución el jugador
adversario que realiza el lanzamiento elaborará otra respuesta para tratar de
neutralizar la anterior. De este juego antagónico nuestro protagonista obtendrá de
nuevo información a través del feedback, no ya en relación con el mecanismo muscular o
de movimiento, sino ambiental. Esta retroinformación permitirá la corrección del
movimiento o la elaboración y aplicación de un nuevo gesto (combinación de la acción
inicial con otra nueva para sorprender al contrario).
Con esta fase se completa el ciclo pero a la vez comienza uno nuevo, pues el
resultado deportivo, en nuestro caso, es fruto de múltiples encadenamientos de
intenciones tácticas y de gestos técnicos.
Según Oña (1994), los modelos de servosistemas son los más útiles para aplicar
al entrenamiento o al aprendizaje de conductas motoras y concretamente, en relación
con los otros modelos explicativos, se puede concluir que el modelo de bucle cerrado es
41
el ideal para ser aplicado a movimientos largos, continuos y abiertos, donde el jugador
debe adaptarse continuamente a un entorno variable del que necesita y extrae
información.
Oña (1994) expone que, con el modelo de Bucle cerrado o Servosistema se
pretende explicar la integración de todos los componentes anatómicos empleados en
una respuesta motora (músculos, sistema nervioso, receptores sensoriales) y con los
componentes comportamentales (unidades de información, niveles de procesamiento).
Esta integración se tiende a realizar actualmente a partir del concepto de
incertidumbre14 o complejidad informativa.
Como se puede comprobar, las fases del acto táctico descritas por Malho (1969)
no hacen mas que reflejar los mecanismos por los cuales tiene lugar un tipo de
manifestación motriz como es el balonmano cuyo componente de incertidumbre o
complejidad informativa determina que sea el modelo de servosistema o bucle cerrado
el más interesante para la explicación de sus conductas de juego.
Podemos afirmar que la conducta motriz que nos ocupa se explica a través de
estos ciclos perceptivo – motrices que se agrupan en tres grandes mecanismos: el
mecanismo perceptivo, el decisional y el efector o de ejecución y control (Batalla, 2000;
Ruiz y Sánchez, 1997; Sánchez, 1992).
Por otra parte, cuando a un deportista se le exige rendimiento y se le insta a que
optimice sus movimientos, éste necesita poner en marcha procesos relacionados con la
atención, que le permitan seleccionar las señales necesarias para ejecutar economizando
esfuerzos, y la anticipación, que le posibilite reducir el número de elecciones posibles.
Una buena gestión de estos procesos mejorará la productividad del procesamiento de
la información beneficiándose el deportista. Concretamente, el portero de balonmano,
ante la defensa de lanzamientos, necesita utilizar estrategias de anticipación en sus
intervenciones, y regular de igual forma su selección de respuestas cognitivas a través
de la atención debido principalmente a las altas velocidades que alcanza un balón en
un lanzamiento (Párraga, Sánchez y Oña, 2000).
14
Ruiz (1994) afirma que la incertidumbre viene dada por la falta de experiencia sobre una tarea
concreta y considera que tiene una relación proporcional inversa con la captación de
información y el dominio de la tarea por parte del sujeto.
42
La atención.
La atención es un proceso comportamental situado entre la cognición y la
activación. Mantiene una función general de control o regulador interno de la actividad
cognitivo-motriz,
seleccionando
la
estimulación
relevante,
incrementando
o
disminuyendo los niveles de activación y provocando con ello la eficacia en los
distintos mecanismos (Neisser, 1976; Oña, 1994; Ruiz Vargas, 1993; Tudela, 1992).
En deportes como el balonmano, basado en tareas abiertas o de regulación
externa, que suponen una elevada cota de información, la capacidad del deportista
para procesar información es limitada y debe ajustarse a seleccionar las señales más
relevantes (Sánchez y Ruiz, 1997). El deportista, en este caso el portero, necesita filtrar
la información recibida para decidir cual es la idónea para la situación que se le
plantea. Para ello el papel de la atención es esencial.
Por otra parte hay que señalar que la atención tiene una relación muy estrecha
con la concentración (Gutiérrez, 1996), la cual juega un papel fundamental en la
competición, condicionando factores muy relevantes como la precisión o la velocidad
de ejecución motora (Arellano y Oña, 1987).
Ruiz (1994), resume distintas teorías explicativas de la atención:
1. Teoría del Filtro de Boadbent: El sujeto posee mecanismos de filtrado o de
selección de las informaciones.
2. Teoría de la Atenuación de Triesman: Partiendo del concepto de Boadbent, el
filtro actúa como reductor, pero sin bloquear la información.
3. Teoría de la Pertinenencia de Norman: La atención selectiva viene dada por la
extracción de la información pertinente, relevante.
Análogamente, este autor, incide en la importancia del papel de los diferentes
sistemas sensoriales para captar información sobre las diferentes habilidades y ser
procesadas, citando los receptores visuales, auditivos y kinestésicos como los más
predominantes.
En los deportes colectivos actúan compañeros y adversarios, produciéndose
una doble relación, por una lado la cooperación con los compañeros creando un
sentido de equipo y por otro lado la oposición con los componentes del equipo
contrario, al cual intentamos superarlo en todas las facetas; y ambas desde el punto de
vista del enfrentamiento (Coca, 1985). En ese afán de superación en el enfrentamiento,
43
se ve implicada la atención en relación con diversos factores que se exhiben en la
competición.
Mora y Zarco (1999) distinguen en un deporte colectivo, concretamente fútbol,
factores inherentes a la competición, los cuales podríamos ubicarlos de igual forma en
balonmano, y que guardan una estrecha relación con la atención: factores ambientales,
el móvil, el tiempo, el factor emocional, el factor motivacional y el grupo.
Por otra parte la atención se manifiesta en diferentes dimensiones (figura 1.11).
Se consideran por un lado la dimensión interna-externa y por otro la dimensión amplia
y reducida (Balaguer, 1994; De Diego y Sagredo, 1992; Nideffer, 1976, 1991; Sánchez y
Ruiz 1997).
EXTERNA
Evaluación cálculo
rápido
AMPLIA
Focalización
concentración
DIMENSIONES DE LA
ATENCION
Análisis
planificación
REDUCIDA
Ensayo mental
visualización
INTERNA
Figura 1.11. Dimensiones de la atención (tomado de Sánchez y Ruiz, 1997).
1. La dimensión externa-intena. El jugador centra su atención en los aspectos
de la tarea y en el contexto donde se realiza, alternando su atención
interior15 al exterior16 o viceversa.
15
En el caso del portero, una reflexión sobre el último lanzamiento recibido mientras el equipo
ataca en la otra portería.
16
En el caso del portero, centrar su atención en el jugador que porta el balón, posible lanzador
inmediato.
44
2. La dimensión amplia o reducida. El jugador centra su atención de una
forma abierta17 o bien la focaliza en un aspecto concreto18.
También es importante diferenciar dos términos que determinan la
funcionalidad de la atención. Por un lado Cárdenas (1994) hace referencia a la atención
dividida como consecuencia del análisis de las posibles limitaciones atencionales para
detectar y seleccionar la información relevante de varios estímulos de forma
simultánea.
En el caso del portero de balonmano podríamos hacer mención a la situación de
juego en la cual debe mantener su atención en no perder la referencia de la portería
mientras el equipo contrario circula el balón, al mismo tiempo que mantiene su
atención en el jugador que posee el balón como posible lanzador.
Por otra parte Schmidt (1988) habla del concepto de atención selectiva, que
permite al deportista centrarse sobre indicadores más relevantes que ofrece el entorno
de juego. Tomando como ejemplo el caso anterior, el entrenador enseñará al portero a
no perder la referencia de la portería sin necesidad de centrar su atención en ella,
pudiendo focalizar más sobre la evolución de los jugadores atacantes.
Según Sánchez y Ruiz (1997), habitualmente la atención se ha destacado por su
función selectiva pero también hay que distinguir una función facilitadora o inhibitoria
de conductas que ayudan al jugador a optimizar su capacidad de respuesta.
La anticipación.
Los deportes colectivos, tales como el que estamos tratando, requieren la
presencia de un gran número de estímulos en cortos espacios de tiempo. La
información que producen esos estímulos debe ser procesada, pero en muchas
ocasiones, con el fin de optimizar el rendimiento, se tiene que recurrir a mecanismos
que nos permitan obtener información previamente (Abernethy, 1987).
Según Faludy (1987), hay que tener en cuenta que en balonmano estamos en
una presencia continua de capacidades abiertas de movimiento y la recepción y
asimilación de los estímulos que llegan a los receptores del organismo son de una
17
En el caso del portero, elegir una solución de varias posibles en la iniciación de un
contraataque.
18
En el caso del portero, centrar la atención en la muñeca del lanzador en el momento de lanzar.
45
importancia decisiva y éstas se ven representadas en el contacto directo entre el portero
y el propio juego.
A las velocidades a las que se mueve el móvil en balonmano es muy importante
para el portero tener la capacidad de prever la trayectoria de un lanzamiento, de ahí la
necesidad de captar, percibir señales o preíndices que ayuden a utilizar conductas de
anticipación que permitan analizar información relevante y reducir la información
redundante (Abernethy, 1987; Greco, 1995; Moreno, Oña y Martínez, 1998; Sánchez y
Ruiz, 1997), ya que éste debe reaccionar ante una gran cantidad de información en
espacios de tiempo muy reducidos.
Según Guzmán y García Ferriol (2002), la anticipación, en la práctica deportiva,
es la acción que permite realizar un movimiento de interposición a una trayectoria de
un sujeto o un móvil, teniendo en consideración la situación del juego, las propias
capacidades y las de los demás participantes, así como las acciones derivadas de la
lógica interna del deporte en cuestión.
Para Sánchez (1992) es una acción propia que se origina a partir de una
interpretación perceptiva correcta de los estímulos ocasionados en el entorno antes que
el resultado de estos se lleve a efecto.
Existen diferentes tipo de anticipación que diversos autores han categorizado
(Marteniuk, 1976; Poulton, 1957; Schmidt, 1988). Centrándonos en la anticipación
perceptiva, esta es una interpretación de nuestro mecanismo perceptivo de los estímulos
sobre la materialización de la acción que todavía no se ha llevado a cabo o que aún no
ha terminado, llegando a considerarlo como una probabilidad.
Según Sánchez y Ruiz (1997), este es el tipo más complejo de anticipación
debido a que el deportista depende del aprendizaje y de su capacidad de interpretar
señales predictoras.
La anticipación perceptiva para que sea eficaz debe conseguir una anticipación
coincidente o interceptación a partir de conjugar la anticipación temporal, que supone
conocer qué tipos de estímulos van a estar presentes y qué tipo de respuesta va a ser
requerida, y la anticipación espacial, que supone que el deportista conoce la respuesta
que puede ser realizada (Schmidt, 1988).
Para Guzmán y García Ferriol (2002), la anticipación coincidente es la capacidad
para realizar un movimiento ajustado a un objeto en movimiento, lo que permite
acciones como coger o esquivar un balón o un adversario. Según estos autores existen
46
dos grandes orientaciones (figura 1.12) que analizan las variables que intervienen en
los procesos de anticipación: la que relaciona variables externas (Belka, 1985; Magill,
1980; Montagne y Laurent, 1994; Oliver, Ripoll y Audifren, 1997; Ridenour, 1977) como
la posibilidad de predicción de los estímulos, velocidad del estímulo, tiempo de
presencia del estímulo, cantidad de entrenamiento, complejidad de la tarea,
complejidad de la respuesta, características del entorno que rodea a los estímulos,
características de los estímulos, y conocimiento de los resultados; y por otra parte la
que relaciona variables internas (Belka, 1985; Blundell, 1983; Brady, 1994; Oliver, Ripoll
y Audifren, 1997) que se agrupan en personales, neurofisiológicas, perceptivo-motrices
y psicológicas.
VARIABLES QUE INCIDEN EN EL PROCESO DE LA ANTICIPACIÓN
VARIABLES EXTERNAS
•
•
•
•
•
•
•
•
•
VARIABLES INTERNAS
•
•
•
•
Posibilidad de predicción de
los estímulos.
Velocidad del estímulo.
Tiempo de presencia del
estímulo.
Cantidad de entrenamiento.
Complejidad de la tarea
Complejidad de la respuesta
Las características del entorno
que rodea a los estímulos.
Las características de los
estímulos.
Conocimiento
de
los
resultados.
Personales
Neurofisiológicas
Perceptivo – motrices
Psicológicas
Figura 1.12. Variables que inciden en el proceso de la anticipación.
La anticipación es un área vinculado con la atención y según Sánchez y Ruiz
(1997), estos procesos están estrechamente relacionados con la práctica, el
entrenamiento y la buena instrucción.
47
Finalmente hemos de añadir que observamos una necesidad vital del sistema
visual, en cualquiera de los aspectos en los que hemos explicado la conducta del
jugador de balonmano, al igual que ocurre en cualquier deporte colectivo (Antón, 1992;
Pinaud, 1993), tanto en el mecanismo perceptivo de cualquier modelo de
procesamiento de información, como en los procesos de la atención y la anticipación.
I.2. EL PORTERO DE BALONMANO.
I.2.1.
INTRODUCCIÓN
AL
PUESTO
ESPECÍFICO
DE
PORTERO
EN
BALONMANO.
La ubicación inicial de los jugadores de balonmano se ordena a través de los
puestos específicos. Los jugadores se distribuyen de forma racional y conveniente en un
espacio de acción para intentar conseguir los objetivos del juego a través de acciones
colectivas. Antón (1993) define el puesto específico como “espacio concreto que ocupa
cada jugador en el terreno de juego, en función del sistema de juego que se aplica en un
momento determinado del partido” (p. 81). De esta definición deducimos que los
puestos específicos en balonmano varían en función del sistema de juego a emplear o si
el equipo se encuentra en fase de ataque o de defensa (tabla 1.2); lo que no ocurre con
el puesto específico de portero, pues éste se mantendrá permanentemente cumpliendo
con las tareas que de él se derivan y que más adelante concretaremos.
Ataque
Extremos
Laterales
Central
Pivotes
Clasificación de los puestos específicos en balonmano
Defensa
Exteriores
Defensas laterales
Defensas centrales
Avanzados
Portero
Tabla 1.2. Clasificación de los puestos específicos en balonmano.
Las funciones del portero en el balonmano moderno son muy complejas e
importantes debido a las continuas adaptaciones que debe realizar en el juego para
cumplir con sus tareas específicas. Martínez (1986) considera que el sujeto es un
sistema inteligente, caracterizado por ser un sistema abierto, codificado, adaptativo y
48
proyectivo, autoorganizado y autorregulador, y evolutivo. Esta definición cobra una
mayor dimensión en el marco en el que interactúa nuestro protagonista. Un sistema
abierto está siempre en interacción con el entorno (Hernández Moreno, 2000),
intercambiando con él energía o cualquier forma de materia o manifestación de esta.
Un sistema abierto debe ser entendido como aquél que está inserto en un medio
complejo y multiforme, como lo son las acciones del juego de balonmano en
competición, de tal manera que su funcionalidad influye en el medio y a la vez es
influida por él.
Son numerosos los especialistas de balonmano que han realizado reflexiones
sobre la vital importancia de la incidencia de la actuación del portero de Balonmano en
el rendimiento del equipo (Sutter y Rutishauser, 1975; Bárcenas, 1976; Barcenas y
Román, 1991; Czerwinski,1993; Faludi, 1987; Fischer, Hofmann, Pabst y Prange, 1988;
Latiskevits, 1991; López-Cuadra, 1971; Paccoud, 1990; Popescu, 1969; Román, 1993;
Singer, 1970; Tworzidlo y Zarek, 1974; Zeir, 1987), y coinciden en que está dotado de
una singularidad manifiesta inicialmente regulada por la dualidad de sus funciones:
como defensor y como atacante, y justificada por la incidencia de su rendimiento en el
desenlace del juego. El cumplimiento de las tareas y exigencias propias del puesto
específico del portero se desarrollan en ese medio complejo y multiforme, y están
influenciadas por:
1. Aspectos circunstanciales del juego.
El portero de balonmano tiene la facultad de participar en el juego en cualquier
zona del terreno19. Una vez que se recupera la posesión del balón, el portero se
convierte en atacante y puede actuar ejerciendo intenciones tácticas individuales20
ofensivas similares a las que pueda realizar un jugador de campo más. Por
circunstancias del juego puede realizar tareas defensivas similares a las que haría un
compañero ante un adversario cuando el equipo ya no está en posesión del balón. Y
finalmente estarían las tareas propias de actuación (son las más importantes y que se
dan en mayor cantidad) en la relación de fuerzas “lanzador-portero”.
19
Exceptuando el área de portería del equipo contrario.
20
Responden a la actividad mental y motriz prioritaria que sucesiva y simultáneamente cada
jugador debe aplicar permanentemente durante el juego, y que se materializa por la asociación
de la técnica con el raciocinio táctico y la lógica evolutiva y cíclica del juego (Antón, 1993). Esta
actividad se manifiesta en atacantes, defensores y portero.
49
2. El reglamento.
Sobre el portero, las reglas de juego de la Real Federación Española de Balonmano
(2001) especifican que se le permite:
a) Dentro del área de portería, tocar el balón con cualquier parte del cuerpo (con
intención defensiva) y desplazarse con el balón sin restricción alguna21.
b) Abandonar el área de portería sin estar en posesión de balón y tomar parte del
juego.
c) Se considera que el portero se encuentra fuera del área de portería desde el momento
que cualquier parte de su cuerpo toca el terreno de juego propiamente dicho.
d) Abandonar el área de portería, en una acción defensiva con el balón, sin haberlo
controlado y continuar jugándolo fuera de la misma.
Por otra parte añadiremos que la singularidad del portero de balonmano se ve
ampliada porque, al igual que en otros deportes colectivos (fútbol, waterpolo, hockey
en todas sus modalidades, etc.) donde existe el rol de portero o guardameta
(Hernández Moreno, 1986; Parlebás, 1981; Sampedro, 1998), éste es la última referencia
cuando el equipo contrario hace gol, aunque lo encaje el colectivo, con la carga de
responsabilidad que conlleva. Asimismo, juega en un espacio sólo accesible a él, y el
éxito o el fracaso de sus acciones es inmediatamente visible para todos; tiene una
participación activa y constante debido a las características del juego y, del mismo
modo, una participación en el juego desproporcionada en relación al éxito o al fracaso
puede tener una incidencia en el rendimiento de compañeros y adversarios decisiva
tanto favorable como desfavorablemente; y finalmente, debido a la especificidad de sus
tareas, gran parte del desarrollo de las cualidades, habilidades y destrezas del portero
se realizan a través de métodos de entrenamiento, en una gran proporción, distintos al
del resto del equipo.
Por tanto podemos decir que el portero es un puesto específico que demanda
unas características especiales por cuanto debe dominar todas las facetas del juego, las
propias y las pertenecientes a otros puestos específicos, dependiendo de las tareas que
deba cumplir; y que además está sometido a las distintas interpretaciones del
21
No está sometido a las restricciones de los desplazamientos en posesión del balón que marca
el reglamento (combinaciones del ciclo de pasos y bote).
50
reglamento, según sea su ubicación en el terreno de juego. Zeir (1987) diferencia entre
tareas u obligaciones defensivas y ofensivas (tabla 1.3).
TAREAS U OBLIGACIONES DEL PORTERO DE BALONMANO
TAREAS DEFENSIVAS
TAREAS OFENSIVAS
INDIVIDUALES
COLECTIVAS
INDIVIDUALES
COLECTIVAS
− Defensa
de − Organización de − Puesta en juego − Cualquier acción
colectiva ofensiva
del balón.
la defensa.
lanzamientos en
fuera del área de
la relación simple − Defensa
el
de − Iniciar
portería.
de
lanzador
contraataque.
lanzamientos en
contra el portero.
colaboración con − Cualquier acción
la defensa.
− Interceptación,
individual
disuasión
y/o
ofensiva
fuera
acoso
en
del
área
de
contraataques
portería.
adversarios.
Tabla 1.3. Tareas u obligaciones del portero de balonmano (Adaptado de Zeir, 1987).
I.2.2. LA ESTRUCTURA DEL PORTERO DE BALONMANO.
Para cumplir con las exigencias de las tareas descritas en el apartado anterior, el
portero necesita poner en práctica (figura 1.13) la condición física idónea, bases de índole
técnico, que se deben conjugar con la aportación personal del sujeto y el aprovechamiento de
sus condiciones innatas (Bárcenas, 1976).
BASES DE INDOLE
TÉCNICO-TÁCTICO
PORTERO DE
BALONMANO
CONDICIÓN
FÍSICA
CONDICIONES
PSICOLÓGICAS
Figura 1.13. Esquema de la estructura del portero de balonmano (modificado de Barcenas, 1976).
51
I.2.2.1. La condición física del portero de balonmano.
Según Lizaur, Martín y Padial (1989), cuando un individuo realiza una
actividad deportiva determinada, trata de adaptarse adecuadamente a las exigencias
del deporte en cuestión, analizando en primer lugar cuáles son las cualidades físicas y
posteriormente cuáles son las que requiere el deporte elegido, para plantear el
entrenamiento.
En el caso del balonmano, las diferentes y variadas funciones entre los
jugadores de campo y el portero hacen que exista una distinción cuantitativa y
cualitativa de las cualidades físicas. Vamos a centrarnos en las propias del portero de
balonmano.
Existe confusión terminológica a la hora de designar las distintas cualidades
físicas solicitadas por la figura del portero, al igual que ocurre con las cualidades físicas
en general. A pesar de ello existe cierta similitud entre los especialistas en balonmano,
cuando identifican las necesarias para conseguir un óptimo rendimiento.
Singer (1970) plantea que el entrenamiento físico del portero incluye el
desarrollo de la resistencia general, especial y específica; la fuerza resistencia y la
fuerza velocidad; la velocidad de reacción y la velocidad – resistencia; y la movilidad y
la agilidad.
Suter y Rutishauser (1975) hablan de potencia muscular, rapidez de reacción,
flexibilidad articular y muscular y resistencia general y local.
Prokrajac (1986), insiste en la importancia del trabajo de acondicionamiento
físico con una especial mención en resistencia general, resistencia anaeróbica,
coordinación dinámica general y velocidad de reacción.
Zeir (1987) afirma que los factores de condición física más importantes son el
dominio corporal y la agilidad, la flexibilidad, la velocidad de desplazamiento, la
velocidad de reacción y la resistencia aeróbica.
Fischer et al. (1988) inciden en la importancia de la resistencia, la fuerza, la
rapidez, la movilidad y la agilidad, haciendo mención especial a la velocidad de
reacción.
Paccoud (1990) señala de forma genérica a la flexibilidad, el equilibrio
dinámico, la resistencia y la fuerza como cualidades físicas a desarrollar en el portero.
52
Observamos que éstos autores señalan todas las capacidades físicas, en general,
como importantes para cumplir con las tareas del portero, pero con cierto grado de
concreción, donde de forma específica los términos velocidad de reacción y
desplazamiento, agilidad y flexibilidad son los que más se repiten y donde hacen una
especial mención en cuanto a su relevancia.
En la figura 1.14, exponemos, a modo de resumen y con el fin de determinar,
organizar y unificar términos, los referentes a las cualidades físicas del portero.
En primer lugar vamos a diferenciar dos grandes bloques. Por un lado estarán
las cualidades condicionales (Lizaur et al. ,1989; Navarro, 1998) o físico-motrices (Castañer
y Camerino, 2001) entendidas como conjunto de componentes de la condición física
que intervienen en mayor o menor grado en la consecución de una habilidad motriz,
en donde distinguimos entre fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, y por otro
lado situaremos las cualidades perceptivo-motrices en donde diferenciaremos entre la
coordinación y el equilibrio.
Con relación a las cualidades condicionales, por lo que respecta a la fuerza,
vamos a partir de la afirmación de González Badillo (2000) que el deportista no tiene
un valor de fuerza máximo único en cada ejercicio, sino infinitos valores en función de
la velocidad a la que se pueda realizar el movimiento. Según esto distinguiremos, con
respecto al portero, la fuerza dinámica máxima relativa cuyo principal objetivo es la
mejora del entrenamiento en general y la fuerza útil o funcional, que se produce a una
velocidad específica y en el tiempo específico de competición.
Algo similar ocurre con la resistencia, con un carácter básico para desarrollar
otras capacidades, la resistencia básica, y en la relación entre intensidad y duración de la
carga específica, utiliza la resistencia específica (Navarro, 1998).
Con respecto a la velocidad, comentar que es un objetivo de entrenamiento
(Padial, 1996) y que su manifestación en el portero se refleja principalmente a través
del tiempo de reacción, como capacidad de realizar movimientos segmentarios en el
menor tiempo posible, y la velocidad de desplazamiento que permite modificar una
posición inicial con la máxima rapidez.
Finalmente la flexibilidad permite alcanzar las máximas cotas articulares,
acompañadas de las elongaciones musculares y ligamentosas correspondientes a través
de la movilidad articular y la extensibilidad muscular (Rodríguez García, 1998).
53
COORDINACIÓN
GENERAL
CAPACIDADES
COORDINATIVAS
COORDINACIÓN
ESPECÍFICA
PERCEPTIVO-MOTRICES
EQUILIBRIO
CUALIDADES
FÍSICAS DEL
PORTERO DE
BALONMANO
AGILIDAD
CONDICIONALES O FÍSICOMOTRICES
FUERZA DINÁMICA
MÁXIMA RELATIVA
RESISTENCIA
BÁSICA
FUERZA
RESISTENCIA
FUERZA ÚTIL O
FUNCIONAL
RESISTENCIA
ESPECÍFICA
VELOCIDAD DE
DESPLAZAMIENTO
MOVILIDAD
ARTICULAR
VELOCIDAD
FLEXIBILIDAD
TIEMPO DE
REACCIÓN
EXTENSIBILIDAD
MUSCULAR
Figura 1.14. Esquema de cualidades físicas del portero de balonmano.
Por lo que respecta a las cualidades perceptivo-motrices, que están
directamente relacionas con la actividad neuronal, situamos las capacidades
coordinativas. Según Lizaur et al. (1989) “representan la capacidad de dosificar,
optimizar y adaptar el comportamiento del sujeto en el desarrollo de las diversas
54
acciones motoras, mediante la adecuada distribución temporo-espacial de los grupos
musculares, en relación a las propias capacidades condicionales” (p. 86). Éstas van a
permitir dirigir y orientar el movimiento en función de un proceso bien definido.
La coordinación va a implicar básicamente tres aspectos: dominar un
movimiento, adaptarse a condiciones variables y elaborar y buscar soluciones
(Mühlethaler, 1987). Distinguiremos entre coordinación general, esencial para el
desarrollo de una habilidad específica eficaz y correcta; y coordinación específica, que
estará determinada por las propias habilidades específicas del portero.
Otra capacidad perceptivo-motriz es el equilibrio y lo consideraremos esencial
para responder ante situaciones con algún tipo de inestabilidad, motivado por tener
que responder ante cualquier acción, ejerciendo control sobre el propio cuerpo en el
espacio y recuperar una postura correcta (Castañer y Camerino, 2001) que permita y
garantice seguir interviniendo al portero en el juego.
Entre estos dos grandes bloques de cualidades físicas del portero situamos la
agilidad. Según Mühlethaler (1987) la agilidad se asocia al dominio corporal y tiene
una especial relevancia para facilitar la resolución de tareas que se proponen, como
capacidad de ejecutar movimientos de forma rápida y precisa (Castañer y Camerino,
2001), ya que van a solicitar aspectos descritos de los dos grandes bloques.
I.2.2.2. Las condiciones psicológicas del portero de balonmano.
Es evidente que dentro de las tareas que debe desarrollar un portero de
balonmano, sobresale por encima de todas la defensa ante los lanzamientos, y ante
ellos debe utilizar toda su estructura corporal para evitar que el balón entre en la
portería. Ya hemos comentado con anterioridad la dificultad que conlleva detener
lanzamientos de más de 100 Km/h de velocidad de un móvil de poco menos de 500
gramos, y el riesgo que puede suponer para su integridad física. Ante esto hay que
darle un alto valor al grado de positivismo con el que un portero afronta sus funciones
en el seno de un equipo. Desde el punto de vista psicológico hay una tendencia
generalizada de las diferencias entre el jugador de campo y el portero.
Según Bayer (1987), el portero aparece relegado sobre sí mismo, tiene una
predisposición a autoculparse, asume un temor justificado ante lanzamientos que
55
llegan a altas velocidades, manifiesta una cierta tendencia al masoquismo (recibir
golpes sin poderlos devolver), etc. Por otra parte también afirma que la Federación
Rumana de Balonmano propone como factor de criterio de selección que las cualidades
psicológicas de decisión, concentración y atención permanente representen un 30% de
la estructura del portero.
Popescu (1969), dice que la armonía de las cualidades específicas de base, así
como las psíquicas, tienen un armazón muy característico en el modo de actuar del
portero, e identifica como cualidades psíquicas indispensables el coraje, la calma
aparente, la atención–concentración y la intuición.
Esa valentía psíquica y física que aporta el portero es la que servirá como base
para modelar sus demás aspectos estructurales.
(…) el entrenador deberá aceptarlos tal y como son y evitar
aquellos cambios técnicos que perjudiquen su positiva y habitual
actuación y, como consecuencia, en detrimento de su calidad.
Acojamos a los porteros con sus defectos si estos son eficaces y
desarrollemos sus mejores posibilidades en base de aquellos; tratemos
de ofrecerles los principios básicos, adaptándolos a sus condiciones
naturales (…) (Barcenas, 1976, p. 361)
Por tanto ese respeto a las características y condiciones innatas favorecerán sin
duda la personalidad y el estilo propio necesario en la construcción del portero de
balonmano (Bárcenas y Román, 1991).
I.2.2.3. Las habilidades específicas del portero de balonmano: la intervención.
En este epígrafe completamos el último vértice del triángulo que conforma la
estructura del portero de balonmano. Por considerarlo el más importante para situar
nuestro estudio lo hemos estructurado en dos apartados. Inicialmente, desarrollamos el
concepto de habilidad específica y lo relacionamos con las habilidades específicas del
portero de balonmano, y a continuación concretamos, dentro de las habilidades
específicas asociadas a la defensa de lanzamientos, la intervención y la acción final de
ésta, la interceptación del balón.
56
I.2.2.3.1. CONCEPTO DE HABILIDAD ESPECÍFICA.
ESPECÍFICAS DEL PORTERO DE BALONMANO.
LAS
HABILIDADES
En un apartado anterior hemos analizado el término habilidad motriz, pero
tenemos que seguir profundizando en otros aspectos relacionados con el mismo ya que
dicho término tiene una estructura jerárquica que combina diferentes conductas
simples para concluir en otras más complejas.
La combinación de movimientos organizados según una disposición espacio–
temporal concreta se denomina patrón. Los patrones de movimiento o motores
comprenden desde combinaciones sencillas de dos segmentos a secuencias corporales
muy estructuradas y complejas (Wickstrom, 1983).
Las habilidades motrices básicas derivan de la realización de un patrón motor o de
la combinación de varios de ellos y se consiguen a partir del trabajo de diferentes
tareas lográndose una automatización con la repetición y la variación cuantitativa y
cualitativa. Esta variación en cantidad y calidad de movimiento contribuye a la
formación de una base motora en el individuo, que será mucho más amplia y rica
cuanto mayor y más variado sea el número de habilidades adquiridas (Ureña, 2001).
Díaz (1999) define las habilidades motrices básicas como “todas aquellas
conductas y aprendizajes adquiridos por una persona, caracterizándose por su
inespecificidad y porque no responden a los modelos concretos y conocidos de
movimientos
o
gestoformas
que
caracterizan
las
actividades
regladas
y
estandarizadas” (p. 56).
Cuando las habilidades motrices se hacen propias de un determinado entorno
(cultura, deporte, etc.) se les denominan específicas. En la misma línea, Batalla (2000)
explica las habilidades motrices básicas como familias de habilidades, amplias,
generales, comunes a muchos individuos y que sirven de fundamento para el
aprendizaje posterior de nuevas habilidades más complejas, especializadas y propias
de un entorno cultural concreto. A ese segundo grupo de habilidades se las conoce
como habilidades motrices específicas.
En el contexto del balonmano existen las habilidades específicas de este deporte
y dentro de ellas aparecen las propias del portero que a su vez se dividen en otras con
las cuales afronta las diversas situaciones–problema que se le plantean en la
competición.
57
Como hemos señalado con anterioridad, el portero debe afrontar tareas y
obligaciones ofensivas y defensivas y puntualizábamos dentro de las tareas y
obligaciones defensivas del portero, las vinculadas con la defensa de lanzamientos en
la relación simple de lanzador contra el portero22 y la defensa de lanzamientos en
colaboración con la defensa23, siendo consideradas ambas las más numerosas,
determinantes y características. Para cumplir estas tareas indicábamos que el portero
necesita poner en práctica las bases de índole técnico, que se conocen comúnmente como
técnica del portero, elementos técnico – tácticos propios del portero o habilidades
específicas del portero. Con el objeto de diferenciarlas de los demás elementos técnicos
que componen la estructura del portero de balonmano y referirnos exclusivamente a
las que tienen que ver con la defensa de lanzamientos, vamos a denominarlas
habilidades específicas del portero asociadas a la defensa de lanzamientos. Estas se apoyan en
el cumplimiento de unos principios fundamentales (Bárcenas, 1976, Falkowski y
Enríquez, 1979, Barcenas y Román, 1991):
1. La situación24 y posición de base25 del portero están supeditadas a la situación
del balón.
2. Su atención debe centrarse en la situación y posición del jugador atacante en
posesión del balón.
3. Partiendo de la posición y situación que determine la posesión del balón, el
cambio súbito de posición y situación del portero debe producirse en el
momento que el balón se ha desprendido de la mano del jugador atacante.
4. Para intuir la dirección del lanzamiento, el campo visual debe centrarse en el
movimiento articular de la muñeca del poseedor del balón.
En la tabla 1.4 resumimos las habilidades específicas del portero asociadas a la
defensa de lanzamientos según diversos especialistas en balonmano (Barcenas, 1976;
Barcenas y Román, 1991; Bayer, 1987; Falkowski y Enríquez, 1979; Ibero, 1992).
22
El portero tiene en cuenta únicamente las acciones que se deriven de la conducta del lanzador.
23
El portero tiene en cuenta además de las acciones que se deriven de la conducta del lanzador, las que se
derivan la acción defensiva de los compañeros.
24
Lugares en los que debe de colocarse el portero para sus intervenciones en función del desarrollo del
juego (Falkowski y Enríquez, 1979).
25
Gestoforma que debe de adoptar el portero para su predisposición ante las intervenciones futuras
(Falkowski y Enríquez, 1979).
58
En la relación de fuerzas lanzador–portero se puede interpretar una ventaja en
el lanzador, el cual, en principio, posee la iniciativa. Las intenciones tácticas del portero
ante el lanzamiento (tabla 1.5) nacen como consecuencia de pasar de la simple
oposición a la trayectoria del balón, a la intención de recuperación del mismo, asociada
a la intención de imponerse al lanzador, a veces de forma individual y otras
apoyándose en la colaboración de la defensa, mediante el control de la distancia del
atacante con balón; utilizando conductas de disuasión; ofreciendo ángulos de
lanzamiento de forma premeditada; manejando conductas de distracción que
provoquen la perturbación del lanzador; y/o poniendo en práctica conductas de
anticipación que garanticen un mayor tiempo de acción sobre la interceptación del
balón.
CLASIFICACIÓN DE LAS HABILIDADES ESPECÍFICAS DEL PORTERO DE BALONMANO
ASOCIADAS A LA DEFENSA DE LANZAMIENTOS
Posición de Base
Zonas verticales y diagonales
Zonas Exteriores
Situación
Con respecto a la línea de portería
Con respecto a la situación del balón
Desplazamientos26
Laterales
Previos a la intervención
Otros
Intervenciones
Interceptaciones
Paradas
Despejes
Tabla 1.4. Clasificación de las habilidades específicas del portero de balonmano asociadas a la defensa de
lanzamientos (Adaptado de Antúnez y Ureña, 2002).
El juego sobre la trayectoria del lanzamiento se asemeja en principio a la
oposición que ejerce la defensa sobre la evitación del lanzamiento y paralelamente a
esto, la conducta del portero se vuelve cada vez más disuasiva, impidiendo
26
Acción de trasladarse de un lado a otro de la portería en función del recorrido del balón y del
desarrollo del juego (Falkowski y Enríquez, 1979). Los desplazamientos del portero están en
función de la situación del balón y de la actitud de cara al lanzamiento del atacante. El objetivo
será encontrarse el mayor tiempo posible en situación óptima de parada (Ibero, 1992).
59
trayectorias, provocando otras, convirtiendo esta conducta en intencional (Bayer, 1987),
haciendo uso de las habilidades específicas del portero asociadas a la defensa de
lanzamientos.
INTENCIONES TÁCTICAS DEL PORTERO DE BALONMANO
Control a distancia del atacante con balón
Conductas de disuasión de lanzamientos
Ofrecimientos
Conductas de distracción
Conductas de anticipación
Tabla 1.5. Intenciones tácticas del portero de balonmano (adaptado de Bayer, 1987).
Las habilidades específicas referidas son ampliamente descritas por diferentes
especialistas (Barcenas, 1976; Barcenas y Román, 1991; Bayer, 1987; Falkowski y
Enríquez, 1979; Fischer et al., 1988; Ibero, 1992; Paccoud, 1990; Zeir, 1987), pero
nosotros vamos a centrarnos en la habilidad específica motivo de nuestro estudio, en la
acción decisiva, como denomina Bárcenas (1976), la intervención. Ésta se produce a
partir de la situación, regulando la colocación del portero ante el lanzamiento; y la
posición de base, permitiendo una predisposición óptima ante la acción del lanzador; y
finalmente se ayuda de los desplazamientos para estar lo antes posible en disposición
de actuar (figura 1.15).
Esta habilidad específica del portero también se conoce como técnica de parada
(Fischer et al., 1988) o técnica de defensa del portero (Trosse, 1993). Siempre ha existido
algo de confusión al denominar esta acción decisiva, pues se tiende a equivocar la
acción orientada a detener un balón, con la parada, el despeje o la interceptación.
I.2.2.3.2. DE LA INTERVENCIÓN A LA INTERCEPTACIÓN.
Antón (1993), realiza una definición bastante ajustada del concepto de
intervención “son movimientos que realiza el portero encaminados a la detención del
balón con cualquier parte de su cuerpo tratando de evitar que el balón se introduzca en
su portería” (p. 70), y aclara que esta habilidad específica se podría identificar con las
60
paradas o los despejes, pero son conceptos distintos pues la intervención puede
producirse pero con la posibilidad de que el portero ni detenga ni despeje el balón, y
sin embargo sí haya realizado la acción.
HABILIDADES ESPECÍFICAS DEL PORTERO
ASOCIADAS A LA DEFENSA DE
LANZAMIENTOS
POSICION DE BASE
SITUACIÓN
DESPLAZAMIENTOS
INTERVENCIONES
INTERCEPTACIÓN
PARADAS
CONTROLES
DESPEJES
Figura 1.15. Esquema de las habilidades específicas del portero asociadas a la defensa de lanzamientos.
En relación con esto último, es posible que el portero realice una intervención,
éste contacte con el balón, pero sin embargo acabe dentro de la portería porque la
interceptación del balón no ha sido del todo efectiva. Y podríamos agregar que es
posible que el portero intervenga, y el mero hecho de realizar la acción, provoque en el
lanzador la intimidación suficiente como para que éste lance fuera de la portería. En
este caso no ha habido interceptación, si intervención, y también ha habido éxito
porque se ha evitado el gol. En esta ocasión es difícil determinar si el desenlace final ha
sido producido por el acierto del portero o por el fallo del lanzador. Por tanto, ante un
lanzamiento vamos a distinguir entre:
1. Intervención con éxito. Evitamos que el lanzamiento se materialice en gol
61
a. Intervención con interceptación eficaz: evitamos el gol contactando con el
balón.
b. Intervención sin interceptación: no hay gol, pero tampoco ha habido contacto
con el balón.
2. Intervención sin éxito: no evitamos que el lanzamiento se materialice en gol.
a. Intervención con interceptación no eficaz: realizamos la intervención,
interceptamos el balón pero no con el suficiente acierto como para evitar el gol.
b. Intervención sin interceptación: realizamos la intervención para tratar de
evitar el gol, sin conseguirlo y sin interceptar.
A partir de ahora nos ceñiremos a la definición de Antón (1993) para referirnos
a la intervención y añadiremos que trata de evitar que el balón se introduzca en la
portería a través de la interceptación del balón mediante la interrupción eficaz de la
trayectoria de éste.
Guzmán y García Ferriol (2002), en un contexto general, definen la
interceptación como “la capacidad para realizar un movimiento ajustado a un objeto en
movimiento, lo cual permite acciones como coger o esquivar un balón o un adversario”
(p. 38). En el contexto del balonmano, y concretamente del portero, las acciones
referidas en la definición serán siempre las de coger el balón.
Con lo dicho hasta ahora, el origen de la acción de interceptar el balón (figura
1.16) podemos encontrarlo en la combinación de patrones motores básicos descritos
por Wickstrom (1983) de coger y golpear, ya que en ambos casos intentamos hacer
coincidir segmentos corporales con trayectorias de móviles.
Siguiendo la evolución motriz de la interceptación, en un nivel superior, nos
encontraríamos dentro de las habilidades motrices básicas, un gran grupo referido al
manejo y control de objetos (Batalla, 2000), en donde encontramos la familia de las
recepciones (Sánchez, 1992). Éstas servirán como fundamento para el aprendizaje
posterior de nuevas habilidades más complejas, especializadas y propias de un deporte
determinado. A este grupo se les denomina, como ya hemos comentado, habilidades
específicas.
62
PATRONES MOTORES BÁSICOS
COGER
GOLPEAR
HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS
MANEJO Y CONTROL DE OBJETOS
RECEPCIONES
PARADAS
CONTROLES
DESPEJES
HABILIDADES ESPECÍFICAS DEL PORTERO DE BALONMANO
HABILIDADES ESPECÍFICAS ASOCIADAS A LA DEFENSA DE
LANZAMIENTOS
POSICIÓN
SITUACIÓN
INTERVENCIONES
DESPLAZAMIENTOS
INTERCEPTACIÓN
PARADAS:
Manos
DESPEJES:
Manos,
Brazos,
Pies,
Piernas,
Tronco,
Cabeza,…etc
DESVIOS
CONTROLES
Figura 1.16. Evolución motriz de la interceptación de balón en el contexto del portero de balonmano
Según Sánchez (1992), toda actividad de índole física centrada en torno a la
consecución de objetivos concretos y enmarcados en unos condicionamientos precisos
y bien definidos en su realización constituye lo que denomina tarea motriz específica.
Dichas tareas implican un principio de eficiencia del movimiento centrado en la
63
consecución de una determinada meta. En nuestro caso concreto, la meta u objetivo es
evitar que el balón entre en la portería, y lo hacemos a través de la interceptación.
La interrupción de la trayectoria del balón a portería se puede realizar por
medio de varias formas. Sánchez (1992) afirma que, desde un punto de vista
estructural, la recepción, como habilidad motriz, se puede hacer sobre objetos en
movimiento, como es el caso de la acción de interceptar un lanzamiento en balonmano,
y distingue entre paradas, controles y despejes.
En nuestro contexto, la parada será la acción final de la intervención,
interceptando el balón mediante la recepción con las manos. Esta acción lleva implícito
el control del balón para poder enlazar con posteriores acciones (por ejemplo poner en
marcha el contraataque).
El despeje será la acción final de la intervención interceptando el balón
mediante el desvío de la trayectoria del balón mediante cualquier segmento corporal
(tronco, brazos, piernas, cabeza…etc.). En este caso el control simultáneo del balón
cuando se realiza la acción es prácticamente imposible, debido principalmente a las
altas velocidades de los lanzamientos.
Hay que matizar que en algunos lanzamientos en donde no es posible
recepcionarlos y retenerlos, pero sí controlarlos de forma inmediata, se requiere que el
portero intercepte el balón amortiguando el impacto para poder estar en disposición de
enlazar con otras acciones, como hemos señalado con anterioridad.
Existen varias clasificaciones para agrupar las intervenciones, y las mismas,
varían en función de diferentes criterios:
La distancia del lanzamiento va a representar un punto de referencia para
catalogar en dos grandes grupos los tipos de intervenciones (Antúnez y Ureña, 2002;
Ibero, 1992; Zeir, 1987).
Para lanzamientos desde media y larga distancia, en los cuales el portero busca
interceptar el balón en su trayectoria, yendo a su encuentro, observando con antelación
la dirección del balón, se utilizan las intervenciones en bloque (Antúnez y Ureña, 2002),
también denominadas paradas en bloque (Ibero, 1992), intervenciones ante
lanzamientos de primera línea (Zeir, 1987) o intervenciones del portero a media y larga
distancia (Falkowski y Enríquez, 1979). Dentro de esta clasificación se tiene en cuenta el
criterio de la zona desde dónde se produce el lanzamiento, zonas centrales o laterales,
y se asocia a un tipo de intervención; el criterio de la zona de la portería dónde se
64
recibe el lanzamiento, altura alta, media o baja; y el criterio del tipo de lanzamiento,
directo o indirecto.
Como norma general, estos lanzamientos son considerados de media y larga
distancia tomando como referencia a partir de ocho metros (Falkowski y Enríquez,
1979; Zeir, 1988). Esta referencia puede oscilar dependiendo de las características
antropométricas, técnicas y psicológicas del portero, y de la capacidad de lanzamiento
del lanzador.
En lanzamientos desde corta distancia, considerando ésta en menos de ocho
metros (Falkowski y Enríquez, 1979; Zeir, 1988), la intervención denominada de reflejos
(Antúnez y Ureña, 2002), bien parada de reflejos (Ibero, 1992), o intervenciones desde
la segunda línea (Zeir, 1988), persiguen el objetivo de ofrecer la máxima superficie
corporal de tal forma que cubran los ángulos de la portería con respecto al lanzamiento
ante la imposibilidad de conseguir interceptar la trayectoria del balón procesando un
análisis perceptivo y observacional sobre la dirección del mismo. Dentro de esta
clasificación también distinguimos como criterio diferentes zonas desde donde se
produce el lanzamiento: centrales o laterales o exteriores (Figura 1.17).
Otros autores clasifican o agrupan las intervenciones utilizando directamente
un criterio determinado, sin tener en cuenta inicialmente la distancia de lanzamiento
como referencia que agrupa a todos los demás tipos de lanzamientos.
Media y larga distancia zona central y lateral
Corta distancia zona central
Corta distancia zonas exteriores
Figura 1.17. Localización de referencias de zonas de lanzamiento en función de la distancia.
Bayer (1987) diferencia entre intervenciones según la trayectoria del
lanzamiento con respecto a la portería (figura, 1.18), alta, media, baja y parabólica, y
65
estas a su vez directas o cruzadas; y según la posición geográfica del lanzador en el
terreno con respecto a la portería, extremo, centro, cerca, lejos, o a media distancia; la
carrera de penetración del lanzador, velocidad, dirección, longitud y forma, que
permitirán observar al portero las posibilidades de rectificar su acción; altura del
lanzamiento; y brazo dominante del lanzador. Fischer et al., (1988), categoriza la
técnica de parada ante lanzamientos teniendo en cuenta la altura de la trayectoria; el
tipo de lanzamiento; y las intervenciones ante los lanzamientos cercanos al cuerpo y los
parabólicos. Por su parte, Paccoud (1990) selecciona entre intervenciones ante
lanzamientos teniendo en cuenta la altura de la trayectoria; y la zona desde donde se
produce el lanzamiento. Román y Bárcenas (1991) clasifican los lanzamientos en
función del puesto específico desde donde se producen y dentro de estos clasifica la
altura de la trayectoria del lanzamiento con respecto a la portería; y puntualizan sobre
las intervenciones ante los lanzamientos de siete metros. Trosse (1993) identifica la
defensa de lanzamientos teniendo en cuenta la dirección de la trayectoria del mismo; la
defensa de lanzamientos desde los extremos; la defensa de lanzamientos desde la línea
de seis metros; y la defensa contra lanzamientos desde siete metros. Oliver y Sosa
(1996) clasifican las intervenciones en grupos, tomando como criterios en función de la
adaptación del balón, paradas y despejes; en función de la altura del lanzamiento, alta,
intermedia y baja; en función de la zona de lanzamiento, primera y segunda línea; en
función de la trayectoria del balón, directa e indirecta; y lanzamientos especiales.
Sintetizando
podemos
afirmar
que,
independientemente
del
tipo
de
clasificación, existen diferentes tipos de intervenciones para la gran variedad de
posibilidades que existen cuando se realiza un lanzamiento a portería (Tabla 1.6).
Las intervenciones a las que hemos hecho referencia son patrones modelo que
están descritos en cualquier manual o artículo especializado (Antúnez y Ureña, 2002;
Barcenas, 1976; Barcenas y Román, 1991; Bayer, 1987; Falkowski y Enríquez, 1979;
Fischer et al., 1988; Ibero, 1992; Oliver y Sosa, 1996; Paccoud, 1990; Singer, 1970; Zeir,
1987) y que deben de adaptarse a las propias características del sujeto.
66
ZONA
ZONA
DERECHA
CENTRO
ZONA
IZQUIERDA
ALTA
ALTA
ALTA
ZONA
ZONA
ZONA
DERECHA
CENTRO
MEDIA
MEDIA
ZONA
ZONA
DERECHA
CENTRO
BAJA
BAJA
IZQUIERDA
MEDIA
ZONA
IZQUIERDA
BAJA
Figura 1.18. Localización de referencias de zonas de lanzamiento en función de la portería.
CLASIFICACIÓN
VARIABLES CRITERIO
DISTANCIA DEL LANZAMIENTO
Tipo de intervención: en bloque o de reflejos
Media y larga distancia y corta distancia
Lanzamientos desde siete metros.
Primera o segunda línea.
Puesto específico
Zonas centrales, laterales o exteriores
En bloque o de reflejos
Lanzamientos cercanos o alejados del cuerpo
Altura del lanzamiento
Lanzamientos especiales: liftado, parabólico, etc.
Altura: Alta, media o baja
Zona portería: derecha, centro o izquierda
Refracción del lanzamiento: directo o indirecto
Directas o cruzadas
Paradas o despejes
Diestro o zurdo
Trayectoria del lanzador: velocidad, dirección, etc.
ZONA DE LANZAMIENTO
TIPO DE INTERVENCIÓN
TIPO DE LANZAMIENTO
TRAYECTORIA
LANZAMIENTO
DE
RECEPCIÓN DEL BALÓN
LATERALIDAD DEL LANZADOR
ACCIÓN DEL LANZADOR
Tabla 1.6. Tabla resumen de las variables criterio que clasifican las intervenciones del portero de
balonmano.
67
I.2.3.
PORTERO
VERSUS
JUGADOR
–
LANZADOR:
INCIDENCIA
Y
CONSIDERACIONES SOBRE EL RENDIMIENTO.
Las posibles respuestas del portero se realizan ante la inminencia del
lanzamiento de un atacante. El jugador atacante en su objetivo de superación del
defensor busca tener éxito absoluto e inmediato (obtener gol tras el lanzamiento), éxito
relativo e inmediato (conseguir una situación cómoda y favorable de lanzamiento
buscando el gol), o bien un éxito mediato (conseguir una situación de superioridad
numérica), lo que conlleva una situación favorable para lanzar y permita conseguir el
gol (Antón, 1994). Observamos pues, que el lanzamiento se convierte en la fase más
determinante de juego de ataque. La acción de impulsar el balón hacia la portería con
el lógico propósito de superar finalmente al portero y conseguir gol es lo que se
denomina lanzamiento. El atacante busca realizar esta acción en las mejores
condiciones de estabilidad, orientación y fuerza para poder dirigir el balón en la
dirección, momento y con la potencia deseada y para ello la acción de lanzar se apoya
en unos principios fundamentales (Barcenas, 1976; Falkowski y Enríquez, 1982;
Bárcenas y Román, 1991):
- El lanzamiento debe realizarse cuando exista ángulo de tiro, y esto es:
a) Entre jugador y la portería sólo está el portero.
b) Cuando se consigue espacio libre de marcaje y penetración entre
oponentes.
c) Cuando habiendo oponentes en marcaje de proximidad, se modifica la
altura o tipo de lanzamiento, y como consecuencia la situación del brazo
ejecutor.
- El lanzamiento debe ser rápido, adecuando su trayectoria y potencia a las
circunstancias del juego, consiguiendo realizarlo en un mínimo espacio de tiempo en
su ejecución y que el balón recorra la trayectoria escogida en un mínimo espacio de
tiempo.
- El lanzamiento debe responder al denominador común de la precisión, escogiendo
la trayectoria adecuada dentro del ángulo de tiro27 propicio.
27
Los conceptos de “trayectoria libre de marcaje” y “trayectoria adecuada del ángulo de tiro escogido”,
íntimamente relacionados, representan dos situaciones que condicionan la ejecución definitiva
del lanzamiento. Por supuesto que la falta del primero de los conceptos, no recomienda el
ensayo del lanzamiento; pero también es verdad que, no obstante, alcanzar las mejores
68
- Para ampliar las posibilidades de éxito el jugador debe dominar, al menos, dos
tipos de lanzamiento a portería.
- La elección del tipo de lanzamiento dependerá de la situación del lanzador con
respecto a la portería, de la situación del defensor, de la conducta inicial y características del
portero y del puesto específico que se ocupe.
- La correcta realización del movimiento articular de la muñeca es fundamental para la
obtención decisiva del objetivo.
- En el momento de lanzamiento, el portero debe representar el campo visual útil del
jugador, cuya situación y posición determinarán la trayectoria y tipo de lanzamiento.
El equipo que ataca, siempre que pueda, va a buscar zonas de lanzamiento
(figura 1.19) con la máxima perpendicularidad y profundidad posible28, con respecto a
la portería, y por otra parte la defensa realizará todas las acciones viables para que sea
todo lo contrario, que el lanzamiento, de producirse, sea desde la mayor distancia y
con el menor ángulo, para que las posibilidades de conseguir el objetivo del lanzador
disminuyan y aumenten las del portero.
Zonas de menor
perpendicularidad
y mayor
profundidad
Zonas de menor
perpendicularidad
y mayor
profundidad
Zonas de máxima perpendicularidad y
mayor profundidad
Zonas de máxima perpendicularidad y
menor profundidad
Figura 1.19. Ángulos de lanzamientos.
trayectorias sin oposición del jugador del campo, el lanzamiento no debe, igualmente, realizarse
si los ángulos de tiro que ofrece la situación del jugador ejecutor y el portero dificultan el
desarrollo idóneo del gesto técnico que exige el momento, ni garantizan, en consecuencia, un
mínimo del éxito.
28
Las características del terreno de juego de balonmano condicionan las zonas de lanzamiento.
La forma y la distancia del área de portería, así como tener un uso restringido al portero,
plantean unas dificultades particulares con relación al ángulo de lanzamiento, distancia y zonas
de ocupación libres. Obviamente las zonas más protegidas por la defensa serán las zonas
centrales y más cercanas a la portería.
69
De todo lo dicho anteriormente, podemos deducir que de la situación final que
se puede dar cuando un equipo está atacando, el lanzamiento, se producirá una
repuesta, la intervención del portero. Dependiendo del éxito de una acción u otra se
producirá un desequilibrio en el duelo entre ambos.
Párraga et al. (2000), afirman que hay que considerar como parámetro de
eficacia, en un lanzamiento, que el tiempo que tarde el balón debe ser inferior o al
menos no muy superior al tiempo de reacción y al tiempo de movimiento que necesita
el portero para realizar una intervención concreta. Por tanto, hay que tener en cuenta
tanto el factor distancia como el factor velocidad de salida del balón.
Fleck et al. (1992), exponen que la eficacia del lanzamiento a distancia depende,
en un alto porcentaje, de la velocidad de salida del balón, de la precisión o localización
del balón en la portería en función de la posición del portero y de los factores de tipo
táctico de adecuación del momento de lanzamiento, distancia, ángulo, características
del lanzador, presencia de oponentes, etc.
Ineludiblemente, en un deporte como el balonmano, el rendimiento de un
equipo estará ligado al resultado final, y tendrá una relevancia suprema el que la
diferencia final entre goles encajados y goles obtenidos sea positiva o negativa. En este
aspecto, el portero ocupa un lugar muy importante por ser el último responsable ante
el lanzamiento a portería. El rendimiento de un portero de balonmano se puede
evaluar valorando su efectividad. Díaz (1999) lo entiende en dos vertientes: “la primera
referida al grado de consecución de una habilidad que más se acerca al punto de
máxima calidad. La segunda se refiere al porcentaje de logros (% de efectividad), es
decir cuantos han llegado o lo han conseguido” (p. 56). Con la efectividad se establece
una relación entre el número de lanzamientos que recibe y el número de
interceptaciones con éxito que obtiene cuando realiza una intervención. Como indica
Czerwinski (1993) “(…) con frecuencia se comenta que la participación de un portero
en el resultado final de un equipo sobrepasa un 50%” (p. 237). Por tanto va a existir una
relación directa entre el rendimiento del equipo y el rendimiento del portero.
A continuación reseñamos algunos datos estadísticos que nos van a dar una
dimensión aproximada sobre el comportamiento de los jugadores en cuanto a
efectividad de lanzamiento e interceptaciones del portero observando tendencias
generales.
70
En la literatura especializada existen documentos de carácter divulgativo que
aportan información estadística sobre tasas de rendimiento en relación con el
lanzamiento, que nos sirven de referencia para el objeto de nuestro estudio.
En este deporte, como ya hemos comentado, el ciclo de juego se repite de forma
consecutiva en el transcurso de un partido, de tal forma que a lo largo de la
confrontación se pueden producir, normalmente, entre 40 y 70 posesiones de balón por
equipo, en las cuales el equipo que ataca está en disposición de lanzar a la portería
contraria y por tanto conseguir gol. La media de posesiones por partido que obtuvo el
equipo nacional de España en el Campeonato Europa de Suecia 2002 fue 57.7, siendo el
partido donde más se obtuvieron 67 y en el que menos 49 (Canibe y Vallés, 2002). El
número de lanzamientos a portería siempre será inferior ya que habrá un número
indeterminado de balones que no llegarán a lanzarse por violaciones del reglamento
(incurrir en pasos), errores técnicos (una recepción irregular), por acciones exitosas del
equipo contrario (una interceptación29 de balón por parte de un defensor), etc.
Según Álvaro (1990), basándose en los datos de un estudio estadístico sobre el
Campeonato del Mundo Absoluto de Balonmano Masculino de Checoslovaquia de
1990, la media total de lanzamientos a portería por equipo y partido fue de 42,6 (tabla
1.7).
Este dato, entre los 4 primeros equipos de los juegos Olímpicos de Atlanta en
1996 fue de 44 lanzamientos por partido (Román, 1997).
Podemos observar que los datos que se pueden comparar no se van a repetir de
forma exacta pero si van a guardar cierta similitud, marcando una tendencia.
Cuando un equipo ataca y se produce un lanzamiento, es posible que el
lanzamiento lleve una dirección óptima de cara a la portería, pero también puede
ocurrir que su trayectoria sea interceptada por un defensor con un blocaje30, que el
lanzamiento vaya directamente fuera o que golpee en un poste y su trayectoria final no
consiga el objetivo del lanzamiento. Relacionado con esto último aportamos más datos
del estudio de Álvaro (1990): se obtuvo una efectividad de goles del 51,3% sobre el
volumen global de lanzamientos; el 48,7 restante corresponde a lanzamientos
29
Intención táctica individual defensiva.
30
Elemento técnico – táctico individual defensivo.
71
interceptados con éxito por el portero (29%), lanzamientos a los postes o fuera (12,3%)
y lanzamientos blocados por la defensa (7,5%).
MEDIA TOTAL DE
LANZAMIENTOS
EFECTIVIDAD DE
GOLES (%)
LANZAMIENTOS
INTERCEPTADOS
CON ÉXITO (%)
LANZAMIENTOS
ERRADOS (%)
LANZAMIENTOS
BLOCADOS (%)
42.6
51,2
29
12,3
7,5
Tabla 1.7. Datos correspondientes al estudio estadístico del Mundial de Checoslovaquia de 1990 (tomado
de Álvaro, 1990).
Comparando la tasa de efectividad de lanzamiento con el estudio de Román
(1997), observamos un dato de 58.1 % teniendo como referencia a los cuatro primeros
clasificados.
Ahora bien, los lanzamientos se producen teniendo en cuenta diferentes y
variados criterios. Este estudio principalmente nos ofrece una visión valorativa sobre la
distancia o zona desde donde se produce el lanzamiento, de tal forma que distingue
distintas zonas de lanzamientos. Nosotros vamos a centrarnos principalmente en los
lanzamientos desde las zonas de mayor perpendicularidad y mayor profundidad.
En la tabla 1.8 podemos observar los datos globales de todos los equipos
participantes donde se contempla la relación de efectividad entre goles y lanzamientos,
el promedio de lanzamientos según zonas, el promedio de lanzamientos a portería
recibidos y el promedio de interceptaciones con éxito de los porteros. Teniendo en
cuenta dichas referencias, se establecieron como variables criterio los lanzamientos que
se producen desde la línea de 7 metros, los lanzamientos que se producen desde la
primera línea31, los lanzamientos desde el puesto específico de pivote32, los
lanzamientos desde el puesto específico de extremo33, y los lanzamientos de
contraataque.
31
En este estudio se denomina a los lanzamientos de primera línea a los que se realizan desde
media y larga distancia y desde los puestos específicos de lateral izquierdo, central y lateral
derecho.
32
Lanzamientos desde corta distancia desde las zonas de mayor ángulo de lanzamiento.
33
Lanzamientos desde corta distancia desde las zonas de menor ángulo de lanzamiento.
72
Observamos que los lanzamientos que presentan una menor efectividad de gol
son los lanzamientos desde la primera línea34, un 34,4%, provocado porque se realizan
desde una distancia mayor que ningún otro, con un mayor tiempo para intervenir por
parte del portero (Párraga et al., 2000) y porque puede existir una mayor oposición
defensiva cuantitativa y cualitativa entre el lanzador y el portero que desde otras
referencias. En el campeonato del mundo de 1993 de Suecia esta tasa representó
igualmente el 34,4%, en el campeonato del mundo de Islandia de 1995 el 30,7%, y en los
Juegos Olímpicos de Atlanta de 1996 supone el 37,9% (Román, 1997), observando una
oscilación que sitúa la media en torno a un 34,5% (Tabla 1.9). Paradójicamente es la
primera línea desde donde más lanzamientos se producen, concretamente un 44%,
aspecto lógico por otra parte, pues es el grupo de jugadores que más interviene en el
juego (Antón, 1998).
RELACION DE EFECTIVIDAD ENTRE GOLES Y LANZAMIENTOS (%)
TOTAL
7 METROS
1ª LINEA
PIVOTE
EXTREMO
CONTAATAQUE
51
75,2
34,4
62,5
52,8
72,9
PROMEDIO DE LANZAMIENTOS SEGÚN ZONAS (%)
TOTAL
7 METROS
1ª LINEA
PIVOTE
EXTREMO
CONTAATAQUE
-
9
44
20
14
13
ESTUDIO DE PROMEDIO DE LANZAMIENTOS A PORTERÍA RECIBIDOS (%)
TOTAL
7 METROS
1ª LINEA
PIVOTE
EXTREMO
CONTAATAQUE
-
10
36,5
21,5
17,5
15
PROMEDIO DE INTERCEPTACIONES CON ÉXITO DE LOS PORTEROS (%)
TOTAL
7 METROS
1ª LINEA
PIVOTE
EXTREMO
CONTAATAQUE
38
21,5
49,5
37,5
37,5
21,5
Tabla 1.8. Datos correspondientes al estudio estadístico del Mundial de Checoslovaquia de 1990 (tomado
de Álvaro, 1990).
También observamos que es desde esta zona donde el portero recibe el mayor
porcentaje de lanzamientos.
Estos datos no reflejan cual es la distancia de lanzamiento, a excepción de Atlanta’96. En este
caso, Román (1997) establece diferencias entre lanzamientos desde 9 metros o más y
lanzamientos en penetración.
34
73
CHECOSLOVAQUIA’90
SUECIA’93
ISLANDIA’95
ATLANTA’96
MEDIA TOTAL
34,4
34,4
30,7
37,9
34,5
Tabla 1.9. Datos comparativos sobre el porcentaje medio de lanzamientos desde primera línea (tomados
de Álvaro, 1999; y Román, 1997).
Con respecto a la efectividad del portero vemos, según Álvaro (1990), que el
porcentaje global es de un 38% y comparándolo con los lanzamientos de primera línea,
vemos que el rendimiento sube al 49 %, el mayor con respecto a las demás zonas desde
donde se producen los lanzamientos.
En datos oficiales de la liga Asobal (http://www.asobal.com), podemos
observar la efectividad de los porteros de las temporadas 2000-2001 y 2001-2002 a nivel
global y desde 9 metros (tabla 1.10.).
TEMPORADA
EFECTIVIDAD DE LANZAMIENTOS
EFECTIVIDAD DE LANZAMIENTOS DESDE
GLOBALES (%)
NUEVE METROS (%)
MEDIA
MEDIA
MEDIA
MEDIA
MEDIA
MEDIA
INFERIOR
SUPERIOR
TOTAL
INFERIOR
SUPERIOR
TOTAL
28
33
30,8
36
43
39,4
26
35
31,6
37
45
40,4
2000-2001
TEMPORADA
2001-2002
1.10. Datos comparativos sobre la efectividad de interceptaciones con éxito del portero en la liga Asobal en
las temporadas 2000-01 y 2001-02 (tomado de http://www.asobal.com)
Si hacemos referencia a la efectividad de lanzamientos globales, en la
temporada 2000-2001 la media oscila entre un 28% y un 33% marcando un 30,8 de
efectividad media de todos los equipos.
En la temporada 2001-2002 la oscilación se sitúa entre un 26% y un 35% con una
media total de 31,6%.
De Andrés et al. (1997), observan un 28,9% de efectividad global del portero en
un estudio sobre análisis de equipos de balonmano alemanes.
En cuanto a los lanzamientos desde nueve metros, en la temporada 2000-2001 la
media oscila entre un 43% y un 36% marcando un 39,4% de efectividad media entre
todos los equipos. En la temporada 2001-2002 la oscilación se sitúa entre un 45 y un
37% con una media total de 40,4%.Como conclusión de los datos aportados,
74
observamos que éstos no difieren sensiblemente y por tanto, los niveles de efectividad
de un portero deben situarse en torno a estos parámetros, constatando, al igual que
hacíamos con los estudios de Álvaro (1990) y Román (1997) que los lanzamientos desde
la primera línea, desde media y larga distancia, son los que se producen en mayor
cantidad y en los que el portero alcanza una mayor cota de efectividad.
Al margen de lo indicado hasta ahora, no se debe olvidar que la información
aportada se presenta bajo una referencia masculina. Oliver (2000) apunta
peculiaridades específicas desde la perspectiva del balonmano femenino y que
concretamos, en relación con nuestro estudio, en:
−
La mujer práctica un deporte que inicialmente fue creado para el hombre.
−
En el campo de las capacidades físicas, la mujer presenta menos prestaciones
cuantitativas que los hombres y por tanto deben adaptarse a otra forma de juego.
−
El tamaño del balón es desproporcionado en relación con el hombre.
−
En balonmano femenino se realizan entre 5 y 6 ataques más por partido y equipo y
con una duración de 3 segundos menos.
−
Como consecuencia de lo anterior, lanzan entre 2 y 4 veces más que los hombres.
−
Se consiguen 1 a 1.5 goles más por partido que en balonmano masculino.
−
La efectividad es prácticamente la misma (58,20% masculino y 52,36 en femenino).
−
A diferencia del balonmano masculino, en el femenino se tiende a lanzar poco
desde 9 metros. (En los Juegos Olímpicos de Sydney se lanzaron un 19,87% desde
esta distancia, 13 puntos menos que los Juegos Olímpicos de Atlanta).
Bajo el prisma del balonmano femenino, Bayer y Mauvoisin (1984), apuntan que
en diferentes torneos de balonmano femenino se han obtenido porcentajes de
efectividad entre el 40% y el 44%.
Finalmente, Hernández Pérez (2002), aporta datos con relación a la efectividad
global de interceptaciones con éxito de la portera de balonmano, que están ubicados
entre el 33% y el 44%. Asimismo confecciona una escala para medir dicha efectividad
(tabla 1.11) teniendo en cuenta la totalidad de lanzamientos recibidos.
EXCELENTE
MUY BIEN
BIEN
REGULAR
MAL
Mas de 65.2 %
51.5% a 65.1%
37.7% a 51.4%
24% a 37.6%
Menos de 24%
Tabla 1.11. Escala para medir la efectividad de las porteras de balonmano (tomado de Hernández
Pérez, 2002).
75
I.2.4. EL PORTERO Y SU ENTRENAMIENTO.
Para razonar la preparación y el entrenamiento que necesita el portero de
balonmano será importante especificar el contexto en el cual se desarrolla. La práctica
deportiva presenta una tipología muy diferenciada que es necesario determinar para
poder ubicarnos dentro del amplio campo de la actividad deportiva. Desde nuestro
punto de vista contemplamos el deporte de balonmano en diferentes ámbitos:
relacionado con la educación física, con la recreación, con el deporte de base, o el
deporte de competición. Los tres primeros pueden ser utilizados como medios para
llegar al ámbito de deporte de competición, el cual podemos ubicarlo al final de un
sistema piramidal donde un gran número de deportistas finalmente dirigen sus
perspectivas hacia la competición organizada con el propósito del rendimiento, a la
cual llegarán un número reducido por eliminación progresiva y natural. Será en este
último ámbito donde nos centraremos por ser el contexto en el que desarrollamos
nuestro estudio.
Dentro del deporte de competición, el deportista ya iniciado y familiarizado con
la competición deportiva reglada tiene una amplia gama de contextos donde poder
competir, y esto va a estar mediatizado, en nuestro caso, por el grado de exigencia del
equipo donde se encuentra y su nivel como jugador.
En el contexto que nos ocupa hacemos referencia a un nivel de aspiraciones
sobre rendimiento que no se ha estabilizado y el deportista pretende progresar dentro
de una escala de niveles que le permitan alcanzar la alta competición. Esto va a
implicar una evolución altamente selectiva donde la dedicación del jugador será cada
vez mayor, a pesar de que no estemos hablando de un deporte superprofesionalizado,
si lo comparamos con otros.
Debemos añadir que dentro del balonmano femenino, marco en el que vamos a
situar la parte experimental de nuestro estudio, el acceder a un contexto donde
prevalece el rendimiento, tiene una dificultad añadida y además conlleva el
cumplimiento de unos valores considerados obligatorios que son más difíciles de
plantear y por tanto de alcanzar (Oliver, 2000).
La práctica deportiva orientada hacia la competición ha tenido como fin el éxito
en la misma, es decir, la consecución de los mejores resultados posibles y la superación
de los demás contendientes, y esto es, trasladado a nuestro deporte y concretamente en
76
la figura del portero, interceptar con eficacia el máximo número de lanzamientos
posibles para poder ganar el partido.
Hoy en día, la evolución del entrenamiento deportivo ha sido uno de los
factores que más ha influido al incremento del rendimiento deportivo, entendido éste
como el grado de mejora posible de un rendimiento de orden motriz en una actividad
deportiva determinada (Weinek, 1988). El concepto de entrenamiento deportivo ha
sido definido por muchos autores (Grosser, 1992; Harre, 1987; Matveev, 1983; Platonov,
1984; Weinek, 1988; Zintl, 1991) llegando a la conclusión general de que es un proceso
por el cual se pretende mejorar, incrementar, y optimizar el rendimiento deportivo.
Este proceso también está instalado en el sistema piramidal (Figura 1.20) al que
hacíamos referencia desde etapas iniciales, orientados hacia la formación, hasta que se
llega a la cúspide de la pirámide, donde el entrenamiento está orientado al
rendimiento.
RENDIMENTO
FORMACIÓN
APRENDIZAJE
ESPECÍFICO
ENTRENAMIENTO
PERFECCIONAMIENTO
APRENDIZAJE GLOBAL
Figura 1.20. Evolución del entrenamiento en relación con la formación y el rendimiento.
Por tanto, el portero de balonmano hasta llegar a la cota más alta, la de
rendimiento, ha tenido que cumplir unas fases en su formación que abarcarán al menos
seis años, y comienzan desde la iniciación de aprendizajes básicos de sus habilidades
técnico-tácticas hasta su consolidación.
77
La metodología de la enseñanza (Figura 1.21) sugiere el establecimiento de
niveles físico-técnico-tácticos, con una elección de contenidos ajustados a cada uno de
estos, utilizando diferentes formas de trabajo, aplicando los principios que permitan la
consecución de objetivos, y empleando medios metodológicos de ayuda y vías que
posibiliten aprendizajes desde diferentes enfoques, todo ello con relación a la
enseñanza (Antón, 1990b). En el balonmano de competición, en el entrenamiento
orientado al rendimiento, hay que tener en cuenta los diferentes factores que integran
la preparación del deportista: físicos, técnicos, tácticos, psicológicos, biológicos y
teóricos. Una vez determinados estos y en función de los objetivos que se persiguen, se
planifica y programa la temporada teniendo en cuenta las leyes básicas del
entrenamiento deportivo y basándonos en el hecho de que en los deportes de equipo
los jugadores deben tener una condición física óptima general durante toda la
temporada. “Cualquier estructuración, secuenciación, organización,… del proceso de
entrenamiento debe considerar el efecto que produce los distintos estímulos que
producen las sesiones” (Chirosa y Chirosa, 2001, p. 133).
ESTABLECIMENTO DE
NIVELES
PLANTEAMIENTO DE
OBJETIVOS
METODOLOGÍA
DE LA
ENSEÑANZAZA
ELECCIÓN DE
CONTENIDOS
FORMAS DE
ENSEÑANZA
PRINCIPIOS DE
ENSEÑANZA
MEDIOS
METODOLÓGICOS
VÍAS DE ENSEÑANZA
1990b).
Figura 1.21. Aspectos de valoración metodológica de la enseñanza (modificado de Antón,
Es notorio el gran número de autores especialistas en balonmano (Alday, 1982;
Bárcenas, 1976; Barcenas y Román, 1991; Bayer, 1987; Czerwinski,1993; Faludi, 1987;
78
Fischer et al. 1988; Latiskevits, 1991; Paccoud, 1990; Román, 1993; Singer, 1970; Sutter y
Rutishauser, 1975; Tworzidlo y Zarek, 1974; Zeir, 1987;) que manifiestan la escasa
atención que se le presta a la formación y entrenamiento del portero de balonmano, lo
cual se presenta como una acentuada contraposición, pues ya hemos incidido en
apartados anteriores de la vital importancia del rendimiento del portero en este
deporte. Para Sainz de Baranda y Ortega, (2003), el portero tienen la importancia que le
damos pero sólo recibe la que le dedicamos.
En muchos casos se reduce a un compendio de ejercicios de estiramiento y a
periodos en sesiones de entrenamiento de lanzamientos, aunque con el objetivo
principal de que los jugadores de campo mejoren su eficacia de lanzamiento.
“Hay un error en la interpretación de las tareas de lanzamiento desde los
puestos, esto es que se trabaje el lanzamiento para la intervención del
portero y no trasladarlo a un trabajo para lanzadores. Este es un aspecto a
tener muy en cuenta en la dirección de las sesiones, determinando
claramente los objetivos“(Román 1995, p. 15).
Conforme el nivel del equipo en cuestión es más elevado, empezamos a
distinguir pautas en las estructuras de los clubes que potencian la dedicación hacia la
preparación del portero. Lo normal es que en equipos donde se tenga una implicación
con respecto al rendimiento aparezca la figura de un auxiliar, ayudante o entrenador
de porteros que atienda las necesidades de su preparación, que será cada vez mayor en
tanto en cuanto la exigencia del equipo también lo sea. Es habitual que las tareas del
portero se agrupen en distintos tipos de sesión, o que en una misma sesión se trabaje
con diferentes modelos. Usualmente se distinguen sesiones en las cuales se integra el
trabajo del jugador de campo con el del portero y sesiones en las cuales el trabajo de los
porteros es independiente del resto, teniendo un tratamiento específico. También el
trabajo del portero puede realizarse a través de sesiones complementarias con un
trabajo específico, concreto y exclusivo o bien se lleva fuera de la pista, a través de la
observación en video de futuros rivales o para el análisis y corrección de conductas ya
realizadas. Lo que se busca principalmente es que el portero adquiera un alto nivel en
su preparación, consciente y adecuado, para asegurar una puesta a punto de todas sus
cualidades (Czerwinski, 1966) y que además exista un grado de compenetración con el
resto del equipo. Para ello los entrenadores diseñan distintos modelos para conseguir
tales fines. El entrenador programa y planifica el entrenamiento a partir de estructuras
79
temporales de mayor o menor magnitud y ubica las cargas de entrenamiento en
función de los intereses del equipo35. Desde una perspectiva general, en los deportes
colectivos la unidad de programación semanal se denomina microciclo y este variará
su orientación en función de la relación entre objetivos, perspectivas y momento en el
que se desarrolle. Comúnmente se distribuyen los entrenamientos durante la semana y
en el fin de semana se compite (tabla 1.12). En balonmano, a excepción de equipos de
máximo nivel que compatibilizan su participación en varias competiciones36, repiten
cíclicamente el proceso a lo largo de la temporada, repartiendo durante la semana las
cargas de entrenamiento. Dentro de esta secuencia cíclica se prepara al conjunto del
equipo, incluido el portero.
LUNES
MARTES
1 sesión
MIERCOLES
2 – 4 sesiones
JUEVES
VIERNES
SABADO
DOMINGO
1-2 sesiones
1 sesión
competición
descanso
Tabla 1.12. Distribución de sesiones en un micociclo de competición tipo de un equipo de rendimiento
(tomado de Álvaro, 1994).
El entrenamiento del portero de balonmano presenta unas características
específicas. Popescu (1969) plantea las siguientes:
1. La especialización en el puesto específico.
2. El entrenamiento especial relacionado y adaptado a su contexto físico-técnicotáctico.
3. El entrenamiento individualizado.
4. La participación activa y consciente en el entrenamiento.
5. El conocimiento teórico y práctico del entrenador sobre las reacciones
psicológicas del portero.
6. La ordenación y el reparto del esfuerzo específico a las funciones propias del
juego.
35
En la programación y planificación el entrenador utiliza macrociclos, mesociclos, microciclos
y sesiones como bases estructurales que se desprenden de los principios generales y especiales
que se materializan en el entrenamiento deportivo (Matveev, 1983).
36
Estos equipos, durante un periodo determinado de la temporada distribuyen sus cargas de
forma distinta pues incrementan el número de competición semanal.
80
7. Tener en cuenta la síntesis general de todos los factores que intervienen en la
preparación del portero: técnica, táctica, física, teórica y psíquica. (desde
nuestro punto de vista incluiríamos el factor biológico).
Existe abundante literatura en balonmano orientada a la publicación de manuales,
compendios y listas de ejercicios y juegos para el portero de balonmano, dirigidos al
entrenamiento de sus habilidades específicas, principalmente a las asociadas a la
defensa de lanzamientos (Bárcenas y Román, 1991; Bayer, 1987; Czerwinski, 1966, 1993;
Falkowski y Enríquez, 1979; Fisher et al., 1988; Kissling, 1995; Lasierra, Ponz y De
Andrés, 1996; Latiskevits, 1991; Paccoud, 1990; Popescu, 1969; Prokajak, 1985, 1986;
Román, Sánchez y Torrescusa, 1989; Schubert, Herz, Kuhlmann y Treptow, 1983;
Singer, 1970; Suter y Rutishauser, 1975;Trosse, 1993; Vogel, 1991; Zeir, 1987). Los
ejercicios o juegos se distribuyen asociándolos a contenidos técnicos, tácticos y/o
físico—perceptivo-motrices (tabla 1.13).
CONTENIDOS DEL ENTRENAMIENTO DEL PORTERO DE BALONMANO ASOCIADOS A LA DEFENSA DE
LANZAMIENTOS
TÉCNICOS
TÁCTICOS
FÍSICOS Y PSICOLÓGICOS
Posición de base
Colaboración con la defensa
Cualidades físico-motrices
Situación
Intenciones tácticas
Cualidades perceptivo-motrices
Desplazamientos
Atención
Intervenciones
Concentración
Anticipación
Tabla 1.13. Contenidos que se incluyen en el entrenamiento de las habilidades específicas del portero de
balonmano asociadas a la defensa de lanzamientos.
El entrenador debe integrar el trabajo del portero en las sesiones de trabajo del
equipo. Popescu (1969) propone una forma para estructurar el entrenamiento
específico del portero basándose en distintos tipos de organización, teniendo como
elemento principal la figura del propio portero y apoyándose en la colaboración del
resto de integrantes del equipo: jugadores y cuerpo técnico:
a. Entrenamiento individual.
b. Entrenamiento con compañeros.
c. Entrenamiento con entrenador.
d. Entrenamiento con entrenador y colaboradores.
81
e. Entrenamiento total o integrado con el resto de compañeros.
Así pues, al desarrollar los objetivos a través de los contenidos, los adaptaremos
a las distintas formas de estructurar el entrenamiento.
Para conocer el tratamiento que se le da a la preparación de la portera en
España en el contexto del balonmano de competición, concretamente en rendimiento,
hemos realizado una consulta a los entrenadores (anexo 1) de los 16 equipos de
División de Honor femenina y de los 34 (a excepción de los equipos a los que
pertenecen las porteras experimental y control) equipos de Primera División Nacional
femenina. Hemos tenido una respuesta del 65% (tabla 1.14). De los equipos que hemos
recibido respuesta, el 90% realiza entre 4 y 6 sesiones semanales con el global del
equipo y con un volumen de tiempo entre 6 y 10 horas. Estos equipos, de estas sesiones
de entrenamiento, utilizan dos de ellas para incluir trabajo individualizado y exclusivo
de las porteras con una duración media de 45 a 60 minutos aproximadamente, y otras
dos sesiones con una duración de 45 minutos y 1 hora donde su preparación se
corresponde con un tratamiento integrado con el resto del equipo, dirigido a la
preparación de la portera, y fundamentalmente orientado a la defensa de lanzamientos
y/o a aperturas de contraataque. En el resto de sesiones tienen una participación global
con el resto del equipo enfocado a una preparación de carácter táctico37 o físico. Con
respecto a la utilización de sesiones complementarias o adicionales para completar la
preparación de las porteras tan sólo el 20% hace uso de ellas y son sesiones
principalmente encaminadas a la observación en video de equipos rivales, aunque en
cuatro casos se procede a trabajar de forma específica utilizando el resto o parte del
equipo para su preparación, utilizando diversos contenidos, de forma discriminada,
pero sin una orientación concreta y sin una continuidad manifiesta.
Equipos
Equipos que
Equipos con 4-6
Volumen de
Volumen de
Equipos con
consultados
contestan
sesiones por
trabajo específico
trabajo específico
sesiones por
semana
individual en
integrado en
semana de
equipos con 2
equipos con 2
trabajo específico
sesiones por
sesiones por
adicional
semana
semana
45’-60’
45’-60’
50
33 (66%)
29 (90%)
7 (21%)
Tabla 1.14. Cuadro resumen de la consulta a entrenadores de balonmano.
37
Trabajo dirigido al desarrollo y mejora, tanto en ataque como en defensa, de la táctica individual,
grupal y colectiva, los sistemas de juego y la estrategia operativa.
82
I.3. LA PERCEPCIÓN.
I.3.1. LA PERCEPCIÓN Y EL DEPORTE.
La percepción ha sido objeto de estudio de numerosos autores. Sintetizando
dichos estudios nosotros partimos de lo expuesto por Batalla (1990). Para este autor, el
mecanismo perceptivo es el conjunto de procesos encargado de obtener e interpretar la
información proveniente tanto del entorno como del propio sujeto y de esta forma,
aportar la información necesaria para el desarrollo de la acción motriz. Las
informaciones que provienen del entorno no son recibidas de forma pasiva por la
persona, sino que esta debe desarrollar toda una serie de actuaciones que le
proporcionen aquellas informaciones necesarias para el desarrollo de su actividad.
Por otra parte, Torre y Arteaga (2000), manifiestan que cuando un sujeto capta
información, esta se produce a través de los órganos de los sentidos, los cuales se
encargan de descifrar diferentes tipos de información, permitiendo cubrir cualquier
necesidad perceptiva. En el deportista estas necesidades se manifiestan a nivel interno
del organismo (percepción interoceptiva), en el entorno exterior, donde desarrolla la
actividad (percepción exteroceptiva), además de las que tienen que ver con el propio
cuerpo (percepción propioceptiva). El deportista se desenvuelve en un entorno físico
en el que está sometido a diversas fuentes de estimulación de diferente naturaleza. El
éxito de sus acciones estará determinado por la capacidad del sujeto para analizar las
sensaciones experimentadas y producir la actividad perceptiva. Para García (1998),
existe una relación directa entre las situaciones de dificultad perceptiva y la solución de
problemas, de tal forma que los jugadores que tienen dificultades para reconocer y
clasificar dichas situaciones no acertarán con la solución.
La dimensión perceptiva en el deporte en general, y en el balonmano en
particular adquiere un papel muy importante (Chappuis, 1967; Pinnaud, 1994, citados
por Antón, 2002). Dentro del contexto de nuestro estudio, Latiskevits (1991) dice que,
cuando el portero de balonmano afronta la defensa de un lanzamiento, percibe
información a partir de tres referencias: su propia situación de partida, la disposición
de los compañeros de equipo en la defensa y la disposición del jugador del equipo
contrario que efectúa el lanzamiento. Por otra parte, Mariot (1995) expone que, cuando
se produce un lanzamiento, el portero no sólo debe detectar las informaciones ligadas a
83
la trayectoria del balón (dirección, velocidad, forma, distancia), sino que además ha de
constatar los indicios prescriptivos de dicha trayectoria contenida en el jugador que
realiza el lanzamiento.
De estudios y propuestas como las mencionadas podemos deducir que dentro
del deporte del balonmano y específicamente en el puesto del portero, la percepción
juega un papel determinante que influirá en la eficacia de la actuación de dicho
jugador. Por ello, será importante realizar una aproximación conceptual al término de
percepción analizando las distintas teorías que desde el punto de vista cognitivo y
conceptual se han ido desarrollando por un amplio número de investigadores.
En primer lugar vamos a diferenciar los términos “Sensación” y “Percepción”,
pues en muchos casos se ha producido una confusión de ambos conceptos o se han
utilizado como sinónimos. Las sensaciones, para Goldstein (1992), son consideradas
como experiencias básicas y simples, producidas por estímulos y relacionadas con la
función de los receptores sensoriales. Según Czerwinski (1993), se entiende como el
mecanismo de reflejar un determinado rasgo de un proceso o un fenómeno. Por otra
parte Forgus (1979) y Mayoral (1982), las consideran como una recepción de
información a través de los sentidos, es decir, la captación de energía física por medio
de los órganos sensoriales y transformada en impulsos nerviosos que son codificados e
interpretados por el cerebro, en las áreas del cortex cerebral. La cualidad de cada
sensación va a venir definida no por el tipo de estímulo recibido, sino por el receptor
excitado en cada caso (Pinillos, 1981).
Respecto a la percepción indicar que ha sido estudiada desde diversos puntos
de vista, conductuales y cognitivos.
A nivel fisiológico (figura 1.21) supone una secuencia de acciones que comienza
con la activación de diversos receptores por medio de energía física. A partir de aquí,
se produce una transmisión de la información recibida a los sistemas superiores del
sistema nervioso central, donde la energía se transforma en corriente electroquímica
específica de cada impulso nervioso. Llegado a este punto, el acto perceptivo se hace
personal, alcanza el nivel cortical y se produce la recepción, selección y reorganización
de la información. Finalmente el sujeto responde al estímulo.
Para Corbella (1994), esta respuesta puede condicionar los siguientes actos
perceptivos, modificando la naturaleza de la relación. Roca (1991), expone que la mejor
84
forma de entender la percepción está en unir criterios del comportamiento humano y
criterios de organización de la naturaleza. Es decir, percibir es un comportamiento, al
igual que sentir, y ambas pertenecen al género humano. La sensación sería la respuesta
de los sentidos a los cambios de energía, y la percepción la condicionalidad reactiva
dependiente de la historia individual del estímulo recibido.
Igualmente Ribes (1990), separa sensación y percepción implicando esta última
en la sensación, de forma que el sujeto también actúa, es decir, tiene un propósito. Sin
embargo, en el caso de las sensaciones, no son voluntarias o involuntarias. Por ello,
para este autor percibir no es sentir, aún cuando lo implica, luego la principal
diferencia entre ambos términos es la participación activa del sujeto que se produce en
el proceso de recepción del estímulo.
ACTIVACIÓN
DE
RECEPTORES
SECUENCIA
DE ACCIONES
TRANSMISÓN DE
INFORMACIÓN
RECEPCIÓN
SELECCIÓN
REORGANIZACIÓN
RESPUESTA AL
ESTÍMULO
Figura 1.21. Esquema del acto perceptivo.
Dentro de la línea conductual la percepción es entendida como un rango de
comportamiento especializado, basado en la interrelación entre un organismo biológico
y los acontecimientos físicos en los que hay un medio de contacto. Según Kanfer (1956),
es una secuencia comportamental basada en el contacto de un organismo con los
objetos y energías del entorno, cuya respuesta va a depender de las experiencias
previas recibidas y del estado biológico en el momento de la estimulación.
Este autor, divide el esquema perceptivo en dos fases temporales. En la
primera, se recogen los cambios que se producen en el organismo una vez recibido el
estímulo, siendo específica al mismo (identifying response). Kantor (1980) la denomina
85
como conducta de atención o acto de atender, y añade que esta fase está determinada
por:
−
Las experiencias previas con muestras similares.
−
Los límites tanto de los receptores como de la capacidad del organismo para
responder.
−
Los sucesos anteriores a la estimulación presente.
En la segunda fase, una vez identificada la respuesta o realizada la conducta de
búsqueda, se relaciona con respuestas pasadas, sirviendo de estímulo para dar
soluciones diferentes.
Igualmente, para Schoenfeld y Cumming (1963), la percepción se basa en las
relaciones de interacción, de forma que la respuesta dependerá de las características
del estímulo, el nivel de motivación en el momento de dar la respuesta, las condiciones
y estados del organismo, la constitución genética y el estado de madurez.
Dentro de la línea metodológica cognitiva, Luria (1981), relaciona la percepción
con el pensamiento como un proceso activo y complejo donde intervienen varios
órganos de los sentidos o analizadores, destacando como peculiaridad de la misma, la
influencia de experiencias anteriores para obtener información cada vez más exacta.
A su vez, Mayoral (1982), indica que la percepción está compuesta por átomos
de sensación, de tal manera que todo parece distinto a la suma de sus partes. Para este
autor, sería un proceso compuesto por varias fases temporales, de forma que la
percepción sigue a la sensación, siendo ésta la encargada de crear formas mentales,
representaciones internas del mundo exterior, que hacen posible el conocimiento. Es
decir, la construcción de imágenes reconocibles a partir de un conjunto de estímulos
que son recibidos a través de la sensación y por separado. Estas fases son:
1. Recepción de los estímulos a través de los sentidos.
2. Análisis de las sensaciones sobre la base de datos de la memoria y la
motivación.
Para Pittera y Riva (1980), estos momentos son inseparables en la práctica,
porque el análisis sería inmediato a la recepción.
Siguiendo en la misma línea , Rigal (1987), entiende que la percepción se
elabora a partir de datos sensoriales, estando sujetas a un número de leyes o
particularidades fisiológicas tales como la naturaleza del sistema sensorial, la edad, la
86
atención, la emotividad o las condiciones físicas del medio. Así mismo, nos indica que
la principal función de la percepción es conocer el entorno. Este conocimiento se inicia
en el momento de la recepción, por parte de los órganos de los sentidos, de los
estímulos provenientes del exterior. Por medio de transformaciones sucesivas, las
sensaciones dan lugar a las percepciones, tomas de conciencia de los acontecimientos
externos y que proporcionan el conocimiento del entorno. Es decir, la información es
un continuum perceptivo que se inicia en la detección del estímulo, hasta su
identificación, pasando por la discriminación y el reconocimiento. Para Schmidt (1988),
estas cuatro fases se resumirían en sólo dos, detección y reconocimiento. La detección
sería la determinación por el sujeto de la presencia o ausencia de un estímulo, siendo
un factor sensorial. La discriminación es la fase que permite diferenciar que
información es relevante y cual no, mediante un proceso comparativo. Ya en la fase de
reconocimiento la memoria interviene activamente, de forma que se rescatan las
experiencias anteriores para reconocer mejor lo que se observa. Según Luria (1981), esta
complejidad no solo está determinada por objetos sencillos o complejos, sino también
por las situaciones de los mismos. La identificación, como última etapa de la
percepción, consiste en nombrar o categorizar verbalmente el estímulo recibido.
Podemos decir, por tanto, que existen grandes diferencias entre ambas perspectivas.
Desde el punto de vista cognitivo, las sensaciones se van elaborando y cambiando
hasta convertirse en experiencias perceptivas, mientras que en la línea conductual, se
entiende que es el organismo el que responde a los cambios que se producen en el
entorno sin existir procesamiento de la información, de forma que las respuestas
estarían vinculadas unas a otras por las experiencias previas del sujeto (Roca, 1991).
Definido el concepto de percepción, existen mecanismos que a nivel físicoanatómico nos permiten percibir la información del medio que nos rodea. Estos
sistemas son los sentidos. En la actualidad, se han catalogado mas de diez sentidos,
agrupados en cinco sistemas: el sistema de orientación básica, el sistema auditivo, el
sistema táctil, el sistema gustativo-olfativo y el sistema visual (Conde, 1996).
En nuestro estudio, nos hemos centrado en el sistema visual, por ser el que
aporta la mayor información sobre el medio en que desarrollamos nuestra actividad.
87
I.3.2. EL SENTIDO DE LA VISIÓN: EL OJO.
Presentamos a modo de síntesis, una aproximación al sentido de la visión,
indicando por una parte los aspectos más representativos de su anatomía y, por otro
resumiendo la fisiología visual.
I.3.2.1. Anatomía del ojo.
El ojo es el órgano sensorial de la visión (figura 1.22), encargado de transformar
la energía de la luz en impulsos eléctricos nerviosos que son interpretados por el
cerebro como visión (Thibodeau y Patton, 2000).
Figura 1.22. Corte horizontal del globo ocular (Tomado de Sobotta ,1990).
88
Según Guyton (1992), este órgano, equivale a una cámara fotográfica, al tener
un sistema de lentes, un sistema de apertura variable, la pupila, y una retina que
correspondería a la película.
El globo ocular está compuesto por un continente o pared, con tres capas de
tejido o túnicas:
−
Capa fibrosa o externa, compuesta por la córnea y la esclerótica.
−
Capa intermedia o vascular, formada por el iris, cuerpo ciliar y coroides.
−
Capa interna o nerviosa, la llamada retina.
Y un contenido, formado por el cristalino, el humor acuoso y el cuerpo vítreo.
Cinco sextas partes del globo ocular están protegidas por la cuenca ósea de la
órbita, quedando fuera únicamente la superficie anterior del globo ocular.
La porción anterior de la esclerótica, la córnea, está situada sobre la parte
coloreada del ojo, el iris, es transparente, y carente de vasos sanguíneos, al igual que el
cristalino. En la unión de la esclerótica con la córnea, existe un seno venoso de forma
anular llamado conducto de Schlemm.
La túnica media, o coroides, tiene gran número de vasos sanguíneos y
pigmentación, está compuesta por tres estructuras separadas: el cuerpo ciliar, los
ligamentos suspensorios, (unidos a la cápsula elástica del cristalino y encargado de
mantenerlo en su lugar) y el iris, parte coloreada del ojo, cuyas fibras forman una
estructura en forma de rosquilla, cuyo agujero central se denomina pupila.
La retina como la estructura más interna del globo ocular, es una túnica
incompleta al no tener porción anterior. Está formada mayoritariamente por neuronas,
que por su forma son conocidas como bastones y conos, son los receptores visuales que
se estimulan por los rayos luminosos. Los conos son menos numerosos y se concentran
en la fóvea centralis, situada cercana al centro de la retina. Los bastones, más numerosos,
se concentran en la periferia de la retina. Todos los axones de las neuronas
glanglionales se dirigen a la parte posterior del globo ocular llamada disco óptico o punto
ciego, pues no se ven los rayos luminosos que inciden en ella.
El globo ocular es una esfera que contiene un gran espacio interior dividido en
dos cavidades. La cavidad anterior, se divide en cámara anterior y posterior, ambas
están llenas de humor acuoso, sustancia clara y acuosa que sale del ojo si se lesiona. La
cavidad posterior es mayor que la anterior, ocupando todo el espacio anterior del
89
cristalino, ligamento suspensorio y cuerpo ciliar. Está llena de humor vítreo, sustancia
gelatinosa que, junto con el humor acuoso mantienen la presión intraocular para evitar
el colapso del globo ocular.
A nivel muscular, el ojo puede moverse en todas las direcciones alrededor de
un punto fijo, gracias a seis músculos que se insertan en la esclerótida (Fig. 1.23),
además de un séptimo músculo insertado en el párpado superior y encargado de su
elevación. Así, dentro del ojo encontramos, músculos oculares extrínsecos, esqueléticos
y voluntarios, que se insertan en el exterior del globo ocular y en los huesos de la
órbita, cuya función es mover el globo ocular en la dirección deseada:
•
El músculo elevador del parpado superior, encargado de dirigir la porción
tarsal del párpado superior hacia arriba.
•
Los cuatro músculos rectos: superior, inferior, externo e interno.
•
El músculo oblicuo mayor u oblicuo superior.
•
El músculo oblicuo menor o inferior.
Por otra parte encontramos los músculos oculares intrínsecos, lisos e
involuntarios, situados en el interior del ojo. El iris, que regula el tamaño de la pupila y
el músculo ciliar, que controla la forma del cristalino.
Junto al ojo, existen una serie de estructuras accesorias que cumplen funciones
de protección. Estas son: las cejas y pestañas, los parpados y el sistema lagrimal.
Figura 1.23. Músculos extrínsecos del ojo. Vista anterior y posterior (Tomado de Sobota, 1990).
90
I.3.2.2. El proceso de la visión.
Para que podamos ver, tienen que coincidir una serie de condiciones
(Thibodeau y Patton, 2000), se ha de formar una imagen en la retina para que se
estimulen sus receptores y los impulsos nerviosos resultantes han de ser conducidos a
la corteza cerebral para ser identificados.
Los ojos recogen la información del medio en forma de fotones, unidades de luz
con características de intensidad y frecuencia. La intensidad es medida en candelas por
metro cuadrado (cd/m2) y la frecuencia en hertz (hz), como el número de ciclos por
segundo. Según la relación entre ambas variables, la percepción de la información
varía, siendo el contraste de formas y fondos uno de los parámetros más significativos
(Fradua, 1993).
Tras pasar la luz por el cristalino y por el humor vítreo, entra en la retina desde
dentro, es decir, atraviesa las células ganglionares, las capas plexiformes, la capa
nuclear y las membranas limitantes, hasta llegar a la cara más externa de la retina
(figura 1.24).
Figura 1.24. Esquema de las capas celulares de la retina, y de las células cono y bastón (tomado de
Thibodeau y Patton, 2000).
La retina es la parte del ojo encargada de recoger estas unidades en forma de
rayo luminoso; sus neuronas, conos y bastones se excitan, siendo las primeras las
91
responsables de la visión de los colores y las segundas de la visión en la oscuridad
(Guyton, 1992). Ambas son fundamentales en las capacidades de visión periférica y
amplitud del campo visual (Fradua, 1993).
Las vías visuales (figura 1.25) son el conjunto de neuronas encargadas de
transmitir las impresiones visuales recibidas por la retina a nivel de estos
fotorreceptores, al centro cortical de la visión (Rigal, Paoletti & Portmann, 1979).
Para crear una imagen clara en la retina se producen cuatro procesos:
1. Refracción de los rayos luminosos, cambio de dirección, los rayos pasan
oblicuamente de un medio transparente a otro de densidad óptica diferente.
2. Acomodación del cristalino, respecto a tres condiciones, aumento de la
curvatura del cristalino, contracción de las pupilas y convergencia de ambos
ojos.
3. Contracción de la pupila, por medio de las fibras musculares del iris.
4. Convergencia de los ojos, cuando los rayos luminosos procedentes de un
objeto inciden en puntos correspondientes de ambas retinas.
Figura 1.25. Vías visuales. (Tomado de Thibodeau y Patton, 2000)
92
Las fibras que conducen la excitación de conos y bastones llegan hasta la
corteza visual, situada en los lóbulos occipitales, pasando por el nervio óptico, quiasma
óptico, cintillas ópticas y radiaciones ópticas. Hay que destacar, que cada nervio óptico
solo contiene fibras procedentes de una sola retina, mientras que el quiasma óptico
posee fibras de ambas (Thibodeau y Patton, 2000). Las fibras de las cintas ópticas hacen
sinapsis en el cuerpo geniculado externo y de ahí pasan por medio de la radiación
óptica a la corteza visual primaria, en el área calcarína del lóbulo occipital.
Como indica Guyton (1992), hay fibras visuales que pasan a áreas más antiguas
del cerebro. De esta forma las vías visuales se dividen en un sistema antiguo hacia el
cerebro medio y base del prosencéfalo y un sistema nuevo, que se une directamente
con la corteza visual.
I.3.3. LAS HABILIDADES VISUALES Y EL DEPORTE.
Para obtener mayor rendimiento dentro de la práctica de cualquier deporte,
especialmente los de equipo, es necesario conseguir la máxima información del entorno
donde se desarrolla la actividad, así como un buen procesamiento de la misma.
Como hemos mencionado en apartados anteriores, esta información es recogida
por medio de los sentidos, receptores sensoriales especializados, de entre los que
destaca la visión como principal protagonista en la recogida de datos de nuestro
entorno.
Según Montés y Bueno (2000a), al diseñar un programa de entrenamiento para
un deporte concreto, han de considerarse factores tales como el deporte en sí, el
deportista, relación de las diferentes personas que están en contacto con el deportista,
habilidades visuales básicas frente a específicas, la motivación, etc. Estos factores, junto
a lo que se denominan principios básicos y generales para un adecuado entrenamiento,
forman un conjunto de variables que han de conocerse y estudiarse para poder
alcanzar un programa de entrenamiento con ciertas garantías de éxito.
Numerosos autores han descrito la visión como el sentido que recoge mas
información de lo que pasa a nuestro alrededor (Devore y Devore, 1981; Kerr, 1982;
Gregg, 1987; MacLeod, 1991; Magill, 1980; Mayoral, 1982; Revien y Gabor, 1981;
Schmidt, 1988).
93
MacLeod (1991) dice que en el rendimiento motor, la visión es el sistema
receptor más exacto por el cual recibimos información del movimiento, de los objetos y
de las características espacio-temporales del entorno.
Por otra parte, Kerr (1982), afirma que la mejor forma de conocer la realidad es
por medio de la vista.
A su vez, Roncagli (1992), asegura que a través de la visión, el hombre recibe
mas de dos tercios de la información sensorial que le llega al cerebro y que esta
experiencia puede ser analizada, entrenada, mejorada, orientada y educada para
mejorar su rendimiento.
Como otros sistemas del cuerpo humano, el sistema visual también puede
mejorar su capacidad de funcionamiento si es sometido a entrenamiento. Por
entrenamiento visual entendemos al conjunto de técnicas cuyo fin último es conseguir
una mejor calidad de visión que permita al individuo la ejecución, con un máximo
grado de confort y mínimo esfuerzo, de todas aquellas actividades que conllevan
componentes visuales implícitos en su realización. Así, el objetivo del entrenamiento
de la visión es “obtener y mantener la máxima eficacia posible en el funcionamiento
del sistema visual humano.”
A este respecto, destacamos a Medvedev (1969), que dice que muchos de los
errores que se cometen en los deportes de equipos no se deben exclusivamente a
cuestiones de tipo técnico, sino a defectos en la recepción de la información del entorno
donde se desarrolla la actividad. En este mismo sentido Solé (1992), opina que si el
deportista manifiesta deficiencias en sus analizadores visuales, la información que
recibirá será insuficiente y por tanto retrasará su proceso de aprendizaje.
Es sabido que todo deportista debe gozar de una salud física óptima para
conseguir buenos resultados, sin embargo, no se le presta demasiada atención al
entrenamiento de su percepción, sabiendo que la percepción correcta de un estímulo es
imprescindible para realizar un acto motor en respuesta al mismo, y que esta
información nos viene dada en un 85% a través de la vista (Calvo, Ureña y Casado,
1999).
Quizás, el problema es la falta de interés en la concepción que se ha tenido
hasta ahora del concepto “ver bien”, ya que no solo se trata de ver lejos y nítido, sino
que debe implicar la facultad de captar de forma eficaz todas y cada una de las
cualidades visuales que el mundo nos presenta, desde todos los pequeños contrastes
94
hasta la velocidad de un móvil, pasando por el relieve, etc. Por ello, para un deportista
el “ver bien”, supone obtener el máximo rendimiento que su sistema visual le permita
en todas aquellas habilidades visuales que su deporte le demande (Conde, 1996). Sanet
(1998), citado por Calvo et al. (1999), enumera las variables optométricas que definen
una buena visión en el deporte: la agudeza visual, el estado refractario, el seguimiento
visual, el control de enfoque, la habilidad de coordinación binocular, percepción de la
profundidad, la coordinación ojo-mano, el tiempo de reacción visual, velocidad de
reconocimiento, interacción del sistema de visión-equilibrio, la predicción visual, la
visualización y la salud ocular.
Como cualquier otro entrenamiento, el entrenamiento de la visión, puede ser
llevado a cabo por cualquier persona que desee optimizar el funcionamiento de su
sistema visual para lograr una visión más eficiente. Con ello se logrará (el
entrenamiento de la visión, 2002):
−
Completar el desarrollo del sistema visual culminando el proceso normal de
desarrollo del sistema de la visión.
−
Conservar el sistema visual en condiciones óptimas de funcionamiento para evitar
la aparición de problemas visuales.
−
Remediar problemas sutiles del funcionamiento visual muy molestos tales como
disfunciones óculo-motoras, acomodativas y/o trastornos de la coordinación
binocular.
−
Remediar problemas groseros de funcionamiento visual como ambliopías,
estrabismos, acomodamientos…
−
Obtener máximas performances visuales posibles en aquellos individuos que
desean lograr mejores rendimientos en actividades con grandes componentes
visuales como deportistas de alta competición.
Centraremos nuestro trabajo por ello, en el estudio de las diferentes habilidades
visuales, abriendo un nuevo campo a tratar dentro del entrenamiento de deportistas.
Plou (1994) identifica 10 habilidades visuales y realiza una escala comparativa
teniendo en cuenta la importancia de cada una de ellas en diferentes deportes (tabla
1.15).
Por lo que respecta a la importancia de las habilidades visuales en la práctica
del balonmano, califica con el máximo rango siete de ellas: agudeza visual dinámica,
motilidad ocular, campo visual, estereópsis, coordinación óculo–segmentaria, tiempo
95
de reacción visual y concentración visual. Serán precisamente éstas la que trataremos
con una mayor concreción, aunque señalamos que la autora no distingue entre las
habilidades visuales que solicita el portero en relación con las de los jugadores de
campo. A pesar de que ejecutan, en parte, las mismas tareas, existen otras muy
distintas, aunque igualmente solicitan las habilidades visuales que la autora considera
más relevantes dentro del deporte de balonmano.
HABILIDADES VISUALES38
AVE
AVD
MOT
CAV
ESTR
A/C
COS
TRV
COV
SC
Automovilismo
5
5
5
5
5
2
4
5
5
5
Baloncesto
3
4
5
5
5
3
5
5
5
3
Balonmano
3
5
5
5
5
3
5
5
5
4
Béisbol (lanzar)
4
5
5
5
5
5
5
5
5
4
Béisbol (recibir)
3
2
3
5
3
3
4
1
5
3
Boxeo
2
2
5
5
3
3
5
5
4
2
Carrera
1
1
2
4
1
1
1
3
4
4
Equitación
4
5
3
5
5
3
5
5
5
5
Esquí
5
5
5
5
5
3
5
5
5
5
Frontón
4
5
5
5
5
4
4
5
5
4
Gimnasia
1
3
3
5
5
3
5
5
5
5
Hockey
4
5
5
5
5
5
5
5
4
5
Natación
1
1
1
4
1
1
1
3
4
2
Tenis de mesa
4
5
5
5
5
5
5
5
5
3
Salto de altura
1
3
3
3
4
3
4
4
4
4
Tenis
4
5
5
5
5
5
5
5
5
5
Voleibol
3
4
5
5
4
4
5
4
5
4
Tabla 1.15. Relevancia de las habilidades visuales en diferentes deportes (tomada de Plou, 1994).
38
Abreviaturas: AVE: Agudeza visual estática; AVD: Agudeza visual dinámica; MO: Motilidad
ocular; CAV: Campo visual; ESTR: Estereópsis; A/C: Acomodación / Convergencia; COS:
Coordinación óculo-segmentaria; TRV: Tiempo de reacción visual; COV; concentración visual;
S/C: Sensibilidad al contraste. La baremación es de 1 (rango mínimo) a 5 (rango máximo).
96
I.3.3.1. La agudeza visual.
Dentro de esta habilidad, encontramos dos variantes. Por un lado la agudeza
visual estática (AVE), definida como la capacidad de reconocer el máximo detalle de
los objetos cuya imagen se forma en la retina (Quevedo y Solé, 1990), cuando, tanto el
observador como el objeto observado se encuentran en situación estática (Plou, 1995). Y
por otro lado la agudeza visual dinámica (AVD), definida como la capacidad de
detección y reconocimiento de las imágenes en detalle, cuando hay movimiento
relativo entre el observador y el objeto a examen (Plou, 1994). Esta habilidad permite,
como indican Quevedo y Solé (1990) juzgar los elementos “desplazamiento” y
“velocidad”.
La importancia de la AVE dentro de los deportes colectivos es relativa, pues en
pocas ocasiones podemos encontrar situaciones de observador-objeto estáticas. En
diferentes estudios realizados por Iglesias y Rodríguez Folgado (1995), se demostró
que deportistas con bajos valores en este parámetro competían a un alto nivel. A su
vez, Plou (1994) indica que la carencia de tal habilidad es compensada con un mayor
desarrollo de otras.
No obstante, la AVE, es la base de las demás habilidades y dentro de ella
podemos distinguir:
−
Agudeza visual estática de lejos: aquella que permite ver con nitidez objetos
situados a 5 o más metros.
−
Agudeza visual estática de cerca: la que permite ver con nitidez objetos
cercanos a nosotros.
La calidad de la agudeza visual va a depender de la calidad del foco retiniano,
de la sensibilidad de los elementos nerviosos y de las facultades interpretativas del
cerebro, variando según la parte de la retina estimulada, el estado de adaptación del
ojo a la luz, la iluminación general, el contraste de fondo, el color y tamaño del objeto,
el efecto de refracción ocular, el tamaño y carácter de la imagen retiniana y el tiempo
de exposición (Quevedo y Solé, 1990).
Así pues, la AVE puede estar disminuida por diversos factores de los
anteriormente citados, y puede mejorarse con un entrenamiento visual basado en la
estimulación de la retina central (concretamente a la actividad de los conos) y en el
97
aprendizaje de la percepción de formas, contrastes y localización (Iglesias y Rodríguez
Folgado, 1995).
Por otra parte, y en relación a la AVD se requiere para su buen funcionamiento,
además de los factores anteriormente nombrados en la AVE, la vigilancia periférica y
una buena oculomotricidad, pues la AVD necesita además de la capacidad de llevar la
fijación de un objeto a otro, un seguimiento determinado por los movimientos
sacádicos y los movimientos lentos de seguimiento o rastreo de los ojos, condicionados
por ajustes del movimiento corporal (Conde, 1996).
Aunque las características que modifican la AVD, difieren a las de la AVE
(Hofmann, Rouse y Ryan, 1981), y poseen diferentes canales de procesamiento (Plou,
1994), está comprobado que se necesita unos buenos valores de AVE para conseguir
buenos resultados en la AVD (Elkin, 1996, citado por Plou, 1994).
Los tests utilizados para evaluar la AVE, test de tarjetas de Snellen o test de
Landolt (Cline, Hofstetter y Griffin, 1980) están comprobados clínicamente y son
usados con regularidad. Sin embargo, para el entrenamiento de la AVD, el especialista
suele encontrarse con una falta de instrumentos para ello, ya que se necesitarían
instrumentos que proyectaran estímulos tanto en rotación como en línea y a distancias
de al menos 6 metros (Montés y Bueno, 2000b).
Según Plou (1994), los factores dependientes del estímulo para el entrenamiento
de la AVD son:
−
La luminosidad, a mayor luminosidad mayor AVD.
−
El contraste, a mayor contraste mayor AVD.
−
La velocidad, a mayor velocidad de desplazamiento peor AVD.
−
Punto de referencia, la existencia de un punto de referencia inmóvil mejora
la AVD.
−
Eje de movimiento, la valoración de la AVD es más exacta si el objeto se
mueve en el plano horizontal.
−
Fondo, la velocidad de un móvil se sobrevalora sobre un fondo heterogéneo
y se infravalora sobre un fondo homogéneo.
A su vez, y como indica Conde (1996), también existen una serie de factores que
dependen de la persona y que son susceptibles de ser modificados:
−
La edad, a mayor edad menor AVD.
98
−
El sexo, según los estudios de Burg y Hulbert (1961) las mujeres tienen
valores más altos en AVD.
−
Los hábitos deportivos, los deportistas de élite tienen valores superiores de
AVD en comparación con otras poblaciones (Sanderson y Whiting, 1974;
White, 1977).
Así, el entrenamiento y la evaluación de la AVD es fundamental en aquellos
deportes en los que exista movimiento o un móvil con velocidad considerable, pues
como señalan Revien y Gabor (1981) cuando se entrenan los ojos del atleta, se mejora a
su vez la concentración y por lo tanto el éxito en la tarea.
I.3.3.2. La motilidad ocular.
Es una habilidad visual que permite la exploración del espacio en todas las
direcciones, asociándose o no con movimientos de la cabeza (Cheveleurid, 1986, citado
por Moreno, Ávila y Damas, 2001).
Según Cline, Hofstetter y Griffin (1980), se puede definir como la capacidad o
manifestación de movimientos espontáneos o inducidos del ojo o de sus partes,
teniendo gran importancia la participación de los seis músculos extraoculares y de los
intraoculares,
ya
que
dirigen
los
movimientos
voluntarios
e
involuntarios
respectivamente. La unión de ambos permite, como indican Quevedo y Solé (1990),
explorar el medio que nos rodea.
Así, el objetivo de los movimientos oculares será situar la imagen del objeto
visualizado en la posición idónea para conseguir una mayor significación informativa,
la fóvea, zona de máxima agudeza visual de la retina (Conde, 1996; Torre y Arteaga,
2000).
Dentro de los deportes el comportamiento visual empieza con la detección de
un objeto en la periferia que permite al jugador situar al objeto, saber donde está.
Posteriormente, el deportista orienta su visión hacia ese objeto con el fin de obtener
una mayor información sobre él. Como indica Newman (1984) citado por Moreno y
cols. (2001), la percepción periférica es un proceso automático que actúa mediante un
procesamiento en paralelo, mientras que la función de la fóvea es ya un mecanismo de
los llamados “atentos” dentro del proceso de búsqueda visual (figura 1.26).
99
A su vez, tenemos tres movimientos importantes que influyen en el
comportamiento visual dentro del deporte. Según Iglesias y Rodríguez Folgado (1995)
y Moreno y cols. (2001) estos son:
−
Movimientos sacádicos.
−
Fijaciones.
−
Movimientos de seguimientos.
Los movimientos sacádicos son los que realizan ambos ojos en la misma
dirección, son los encargados de los cambios necesarios para captar grandes fuentes de
información separadas entre sí (Rosenbaum, 1991, citado por Moreno y cols., 2001).
Para Iglesias y Rodríguez Folgado (1995) constituyen la capacidad de localizar e
inspeccionar rápida y eficazmente con ambos ojos, una serie de objetos, uno tras otro.
Para su entrenamiento se utilizarán ejercicios de gran velocidad de móviles y cambios
de dirección en jugadas y pases. Su evaluación se realiza mediante el Test DEM
(Developmental Eye Movement), aunque habrá que tener en cuenta que los resultados
pueden variar según la capacidad verbal del jugador (Montés, Bueno y Ferrer, 2001).
Los resultados nos pueden indicar diferencias en cuanto a la forma en que cada
sujeto selecciona la información en un contexto determinado, la codifica, procesa y
toma una decisión según sus experiencias y aprendizaje (Moreno et al., 2001). Luego
será un factor importante a tener en cuenta en las estrategias de búsqueda visual en el
deporte.
Las fijaciones, son los procesos de dirigir el ojo hacia un punto de interés, para
colocarlo en el punto de máxima agudeza visual de la retina, la fóvea (Conde, 1996;
Torre y Arteaga, 2000). Estas permiten a los deportistas crear un área informativa de la
imagen y con ello un análisis más detallado de la información.
Según Ure y D´Onofrio (1999), dentro de las fijaciones podemos encontrar
desviaciones lentas, temblores de fijación (a razón de cinco por seg., aproximadamente)
y movimientos irregulares o flicks (entre cinco y sesenta min.). Para estos autores, la
fijación puede comenzar de forma voluntaria y luego seguir con movimientos
automáticos del ojo. La duración de la fijación es interpretada como una medida de
procesamiento cognitivo encubierto (Just y Carpenter, 1976, citados por Moreno et al.,
2001), por ello, va a depender en cierta medida de la naturaleza y dificultad de la tarea
y del tipo de imagen que ve el observador.
100
Por su parte, los movimientos de seguimiento son los que permiten seguir
objetos lentos por el espacio, de forma correcta, regular y eficaz, y manteniendo una
imagen estable en la retina. Así, como indican Sekuler y Blake (1990), citados por
Moreno et al. (2001), el éxito radicará en la velocidad del objeto a seguir.
Al igual que los movimientos sacádicos, su entrenamiento se basará en
ejercicios de móviles y cambios de dirección en jugadas y pases, aunque su evaluación
se puede realizar de forma subjetiva (Montés et al., 2001). Ure y D´Onofrio (1999), los
denominan movimientos de persecución, diciendo que son movimientos involuntarios
desencadenados por estímulos visuales en movimiento que tienden a igualar la
velocidad del blanco móvil hasta unos 30º por segundo.
ESTÍMULO
•
•
Visión periférica
Detección
automática
Procesamiento en
paralelo
Informa de dónde está
Movimiento ocular
•
•
Visión fóvea
•
Acomodación
Determinación de
detalles
Fase “atenta”
Informa de qué es
Figura 1.26. Esquema del proceso de búsqueda visual (tomado de Moreno y cols, 2001).
Podemos concluir diciendo, que una buena motilidad ocular estará basada en la
coordinación neuromuscular de los músculos extrínsecos. Esto ayudará a disminuir el
tiempo de reacción y a aumentar la eficacia del sistema visual. Así, su mejora se debe
por un lado a una mejor utilización de la musculatura del ojo y por otro a la mejora de
la estrategia perceptiva del deportista, ambas entrenables. (Conde, 1996; Torre y
Artega, 2000).
101
I.3.3.3. El campo visual.
Muchos deportes, en especial los de equipo, requieren una información visual
amplia para poder dar una respuesta rápida a lo que ven. Definimos así esta habilidad
como el espacio visual que los ojos pueden dominar sin necesidad de movimientos
secundarios. Según Guyton (1992), es el espacio visible en un momento dado sin tener
que mover el ojo.
Al ser un sistema compuesto por dos ojos, habrá que diferenciar entre visión
monocular y binocular. La primera según Pittera y Riva (1980), citado por Fradua
(1993), sería aquella parte del mundo exterior que podemos abarcar con un solo ojo sin
moverlo, mientras que la segunda (Mahlo, 1969 citado por Conde 1996), seria la parte
del mundo exterior que podemos ver con ambos ojos sin realizar movimientos con
estos o con la cabeza. Según Cárdenas (1995), se definiría como “la conjunción de los
campos visuales monoculares de ambos ojos, es decir, la zona común visible por
ambos” (p. 40).
Esta diferencia entre ambos tipos de visión tendrá que ser tenida en cuenta,
pues como indica Fradua (1995), pueden existir diferencias en la amplitud del campo
visual de cada ojo, detectando en la visión binocular más amplitud por un lado que por
otro, lo que puede ser importante para que el jugador oriente su juego hacia un lado u
otro.
Dentro del campo visual podemos distinguir dos tipos (Conde, 1996; Torre y
Arteaga, 2000):
−
Campo visual central: espacio visual recogido por la mácula, donde se encuentra la
fóvea. Corresponde con el punto de mayor agudeza visual y cromática.
−
Campo visual periférico: espacio visual recogido por toda la retina excepto la
mácula. Su función es localizar rápidamente todo aquello que esté o entre en el
campo visual.
Así, la visión periférica, en la que nos centramos de forma más específica en
nuestro estudio, sería la habilidad de identificar y ver lo que ocurre alrededor de un
objeto sobre el que se fija la mirada.
Según Antón (1992, citado por Fradua, 1995), será la capacidad de un sujeto de
identificar objetos alrededor de un punto fijo, de forma que la visión periférica
determinará la amplitud del campo visual.
102
Para tener un buen campo visual debe haber suficiente capacidad de resolución
de la retina, tanto a nivel central como periférico, así como una buena capacidad
psicológica del sujeto de identificar la información que se le presenta.
Según Davids (1988, citado por Moreno, García, Ávila, Aniz y Reina, 2000), la
visión periférica cumple un importante papel en aquellas tareas que requieren una
elevada percepción espacial.
En el caso del portero de balonmano, el jugador tendrá que seguir el balón que
está en juego y ser consciente de la posición dentro del campo de los jugadores de su
equipo y de los rivales. Con relación a la eficacia en el juego, la visión periférica es
decisiva para la percepción marginal del exterior, por lo tanto influirá en el
comportamiento táctico del jugador, en nuestro caso, una vez que el balón ha sido
lanzado a portería.
Hay que destacar que dentro del la visión periférica encontramos (Cárdenas,
1995; Conde, 1996; Torre y Arteaga, 2000):
−
Visión periférica selectiva, desplazamientos sucesivos de la atención sin
desplazamiento de la mirada.
−
Visión periférica difusa, que no permite el paso al campo de la conciencia de las
informaciones que transmite, pero que alimenta de forma continúa al cerebro, lo
que condiciona un gran número de decisiones inconscientes.
La visión periférica se caracteriza por varios aspectos a destacar. Por un lado,
las diferencias en la agudeza visual con respecto a la visión central, así la AVE tendrá
unos valores más altos cuando la visión sea central (Conde, 1996; Cárdenas, 1995; Torre
y Arteaga, 2000), debido principalmente a diferencias funcionales y de distribución
entre conos y bastones dentro de la superficie retiniana (Quevedo y Solé, 1990). Motivo
por el cual, el tiempo de reacción en la visión periférica es también mas alto (Pérez y
Pérez, 1991, citado por Cárdenas 2000).
Por otro lado, en la periferia, los detalles percibidos son menores, puesto que
los receptores periféricos, los bastoncillos, no permiten la nitidez (Fradua, 1995).
Sin embargo, la sensibilidad de la retina periférica al movimiento es mayor en la
zona periférica que en la central, basado según Newell (1993), citado por Cárdenas
(2000) y Conde (1996) en la mayor capacidad de los bastones para detectar cambios en
la luminosidad.
103
Rigal (1987), citado por Fradua (1995), dice además, que la parte central detecta
movimientos lentos que son inexistentes para la periférica. Esto será importante para el
entrenamiento y la formación de los jugadores, pues se detectará mejor un movimiento
rápido del balón que uno lento.
Sobre este mismo esquema, Paillard (1980), citado por Moreno et al. (2000), dice
sobre el portero de balonmano que para interceptar balones que se aproximan a gran
velocidad debe procesar la información proveniente del balón y de la situación de sus
propias manos por medio de la visión periférica.
A su vez y sobre la velocidad del sujeto que recibe la sensación, podemos decir
que el campo de visión periférica disminuye proporcionalmente al aumento de
velocidad del individuo (Cárdenas, 1995; Fradua, 1995; Conde 1996; Torre y Arteaga,
2000).
La cifra normal aproximada del campo periférico llega hasta los 180º en el plano
horizontal y 130º en el plano vertical (Quevedo y Solé, 1990, citado por Cárdenas, 1995;
Fradua, 1995; Conde 1996; Torre y Arteaga, 2000).
Por último, siguiendo los estudios de Plou (1994), destacamos que los
deportistas
tienen
campos
visuales
más
amplios
tanto
cualitativa,
como
cuantitativamente en comparación con no deportistas. Así mismo, el deportista más
eficaz tiene un campo visual mayor que el que obtiene peores resultados deportivos
(Cárdenas, 1995; Fradua, 1995; Conde 1996; Torre y Arteaga, 2000).
I.3.3.4. La Estereópsis.
Es considerada por Quevedo y Solé (1990), como la habilidad binocular de
juzgar distancias relativas entre objetos y, ver y moverse correctamente en tres
dimensiones. La estereópsis forma parte junto con la percepción simultánea y la fusión,
de la visión binocular simple, pudiendo estas actuar de forma simultánea o en grado
creciente.
La estereópsis permite realizar cálculos exactos de profundidades y distancias.
Junto con la visión binocular conjunta tenemos información del sentido espacial.
Dentro del ámbito deportivo, tiene una importancia relevante, pues permitirá al
jugador calcular distancias con respecto a sus compañeros, el móvil, la portería…
104
siendo su valor más alto para los deportistas que compiten en deportes de campo
abierto (Conde, 1996; Torre y Arteaga, 2000).
Así mismo, diversos estudios llevados a cabo por Rindini (1968), Christenson y
Winkeltein (1991), y Zinn y Salomón (1985), demuestran que los chicos que
participaban en actividades deportivas fuera del ámbito escolar tenían una mayor
estereópsis que los que solo realizaban las clases de Educación Física; que los
deportistas tienen una mayor percepción de la profundidad en condiciones estáticas,
que los no deportistas; y que la estereópsis dinámica está en relación directa con la
destreza deportiva, medida por medio de tres parámetros: la desigualdad, el
movimiento y el tiempo.
Por lo tanto, un valor bajo en esta habilidad, conlleva gran dificultad para
calcular distancias. Aunque como indican Montés et al. (2001), se pueden calcular
distancias sin la necesidad de tener estereópsis, mediante lo que se denominan pistas
monoculares, las respuestas son más lentas y con menor precisión, luego en un
deportista esto acarrearía graves problemas, pues los pases y lanzamientos suelen ser
rápidos y precisos.
I.3.3.5. La coordinación óculo-segmentaria.
En la gran mayoría de los deportes, la coordinación óculo-segmentaria es de
vital importancia si se pretende conseguir buenos resultados, especialmente en los de
equipo, donde existe un móvil que ha de ser lanzado, recepcionado o golpeado con la
mano, pie o algún instrumento perteneciente al juego. En el caso del portero de
balonmano, esta importancia aumenta, pues un fallo de ejecución puede conllevar un
tanto para el equipo contrario. Para Mühlethaler (1987), y referido al balonmano, la
capacidad de coordinación permite dirigir y orientar el movimiento en función de un
proceso bien definido, de forma que tal facultad, implica tres aspectos básicos:
−
El dominio del movimiento.
−
La adaptación a las condiciones variables.
−
La elaboración y búsqueda de soluciones.
105
Según Plou (1994), es la capacidad que tiene la información recogida por el
sistema visual de guiar con fidelidad al movimiento, la denomina específicamente
como coordinación ojo-músculo.
Para Quevedo y Solé (1990), sería la resultante de una localización espacial
óptima, de forma que se relacionará la dominancia del ojo y el movimiento de una
mano o pie de forma sincronizada.
Dentro de la coordinación óculo-segmentaria podemos encontrar variantes
como la coordinación óculo-manual y óculo-pédica. En nuestro estudio se le dará
tratamiento a ambas, pues las acciones del portero no tienen ningún impedimento a
nivel reglamentario de actuar con cualquier parte de su cuerpo.
Como indican Seiderman y Schneider (1985), citados por Conde (1995) y, Torre
y Arteaga (2000), los ojos guían los movimientos de nuestro cuerpo, siendo el sistema
visual el que dirige al sistema motor, luego la madurez del sistema motor ocular da a la
mirada el protagonismo en la actividad aprehensora del niño, alcanzando antes el
objeto con los ojos que con las manos (Zazzo, 1963, citado por Conde, 1995 y, Torre y
Arteaga, 2000).
La coordinación óculo-segmentaria, une el campo visual y la motricidad de los
diferentes segmentos corporales. Como indica Rigal (1987), citado por Conde (1995) y,
Torre y Arteaga (2000), la actividad motriz, guiada por la vista, hace intervenir de
forma simultánea a los músculos responsables del movimiento del segmento activado,
así como a los músculos óculo-motores, regulando la fijación de la mirada, las
sacudidas oculares y los movimientos de persecución.
Así, tener una buena coordinación entre el sistema visual y el motor es de gran
importancia para el deportista. Según Plou (1994), para que este sistema sea eficaz, es
necesario que los factores que intervienen en esta habilidad, como son búsqueda con el
ojo, fusión, amplio campo periférico de reconocimiento y velocidad de reacción,
funcionen perfectamente. A esto, a su vez, se le une todos aquellos factores que hacen
que un movimiento sea coordinado: facultades de adaptación, de reacción, de controlguía del movimiento, de control muscular, de orientación, de equilibrio, de ritmo, de
agilidad y destreza (Weineck, 1988).
Para su entrenamiento y, más específicamente dentro de la práctica deportiva,
los instrumentos utilizados son el Wayne Engineering Saccadic Fixator (WESF) y el
AcuVision 1000 (Montés y Bueno, 2000b). Este último presenta un área mayor para la
106
presentación de estímulos y permite el cambio en la intensidad de los estímulos.
Diversos estudios ponen de manifiesto que con periodos de entrenamiento de unos 15
días, a razón de 10 minutos por sesión, se produce una mejora en la velocidad de
respuesta ojo-mano, sin embargo, la mejora en la precisión en la respuesta, es menor.
Así, al planificar un entrenamiento sobre la coordinación óculo-segmentaria de un
deportista, habrá que tener en cuenta, la demanda visual de su actividad, para
determinar cual de las características, precisión o velocidad de respuesta o ambas, debe
priorizarse en su programa.
En nuestro estudio, ambas intervienen de forma importante.
I.3.3.6. El tiempo de reacción visual.
Cuando un jugador recibe la información sensorial del entorno de juego, la
identifica y la procesa para dar una respuesta, realizando una serie de procesos
cognitivos que requieren un tiempo.
Esto supone según Cárdenas (1995) que desde el momento en el que el jugador
percibe la situación de juego, hasta que finalmente elabora su respuesta motriz,
transcurre un tiempo que puede determinar el éxito de la acción.
Toda respuesta de reacción engloba dos parámetros temporales de vital
importancia para poder entender los procesos cognitivos implicados en el acto motor:
el tiempo de reacción y el tiempo de movimiento (Cárdenas, 1995; Martínez, 1994;
Moreno y cols., 1998; Oña, 1994).
Entendemos por tiempo de reacción el tiempo que transcurre desde que aparece
el estímulo, hasta que se produce el comienzo del movimiento. El tiempo de
movimiento a su vez, es definido como el tiempo que transcurre desde el comienzo
hasta la finalización de la respuesta motora. Ambos constituyen el tiempo total de
reacción.
Debido a las diferencias apreciables que podemos encontrar en las respuestas
motrices de los deportistas, según la actividad que desarrollan (deporte individual/
deportes de equipo), el tiempo de reacción puede ser dividido en:
−
Tiempo de reacción simple: cuando hay una sola respuesta ante un solo estímulo.
107
−
Tiempo de reacción de elección, cuando existen varios estímulos y una respuesta
válida para cada uno de ellos.
−
Tiempo de reacción de selección, cuando existen varios estímulos y cada uno tiene
asociado varias respuestas posibles.
Siguiendo los trabajos de Weiss (1965), citado por Cárdenas (1995), Conde
(1996) y Torre y Arteaga (2002), y para concretar más el tiempo de reacción,
distinguimos:
−
Tiempo de reacción promotor, es el que transcurre desde la aparición del estímulo
hasta el comienzo del cambio en la línea base del registro electromiográfico (EMG),
representando
mecanismos
centrales
dentro
de
la
teoría
general
del
comportamiento.
−
Tiempo de reacción motor, es el que va desde el primer cambio en el EMG, hasta el
comienzo del movimiento, representado mecanismos periféricos dentro de la teoría
general del comportamiento.
El tiempo de reacción puede venir dado por medio de varios estímulos:
visuales, táctiles o auditivos. En nuestro estudio nos centraremos en los visuales. En el
caso del portero de balonmano, y debido al carácter imprevisible de la situación de
juego, y al alto grado de variabilidad de la misma, las decisiones motrices y la
ejecución técnica deben ser efectuadas en el menor tiempo posible. De esta velocidad,
tanto a nivel de procesamiento como de ejecución de la respuesta, dependerá el éxito
de la acción, pudiendo conseguir en algunas ocasiones, respuestas de anticipación al
contrario.
Definimos el “tiempo de reacción visual” como el espacio de tiempo
transcurrido entre la percepción del estímulo visual y la respuesta dada por el sujeto.
Según Plou (1994), es la capacidad de reaccionar ante una percepción visual en el
menor tiempo posible y con la mayor eficacia.
Los requisitos para tener un buen tiempo de reacción visual son (Conde, 1996;
Torre y Arteaga, 2001):
−
Vía visual de integración motriz íntegra.
−
Oculomotricidad desarrollada.
−
Buena fusión.
−
Vigilancia periférica.
−
Sistema motor integro.
108
−
Buena concentración.
Diferentes estudios recogidos por Iglesias y Rodríguez Folgado (1995), vuelven
a dar resultados significativos en cuanto a deportistas y no deportistas, siendo los
primeros los que muestran valores de tiempo de reacción más bajos.
Igualmente, Schmidt (1988), citado por Conde (1996), indica que las diferencias
en cuanto al tiempo de reacción de un sujeto con relación a otro, puede venir definidas
por una menor capacidad de procesamiento general.
Según Kerr (1982), cada operación de procesamiento cerebral necesita de cierto
tiempo para preparar su respuesta motora.
Con respecto al entrenamiento de esta habilidad, está demostrado en diferentes
estudios, que puede ser mejorada disminuyendo los tiempos de actuación. Así pues, se
consigue mejores resultados en la respuesta de reacción cuando se aplican tratamientos
con feedback en el tiempo de reacción sobre aquellos que lo realizan sobre el tiempo
motor (Martín, 1991; Oña, 1994).
Igualmente, Arellano y Oña (1987), Inomata (1980) o Martín (1991), afirman que
se puede obtener una disminución del tiempo de reacción y del tiempo motor por
medio de un entrenamiento centrado en parámetros atencionales.
Dentro de la actividad deportiva, cualquier procedimiento que se lleve a cabo
mediante la realización de ejercicios en taquitoscopio irá encaminado a la mejora de la
velocidad y respuesta visual (Montés y Bueno, 2000b). Estos ejercicios se aplican
normalmente en deportes dinámicos y reactivos donde esta habilidad juega un papel
fundamental. Mediante instrumentos como el Reaction Plus, los deportistas pueden ser
evaluados y con la realización de determinados ejercicios sobre estos aparatos se
pueden obtener mejoras en las habilidades visuales que se relacionen con respuestas
motoras.
I.3.3.7. La concentración visual.
Debido a su gran componente psicológico, la concentración visual, al igual que la
visualización, no son tratadas como habilidades visuales en sí mismas, sino que entran a
forma parte de la visión cromática (Plou, 1995b). Esta la entendemos como la capacidad
109
de distinguir correctamente las diferentes gamas de longitud de onda, de la luz visible,
de los diferentes colores. (Plou, 1994).
Para tener una buena visión cromática es imprescindible que el sistema
encargado de la visión sea íntegro, es decir, el poder de resolución retiniano sea bueno
y tenga la habilidad psicológica suficiente para interpretar correctamente lo que vemos
(Iglesias y Rodríguez Folgado, 1995).
Aunque la influencia de la percepción del color dentro del ámbito deportivo no
es determinante en cuanto al éxito, si puede tener cierta relevancia en factores tales
como el color de la camiseta, líneas del suelo, balones, etc. Por otro lado, la
visualización es entendida como la capacidad de representar visualmente una escena.
Se basa en una buena observación del entorno y en una buena memoria visual, donde
actúan parámetros de carácter psicológico (Conde, 1996; Torre y Arteaga, 2001). Para
que esta capacidad tenga éxito, los movimientos básicos que implican el gesto
deportivo deben estar totalmente automatizados. En nuestro caso nos centraremos en
el estudio de la concentración visual, pues es la que hemos tratado dentro del
programa de entrenamiento del portero. Según Plou (1994), la podemos definir de
forma conjunta como un estado mental en el que toda nuestra percepción se dirige en
un solo sentido, libre de cualquier distracción, y como una capacidad visual, al centrar
toda la fijación sobre un área puntual determinada, sin perder el estado de alerta
periférico.
Como indican Iglesias y Rodríguez Folgado (1995), la concentración en
cualquier deporte está relacionada con un 80% de la visión. Una buena concentración
visual debe seguir los siguientes principios si lo que queremos es asegurar el mayor
rendimiento deportivo (Plou, 1994):
−
La habilidad de concentrarse en un punto.
−
La habilidad de concentración relajada.
−
La habilidad de concentrarse en una única cosa en cada ocasión.
−
La habilidad de concentrarse en espacios cortos de tiempo.
−
La habilidad de mantener la concentración a pesar de la fatiga.
A partir de estos principios se pueden diseñar propuestas de tareas para su
posterior entrenamiento.
110
I.4. ANTECEDENTES.
En nuestro país se han desarrollado diversos estudios científicos relacionados
con el balonmano o con aspectos relacionados con el procesamiento de la información,
la percepción y las habilidades visuales que nos han servido de referente para plantear
nuestro estudio. Entre los mismos consideramos importante reseñar los siguientes.
En relación al balonmano, Chirosa (1998) estudió diversos métodos de fuerza
para la mejora de la fuerza de impulsión en el salto en balonmano.
Por otra parte, Jiménez (2000), desarrolla un estudio sobre la estructura del
deporte basado en la Praxiología.
Antón (1992), Gil (1990), y Herrero (2000) realizan trabajos buscando optimizar
respuestas técnico-tácticas en diferentes aspectos del juego.
Torres (1998) orienta su estudio hacia la enseñanza de la técnica deportiva de
un elemento técnico-táctico concreto.
También se han realizado otros trabajos de diferente índole, en concreto sobre
aspectos de cineantropometría (Aspiroz, 1998; Fernández, 1999; Ibnziaten, 2000, Vila,
2001), sobre detección de talentos (Moreno, 2001) y sobre factores psicológicos como el
liderazgo en el juego (Mayo, 1996) o la motivación (Martín, 1997).
El
estudio
de
Párraga
(2000),
conjuga
factores
biomecánicos
y
de
comportamiento motor relacionando estímulos visuales sobre la precisión y los
parámetros biomecánicos en el lanzamiento en balonmano.
Del mismo modo se han presentado tesis doctorales donde se implicaban
aspectos relacionados con los procesos de información, la percepción y con las
habilidades visuales del deportista (Arteaga, 1997; Cárdenas, 1995; Castillo, 1999;
Cebeira, 1996; Conde, 1996; Fradua, 1994; Martín, 1990; Martínez, 1994; Moreno, 1996;
Oña, 1988; Rueda, 1997).
De todas ellas, en relación con nuestro estudio, destacamos el estudio de Fradua
(1994) en fútbol, sobre la aplicación de un entrenamiento sobre la visión periférica
adaptado de experiencias anteriores a situaciones más cercanas al deportista. Como
conclusiones más relevantes cabe resaltar que el entrenamiento de la visión periférica
realizado en laboratorio parece tener una transferencia positiva sobre acciones técnicotácticas en situaciones similares a la competición y que esta mejora es mayor en
deportistas que no habían desarrollado con anterioridad dicha habilidad.
111
También debemos hacer mención al estudio de Cárdenas (1995), que aplica y
desarrolla un sistema automatizado para la mejora de las variables comportamentales
del pase en baloncesto, que incluyen a la visión periférica, la atención dividida, el
tiempo de reacción visual y el feedback. Sus conclusiones más relevantes nos llevan a
centrarnos en las habilidades visuales que coinciden con las de nuestro estudio.
Con respecto al tiempo de reacción visual afirma que es susceptible de mejora
en situaciones de elección, mejorando su capacidad de procesamiento. Con respecto a
la visión periférica dice que su precisión está determinada por el ángulo de visión
donde se produce el estímulo y confirma que la agudeza visual estática y la percepción
del color es peor en la visión periférica que en la visión foveal.
También nos interesa reseñar, con respecto a la atención dividida, que la
capacidad para atender a varios estímulos también mejora, viéndose reflejado en una
sensible reducción de errores.
Conde (1996) es el autor que más aportaciones realiza sobre nuestro objeto de
estudio debido a que su investigación abarca prácticamente la totalidad de las
habilidades visuales valorando la mejora de éstas después de aplicar un programa de
entrenamiento perceptivo-motriz en niños. La conclusión más significativa de su
estudio es que ha existido una mejora de la capacidad de coordinación motriz general y
de la capacidad perceptiva visual en aquellas habilidades con implicación motriz como
es la coordinación ojo-mano y la que implica el desarrollo de los músculos del ojo como
es la motilidad ocular.
Arteaga (1997), aporta con su investigación conclusiones sobre la influencia de
un esfuerzo físico anaeróbico en la percepción visual, destacando que el esfuerzo físico
con implicaciones predominantes en los metabolismos energéticos anaeróbico láctico y
aláctico no influyen negativamente en habilidades visuales como la agudeza visual
dinámica, motilidad ocular, visión periférica y tiempo de reacción visual.
Castillo (1999) realiza una investigación sobre los efectos de un entrenamiento
visual mediante un sistema automatizado de emisión de estímulos sobre la eficacia del
lanzador de penalty en fútbol. Lo más relevante al respecto es comentar que sus
resultados sugieren que la acción motivo de estudio puede plantearse como una
habilidad motriz abierta, en función de la actuación del portero, reduciendo el tiempo
de procesamiento de la información y de la toma de decisiones.
112
Con relación al balonmano destacamos las investigaciones de Antón (1992),
sobre los efectos de un entrenamiento táctico-estratégico individual para mejorar la
eficacia del lanzamiento de siete metros en función del análisis de conductas de
interacción que se dan en la competición. Cabe resaltar de forma notoria que el método
de entrenamiento propuesto tiene una influencia positiva en la mejora del rendimiento
añadiendo que se consiguió en todos los sujetos experimentales.
Por último, el estudio de Párraga (2000), analiza los efectos de la variación del
tiempo de estímulos visuales sobre la precisión y los parámetros biomecánicos en el
lanzamiento en balonmano. Lo que más nos llama la atención es la metodología
utilizada, la cual plantea dos actuaciones. En la primera se comprueba el grado de
consciencia temporal del gesto elegido y en la segunda, y más importante, se
comprueba los efectos que produce el momento de aparición de un estímulo visual y la
situación del portero sobre la modificación del gesto técnico.
En líneas generales, los estudios que se han realizado en laboratorio o
situaciones similares a las de competición han medido sus resultados a través de
sistemas automatizados o situaciones de campo, y han aportado conclusiones muy
valiosas en el ámbito deportivo, pero en ningún caso se ha procedido a mediciones en
situaciones reales de competición. Nuestra contribución está orientada a rellenar dicha
parcela, y por tal motivo pretendemos comprobar la eficacia de un programa de
entrenamiento en situaciones reales de competición.
1.5. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA.
Nuestro trabajo está incluido dentro de un marco práctico en el que
contemplamos aspectos referidos al comportamiento motor y al entrenamiento
deportivo dentro de un deporte concreto, el balonmano. Dentro de él hemos escogido
uno de los elementos estructurales que compone el juego, personalizado en la figura
del portero, y lo hemos situado frente a los demás elementos estructurales: oponentes,
balón, terreno de juego, portería y reglamento.
A partir de aquí hemos planteado una situación-problema de entre las muchas
tareas que debe atender el portero de balonmano, y ha sido la principal: ante
lanzamiento a portería, concretamente desde media y larga distancia, evitar que el
113
oponente consiga su objetivo, marcar gol, con esa acción a través de la interceptación
con éxito de la trayectoria del balón.
Tradicionalmente, con el fin de optimizar la respuesta, los entrenadores, técnicos
y especialistas del deporte han buscado en el entrenamiento, como en cualquier
deporte, el camino que le permita en la competición obtener el mejor rendimiento
individual, y que en este caso se ampliará al colectivo.
Después de analizar el comportamiento del portero de balonmano, el deporte del
que forma parte, el contexto de la situación-problema antes referida y el tratamiento
que se le otorga, pensamos que uno de los elementos más relevantes y que menos se
trata en este entorno es el de la capacidad visual en toda su dimensión como
mecanismo para captar información.
“En la práctica del juego del portero, la observación se reduce a esto: el
portero debe ver, en una situación dada, todo aquello que es más
significativo para alcanzar su objetivo; en otras palabras, para defender su
portería…Una función importante en los proceso de razonamiento la
cumplen los procesos cognoscitivos compuestos, los cuales posibilitan al
portero, sobre la base de unos conocimientos y unas habilidades
aprendidas y, también, a través de la información recibida actualmente, de
deducir la forma de juego en la portería o la forma de juego del adversario”
(Czerwinski, 1993, p. 242).
Hemos comprobado, a través de diversos estudios en otras especialidades y
disciplinas deportivas, como las habilidades visuales, que permiten la capacidad de la
visión, son entrenables, y que ese entrenamiento puede tener una incidencia positiva
en el rendimiento del deportista. Pensamos que con nuestro estudio podemos
contribuir a mejorar, concretamente, el rendimiento del portero de balonmano, sobre
todo desde lanzamientos desde media y larga distancia, principalmente porque existe
un mayor tiempo de funcionamiento del sistema visual, proponiendo un programa de
entrenamiento adicional perceptivo-motriz que conjugue tareas dirigidas a la
interceptación del móvil y las habilidades visuales identificadas como más
significativas ante un lanzamiento, con el fin de ampliar y potenciar las habilidades y
destrezas ya aprendidas.
Este razonamiento se apoya en una doble perspectiva innovadora y práctica:
114
1. Desarrollando y aplicando un programa de entrenamiento orientado al
portero de balonmano adicional y distinto a los que se ponen en práctica
en la actualidad.
2. Valorando los efectos del programa de entrenamiento en el rendimiento
midiendo situaciones de juego real en competición.
Para estudiar los efectos que produce el programa de entrenamiento vamos a
observar a lo largo de una temporada la evolución de dos porteras de balonmano que
participan en distintos equipos de una misma categoría. Inicialmente se les somete a
una prueba de valoración inicial que nos permitirá observar la efectividad de
interceptación con éxito en situaciones similares a la competición.
El periodo de observación lo vamos a dividir en tres partes: El primero va a
ocupar un espacio de tiempo en el que sólo vamos a observar a las porteras, en el
siguiente periodo además de la observación vamos a aplicar el programa de
entrenamiento a una de ellas, y en la tercera fase cesará su aplicación y ambas seguirán
sometidas a la observación.
Finalmente con los resultados obtenidos podremos valorar los efectos que
produce la aplicación del programa de entrenamiento propuesto desde una óptica real.
1.6. OBJETIVOS DEL ESTUDIO.
Una vez desarrollada la fundamentación teórica y planteado el problema nos
proponemos desarrollar un proceso de investigación a partir del siguiente objetivo
general:
Desarrollar un programa de entrenamiento perceptivo-motriz adicional para la portera
de balonmano basado en el desarrollo de tareas que conjuguen determinadas habilidades visuales
con la defensa de lanzamientos y valorar la eficacia del mismo.
Este objetivo general lo articulamos en un conjunto de hipótesis específicas que
guían el diseño y el desarrollo de nuestra investigación. Estas hipótesis las planteamos
a continuación.
115
1.7. HIPOTESIS DEL ESTUDIO.
Como acabamos de decir, en este epígrafe formulamos las hipótesis de nuestro
estudio que desarrollan el objetivo general planteado. Cada una de estas hipótesis
obedecen a las variables con las que hemos operativizado el estudio de la eficacia de
nuestro programa, entendida ésta como “la capacidad que tiene una acción para
producir el efecto que se busca” (Fernández Ballesteros, 1995, p. 69).
1. La portera entrenada con el programa de entrenamiento tiene una mayor
efectividad global de interceptación en competición que la portera no sometida
a nuestro programa.
2. La portera ejercitada con el programa de entrenamiento tiene una mayor
eficacia de interceptación en competición que la portera no sometida a nuestro
programa con lanzamientos desde una distancia de menos de 8 metros.
3. La portera preparada con el programa de entrenamiento tiene una mayor
efectividad de interceptación en competición que la portera no sometida a
nuestro programa con lanzamientos desde una distancia de 8 metros o más.
4. La portera instruida con el programa de entrenamiento tiene una mayor
efectividad de interceptación en competición que la portera no sometida a
nuestro programa con lanzamientos desde una distancia de 8 metros o más
teniendo en cuenta la situación del lanzador como variable-criterio.
5. La portera entrenada con el programa de entrenamiento tiene una mayor
efectividad de interceptación en competición que la portera no sometida a
nuestro programa con lanzamientos desde una distancia de 8 metros o más
teniendo en cuenta la condición del lanzador como variable-criterio.
6. La portera preparada con el programa de entrenamiento tiene una mayor
efectividad de interceptación en competición que la portera no sometida a
nuestro programa con lanzamientos desde una distancia de 8 metros o más
teniendo en cuenta la dificultad del lanzador como variable-criterio.
7. La portera ejercitada con el programa de entrenamiento tiene una mayor
efectividad de interceptación en competición que la portera no sometida a
nuestro programa con lanzamientos desde una distancia de 8 metros o más
teniendo en cuenta el tipo de lanzamiento como variable-criterio.
116
8. La portera entrenada con el programa de entrenamiento tiene una mayor
efectividad de interceptación en competición que la portera no sometida a
nuestro programa con lanzamientos desde una distancia de 8 metros o más
teniendo en cuenta la trayectoria del lanzamiento como variable-criterio.
9. La posible mejora en el rendimiento de la portera experimental tiene una
incidencia positiva en el rendimiento defensivo del equipo donde actúa.
117
118
II. PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
INTRODUCCIÓN.
II.1.
CONSIDERACIONES
GENERALES
DEL
PROGRAMA
DE
ENTRENAMIENTO.
II.2. CONTEXTO DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
II.3. PLAN GENERAL DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
II.3.1.
ENTORNO
CARACTERÍSTICO
DE
LA
PORTERA
DE
BALONMANO.
II.3.2. MATERIAL UTILIZADO.
II.3.3. PRINCIPIOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO.
II.3.4. PRINCIPIOS GENERALES Y BÁSICOS EN LA CONSECUCIÓN DE
MEJORAS EN LA VISIÓN.
II.3.5. APLICACIÓN DE LA ESTIMULACIÓN Y SU ADECUACIÓN A LA
PORTERA EXPERIMENTAL.
II.4.
ESTRUCTURA
DE
LAS
SESIONES
DEL
PROGRAMA
ENTRENAMIENTO.
II.5. DESARROLLO DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
II.5.1. PLANIFICACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
II.5.2. SECUENCIACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
II.6. SELECCIÓN DE HABILIDADES VISUALES.
II.7. LISTAS DE TAREAS.
II.8. INSTALACIONES UTILIZADAS.
II.9. MATERIAL UTILIZADO.
II.10. VALORACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
119
DE
120
INTRODUCCIÓN
Las habilidades visuales se han estado entrenando en condiciones no
transferidas a situaciones reales de juego, como pone de manifiesto Conde (1996)
citando los trabajos de McLeod (1989), Seiderman y Shneider (1986) o Plou (1995). Por
otra parte, Cárdenas (1995), Castillo (1999), el propio Conde (1996) o Fradua (1994), han
realizado estudios donde se trabajan habilidades visuales transferidas a situaciones
similares a las de competición aunque con relación a otros deportes o actividades
físico-deportivas. Moreno et al. (2000) y Párraga (2000) realizan estudios relacionando
acciones de juego en balonmano y habilidades visuales, planteando situaciones
similares a las de competición.
En nuestro caso, apoyándonos en las experiencias anteriormente descritas,
pretendemos desarrollar un programa de entrenamiento basado en conjugar un grupo
de habilidades visuales con acciones motrices y la respuesta de interceptación del
balón por parte de la portera ante un lanzamiento, con una transferencia a situaciones
similares a las de juego y posteriormente evaluar sus efectos en condiciones reales de
competición.
II.1.
CONSIDERACIONES
ENTRENAMIENTO.
GENERALES
DEL
PROGRAMA
DE
En primer lugar queremos señalar que el objetivo general del programa de
entrenamiento es obtener y mantener la máxima eficacia de procesamiento de la
información a través del sistema visual ante un lanzamiento en balonmano.
El sistema visual está constituido por tres funciones integradas que determinan
su funcionamiento: la discriminación visual como capacidad de percibir los detalles
que componen las diferentes escenas visuales que se programen, la eficiencia visual y
el conjunto de habilidades visuales perceptivo-motoras utilizadas. La calidad de la
visión dependerá del óptimo funcionamiento y coordinación de todas estas funciones.
El programa de entrenamiento en sí se basa en la implementación de sesiones
de trabajo donde se van a ejercitar de forma consciente las habilidades visuales
seleccionadas, presentando estímulos visuales variables teniendo en cuenta las
características y funcionamiento de cada una de ellas y adaptándolas a situaciones
121
similares relacionadas con la interceptación de la trayectoria de un móvil en el entorno
característico de la portera de balonmano.
Según Montés y Bueno (2000a), hay que tener en cuenta una serie de factores y
bases necesarios para desarrollar programas específicos de entrenamiento de diferentes
habilidades visuales. Antes de empezar a desarrollar un programa de entrenamiento
visual aplicado a un deportista hay que diferenciar dos áreas:
1. El análisis de las habilidades visuales del deporte practicado, desarrollado
en el capítulo II.
2. El deportista. Hemos hablado anteriormente de forma amplia sobre las
características del portero de balonmano y detallaremos las particularidades
de la portera experimental de nuestro estudio en la descripción del método,
en el capitulo IV.
II.2. CONTEXTO DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
El programa de entrenamiento lo vamos a situar en el último escalón de la
formación del deportista, en la fase de rendimiento o de máxima especialización
deportiva, donde existe un alto componente de exigencia y compromiso por parte de
los jugadores que van a intervenir en el estudio, del resto de compañeros y
componentes de sus respetivos equipos, de sus técnicos como máximos responsables y
de los clubes a los cuales pertenecen y donde además, se plantea una orientación hacia
el trabajo enfocada a que la preparación del deportista y la obtención de resultados sea
la más óptima posible.
La intervención la vamos a aplicar en un sujeto de género femenino, de 22 años
y por tanto de categoría senior, con una experiencia de 4 años en el contexto al que nos
referíamos anteriormente.
El programa se entiende como una actividad adicional que complementa el
trabajo que la portera experimental (PE)39 realiza diariamente con su equipo y que
posibilita mejorar su tasa de eficacia en competición. El trabajo diario y habitual en sus
equipos, tanto de la PE como de la portera control (PC)40, seguirán trayectorias
paralelas con respecto al número de sesiones semanales, duración, diseño de sesiones
39
A partir de aquí utilizaremos las siglas PE para referirnos a la portera experimental.
40
A partir de aquí utilizaremos las siglas PC para referirnos a la portera control.
122
individuales y con el grupo, y contenidos a desarrollar en las mismas: físicos, técnicotácticos, tácticos individuales y colectivos, etc.
Por otra parte la PE tiene una información parcial sobre el estudio que vamos a
desarrollar y del que es participe. Tiene conocimiento que se le va a aplicar un
programa de entrenamiento adicional y en que consiste pero desconoce formalmente el
fin del mismo.
II.3. PLAN GENERAL DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
El plan general de entrenamiento va a incluir la estimulación de las habilidades
visuales seleccionadas mediante el diseño de sesiones de trabajo interdisciplinares en
las que se combinarán dos o tres habilidades por sesión, trabajando cada una de ellas
sucesivamente, de forma que al final del mismo todas de las habilidades visuales
seleccionadas se hayan aplicado equitativamente.
Chirosa y Chirosa (2001) plantean el entrenamiento integrado, como una
combinación de factores de rendimiento dentro de una misma acción de trabajo,
procurando que la dimensión de aplicabilidad y transferencia de las diferentes
acciones al juego sea total, donde el trabajo físico actúa como denominador común en
los distintos medios integrados. Nosotros matizamos este planteamiento sugiriendo
una combinación de elementos realizado a través de un modelo simple, en nuestro
caso, sumando las habilidades específicas asociadas a la defensa de lanzamientos y las
habilidades visuales propuestas.
De cada una de las habilidades visuales seleccionadas se han confeccionado
listas de 30 tareas relacionadas con la interceptación de un móvil teniendo en cuenta
los factores que detallamos a continuación.
II.3.1. ENTORNO CARACTERÍSTICO DE LA PORTERA DE BALONMANO.
Hemos procurado que las condiciones en las que se desarrolla el programa de
entrenamiento no sean muy distintas a las que la portera trabaja habitualmente en sus
sesiones normales de entrenamiento o en una situación de competición, para que su
estimulación tenga el máximo número de referencias ordinarias:
123
a. con relación a las instalaciones, las tareas se han aplicado en lugares que
presentan connotaciones familiares con respecto al deporte: existencia de
campo de balonmano señalizado, porterías de balonmano, iluminación
habitual, etc.
b. Con relación al material hay que indicar que dentro de la variedad del
mismo utilizado, se ha contado principalmente con el específico del deporte.
c. Con relación a los colaboradores, estos disponían de un bagaje de
experiencias previas amplias, lo que ha permitido una mayor operatividad
y eficiencia en la ejecución de las tareas.
d. Con relación a aspectos técnicos específicos las tareas se han presentado en
situaciones similares a la competición:
−
Situaciones donde exista un planteamiento continúo de la
relación de fuerzas lanzador-portera.
−
Situaciones de índole técnico previas a la intervención por parte
de la portera.
−
El objetivo prioritario en las tareas que contengan propuestas de
lanzamiento será la interceptación con éxito de la trayectoria del
móvil.
II.3.2. MATERIAL UTILIZADO.
El material utilizado ha sido variado, funcional y útil, cumpliendo una doble
finalidad: por una parte incrementa la motivación y la predisposición ante el trabajo
producido por la novedad que pueda producir el ejercitarse con algún material que no
se utilice habitualmente, y por otra parte responde a las necesidades de trabajo de cada
una de las tareas. En el uso del material se ha tenido en cuenta:
−
La variedad.
−
El color.
−
El tamaño.
−
El componente.
−
La funcionalidad.
124
II.3.3. PRINCIPIOS GENERALES DEL ENTRENAMIENTO.
La aplicación del programa de entrenamiento se diseñó respetando los
principios generales del entrenamiento (Matveev, 1983; Navarro, 1993; Padial; 1994)
conjugando criterios de las habilidades visuales y acciones motrices centradas en la
acción final de interceptación de la trayectoria del balón:
1. Principio de unidad funcional, la portera debe presentar una respuesta general
al entrenamiento. Cuando se trata de desarrollar una habilidad o capacidad
se están desarrollando todas las demás aunque no en la misma medida.
2. Principio de Multilateralidad, basado en el anterior, este principio aconseja
que en el primer tramo del programa se consiga un desarrollo general en
todas las habilidades.
3. Principio de progresión, hablamos de situaciones cercanas a la competición y
de un contexto de rendimiento, por tanto, el esfuerzo se irá incrementando
conforme se produce una adaptación ya que el umbral varía con él. Lo
mismo ocurrirá con la complejidad de las tareas. Hemos seleccionado las
tareas con un contenido simple al inicio del programa y paulatinamente
hemos ido incrementando su complejidad.
4. Principio de sobrecarga, a partir de un incremento de volumen, el individuo
no sigue mejorando, así pues habrá que buscar aumentos en la intensidad
de la tarea.
5. Principio de variedad, con este principio se pretende aportar un gran número
de tareas para que no se produzca una adaptación al estímulo del
organismo y no se produzca mejora. Esta variedad se apoya en:
a. Aumentos irregulares de la carga
b. Variedad en la tarea y el esfuerzo.
6. Principio de continuidad, cada sesión ira buscando la huella que dejo la
anterior y por otra parte hay que evitar que se produzca el agotamiento,
dando posibilidades a la recuperación. Apoyándonos en este principio
buscamos un efecto que nos indique que el programa produce una mejora y
por eso no permitimos más interrupciones en el programa que las de los
días de descanso o competición, en el afán de garantizar que el programa
proporcione una repetición sistemática de las tareas diseñadas.
125
7. Principio de especificidad, en función de la especialidad deportiva, el
entrenamiento se dirige hacia un ámbito determinado. En nuestro caso es
claro que el tiempo disponible lo orientamos hacia las tareas de
interceptación del balón ante un lanzamiento teniendo en cuenta las
habilidades visuales implicadas.
8. Principio de individualización, diseñar el trabajo para el puesto específico de
portero en balonmano, tendiendo en cuenta factores y características
propias.
9. Principio de modelación del proceso, basado en los dos anteriores. Hay que
realizar un ajuste de todos los elementos que intervienen en función de la
portera y de la especificidad del deporte. Es importante que la portera
pueda realizar y alcanzar logros durante el transcurso del programa.
10. Principio de transferencia, será la variable que provoque una tarea en otra
posterior y podrá ser positiva, neutra o negativa. En nuestro caso
procuraremos buscar una transferencia positiva. La mejora que se vaya
consiguiendo en una habilidad tendrá una transferencia positiva sobre otra.
II.3.4. PRINCIPIOS GENERALES Y BÁSICOS EN LA CONSECUCIÓN DE
MEJORAS EN LA VISIÓN.
Montés y Bueno (2000a), plantean unos principios a tener en cuenta en el diseño
de programas de entrenamiento para la mejora de habilidades visuales:
1. Las demandas visuales en casi todos los deportes son a distancia y, salvo
excepciones, las tareas de entrenamiento deben de realizarse a distancias
superiores a tres metros.
2. El programa de entrenamiento debe realizarse sobre una habilidad aislada,
mejorando una habilidad o función visual específica, y seguir con la
integración de esa habilidad en el conjunto de las tareas generales
demandadas por el deportista.
3. Las habilidades visuales básicas o simples deben desarrollarse con
anterioridad a las más complejas o aquellas que requieren de varias en
conjunto.
126
4. Distracciones y demandas en varias tareas o procesos cognitivos
simultáneos deben ser incorporados en el programa solamente después de
asegurar la firmeza y automaticidad de las habilidades más básicas.
5. En deportes en los que se relaciona el movimiento y reacciones rápidas, el
programa de entrenamiento debe incluir eventualmente procedimientos
dinámicos y enfatizar respuestas rápidas del deportista (en nuestro caso
concreto, el balonmano como deporte y la portera como deportista, se
ajustan a estas características).
6. Si el deporte concreto requiere de posiciones no primarias o de equilibrio,
estas deben de incluirse eventualmente en el programa.
II.3.5. APLICACIÓN DE LA ESTIMULACIÓN Y SU ADECUACIÓN A LA
PORTERA EXPERIMENTAL..
Las listas de tareas presentan actividades con diferentes grados de dificultad.
En la estimulación de la PE a través de estas tareas, que conjuguen habilidades visuales
y motrices, hemos tenido en cuenta factores que relacionan:
1. Número de estímulos.
2. Tipo de estímulo: Identificado principalmente a través del sistema
de la visión (color, tamaño, trayectorias, etc.).
3. Velocidad del estímulo.
4. Tiempo de presencia del estímulo.
5. Complejidad de la tarea.
6. Complejidad de la respuesta.
7. Las características de los estímulos.
Una vez que se tienen en cuenta estos factores los hemos adaptados a las
posibilidades reales de la PE. Es importante que la PE termine las sesiones de
entrenamiento con buenas sensaciones con respecto a la ejecución con éxito de las
diferentes tareas planteadas.
127
II.4.
ESTRUCTURA
ENTRENAMIENTO.
DE
LAS
SESIONES
DEL
PROGRAMA
DE
Como hemos comentado la pretensión es aprovechar un volumen real de
trabajo, entre 30 y 45 minutos, de tal forma que el calentamiento no se incluye en este
tiempo y se realiza previamente. La sesión no debe extenderse más de 60 minutos en
total.
Las sesiones de entrenamiento se estructuraron incluyendo entre dos y tres
habilidades visuales en cada una de ellas, así pues se trabajará de forma monotemática,
progresiva, secuencial y sucesiva. Los contenidos de las sesiones se intercalan
garantizando diferentes formas de trabajo aunque homogénea y equitativamente, con
el fin de garantizar la misma intervención para cada una de las habilidades.
En el diseño de la sesión se valora cuál de las habilidades presenta un carácter
más estático y cuál más dinámico, de tal forma que se introduce al inicio de la sesión la
habilidad que cuenta con un componente más estático. Lo mismo ocurre con el grado
de complejidad, de manera que la habilidad que presenta un grado de ejecución más
simple se ubica al principio de la sesión.
Es inevitable que en los bloques de tareas se distingan actividades más
motivantes que otras. En ese caso, siempre que se pueda, estos contenidos se colocan
en el último tramo de la sesión.
II.5. DESARROLLO DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
II.5.1. PLANIFICACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
El programa se llevo a cabo durante un periodo de 6 semanas,
aproximadamente en el ecuador de la liga en la que participaban los equipos de las
porteras que intervienen en el estudio, entre los meses de Enero y Febrero de 2002. Los
equipos venían de un periodo pre-competitivo de un mes de duración por el ciclo
vacacional navideño.
El total de 30 sesiones se distribuyó en 5 sesiones semanales, con una
secuenciación de una diaria, con una duración de 45 y 60 minutos, con la pretensión de
que se trabajaran los contenidos determinados previamente con un aprovechamiento
real de 30 y 45 minutos (tabla 2.1.).
128
El resto del tiempo se dedicaba al pertinente calentamiento. El horario en el que
se desarrollaron las sesiones fue de mañana, previas al entrenamiento colectivo con el
equipo, entre las 12:00 y las 14:30, de manera que había tiempo suficiente para
recuperar el organismo ante los entrenamientos que la PE debía realizar con el resto de
compañeros.
Debido a que la competición había estado interrumpida y el equipo había
estado trabajando en un periodo precompeticional, queríamos que la PE llegase al
primer partido con el programa de entrenamiento ya iniciado.
Las 10 primeras sesiones se aplican consecutivamente teniendo en cuenta que
todas, a excepción de las sesiones 5 y 6, están acompañadas por otra sesión que la PE
realiza con su equipo. Estas 10 sesiones iniciales sirvieron de preámbulo y se
orientaron principalmente a buscar, por un lado, una rápida adaptación de la PE a la
nueva forma de trabajo, por otra parte una introducción progresiva a este tipo de
tareas, para finalmente conseguir tener contacto con todas las habilidades al menos
durante tres sesiones.
LUNES
MARTES
MIERCOLES
JUEVES
VIERNES
SABADO
DOMINGO
ENERO
2
3
4
5
6
SESIÓN 1
SESIÓN 2
SESIÓN 3
SESIÓN 4
SESIÓN 5
7
8
9
10
11
12
13
SESIÓN 6
SESIÓN 7
SESIÓN 8
SESIÓN 9
SESION 10
PARTIDO
DESCANSO
14
15
16
17
18
19
20
SESIÓN 11
SESIÓN 12
SESIÓN 13
SESIÓN 14
SESIÓN 15
PARTIDO
DESCANSO
21
22
23
24
25
26
27
SESIÓN 16
SESIÓN 17
SESIÓN 18
SESIÓN 19
SESIÓN 20
PARTIDO
DESCANSO
28
29
30
SESIÓN 21
SESIÓN 22
SESIÓN 23
1
2
3
4
SESIÓN 24
SESION 25
PARTIDO
DESCANSO
FEBRERO
5
6
7
8
9
10
11
SESIÓN 26
SESIÓN 27
SESIÓN 28
SESIÓN 29
SESIÓN 30
PARTIDO
DESANSO
Tabla 2.1. Distribución de las sesiones del programa de entrenamiento.
129
II.5.2. SECUENCIACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
A continuación exponemos la distribución secuencial del programa de
entrenamiento y los bloques de tareas para cada una de las sesiones que lo componen.
Las sesiones han sido insertadas en dos tablas que incluyen quince sesiones cada una
(tabla 2.2 y 2.3.) y reflejan las habilidades visuales que se desarrollan y el número de
sesión en el cual se aplican, matizándolo en color verde.
Asimismo, dentro de cada celda, aparecen las tareas determinadas previamente
y debidamente numeradas. Dichos números coinciden con los que aparecerán
ordenados en las listas de tareas de habilidades visuales propuestas para el programa
de entrenamiento (ver apartado II.7). Cada una de las 30 sesiones de entrenamiento
está recogida en el anexo 6.
SESIÓN
HABILIDADES VISUALES
Agudeza
Motilidad
Visión
Visual
ocular
periférica
Estereópsis
dinámica
3
1-6
1.2 / 6-7
1-5
7-11
6-12
6
18-19
visual
1-2 /17-19
16-18
3-9
1-3
7-13
20-23
19-27
12-17
1-4
12-21
7
8
Concentración
reacción visual
19-27
4
5
Tiempo de
óculosegmentaria
1
2
Coordinación
10-17
13-17
3-5
9
4-9
22-26
10
20-26
1-7
18-22
5-13
11
28-30
12
20-23
13
6-12
1-5
14-15 / 29-30
24-8-30
8-11
27-30
14
7-13
15
24-28
3-9
Tabla 2.2. Secuenciación y distribución de las quince primeras sesiones y sus bloques de tareas.
130
14-19
SESIÓN
HABILIDADES VISUALES
Agudeza
Motilidad
Visión
Visual
ocular
periférica
Estereopsis
dinámica
16
24-30
Tiempo de
Concentración
óculo-
reacción visual
visual
segmentaria
23-27
26-30
17
19-27
18
1-4 / 9-10
24-30
19
20
Coordinación
7-11
13-19
27-30
28-30
21
7-13
12-21
10-17
22
23
1-5
8-12
25
1-6
24-30
26-30
20-23
30
24-30
27-30
11-15
20-26
1-7
27
29
5-8 / 11-13
20-23
1-2 / 6-7
28
4-9
28-30
24
26
24-30
19-27
24-30
3-5
7-10
7-11
17-23
1-4 / 9-10
Tabla 2.2. Secuenciación y distribución de las últimas quince sesiones y sus bloques de tareas.
II.6. SELECCIÓN DE HABILIDADES VISUALES.
Las habilidades visuales que hemos seleccionado para desarrollarlas e
integrarlas en el programa de entrenamiento son las que señala Plou (1994) con una
mayor relevancia, en balonmano, a tenor del máximo rango de puntuación que otorga
en su clasificación de las habilidades visuales según deportes. Recordamos que esta
baremación tenía relación con el juego en general y aunque hemos matizado en la
fundamentación teórica que las tareas de defensa ante lanzamientos de la portera de
balonmano requieren habilidades y destrezas distintas a la de los jugadores de campo,
hemos mantenido la agudeza visual dinámica, la motilidad ocular, la estereópsis, la
visión periférica, el tiempo de reacción visual, la coordinación oculo-segmentaria y la
concentración visual.
131
Según lo extraído del apartado de habilidades visuales, creemos importante
diseñar el programa de entrenamiento partiendo de dichas habilidades, ya que con ello
conseguiremos optimizar el objetivo final de la intervención de la portera, esto es,
interceptar con éxito el balón ante un lanzamiento.
II.7. LISTAS DE TAREAS.
II.7.1. AGUDEZA VISUAL DINÁMICA.
1.
La PE en la portería, en posición de base, recibiendo pases de dos
colaboradores situados frente a ella a 5-6 metros. Debe descubrir las letras
impresas en los balones y decirlo en voz alta.
2. Idem pero recibiendo balones por arriba y por abajo. Los balones que recibe por
arriba los devuelve con la mano y los que recibe por el suelo los devuelve con el
pie.
3. Con balones de gomaespuma de cuatro colores diferentes. Varios lanzamientos
al mismo tiempo. Una vez que se inicia el lanzamiento se indica el color del
balón que debe parar, mediante la utilización de cartulinas del mismo color que
los balones que se situarán a 15 metros frente a la PE. Lanzamientos a zonas
altas.
4. Idem con lanzamientos a zonas bajas.
5. Idem a lanzamientos a discreción todas las zonas.
6. Pases entre dos colaboradores con una distancia entre ellos de 6-9 mts. La PE en
la portería en posición de base y realizando desplazamientos específicos y a una
distancia de 8 mts. Los pasadores estarán tapados para la PE y tan sólo verá la
trayectoria del balón, pero no verá la ejecución del pase. Los pases se realizarán
dando diferentes efectos al balón, lo que producirá unos giros rotatorios o no a
la vez que describe la trayectoria. Debe descubrir el tipo de efecto que lleva el
balón y decirlo en voz alta.
7. Idem pero con la PE saltando la comba.
8. Series de lanzamientos a portería con los balones marcados con letras. Debe
adivinar las letras y decirlo en alto al mismo tiempo que intenta interceptarlo.
Lanzamientos a zonas altas.
132
9. Idem con lanzamientos a zonas bajas.
10. Idem con lanzamientos a zonas altas o bajas pero a su zona izquierda.
11. Idem pero a su zona derecha.
12. Idem pero lanzamientos a todas las zonas a discreción.
13. Series de lanzamientos a discreción con balones marcados con motivos de
colores (pegatinas de colores por ejemplo). Tan sólo procurará detener los
lanzamientos de los colores que coincidan con la indicación de una cartulina del
mismo color que estará situada frente a la PE, a unos 15 metros.
14. Series de lanzamientos con balones de colores. Justo antes de producirse el
lanzamiento, los colaboradores lanzan en horizontal frente la PE pelotas de
tenis que podrán coincidir o no con el color del balón con el que lanzan. Tan
sólo se intenta interceptar si coincide el color de ambos móviles. Lanzamientos
arriba.
15. Idem lanzamientos abajo
16. Idem pero lanzamientos a todas las zonas a discreción.
17. Mismo ejercicio pero variará la altura del pase de la pelota de tenis, alto o bajo.
Tan sólo intentará interceptar los que coincidan en trayectoria. Por ejemplo:
lanzamiento con balón rojo arriba y pase horizontal alto con pelota de tenis roja,
por tanto interceptación.
18. Series de lanzamiento variando el giro de rotación del balón. La PE debe
intervenir y adivinarlo lo antes posible y decir en voz alta el tipo de efecto que
lleva el balón. La ejecución del lanzamiento no debe verla.
19. Idem pero efectuando una acción previa de desequilibrio, por ejemplo saltando
desde un banco.
20. Series de lanzamientos con balones de balonmano reglamentarios, pero de
distinta talla. Tan sólo interceptará los referentes a una talla concreta. Los
colaboradores mantendrán oculto el balón hasta el momento del lanzamiento.
21. Series de lanzamientos con iluminación deficiente (la suficiente que permita
distinguir el móvil).
22. Idem al anterior pero las series de lanzamientos con balones de balonmano
reglamentarios, pero de distinta talla. Tan sólo interceptará los referentes a una
talla concreta. Los colaboradores mantendrán oculto el balón hasta el momento
del lanzamiento.
133
23. Idem pero la PE parte previamente de situaciones de desequilibrio (sentada de
rodillas, multisaltos, etc.).
24. Series de lanzamientos sucesivos. Tan sólo interceptará el lanzamiento en el que
claramente perciba una mayor velocidad. No debe ver al lanzador, tan sólo la
trayectoria del lanzamiento. Debe existir un contraste en la velocidad de
lanzamiento. Determinar zona derecha o izquierda. Lanzamientos arriba.
25. Idem lanzamientos abajo.
26. Idem a cualquier zona a discreción
27. Multilanzamientos simultáneos con balones de gomaespuma pero tan sólo
interceptará aquel del que perciba una mayor velocidad. El lanzamiento debe
tener un contraste claro.
28. Series de lanzamientos sucesivos con balones de colores. Cada lanzador tiene
en su muñeca ejecutora una muñequera que puede coincidir con el color del
balón o no. La PE interceptará si coinciden ambos colores. Se intentará ocultar
el brazo ejecutor hasta el último instante.
29. Idem con la PE partiendo de un desequilibrio previo.
30. Series de lanzamientos sucesivos con balones de colores. Cada lanzador tiene
en su muñeca ejecutora una muñequera que puede coincidir con el color del
balón o no. La PE interceptará si coinciden ambos colores. Se intentará ocultar
el brazo ejecutor hasta el último instante, pero con iluminación deficiente.
II.7.2. MOTILIDAD OCULAR.
1. Parejas: la PE seguirá con la mirada sin mover la cabeza, el movimiento del
dedo pulgar de su pareja.
2. Parejas: Se deberá seguir con la mirada sin mover la cabeza, el recorrido del
compañero por el espacio y reproducirlo a continuación.
3. Grupo: deberá seguir con la mirada los desplazamientos en circulación de balón
y jugadores del grupo y posteriormente reproducir el recorrido del balón.
4. Grupo: deberá seguir con la mirada los desplazamientos en circulación de balón
y jugadores y posteriormente reproducir la circulación de un jugador concreto
que identifique previamente el entrenador.
134
5. Grupo: deberá seguir con la mirada la evolución de un balón determinado de
los muchos que se estarán pasando los colaboradores. Al final debe decir quién
tiene el balón determinado.
6. Distribución espacial de balones de variados colores. Se deben contar los
balones en alto lo más rápidamente posible, guardando el equilibrio y sin
mover la cabeza (las del color que se nombre).
7. Idem pero controlando a su vez un globo
8. Realizando desplazamientos habituales la PE, observar a varios compañeros
que realizan diferentes tareas con balones de forma continuada.
9. Idem identificando cuando uno de ellos hace un cambio en la tarea.
10. Idem pero en movimiento, caminando sobre una línea del terreno.
11. Idem pero pasando balones con un compañero
12. Idem pero interceptando lanzamientos.
13. Saltando la comba, seguir las evoluciones del balón que se están pasando dos
compañeros, sin mover la cabeza.
14. Idem, pero siguiendo por encima de una línea.
15. Detrás de la portería, lanzamientos siguiendo con la mirada las trayectorias de
los balones y recordando la secuencia.
16. Idem controlando un globo con las manos.
17. Idem controlando con manos y pies.
18. En la portería, lanzamientos siguiendo con la mirada las trayectorias de los
balones y recordando la secuencia.
19. Idem controlando un globo con las manos
20. Idem controlando un globo con pies.
21. Idem controlando un globo con manos y pies.
22. Idem saltando a la comba.
23. En la portería, lanzamientos siguiendo con la mirada las trayectorias de los
balones y leyendo las letras que van apareciendo.
24. Idem controlando un globo con las manos
25. Idem controlando un globo con pies.
26. Idem controlando un globo con manos y pies.
27. Idem saltando a la comba.
135
28. Grupo: deberá seguir con la mirada al mismo tiempo que controla un globo con
las manos los desplazamientos en circulación de balón y jugadores y
posteriormente reproducir la circulación de un jugador concreto que identifique
o señale previamente el entrenador de forma ostensible y clara.
29. Grupo: deberá seguir con la mirada al mismo tiempo que controla un globo
alternando con pies y manos los desplazamientos en circulación de balón y
jugadores y posteriormente reproducir la circulación de un jugador concreto
que identifique o señale previamente el entrenador de forma ostensible y clara.
30. Grupo: deberá seguir con la mirada al mismo tiempo salta la comba los
desplazamientos en circulación de balón y jugadores y posteriormente
reproducir la circulación de un jugador concreto que identifique o señale
previamente el entrenador de forma ostensible y clara.
II.7.3. VISIÓN PERIFÉRICA.
1. Pases continuos con dos colaboradores estáticos situados a 3 metros de
distancia y a 45º de la vertical. La PE con la mirada concentrada en un punto.
2. Idem pero los colaboradores se mueven hasta un máximo de 60º de la vertical.
3. Idem pero además los pases se hacen de distinta forma y la PE debe indicar el
tipo de pase
4. Idem pero además hay otros compañeros haciendo otras tareas que la PE debe
identificar
5. Pases diagonales con 2 compañeros. Frente a la PE un colaborador que va
marcando números con los dedos. La PE los va nombrando en alto.
6. Idem pero los colaboradores se mueven hasta un máximo de 60º de la vertical
7. La PE sentada con la mirada fija en un punto se dejan caer balones en el suelo al
lado derecho, desde su vertical e intenta que estos no toquen el suelo
8. Idem en lado izquierdo.
9. Idem una vez lado derecho otra lado izquierdo
10. Idem ambos al mismo tiempo
11. Idem pero pueden ser cualquiera de los dos.
136
12. Frente a un colaborador que marca números con las manos debe nombrarlos
con la mirada fija en ellos. Se van lanzando balones desde su espalda rodando
por el suelo y en cuanto aparezcan en su campo visual debe interceptarlos.
13. Idem con pases indirectos
14. Idem pero por encima de la cabeza
15. Idem pero pueden ser por ambas alturas.
16. Frente a un colaborador que marca números con las manos y debe nombrarlos
con la mirada fija en ellos. Se van lanzando balones desde los laterales rodando
por el suelo que debe interceptar con los pies en el plano horizontal.
17. Idem variando la velocidad del lanzamiento
18. Idem a media altura
19. Idem a zonas altas
20. Variando las alturas en el lanzamiento.
21. Idem con lanzamientos indirectos.
22. Pases continuos con un compañero que se sitúa enfrente y además se fija en él
la mirada. Con globos a los lados se dejan caer continuamente y ella los
devuelve.
23. Idem pero tan sólo devolverá los de un determinado color.
24. Colocamos mamparas en los laterales. De forma aleatoria irán saliendo
lanzadores que irán lanzando a la PE mientras esta realiza una tarea. Esta tarea
será prioritaria. Pases continuos con un compañero que se sitúa enfrente y
además fija en él la mirada. Con globos a los lados se dejan caer continuamente
y ella los devuelve. Los lanzamientos pueden producirse únicamente cuando la
tarea se realice en el lado contrario
25. Idem pero tan sólo devolverá los de un determinado color.
26. Colocamos mamparas en los laterales. De forma aleatoria irán saliendo
lanzadores que irán lanzando a la PE mientras esta realiza una tarea. Esta tarea
será prioritaria. Frente a un colaborador que marca números con las manos y
debe nombrarlos con la mirada fija en ellos. Se van lanzando balones desde los
laterales rodando por el suelo que debe interceptar con los pies en el plano
horizontal. Los lanzamientos pueden producirse únicamente cuando la tarea se
realice en el lado contrario
137
27. Colocamos mamparas en los laterales. De forma aleatoria irán saliendo
lanzadores que irán lanzando a la PE mientras esta realiza una tarea. Esta tarea
será prioritaria. Pases diagonales con 2 compañeros. Frente a la PE un
colaborador que va marcando números con los dedos. La PE los va nombrando
en alto. Los lanzamientos pueden producirse únicamente cuando el pase se
realice con el colaborador del lado contrario.
28. Idem pero los colaboradores se mueven hasta un máximo de 180º en horizontal
29. Colocamos mamparas en los laterales. De forma aleatoria irán saliendo
lanzadores que irán lanzando a la PE mientras esta realiza una tarea. Esta tarea
será prioritaria. Con la mirada fija en un punto se dejan caer balones en el suelo
al lado derecho, e intenta que este no toque el suelo. Los lanzamientos pueden
producirse únicamente cuando la tarea se realice en el lado contrario.
30. Colocamos mamparas en los laterales. De forma aleatoria irán saliendo
lanzadores que irán lanzando a la PE mientras esta realiza una tarea. Esta tarea
será prioritaria. Frente a un colaborador que marca números con las manos y
debe nombrarlos con la mirada fija en ellos. Se van lanzando balones desde su
espalda rodando por el suelo y en cuanto perciba su presencia debe
interceptarlos. Los lanzamientos pueden producirse únicamente cuando la
tarea se realice en el lado contrario.
II.7.4. LA ESTEREOPSIS.
1. Pases entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a la PE y a una
distancia de más de 20 mts. aproximadamente. Desde la portería, en posición
de base y alternando la altura debe adivinar cuál de los pasadores que están
más cercanos a la portera está más alejado.
2.
Idem con los colaboradores más alejados.
3. Pases sobre el terreno entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a
la PE. Desde la portería, en posición de base, y alternando la altura, debe
adivinar, cuál de las parejas de pasadores tienen más distancia entre ellos
4. Parejas de colaboradores se pasan sobre el terreno el balón en horizontal. Desde
la portería, en posición de base, y alternando las altura, adivinar cual está mas
cercana.
138
5. Pases sobre el terreno entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a
la PE. Desde una posición dinámica y alternando las alturas debe adivinar cuál
de los colaboradores que están más cercanos está más alejado.
6. Idem con los del fondo
7. Pases sobre el terreno entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a
la PE. Desde una posición dinámica y alternando las alturas debe adivinar cuál
de los pasadores tienen más distancia entre ellos.
8. Parejas de colaboradores en desplazamiento y manteniendo una distancia
regular se pasan el balón en horizontal. Desde una posición dinámica y
alternando las alturas adivinar cual está mas cercana.
9. Pases parabólicos (aproximadamente hasta unos 5 metros de altura) a la PE (a
20 metros de anchura) estáticos. Cuando el balón alcanza la máxima altura la
PE calcula si el balón llegará a sus manos sin tener que modificar su posición.
10. Idem pero colocando el pié donde cree que va a caer
11. Idem pero sentándose y haciendo coincidir la caída del balón con el golpeo de
la mano
12. Idem pero la PE en movimiento uniforme.
13. Idem con una tarea previa
14. Idem pero ahora la que pasa es la PE y ella calcula si el balón llega al
colaborador sin que este modifique su posición. El colaborador espera el balón
estático.
15. Idem pero el colaborador está en movimiento.
16. Pases parabólicos a la PE que espera en la zona de impacto. Cuando alcanza la
máxima altura (unos 20 metros aproximadamente) se tumba en el lugar donde
ella calcula que va a botar el balón e intenta recepcionar.
17. Idem pero debe llegar a la zona de impacto desde otra zona.
18. Idem pero cuando el balón sale del colaborador debe llegar a un punto de
referencia y posteriormente calcular dónde va a botar el balón e intentar
recepcionar tumbada.
19. Pases entre dos colaboradores estáticos e interceptaciones con los segmentos del
tren superior justo en el momento que llega a la zona de intersección de la
trayectoria. La PE parte desde una posición estática y cercana.
20. Idem con pasadores dinámicos en anchura.
139
21. Idem con pasadores dinámicos en profundidad
22. Idem con PE desde posición dinámica.
23. Pasadores y PE dinámicos.
24. Idem con interceptaciones con balones rodados.
25. Idem con pases indirectos.
26. Idem a discreción todo tipo de pases (directos, rodados, indirectos...etc.).
27. Idem pero primero la PE realiza una trayectoria inicial contraria a la trayectoria
final.
28. Lanzamientos a portería desde zonas alejadas. La PE parte desde sentada frente
al lanzamiento a 1 metro de la portería. El balón será interceptado si la PE cree
que va a entrar.
29. Idem desde el lateral de la portería.
30. Idem pero con trayectorias de ida y vuelta.
II.7.5. TIEMPO DE REACCIÓN VISUAL.
1. Ante la PE en posición de base, una mampara y van saliendo jugadores que
portan un balón de color. Según ese color, la PE realizará un tipo de
intervención.
2. Ante la PE en posición de base, una mampara y van saliendo lanzamientos. La
PE los interceptará (la PE actúa cuando ve el balón, con el lanzamiento ya
iniciado a unos 8 mts).
3. Ante la PE en posición de base, una mampara y van saliendo lanzamientos con
balones de colores. Tan sólo interceptará los de un determinado color, previa
información del entrenador (la PE verá el balón con el lanzamiento ya iniciado a
unos 8 mts).
4. Ante la PE en posición de base, una mampara y van saliendo lanzamientos.
Previamente el entrenador enseñará una cartulina verde o roja, si es verde
orden de interceptar, si es roja no. Tan sólo interceptará los balones de los que
se de información (la PE verá el balón con el lanzamiento ya iniciado a unos 8
mts).
5. Idem pero ahora para interceptar debe coincidir el color del balón con el color
de la cartulina.
140
6. Idem pero además el color delata la zona de lanzamiento.
7. Saldrán jugadores con balones de colores que lanzarán. La PE identificará el
color y según éste sabrá previamente la localización del lanzamiento.
8. Idem pero el color delata la dirección y el lanzador la altura.
9. Ante la PE en posición de base, desde una mampara frente a él se van soltando
balones. La PE sólo cogerá los del color que previamente se les haya informado.
10. Idem si son de un color los coge con la mano antes de que boten, si son de otro
los golpea con el pie.
11. Frente a la pared, a 2 metros, golpeo con bolas de tenis y la PE intercepta.
12. Idem pero las bolas botan antes de que la PE intercepte.
13. Idem pero con bolas de distintos colores. Tan sólo intercepta las de un
determinado color.
14. La PE en posición de base con una colchoneta o quitamiedos justo un metro
delante de ella. Lanzamientos con bote previo en la colchoneta. Intervención
con miembros del tren superior ante el bote refractado (el bote tendrá una
refracción distinta al habitual que se produce cuando contacta en el suelo,
debido a que es un material más blando).
15. Idem pero la PE sobre la colchoneta e intervenciones con el tren inferior.
16. La PE en posición de base y lanzamientos sobre ella, junto a ella e
interceptaciones con el tren inferior en cuanto el balón contacta con el suelo.
17. Idem sentada
18. Idem pero interceptaciones con el tren superior
19. La PE en posición de base y soltamos balones de colores alrededor de ella e
interceptaciones con el tren inferior en cuanto el balón contacta con el suelo.
Inmediatamente después lanzamientos e interceptaciones. Cuando el balón es
de un color determinado (p. e. azul) interceptación de un lanzamiento también
determinado por ese color (p. e. Azul, abajo a la derecha)
20. Idem pero cuando el balón es de un color determinado (por ejemplo, azul)
habrá un lanzamiento que se interceptará si el balón es de otro color
determinado (por ejemplo, rojo).
21. Idem pero cuando el balón es de un color determinado (por ejemplo, azul)
habrá un lanzamiento y el color del balón de ese lanzamiento determinará su
localización (p. e. amarillo arriba a la izquierda).
141
22. Idem pero cuando el balón es de un color determinado (p. e. azul) habrá un
lanzamiento y el color del balón determinará el lado y la PE que lanza la altura
(p. e. Antonio – abajo y amarillo-izquierda).
23. Idem pero dependiendo por donde salga el jugador variara la altura (p. e. si
Antonio sale por la derecha de la mampara con un balón amarillo lanzará abajo
y a la izquierda, y si sale por la izquierda con el balón amarillo lanzará a la
izquierda y arriba.
24. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros en horizontal (altura alta, media y baja). Estas se abren para dejar pasar
el lanzamiento.
25. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros en vertical (zona central y laterales). Estas se abren para dejar pasar el
lanzamiento.
26. Idem con colchoneta delante y el lanzamiento con bote previo sobre ésta para
que el potero reaccione ante la refracción del bote.
27. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros. En última instancia se deja pasar el lanzamiento y la PE debe reaccionar
interceptando la trayectoria.
28. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros. En última instancia se deja pasar el lanzamiento y la PE debe reaccionar
interceptando la trayectoria. Colchoneta delante para alterar la refracción del
bote.
29. Detrás de la mampara los lanzadores. Lanzamientos saliendo desde cualquiera
de los tres lados. Desde dónde se lanza delata un lanzamiento.
30. Idem alejando la mampara para aumentar la distancia, y el lanzamiento debe
ser con bote previo sobre colchoneta, buscando alterar la refracción del bote.
II.7.6. COORDINACIÓN ÓCULO-SEGMENTARIA.
1. Botando el balón sobre una línea y siguiendo la trayectoria de un compañero.
2. Idem controlando el balón con los pies.
142
3. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con las manos, dejando que el
móvil bote en el suelo una vez.
4. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada alternando el golpeo una vez con
cada mano y dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
5. Individual: Con diferentes balones y pelotas (de diferentes tamaños). Golpeos
en la pared de forma continuada con las manos.
6. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con los pies, dejando que el balón
bote una vez.
7. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con todos los segmentos
corporales, dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
8. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada y alternando el golpeo una vez
con cada segmento, dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
9. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con cada segmento siguiendo un
orden, dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
10. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con las manos, dejando que el
móvil bote en el suelo una vez. Al mismo tiempo mantener un globo en el aire.
11. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada y alternando el golpeo una vez
con cada mano, dejando que el móvil bote en el suelo una vez. Al mismo
tiempo mantener un globo en el aire.
12. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con los pies. Al mismo tiempo
mantener un globo en el aire.
13. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con los pies, dejando que el móvil
bote en el suelo una vez. Al mismo tiempo mantener un globo en el aire.
143
14. Individual: Con balones de diferentes tamaños, pesos y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con todos los segmentos
corporales, dejando que el móvil bote en el suelo una vez, al mismo tiempo
mantener un globo en el aire.
15. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada y alternando el golpeo una vez
con cada segmento, dejando que el móvil bote en el suelo una vez, al mismo
tiempo mantener un globo en el aire.
16. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada y alternando el golpeo una vez
con cada segmento siguiendo un orden, dejando que el móvil bote en el suelo
una vez. Al mismo tiempo mantener un globo en el aire.
17. Bajo la portería, manteniendo un globo en el aire, interceptar lanzamientos con
los pies.
18. Bajo la portería, manteniendo un globo en el aire, interceptar lanzamientos con
las manos.
19. Bajo la portería, manteniendo un globo en el aire, interceptar lanzamientos con
pies y manos.
20. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Con un balón en las
manos, cambios continuos de manos.
21. Idem con dos balones.
22. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Pases con un balón con un
compañero que está enfrente.
23. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Pases con dos balones con
un compañero que está enfrente.
24. Malabares con balones y pases continuos a un compañero con un balón con los
pies.
25. Malabares con balones e interceptaciones continúas de lanzamientos con los
pies.
26. Salto desde un banco sueco e interceptaciones con dos miembros superiores al
mismo tiempo.
27. En suspensión aérea interceptaciones con dos miembros inferiores al mismo
tiempo.
144
28. Salto desde un banco sueco e interceptaciones, con mano y pie, simultáneas y
asimétricas.
29. Saltar un obstáculo, y en el transcurso del mismo, interceptación simultánea de
dos lanzamientos sobre los miembros de un mismo tren.
30. Saltar un obstáculo, y en el transcurso del mismo, interceptación simultánea de
dos lanzamientos sobre los miembros de distinto tren.
II.7.8. CONCENTRACIÓN VISUAL.
1. Dos colaboradores, uno frente a la PE y otro detrás que van lanzando de forma
consecutiva balones que ésta irá interceptando cambiando continuamente de
orientación. Tan sólo interceptará los balones de un determinado color.
2. Dos colaboradores, uno frente a la PE y otro detrás que van lanzando de forma
consecutiva balones que ésta irá interceptando cambiando continuamente de
orientación. Tan sólo interceptará los balones de un determinado color. Al
mismo tiempo la PE cuenta en alto hacia atrás desde 300.
3. Idem pero según el tipo de lanzamiento la intervención es de una forma
determinada.
4. Idem intercalando previamente una tarea física
5. Multilanzamientos desde todas las direcciones e intentará interceptar todas las
que pueda.
6. Idem al final recuerda a quién le ha interceptado el balón.
7. Idem pero al mismo tiempo nombra al jugador cuyo balón ha interceptado.
8. Idem pero contando hacia atrás desde 300.
9. Grupo de jugadores en torno a la PE y multipases continuos. Si pasan con el pie
ella devuelve con la mano y si pasan con la mano devuelve con el pie.
10. Idem pero con un orden determinado
11. Multilanzamientos, pero sólo interceptará los balones de un determinado color.
12. Multilanzamientos, pero sólo interceptará los balones de un determinado color
y que coincida con el lanzamiento de un determinado jugador.
13. Multilanzamientos, e interceptará todos los lanzamientos excepto los de un
color determinado.
145
14. Cuatro jugadores que realizarán lanzamientos determinados. Previamente la PE
es informada y justo antes del lanzamiento se intenta distraerla con comentarios
al oído.
15. Idem pero la PE no verá al jugador hasta el último momento porque partirán
desde detrás de una mampara.
16. Cuatro jugadores que realizarán lanzamientos determinados pero la PE no verá
al jugador hasta el último momento porque partirán desde detrás de una
mampara. Previamente la PE es informada y justo antes del lanzamiento se
mantiene una conversación lógica.
17. Idem haciendo preguntas que requieran cálculos matemáticos.
18. Varios jugadores se pasan varios balones pero tan sólo se lanzará con un balón
determinado. Cuando se produce el lanzamiento la PE intercepta.
19. Varios jugadores en desplazamiento con balón y cuando quieren pueden lanzar
pero tan sólo a un punto determinado. La PE lo intercepta.
20. Dos jugadores con balón. Lanzarán alternativa y consecutivamente a espacios
concretos. La PE intercepta.
21. Idem pero sólo lanzará uno.
22. Idem pero partiendo desde detrás de una mampara.
23. La PE debe interceptar una serie de 10 lanzamientos que van a repetir una
secuencia determinada. Debe intentar descifrarla para adelantarse a la acción de
lanzamiento.
24. Idem pero al mismo tiempo debe contar hacia atrás desde 300.
25. La PE debe interceptar una serie de 10 lanzamientos que van a repetir una
secuencia determinada. Debe intentar descifrarla para adelantarse a la acción de
lanzamiento. Previamente realiza una tarea física que provoque fatiga.
26. Idem pero debe contar hacia atrás desde 300.
27. lanzamientos de jugadores con balones blancos o rojos. Si es blanco lanza arriba
y si es rojo abajo.
28. Idem pero si bota previamente cambia simétricamente el lanzamiento.
29. Idem con tarea física previa y además asociado al nombre del jugador
30. Idem además se le intenta distraer con comentarios
146
II.8. INSTALACIONES UTILIZADAS.
El programa de entrenamiento se desarrollo en tres instalaciones diferentes que
recogían las condiciones necesarias para poner en marcha el programa de
entrenamiento: Pabellón de Javalí (Murcia), pista auxiliar del Palacio de los Deportes
de Murcia y Pabellón José María Cagigal de Murcia.
II.9. MATERIAL UTILIZADO.
A continuación detallamos los implementos utilizados para la puesta en
práctica del programa de entrenamiento:
−
10 balones de balonmano talla 2 color rojo.
−
10 balones de balonmano talla 2 color blanco.
−
10 balones de balonmano talla 1.
−
10 balones de balonmano talla 3.
−
5 combas.
−
25 pelotas de tenis color rosa.
−
25 pelotas de tenis color amarillo.
−
25 pelotas de tenis color blanco.
−
25 pelotas de distinto tamaño y colores.
−
25 pelotas de gomaespuma de distintos tamaños y colores.
−
6 colchonetas de 2x1 mts de peso liviano.
−
5 bancos suecos.
−
20 pivotes.
−
10 estafetas.
−
1 goma elástica.
−
1 minitramp.
−
1 potro.
−
1 quitamiedos de 3x2 mts.
−
50 Pegatinas de distintos colores.
−
20 Cartulinas de distintos colores.
−
10 rotuladores de distinto color y grosor.
−
2 rollos de cinta adhesiva.
147
II.10. VALORACIÓN DEL PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO.
La valoración del proceso de entrenamiento se realizó a través del seguimiento
de las sesiones y una implicación y observación subjetiva por parte del autor del
estudio basándose en la consideración de índices que provenían de la propia ejecución
de las tareas: rapidez de acción, precisión en la ejecución, calidad técnica de las
ejecuciones, número de errores, dinamismo en la ejecución de tareas, consecución de
logros, aparente grado de motivación, etc.
Para seguir obteniendo información sobre el proceso, siempre al terminar la
sesión se mantenían entrevistas no estructuradas (Del Rincón, Arnal, Latorre y Sans,
1995) sobre el trabajo desarrollado, con el fin de ajustar al máximo las sesiones
siguientes y tener una valoración subjetiva de la PE. Siempre que se iniciaba el trabajo
de una habilidad por primera vez, se le explicaba a la PE en qué consistía esa habilidad.
Una vez que tuvo conocimiento de todas y cada una de las habilidades, al término de
las sesiones restantes se le preguntaba a la PE qué habilidades se habían trabajado ese
día, respondiendo acertadamente en todas ellas.
Otro criterio subjetivo, pero a la vez determinante, para saber si el proceso se
estaba realizando era la progresiva habilidad y respuesta positiva ante los
entrenamientos convencionales que posteriormente realizaba con el equipo, que eran la
antesala a la medición final que se produciría en competición real.
148
III. MÉTODO.
III.1. SITUACIÓN Y CONTEXTO.
III.2. DISEÑO.
III.3. VARIABLES.
III.3.1. VARIABLE DEPENDIENTE.
III.3.2. VARIABLE INDEPENDIENTE.
III.3.3. CONTROL DE VARIABLES EXTRAÑAS.
III.4. SUJETOS.
III.4.1. SELECCIÓN DE SUJETOS PARA EL ESTUDIO.
III.4.2. OBSERVADORES.
III.4.3. COLABORADORES.
III.5. PROCEDIMIENTOS DE REGISTROS.
III.5.1.
PROCEDIMIENTO
DE
REGISTRO
DE
LA
PRUEBA
DE
VALORACIÓN INICIAL.
III.5.2. PROCEDIMIENTO DE REGISTRO DE MEDIDA DURANTE LA
COMPETICIÓN.
III.6. INSTRUMENTOS.
III.6.1.
INSTRUMENTOS
DE
REGISTRO
DE
LA
PRUEBA
DE
VALORACIÓN INICIAL.
III.6.2. INSTRUMENTOS DE REGISTRO DE MEDIDA DURANTE LA
COMPETICIÓN.
III.7. ANÁLISIS ESTADÍSTICO.
149
150
III.1. SITUACIÓN Y CONTEXTO.
Realizar un estudio de estas características presenta unas dificultades
importantes, principalmente por sus condiciones de partida. Utilizar y manipular
variables en una competición donde se exige rendimiento, o comprometerse a
mantener una serie de premisas necesarias para el estudio independientemente del
rendimiento, entendemos que, lógicamente, no está al alcance de todo el mundo. En un
principio se intentó llevar a cabo con más sujetos, pero no hubo la posibilidad de que
más equipos y entrenadores aceptaran las condiciones requeridas.
El autor del estudio es entrenador, durante la temporada 2001-2002, de un
equipo del grupo C de Primera División Nacional Femenina, el Club Balonmano
Murcia, equipo al que pertenece la portera experimental (PE)41. La portera control
(PC)42 pertenece al Balonmano Iznalloz, equipo participante del mismo grupo de
Primera División Femenina. El entrenador del equipo al que pertenece la PC se
comprometió a colaborar en el estudio utilizando y observando la PC, a lo largo del
proceso, en todos los partidos; a someter a la portera elegida a una prueba de
valoración inicial; a que ésta sea observada durante los partidos que el equipo juega en
su pista durante todo el año; y a cumplir cuantas condiciones se establecieron para
llevar a cabo la investigación. Hay que mencionar que el Club Balonmano Murcia
cumplía su segunda temporada en primera división y que la anterior había obtenido el
octavo puesto en la clasificación. Su objetivo deportivo pasaba por mejorar la
clasificación anterior e intentar estar lo más arriba posible. Con respecto al Balonmano
Iznalloz, su objetivo deportivo estaba en ascender a División de Honor. El año anterior
había terminado la liga en tercera posición y ya había contemplado el mismo objetivo.
Debido principalmente a la amistad y a una inquietud común con el balonmano, el
entrenador del Balonmano Iznalloz se prestó a trabajar unificando el entrenamiento
habitual de las dos porteras objeto de estudio, colaborar en los aspectos logísticos
necesarios durante el periodo de observación y mantener a la PC en la portería durante
toda la temporada, salvo lesión.
41
A partir de ahora nombraremos a la portera experimental con las siglas PE.
42
A partir de ahora nombraremos a la portera control con las siglas PC.
151
III.2. DISEÑO.
El diseño utilizado es cuasiexperiemental de caso único (Barlow y Hersen, 1988;
García-Longoria y Velandrino, 2000) con dos sujetos; una PE a la que se la ha aplicado
un programa de entrenamiento adicional y una PC a la que no se le aplica programa de
entrenamiento adicional.
III.3. VARIABLES.
III.3.1. VARIABLE DEPENDIENTE.
Las variables dependientes en nuestro estudio han sido:
−
La efectividad de interceptación con éxito global de lanzamientos desde menos de 8
metros.
−
La efectividad de interceptación con éxito global de lanzamientos desde una
distancia de 8 metros o más.
−
La efectividad de interceptación con éxito, teniendo en cuenta la lateralidad del
lanzador, en lanzamientos desde una distancia de 8 metros o más.
−
La efectividad de interceptación con éxito, teniendo en cuenta la zona del
lanzamiento, desde una distancia de 8 metros o más.
−
La efectividad de interceptación con éxito, teniendo en cuenta la oposición del
lanzador, desde una distancia de 8 metros o más.
−
La efectividad de interceptación con éxito, teniendo en cuenta el tipo de
lanzamiento, desde una distancia de 8 metros o más.
−
La efectividad de interceptación con éxito, teniendo en cuenta la trayectoria de
refracción del lanzamiento, en lanzamientos desde una distancia de 8 metros o más.
−
La efectividad de interceptación con éxito, teniendo en cuenta la altura de la
trayectoria del lanzamiento con respecto la portería, desde una distancia de 8
metros o más.
−
La efectividad de interceptación con éxito, teniendo en cuenta la anchura de la
trayectoria del lanzamiento con respecto la portería, desde una distancia de 8
metros o más.
−
La posible mejora del rendimiento de la PE tiene una incidencia positiva en el
rendimiento defensivo del equipo.
152
III.3.2. VARIABLE INDEPENDIENTE.
Está constituida por el programa de entrenamiento adicional desarrollado en el
capítulo II.
III.3.3. CONTROL DE VARIABLES EXTRAÑAS.
El hecho de realizar una medición en competición real conlleva el no poder
controlar variables que inciden en el rendimiento de las porteras que intervienen en el
estudio y a su vez en el rendimiento de los jugadores de los equipos a los que
pertenecen, que sí podrían controlarse en situaciones de laboratorio. En nuestro
estudio hemos determinado un grupo de variables que inciden en el rendimiento y que
hemos controlado.
III.3.3.1. Variables ambientales.
Hemos realizado una observación de la PE y la PC únicamente en los partidos
que disputan en cancha propia, con el fin de asegurar que las condiciones de partida
sean las mismas y que la presión ambiental no influya en el rendimiento de las
porteras. También garantizamos que el lugar de ubicación del instrumental de
medición sea siempre el mismo y que las referencias para la observación no sean
distintas.
III.3.3.2. El entrenamiento de ambas porteras.
Las dos porteras han sido sometidas a la misma rutina general de
entrenamiento a lo largo de la temporada en cuanto a número y tipo de sesiones, y
contenidos a desarrollar en ellas (anexo 2).
III.3.3.3. El nivel de los equipos.
153
El potencial inicial de los equipos que completan el grupo en donde se
desarrolla la competición es variado. Ambos equipo se enfrentan contra todos los
equipos. No podemos garantizar que las diferencias que se establecen a priori se
cumplan en competición.
III.3.3.4. Aspectos relacionados con la efectividad defensiva.
En un estudio de estas características existen vicisitudes difíciles de salvar. Una
de ellas es el planteamiento táctico–estratégico a desarrollar por parte de los
entrenador de los equipos de las porteras que intervienen en el estudio. Las
condiciones de medición tienen que ser reales y por tanto los entrenadores actúan en
consecuencia para obtener el mejor resultado en la competición. Desde este punto de
vista hay que mencionar que existen sistemas defensivos que conviene utilizar según la
potencialidad del equipo contrario. Esto provoca que, en principio, existan distintas
posibilidades de lanzamiento dependiendo del tipo de sistema que se utilice
(Falkowski y Enríquez, 1988a).
Nuestro estudio ni puede ni debe condicionar el rendimiento de ambos equipos
obligándolos a utilizar los mismos dispositivos defensivos, pues con ello ya estaríamos
alterando la medición, pero si hemos comprobado que las defensas hayan tenido un
comportamiento con respecto al contrario similar, contrastando que no existiesen
diferencias estadísticamente significativas, por un lado, con respecto al número de
ataques del equipo contrario recibidos, y por otro, con respecto al número de
lanzamientos permitidos por las defensas (anexo 3). De esta forma garantizamos cierta
equidad cuantitativa en la actuación de las porteras.
Después de realizar la prueba t de Student de muestras independientes
constatamos que no existen diferencias estadísticamente significativas entre ambos
equipos, en ninguno de los tramos observados, en cuanto al número de ataques
recibidos por parte del adversario (antes, t=0,633; p>0.05; durante, t=-1,06; p>0.05 y
después, t=0.714; p>0.05), y el número de lanzamientos permitidos por las defensas de
la PE y PC (antes, t=1,22; p>0.05; durante, t=-0,83; p>0.05 y después, t=1,345; p>0.05).
III.4. SUJETOS.
154
III.4.1. SELECCIÓN DE JUGADORAS PARA EL ESTUDIO.
Las jugadoras elegidas (Buendía, Colás y Hernández, 1998) son dos porteras
pertenecientes a dos equipos de primera división que se prestan al estudio.
1. La portera experimental:
−
Edad: 22 años.
−
Características antropométricas: altura, 170 cms.; peso, 63 kgs.; envergadura, 175
cms.
−
Lateralidad: Diestra.
−
Experiencia previa: dos años en segunda división; tres años en primera división
nacional; y un año en división de honor. Por tanto presenta una experiencia
acumulada de 6 años en categoría nacional.
−
Valoración subjetiva: jugadora de un nivel técnico medio que está aún en
progresión.
2. La portera control:
−
Edad: 25 años.
−
Características antropométricas: altura, 167 cms.; peso, 67 kgs.; envergadura,
176 cms.
−
Lateralidad: diestra.
−
Experiencia previa: dos años en segunda división; cinco años en primera
división; un año en división de honor. Por tanto presenta una experiencia
acumulada de 8 años en categoría nacional
−
Valoración subjetiva: jugadora de un nivel medio-medio-alto, quizás en la fase
en la que pueda ofrecer un mejor rendimiento, por acumulación de
experiencias, madurez y formación.
Ambas en principio cumplen los requisitos logísticos requeridos para el
estudio, tienen unas características antropométricas similares y presentan un bagaje de
experiencias previas parecidas, aunque más acentuada en la PC. Para observar el nivel
de efectividad les realizamos una prueba de valoración inicial con el fin de apreciar si
existen o no diferencias significas en relación al rendimiento (tabla 3.1).
155
III.4.1.1. Resultados de la prueba de valoración inicial.
Esta prueba consiste en un test para valorar el rendimiento ante lanzamientos a
distancia en unas condiciones similares a las de la competición. Para ello se han
planteado un número determinado de lanzamientos desde distintas zonas y con
distintos condicionantes, efectuados por jugadores y jugadoras de balonmano.
sujeto 1
n= 54
exito= 24 %= 44,45
sujeto 2
n= 54
exito= 22 %= 40,74
Sujeto 3
n= 54
éxito= 26 %= 48,15
Sujeto 4
n= 54
éxito=30
%= 55,5
Tabla 3.1. Resultados de la prueba de valoración inicial
La prueba ha sido realizada a cuatro jugadoras con el fin de contrastar datos,
pero principalmente queríamos obtener la valoración inicial de las dos jugadoras
elegidas y posteriormente si existían diferencias estadísticamente significativas.
Nos centramos concretamente en las dos porteras que han obtenido los mejores
resultados con un 48,15% de eficacia para la sujeto número 3, que se corresponde con la
PE y un 55.5 % de eficacia para la jugadora número 4, que se corresponde con la PC.
Para saber si las diferencias entre las jugadoras número 3 y número 4 son
estadísticamente significativas hemos utilizado la prueba de contraste de significación
entre medias, y los resultados nos indican que no existen diferencias estadísticamente
significativas (tobs< 1,96; p< 0,05). Las otras dos jugadoras obtienen unos registros
ligeramente inferiores.
III.4.2. OBSERVADORES.
Los observadores son alumnos pertenecientes a la asignatura de Alto
Rendimiento Deportivo: Balonmano de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y
el Deporte donde el investigador principal impartía docencia. Estos alumnos realizaron
un proceso de adiestramiento para las observaciones en video, con la ventaja añadida
de que podían realizar cuantos intentos necesitasen en los registros.
156
III.4.2.1. Adiestramiento de los observadores (Behar y Riva, 1993).
A. Adiestramiento en el sistema de observación.
Con el fin de conocer la exactitud de las variables objeto de estudio y las reglas
de codificación, se distribuyó a los observadores instrucciones en donde se definen las
variables objeto de estudio, las hojas de registro de dichas variables y como registrar
dichas variables en las hojas de registro.
A partir de la distribución de instrucciones, el investigador principal explicó las
diferentes categorías y el modo de registrar cada una de ellas. Para el desarrollo de esta
fase, se utilizaron 2 sesiones de 1 hora cada una utilizando los últimos 20 minutos de
cada sesión para verificar que los observadores no hubieran modificado la
comprensión de cada categoría.
Una vez explicada y comprendida la definición de cada categoría, se adiestro en
el procedimiento de registro de cada una de ellas, para lo cual se desarrollaron 3
sesiones de 1 hora de duración, planteando situaciones similares a la observación real.
B. Adiestramiento en el contexto de la observación.
Para el adiestramiento en el contexto de la observación, se realizaron 2 sesiones
de 1 hora de duración de visionado en video, utilizando tramos de partidos diferentes.
Tras la observación y registro de los datos de cada periodo, se evaluó la precisión,
comparando dichos datos con los datos obtenidos por el investigador principal,
discutiendo y clarificando las diferencias existentes entre ambos. Para evitar posibles
interferencias de un observador a otro y errores por medida consensuada, se evitó que
los observadores hicieran la observación de forma conjunta.
C. Performance del observador después del adiestramiento inicial.
Finalmente se realizó el estudio de confiabilidad (concordancia consensuada)
entre los observadores. Utilizando tres tramos de 15 minutos de tres partidos diferentes
arrojando un error de 0.
D. Evaluación de la conversación del rendimiento del observador.
Con el objeto de garantizar el buen comportamiento de los observadores, y
evitar que durante el proceso de la toma de datos se arrastrase un error o hubiese
habido pequeñas modificaciones de criterio, se volvió a realizar una última prueba. La
prueba consistió en volver a analizar un tramo de 15 minutos. Se observó de nuevo un
error de 0 en la confiabilidad.
157
III.4.2.2. Control de los sesgos de observación (Behar y Riva, 1993).
A continuación planteamos los tipos de sesgo más habituales en la metodología
observacional, desde la perspectiva de cada variable y como se han eliminado o
minimizado dichos errores.
1. Sesgo de expectancia.
Para solucionar este sesgo los colaboradores encargados de filmar los partidos,
y recoger la información, no conocían el objetivo del estudio ni las diferentes hipótesis
planteadas en el mismo. Únicamente disponían de la información necesaria para
recoger la información solicitada.
2. Sesgos mecánicos de registro.
Para eliminar cualquier error relacionado con las herramientas de medida, se
grabaron todos los partidos y las observaciones se realizaron a través de la
visualización de los mismos en vídeos, con la posibilidad de adelantar y retroceder la
cinta en el caso de posibles dudas o dificultades en la identificación de los registros.
3. Sesgos de interpretación perceptivos.
Para solucionar este error los observadores fueron entrenados hasta alcanzar un
índice de correlación de 0 con respecto al investigador principal.
4. Sesgo de reactividad.
Las grabaciones de los partidos fueron realizadas desde posiciones
relativamente alejadas del escenario del partido. Las grabaciones se realizaban en
competición sin que las porteras se sintieran observadas. Anteriormente a la
concepción de este estudio se grababan habitualmente los partidos de competición en
temporadas precedentes con fines estratégicos concretos del cuerpo técnico.
III.4.3. COLABORADORES.
Existen varios grupos de colaboradores que se organizan en distintos frentes:
1. El grupo que ayuda como colaboradores – lanzadores en las pruebas de valoración
inicial: jugadores y jugadoras de balonmano.
2. Grupo de colaboradores de sesiones de entrenamiento adicional a la PE: alumnos y
alumnas de las asignaturas Fundamentos de los deportes I: Balonmano y
158
Enseñanza de los Deportes: Balonmano pertenecientes a una Facultad de Ciencias
de la Actividad Física y el Deporte y jugadoras del Club Balonmano Murcia.
3. El entrenador del Balonmano Iznalloz y su cuerpo técnico que garantizan las
premisas de trabajo de la PC en coordinación con el autor del estudio, así como las
jugadoras del equipo.
4. El entrenador del Club Balonmano Murcia, investigador principal de este estudio,
el segundo entrenador y las jugadoras del equipo. Éstos garantizan las condiciones
de trabajo de la PE, en coordinación con el entrenador colaborador del equipo de la
PC.
5. Entrenadores del resto de equipos de Primera División Nacional y División de
Honor que generosamente se prestaron a contestar voluntariamente a la consulta
que realizamos sobre el entrenamiento de las porteras de balonmano en nuestro
país. La entrevista-cuestionario (anexo 1) se envía por correo a los entrenadores de
los tres grupos de primera división y a los 16 de División de Honor.
III.5. PROCEDIMIENTOS DE REGISTROS.
III.5.1. PROCEDIMIENTO DE REGISTRO DE LA PRUEBA DE VALORACIÓN
INICIAL.
Para definir una evaluación inicial sobre las porteras y determinar si existen
diferencias estadísticamente significativas con respecto a su grado de eficacia hemos
aplicado un instrumento de medición similar al que emplearemos en situación de
juego real. Esta prueba se realizó previamente al registro de medida durante la
temporada (anexo 2).
III.5.1.1. Instrumento de medida.
Sobre la pista de balonmano y con las porterías reglamentarias, las referencias
que se señalizan son las mismas que se utilizarán más tarde en la observación de la
situación real de juego, esto es, una línea paralela a la de portería, que denominamos
línea de lanzamiento, a una distancia de 8 metros de la línea de fondo, que limitará la
distancia
mínima
de
lanzamiento
y
dos
159
líneas
perpendiculares
dispuestas
equidistantes a 3 metros del centro de la línea de lanzamiento y que determinarán las
tres zonas de lanzamientos: lateral izquierdo, centro y lateral derecho (figura 3.1).
III.5.1.2. Variables condicionantes de la prueba de valoración inicial.
Para determinar distintas situaciones ficticias similares a las que se dan en el juego
hemos dispuestos lanzamientos combinando distintas variables:
1. Lanzamientos sin oposición: Número de lanzamientos determinados que se
realizarán desde las tres zonas delimitadas (figura 3.2), combinando
lanzamientos en contacto con el suelo y lanzamientos sin contacto con él.
8 metros
Línea de lanzamiento
Lateral
izquierdo
Central
Lateral
derecho
6 metros
Zonas de
lanzamiento
Figura 3.1. Denominación, medidas y distribución de zonas de lanzamiento.
2. Lanzamientos con oposición estática a distancia. Número de lanzamientos
determinados que se realizarán desde las tres zonas de lanzamiento (figura 3.3),
combinando lanzamientos en contacto con el suelo y lanzamientos sin contacto
con él. Para configurar la oposición estática a distancia hemos colocado
colchonetas de 1x2 metros en posición vertical sobre cada una de las zonas de
lanzamiento en la línea de 6 metros ajustando la que corresponde a la zona de
160
lateral izquierdo y lateral derecho a la prolongación de la línea que separa cada
una de las zonas y en el centro geométrico en la zona centro.
Lateral
izquierdo
Central
Lateral
derecho
Figura 3.2. Esquema de lanzamientos sin oposición.
Lateral
izquierdo
Central
Lateral
derecho
Figura 3.3. Esquema de lanzamientos con oposición estática a distancia.
161
3. Lanzamientos con oposición estática en proximidad. Número de lanzamientos
determinados que se realizarán desde las tres zonas de lanzamiento (figura 3.4),
combinando lanzamientos en contacto con el suelo y lanzamientos sin contacto
con él. Para configurar la oposición estática en proximidad hemos colocado
colchonetas de 1x2 metros en posición vertical en cada una de las zonas de
lanzamiento sobre la línea de 8 metros ajustando la que corresponde a la zona
de lateral izquierdo y lateral derecho al ángulo exterior que forma la línea de
lanzamiento con línea que separa cada una de las zonas de lanzamiento y en el
centro geométrico de la zona centro.
Lateral
izquierdo
Central
Lateral
derecho
Figura 3.4. Esquema de lanzamientos con oposición estática en proximidad.
III.5.1.3. Material utilizado.
−
Balones Adidas Questra (tamaño 2 de la IHF43). En cada prueba es utilizado el
mismo balón. Los otros dos de las mismas características se mantienen de reserva.
−
Colchonetas 1x2 metros.
−
Soportes.
43
54-56 cms. y 325 – 375 grs. para mujeres y chicas jóvenes (de mas de 14 años) y chicos jóvenes (12 a
16 años).
162
III.5.1.4. Protocolo de ejecución de la prueba de valoración inicial.
Los sujetos colaboradores – lanzadores, utilizando estrategias libres con el fin
de conseguir gol, realizarán un número de lanzamientos determinados (hasta que la
portera reciba 54 lanzamientos) desde las posiciones especificadas en la figura 3.1 y en
las condiciones especificadas en las figuras 3.2, 3.3 y 3.4 cumpliendo con los siguientes
condicionantes en los lanzamientos:
−
Lanzamiento en contacto con el suelo sin oposición con aproximación en
autopase.
−
Lanzamiento sin contacto con el suelo sin oposición con aproximación en bote.
−
Lanzamiento en contacto con el suelo con oposición estática a distancia con
aproximación en autopase.
−
Lanzamiento sin contacto con el suelo con oposición estática a distancia con
aproximación en bote.
−
Lanzamiento en contacto con el suelo con oposición estática en proximidad con
aproximación en autopase.
−
Lanzamiento sin contacto con el suelo con oposición estática con aproximación
en bote.
El orden de los lanzamientos es aleatorio y se especifica en la hoja de registro de
lanzamientos de la prueba de valoración inicial (anexo 4).
III.5.1.5. Premisas para la realización de la prueba de valoración inicial
−
La sesión está supervisada por el autor del estudio.
−
La sesión es grabada en vídeo, aunque la observación se plantea in situ
mediante hojas de registro elaboradas al efecto.
−
El éxito o no de cada lanzamiento es registrado por dos observadores.
−
Las porteras sometidas a la prueba de valoración inicial no conocen el
protocolo.
−
Se realizan los 54 lanzamientos en bloques de 9 con el fin de evitar la fatiga.
Dichos lanzamientos serán consecutivos pero con una cadencia pausada.
−
Durante toda la prueba se utiliza el mismo balón.
−
Se tiene en cuenta el número de lanzamientos que reciben, no que se lanzan.
163
−
Si el lanzamiento no va dirigido a portería o golpea en la portería y se desvía,
se repite seguidamente.
−
Las porteras reciben aproximadamente el mismo número de lanzamientos de
cada uno de los sujetos colaboradores.
−
Los sujetos colaboradores conocen previamente el protocolo de la
secuenciación y tipo de lanzamiento que deben realizar.
−
III.5.2.
El objetivo de los lanzamientos es conseguir gol.
PROCEDIMIENTO
DE
REGISTRO
DE
MEDIDA
DURANTE
LA
COMPETICIÓN.
III.5.2.1. Organización general del proceso de observación durante la competición.
A lo largo de la competición se procede a la grabación en video de la evolución de
la PE y la PC en los partidos de competición oficial que sus respectivos equipos
disputan en su terreno de juego habitual. El procedimiento comenzó el 13 de Octubre
de 2001 y finalizó el 16 de marzo de 2002 (anexo 2).
A efectos del momento de aplicación del programa de entrenamiento, se
establecieron tres momentos de observación, que a continuación relatamos. Como se
puede observar uno de ellos coincide con la puesta en práctica del programa de
entrenamiento adicional. En el momento antes o situación de preintervención se
procede a la filmación en vídeo de ambas porteras sin la aplicación del programa de
entrenamiento adicional propuesto en el capítulo II. En el periodo de intervención se
observa igualmente a las porteras, con la salvedad que durante esta fase la PE está
siendo sometida al programa de entrenamiento adicional que proponemos y
detallamos en el Capítulo II. En el momento después o situación postintervención, el
programa cesa, y la observación prosigue, en principio hasta el término de la
competición. Los dos últimos partidos de liga no son disputados por la portera
experimental debido a una lesión y por tanto no se computan. Asimismo el primer
partido de liga que debía de disputar el equipo de la portera control no se disputa por
la no comparecencia del equipo contrario, y por tanto no se computa.
164
III.5.2.2. Organización general del proceso de observación en cada partido.
Antes de proceder a observar e identificar los lanzamientos colocamos las líneas de
referencia y determinamos los lugares en dónde se ubican los instrumentos de
grabación (figura 3.5).
Realizada la grabación desde los lugares seleccionados, los observadores
comienzan a analizar los partidos y a vaciar los datos en las hojas de registro en donde
se plasman los datos globales del partido, los datos relacionados con los lanzadores y el
lanzamiento, y los datos relacionados con la conducta de interceptación de las porteras
y el lanzamiento, teniendo en cuenta las siguientes consideraciones:
8 metros
Línea de
lanzamiento
Lateral
izquierdo
Central
Lateral
derecho
6 metros
Zonas de
lanzamiento
Figura 3.5. Denominación, medidas y distribución de zonas de lanzamiento y ubicación de los
instrumentos de grabación.
A. En relación con las acciones observadas en los lanzamientos:
1. Cada hoja de registro se relaciona con un lanzamiento, aunque si el
lanzamiento se efectúa desde menos de 8 metros tan sólo se realizará una
identificación del mismo.
165
2. El lanzamiento se identificará y se observará siempre que éste se efectúe desde
la línea referencial de 8 metros o más. Cuando el balón sale de la mano del
lanzador, éste debe estar sobre o más atrás de la línea de 8 metros.
3. No se contabilizará el lanzamiento que se dirige a portería, y sin que intercepte
la portera, va directamente fuera o golpea en el poste y se desvía hacia fuera, así
como los lanzamientos no validos por señalización de golpe franco o por
alguna interrupción del juego.
4. Los lanzamientos que sean blocados o desviados por una acción defensiva no
serán contabilizados.
5. Con respecto a la identificación de la zona de lanzamiento, si éste se produce
sobre las líneas que separan dichas zonas se tiene en cuenta la trayectoria
previa al lanzamiento. La zona de lanzamiento será la misma de su trayectoria.
6. Con respecto a los lanzamientos según la dificultad del lanzador (figura 3.6),
cuando este se produce con oposición en proximidad lo definimos como “existe
contacto corporal previo o durante el lanzamiento sin que exista golpe franco”.
El lanzamiento con oposición a distancia lo definimos como “no hay contacto
corporal previo o durante el lanzamiento”.
7. Sobre el tipo de lanzamiento consideramos en contacto con el suelo cuando el
lanzador tiene uno o ambos pies en contacto con el suelo, y para considerarlo
sin contacto con el suelo, no debe tener ningún apoyo con el mismo (figura 3.7).
8. Sobre las trayectorias del lanzamiento, consideramos las referencias con
respecto a la portería que se aprecian en la escala real de la figura 3.8. Para
ajustar las dimensiones de las distintas zonas utilizamos los cuadros bicolores
de la portería.
9. Los lanzamientos directos serán aquellos que se dirijan a portería y que antes
de entrar en la portería o ser interceptados por el portero no contacten con el
suelo y los lanzamientos indirectos serán que se dirijan a portería y que antes
de entrar a portería o ser interceptados por el portero contacten con el suelo
(figura 3.9).
166
OPOSICIÓN A DISTANCIA
OPOSICIÓN PROXIMA
Figura 3.6. Esquema ilustrativo sobre el lanzamiento con oposición a distancia y con oposición próxima
(tomado de Antúnez y Ureña, 2002).
EN CONTACTO CON EL SUELO
SIN CONTACTO CON EL SUELO
Figura 3.7. Esquema ilustrativo sobre el lanzamiento en contacto con el suelo y sin contacto con el suelo
(tomado de Antúnez y Ureña, 2002).
167
B. En relación a las acciones observadas en la PE y PC:
1. Con respecto a la acción de interceptación, consideraremos que las porteras
interceptan si toca de alguna forma el balón, y no intercepta si, por el contrario,
no se produce contacto con el mismo.
2. Con respecto a la interceptación con éxito, lo consideraremos como tal si una
vez que contacta con el balón no se produce gol, según el reglamento, y
análogamente, se considerará interceptación sin éxito si posteriormente al
contacto se produce gol.
ALTURA
ALTA
ZONA
DERECHA
ZONA
CENTRO
ZONA
IZQUIERDA
ALTURA
MEDIA
ALTURA
BAJA
Figura 3.8. Distribución de recepción de zonas de lanzamiento de la portería.
C. En relación a los datos globales del partido
1. Entendemos como posesión de balón, desde el momento que un equipo
recupera el balón hasta que se desprende de él, bien a través de un lanzamiento
o pérdida de balón.
2. Entendemos lanzamiento permitido por parte de la defensa, aquel que el
equipo que ataca sea capaz de proyectar con el lógico fin de intentar conseguir
gol.
168
LANZAMIENTO INDIRECTO
LANZAMIENTO DIRECTO
Figura 3.9. Esquema ilustrativo sobre el lanzamiento directo e indirecto (tomado de Antúnez y
Ureña, 2002).
III.6. INSTRUMENTOS.
III.6.1. INSTRUMENTOS DE REGISTRO DE LA PRUEBA DE VALORACIÓN
INICIAL.
−
El terreno de juego con las marcas de referencia que se aprecian en las figuras 3.2,
3.3 y 3.4.
−
Hoja de registro específica que recoge los lanzamientos de los colaboradores, el tipo
de lanzamiento, el orden de ejecución y la eficacia de interceptación de la PE y PC
(anexo 4).
−
Una cámara de video SONY digital handycam DCR-TRV15E.
169
III.6.2.
INSTRUMENTOS
DE
REGISTRO
DE
MEDIDA
DURANTE
LA
COMPETICIÓN.
III.6.2.1. El terreno de juego con las marcas de referencia.
Las marcas de referencia que se señalaban en el terreno se pueden apreciar en la
figura 3.5.
III.6.2.2. Hojas de registro
Instrumentos para recoger la información observada (Anexo 5).
III.6.2.2.1 HOJA DE REGISTRO DE PARTIDO.
Recoge información sobre el partido analizado, identificando la jornada, la
fecha, los equipos y el resultado. Por otra parte presenta unas casillas para saber la
cantidad de ataques que reciben los equipos de cada una de las porteras, así como la
cantidad de lanzamientos que permiten sus respectivas defensas.
III.6.2.2.2. HOJAS DE REGISTRO DE LANZAMIENTOS.
Este instrumento acompaña al anterior. Recogen información de cada
lanzamiento efectuado. Presenta una parte que se identifica el mismo, y si el
lanzamiento corresponde a la categoría de 8 metros o más se procede a continuar con
su estudio. En la hoja de observación diferenciamos entre las condiciones en las que se
produce el lanzamiento y la acción final de las porteras con respecto al lanzamiento.
A. Categorías referentes a las condiciones del lanzamiento o el lanzador.
a. Condición del lanzador. Variable criterio para definir si el lanzador es
zurdo o diestro.
b. Situación del lanzamiento. Variable criterio para definir desde que lugar
se produce el lanzamiento: lateral izquierdo, centro o lateral derecho.
170
c. Dificultad del lanzador. Variable criterio para definir el grado de
oposición que encuentra el lanzador en el momento de lanzar: oposición
próxima u oposición a distancia.
d. Tipo de lanzamiento. Variable criterio para definir el plano en el que se
produce el lanzamiento: en contacto con el suelo o sin contacto con el
suelo, referido al lanzamiento en salto o suspensión.
e. Trayectoria del lanzamiento teniendo en cuenta la refracción del mismo.
Variable criterio para definir si el lanzamiento contacta con el suelo o no
antes de que se produzca el desenlace final con respecto a la portera:
directo o indirecto.
f.
Trayectoria del lanzamiento teniendo en cuenta la altura del mismo con
respecto a la portería. Variable criterio que define a que altura se
produce el desenlace final del lanzamiento con respecto a la portera:
altura alta, media o baja.
g. Trayectoria del lanzamiento teniendo en cuenta la anchura del mismo
con respecto a la portería. Variable criterio que define a que zona donde
se produce el desenlace final del lanzamiento con respecto a la portera:
zona derecha, centro o izquierda.
B. Categorías referentes a la acción final de las porteras con respecto al
lanzamiento.
a. Interceptación: Define si el lanzamiento es tocado o no por la portera
durante su trayectoria a portería.
b. Tipo de interceptación: Define si el lanzamiento es interceptado con
éxito, evitando que el balón entre en la portería o si por el contrario a
pesar de la interceptación no se evita el gol: intercepta con éxito o
intercepta sin éxito.
III.6.2.3. Instrumentos de grabación.
Dos cámaras de video SONY digital handycam DCR-TRV15E. Se ubican de
forma lateral y frontal a la pista para tener dos perspectivas distintas que garanticen
una correcta observación.
171
III.6.2.4. Instrumentos de análisis visual.
Magnetoscopio VHS PANASONIC y monitor de T.V. SONY.
III.7. ANÁLISIS ESTADÍSTICO.
Los datos registrados fueron almacenados y posteriormente capturados y
archivados por el paquete estadístico SPSS 11.0 para Windows como archivos de
extensión .sav, para poder ser tratados estadísticamente desde dicho programa.
Los procedimientos estadísticos empleados han sido los siguientes (Hays, 2001):
−
Prueba t de Student en los aspectos relacionados con la efectividad defensiva en el
control de variables extrañas.
−
Prueba de contraste de significación de medias en la prueba de valoración inicial de
la PE y la PC.
−
Prueba no paramétrica U de Man – Whytney en el análisis intersujeto de la PE y la
PC.
172
IV. RESULTADOS.
IV.1. RENDIMIENTO GLOBAL DE LA PORTERA EXPERIMENTAL Y LA
PORTERA CONTROL.
IV.2.
RENDIMIENTO
DESGLOSADO,
SEGÚN
LAS
DISTANCIAS
DE
LANZAMIENTO, DURANTE LA COMPETICIÓN.
IV.2.1. RENDIMIENTO ANTE LANZAMIENTOS DESDE MENOS DE 8
METROS.
IV.2.2. RENDIMIENTO ANTE LANZAMIENTOS DESDE 8 METROS O
MÁS.
IV.3. RENDIMIENTO DE LANZAMIENTOS DESDE 8 METROS O MÁS,
DESGLOSADOS EN DIFERENTES VARIABLES CRITERIO.
IV.3.1. SEGÚN LA SITUACIÓN DEL LANZADOR.
IV.3.2. SEGÚN LA CONDICIÓN DEL LANZADOR.
IV.3.3. SEGÚN LA DIFICULTAD DEL LANZADOR.
IV.3.4. SEGÚN EL TIPO DE LANZAMIENTO.
IV.3.5. SEGÚN LA TRAYECTORIA DEL LANZAMIENTO.
IV.3.5.1. REFRACCIÓN
IV.3.5.2. ALTURA.
IV.3.5.3. ANCHURA.
IV. RENDIMIENTO DEFENSIVO DE LOS EQUIPOS DONDE ACTÚAN LA
PORTERA EXPERIMENTAL Y LA PORTERA CONTROL CON RELACIÓN AL
RESTO DE PARTICIPANTES.
173
174
IV.1. RESULTADOS SOBRE EL RENDIMIENTO GLOBAL DE LA PORTERA
EXPERIMENTAL Y LA PORTERA CONTROL.
Los resultados que exponemos a continuación están referidos al total de
lanzamientos que reciben la portera experimental (PE)44 y la portera control (PC)45,
para posteriormente realizar un análisis intersujeto.
En las tablas 4.1 a 4.6 observamos los datos sobre el rendimiento de la PE y la
PC, teniendo en cuenta los lanzamientos globales por partido y diferenciando los
momentos en los que han sido estudiados: antes, durante y después de la aplicación
del programa.
En las gráficas 4.1 a 4.10 mostramos dichos datos e incluimos a continuación el
análisis estadístico.
En las tablas 4.1, 4.2 y 4.3 desglosamos los datos sobre el rendimiento de la PE,
en cada uno de los momentos de aplicación y no aplicación del programa.
Partido
2
3
5
7
9
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frec.
11
21
32
8
16
24
11
24
35
8
16
24
10
16
26
Porcent.
34.4
65.6
100.0
33.3
66.6
100.0
31.4
68.6
100.0
33.3
66.7
100.0
38.5
61.5
100.0
Tabla 4.1. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos totales de la PE en el momento
experimental antes.
.
Partido jug
11
12
Frec.
12
8
20
15
13
28
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Porcent.
60.0
40.0
100.0
53.6
46.4
100.0
Tabla 4.2. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos totales de la PE en el momento
experimental durante.
44
A partir de ahora nos referiremos a la portera experimental como PE.
45
A partir de ahora nos referiremos a la portera control como PC.
175
Partido jug
15
17
19
Frec.
11
14
25
15
21
36
1
13
18
32
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Porcent.
44.0
56.0
100.0
41.7
58.3
100.0
3.1
43.8
56.3
100.0
Tabla 4.3. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos totales de la PE en el momento
experimental después.
En las tablas 4.4., 4.5. y 4.6. aparecen reflejados los datos globales obtenidos de
la PC referentes a las observaciones realizadas en lanzamientos totales en los diferentes
momentos de aplicación o no del programa.
Partido jug
4
6
8
Frec.
1
9
16
26
17
8
25
1
9
16
26
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Porcent.
3.8
34.6
61.5
100.0
68.0
32.0
100.0
3.8
34.6
61.5
100.0
Tabla 4.4. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos totales de la PC en el momento
experimental antes.
Partido jug
10
13
14
Frec.
12
13
25
1
12
18
31
8
26
34
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Porcent.
48.0
52.0
100.0
3.2
38.7
58.1
100.0
23.5
76.5
100.0
Tabla 4.5. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos totales de la PC en el momento
experimental durante.
176
Partido jug
16
18
20
Frec.
13
18
31
10
24
34
10
19
29
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Porcent.
36.8
63.2
100.0
31.8
68.2
100.0
38.5
61.5
100.0
Tabla 4.5. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos totales de la PC en el momento
experimental después.
Comparando a ambas porteras, en la tabla 4.6 reflejamos los datos sobre el total
de lanzamientos recibidos por cada una de ellas, así como el promedio de efectividad
diferenciando los distintos periodos en los que hemos realizado la observación, y el
promedio de la efectividad total al término de la misma.
Portera
Experimental
Control
Total
Lanzamientos
recibidos
(% por
partido)
282 (28.2)
261 (29)
Promedio en % de la efectividad por momento de
aplicación del programa de entrenamiento
Antes
Durante
Después
34%
45.5%
56.25%
35.5%
41.9%
35.1%
Promedio
en % de la
efectividad
total
40.4%
38.3%
Tabla 4.6. Datos globales sobre el rendimiento de la PE y la PC.
En la gráfica 4.1 observamos la evolución de la PE y la PC con respecto al
porcentaje de efectividad de interceptación del total de lanzamientos, por partido,
recibidos a lo largo del estudio, diferenciando los momentos de aplicación y no
aplicación del programa de entrenamiento propuesto.
Con respecto a la PE, la gráfica nos muestra cierta homogeneidad en su
comportamiento, que se ve alterada en el periodo donde se le aplica el programa de
entrenamiento propuesto, con una evidente mejora en la efectividad, para
posteriormente descender esta de forma progresiva y continua.
La PC presenta una mayor irregularidad, partido a partido que no nos permite
constatar una lógica con respecto a su rendimiento relacionado con la efectividad total,
aunque si apreciamos que es en el momento antes de la intervención donde obtiene su
cota de efectividad mas alta.
177
100
90
Porcentaje de paradas
80
70
60
50
40
30
SUJETO
20
Experimental
10
0
Control
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
PARTIDO
Gráfica 4.1. Evolución por partido de la PE y PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación del total de lanzamientos recibidos46.
A continuación mostramos datos comparativos (gráfica 4.2) sobre el
rendimiento de las dos porteras, experimental y control, teniendo en cuenta el
promedio de la efectividad de interceptación con éxito del total de lanzamientos
recibidos, diferenciando los momentos de aplicación del programa de entrenamiento.
100
90
Porcentaje de paradas
80
70
60
50
40
30
SUJETO
20
Experimental
10
Control
0
Antes
Durante
Después
MOMENTO
Gráfica 4.2. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa el total de lanzamientos.
Los datos que se encuentran entre o coincidiendo con las líneas de referencia de la gráfica
pertenecen al periodo de intervención.
46
178
Por lo observado en esta gráfica, comprobamos como se invierten los
rendimientos de las dos porteras a lo largo de la observación. En la situación de
preintervención la PC obtiene un promedio de efectividad de 45.5 %, mientras que la
PE presenta un 34%. Es en el periodo donde aplicamos el programa de entrenamiento a
la PE cuando comprobamos esa alternancia en los promedios de eficacia, obteniendo
ésta un 56,25%, mientras que la PC desciende hasta un 35.5 %. En el momento después,
la PC mantiene prácticamente el promedio arrojado en el tramo anterior con un 35,1%,
mientras que la PE desciende su promedio de efectividad pero con una cota superior a
la presentada inicialmente, y por encima de la PC, con u un 41,9%.
Según lo visto en las tablas y gráficas presentadas previamente, existen
diferencias entre la PE y la PC, en cuanto al grado de efectividad en la interceptación
con éxito ante lanzamientos totales. Sin embargo, no sabemos si estas diferencias son
estadísticamente significativas y para comprobarlo hemos utilizado la prueba no
paramétrica U de Man-Whytney.
Los resultados de dicha prueba nos muestran que no existen diferencias
significativas con respecto a los momentos de aplicación del programa antes (U= 2.0;
p=.097), durante (U=6; p=.083) y después (U=2; p=.175). En la situación de
preintervención y en el periodo de intervención existen tendencias que nos inducen a
pensar que puede haber diferencias estadísticamente significativas en función del
momento de aplicación o no del programa de entrenamiento. Hemos de advertir que
antes de aplicarse la intervención las probabilidades obtenidas son a favor de la PC,
mientras que en el periodo en el que aplicamos el programa las probabilidades
encontradas son a favor de la PE.
179
IV.2. RESULTADOS SOBRE EL RENDIMIENTO DESGLOSADO, SEGÚN LAS
DISTANCIAS DE LANZAMIENTO, DURANTE LA COMPETICIÓN.
Los resultados obtenidos por la PE y la PC referidos a la efectividad de
interceptación con éxito en los lanzamientos desde menos de ocho metros y desde ocho
metros o más están reflejados en las tablas 4.7 a 4.18 Por otra parte, el análisis
intersujeto lo exponemos, con los comentarios pertinentes, en formato de gráfico
(gráficas 4.3 a 4.6)
En las tablas 4.7 a 4.9 ofrecemos los datos globales obtenidos de la PE de
nuestro estudio, referentes a las observaciones realizadas en lanzamientos desde
menos de 8 metros en los diferentes momentos de aplicación o no del programa.
Partido jug
2
3
5
7
9
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frec.
10
17
27
2
9
11
6
20
26
7
13
20
6
8
14
Porcent.
37.0
63.0
100.0
18.2
81.8
100.0
23.1
76.9
100.0
35.0
65.0
100.0
42.9
57.1
100.0
Tabla 4.7. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos de menos de 8 metros de la PE
en el momento experimental antes.
Partido jug
11
12
Frec.
5
6
11
5
13
18
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Porcent.
45.5
54.5
100.0
27.8
72.2
100.0
Tabla 4.8. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos menos de 8 metros de la sujeto
experimenta en el momento experimental durante.
180
Partido jug
15
17
19
Frec.
6
11
17
9
19
28
1
5
11
17
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Porcent.
35.3
64.7
100.0
32.1
67.9
100.0
5.9
29.4
64.7
100.0
Tabla 4.9. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos de menos de 8 metros de la PE
en el momento experimental después.
En las tablas 4.10 a 4.12 aparecen reflejados los datos globales obtenidos de la
PC de nuestro estudio, referentes a las observaciones realizadas en lanzamientos desde
menos de 8 metros en los diferentes momentos de aplicación o no del programa.
Partido jug
4
6
8
Frec.
5
11
16
11
6
17
7
12
19
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Porcent.
31.3
68.8
100.0
64.7
35.3
100.0
36.8
63.2
100.0
Tabla 4.10. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos de menos de 8 metros de la
PC en el momento experimental antes.
Partido jug
10
13
14
Frec.
8
7
15
9
12
21
5
18
23
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Porcent.
53.3
46.7
100.0
42.9
57.1
100.0
21.7
78.3
100.0
Tabla 4.11. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos de menos de 8 metros de la
PC en el momento experimental durante.
181
Partido jug
16
18
20
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frec.
7
12
19
7
15
22
5
8
13
Porcent.
36.8
63.2
100.0
31.8
68.2
100.0
38.5
61.5
100.0
Tabla 4.12. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos de menos de 8 metros de la
PC en el momento experimental después.
En las tablas 4.13 a 4.15 exponemos los datos globales obtenidos de la PE de
nuestro estudio referente a las observaciones realizadas en lanzamientos desde 8
metros o más en los diferentes momentos de aplicación o no del programa.
Partido jug.
2
3
5
7
9
Frec.
1
4
5
6
7
13
5
4
9
1
3
4
4
8
12
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Porcent.
20.0
80.0
100.0
46.2
53.8
100.0
55.6
44.4
100.0
25.0
75.0
100.0
33.3
66.7
100.0
Tabla 4.13. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos de 8 metros o más de la PE
en el momento experimental antes.
Partido jug.
11
12
Frec.
7
2
9
10
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Porcent.
77.8
22.2
100.0
100.0
Tabla 4.14. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos de 8 metros o más de la PE
en el momento experimental durante.
182
Partido jug.
15
17
19
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frec.
5
3
8
6
2
8
8
7
15
Porcent.
62.5
37.5
100.0
75.0
25.0
100.0
53.3
46.7
100.0
Tabla 4.15. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos de 8 metros o más de la PE
en el momento experimental después.
En las tablas 4.16 a 4.18 figuran los datos globales obtenidos de la PC de nuestro
estudio referente a las observaciones realizadas en lanzamientos desde 8 metros o más
en los diferentes momentos de aplicación o no del programa.
Partido jug.
4
6
8
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frec.
1
4
5
10
6
2
8
1
2
4
7
Porcent.
10.0
40.0
50.0
100.0
75.0
25.0
100.0
14.3
28.6
57.1
100.0
Tabla 4.16. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos de 8 metros o más de la PC
en el momento experimental antes.
Partido jug.
10
13
14
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frec.
4
6
10
1
3
6
10
3
8
11
Porcent.
40.0
60.0
100.0
10.0
30.0
60.0
100.0
27.3
72.7
100.0
Tabla 4.17. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos de 8 metros o más de la PC
en el momento experimental durante.
183
Partido jug.
16
Frec.
6
6
12
3
9
12
5
11
16
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
18
20
Porcent.
50.0
50.0
100.0
25.0
75.0
100.0
31.3
68.8
100.0
Tabla 4.18. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones ante lanzamientos de 8 metros o más de la PC
en el momento experimental después.
En la gráfica 4.3 se puede observar la evolución de la PE y la PC, a tenor de lo
revelado en las tablas anteriores, con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación ante lanzamientos de menos de 8 metros por partido, reflejando las
diferentes fases de observación.
100
90
Porcentaje de paradas
80
70
60
50
40
Sujeto
30
Sujeto Experimental
20
Sujeto Control
10
1
3
2
5
4
7
6
9
8
11
10
PARTIDO
Gráfica 4.3. Evolución por partido de la PE y PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación ante lanzamientos de menos de 8 metros.
De forma general detectamos que existen oscilaciones entre el rendimiento de la
PE y la PC a lo largo del periodo de la temporada en el que han sido observadas,
aunque resaltamos que la PE alcanza su mejor porcentaje de interceptaciones con éxito
en el momento antes. Obviando ese partido, sus cotas de efectividad a lo largo del
periodo de observación es homogéneo. La PE presenta su cota más baja de efectividad
184
al inicio de la observación, en el momento de intervención antes, mientras que su mejor
cota la encontramos en el momento de intervención durante. En cualquier caso
mantiene unas tasas de efectividad bastante homogéneas a lo largo del periodo de
observación.
En la gráfica 4.4, comprobamos la evolución de la PE y la PC con respecto al
porcentaje de efectividad de interceptación ante lanzamientos de 8 metros o más por
partido, reflejando la secuencia de aplicación del programa de entrenamiento, según
los datos obtenidos en las tablas presentadas con anterioridad.
100
Porcentaje de Paradas
80
60
40
Sujeto
20
Sujeto Experimental
0
Sujeto Control
1
3
2
5
4
7
6
9
8
11
10
PARTIDO
Gráfica 4.4. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación ante lanzamientos de 8 metros o más.
A diferencia de lo visto en la gráfica anterior, detectamos claramente como
existen unas mayores tasas de efectividad en la PE ante lanzamientos desde más de 8
metros, y esos incrementos coinciden en su máxima expresión en la situación de
preintervención, sobre todo, en el periodo de intervención, llegando incluso en un
partido a presentar una cota de efectividad del 100%, no bajando nunca a tasas
inferiores al 50%.
Por otra parte la PC, presenta unas tasas de eficacia bastante inferiores con
respecto a la PE.
185
De las tablas de resultados presentadas con antelación, podemos observar en la
gráfica 4.5 la comparación entre la evolución de la PE y la PC con respecto al porcentaje
medio de efectividad de interceptación ante lanzamientos desde menos de 8 metros
con éxito en cada uno de los momentos de aplicación del programa.
100
90
promedio de paradas en %
80
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
0
Antes
Control
Durante
Después
momento
Gráfica 4.5. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa ante lanzamientos desde menos de 8 metros.
En este caso contemplamos una tendencia similar, entre la PE y la PC, con
respecto a las tasas de rendimiento que presentan a lo largo del periodo de
observación, con unos índices de efectividad de la PC siempre superiores a la PE, pero
debemos matizar que mientras que la PC obtiene un progresivo descenso en su
rendimiento (44%, 39% y 34%), la PE presenta una leve mejoría coincidiendo con el
periodo de intervención (37%), para descender en el momento después (32%), aunque
siempre por encima de los resultados obtenidos antes de la aplicación del programa
(31%).
En la gráfica 4.6 presentamos la comparación entre la PE y la PC, según los
datos que se desprenden de las tablas anteriormente expuestas, con respecto al
promedio de la efectividad de interceptación ante lanzamientos desde 8 metros o más,
diferenciando los momentos de aplicación del programa.
186
promedio de paradas en %
100
90
80
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
0
Antes
Control
Durante
Después
momento
Gráfica 4.6. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa ante lanzamientos desde 8 metros o más.
Según lo reflejado en la gráfica podemos afirmar que existe una gran diferencia
entre la evolución del rendimiento medio de la PE y la PC. La PE parte de unos índices
inferiores (36%) con respecto a la PC (43%) en el momento antes. Durante la aplicación
del programa hay una mejora considerable (89%) en la PE mientras que en la PC hay
una sensible perdida (32%). Después de la aplicación del programa hay un descenso en
los índices de rendimiento de la PE (64%), aunque con una tasa de efectividad aún
elevada y superior a la presentada antes de la aplicación del programa y la PC se
recupera levemente (35%).
Como ha quedado patente en las tablas y gráficas anteriores, existen diferencias
entre la PE y la PC, en cuanto al grado de efectividad en la interceptación con éxito
ante el lanzamiento de menos de 8 metros y desde 8 metros o más. Sin embargo, no
sabemos si estas diferencias son estadísticamente significativas. Para comprobarlo
hemos utilizado la prueba no paramétrica U de Man-Whytney.
Realizada dicha prueba comprobamos que en las situaciones de lanzamientos
de menos de 8 metros, con respecto a los momento de aplicación del programa antes
(U= 5; p=.456), durante (U=3; p=.999) y después (U=2; p=.275), no presentan
diferencias estadísticas significativas en relación con la efectividad de interceptación
con éxito.
187
Por el contrario, en las situaciones de 8 metros o más, antes de aplicar el
programa, observamos que no existen diferencias significativas (U=7; p=.881), mientras
que en los momentos durante (U=0; p=.083) y después (U=0; p=0.49) de la aplicación
del mismo si existen diferencias significativas. Posiblemente, en el momento durante,
estas diferencias serían más acusadas si analizáramos u observáramos más partidos,
visto lo reflejado en la gráfica 4.6.
IV.3. RESULTADOS SOBRE EL RENDIMIENTO DE LANZAMIENTOS DESDE 8
METROS O MÁS, DESGLOSADOS EN VARIABLES CRITERIO.
Los resultados que exponemos están referidos exclusivamente a los
lanzamientos desde 8 metros o más, desglosados en las variables criterio utilizadas en
el estudio, para posteriormente realizar un análisis intersujeto. Las variables criterio
estudiadas son la situación del lanzador, la condición del lanzador, la oposición con
que cuenta cuando ejecuta el lanzamiento, el tipo de lanzamiento y la trayectoria del
lanzamiento teniendo en cuenta la refracción del bote si contacta con el suelo, la
dirección con respecto a la altura de la portería y la dirección con respecto a la anchura
de la portería.
IV.3.1. SITUACIÓN DEL LANZADOR (SIT-LANZ).
En las tablas 4.19 a 4.24 mostramos los datos sobre el rendimiento de la PE y la
PC, teniendo en cuenta la eficacia de interceptación con éxito por partido y la situación
desde donde se realizan los lanzamientos: lateral izquierdo, centro y lateral derecho, y
diferenciando los momentos de aplicación y no aplicación del programa.
En las graficas 4.7 a 4.12 mostramos dichos datos e incluimos a continuación el
análisis estadístico.
En las tablas 4.19 a 4.21 desglosamos los datos sobre el rendimiento de la PE, en
cada uno de los momentos de aplicación y no aplicación del programa.
188
Partido jugado
2
Situación
lanzador
Lat. Izquierdo
3
Centro
Centro
Lat. derecho
5
Lat. Izquierdo
Centro
7
9
Lat. derecho
Centro
Lat. Izquierdo
Centro
Lat. derecho
del
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
Porcentaje
1
2
3
2
4
4
8
2
3
5
1
1
2
3
3
6
1
1
3
4
1
3
4
7
1
3
4
33.3
66.7
100.0
100.0
50.0
50.0
100.0
40.0
60.0
100.0
50.0
50.0
100.0
50.0
50.0
100.0
100.0
25.0
75.0
100.0
100.0
42.9
57.1
100.0
25.0
75.0
100.0
Tabla 4.19. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PE en el momento experimental antes
teniendo en cuenta la situación del lanzador.
Partido jugado
11
12
Situación del lanzador
Lat. Izquierdo
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Centro
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Lat. Izquierdo
Interc. Con Éxito
Centro
Interc. Con Éxito
Lat. derecho
Interc. Con Éxito
Frecuencia
3
1
4
4
1
5
3
6
1
Porcentaje
75.0
25.0
100.0
80.0
20.0
100.0
100.0
100.0
100.0
Tabla 4.20. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PE en el momento experimental durante
teniendo en cuenta la situación del lanzador.
189
Partido jugado
15
17
19
Situación del lanzador
Lat. Izquierdo
Interc. Con Éxito
Centro
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Lat. derecho
Interc. Con Éxito
Centro
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Lat. derecho
Interc. Con Éxito
Lat. Izquierdo
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Centro
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
1
3
3
6
1
5
2
7
1
2
1
3
6
6
12
Porcentaje
100.0
50.0
50.0
100.0
100.0
71.4
28.6
100.0
100.0
66.7
33.3
100.0
50.0
50.0
100.0
Tabla 4.21. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PE en el momento experimental después
teniendo en cuenta la situación del lanzador.
Mostramos igualmente en las tablas 4.22 a 4.24 los datos sobre el rendimiento
de la PC, diferenciando los momentos de aplicación y no aplicación del programa.
Partido
jugado
4
6
Situación del lanzador
Centro
Lat. derecho
Lat. Izquierdo
Centro
Lat. derecho
8
.
Lat. Izquierdo
Centro
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Sin Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
Porcentaje
1
4
4
9
1
1
1
1
2
3
1
4
1
1
1
2
2
3
5
11.1
44.4
44.4
100.0
100.0
100.0
50.0
50.0
100.0
75.0
25.0
100.0
100.0
50.0
50.0
100.0
40.0
60.0
100.0
Tabla 4.22. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PC en el momento experimental antes
teniendo en cuenta la situación del lanzador.
190
Partido jugado Situación del lanzador
10
Lat. Izquierdo
Centro
13
Lat. derecho
Lat. Izquierdo
Centro
14
Lat. Izquierdo
Centro
Lat. derecho
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Sin Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
1
2
6
8
1
1
1
2
3
5
8
2
4
6
3
1
1
2
Porcentaje
100.0
25.0
75.0
100.0
100.0
50.0
50.0
100.0
37.5
62.5
100.0
33.3
66.7
100.0
100.0
50.0
50.0
100.0
Figura 4.23. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PC en el momento experimental durante
teniendo en cuenta la situación del lanzador.
Partido jugado Situación del lanzador
16
Lat. Izquierdo
Centro
18
Lat. Izquierdo
20
Centro
Lat. derecho
Centro
Lat. derecho
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Sin Interc. (gol)
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
2
1
3
4
5
9
3
4
7
4
1
3
6
9
2
5
7
Porcentaje
66.7
33.3
100.0
44.4
55.6
100.0
42.9
57.1
100.0
100.0
100.0
33.3
66.7
100.0
28.6
71.4
100.0
Tabla 4.24. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PC en el momento experimental después
teniendo en cuenta la situación del lanzador.
En las gráficas 4.7 a 4.9 podemos observar la evolución de la PE y la PC con
respecto al porcentaje de efectividad de interceptación ante lanzamientos desde la zona
de ataque del lateral izquierdo (gráfica 4.7), centro (gráfica 4.8) y lateral derecho
(gráfica 4.9) reflejando la secuencia de aplicación del programa de entrenamiento.
191
q
100
90
Porcentaje de Paradas
80
70
60
50
40
30
sujeto
20
Experimental
10
Control
0
1
3
4
5
6
7
8
9
10
11
partido
Gráfica 4.7. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la zona desde donde se
produce el lanzamiento. Lanzamientos desde la zona del lateral izquierdo.
Con respecto a los lanzamientos recibidos desde la zona izquierda por parte de
la PE observamos una tendencia a la mejora durante la aplicación del programa. En
relación a la efectividad presentada antes de la aplicación del mismo y un ligero
descenso después de su aplicación
La PC muestra una irregularidad muy pronunciada durante todo el proceso de
P o r c e n t a je
d e
P a ra d a
observación, sin definir una tendencia clara.
100
90
80
70
60
50
40
30
sujeto
20
Experi mental
10
Control
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
partido
Gráfica 4.8. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la zona desde donde se
produce el lanzamiento. Lanzamientos desde la zona central.
192
La falta de continuidad en algunos de los tramos de la gráfica corresponde a
una inexistencia de datos, es decir, no se producen lanzamientos desde la zona del
lateral izquierdo en estos partidos.
Observando la gráfica 4.8 podemos ver como se repite la tendencia de la PE en
la 4.7, es decir, constatamos una clara mejora en el tramo en el que se aplica el
programa de entrenamiento con respecto al tramo inicial, para, una vez que dejamos
de aplicar el programa, descender la efectividad, aunque siempre por encima de la
presentada en el momento antes.
La PC sigue presentando una clara irregularidad a lo largo de todo el proceso
de observación, abundando en un claro descenso de su eficacia, a medida que se
prolonga la temporada, sobre todo observable en el tramo final.
Al igual que en la gráfica anterior, hacemos mención a la falta de datos en uno
de los partidos de la PE de lanzamientos desde la zona centro.
100
90
Porcentaje de Paradas
80
70
60
50
40
30
sujeto
20
Experimental
10
0
Control
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
partido
Gráfica 4.9. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la zona desde donde se
produce el lanzamiento. Lanzamientos desde la zona del lateral derecho.
La gráfica 4.9, correspondiente al rendimiento ante lanzamientos desde la zona
derecha, se nos presenta muy distinta con respecto a las anteriores. Observamos cotas
de rendimiento superiores en ambas, aunque más pronunciadas y consistentes en la
PE, que en la control, la cual disminuye su efectividad a medida que nos acercamos al
final del proceso de observación. Sin embargo, la PE en el tramo inicial mantiene, con
cierta irregularidad, altas cotas de rendimiento. Observamos como, a partir de la
193
aplicación del programa, esas cotas se manifiestan con puntuaciones máximas e incluso
se mantienen una vez el programa cesa.
Otro aspecto relevante que podemos señalar es que en esta zona apreciamos
que existe un mayor número de partidos en donde no existen datos, tanto en los
observados en la PE como en la PC.
A continuación vamos a mostrar gráficas comparativas sobre el rendimiento de
las dos porteras, experimental y control, teniendo en cuenta el promedio de la
efectividad de interceptación con éxito por momento de aplicación del programa de
entrenamiento y situación desde donde se realizan los lanzamientos: lateral izquierdo
(gráfica 4.10.), centro (gráfica 4.11.) y lateral derecho (gráfica 4.12.).
Porcentaje Promedio de Paradas
100
90
80
70
60
50
40
sujeto
30
Experimental
20
Control
10
Antes
Durante
Después
Momento
Gráfica 4.10. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa ante lanzamientos desde la zona del lateral izquierdo.
En el caso de la gráfica 4.10, observando el promedio de efectividad por
momentos de la PE ante lanzamientos desde el lateral izquierdo, apreciamos una
sensible mejora durante la aplicación del programa (88%), sobre todo si se compara con
la tasa antes de aplicarse el programa (28%). Después de aplicarse el programa vemos
un descenso casi inapreciable (83%).
194
La PC va a presentar unas buenas cotas de efectividad bastante regulares y
homogéneas a lo largo del todos los tramos (50%, 44% y 55%), aunque siempre se
mantendrán muy por debajo de las obtenidas por la PE durante y después de la
aplicación del programa de entrenamiento.
100
90
Porcentaje Promedio de Paradas
80
70
60
50
40
30
sujeto
20
Experimental
10
0
Antes
Control
Durante
Después
Momento
Gráfica 4.11. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa ante lanzamientos desde la zona central.
En la gráfica 4.11 se muestra el comportamiento de ambas porteras para
lanzamientos desde la zona central. Vemos como la PE parte con promedio de
efectividad del 34% antes de la aplicación del programa, que vuelve a mejorar durante
la aplicación del programa (90%), para descender (57%) después de la aplicación,
aunque eso sí, por encima de lo obtenido en la situación de preintevención.
En la PC observamos en el momento antes una tasa de efectividad del 45%, para
a continuación apreciar, en el tramo intermedio, un considerable descenso (21%), que
mejora ligeramente en el último tramo (26%). Es una evolución con cierta regularidad,
pero con unas cotas bastante por debajo de las expuestas en la gráfica anterior.
195
100
Porcentaje Promedio de Paradas
90
80
70
60
50
sujeto
40
Experimental
30
20
Control
Antes
Durante
Después
momento
Gráfica 4.12. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa ante lanzamientos desde la zona central.
En la gráfica 4.12 se reflejan los datos correspondientes a los lanzamientos
desde zona del lateral derecho y vemos como existe, por parte de la PE, una tendencia
similar a la presentada en los lanzamientos desde las zonas anteriores, pero indicando
que la cotas de efectividad antes del programa de entrenamiento es ya elevada (55%),
con respecto a las alcanzadas en el momento antes en las anteriores gráficas,
promediando durante y después de la aplicación del programa las cotas máximas
(100%).
En el caso de la PC apreciamos una evolución bien distinta, con una tasa en la
situación de preintervención del 38 %, que se incrementa considerablemente en el
periodo de intevención a un 75%, y que vuelve a descender también sensiblemente en
la situación postintervención, incluso por debajo de la tasa ofrecida en el inicio de la
observación, hasta un 29%.
Por lo reflejado en las tablas y gráficas anteriores, existen diferencias entre la PE
y la PC, en cuanto al grado de efectividad en la interceptación con éxito desde las
distintas zonas de lanzamiento: lateral izquierdo, central y lateral derecho. Para
comprobar si las diferencias son estadísticamente significativas hemos utilizado la
prueba no paramétrica U de Man-Whytney.
Los resultados de dicha prueba ponen de manifiesto que en los lanzamientos
desde la zona del lateral izquierdo, con respecto a los momento de aplicación o no del
programa antes (U= 2.5; p=.77), durante (U=1.5; p=.37) y después (U=0.5; p=.22), no
196
presentan diferencias estadísticas significativas en relación con la efectividad de
interceptación con éxito.
Por otra parte, en los lanzamientos desde la zona central, antes de aplicar el
programa, observamos que no existen diferencias significativas (U=7; p=.881), mientras
que en los momentos durante (U=0; p=.08) y después (U=0; p=0.46) de la aplicación
del mismo si existen diferencias significativas.
Es bastante probable que se apreciasen unas diferencias significativas más
concluyentes si analizáramos u observáramos más partidos visto lo reflejado en la
gráfica 4.11.
Finalmente, según los datos aportados, en los lanzamientos observados desde la
zona del lateral derecho, los momento de aplicación del programa antes (U= 2; p=.56),
durante (U=0.5; p=.48) y después (U=2.5; p=.16), no presentan diferencias estadísticas
significativas en relación con la efectividad de interceptación con éxito.
IV.3.2. CONDICIÓN DEL LANZADOR (COND-LANZ).
Con respecto a esta variable no podemos mostrar datos, pues una vez
realizadas las observaciones nos hemos encontrado que el 70% de los equipos
adversarios no tienen en sus filas jugadoras que participen en la primera línea del
ataque de condición zurda. Así pues la mayoría de los equipos no van a aportarnos
datos referentes a esta variable-criterio.
IV.3.3. DIFICULTAD DEL LANZADOR (DIF-LANZ).
En el siguiente apartado desarrollamos el análisis intersujeto realizado a partir
de los datos sobre el rendimiento de la PE y control, teniendo en cuenta la efectividad
de interceptación con éxito por partido y la dificultad que obtiene el lanzador ante la
defensa: oposición en proximidad y oposición a distancia, y diferenciando los
momentos de aplicación o no del programa. Dichos datos se exponen en las tablas 4.25
a 4.30 y se reflejan en las gráficas 4.13 a 4.16.
En las tablas 4.25 a 4.27 mostramos los datos sobre el rendimiento de la PE en
los diferentes momentos del proceso de observación.
197
Partido
jugado
2
3
Dificultad lanzamiento
Oposición próxima
Oposición a distancia
Oposición próxima
Oposición a distancia
5
Oposición próxima
Oposición a distancia
7
Oposición próxima
9
Oposición próxima
Oposición a distancia
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
I
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
Porcentaje
2
1
2
3
5
1
6
1
6
7
3
1
4
2
3
5
1
3
4
2
3
5
2
5
7
100.0
33.3
66.7
100.0
83.3
16.7
100.0
14.3
85.7
100.0
75.0
25.0
100.0
40.0
60.0
100.0
25.0
75.0
100.0
40.0
60.0
100.0
28.6
71.4
100.0
Tabla 4.25. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PE en el momento experimental antes
teniendo en cuenta la dificultad del lanzador.
Partido
jugado
11
12
Dificultad lanzamiento
Oposición próxima
Oposición a distancia
Oposición próxima
Oposición a distancia
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Frecuencia
Porcentaje
4
2
6
3
5
5
66.7
33.3
100.0
100.0
100.0
100.0
Tabla 4.26. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PE en el momento experimental durante
teniendo en cuenta la dificultad del lanzador.
Partido
jugado
15
17
Dificultad lanzamiento
Oposición próxima
Oposición a distancia
Oposición próxima
Oposición a distancia
19
Oposición próxima
Oposición a distancia
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
Porcentaje
2
3
5
3
3
1
4
3
1
4
4
2
6
4
5
9
40.0
60.0
100.0
100.0
75.0
25.0
100.0
75.0
25.0
100.0
66.7
33.3
100.0
44.4
55.6
100.0
Tabla 4.27. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PE en el momento experimental después
teniendo en cuenta la dificultad del lanzador.
198
Continuamos mostrando en las tablas 4.28 a 4.30 los datos sobre el rendimiento,
esta vez, de la PC, teniendo en cuenta la efectividad de interceptación con éxito por
partido y la dificultad que obtiene el lanzador ante la defensa: oposición en
proximidad y oposición a distancia, y diferenciando los momentos de aplicación y no
aplicación del programa.
Partido
jugado
4
6
8
Dificultad del lanzamiento
Oposición próxima
Oposición a distancia
Oposición próxima
Oposición a distancia
.
Oposición próxima
Oposición a distancia
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
Porcentaje
4
5
9
1
2
3
2
5
1
1
1
3
5
1
1
2
44.4
55.6
100.0
100.0
100.0
60.0
40.0
100.0
100.0
20.0
20.0
60.0
100.0
50.0
50.0
100.0
Tabla 4.28. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PC en el momento experimental antes
teniendo en cuenta la dificultad del lanzador.
Partido
jugado
10
Dificultad del lanzamiento
Oposición próxima
Oposición a distancia
13
Oposición próxima
Oposición a distancia
14
Oposición próxima
Oposición a distancia
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
Porcentaje
2
5
7
2
1
3
1
1
5
7
2
1
3
2
6
8
1
2
3
28.6
71.4
100.0
66.7
33.3
100.0
14.3
14.3
71.4
100.0
66.7
33.3
100.0
25.0
75.0
100.0
33.3
66.7
100.0
Tabla 4.29. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PC en el momento experimental durante
teniendo en cuenta la dificultad del lanzador.
199
Partido
jugado
16
18
20
Dificultad
del
lanzamiento
Oposición próxima
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Oposición a distancia Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Oposición próxima
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Oposición a distancia Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Oposición próxima
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Oposición a distancia Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
Porcentaje
4
1
5
2
5
7
2
5
7
1
4
5
4
4
8
1
7
8
80.0
20.0
100.0
28.6
71.4
100.0
28.6
71.4
100.0
20.0
80.0
100.0
50.0
50.0
100.0
12.5
87.5
100.0
Tabla 4.30. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PC en el momento experimental después
teniendo en cuenta la dificultad del lanzador.
En las gráficas 4.13 y 4.14 observar la evolución de la PE y la PC con respecto al
porcentaje de efectividad de interceptación ante lanzamientos con oposición próxima
(gráfica 4.13) y lanzamientos con oposición a distancia (gráfica 4.14).
p
100
90
80
70
Porcentaje de Paradas
60
50
40
30
sujeto
20
Experimental
10
Control
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
partido
Gráfica 4.13. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la oposición con la que
se efectúa el lanzamiento. Oposición en proximidad.
200
En la gráfica 4.13 se pone de manifiesto, en la PE, una notable irregularidad en
la situación preintervención, que continúa, aunque menos pronunciada, a lo largo de
los restantes periodos. En cualquier caso la PE consigue su mejor registro durante la
aplicación del programa de entrenamiento.
Por su parte, la PC se muestra igualmente irregular, aunque cabe destacar que
es en el periodo de intervención donde obtiene unas cotas de rendimiento menores.
p
100
90
80
70
Porcentaje de Paradas
60
50
40
30
sujeto
20
Experimental
10
0
Control
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
partido
Gráfica 4.14. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la oposición con la que
se efectúa el lanzamiento. Oposición en a distancia.
Con respecto a la evolución de la PE ante lanzamientos con oposición a
distancia, vemos un reflejo de los datos más ordenados, con unas cotas de efectividad
en el momento antes muy por debajo de las conseguidas posteriormente, durante la
aplicación del programa, para después descender en el momento después.
La PC invierte su evolución y, en este caso, consigue mejores cotas de
efectividad en el periodo de intervención del proceso de observación, en contraste con
las obtenidas en el inicio y al final.
En las gráficas 4.15 y 4.16 mostramos los datos comparativos sobre el
rendimiento de las porteras experimental y control, teniendo en cuenta el promedio de
efectividad de interceptación con éxito por momento y la oposición que encuentran los
lanzamientos: oposición próxima y oposición a distancia.
201
100
90
80
70
Porcentaje de Paradas
60
50
40
30
sujeto
20
Experimental
10
Control
0
Antes
Durante
Después
momento
Gráfica 4.15. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa ante lanzamientos con oposición próxima.
Según lo reflejado en la gráfica 4.15, observamos que la tendencia sobre la tasa
de efectividad es muy similar a la presentada en variables-criterio anteriores, es decir,
promedia una cota inferior (45%), antes de la aplicación del programa, a las que
presentará posteriormente, durante (83%) y después (61%) de la aplicación del
programa, volviendo a constatarse que es durante la aplicación del programa cuando
se promedian mejores cotas y que incluso una vez que el programa cesa, se siguen
obteniendo cotas superiores a las iniciales.
La PC por el contrario presenta una cota de efectividad media superior a la PE
en el tramo inicial (55%), pero su promedio desciende sensiblemente en el tramo
intermedio (23%), volviendo a estabilizarlo en el tramo final (53%), aunque por debajo
de lo promediado por la PE.
Igualmente, en la gráfica 4.16 se vuelve a repetir la tendencia manifestada en la
evolución de la PE, aunque hay que matizar que parte, antes de la aplicación del
programa, con un promedio de efectividad inferior a la anterior (29%), que la mejora
que obtiene durante la aplicación del programa es superior y a la vez máxima (100%), y
que, posteriormente, después de la aplicación del programa, se produce un ligero
descenso en el promedio de efectividad (73%), también superior a la promediada en la
variable–criterio anterior.
202
p
100
90
80
70
Porcentaje de Paradas
60
50
40
30
sujeto
20
Experimental
10
Control
0
Antes
Durante
Después
momento
Gráfica 4.16. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa ante lanzamientos con oposición a distancia.
La PC presenta un comportamiento contrario a lo mostrado en la gráfica
anterior. Cabe destacar que en este caso parte inicialmente con un promedio de
efectividad superior a la PE (37%), que presenta mejora en el periodo de intervención
(56%), pero con un notable descenso en el momento después (20%).
Según lo reflejado, volvemos a observar que existen diferencias entre la PE y la
PC, en cuanto al grado de efectividad en la interceptación con éxito ante lanzamientos
con oposición a distancia u oposición próxima. Para comprobar si las diferencias son
estadísticamente significativas hemos utilizado la prueba no paramétrica U de ManWhitney.
Después de realizar la prueba no paramétrica, en los lanzamientos con
oposición próxima, antes (U=6; p=.65) y después (U=4; p=.83) de aplicar el programa,
observamos que no existen diferencias significativas. Por otra parte, durante la
aplicación del programa (U=0; p=.08) las probabilidades obtenidas nos inducen a
pensar que si pueden existir diferencias significativas.
Finalmente, según los datos aportados, en los lanzamientos observados con
oposición a distancia, antes de aplicar el programa no existen diferencias significativas
(U=4; p=.48), mientras que durante la aplicación del programa, las probabilidades
encontradas nos inducen a pensar que si pueden existir diferencias significativas (U=0;
p=.068). De forma más concluyente, después de la aplicación del programa, la prueba
no paramétrica nos índica que las diferencias si son significativas (U=0; p=.05).
203
IV.3.4. TIPO DE LANZAMIENTO (TIP-LANZ).
Seguidamente desarrollamos el análisis intersujeto realizado a partir de los
datos sobre el rendimiento de la PE y control, teniendo en cuenta la efectividad de
interceptación con éxito por partido, su promedio, y el tipo de lanzamiento que realiza
el lanzador: lanzamiento en contacto con el suelo y lanzamientos sin contacto con el
suelo, y diferenciando los momentos de aplicación y no aplicación del programa.
Dichos datos se exponen en las tablas 4.31 a 4.36 y se reflejan en las gráficas 4.17 a 4.20
En las tablas 4.31 a 4.33 mostramos los datos sobre el rendimiento de la PE en
los diferentes momentos del proceso de observación.
Partido jugado Tipo de lanzamiento
2
Sin contacto
3
Sin contacto
Contacto
5
Sin contacto
7
Contacto
Sin contacto
9
Sin contacto
Contacto
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
1
4
5
4
6
10
2
1
3
5
3
8
1
1
3
4
1
2
3
3
6
9
Porcentaje
20.0
80.0
100.0
40.0
60.0
100.0
66.7
33.3
100.0
62.5
37.5
100.0
100.0
25.0
75.0
100.0
33.3
66.7
100.0
33.3
66.7
100.0
Tabla 4.31. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PE en el momento experimental antes
teniendo en cuenta el tipo de lanzamiento.
Partido jugado Tipo de lanzamiento
11
Sin contacto
Contacto
12
Sin contacto
Contacto
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Frecuencia
2
5
2
7
7
3
Porcentaje
100.0
71.4
28.6
100.0
100.0
100.0
Tabla 4.32. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PE en el momento experimental durante
teniendo en cuenta el tipo de lanzamiento.
204
Partido jugado Tipo de lanzamiento
15
Sin contacto
Contacto
17
Sin contacto
19
Sin contacto
Contacto
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
3
2
5
2
1
3
6
2
8
6
5
11
2
2
4
Porcentaje
60.0
40.0
100.0
66.7
33.3
100.0
75.0
25.0
100.0
54.5
45.5
100.0
50.0
50.0
100.0
Tabla 4.33. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PE en el momento experimental después
teniendo en cuenta el tipo de lanzamiento.
En las tablas 4.34 a 4.36 presentamos los datos sobre el rendimiento de la PC,
teniendo en cuenta la efectividad de interceptación con éxito por partido y el tipo de
lanzamiento del lanzador: sin contacto con el suelo y en contacto con el suelo, y
diferenciando los momentos de aplicación y no aplicación del programa.
Partido jugado Tipo de lanzamiento
4
Sin contacto
Contacto
6
Sin contacto
8
Contacto
.
Sin contacto
Contacto
Interc. Sin Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
1
2
3
4
3
7
2
2
4
3
1
2
1
3
1
3
4
Porcentaje
33.3
66.7
100.0
57.1
42.9
100.0
50.0
50.0
100.0
100.0
100.0
66.7
33.3
100.0
25.0
75.0
100.0
Tabla 4.34. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PC en el momento experimental antes
teniendo en cuenta el tipo de lanzamiento.
205
Partido jugado
10
Tipo de lanzamiento
Sin contacto
Contacto
13
Sin contacto
Contacto
14
Sin contacto
Contacto
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Frecuencia
3
4
7
1
2
3
3
1
4
1
5
6
2
8
10
1
Porcentaje
42.9
57.1
100.0
33.3
66.7
100.0
75.0
25.0
100.0
16.7
83.3
100.0
20.0
80.0
100.0
100.0
Tabla 4.35. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PC en el momento experimental durante
teniendo en cuenta el tipo de lanzamiento.
Partido jugado
16
Tipo de lanzamiento
Sin contacto
Contacto
18
Sin contacto
20
Sin contacto
Contacto
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
5
4
9
1
2
3
3
9
12
4
8
12
1
3
4
Porcentaje
55.6
44.4
100.0
33.3
66.7
100.0
25.0
75.0
100.0
33.3
66.7
100.0
25.0
75.0
100.0
Tabla 4.36. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones la PC en el momento experimental después
teniendo en cuenta el tipo de lanzamiento.
En las gráficas 4.17 y 4.18 observamos la evolución, partido a partido, de la PE y
la PC con respecto al porcentaje de efectividad de interceptación ante lanzamientos en
contacto con el suelo (gráfica 4.17) y sin contacto con el suelo (gráfica 4.18).
206
100
90
80
70
60
Porcentaje de Paradas
50
40
30
sujeto
20
Experimental
10
Control
0
2
3
4
5
6
7
8
9
11
partido
Gráfica 4.17. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta el tipo de lanzamiento.
Lanzamientos en contacto con el suelo.
Respecto a lo reflejado en la gráfica 4.17 hay que señalar que la PE muestra un
comportamiento similar a lo visto anteriormente, principalmente por lo que respecta a
la tendencia de mejora que existe durante la aplicación del programa.
La PC sigue sin mantener un orden lógico, y presentando una clara
irregularidad en su evolución, con grandes picos en sus cotas de rendimiento,
alternando máximas y mínimas puntuaciones.
100
90
80
70
Porcentaje de Paradas
60
50
40
30
sujeto
20
Experimental
10
Control
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
partido
Gráfica 4.18. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta el tipo de lanzamiento.
Lanzamientos sin contacto con el suelo.
207
En la gráfica 4.18 volvemos a ver una evolución similar en la PE, que presenta
sus mejores cotas de rendimiento durante la aplicación del programa.
Por su parte, la PC nos muestra, en este caso, una evolución más regular y
constante.
A continuación mostramos en las gráficas 4.19 y 4.20 los datos comparativos
sobre el rendimiento de las dos porteras, experimental y control, teniendo en cuenta el
promedio de la efectividad de interceptación con éxito por momento y el tipo de
lanzamiento que efectúa el lanzador: con contacto con el suelo y sin contacto con el
suelo.
100
90
80
70
Porcentaje de Paradas
60
50
40
30
sujeto
20
Experimental
10
0
Antes
Control
Durante
Después
momento
Gráfica 4.19. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa ante lanzamientos en contacto con el suelo.
En la gráfica 4.19, observamos que la tendencia del promedio de efectividad se
repite, es decir, una cota inferior (33%), antes de la aplicación del programa, a las que
presentará posteriormente, durante (86%) y después (58%) de la aplicación del
programa, volviendo a constatarse que es en el periodo de intervención cuando se
promedian mejores cotas y que incluso una vez que el programa cesa, se siguen
obteniendo cotas superiores a las del momento antes.
Por su parte la PC promedia en el momento antes una cota superior a la PE
(52%), pero posteriormente disminuye su rendimiento de forma progresiva conforme
se va prolongando el proceso de observación, durante la aplicación del programa (44%)
y después (29%).
208
Eficacia: Sin cont./Momento
100
90
80
70
Porcentaje de Paradas
60
50
40
30
sujeto
20
Experimental
10
Control
0
Antes
Durante
Después
momento
Gráfica 4.20. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa ante lanzamientos sin contacto con el suelo.
En la gráfica 4.20 se vuelve reiterar la tendencia manifestada anteriormente y
observamos que el promedio efectividad comienza en un 36% antes de la aplicación del
programa, volviendo a incrementarse hasta alcanzar, en este caso, la cota máxima
(100%) durante la aplicación del programa, y volver a disminuir después de aplicarlo
(63%), aunque con un promedio superior al arrojado en la situación de preintevención.
Por su parte la PC promedia en el momento antes una cota levemente superior
a la PE (39%), que incluso mejora ligeramente en el periodo de intervención, volver a
presentar un mínimo descenso (38%) en el momento después.
Según lo reflejado en las tablas y gráficas anteriores, se vuelven a apreciar
diferencias entre la PE y la PC, en cuanto al grado de efectividad en la interceptación
con éxito teniendo en cuenta si el lanzamiento se ejecuta en contacto con el suelo o si
por el contrario este se hace sin contacto con el mismo. Para comprobar si las
diferencias son estadísticamente significativas hemos utilizado la prueba no
paramétrica U de Man-Whitney.
Una vez realizada la prueba no paramétrica, en los lanzamientos en contacto
con el suelo, en los momentos antes (U=6; p=.66) y después (U=1; p=0.13) de aplicar el
programa, observamos que no existen diferencias significativas. Por otra parte, durante
la aplicación del programa (U=0; p=.076) las probabilidades encontradas nos inducen a
pensar que si pueden existir diferencias significativas.
209
Asimismo, vemos que en los lanzamientos sin contacto con el suelo, con
respecto a los momento de aplicación del programa antes (U= 3.5; p=.66), durante
(U=1.5; p=.37) y después (U=0; p=.12), no presentan diferencias estadísticas
significativas en relación con la efectividad de interceptación con éxito.
Nos llama la atención que las contundentes diferencias observadas en las
gráficas no sean constatadas estadísticamente, posiblemente debido a los pocos datos
obtenidos en las tomas de registro.
IV.3.5. TRAYECTORIAS DE LANZAMIENTO (TRAY-LANZ).
Con respecto a la variable-criterio trayectoria de lanzamiento (TRAY-LANZ),
hemos establecido un nivel inferior en donde definimos a su vez tres variables en
relación a la refracción del lanzamiento, especificando si el balón contacta con el suelo
o no antes de finalizar su trayectoria (TRAY-LAN1); la altura a la que se dirige el
lanzamiento con respecto a la portería, señalando tres referencias: altura alta, media o
baja (TRAY-LAN2); y la zona de la portería a la que se proyecta el lanzamiento, zona
derecha, centro e izquierda del portero (TRAY-LAN3).
IV.3.5.1. Refracción del lanzamiento (TRAY-LAN1).
Procedemos a realizar un análisis intersujeto. En las tablas 4.37 a 4.42,
mostramos los datos sobre el rendimiento de la PE y la PC, teniendo en cuenta la
efectividad de interceptación con éxito por partido y la trayectoria del lanzamiento en
función de su refracción: lanzamiento directo y lanzamiento indirecto, y diferenciando
los momentos de aplicación o no del programa de entrenamiento.
Estos datos se reflejan, a continuación en las gráficas 4.21 a 4.24, diferenciando
los tres momentos de observación: antes, durante y después del programa de
entrenamiento, tanto partido a partido como señalando cotas de efectividad media.
En primer lugar, en las tablas 4.37 a 4.39, exponemos los datos correspondientes
al rendimiento observado en la PE teniendo en cuenta la efectividad de interceptación
con éxito por partido y la trayectoria del lanzamiento en función de su refracción:
210
lanzamiento directo y lanzamiento indirecto. Una vez más diferenciamos los
momentos de aplicación y no del programa.
Partido
jugado
2
Directo
3
Directo
5
Directo
7
Indirecto
Directo
9
Directo
TRAY-LAN1: Refracción
Indirecto
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Sin interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Frecuencia
Porcentaje
1
4
5
6
7
13
5
3
8
1
1
3
4
3
6
9
1
2
3
20.0
80.0
100.0
46.2
53.8
100.0
62.5
37.5
100.0
100.0
25.0
75.0
100.0
33.3
66.7
100.0
33.3
66.7
100.0
Tabla 4.37. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PE en el momento experimental antes
según la refracción del lanzamiento.
Partido
jugado
11
12
TRAY-LAN1: Refracción
Directo
Directo
Indirecto
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Frecuencia
Porcentaje
7
2
9
9
1
77.8
22.2
100.0
100.0
100.0
Tabla 4.38. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PE en el momento experimental durante
según la refracción del lanzamiento.
Partido
jugado
15
TRAY-LAN1: Refracción
Directo
Indirecto
17
Directo
19
Directo
Indirecto
20
Directo
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Frecuencia
Porcentaje
4
2
6
1
1
2
6
2
8
8
5
13
2
2
5
11
16
66.7
33.3
100.0
50.0
50.0
100.0
75.0
25.0
100.0
61.5
38.5
100.0
100.0
100.0
31.3
68.8
100.0
Tabla 4.39. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PE en el momento experimental después
según la trayectoria de refracción del lanzamiento.
211
En las tablas 4.40 a 4.42, se incluyen los datos sobre el rendimiento de la PC,
teniendo en cuenta la efectividad de interceptación con éxito por partido y la
trayectoria del lanzamiento en función de su refracción: lanzamiento directo y
lanzamiento indirecto, y diferenciando los momentos de aplicación y no aplicación del
programa.
Partido
jugado
4
Directo
6
Directo
8
Indirecto
.
Directo
TRAY-LAN1: Refracción
Indirecto
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Sin interc. (gol)
Frecuencia
Porcentaje
1
4
5
10
2
2
4
3
1
1
2
2
5
2
10.0
40.0
50.0
100.0
50.0
50.0
100.0
100.0
100.0
20.0
40.0
40.0
100.0
100.0
Tabla 4.40. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PC en el momento experimental antes
según la trayectoria de refracción del lanzamiento.
Partido
jugado
10
TRAY-LAN1: Refracción
Directo
Indirecto
13
Directo
14
Indirecto
Directo
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Sin interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Frecuencia
Porcentaje
3
4
7
1
2
3
1
3
2
6
4
3
8
11
42.9
57.1
100.0
33.3
66.7
100.0
16.7
50.0
33.3
100.0
100.0
27.3
72.7
100.0
Tabla 4.41. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PC en el momento experimental durante
según la trayectoria de refracción del lanzamiento.
212
Partido
jugado
16
Directo
18
Indirecto
Directo
20
Directo
TRAY-LAN1: Refracción
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Sin interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin interc. (gol)
Total
Frecuencia
Porcentaje
6
4
10
2
3
9
12
5
11
16
60.0
40.0
100.0
100.0
25.0
75.0
100.0
31.3
68.8
100.0
Tabla 4.42. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PC en el momento experimental después
según la trayectoria de refracción del lanzamiento.
En las gráficas 4.21 y 4.22 mostramos la evolución de la PE y la PC con respecto
al porcentaje de efectividad de interceptación ante lanzamientos directos e indirectos
partido a partido antes, durante y después de la aplicación del programa de
entrenamiento.
Podemos observar en la gráfica 4.21 como la PE consigue sus mejores cotas de
rendimiento durante la aplicación del programa de entrenamiento, e incluso podemos
ver como, una vez que éste cesa, sigue manteniendo cotas superiores a las obtenidas
antes de aplicar el programa.
La PC mantiene una cierta regularidad en los periodos de preintervención e
intervención, y que se ve alterada ligeramente en el momento después de la
observación.
100
Porcentaje de Paradas
90
80
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
Control
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
partido
Gráfica 4.21. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la trayectoria de
lanzamiento. Lanzamientos directos.
213
Con respecto los lanzamientos indirectos y a tenor de lo reflejado en la gráfica
4.22, nos llama la atención, por ser este un lanzamiento muy efectivo, la escasez de
lanzamientos con esta trayectoria. Seguramente se deba a un déficit en el nivel técnico
de las jugadoras que intervienen. De cualquier forma observamos que la PE presenta
una mejora, con respecto al momento antes, durante el periodo de intervención, para ,
una vez que éste finaliza, volver a descender en efectividad. Observamos dos casos en
los que se indican registros en los que la PE no realiza ninguna interceptación con
éxito, justo al inicio y al final, contrastando con un partido en el cual consigue tener un
máximo de efectividad ante estos lanzamientos, concretamente durante el periodo de
aplicación del programa.
La PC presenta una trayectoria un tanto irregular. Aún así, ante la escasez de
lanzamientos, enseguida se denota que tiene dificultades para interceptar con éxito
estos lanzamientos pues en tres de los cinco partidos no es capaz de interceptar con
éxito ningún lanzamiento. También hay que añadir que en el tramo inicial, en un
partido consigue detener todos los lanzamientos de este tipo con éxito.
100
Porcentaje de Paradas
90
80
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
0
Control
3
4
5
6
7
9
11
partido
Gráfica 4.22. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la trayectoria de
lanzamiento. Lanzamientos indirectos.
A continuación vamos a exponer los datos comparativos sobre el rendimiento
de las dos porteras, experimental y control, teniendo en cuenta el promedio de la
efectividad de interceptación con éxito por momento y la trayectoria del lanzamiento
214
en función de su refracción: lanzamiento directo (gráfica 4.23) y lanzamiento indirecto
(gráfica 4.24).
100
90
80
Porcentaje de Paradas
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
Control
0
Antes
Durante
Después
momento
Gráfica 4.23. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa en lanzamientos con una trayectoria directa.
En la gráfica 4.23 se refleja la tendencia seguida hasta ahora en la PE. Antes de
la aplicación del programa promedia una cota de efectividad de 37%, para pasar a una
mejora considerable del 89% durante la aplicación del mismo, para finalizar en el
momento después con un descenso (68%) en el promedio de efectividad, aunque
siempre por encima de lo obtenido en la situación de preintervención.
La PC mantiene una manifiesta regularidad promediando 43%, 40% y 39%
respectivamente en cada uno de los periodos de observación señalados.
100
90
80
Porcentaje de Paradas
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
0
Control
Antes
Durante
Después
momento
Gráfica 4.24. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa en lanzamientos con una trayectoria indirecta.
215
La PE presenta la misma tendencia, según la gráfica 4.24, de mejorar durante la
aplicación del programa de entrenamiento (100%), un promedio de efectividad en el
momento antes (17%), y posteriormente un descenso (25%). Hay que añadir que estos
contrastes tan acusados son debidos, posiblemente, a la escasez de lanzamientos y a la
dificultad de los mismos.
Probablemente, influenciado por los mismos motivos, la PC, a pesar de
comenzar en el momento antes con un promedio de efectividad de 50%, también
obtiene unos resultados por debajo de lo habitual en cualquier otra variable-criterio en
el periodo de intervención (17%), y mínimo en la situación postintervención(0%).
Según lo reflejado previamente, volvemos a observar que existen diferencias
entre la PE y la PC, en cuanto a la tasa de efectividad en la interceptación con éxito ante
lanzamientos de trayectoria directa o indirecta. Para comprobar si las diferencias son
estadísticamente significativas hemos utilizado la prueba no paramétrica U de ManWhitney.
Una vez realizada la prueba no paramétrica y según los datos aportados, en los
lanzamientos observados con trayectoria directa, antes de aplicar el programa no
existen diferencias significativas (U=5; p=.52), mientras que durante la aplicación del
programa, la probabilidad nos induce a pensar que si pueden existir diferencias
significativas (U=0; p=.083). De forma más definitiva, después de la aplicación del
programa, la prueba no paramétrica nos índica que las diferencias si son significativas
(U=0; p=.05).
Por otra parte, en las situaciones de trayectorias de lanzamientos en función de
la refracción indirecta, en ninguno de los momentos estudiados existen diferencias
significativas, motivado, desde nuestro punto de vista, por los pocos datos obtenidos.
IV.2.3.2. Altura del lanzamiento con respecto a la portería (TRAY-LAN2)
Para el análisis intrasujeto mostramos a continuación, en las tablas 4.43 a 4.48,
los datos sobre el rendimiento de la PE y la PC, según la altura con respecto a la
portería del lanzamiento recibido, alta, media, baja, y teniendo en cuenta la efectividad
de interceptación con éxito por partido en cada momento de aplicación y no del
216
programa, así como su promedio. En las graficas 4.25 a 4.30 reflejamos dichos datos
incluyendo el análisis estadístico.
En primer lugar desglosamos en las tablas 4.43 a 4.45 los datos sobre el
rendimiento de la PE, en cada uno de los momentos de aplicación y no aplicación del
programa.
Partido jugado
2
3
TRAY-LAN2: Altura
Alta
Media
Alta
Media
Baja
5
Alta
7
Media
Baja
Alta
9
Alta
Media
Baja
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
4
1
5
3
1
4
3
1
4
2
3
5
3
1
1
3
4
3
2
2
5
7
Porcentaje
100.0
100.0
100.0
75.0
25.0
100.0
75.0
25.0
100.0
40.0
60.0
100.0
100.0
100.0
25.0
75.0
100.0
100.0
100.0
28.6
71.4
100.0
Tabla 4.43. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PE en el momento experimental antes
según la trayectoria del lanzamiento en función de la altura.
Partido jugado TRAY-LAN2: Altura
11
Alta
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Media
Interc. Con Éxito
Baja
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
12
Alta
Interc. Con Éxito
Media
Interc. Con Éxito
Baja
Interc. Con Éxito
Frecuencia
2
1
3
1
4
1
5
5
3
2
Porcentaje
66.7
33.3
100.0
100.0
80.0
20.0
100.0
100.0
100.0
100.0
Tabla 4.44. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PE en el momento experimental durante
según la trayectoria del lanzamiento en función de la altura.
217
Partido jugado TRAY-LAN3: Altura
15
Alta
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Media
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Baja
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
17
Alta
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Media
Interc. Con Éxito
Baja
Interc. Con Éxito
19
Alta
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Media
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Baja
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
3
1
4
1
1
2
1
1
2
2
2
4
3
1
1
1
2
3
1
4
4
5
9
Porcentaje
75.0
25.0
100.0
50.0
50.0
100.0
50.0
50.0
100.0
50.0
50.0
100.0
100.0
100.0
50.0
50.0
100.0
75.0
25.0
100.0
44.4
55.6
100.0
Tabla 4.45. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PE en el momento experimental después
según la trayectoria del lanzamiento en función de la altura.
En las tablas 4.46 a 4.48 figuran los datos sobre el rendimiento de la PC,
teniendo en cuenta la efectividad de interceptación con éxito por partido y la
trayectoria del lanzamiento en función de la altura de éste con respecto a la portería:
lanzamientos a zona alta, media y baja, y diferenciando los momentos de aplicación y
no aplicación del programa.
Partido jugado
4
TRAY-LAN2: Altura
Alta
Baja
6
Alta
8
Baja
.
Alta
Media
Baja
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Frecuencia
1
4
5
9
1
2
3
4
1
1
1
1
3
1
3
Porcentaje
100.0
44.4
55.6
100.0
33.3
66.7
100.0
100.0
100.0
33.3
33.3
33.3
100.0
100.0
100.0
Tabla 4.46. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PC en el momento experimental antes
según la trayectoria del lanzamiento en función de la altura con respecto a la portería.
218
Partido jugado
10
TRAY-LAN2: Altura
Alta
Media
Baja
13
Alta
Media
Baja
14
Alta
Media
Baja
Baja
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Sin Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
2
3
5
1
1
2
1
2
3
1
1
1
3
1
1
5
6
3
2
2
4
1
3
4
5
4
1
5
Porcentaje
40.0
60.0
100.0
50.0
50.0
100.0
33.3
66.7
100.0
33.3
33.3
33.3
100.0
100.0
16.7
83.3
100.0
100.0
50.0
50.0
100.0
25.0
75.0
100.0
100.0
80.0
20.0
100.0
Tabla 4.47. Frecuencias y porcentaje de paradas de la PC en el momento experimental durante según la
trayectoria del lanzamiento en función de la altura con respecto a la portería.
Partido jugado
16
18
20
TRAY-LAN2: Altura
Alta
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Media
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Baja
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Alta
Sin Interc. (gol)
Media
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Baja
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Alta
Sin Interc. (gol)
Media
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Baja
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
1
2
3
4
2
6
1
2
3
6
2
1
3
1
2
3
6
1
4
5
4
1
5
Porcentaje
33.3
66.7
100.0
66.7
33.3
100.0
33.3
66.7
100.0
100.0
66.7
33.3
100.0
33.3
66.7
100.0
100.0
20.0
80.0
100.0
80.0
20.0
100.0
Tabla 4.48. Frecuencias y porcentaje de intervenciones de la PC en el momento experimental después
según la trayectoria del lanzamiento en función de la altura con respecto a la portería.
219
En las gráficas 4.25 a 4.27 observamos el porcentaje de efectividad de
interceptación ante lanzamientos con respeto a la altura de la portería, altura alta
(gráfica 4.25), altura media (gráfica 4.26) y altura baja (gráfica 4.27) de la PE y la PC.
100
Porcentaje de Paradas
90
80
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
Control
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
partido
Gráfica 4.25. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la trayectoria de
lanzamiento con respecto la altura de la portería. Lanzamientos a la zona alta.
En la gráfica 4.25 reflejamos la evolución de la PE y se nos revela la dificultad
de ésta para interceptar lanzamientos en zonas altas de la portería, pues en tres
partidos de los cinco observados en el momento antes no consigue interceptar con éxito
ningún lanzamiento. A partir de la aplicación del programa los datos cambian
extraordinariamente e incluso se mantienen, aunque con un leve descenso, después de
que el programa cesa.
La PC muestra igualmente cotas mínimas de efectividad ante lanzamientos con
trayectorias altas. Concretamente en 4 de los nueve partidos observados obtiene cotas
de 0%.
Las dificultades que ambas porteras presentan ante lanzamientos desde
distancias de 8 metros o más pueden deberse probablemente a las limitaciones
originadas por la estatura.
220
Lo primero que nos llama la atención en la gráfica 4.26 es el alto porcentaje de
efectividad de interceptaciones con éxito que presentan ambas porteras ante los
lanzamientos a la zona media de la portería, sin duda por ser la zona que
espacialmente coincide con la silueta del portero en posición de base.
P o r c e n t a j e d e P a ra d a s
1 00
90
80
70
60
50
40
s u je to
30
20
E x p e r im e n t a l
10
C o n tr o l
0
1
2
3
5
6
7
8
9
10
11
p a rt i d o
Gráfica 4.26. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la trayectoria de
lanzamiento con respecto la altura de la portería. Lanzamientos a la zona media.
Observamos como consiguen la máxima efectividad en varios partidos
consiguiendo cotas mínimas superiores al 70% la PE y al 50% la PC salvo en un
partido. Dicho sea de paso el comportamiento de la PE durante la aplicación del
programa es máxima con respecto a la efectividad de interceptación con éxito, a pesar
del poco margen de mejora que permiten los magníficos registros antes y después de la
aplicación del programa.
En la gráfica 4.27 volvemos a observar la evolución habitual en la PE, esto es,
efectividad inespecífica en la situación preintervención para posteriormente conseguir
una sustancial mejora durante la aplicación del programa y conservar registros
superiores a los presentados inicialmente en la situación postintervención.
221
P o r c e n ta je d e P a r a d a s
100
90
80
70
60
50
40
sujeto
30
20
Exper imental
10
Contr ol
0
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
partido
Gráfica 4.27. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la trayectoria de
lanzamiento con respecto la altura de la portería. Lanzamientos a la zona baja.
La PC no mantiene una regularidad sino que alterna situaciones óptimas con
otras que presentan cotas muy inferiores.
Seguidamente vamos a mostrar en las gráficas 4.28 a 4.30 los datos
comparativos sobre el rendimiento de las dos porteras, teniendo en cuenta el promedio
de la efectividad de interceptación con éxito por momento y la trayectoria del
lanzamiento y la trayectoria del lanzamiento en función de su altura con respecto a la
portería: lanzamientos a zona alta, media y baja.
100
90
80
Porcentaje de Paradas
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
0
Control
Antes
Durante
Después
momento
Gráfica 4.28. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa en lanzamientos con trayectoria alta con respecto a la portería.
222
En la gráfica 4.28 se revela la tendencia habitual de la PE, solo que en esta
ocasión su promedio de efectividad es sensiblemente más baja de lo habitual (13%) en
el momento antes, para posteriormente, fiel a lo reflejado hasta ahora, obtener una
notable mejora (83%) durante la aplicación del programa, y descender ligeramente
después del periodo de intervención (58%).
En el caso de la PC, parte igualmente de un promedio de efectividad muy
inferior a lo habitual (22%), que prácticamente mantiene en periodo de intervención
(24%) y que finalmente desciende aún más en el momento después (11%).
Como
ya
hemos
comentado
anteriormente,
el
factor
antropométrico
relacionado con la altura, nos parece uno de los más obvios como consecuencia de la
falta de efectividad de interceptación con éxito ante lanzamientos a los ángulos
superiores de la portería por la dificultad que representa llegar a interceptar los
lanzamientos dirigidos a esas zonas.
En la gráfica 4.29 observamos unos promedios atípicos, debido al alto bagaje de
efectividad en los registros obtenidos. Por una vez observamos, en la PE, que antes de
aplicarse el programa promedia una cota de efectividad con éxito muy superior a lo
acostumbrado (94%), que ésta es superior a la obtenida después de la aplicación del
programa (75%), aunque queda de manifiesto que durante la aplicación se produce una
mejora (100%), aunque forzosamente muy pequeña.
100
90
80
Porcentaje de Paradas
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
0
Control
Antes
Durante
Después
momento
Gráfica 4.29. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa en lanzamientos con trayectoria media con respecto a la
portería.
223
La PC parte de una situación atípica, en donde promedia una cota máxima
(100%), pero que poco a poco disminuye progresivamente en el tramo intermedio
(67%) y final (51%), aunque estas son cotas considerables si las comparamos con las
presentadas en variables-criterio anteriores.
Las altas cotas de efectividad registradas son, bajo nuestro punto de vista,
debidas a la propia posición de base que adopta el portero de balonmano, ya que, tan
sólo con extender los brazos prolonga su envergadura a la altura media, por tanto este
ángulo presenta un estatus de vigilancia permanentemente que queda libre en la
medida que el portero moviliza sus extremidades superiores mas arriba de la línea
media de los hombros. En cualquier caso es una trayectoria de lanzamiento que los
técnicos no aconsejan debido a que hay muchas probabilidades que el portero lo
intercepte con éxito.
100
90
80
Porcentaje de Paradas
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
0
Control
Antes
Durante
Después
momento
Gráfica 4.30. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa en lanzamientos con trayectoria baja con respecto a la portería.
En el caso de la gráfica 4.30, se vuelve a manifestar la tendencia habitual que
presenta la PE a lo largo del estudio. Antes de la aplicación del programa promedia un
35% de efectividad ante lanzamientos a los ángulos inferiores, durante el
entrenamiento promedia una efectividad del 90%, y cuando cesa desciende
moderadamente, hasta un 65%, siempre por encima de lo obtenido en el momento
antes.
La evolución de la PE es bien distinta, y en esta ocasión arroja unas cotas de
efectividad media en los momentos antes y después muy similares (48% y 49%
224
respectivamente) aunque se aprecia un sensible descenso en el periodo de intervención
(25%).
A tenor de lo reflejado en las tablas y gráficas anteriores, existen diferencias
entre la PE y la PC, en cuanto al grado de efectividad en la interceptación con éxito en
función de la altura de la trayectoria del lanzamiento con respecto de la portería: zona
alta, media y baja. Para comprobar si las diferencias son estadísticamente significativas
hemos utilizado la prueba no paramétrica U de Man-Whitney.
Después de realizar la prueba no paramétrica comprobamos que en los
lanzamientos con trayectorias a la zona alta, con respecto al momento de aplicación del
programa
antes
(U=
5.5;
p=.522)
no
presenta
diferencias
estadísticamente
significativas. En el momento de aplicación durante (U=0; p=.083) la probabilidad nos
induce a pensar que sí existen diferencias estadísticamente significativas. Después de
la aplicación del programa (U=0 p=.043) la prueba nos indica que si existen diferencias
significativas.
Por otra parte, en los lanzamientos con trayectorias a la zona intermedia, antes
(U=1.5; p=.62), durante (U=1; p=.18) y después (U=2; p=0.27) de la aplicación del
programa, en ninguno de los momentos analizados existen diferencias significativas.
Finalmente, según los datos aportados, en los lanzamientos observados con
trayectorias a la zona baja, los momento de aplicación del programa antes (U= 3.5;
p=.66) y después (U=2; p=.27), no presentan diferencias estadísticas significativas, pero
en el momento de aplicación del programa de entrenamiento durante (U=0; p=.083), la
probabilidad
nos
induce
a
pensar
nuevamente
que
sí
existen
diferencias
estadísticamente significativas.
IV.3.5.3. Anchura del lanzamiento con respecto a la portería (TRAY-LAN3)
Para el análisis intrasujeto figuran a continuación, en las tablas 4.49 a 4.54, los
datos sobre el rendimiento de la PE y la PC, según la anchura con respecto a la portería
del lanzamiento recibido, derecha, centro e izquierda del portero, teniendo en cuenta la
efectividad de interceptación con éxito por partido en cada momento de aplicación y
no del programa, así como su promedio. En las graficas 4.31 a 4.36 reflejamos dichos
datos.
225
En primer lugar desglosamos en las tablas 4.49 a 4.51 los datos sobre el
rendimiento de la PE, en cada uno de los momentos de aplicación y no del programa.
Partido jugado
2
TRAY LAN3: Zona
Derecha
Izquierda
3
Derecha
Izquierda
Centro
5
Derecha
Izquierda
Centro
7
9
Derecha
Centro
Derecha
Izquierda
Centro
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
1
1
3
4
4
2
6
1
4
5
1
1
2
3
1
2
3
1
2
3
3
1
1
2
3
2
3
5
1
3
4
Porcentaje
100.0
25.0
75.0
100.0
66.7
33.3
100.0
20.0
80.0
100.0
50.0
50.0
100.0
100.0
33.3
66.7
100.0
33.3
66.7
100.0
100.0
100.0
33.3
66.7
100.0
40.0
60.0
100.0
25.0
75.0
100.0
Tabla 4.49. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PE en el momento experimental antes
según la trayectoria del lanzamiento en función del portero: zona derecha, centro e izquierda.
Partido jugado
11
TRAY-LAN3:Zona
Derecha
Izquierda
12
Centro
Derecha
Izquierda
Centro
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Frecuencia
4
1
5
1
1
2
2
3
6
1
Porcentaje
80.0
20.0
100.0
50.0
50.0
100.0
100.0
100.0
100.0
100.0
Tabla 4.50. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PE en el momento experimental durante
según la trayectoria del lanzamiento en función del portero: zona derecha, centro e izquierda.
226
Partido jugado
15
TRAY-LAN3: Zona
Derecha
Izquierda
17
Centro
Derecha
Izquierda
19
Derecha
Izquierda
Centro
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
Frecuencia
1
2
3
2
1
3
2
2
1
3
4
1
5
4
4
8
3
4
Porcentaje
33.3
66.7
100.0
66.7
33.3
100.0
100.0
66.7
33.3
100.0
80.0
20.0
100.0
50.0
50.0
100.0
100.0
100.0
Tabla 4.51. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PE en el momento experimental después
según la trayectoria del lanzamiento en función del portero: zona derecha, centro e izquierda.
En las tablas 4.52 a 4.54, aparecen los datos sobre el rendimiento de la PC,
teniendo en cuenta la efectividad de interceptación con éxito por partido y la
trayectoria del lanzamiento en función de la anchura de éste con respecto a la portería:
lanzamientos a zona derecha, centro e izquierda, y diferenciando los momentos de
aplicación y no aplicación del programa.
Partido jugado TRAY-LAN3: Zona
4
Derecha
Sin Interc. (gol)
Izquierda
Interc. Sin Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Centro
Interc. Con Éxito
6
Derecha
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Izquierda
Interc. Con Éxito
Centro
Sin Interc. (gol)
Interc. Con Éxito
8
Derecha
Interc. Sin Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Izquierda
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
2
1
3
4
4
2
1
3
3
1
1
1
2
3
2
2
4
Porcentaje
100.0
25.0
75.0
100.0
100.0
66.7
33.3
100.0
100.0
100.0
100.0
33.3
66.7
100.0
50.0
50.0
100.0
Tabla 4.52. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PC en el momento experimental antes
según la trayectoria del lanzamiento en función del portero: zona derecha, centro e izquierda.
227
Partido jugado TRAY-LAN3: Zona
10
Derecha
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Izquierda
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Centro
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
13
Derecha
Interc. Sin Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Izquierda
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
14
Derecha
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Izquierda
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Centro
Interc. Con Éxito
Frecuencia
1
4
5
2
1
3
1
1
2
1
2
3
3
4
7
1
5
6
1
3
4
1
Porcentaje
20.0
80.0
100.0
66.7
33.3
100.0
50.0
50.0
100.0
33.3
66.7
100.0
42.9
57.1
100.0
16.7
83.3
100.0
25.0
75.0
100.0
100.0
Tabla 4.53. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PC en el momento experimental durante
según la trayectoria del lanzamiento en función del portero: zona derecha, centro e izquierda.
Partido jugado TRAY-LAN3: Zona
16
Derecha
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Izquierda
Sin Interc. (gol)
Centro
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
18
Derecha
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Izquierda
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
20
Derecha
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Izquierda
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Centro
Interc. Con Éxito
Sin Interc. (gol)
Total
Frecuencia
4
1
5
4
2
1
3
1
5
6
2
4
6
3
5
8
1
5
6
1
1
2
Porcentaje
80.0
20.0
100.0
100.0
66.7
33.3
100.0
16.7
83.3
100.0
33.3
66.7
100.0
37.5
62.5
100.0
16.7
83.3
100.0
50.0
50.0
100.0
Tabla 4.54. Frecuencias y porcentaje de interceptaciones de la PC en el momento experimental antes
según la trayectoria del lanzamiento en función del portero: zona derecha, centro e izquierda.
228
En las gráficas 4.31 a 4.33 observamos la evolución de la PE y la PC partido a
partido con respecto al porcentaje de efectividad de interceptación con éxito ante
lanzamientos con trayectorias a la zona derecha (gráfica 4.31), zona centro (gráfica
4.32.) y zona izquierda (gráfica 4.33).
100
90
80
Porcentaje de Paradas
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
Control
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
partido
Gráfica 4.31. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la trayectoria de
lanzamiento con respecto la anchura de la portería. Lanzamientos a la zona derecha de la portería.
En la gráfica 4.31 se refleja la evolución de la PE ante lanzamientos con
trayectorias a la derecha de la portería, presentando una acentuada irregularidad en el
momento antes, consiguiendo durante la aplicación del programa registros muy
superiores, disminuyendo su valor después de la aplicación. En cualquier caso la
regularidad se estabiliza en los dos últimos tramos de la observación.
La PC se presenta más regular en su evolución aunque con unas cotas de
efectividad donde repite puntuaciones mínimas sin pasar del 35% salvo en dos
partidos en las situaciones de preintervención y postintervención.
229
P o rc e n ta je d e P a r a d a s
1 00
90
80
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
Con tr ol
0
2
3
4
5
6
7
8
9
11
partido
Gráfica 4.32. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la trayectoria de
lanzamiento con respecto la anchura de la portería. Lanzamientos a la zona centro.
En la gráfica 4.32 vemos como ambas sujetos presentan cotas de efectividad
muy altas, en muchos casos máximas, y creemos que está motivado, desde nuestro
punto de vista, por ser esta la zona de la portería que habitualmente ocupa el portero
de balonmano. Su situación con respecto al lanzamiento y la portería debe ser,
principalmente desde donde se producen los lanzamientos de nuestro estudio, la
bisectriz que marca el ángulo que forma el lanzador o el balón del lanzador con los
postes de la portería.
Dicho esto, en la gráfica se reflejan cotas máximas de efectividad, sobre todo en
la PE, de la cual obtenemos ese registro en seis partidos observados, resaltando que
durante y después de la intevención dichas cotas de efectividad siempre son máximas.
La PC también presenta cotas superiores a lo habitual. En dos ocasiones
consigue la cota máxima y exceptuando un partido en el cual obtiene la mínima, en los
demás no baja del 50%.
En la gráfica 4.33 observamos, por parte de la PE, una progresión ascendente
que culmina en la máxima puntuación justo en la fase de aplicación del programa, para
después descender, levemente en un principio, y terminar el último partido sin
conseguir una interceptación con éxito.
La evolución de la PC es justo a la inversa. Comienza con unas cotas elevadas
en el momento antes para posteriormente ir descendiendo de forma progresiva.
230
100
90
80
Porcentaje de Paradas
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
0
Control
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
partido
Gráfica 4.33. Evolución por partido de la PE y la PC con respecto al porcentaje de efectividad de
interceptación con éxito ante lanzamientos de 8 metros o más teniendo en cuenta la trayectoria de
lanzamiento con respecto la anchura de la portería. Lanzamientos a la zona izquierda de la portería.
A continuación mostramos los datos comparativos sobre el rendimiento de las
dos porteras, experimental y control, teniendo en cuenta el promedio de la efectividad
de interceptación con éxito por momento y la trayectoria del lanzamiento en función de
su anchura con respecto a la portería: lanzamientos a zona derecha (4.34), centro (4.35)
e izquierda (4.36).
En la gráfica 4.34 observamos como por primera vez, la PE parte con una cota
de efectividad superior a la PC antes de la aplicación del programa (40%), lo que no
impide que vuelva a promediar una cota de efectividad muy alta (90%) que confirma la
mejora durante la aplicación del programa de entrenamiento. Finalmente, cuando el
programa cesa presenta un promedio de efectividad sensiblemente inferior al anterior
(50%) pero superior a la obtenida en el momento antes y a la lograda por la PC, aunque
por poco margen.
La PC tiene unos inicios muy inferiores a la PE (22%) que incluso empeora en el
periodo de intervención (12%), y que curiosamente mejora de forma ostensible en el
tramo final (45%).
231
100
Media Porcentaje de Paradas
80
60
40
sujeto
20
Experimental
Control
0
Antes
Durante
Después
momento
Gráfica 4.34. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa en lanzamientos con trayectoria a la zona derecha con respecto
a la portería.
En la gráfica 4.35 hay que considerar la coincidencia de la ubicación del portero
de balonmano con la zona a la cual van dirigidos los lanzamientos en esta ocasión para
interpretar las tasas de rendimiento tan altas que se dan en esta variable criterio. En
cualquier caso nos gustaría resaltar que la PE aprecia una mejora durante la aplicación
del programa (100%), que mantiene cuando éste cesa (100%) con respecto al momento
P o r c e n t a je d e P a r a d a s
en el que aún no se había aplicado el programa de entrenamiento (52%).
100
90
80
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
0
Control
Antes
Durante
Desp ués
mome nto
Gráfica 4.35. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa en lanzamientos con trayectoria a la zona centro con respecto a
la portería.
232
También en la PC podemos apreciar una regularidad, con una apreciable
mejora en el tramo intermedio (75%) con respecto al inicial (50%) y que finalmente se
P o r c e n t a je d e P a ra d a
reduce moderadamente (58%).
100
90
80
70
60
50
40
sujeto
30
20
Experimental
10
0
Control
Antes
Durante
Desp ués
mome nto
Gráfica 4.36. Porcentaje medio de interceptaciones con éxito de la PE y PC en cada uno de los momentos
de aplicación y no aplicación del programa en lanzamientos con trayectoria a la zona izquierda con
respecto a la portería.
En la gráfica 4.36 observamos como se vuelve a manifestar la tendencia usual
que presenta la PE. Antes de la aplicación del programa promedia un 30% de
efectividad ante lanzamientos a los ángulos inferiores, durante el entrenamiento
promedia una efectividad del 75%, y cuando cesa desciende la cota de efectividad
media, moderadamente, hasta un 49%, siempre por encima de lo obtenido en el
momento antes.
Si comparamos estos datos con los reflejados en la grafica 4.34, referentes a los
lanzamientos a la zona derecha, observamos un paralelismo en el dibujo que marca la
línea de la gráfica, esto es, mejora considerable con respecto al momento antes cuando
se aplica el programa de entrenamiento y seguidamente, cuando este cesa, un descenso
pero por encima de lo promediado en la situación de preintervención. Creemos que es
importante matizar que, a pesar de la semejanza, en los lanzamientos a la zona derecha
de la PE se promedian cotas de efectividad superiores a los lanzamientos que se
dirigen a la zona izquierda. Quizás esto podamos explicarlo haciendo referencia a la
lateralidad de la PE que es diestra.
233
Con respecto a la PC hay que comentar un progresivo descenso en los
promedios de sus cotas de efectividad a lo largo de los distintos periodos de
observación (58%, 45% y 17% respectivamente).
Después de lo expuesto en las tablas y gráficas anteriores, existen diferencias
entre la PE y la PC, en cuanto al grado de efectividad en la interceptación con éxito en
función de la anchura de la trayectoria del lanzamiento con respecto de la portería:
zona derecha, centro e izquierda. Para comprobar si las diferencias son
estadísticamente significativas hemos utilizado la prueba no paramétrica U de Man
Whitney.
Después de realizar la prueba no paramétrica vemos que en los lanzamientos
con trayectorias a la zona derecha, con respecto al momento de aplicación del
programa antes (U= 5.5; p=.52) no presenta diferencias estadísticamente significativas.
En el momento de aplicación durante (U=0; p=.083) las probabilidades obtenidas nos
impulsan a pensar que sí existen diferencias estadísticamente significativas. Después
de la aplicación del programa (U=4 p=.83) la prueba nos indica que no existen
diferencias significativas.
Por otra parte, en los lanzamientos con trayectorias a la zona centro, antes
(U=3.5; p=.81), durante (U=1; p=.32) y después (U=0; p=.11) de la aplicación del
programa, en ninguno de los momentos analizados existen diferencias significativas.
Lo mismo ocurre, según los datos aportados, en los lanzamientos observados
con trayectorias a la zona izquierda, en ninguno de los momentos analizados existen
diferencias significativas (antes U=3.5; p=.81; durante U=1; p=.32; y después U=0;
p=.11).
A continuación, exponemos en la tabla 4.55 un resumen que recoge los datos
obtenidos en los distintos análisis de significación entre el rendimiento sobre la
efectividad de interceptación con éxito, teniendo en cuenta las variables objeto de
estudio. Recordamos que en todos los casos en donde se observa significación es a
favor de la PE, excepto en la variable sobe el rendimiento global correspondiente al
momento de aplicación del programa antes, en donde la significación estadística es a
favor de la PC.
234
VARIABLES
MOMENTO EXPERIMENTAL
ANTES
DURANTE
DESPUES
Rendimiento global
SI*
SI*
NO
Rendimiento menos de 8
NO
NO
NO
NO
SI*
SI**
NO
NO
NO
NO
SI*
SI**
NO
NO
NO
-
-
-
NO
SI*
NO
NO
SI*
SI**
NO
SI*
NO
NO
NO
NO
NO
SI*
SI**
NO
NO
NO
NO
SI*
SI**
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
SI*
NO
NO
NO
NO
NO
NO
NO
metros
Rendimiento
desde
8
metros o más
SIT-LANZ
Lateral Izquierdo
SIT-LANZ
Central
SIT-LANZ
Lateral Derecho
COND-LANZ
DIF-LANZ
Oposición próxima
DIF-LANZ
Oposición a distancia
TIP-LANZ
Contacto suelo
TIP-LANZ
Sin contacto suelo
TRAY-.LAN 1
Lanzamiento directo
TRAY-.LAN 1
Lanzamiento indirecto
TRAY-LAN 2
Zona alta
TRAY-LAN 2
Zona media
TRAY-LAN 2
Zona baja
TRAY LAN-3
Zona derecha
TRAY LAN-3
Zona centro
TRAY LAN-3
Zona izquierda
Tabla 4.55. Cuadro resumen del análisis comparativo, entre la PE y la PC, de las variables criterio objeto
de estudio. (* p<0.09; **p<0.05).
235
IV.4. RESULTADOS SOBRE EL RENDIMIENTO DEFENSIVO DE LOS EQUIPOS
DONDE ACTÚAN LA PORTERA EXPERIMENTAL Y LA PORTERA CONTROL
CON RELACIÓN AL RESTO DE PARTICIPANTES.
En las tablas 4.56 a 4.58 mostramos los datos correspondientes al número de
goles encajados por cada uno de los equipos, encuadrados en tres grupos de primera
división nacional femenina en la temporada 2001-2002, en los 20 primeros partidos de
liga, distinguiendo los tres periodos en los que se han observado a las porteras (antes
durante y después).
EQUIPOS
CANTABRIA
BM. PORRIÑO
BM.
PERDOMA
BM. CASTRO
BM. GIJÓN
BM. SEUR
TTXEBARRI
BM. LA
CALZADA
BASETIZUAZO
BM. CRESPO
BM.
CAMARGO
OVIEDO
UNIVERSIDAD
SALAMANCA
7
20
19
14
8
12
19
25
9
24
21
22
JORNADAS
DURANTE
10 11 12 13
26 17 17 29
16 20 26 21
12 24 22 27
19
22
20
27
14
8
21
18
27
18
20
16
19
26
21
14
27
27
22
20
22
21
17
21
18
26
33
15
17
27
27
17
14
15
23
26
27
40
16
23
14
24
22
23
20
22
16
24
27
22
14
20
28
25
16
24
13
29
22
19
20
23
26
21
29
27
30
26
28
25
24
41
22
28
36
37
22
28
29
27
32
29
30
25
19
34
23
24
30
29
26
22
28
33
29
21
18
27
34
21
23
29
26
20
33
35
23
32
26
26
28
25
32
19
16
29
29
27
19
22
23
35
21
22
26
22
31
32
27
36
25
26
38
27
24
33
19
29
26
23
34
22
34
37
30
29
25
27
30
32
ANTES
5
6
24 14
25 17
19 21
1
21
15
15
2
23
15
20
3
20
15
22
4
26
21
22
21
17
20
20
18
20
17
21
25
16
18
23
20
16
22
18
28
20
18
21
30
30
27
22
34
30
29
43
25
30
14
20
19
21
15
21
25
27
16
24
20
17
DESPUÉS
17 18 19
19 30 18
26 19 29
23 24 20
20
15
26
23
Tabla 4.56. Resultados globales goles en contra. Primera División Nacional Femenina, grupo A.
EQUIPOS
1
CASTELLDEFELS 19
ARRAHONA
24
GAVA
19
ROTULOS
19
EL GORO
25
NUMANCIA
16
POLICLÍNICA
17
GUIPÚZCOA
AMPOSTA
22
SOMAR
15
ANAITASUNA
12
BETI-ONAK
18
VILANOVA DEL 23
CAMI
2
23
17
24
23
20
22
13
3
20
21
24
23
15
28
28
ANTES
4
5
6
18 22 25
18 28 26
23 26 16
18 20 26
21 18 20
19 18 28
23 24 30
27
24
23
23
30
27
17
21
21
23
28
26
27
23
25
22
27
19
26
24
22
18
22
23
29
7
24
22
16
19
17
21
24
8
24
18
18
21
31
16
21
21
26
28
30
34
19
26
24
27
24
9
17
21
18
26
26
26
23
21
20
18
JORNADAS
DURANTE
10 11 12 13
21 15 28 17
21 16 20 13
24 27 27 20
31 20 22 23
21 21 39 23
15 18 16 22
28 24 13 25
14
23
19
29
26
20
25
22
15
14
16
17
23
17
21
20
16
17
19
23
20
20
24
17
17
32
22
19
19
23
25
18
14
20
20
20
19
20
20
18
18
24
23
20
19
22
30
19
22
16
11
20
19
25
23
22
23
25
21
DESPUÉS
17 18
21 18
14 25
21 19
22 25
28 17
27 26
28 34
23
18
16
29
21
27
25
16
23
31
19
23
22
19
22
20
25
32
20
28
26
26
26
23
16
31
29
30
34
28
23
25
30
16
23
16
Tabla 4.57. Resultados globales goles en contra. Primera División Nacional Femenina, grupo B.
236
EQUIPOS
IZNALLOZ
INTEGRA2 74
MALAGA
ATASA UMU
GETASUR
SOCORRO
MOSTOLES
LANZAROTE
PICASSENT
SOLUCAR
ABARAN
ELDA
1
21
20
24
13
12
26
21
10
26
25
26
2
19
11
22
24
24
19
24
23
28
34
23
34
3
21
13
28
16
11
20
18
31
14
23
20
20
4
17
17
21
21
20
28
21
20
20
9
13
33
ANTES
5
6
13 8
23 17
17 21
24 22
27 19
21 19
7
21
24 30
26 28
24 24
22 34
18 10
7
21
26
17
17
22
23
20
25
26
21
10
17
8
17
18
17
24
23
27
20
24
23
10
12
26
9
23
15
15
18
16
33
25
21
22
25
17
21
JORNADAS
DURANTE
10 11 12 13
13 13 23 19
23 25 8
17
23 30 24 18
11 8
13 20
13 24 21 24
18 23 18 22
23 25 25 29
27 17 15 20
28 27 29 28
20 22 24 26
18 19 24 20
33 27 23 21
14
26
15
29
22
22
23
19
21
24
25
25
27
15
23
29
24
14
29
18
21
23
22
17
16
32
16
18
24
18
22
15
23
8
25
23
35
19
23
DESPUÉS
17 18 19
16 24 19
24 13 22
23 15 26
22 18 18
17 31 23
27 24 15
23 17 28
23 25 31
29 18 33
20 24 20
18 17 15
32 19 24
20
19
22
17
17
21
26
18
22
33
16
26
28
Tabla 4.58. Resultados globales goles en contra. Primera División Nacional Femenina, grupo C.
En la tabla 4.59 mostramos los datos correspondientes a las medias de goles
encajados por parte de los equipos a los que pertenecen la PE y PC respectivamente,
teniendo en cuenta los tramos en los cuales han sido observadas y los goles que encajan
en su propia pista, fuera de ella y en total.
OBSERVACIÓN
EQUIPO
MURCIA (SE)
IZNALLOZ (SC)
FASE INICIAL (antes)
CASA
19.8
14
FUERA
22.75
19.4
TOTAL
21.1
17.4
FASE INTERMEDIA
(durante)
CASA
FUERA TOTAL
10.5
17.6
14.8
19.3
18
18.8
FASE FINAL (después)
CASA
18
20.3
FUERA
19
19.3
TOTAL
18.5
19.8
Tabla 4.59. Promedio de goles encajados por la PE y PC durante la temporada en partidos disputados en
la propia pista, en pista contraria y total.
En dicha tabla observamos que en el equipo de la PE, existe una evolución
favorable en el rendimiento defensivo que coincide con el periodo de intervención,
donde se aplica el programa de entrenamiento, y que se refleja tanto en los partidos de
casa, como ya habíamos visto, en los partidos en campo contrario y por tanto en el
computo global. En la fase final, que coincide con el periodo en el que cesa el
entrenamiento, disminuye el rendimiento, pero se muestra con unos promedios de
goles encajados inferiores a los presentadas en el momento antes. También advertimos
como presenta un mejor promedio en los partidos disputados en casa que en los que
disputa fuera.
La secuencia de mejora durante la aplicación del programa, sobre los resultados
de la situación de preintervención, y después, un ligero descenso una vez que éste cesa,
237
pero por encima de lo presentado inicialmente, coincide con la que hemos observado
individualmente en la PE en todas las variables estudiadas.
El equipo de la PC presenta un comportamiento distinto, observando como a
nivel global tiene una ligera tendencia a disminuir el rendimiento defensivo, e incluso
presentando mejores promedio de goles encajados fuera de casa que en campo propio.
En las gráficas 4.37 a 4.39 mostramos los datos obtenidos, observando la
evolución de los equipos participantes en los tres grupos de Primera División Nacional
Femenina con respecto al equipo de la PE en los diferentes momentos de observación
de las porteras que intervienen en el estudio.
En la gráfica 4.37 presentamos la comparación entre los promedios de goles
encajados entre cada uno de los 35 equipos de los tres grupos de Primera División
Nacional Femenina y el equipo de la PE. La línea de referencia de color negro que
atraviesa el gráfico representa al equipo de la PE y los punto de la línea roja cada uno
de los quipos participantes, en el momento experimental antes y teniendo en cuenta el
computo global de goles encajados, dentro y fuera de casa. El equipo de la PE presenta
un promedio de 21.1. Por otra parte constatamos que hay 21 equipos que están por
encima de ese promedio, el 60 % de los equipos, y 14 de ellos que están por debajo de
él, que representa el 40%.
30
28
26
24
Media de goles
22
20
18
16
14
12
10
na
no
la r
vi uca
l
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pe an
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b
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s s
ba ita
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a
ab
Gráfica 4.37. Promedio de goles encajados. Equipos e Primera División Femenina, grupos A, B y C.
Momento experimental antes.
238
Por lo que respecta a la gráfica 4.38, observamos como se produce un sensible
cambio con respecto a lo visto en la gráfica anterior, en donde comprobamos que en el
momento experimental durante, el promedio de goles encajados, dentro y fuera de
casa, desciende hasta un 16.4, dato que coloca al equipo de la PE como el equipo menos
goleado en ese periodo, no encontrando a ningún equipo con un promedio de goles
inferior.
32
30
28
26
24
Media de goles
22
20
18
16
14
12
10
na
no
la r
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l
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a
ab
Gráfica 4.38. Promedio de goles encajados. Equipos e Primera División Femenina, grupos A, B y C.
Momento experimental durante.
En la gráfica 4.39 observamos como el promedio de goles encajados, dentro y
fuera de casa, por el equipo de la PE lo sitúa por debajo de 34 de los 35 equipos
participantes, con un 18.5 de promedio de goles encajados, en el tramo experimental
después. Dicho esto comprobamos que mantiene un rendimiento defensivo por encima
del 97% de los equipos restantes una vez que el programa de entrenamiento deja de ser
aplicado.
239
32
30
28
26
24
Media de goles
22
20
18
16
14
12
10
na
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a
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Gráfica 4.39. Promedio de goles encajados. Equipos e Primera División Femenina, grupos A, B y C.
Momento experimental después.
En la gráfica 4.40 presentamos la comparación entre el promedio de goles
encajados por el total de los 35 equipos de Primera División femenina y el equipo de la
PE. En la línea vertical izquierda situamos al equipo de intervención y en la línea
vertical derecha al resto de equipos.
30
Media de goles por partido
28
26
24
22
20
MOMENTO
18
16
ANTES
14
DURANTE
12
DESPUES
10
Equipo de intervenci
Equipos de no interv
Gráfica 4.40. Media global de goles encajados de todos los equipos de primera división frente al equipo de
la PE.
240
La línea de color rojo representa el momento de intervención antes y con ello
constatamos como el equipo de la PE se encuentra inicialmente con un promedio de
goles encajados ligeramente inferior al promedio del resto de equipos. A continuación
observamos, representado con la línea de color verde, la gran diferencia existente entre
el promedio conseguido por el equipo de intervención y los demás equipos durante la
aplicación del programa. Finalmente, la línea de color azul nos muestra que, aunque
las diferencias se acortan una vez que el programa de entrenamiento cesa, aún se
aprecia, con respecto al momento de intervención antes, una diferencia notable.
El promedio de efectividad del total de quipos participantes se mantiene entre
22 y 23 goles durante toda la temporada, con una ligera tendencia general descendente
en el rendimiento, al igual que presentaba el equipo de la PC.
241
V. DISCUSIÓN Y CONCLUSIONES.
V.1.DISCUSIÓN.
V1.1. DISCUSIÓN SOBRE LA EFECTIVIDAD DE INTERCEPTACIÓN CON
ÉXITO TOTAL.
V.1.2. DISCUSIÓN SOBRE EL RENDIMIENTO DESGLOSADO, SEGÚN LAS
DISTANCIAS DE LANZAMIENTO, DE LA PORTERA EXPERIMENTAL Y LA
PORTERA CONTROL DURANTE LA COMPETICIÓN.
V.1.3. DISCUSIÓN SOBRE EL RENDIMIENTO ANTE LANZAMIENTOS DESDE 8
METROS
O
MÁS,
DE
LA
PORTERA
EXPERIMENTAL
Y
CONTROL,
DESGLOSADOS EN VARIABLES CRITERIO.
V.1.4. DISCUSIÓN SOBRE LA INCIDENCIA DE LA EFECTIVIDAD DE
INTERCEPTACIÓN CON ÉXITO TOTAL DE LA PORTERA EXPERIMENTAL Y
LA PORTERA CONTROL SOBRE LA EFICACIA DEFENSIVA.
V.1.5. DISCUSIÓN GLOBAL.
V.2. CONCLUSIONES.
243
244
V.1.DISCUSIÓN.
En el objetivo que planteábamos en nuestra investigación, incluíamos la
valoración del programa de entrenamiento que hemos aplicado sobre la portera
experimental comparando su efectividad de interceptación de lanzamientos con éxito
en competición con la de la portera control.
Al no existir investigaciones que conozcamos que se ocupen del objeto de
estudio planteado por nosotros vamos a centrar la discusión en aquellos aspectos más
relevantes que se han extraído de los resultados obtenidos, dado que no disponemos
de ningún elemento de comparación con el que contrastar nuestros resultados y
nuestras aportaciones.
V.1.1. DISCUSIÓN SOBRE LA EFECTIVIDAD GLOBAL DE INTERCEPTACIÓN
CON ÉXITO.
En este apartado vamos a tener en cuenta todos los lanzamientos que se
realizan a las porteras. Los resultados obtenidos nos muestras que existen diferencias
en el rendimiento de ambas porteras. La portera experimental presenta una tasa inicial
por debajo de la portera control. Esta situación se invierte durante la aplicación del
programa de entrenamiento y se mantiene con un menor margen después que éste
cesa.
El comportamiento medio de efectividad de la portera control oscila entre el
45,5% y el 35,1% a lo largo de los tres tramos observados, para arrojar un promedio
total de un 38,1%, lo que la sitúa por encima de los promedio de efectividad global que
presentan otros porteros en balonmano masculino en diferentes estudios (Álvaro, 1990;
http: //www.asobal.com).
Por lo que respecta a la portera experimental, cabe resaltar que muestra un
comportamiento global superior al de la portera control con un 40,4%, reforzado
principalmente por el promedio que arroja durante el periodo de observación en el que
el programa de entrenamiento es aplicado, un 56,25%.
Utilizando como referencia la escala que plantea Hernández Pérez (2002) para
medir la efectividad de las porteras de balonmano, la portera experimental pasaría de
245
tener un comportamiento regular, en el tramo inicial, a muy bueno, durante el periodo
en el que es entrenada con el programa, finalizando con un comportamiento bueno en
el tramo final.
Por otra parte, cabe resaltar que, a pesar de no haber encontrado diferencias
estadísticamente significativas entre ambas porteras, las probabilidades obtenidas nos
inducen a pensar que sí puede haberlas durante la aplicación del programa de
entrenamiento, a favor de la portera experimental. Esta reflexión está reforzada por la
circunstancia de que en el momento de preintervención se da la misma situación pero
con los datos invertidos, es decir, las probabilidades nos inducen a pensar que pueden
existir diferencias significativas entre las porteras objetos del estudio, antes de la
aplicación del programa, pero esta vez a favor de la portera control. Esto hace que el
valor de la mejora de la portera experimental sea considerable.
V.1.2. DISCUSIÓN SOBRE EL RENDIMIENTO DESGLOSADO, SEGÚN LAS
DISTANCIAS DE LANZAMIENTO.
V.1.2.1. Valoración de la efectividad de interceptación con éxito ante lanzamientos
desde menos de 8 metros.
Los resultados obtenidos en relación a la interceptación con éxito ante la
defensa de lanzamientos desde menos de 8 metros nos muestran que no existen
diferencias estadísticamente significativas entre las dos porteras, pero sí hay que hacer
constar que la diferencia inicial que había entre el rendimiento de la portera control y
la portera experimental, favorable a la primera, se reduce durante el programa de
entrenamiento, principalmente motivado por una mejora en el rendimiento de la
portera experimental y un descenso en la efectividad de la portera control durante la
aplicación del programa. En la situación postintervención de la observación, las
diferencias entre ambas se mantienen pero con una tendencia a disminuir. Destacar
que en este periodo, el rendimiento de la portera experimental se mantiene con una
tasa superior a la que mostraba en el momento antes.
246
V.1.2.2. Valoración de la efectividad de interceptación con éxito ante lanzamientos
desde 8 metros o más.
Los resultados obtenidos muestran que existen diferencias estadísticamente
significativas en el rendimiento de la portera experimental, sometida a nuestro
programa, en relación a la portera control. A pesar de comenzar con una tasa inicial
por debajo de la portera control, durante la aplicación del programa se aprecia una
mejora considerable con respecto a la portera control, que por otra parte empeora su
rendimiento. Esta mejora no tiene una evidencia estadística absoluta, seguramente
propiciada porque los datos no son numerosos, aunque las probabilidades obtenidas
nos inducen a pensar que de haberlas sí podrían existir tales diferencias. En la situación
después apreciamos que, aunque las diferencias sí son estadísticamente significativas,
hay un menor margen entre las porteras, con un descenso en el rendimiento de la
portera experimental, pero muy por encima de los obtenidos en la situación
preintevención.
En la prueba de valoración inicial se encontró una diferencia de 7 puntos entre
ambas porteras a favor de la portera control (55% frente a 48%) en promedio de
efectividad. En dicha prueba se tuvo en cuenta los lanzamientos desde 8 metros o más,
y podemos observar que dicha diferencia coincide con la que mantienen ambas en el
momento antes (36% frente a 43%), aunque si es cierto que los valores de las dos
porteras están por debajo de lo obtenido en la prueba de valoración inicial. Como ya
hemos visto esa diferencia desaparece durante la aplicación del programa de
entrenamiento a favor de la portera experimental.
Los datos de la situación preintervención coinciden con la efectividad media
inferior y superior de lanzamientos desde 9 metros que se dan en la liga Asobal en la
temporada 2000-2001 y muy cercanos a los arrojados en la temporada 2001-2002
(http://www.asobal.com), de tal modo que podemos tomarlos como razonables. Con
respecto a esta reflexión hay que tener en cuenta que la variable distancia tomada en el
estudio referenciado es ligeramente distinta a la que tomamos en nuestro trabajo y por
tanto no permiten plantear comparaciones entre ambas, pero sí, al menos, para
contemplar una relativa referencia. El comportamiento de la portera control sigue
evolucionando, en el periodo de intervención y en el momento después, con unos
247
promedios cercanos a los señalados anteriormente (32% y 35% respectivamente). No
ocurre lo mismo con la portera experimental cuyos promedios se incrementan
considerablemente durante la aplicación del programa de entrenamiento (89%) y
cuando éste cesa (64%).
V.1.3. DISCUSIÓN SOBRE EL RENDIMIENTO ANTE LANZAMIENTOS DESDE 8
METROS O MÁS, DESGLOSADO EN VARIABLES CRITERIO.
En este apartado pretendemos valorar la evolución de ambas porteras teniendo
en cuenta diferentes variables criterio en relación con los lanzamientos desde 8 metros
o más de distancia: situación del lanzador, condición del lanzador, oposición del
lanzador, tipo de lanzamiento, trayectoria del lanzamiento según la refracción,
trayectoria del lanzamiento según la altura con respecto a la portería y trayectoria del
lanzamiento según la anchura con respecto a la portería.
V.1.3.1. Valoración de la efectividad de interceptación con éxito ante lanzamientos
desde 8 metros o más teniendo en cuenta la situación desde donde se realiza el
lanzamiento.
Los resultados obtenidos muestran una clara tendencia a la mejora, por parte de
la portera experimental, especialmente en el tramo en el que se aplica el programa de
entrenamiento. Aún así tan sólo se reflejan diferencias estadísticamente significativas
en los lanzamientos desde la zona central, aspecto razonable por otra parte, pues es la
zona de lanzamiento que más datos arroja debido a que la lógica del juego del
balonmano requiere la búsqueda preferente del lanzamiento lo más centrado posible,
cumpliendo con el principio de intervención (Antón, 1998).
También cabe reflejar las tasas de efectividad tan elevadas que presentan ambas
porteras en lanzamientos desde la zona derecha, seguramente debido a que es una
zona ocupada por jugador diestro, que no actúa en su zona natural, en vez de zurdo, y
tener una mayor dificultad para conseguir lanzamientos desde media y larga distancia
con éxito desde esta zona. Esto es debido a la escasez de jugadores de condición zurda.
248
Por otra parte la portera experimental muestra, después de ser aplicado el
programa, un índice de retención que le permite seguir manteniéndose en cotas de
efectividad por encima del 55% en lanzamientos desde las tres zonas.
La portera control no presenta una tendencia clara que nos permita relacionar
de forma fundamentada su evolución y que, por tanto, nos permita extraer
conclusiones.
V.1.3.2. Valoración de la efectividad de interceptación con éxito ante lanzamientos
desde 8 metros o más teniendo en cuenta la condición del jugador que realiza el
lanzamiento.
Como ya comentamos en el capítulo IV no hemos obtenido datos suficientes
para estudiar la incidencia de ésta variable criterio, y por tato no podemos realizar
comentarios con respecto a su discusión y conclusiones.
Podemos añadir que este aspecto tiene una relación directa con lo comentado
en el apartado anterior en referencia a la obligatoriedad de utilizar jugadoras diestras
en el lateral derecho.
V.1.3.3. Valoración de la efectividad de interceptación con éxito ante lanzamientos
desde 8 metros o más teniendo en cuenta la dificultad del lanzador.
En este apartado valoramos la efectividad de interceptación con éxito de las
porteras que intervienen en el estudio teniendo en cuenta la dificultad que encuentra el
lanzador en el momento de lanzar. En esta variable, la situación natural será que si el
lanzador se encuentra cerca de la portería, respetando la distancia que proponemos,
habrá más posibilidades de tener un mayor acoso defensivo. Si por el contrario el
lanzamiento se produce desde una mayor distancia, lo habitual será que existan más
posibilidades que haya un menor acoso defensivo pero la dificultad la encontrará en
que el lanzamiento se produce desde más distancia, por tanto la portera tiene más
tiempo para organizar la defensa del lanzamiento.
249
Los resultados obtenidos muestran que existen diferencias estadísticamente
significativas entre el rendimiento de ambas porteras en los lanzamientos con
oposición a distancia, tanto en el periodo de intervención, como en el momento
después, cumpliéndose la tendencia de sensible mejora, por parte de la portera
experimental, durante la aplicación del programa, para posteriormente descender en la
situación postintevención, pero siempre por encima de lo obtenido en el momento
antes.
Con respecto a la oposición próxima, las probabilidades encontradas nos
inducen a pensar que existen diferencias estadísticamente significativas en el
rendimiento de las porteras, a favor de la portera experimental, durante la aplicación
del programa.
En estos tipos de lanzamiento, bajo nuestro punto de vista, la mayor dificultad
se le presenta a la portera en los lanzamientos con oposición próxima debido a que la
distancia que recorre el balón, suele ser menor, y que la propia presencia del defensor
puede entorpecer una rápida identificación del balón, lo que puede producir una
localización y posterior reacción, ante el lanzamiento, tardía. De igual forma, en
nuestro estudio se computan los lanzamientos válidos que recibe la portera, según
detallamos en el capítulo III, anulándose los que tocan en algún defensor o son
invalidados por una sanción técnica. En el análisis comprobamos como se produce una
mejora más significativa en los lanzamientos con oposición a distancia, que presentan
menor dificultad para la portera, pensamos que provocado principalmente por la
incidencia del factor distancia y por disponer de un mayor y más despejado campo
visual.
La evolución de los datos de la portera control sobre esta variable, no invitan a
fundamentar su rendimiento a lo largo de la observación, de forma que nos permita
extraer conclusiones relevantes con respecto a su comportamiento y evolución.
250
V.1.3.4. Valoración de la efectividad de interceptación con éxito ante lanzamientos
desde 8 metros o más teniendo en cuenta el tipo de lanzamiento.
Con ésta variable criterio pretendemos valorar si existe incidencia en relación
con la altura del plano de lanzamiento. Los lanzamientos en apoyo se producen en un
plano horizontal, mientras que los lanzamientos sin contacto, esto es, en suspensión o
en salto, presentan un plano de lanzamiento mas elevado con respecto a la horizontal.
La diferencia estriba en que con el lanzamiento en contacto con el suelo se obtiene una
mayor potencia y precisión que en ningún otro caso, y en los lanzamientos sin contacto
con el suelo se pretende, entre otras cosas, ampliar el ángulo de tiro (Falkowski y
Enríquez, 1982).
En este caso ambas porteras presentan una tendencia similar en su evolución.
La portera control mantiene prácticamente en una misma línea en las dos variables
criterio. Por otra parte, la portera experimental presenta una clara mejora en el
rendimiento durante la aplicación del programa en las dos variables criterio y un
posterior descenso en el rendimiento una vez que el programa cesa, aunque muy por
encima de lo reflejado en el momento antes.
Con respecto a la comparación entre el rendimiento de las sujetos, destacamos
que las probabilidades encontradas nos inducen a pensar que existen diferencias
estadísticamente significativas en los lanzamientos en contacto con el suelo, durante la
aplicación del programa de entrenamiento, a favor de la portera experimental.
V.1.3.5. Valoración de la efectividad de interceptación con éxito ante lanzamientos
desde 8 metros o más teniendo en cuenta si el balón contacta con el suelo (directos) o
no (indirectos) antes del desenlace de la situación final (gol o interceptación).
Los
resultados
obtenidos
nos
muestran
diferencias
estadísticamente
significativas a favor de la portera experimental en los lanzamientos directos. Durante
la aplicación del programa, las probabilidades obtenidas nos inducen a pensar que
existen diferencias estadísticamente significativas. Por otra parte, sí existe significación
estadística en las diferencias una vez que el programa cesa.
251
En los lanzamientos indirectos no hay significación, lo que creemos motivado
por los pocos datos disponibles, pero, al igual que la los lanzamientos directos,
advertimos una sensible mejora en el rendimiento de la portera experimental durante
la intervención, aunque el índice de retención47 es mayor en los lanzamientos directos
una vez que el programa cesa.
Por otra parte, debemos comentar que, a pesar de que el lanzamiento indirecto
presenta, a priori, una mayor dificultad (Antón, 1992) para su interceptación no se
realiza con demasiada frecuencia, lo que creemos debido a limitaciones técnicas
características propias que pueden darse en la categoría en donde participan las
porteras. Análogamente esto se refrenda con los datos obtenidos (gráfica 4.22),
observando que el promedio de las cotas de efectividad son las menores, si restamos
claro está el promedio de la PE durante la aplicación del programa.
V.1.3.6. Valoración de la efectividad de interceptación con éxito ante lanzamientos
desde 8 metros o más teniendo en cuenta la altura de la trayectoria con respecto a la
portería.
Los datos obtenidos nos muestran en primer lugar unos promedios de
efectividad muy elevados en los lanzamientos dirigidos a la zona media de la portería,
debido, desde nuestro punto de vista, a que coincide, aproximadamente, con la
posición de base que debe adoptar el portero de balonmano (Antúnez y Ureña, 2002;
Barcenas, 1976; Bárcenas y Román; 1991; Falkowski y Enríquez, 1979; Ibero, 1992;
Trosse, 1993). En este caso resaltar que la PE vuelve a presentar una mejora en el tramo
en el que se aplica el programa de entrenamiento.
Con respecto a los lanzamientos a la zona alta, las probabilidades encontradas
nos inducen a pensar que existen diferencias estadísticamente significativas entre las
dos porteras a favor de la PE durante la intervención, y de manera clara en la situación
postintervención.
47
Diferencia entre la tasa de efectividad obtenida en el momento antes y el momento después.
252
Hay que precisar que en el tramo inicial, ambas promedian cotas de efectividad
muy por debajo de lo habitual, pensamos que propiciado por la mediana estatura48 de
las porteras.
Los lanzamientos a zonas inferiores no presentan diferencias estadísticamente
significativas entre ambas pero se sigue apreciando la tendencia a la mejora en la PE en
el tramo correspondiente a la aplicación del programa de entrenamiento y un efecto
residual una vez que éste finaliza.
V.1.3.7. Valoración de la efectividad de interceptación con éxito ante lanzamientos
desde 8 metros o más teniendo en cuenta la zona de la portería a donde se dirige la
trayectoria del balón.
Al igual que ocurría en el apartado anterior, los datos obtenidos con referencia a
los lanzamientos a zonas centrales muestran unos promedios de efectividad muy
elevados debido a, desde nuestro punto de vista, la coincidencia, esta vez, con la
situación del portero (Antúnez y Ureña, 2002; Barcenas, 1976; Bárcenas y Román; 1991;
Falkowski y Enríquez, 1979; Ibero, 1992; Trosse, 1993) ante lanzamientos de esta índole,
que presentan una suficiente perpendicularidad con respecto a la portería, como para
ocupar permanentemente dicha zona. Destacamos que la PE vuelve a presentar una
mejora en el periodo en el que se aplica el programa de entrenamiento, que incluso
mantiene una vez que este cesa con un promedio máximo. Los lanzamientos que
conllevan una mayor dificultad para su interceptación es esta zona son los que se
dirigen entre las extremidades inferiores, en donde la mejora es evidente en la PE,
mientras que la PC no la mantiene.
Tan solo observamos diferencias significativas en los lanzamientos dirigidos a
la zona derecha a favor de la PE en el periodo de intervención, posiblemente debido al
bajo rendimiento que presenta la PC en este momento. En cualquier caso existe una
mejora en los lanzamientos a derecha y a izquierda con unos promedios sensiblemente
mayores sobre la zona derecha. Observamos que la mejora es muy similar con respecto
En rendimiento la estatura ideal que se solicita de una portera es de entre 175 y 180 cms
(Oliver, 2000).
48
253
a lo que presenta la PE en el momento antes, aunque su punto de partida del lado
derecho es mayor que el lado izquierdo, y seguramente esto tenga que ver con la
lateralidad diestra de la PE.
Debemos añadir que este razonamiento no se cumple con la PC a pesar de su
condición diestra.
V.1.4. DISCUSIÓN SOBRE LA INCIDENCIA DE LA EFECTIVIDAD DE
INTERCEPTACIÓN CON ÉXITO GLOBAL DE LA PORTERA EXPERIMENTAL
SOBRE LA EFECTIVIDAD DEFENSIVA.
Por lo observado en los datos obtenidos la PE ha presentado en todas las
variables estudiadas un comportamiento similar, esto es, una clara mejora sobre unos
niveles de efectividad iniciales durante la aplicación del programa de entrenamiento y
un ligero descenso una vez que éste cesa, aunque siempre con unas cotas superiores a
las arrojadas en la situación preintervención.
Comparados estos datos con los obtenidos sobre el rendimiento defensivo,
medido en número de goles encajados, por parte del equipo de la PE, advertimos que
también se repite el mismo comportamiento observado en la PE. En este caso hemos
tenido en cuenta los goles encajados en los partidos de casa, en campo contrario, y
globales. En todos los casos se ha evidenciado una mejora en el rendimiento defensivo,
traducido en número de goles encajados, con la mejora individual de la PE,
coincidiendo con la aplicación del programa de entrenamiento. Igualmente, una vez
que su aplicación termina, el rendimiento defensivo del equipo también desciende
pero por encima de lo promediado en el momento antes.
Esta coincidencia entre la mejora del rendimiento individual de la PE y la
mejora del rendimiento colectivo defensivo del equipo durante la aplicación del
programa de entrenamiento nos indican que existe un efecto positivo, corroborando las
opiniones sobre la importancia e incidencia del rendimiento del portero en el
rendimiento colectivo de un equipo de balonmano (Sutter y Rutishauser, 1975;
Bárcenas, 1976; Barcenas y Román, 1991; Czerwinski,1993; Faludi, 1987; Fischer,
Hofmann, Pabst y Prange, 1988; Latiskevits, 1991; López-Cuadra, 1971; Paccoud, 1990;
Popescu, 1969; Román, 1993; Singer, 1970; Tworzidlo y Zarek, 1974; Zeir, 1987).
254
Por otra parte también hemos comprobado la evolución del equipo de la PE con
respecto a todos los demás equipos de la Primera División Nacional Femenina,
individual y globalmente, nos han mostrado que ningún equipo ha tenido una
evolución ascendente tan acentuada.
V.1.5. DISCUSIÓN GLOBAL.
Una vez realizada la discusión variable por variable, podemos puntualizar de
forma general que ha existido una mejora visible en el rendimiento general de la
portera experimental, y especialmente en los lanzamientos desde 8 metros o más,
coincidiendo con la aplicación de un programa de entrenamiento perceptivo-motriz
que ha conjugado habilidades específicas asociadas a la defensa de lanzamientos y
habilidades visuales. Sobre este aspecto debemos recordar que es en los lanzamientos
desde media y larga distancia en los cuales la portera tiene más tiempo para analizar la
situación e identificar los estímulos, a través de la visión, que de ellos se derivan, tal y
como describíamos en las fases iniciales de los distintos modelos comportamentales
citados en el capitulo I (Malho, 1969; Marteniuk, 1976; Oña, 1994; Singer, 1986; Welford,
1976), y de ahí la adecuación técnico-táctica específica del portero ante este tipo de
lanzamientos, que se define en las intervenciones en bloque (Antúnez y Ureña, 2002),
también denominadas paradas en bloque (Ibero, 1992), intervenciones ante
lanzamientos de primera línea (Zeir, 1987) o intervenciones del portero a media y larga
distancia (Falkowski y Enríquez, 1979). La mejora del rendimiento general de la
portera experimental se ha prolongado en el rendimiento defensivo colectivo del
equipo donde actúa. Esta circunstancia pone de manifiesto que este tipo de
entrenamiento tiene un efecto positivo entre el rendimiento de la portera experimental
y rendimiento defensivo colectivo de su equipo, medido en los parámetros definidos
en nuestro estudio, como se revela en otros trabajos en donde se pretende mejorar otras
habilidades (Cárdenas, 1995; Castillo, 1999; Conde, 1996; Fradua, 1993; Iglesias y
Rodríguez Folgado, 1995; Plou, 1994; Revien y Gabor, 1981; Seiderman y Schneider,
1985).
255
Con respecto al índice de retención que presenta la portera experimental, una
vez que finaliza la aplicación del programa de entrenamiento, hay que precisar que las
tareas a resolver por parte del portero de balonmano, como ya hemos indicado
anteriormente, son abiertas, y por tanto de difícil retención (Cratty, 1973 citado por
Ruiz, 1994). En esa línea hay que comentar que, a pesar de descender los promedios de
efectividad, siempre se mantienen por encima de los promediados en el tramo inicial.
V.2. CONCLUSIONES
Las aportaciones más relevantes de este estudio pueden ser resumidas en las
siguientes conclusiones:
1. La aplicación del programa de entrenamiento propuesto mejora la efectividad
de interceptación global de la portera experimental.
2. La mejora en la efectividad de interceptación global con éxito de la portera
experimental, durante la aplicación del programa de entrenamiento, mejora el
rendimiento colectivo defensivo global con respecto al promedio de goles
encajados.
3. El programa de entrenamiento perceptivo-motriz propuesto se muestra más
eficaz en la mejora de la efectividad de interceptación con éxito, en la portera
experimental, para lanzamientos desde 8 metros o más que en lanzamientos
desde menos de 8 metros.
4. La mejora en la efectividad de interceptación con éxito de la portera
experimental, durante la aplicación del programa de entrenamiento perceptivo–
motriz, se confirma en todas las variables criterio analizadas (esa tendencia a la
mejora que hemos encontrado no siempre resulta acompañada de criterios de
significación estadística).
5. El programa de entrenamiento perceptivo–motriz propuesto muestra su
máxima efectividad durante su aplicación en la portera experimental. Una vez
que éste cesa se aprecia una disminución en el rendimiento de la portera
experimental en la efectividad de interceptación con éxito aunque el grado de
retención permite mantener, en todos los casos estudiados, unas cotas de
efectividad por encima a las obtenidas en el tramo inicial.
256
6. La dinámica de las sesiones de entrenamiento de la portera experimental
(entrenamiento perceptivo – motriz adicional y entrenamiento habitual) es más
eficaz que la dinámica de las sesiones de entrenamiento de la portera control
(únicamente entrenamiento habitual) ante lanzamientos desde 8 metros o más.
Perspectivas de futuro.
A modo de reflexión final y tratando de aportar líneas de investigación futuras,
consideramos, teniendo en cuenta los trabajos consultados, que nuestro estudio es
pionero en relación al contexto y ámbito en donde se desarrolla y por tanto puede
servir como referencia a futuros trabajos, aunque, por otra parte, seguimos la línea
perceptiva visual que inició Fradua (1993) y que han continuado Cárdenas (1994),
Conde (1996), Arteaga, (1997) o Castillo (1999) y que ha tenido eco en nuestro deporte
en investigaciones relacionadas con habilidades visuales y el portero de balonmano
conjuntamente, en los trabajos, por ejemplo, de Moreno et al. (2000, 2001).
En esta primera experiencia intentábamos conocer si puede existir una mejora
en el rendimiento de la portera de balonmano, en la interceptación con éxito de
lanzamientos, con la aplicación de un programa perceptivo–motriz basado en conjugar
habilidades especificas del portero de balonmano asociadas a la defensa de
lanzamientos y determinadas habilidades visuales relevantes en su contexto, midiendo
su rendimiento en situaciones reales de competición. Una vez constatados los
resultados creemos conveniente continuar los esfuerzos en observar los efectos que se
producen en una muestra mayor; ampliar el estudio de los efectos en el género
masculino y establecer una contrastación con el género femenino; aplicar el programa
de entrenamiento perceptivo-motriz propuesto en diferentes etapas de formación;
variar y adaptar la forma de aplicación del programa de entrenamiento con respecto a
la planificación y secuenciación del mismo; proponer otras tareas, creando otros
programas de entrenamiento, y contrastar los resultados con el actual; incrementar la
complejidad de las tareas a resolver, teniendo en cuenta no sólo la defensa de
lanzamientos en la relación simple lanzador–portero, e incrementar la dificultad
añadiendo la relación lanzador–defensa-portero; proponer estudios similares referidos
a otros puestos específicos de este deporte con la pretensión de mejorar su
comportamiento ante la competición; y/o variar la forma de medir los efectos del
257
programa cambiando la variable distancia como referencia de lanzamiento y tener en
cuenta la variable velocidad de salida del balón o aspectos cuantitativos sobre el
lanzamiento y el lanzador.
Finalmente esperamos que nuestra aportación ayude a profundizar en el
estudio del entrenamiento deportivo a tenor de las múltiples posibilidades de
investigación abiertas en el intento de resolver el problema que ha ocupado nuestro
estudio y nos permita mejorar las carencias que se han ido manifestando en el
desarrollo del mismo.
258
CAPÍTULO VI. REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.
259
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS49.
49
Loas citas y referencias recogidas se han realizado siguiendo las normas de la American Psychological
Association (American Psychological Association, 2002; Velandrino, 2001).
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275
276
ANEXOS
277
278
ANEXO 1
279
280
ENTREVISTA-CUESTIONARIO
Entrevista-cuestionario dirigido a los entrenadores de los equipos de división
de Honor y primera División Femenina de España sobre las sesiones de entrenamiento
que desarrollan con las porteras de sus respectivos equipos.
Estimado/a compañero/a:
Estoy desarrollando una tesis doctoral sobre la portera de Balonmano, en
concreto sobre la interceptación de balón en las intervenciones de lanzamientos a
distancia. El trabajo se enmarca dentro del rendimiento deportivo, por tanto, como
entrenador/a y máximo/a responsable de las tareas técnico – tácticas de tu equipo, me
dirijo a ti para, si fuera posible, me prestaras tu ayuda contestando a la entrevista –
cuestionario que te propongo de la manera más exacta y breve posible.
En los cuadrantes correspondientes al día de entrenamiento señala el tiempo de
entrenamiento para cada una de las cuestiones. Una vez rellenado introdúcelo en el
sobre franqueado que incluyo y me lo envías cuanto antes.
Recibe mi sincero agradecimiento y un cordial saludo
Antonio Antúnez Medina
281
1.
Indica el número habitual de sesiones semanales de entrenamiento y su
duración con el global del equipo.
L
M
M
J
V
S
D
Mañana
Tarde
2.
De estas sesiones de entrenamiento indica en cuáles de ellas y que
duración tienen las dedicadas a las porteras de forma específica en donde tengan un
tratamiento individualizado y exclusivo.
L
M
M
J
V
S
D
Mañana
Tarde
3.
De estas sesiones de entrenamiento indica en cuáles de ellas y que
duración tienen las dedicadas a las porteras de forma específica en donde tenga un
tratamiento integrado con el resto de los jugadores del equipo.
L
M
M
J
V
S
D
Mañana
Tarde
4.
Indica, si las hubiere, el número y duración de las sesiones
entrenamiento complementarias dedicadas a las porteras de forma específica en donde
tenga un tratamiento integrado con el resto de los jugadores del equipo y/o exclusivo e
individualizado.
L
M
M
Mañana
Tarde
282
J
V
S
D
5.
Podrías
explicar
brevemente
complementarias:
283
en
qué
consisten
estas
sesiones
284
ANEXO 2
285
286
SECUENCIACIÓN DE LOS PROCEDIMIENTOS DE REGISTRO. PRUEBA DE
VALORACIÓN INICIAL Y MEDICIÓN DURANTE LA COMPETICIÓN
Prueba de valoración inicial. Precompetición
Medida durante la competición. Momento experimental antes
Paréntesis competicional
Medida durante la competición. Periodo de intervención
Medida durante la competición. Momento experimental después
287
Abril
Marzo
Febrero
Enero
Diciembre
Noviembre
Octubre
Septiembre
Agosto
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34
PLANIFICACIÓN DE MICROCICLO DEL ENTRENAMIENTO HABITUAL DE LA
PORTERA EXPERIMENTAL Y LA PORTERA CONTROL EN SUS RESPECTIVOS
EQUIPOS.
LUNES
Preparación
física 90’
MARTES
Entrenamiento
específico
individual 60’
MIÉRCOLES
Entrenamiento
específico
individual 30’
Entrenamiento
Integrado con
equipo 60’
JUEVES
Entrenamiento
integrado con
equipo 90’
288
VIERNES
Entrenamiento
integrado con
equipo 90’
SÁBADO
DOMINGO
COMPETICIÓN
ANEXO 3
289
290
EQUIPO PORTERA EXPERIMENTAL
JORNADA
2
3
5
7
9
TOTAL
11
12
TOTAL
15
17
19
TOTAL
TOTAL GLOBAL
10
GOLES
RECIBIDOS
24
16
24
17
18
99 (19.8)
8
13
21 (10.5)
14
22
18
54 (18)
NÚMERO DE
POSESIONES
57 (29-28)
49 (25-24)
62 (31-31)
49 (26-23)
59 (30-29)
278 (55.6)
46 (23-23)
58 (29-29)
104 (52)
65 (33-32)
66 (34-32)
54 (26-28)
185 (61.6)
LANZAMIENTOS
PERMITIDOS
42 (22-20)
25 (17-18)
42 (20-22)
28 (15-13)
32 (14-18)
169 (33.2)
25 (12-13)
34 (17-17)
59 (29.5)
32 (17-15)
43 (23-20)
41 (20-21)
116 (38.6)
174 (17.4)
565 (56.5)
344 (34.4)
GOLES
RECIBIDOS
17
8
17
42 (14)
13
19
26
58 (19.3)
18
24
19
61 (20.3)
NÚMERO DE
POSESIONES
60 (31-29)
52 (26-26)
43 (21-22)
145 (48.3)
69 (34-35)
54 (27-27)
57 (28-29)
180 (30)
67 (35-32)
55 (27-28)
49 (25-25)
171 (57)
LANZAMIENTOS
PERMITIDOS
31 (15-16)
28 (13-15)
29 (12-17)
88 (29.3)
35 (17-18)
32 (17-15)
33 (15-18)
100 (33.3)
38 (21-17)
32(16-16)
28 (15-13)
98 (32.6)
161 (17.8)
506 (56.2)
286 (31,7)
EQUIPO PORTERA CONTROL
JORNADA
1
4
6
8
TOTAL
10
13
14
TOTAL
16
18
20
TOTAL
TOTAL GLOBAL
9
291
292
ANEXO 4
293
294
HOJA DE REGISTRO Y SECUENCIACION DE LANZAMIENTOS.
SUJETO Nº
1A
2B
3A
4B
1A
2B
3A
4B
1A
2B
3A
4B
1A
2B
3A
4B
1A
2B
3C
4D
1C
2D
3C
4D
1C
2D
3C
4D
1C
2D
3C
4D
1C
2D
3C
4D
1E
2F
3E
4F
1E
2F
3E
4F
1E
2F
3E
4F
1E
2F
3E
4F
1E
2F
ORDEN SUJETOS COLABORADORES:
SUJETO Nº 1: COLABORADOR 1
SUJETO Nº 2: COLABORADOR 2
SUJETO Nº 3: COLABORADOR 3
SUJETO Nº 4: COLABORADOR 4
295
296
ANEXO 5
297
298
PARTIDO:
RESULTADO:
JORNADA:
ATAQUES RECIBIDOS:
FECHA:
LANZAMIENTOS PERMITIDOS:
PRIMER TIEMPO
SEGUNDO TIEMPO
299
HOJA DE REGISTRO
PARTIDO:
SUJETO Nº:
Nº REGISTRO:
DISTANCIA DE REFERENCIA:
BLOQUE A
LANZAMIENTO DE REFERENCIA Nº:
1. CONDICION LANZADOR
LANZAMIENTO Nº:
ZURDO
DIESTRO
2. SITUACIÓN DEL LANZAMIENTO
(LAT. IZQDO / CENTRO / LAT. DCHO)
3. DIFICULTAD DEL LANZADOR
OPOSICIÓN PROXIMA
OPOSICIÓN A DISTANCIA
4. TIPO DE LANZAMIENTO
EN CONTACTO CON EL SUELO
SIN CONTACTO CON EL SUELO
5. TRAYECTORIA DE LANZAMIENTO
(Directo / Indirecto)
(Alta / Media / Baja)
(Derecha / Centro / Izquierda)
BLOQUE B
PORTERO
NO
INTERCEPTA
INTERCEPTA SIN ÉXITO
SI
INTERCEPTA CON ÉXITO
300
ANEXO 6
301
302
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 2-1-02
CONTENIDOS: coordinación oculo
PRÁCTICA Nº 1(I)
segmentaria, tiempo de reacción visual y MATERIAL: Balones y globos
campo visual periférico
INSTALACION: Pabellón Cagigal.
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
CAMPO VISUAL PERIFERICO
1. Pases continuos con dos colaboradores estáticos con la mirada concentrada en un
punto.
2. Idem pero los colaboradores se mueven hasta un máximo de 120º en horizontal.
3. Idem pero además los pases se hace de distinta forma y la portera debe de indicar
el tipo de pase.
4. Pases diagonales con 2 compañeros. Frente a la portera un colaborador que va
marcando números con los dedos. La portera los va nombrando en alto.
5. Idem pero los colaboradores se mueven hasta un máximo de 180º en horizontal.
COORDINACIÓN OCULO-SEGMENTARIA (I)
1. Botando el balón sobre una línea y siguiendo la trayectoria de un compañero.
2. Idem controlando el balón con los pies.
3. Bajo la portería, manteniendo un globo en el aire, interceptar lanzamientos con
los pies.
OBSERVACIONES:
303
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 2-1-02
CONTENIDOS: coordinación oculo
PRÁCTICA Nº 1(II)
segmentaria, tiempo de reacción visual y MATERIAL: Balones y globos
campo visual periférico
INSTALACION: Pabellón Cagigal.
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
COORDINACIÓN OCULO-SEGMENTARIA (II)
4. Bajo la portería, manteniendo un globo en el aire, interceptar lanzamientos con
las manos.
5. Bajo la portería, manteniendo un globo en el aire, interceptar lanzamientos con
pies y manos.
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. La portera en posición de base y lanzamientos sobre ella, junto a ella e
interceptaciones con el tren inferior en cuanto el balón contacta con el suelo.
2. Idem sentada
3. Idem pero interceptaciones con el tren superior
OBSERVACIONES:
304
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 3-1-02
CONTENIDO: coordinación oculo-
SESION Nº 2 (I)
segmentaria, motilidad ocular y tiempo
MATERIAL: Balones de balonmano,
de reacción visual.
balones de colores, balones de
INSTALACION: Pista auxiliar del palacio gomaespuma, quitamiedos
de los deportes
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
MOTILIDAD OCULAR
1. Parejas: el sujeto seguirá con la mirada sin mover la cabeza y manteniendo el
equilibrio, el movimiento del dedo pulgar del colaborador.
2. Parejas: Se deberá seguir con la mirada sin mover la cabeza, el recorrido del
colaborador por el espacio y reproducirlo a continuación.
3. La portera deberá seguir el recorrido de tres colaboradores y después se le
pregunta por el recorrido de uno de ellos
4. Distribución espacial de balones de variados colores. Se deben de contar los
balones en alto, lo más rápidamente posible, guardando el equilibrio y sin mover
la cabeza las del color, forma o tipo que se nombre.
COORDINACIÓN OCULO-SEGMENTARIA
1. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con las manos, dejando que el
móvil bote en el suelo una vez.
2. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada alternando el golpeo una vez
con cada mano y dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
3. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con los pies, dejando que el
balón bote una vez.
OBSERVACIONES:
305
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 3-1-02
CONTENIDO: Coordinación oculo-
SESION Nº 2 (II)
segmentaria, motilidad ocular y tiempo
MATERIAL: Balones de balonmano,
de reacción visual.
balones de colores, balones de
INSTALACION: Pista auxiliar del palacio gomaespuma, quitamiedos
de los deportes
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
COORDINACIÓN OCULO-SEGMENTARIA (II)
4. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con todos los segmentos
corporales, dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
5. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada y alternando el golpeo una vez
con cada segmento, dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
6. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con cada segmento siguiendo un
orden, dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. Ante el portero en posición de base, una mampara y van saliendo jugadores
que portan un balón de color. Según ese color, el portero realizará un tipo de
intervención.
2. Ante el portero en posición de base, una mampara y van saliendo
lanzamientos. El portero los interceptará (el portero actúa cuando ve el balón,
con el lanzamiento ya iniciado a unos 8 mts).
3. Ante el portero en posición de base, una mampara y van saliendo
lanzamientos con balones de colores. Tan sólo interceptará los de un
determinado color, previa información del entrenador.(el portero verá el balón
con el lanzamiento ya iniciado a unos 8 mts.
OBSERVACIONES:
306
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 4-1-02
CONTENIDO: agudeza visual dinámica,
SESION Nº 3 (I)
campo visual y estereópsis.
MATERIAL: Balones de balonmano,
INSTALACION: Pabellón Cagigal
balones de colores, balones de
gomaespuma, quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA.
1. La PE en la portería, en posición de base, recibiendo pases de dos colaboradores
situados frente a ella a 5-6 metros. Debe descubrir las letras impresas en los
balones y decirlo en voz alta.
2. Idem pero recibiendo balones por arriba y por abajo. Los balones que recibe por
arriba los devuelve con la mano y los que recibe por el suelo los devuelve con el
pie.
3. Con balones de gomaespuma de cuatro colores diferentes. Varios lanzamientos
al mismo tiempo. Una vez que se inicia el lanzamiento se indica el color del
balón que debe parar, mediante la utilización de cartulinas del mismo color que
los balones que se situarán a 15 metros frente a la PE. Lanzamientos a zonas
altas.
4. Idem con lanzamientos a zonas bajas.
5. Idem a lanzamientos a discreción todas las zonas.
CAMPO VISUAL
1. Con la mirada fija en un punto se dejan caer balones en el suelo al lado derecho,
e intenta que este no toque el suelo
2. Idem en lado izquierdo.
3. Idem una vez lado derecho otra lado izquierdo
4. Idem ambos al mismo tiempo
5. Idem pero pueden ser cualquiera de los dos.
OBSERVACIONES:
307
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 4-1-02
CONTENIDO: Agudeza visual dinámica, SESION Nº 3 (II)
campo visual y estereópsis.
MATERIAL: Balones de balonmano,
INSTALACION: Pabellón Cagigal
balones de colores, balones de
gomaespuma, quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
ESTEREOPSIS
1. Pases parabólicos (aproximadamente hasta unos 5 metros de altura) a la portera (a
20 metros de anchura) estáticos. Cuando el balón alcanza la máxima altura la
portera calcula si el balón llegará a sus manos sin tener que modificar su posición.
2. Idem pero con varios pasadores a distintas distancias.
3. Idem pero la portera en movimiento uniforme
4. Idem pero ahora la que pasa es la portera y ella calcula si el balón llega al
colaborador sin que este modifique su posición. El colaborador espera el balón
estático.
5. Idem pero el colaborador está en movimiento uniforme.
6. Pases parabólicos a la portera que espera en la zona de impacto. Cuando alcanza la
máxima altura (unos 20 metros aproximadamente) se tumba en el lugar donde ella
calcula que va a botar el balón e intenta recepcionar.
7. Idem pero debe de llegar a la zona de impacto desde otra zona.
8. Idem pero cuando el balón sale del colaborador debe de llegar a un punto de
referencia y posteriormente calcula dónde va a botar el balón e intenta recepcionar
tumbada.
OBSERVACIONES:
308
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 5-1-02
CONTENIDO: Coordinación oculo-
SESION Nº 4 (I)
segmentaria y tiempo de reacción visual.
MATERIAL: Balones de balonmano,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balones de colores, balones de
gomaespuma, quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. Saldrán jugadores con balones de colores que lanzarán. El portero identificará
el color y según éste sabrá previamente la localización del lanzamiento.
2. Idem pero el color delata la dirección y el lanzador la altura.
3. La portera en posición de base y soltamos balones de colores alrededor de ella
e interceptaciones con el tren inferior en cuanto el balón contacta con el suelo.
Inmediatamente después lanzamientos e interceptaciones. Cuando el balón es
de un color determinado (p.e. azul) interceptación de un lanzamiento también
determinado por ese color (p.e. azul, abajo a la derecha)
4. Idem pero cuando el balón es de un color determinado (p.e. azul) habrá un
lanzamiento que se interceptará si el balón es de otro color determinado (p.e.
rojo).
5. Idem pero cuando el balón es de un color determinado (p.e. azul) habrá un
lanzamiento y el color del balón de ese lanzamiento determinará su
localización (p.e. amarillo arriba a la izquierda).
6. Idem pero cuando el balón es de un color determinado (p.e. azul) habrá un
lanzamiento y el color del balón determinará el lado y el sujeto que lanza la
altura (p.e. Antonio – abajo y amarillo-izquierda).
7. Idem pero dependiendo por donde salga el jugador variara la altura (p.e. si
Antonio sale por la derecha de la mampara con un balón amarillo lanzará
abajo y a la izquierda, y si sale por la derecha con el balón amarillo lanzará a la
izquierda y arriba.
OBSERVACIONES:
309
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 5-1-02
CONTENIDO: Coordinación oculo-
SESION Nº 4 (II)
segmentaria y tiempo de reacción visual.
MATERIAL: Balones de balonmano,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balones de colores, balones de
gomaespuma, quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
COORDINACIÓN OCULO-SEGMENTARIA
1. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Con un balón en las
manos, cambios continuos de manos.
2. Idem con dos balones.
3. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Pases con un balón con
un compañero que está enfrente.
4. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Pases con dos balones
con un compañero que está enfrente.
OBSERVACIONES:
310
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 6-1-02
CONTENIDOS: agudeza visual dinámica, SESION Nº 5 (I)
estereópsis y concentración visual.
MATERIAL: Balones de balonmano.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA
1. Pases entre dos colaboradores con una distancia entre ellos de 6-9 mts. La PE
en la portería en posición de base y realizando desplazamientos específicos y
a una distancia de 8 mts. Los pasadores estarán tapados para la PE y tan sólo
verá la trayectoria del balón, pero no verá la ejecución del pase. Los pases se
realizarán dando diferentes efectos al balón, lo que producirá unos giros
rotatorios o no a la vez que describe la trayectoria. Debe descubrir el tipo de
efecto que lleva el balón y decirlo en voz alta.
2. Idem pero con la PE saltando la comba.
3. Series de lanzamientos a portería con los balones marcados con letras. Debe
adivinar las letras y decirlo en alto al mismo tiempo que intenta interceptarlo.
Lanzamientos a zonas altas.
4. Idem con lanzamientos a zonas bajas.
5. Idem con lanzamientos a zonas altas o bajas pero a su zona izquierda.
6. Idem pero a su zona derecha.
7. Idem pero lanzamientos a todas las zonas a discreción.
ESTEREOPSIS (I)
1. Pases entre dos colaboradores estáticos e interceptaciones con los segmentos
del tren superior justo en el momento que llega a la zona de intersección de la
trayectoria. La portera parte desde una posición estática y cercana.
2. Idem con pasadores dinámicos en anchura.
3. Idem con pasadores dinámicos en profundidad
4. Idem con portera desde posición dinámica.
OBSERVACIÓN:
311
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 6-1-02
CONTENIDO: agudeza visual dinámica,
SESION Nº 5 (II)
estereópsis y concentración visual.
MATERIAL: Balones de balonmano.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
ESTEREOPSIS (II)
5. Pasadores y portera dinámicos.
6. Idem con interceptaciones con balones rodados.
7. Idem con pases indirectos.
8. Idem a discreción todo tipo de pases (directos, rodados, indirectos, etc.).
9. Idem pero primero la portera realiza una trayectoria inicial contraria a la
trayectoria final.
CONCENTRACIÓN VISUAL
1. Dos colaboradores, uno frente a la portera y otro detrás que van lanzando de
forma consecutiva balones que ésta irá interceptando cambiando
continuamente de orientación. Tan sólo interceptará los balones de un
determinado color.
2. Dos colaboradores, uno frente a la portera y otro detrás que van lanzando de
forma consecutiva balones que ésta irá interceptando cambiando
continuamente de orientación. Tan sólo interceptará los balones de un
determinado color. Al mismo tiempo la portera cuenta en alto hacia atrás
desde 200.
3. Idem pero según el tipo de lanzamiento la intervención es de una forma
determinada.
4. Idem intercalando una tarea física.
OBSERVACIONES:
312
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 7-1-02
CONTENIDO: motilidad ocular, campo
SESION Nº 6 (I)
visual y agudeza visual dinámica.
MATERIAL: Balones de balonmano.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
MOTILIDAD OCULAR
1. Saltando la comba, seguir las evoluciones del balón que se están pasando dos
compañeros, sin mover la cabeza.
2. Idem, pero siguiendo por encima de una línea.
3. Detrás de la portería, lanzamientos siguiendo con la mirada las trayectorias
de los balones y recordando la Secuencia.
4. Idem controlando un globo con las manos.
5. Idem controlando con pies.
6. Idem controlando con manos y pies.
EL CAMPO VISUAL (I)
1. Frente a un colaborador que marca números con las manos y debe
nombrarlos con la mirada fija en ellos. Se van lanzando balones desde su
espalda rodando por el suelo y en cuanto perciba su presencia debe de
interceptarlos.
2. Idem con pases indirectos
3. Idem pero por encima de la cabeza
4. Idem pero pueden ser por ambas alturas.
OBSRVACIONES:
313
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 7-1-02
CONTENIDO: Motilidad ocular, campo
SESION Nº 6 (II)
visual y agudeza visual dinámica.
MATERIAL: Balones de balonmano.
INSTALACION: Pabellón de Jabalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
EL CAMPO VISUAL (II)
5. Frente a un colaborador que marca números con las manos y debe
nombrarlos con la mirada fija en ellos. Se van lanzando balones desde los
laterales rodando por el suelo que debe de interceptar con los pies en el plano
horizontal.
6. Idem variando la velocidad del lanzamiento
7. Idem a media altura
8. Idem a zonas altas
9. Variando las alturas en el lanzamiento.
10. Idem con lanzamientos indirectos.
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA
1. Series de lanzamiento variando el giro de rotación del balón. La PE debe
intervenir y adivinarlo lo antes posible y decir en voz alta el tipo de efecto que
lleva el balón. La ejecución del lanzamiento no debe verla.
2. Idem pero efectuando una acción previa de desequilibrio, por ejemplo
saltando desde un banco.
OBSERVACIONES:
314
PLANILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 8-1-02
CONTENIDO: concentración visual y
SESION Nº 7 (I)
coordinación óculo-segmentaria
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Palacio de los deportes
balonmano y multicolores.
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
CONCENTRACIÓN VISUAL
1. Dos jugadores con balón. Lanzarán alternativa y consecutivamente a espacios
concretos. La portera intercepta.
2. Idem pero sólo lanzará uno.
3. Idem pero partiendo desde detrás de una mampara.
4. La portera debe interceptar una secuencia de 10 lanzamientos que van a
repetir una secuencia. Debe de intentar descifrarla para adelantarse a la
acción de lanzamiento.
5. Idem pero al mismo tiempo debe de contar hacia atrás desde 300.
6. Idem pero previamente realiza una tarea física que provoque fatiga.
7. Idem pero y además debe de contar hacia atrás desde 300.
COORDINACIÓN OCULO MANUAL
1. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con las manos, dejando que el
móvil bote en el suelo una vez. Al mismo tiempo mantener un globo en el
aire.
2. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada y alternando el golpeo una vez
con cada mano, dejando que el móvil bote en el suelo una vez. Al mismo
tiempo mantener un globo en el aire.
OBSERVACIONES:
315
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 8-1-02
CONTENIDO: Motilidad ocular, agudeza SESION Nº 7 (II)
visual dinámica y tiempo de reacción
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
visual
balonmano y multicolores.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
COORDINACIÓN OCULO MANUAL (I)
3. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con todos los segmentos
corporales, dejando que el móvil bote en el suelo una vez, Al mismo tiempo
mantener un globo en el aire.
4. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada y alternando el golpeo una vez
con cada segmento, dejando que el móvil bote en el suelo una vez. Al mismo
tiempo mantener un globo en el aire.
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. Saldrán jugadores con balones de colores que lanzarán. El portero identificará
el color y según éste sabrá previamente la localización del lanzamiento.
2. Idem pero el color delata la dirección y el lanzador la altura.
3. Ante el portero en posición de base, Desde una mampara frente a él se van
soltando balones. El portero sólo cogerá los del color que previamente se les
haya informado.
4. Idem si son de un color los coge con la mano antes de que boten, si son de
otro los golpea con el pie.
OBSERVACIONES:
316
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 9-1-02
CONTENIDO: Motilidad ocular, agudeza SESION Nº 8 (I)
visual dinámica y tiempo de reacción
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
visual.
balonmano y multicolores.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
MOTILIDAD OCULAR
1. Grupo: deberá de seguir con la mirada los desplazamientos en circulación de
balón y jugadores del grupo y posteriormente reproducir el recorrido del
balón.
2. Grupo: deberá seguir con la mirada los desplazamientos en circulación de
balón y jugadores y posteriormente reproducir la circulación de un jugador
concreto que identifique previamente el profesor.
3. Grupo: deberá seguir con la mirada la evolución de un balón determinado de
los muchos que se estarán pasando los colaboradores. Al final debe decir
quién tiene el balón determinado.
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA
1. Series de lanzamientos a discreción con balones marcados con motivos de
colores (pegatinas de colores por ejemplo). Tan sólo procurará detener los
lanzamientos de los colores que coincidan con la indicación de una cartulina
del mismo color que estará situada frente a la PE, a unos 15 metros.
2. Series de lanzamientos con balones de colores. Justo antes de producirse el
lanzamiento, los colaboradores lanzan en horizontal frente al SE pelotas de
tenis que podrán coincidir o no con el color del balón con el que lanzan. Tan
sólo se intenta interceptar si coincide el color de ambos móviles.
Lanzamientos arriba.
OBSERVACIONES:
317
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 9-1-02
CONTENIDO: Motilidad ocular, agudeza SESION Nº 8 (II)
visual dinámica y tiempo de reacción
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
visual
balonmano y multicolores.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA
3. Idem lanzamientos abajo
4. Idem pero lanzamientos a todas las zonas a discreción.
5. Mismo ejercicio pero variará la altura del pase de la pelota de tenis, alto o
bajo. Tan sólo intentará interceptar los que coincidan en trayectoria. Por
ejemplo: lanzamiento con balón rojo arriba y pase horizontal alto con pelota
de tenis roja, por tanto interceptación.
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. Saldrán jugadores con balones de colores que lanzarán. El portero identificará
el color y según éste sabrá previamente la localización del lanzamiento.
2. Idem pero el color delata la dirección y el lanzador la altura.
3. Ante el portero en posición de base, Desde una mampara frente a él se van
soltando balones. El portero sólo cogerá los del color que previamente se les
haya informado.
4. Idem si son de un color los coge con la mano antes de que boten, si son de otro
los golpea con el pie.
OBSERVACIONES:
318
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
CONTENIDO: Campo visual y estereópsis.
Fecha: 10-01-02
SESION Nº 9 (I)
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
balonmano y multicolores.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
Quitamiedos y colchonetas.
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
CAMPO VISUAL
1. Pases continuos con un compañero que se sitúa enfrente y además se fija en
él la mirada. Con globos a los lados (120º) se dejan caer continuamente y
ella los devuelve.
2. Idem pero tan sólo devolverá los de un determinado color.
3. Colocamos mamparas en los laterales. De forma aleatoria iran saliendo
lanzadores que irán lanzando a la portera mientras este realiza una tarea.
Esta tarea será prioritaria. Pases continuos con un compañero que se sitúa
enfrente y además fija en él la mirada. Con globos a los lados se dejan caer
continuamente y ella los devuelve. Los lanzamientos pueden producirse
únicamente cuando la tarea se realice en el lado contrario
4. Idem pero tan sólo devolverá los de un determinado color.
5. Colocamos mamparas en los laterales. De forma aleatoria irán saliendo
lanzadores que irán lanzando a la portera mientras este realiza una tarea.
Esta tarea será prioritaria. Frente a un colaborador que marca números con
las manos y debe nombrarlos con la mirada fija en ellos. Se van lanzando
balones desde los laterales rodando por el suelo que debe de interceptar
con los pies en el plano horizontal. Los lanzamientos pueden producirse
únicamente cuando la tarea se realice en el lado contrario.
OBSERVACIONES:
319
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
CONTENIDO: Campo visual y estereópsis
Fecha: 10-01-02
SESION Nº 9 (II)
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
balonmano y multicolores. Quitamiedos
INSTALACION: Pabellón de Javalí
y colchonetas.
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
ESTEREOPSIS
1. Pases sobre el terreno entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a la
portera. Desde una posición estática y alternando las alturas debe de adivinar cuál
de los colaboradores que están más cercanos está más alejado.
2. Idem con los colaboradores del fondo.
3. Pases sobre el terreno entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a la
portera. Desde una posición estática y alternando las alturas debe de adivinar, cuál
de las parejas de pasadores tienen más distancia entre ellos
4. Parejas de colaboradores se pasan sobre el terreno el balón en horizontal. Desde
una posición estática y alternando las alturas adivinar cual está mas cercana.
5. Pases sobre el terreno entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a la
portera. Desde una posición dinámica y alternando las alturas debe de adivinar
cuál de los colaboradores que están más cercanos está más alejado.
6. Idem con los del fondo
7. Pases sobre el terreno entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a la
portera. Desde una posición dinámica y alternando las alturas debe de adivinar
cuál de los pasadores tienen más distancia entre ellos.
OBSERVACIONES:
320
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 11-01-02
CONTENIDO: motilidad ocular y
SESION Nº 10
concentración visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
MOTILIDAD OCULAR
1. En la portería, lanzamientos siguiendo con la mirada las trayectorias de los
balones y recordando la Secuencia.
2. Idem controlando un globo con las manos
3. Idem controlando un globo con pies.
4. Idem controlando un globo con manos y pies.
5. Idem saltando a la comba.
CONCENTRACIÓN VISUAL
1. Multilanzamientos desde todas las direcciones e intentará interceptar todas las
que pueda.
2. Idem al final recuerda a quién le ha interceptado el balón.
3. Idem pero al mismo tiempo nombra al jugador cuyo balón ha interceptado.
4. Idem pero contando hacia atrás desde 300.
5. Multilanzamientos, pero solo interceptará los balones de un determinado color.
6. Multilanzamientos, pero solo interceptará los balones de un determinado color
y que coincida con el lanzamiento de un determinado jugador.
7. Multilanzamientos, e interceptará todos los lanzamientos excepto los de un
color determinado.
OBSERVACIONES:
321
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 14-01-02
CONTENIDO: estereópsis y tiempo de
SESION Nº 11
reacción visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas.
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
ESTEREOPSIS
1. Lanzamientos a portería desde zonas alejadas. La portera parte desde sentada frente
al lanzamiento a 1 metro de la portería. El balón será interceptado si la portera cree
que va a entrar.
2. Idem desde el lateral de la portería.
3. Idem pero con trayectorias de ida y vuelta.
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. La portera en posición de base con una colchoneta o quitamiedos justo un metro
ante ella. Lanzamientos con bote previo en la colchoneta. Intervención con
miembros del tren superior el ante el bote refractado.
2. Idem pero la portera sobre la colchoneta e intervenciones con el tren inferior.
3. Detrás de la mampara los lanzadores. Lanzamientos saliendo desde cualquiera de
los tres lados. Desde dónde se lanza delata un lanzamiento.
4. Idem alejando la mampara con bote previo sobre colchoneta.
OBSERVACIONES:
322
Fecha: 15-01-02
PLANILLA DE PROGRACIÓN DE SESIÓN
CONTENIDO: coordinación oculo –
SESION Nº 12 (I)
segmentaria y campo visual periférico
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Palacio de los deportes
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA
1. Series de lanzamientos con balones de balonmano reglamentarios, pero de
distinta talla. Tan sólo interceptará los referentes a una talla concreta. Los
colaboradores mantendrán oculto el balón hasta el momento del lanzamiento.
2. Series de lanzamientos con iluminación deficiente (la suficiente que permita
distinguir el móvil).
3. Idem al anterior pero las series de lanzamientos con balones de balonmano
reglamentarios, pero de distinta talla. Tan sólo interceptará los referentes a una
talla concreta. Los colaboradores mantendrán oculto el balón hasta el momento
del lanzamiento.
4. Idem pero la PE parte previamente de situaciones de desequilibrio. (sentada de
rodillas, multisaltos, etc.)
COORDINACIÓN OCULO – SEGMENTARIA (I)
1. Malabares con balones y pases continuos a un compañero con un balón con
los pies,
2. Malabares con balones e interceptaciones continuas de lanzamientos con los
pies.
3. Salto desde un banco sueco e interceptaciones con dos miembros superiores
al mismo tiempo.
OBSERVACIONES:
323
Fecha: 15-01-02
PLANILLA DE PROGRACIÓN DE SESIÓN
CONTENIDO: coordinación oculo –
SESION Nº 12 (II)
segmentaria y campo visual periférico
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Palacio de los deportes
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
COORDINACIÓN OCULO – SEGMENTARIA (II)
4. En suspensión aérea interceptaciones con dos miembros inferiores al mismo
tiempo.
5. Salto desde un banco sueco e interceptaciones con mano y pié simultaneas y
asimétricas.
6. Salto de valla con un elástico e interceptación simultanea de dos
lanzamientos sobre los miembros de un mismo tren.
7. Salto de valla con un elástico e interceptación simultanea de dos
lanzamientos sobre los miembros de distinto tren.
CAMPO VISUAL PERIFERICO
1. Pases continuos con dos colaboradores estáticos con la mirada concentrada
en un punto.
2. Idem pero los colaboradores se mueven hasta un máximo de 180º en
horizontal.
3. Idem pero además los pases se hace de distinta forma y la portera debe de
indicar el tipo de pase
4. Idem pero además hay otros compañeros haciendo otras tareas que la portera
debe de identificar
5. Pases diagonales con 2 compañeros. Frente a la portera un colaborador que
va marcando números con los dedos. La portera los va nombrando en alto.
OBSERVACIONES:
324
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 16-01-02
CONTENIDOS: Motilidad ocular agudeza SESION Nº 13 (I)
visual dinámica y concentración visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
MOTILIDAD OCULAR
1. Realizando desplazamientos habituales del portero, intentar leer las letras que le
vayan enseñando en un folio.
2. Controlando un globo leer letras que se vayan enseñando.
3. Idem pero en movimiento, caminando sobre una línea del terreno.
4. Idem pero siguiendo la trayectoria de un balón que se están pasando dos
compañeros.
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA (I)
1. Pases entre dos colaboradores con una distancia entre ellos de 6-9 mts. La PE en la
portería en posición de base y realizando desplazamientos específicos y a una
distancia de 8 mts. Los pasadores estarán tapados para la PE y tan sólo verá la
trayectoria del balón, pero no verá la ejecución del pase. Los pases se realizarán
dando diferentes efectos al balón, lo que producirá unos giros rotatorios o no a la
vez que describe la trayectoria. Debe descubrir el tipo de efecto que lleva el balón
y decirlo en voz alta.
2. Idem pero con la PE saltando la comba.
3. Series de lanzamientos a portería con los balones marcados con letras. Debe
adivinar las letras y decirlo en alto al mismo tiempo que intenta interceptarlo.
Lanzamientos a zonas altas.
OBSERVACIONES:
325
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 16-01-02
CONTENIDO: Motilidad ocular agudeza SESION Nº 13 (II)
visual dinámica y concentración visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA (II)
4. Idem con lanzamientos a zonas bajas.
5. Idem con lanzamientos a zonas altas o bajas pero a su zona izquierda.
6. Idem pero a su zona derecha.
7. Idem pero lanzamientos a todas las zonas a discreción.
CONCENTRACION VISUAL
1. lanzamientos de jugadores con balones blancos o rojos. Si es blanco lanza arriba y
si es rojo abajo.
2. Idem pero si bota previamente cambia simétricamente el lanzamiento.
3. Idem con tarea física previa y además asociado al nombre del jugador
4. Idem además se le intenta distraer con comentarios.
OBSERVACIONES:
326
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 17-01-02
CONTENIDOS: estereópsis y tiempo de
SESION Nº 14 (I)
reacción visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACIÓN: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
ESTEREOPSIS
1. Parejas de colaboradores en desplazamiento y manteniendo una distancia
regular se pasan el balón en horizontal. Desde una posición dinámica y
alternando las alturas adivinar cual está mas cercana.
2. Idem en vertical
3. Pases parabólicos (aproximadamente hasta unos 5 metros de altura) a la portera
(a 20 metros de anchura) estáticos. Cuando el balón alcanza la máxima altura la
portera calcula si el balón llegará a sus manos sin tener que modificar su
posición.
4. Idem pero colocando el pié donde cree que va a caer.
5. Idem pero sentándose y haciendo coincidir la caída del balón con el golpeo de la
mano
6. Idem pero la portera en movimiento uniforme.
7. Idem con una tarea previa
OBSERVACIONES:
327
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 17-01-02
CONTENIDOS: estereópsis y tiempo de
SESION Nº 14 (II)
reacción visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros en horizontal (altura alta, media y baja). Estas se abren para dejar pasar el
lanzamiento.
2. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros en vertical (zona central y laterales). Estas se abren para dejar pasar el
lanzamiento.
3. Idem con colchoneta delante y el lanzamiento con bote previo sobre ésta para
que el potero reaccione ante la refracción del bote.
4. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros. En última instancia se deja pasar el lanzamiento y la portera debe de
reaccionar interceptando la trayectoria.
5. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros. En última instancia se deja pasar el lanzamiento y la portera debe de
reaccionar interceptando la trayectoria. Colchoneta delante para trabajar la
refracción del bote.
OBSERVACIONES:
328
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 18-01-02
CONTENIDO: coordinación oculo-
SESION Nº 15 (I)
segmentaria y concentración visual
MATERIAL: Balones de balonmano,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balones de colores, balones de
gomaespuma, quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
COORDINACIÓN OCULO-SEGMENTARIA
1. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con las manos, dejando que el
móvil bote en el suelo una vez.
2. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada alternando el golpeo una vez con
cada mano y dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
3. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con los pies, dejando que el balón
bote una vez.
4. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con todos los segmentos corporales,
dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
5. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada y alternando el golpeo una vez con
cada segmento, dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
6. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los
mismos contra la pared de forma continuada con cada segmento siguiendo un
orden, dejando que el móvil bote en el suelo una vez.
OBSERVACIONES:
329
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 18-01-02
CONTENIDO: coordinación oculo-
SESION Nº 15 (II)
segmentaria y concentración visual
MATERIAL: Balones de balonmano,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balones de colores, balones de
gomaespuma, quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
CONCENTRACIÓN VISUAL
1. Cuatro jugadores que realizarán lanzamientos determinados. Previamente la
portera es informada y justo antes del lanzamiento se intenta distraerla con
comentarios al oído.
2. Idem pero la portera no verá al jugador hasta el último momento porque partirán
desde detrás de una mampara.
3. Cuatro jugadores que realizarán lanzamientos determinados pero la portera no
verá al jugador hasta el último momento porque partirán desde detrás de una
mampara. Previamente la portera es informada y justo antes del lanzamiento se
mantiene una conversación lógica.
4. Idem haciendo preguntas que requieran cálculos matemáticos.
5. Varios jugadores se pasan varios balones pero tan sólo se lanzará con un balón
determinado. Cuando se produce el lanzamiento la portera intercepta.
6. Varios jugadores en desplazamiento con balón y cuando quieren pueden lanzar
pero tan sólo a un punto determinado. La portera lo intercepta.
OBSERVACIONES:
330
Fecha: 21-01-02
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
CONTENIDO: Motilidad ocular, agudeza
SESION Nº 16 (I)
visual dinámica y campo visual.
MATERIAL: Balones de balonmano.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
MOTILIDAD OCULAR
1. En la portería, lanzamientos siguiendo con la mirada las trayectorias de los
balones y leyendo las letras que van apareciendo.
2. Idem controlando un globo con las manos
3. Idem controlando un globo con pies.
4. Idem controlando un globo con manos y pies.
5. Idem saltando a la comba.
EL CAMPO VISUAL (I)
1. Colocamos mamparas en los laterales. De forma aleatoria irán saliendo
lanzadores que irán lanzando a la portera mientras este realiza una tarea. Esta
tarea será prioritaria. Frente a un colaborador que marca números con las
manos y debe nombrarlos con la mirada fija en ellos. Se van lanzando balones
desde los laterales rodando por el suelo que debe de interceptar con los pies en
el plano horizontal. Los lanzamientos pueden producirse únicamente cuando
la tarea se realice en el lado contrario
2. Colocamos mamparas en los laterales. De forma aleatoria iran saliendo
lanzadores que irán lanzando a la portera mientras este realiza una tarea. Esta
tarea será prioritaria. Pases diagonales con 2 compañeros. Frente a la portera
un colaborador que va marcando números con los dedos. La portera los va
nombrando en alto. . Los lanzamientos pueden producirse únicamente cuando
el pase se realice con el colaborador del lado contrario.
3. Idem pero los colaboradores se mueven hasta un máximo de 120º en
horizontal.
OBSERVACIONES:
331
Fecha: 21-01-02
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
CONTENIDO: motilidad ocular agudeza
SESION Nº 16 (II)
visual dinámica y campo visual.
MATERIAL: Balones de balonmano.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
EL CAMPO VISUAL (II)
4. Colocamos mamparas en los laterales. De forma aleatoria irán saliendo
lanzadores que irán lanzando a la portera mientras este realiza una tarea. Esta
tarea será prioritaria. Con la mirada fija en un punto se dejan caer balones en el
suelo al lado derecho, e intenta que este no toque el suelo. Los lanzamientos
pueden producirse únicamente cuando la tarea se realice en el lado contrario.
5. Colocamos mamparas en los laterales. De forma aleatoria irán saliendo
lanzadores que irán lanzando a la portera mientras este realiza una tarea. Esta
tarea será prioritaria. Frente a un colaborador que marca números con las
manos y debe nombrarlos con la mirada fija en ellos. Se van lanzando balones
desde su espalda rodando por el suelo y en cuanto perciba su presencia debe
de interceptarlos. Los lanzamientos pueden producirse únicamente cuando la
tarea se realice en el lado contrario.
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA (I)
1. Series de lanzamientos sucesivos. Tan sólo interceptará el lanzamiento en el
que claramente perciba una mayor velocidad. No debe ver al lanzador, tan sólo
la trayectoria del lanzamiento. Debe existir un contraste en la velocidad de
lanzamiento. Determinar zona derecha o izquierda. Lanzamientos arriba.
2. Idem lanzamientos abajo.
3. Idem a cualquier zona a discreción.
OBSERVACIONES:
332
Fecha: 21-01-02
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
CONTENIDO: Motilidad ocular agudeza
SESION Nº 16 (III)
visual dinámica y campo visual.
MATERIAL: Balones de balonmano.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA (II)
4. Multilanzamientos simultáneos con balones de gomaespuma pero tan sólo
interceptará aquel del que perciba una mayor velocidad. El lanzamiento debe
tener un contraste claro.
5. Series de lanzamientos sucesivos con balones de colores. Cada lanzador tiene
en su muñeca ejecutora una muñequera que puede coincidir con el color del
balón o no. La PE interceptará si coinciden ambos colores. Se intentará ocultar
el brazo ejecutor hasta el último instante.
6. Idem con la PE partiendo de un desequilibrio previo.
7. Series de lanzamientos sucesivos con balones de colores. Cada lanzador tiene
en su muñeca ejecutora una muñequera que puede coincidir con el color del
balón o no. La PE interceptará si coinciden ambos colores. Se intentará ocultar
el brazo ejecutor hasta el último instante, pero con iluminación deficiente.
OBSERVACIONES:
333
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 22-01-02
CONTENIDO: estereópsis, agudeza visual
SESION Nº 17 (I)
dinámica y concentración visual.
MATERIAL: Balones de balonmano.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
ESTEREOPSIS
1. Pases entre dos colaboradores estáticos e interceptaciones con los segmentos del
tren superior justo en el momento que llega a la zona de intersección de la
trayectoria. La portera parte desde una posición estática y cercana.
2. Idem con pasadores dinámicos en anchura.
3. Idem con pasadores dinámicos en profundidad
4. Idem con portera desde posición dinámica.
5. Pasadores y portera dinámicos.
6. Idem con interceptaciones con balones rodados.
7. Idem con pases indirectos.
8. Idem a discreción todo tipo de pases (directos, rodados, indirectos, etc.).
9. Idem pero primero la portera realiza una trayectoria inicial contraria a la
trayectoria final.
OBSERVACIONES:
334
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 22-01-02
CONTENIDO: estereópsis, agudeza visual
SESION Nº 17 (II)
dinámica y concentración visual.
MATERIAL: Balones de balonmano.
INSTALACION: Pabellón de Jabalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
CONCENTRACIÓN VISUAL
1. Dos colaboradores, uno frente a la portera y otro detrás que van lanzando de forma
consecutiva balones que ésta irá interceptando cambiando continuamente de
orientación. Tan sólo interceptará los balones de un determinado color.
2. Dos colaboradores, uno frente a la portera y otro detrás que van lanzando de forma
consecutiva balones que ésta irá interceptando cambiando continuamente de
orientación. Tan sólo interceptará los balones de un determinado color. Al mismo
tiempo la portera cuenta en alto hacia atrás desde 200.
3. Idem pero según el tipo de lanzamiento la intervención es de una forma
determinada.
4. Idem intercalando previamente una tarea física
5. Grupo de jugadores en torno a la portera y multipases continuos. Si pasan con el pie
ella devuelve con la mano y si pasan con la mano devuelve con el pie.
6. Idem pero con un orden determinado.
OBSERVACIONES:
335
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 23-01-02
CONTENIDO: coordinación oculo –
SESION Nº 18 (I)
segmentaria y tiempo de reacción visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: pabellón de javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas.
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
COORDINACIÓN OCULO-SEGMENTARIA
1. Malabares con balones y pases continuos a un compañero con un balón con los pies.
2. Malabares con balones e interceptaciones continuas de lanzamientos con los pies.
3. Salto desde un banco sueco e interceptaciones con dos miembros superiores al
mismo tiempo.
4. En suspensión aérea interceptaciones con dos miembros inferiores al mismo tiempo.
5. Salto desde un banco sueco e interceptaciones con mano y pié simultaneas y
asimétricas.
6. Salto de valla con un elástico e interceptación simultanea de dos lanzamientos sobre
los miembros de un mismo tren.
7. Salto de valla con un elástico e interceptación simultanea de dos lanzamientos sobre
los miembros de distinto tren.
OBSERVACIONES:
336
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 23-01-02
CONTENIDO: coordinación oculo –
SESION Nº 18 (II)
segmentaria y tiempo de reacción visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas.
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros en horizontal (altura alta, media y baja). Estas se abren para dejar pasar el
lanzamiento.
2. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros en vertical (zona central y laterales). Estas se abren para dejar pasar el
lanzamiento.
3. Idem con colchoneta delante y el lanzamiento con bote previo sobre ésta para que el
potero reaccione ante la refracción del bote.
4. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros. En última instancia se deja pasar el lanzamiento y la portera debe de
reaccionar interceptando la trayectoria.
5. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros. En última instancia se deja pasar el lanzamiento y la portera debe de
reaccionar interceptando la trayectoria. Colchoneta delante para trabajar la
refracción del bote
6. Detrás de la mampara los lanzadores. Lanzamientos saliendo desde cualquiera de
los tres lados. Desde dónde se lanza delata un lanzamiento.
7. Idem alejando la mampara con bote previo sobre colchoneta.
OBSERVACIONES:
337
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 24-01-02
CONTENIDO: Campo visual y
SESION Nº 19
concentración visual
MATERIAL: Balones de balonmano, balones
INSTALACION: Pabellón Cagigal
de colores, balones de gomaespuma,
quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
CAMPO VISUAL
1. Con la mirada fija en un punto se dejan caer balones en el suelo al lado derecho,
e intenta que este no toque el suelo
2. Idem en lado izquierdo.
3. Idem una vez lado derecho otra lado izquierdo
4. Idem ambos al mismo tiempo
5. Idem pero pueden ser cualquiera de los dos.
CONCENTRACION VISUAL
1. lanzamientos de jugadores con balones blancos o rojos. Si es blanco lanza arriba y si
es rojo abajo.
2. Idem pero si bota previamente cambia simétricamente el lanzamiento.
3. Idem con tarea física previa y además asociado al nombre del jugador
4. Idem además se le intenta distraer con comentarios
OBSERVACIONES:
338
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 25-01-02
CONTENIDO: motilidad, estereópsis y
SESION Nº 20 (I)
agudeza visual dinámica.
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
MOTILIDAD
1. Grupo: deberá seguir con la mirada al mismo tiempo que controla un globo con las
manos los desplazamientos en circulación de balón de balón y jugadores y
posteriormente reproducir la circulación de un jugador concreto que identifique
previamente el profesor.
2. Grupo: deberá seguir con la mirada al mismo tiempo que controla un globo
alternando con pies y manos los desplazamientos en circulación de balón de balón y
jugadores y posteriormente reproducir la circulación de un jugador concreto que
identifique previamente el profesor.
3. Grupo: deberá seguir con la mirada al mismo tiempo salta a la comba los
desplazamientos en circulación de balón de balón y jugadores y posteriormente
reproducir la circulación de un jugador concreto que identifique previamente el
profesor.
OBSERVACIONES:
339
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÖN
Fecha: 25-01-02
CONTENIDO: motilidad, estereópsis y
SESION Nº 20 (II)
agudeza visual dinámica.
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
ESTEREOPSIS
1. Parejas de colaboradores en desplazamiento y manteniendo una distancia regular se
pasan el balón en horizontal. Desde una posición dinámica y alternando las alturas
adivinar cual está mas cercana.
2. Idem en vertical
3. Pases parabólicos (aproximadamente hasta unos 5 metros de altura) a la portera (a
20 metros de anchura) estáticos. Cuando el balón alcanza la máxima altura la
portera calcula si el balón llegará a sus manos sin tener que modificar su posición.
4. Idem pero colocando el pié donde cree que va a caer.
5. Idem pero sentándose y haciendo coincidir la caída del balón con el golpeo de la
mano
6. Idem pero la portera en movimiento uniforme.
7. Idem con una tarea previa
OBSERVACIONES:
340
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÖN
Fecha: 25-01-02
CONTENIDO: motilidad, estereópsis y
SESION Nº 20 (III)
agudeza visual dinámica.
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA
1. Series de lanzamientos a discreción con balones marcados con motivos de colores
(pegatinas de colores por ejemplo). Tan sólo procurará detener los lanzamientos de
los colores que coincidan con la indicación de una cartulina del mismo color que
estará situada frente a la PE, a unos 15 metros.
2. Series de lanzamientos con balones de colores. Justo antes de producirse el
lanzamiento, los colaboradores lanzan en horizontal frente al SE pelotas de tenis que
podrán coincidir o no con el color del balón con el que lanzan. Tan sólo se intenta
interceptar si coincide el color de ambos móviles. Lanzamientos arriba.
3. Idem lanzamientos abajo
4. Idem pero lanzamientos a todas las zonas a discreción.
5. Mismo ejercicio pero variará la altura del pase de la pelota de tenis, alto o bajo. Tan
sólo intentará interceptar los que coincidan en trayectoria. Por ejemplo: lanzamiento
con balón rojo arriba y pase horizontal alto con pelota de tenis roja, por tanto
interceptación.
6. Series de lanzamiento variando el giro de rotación del balón. La PE debe intervenir
y adivinarlo lo antes posible y decir en voz alta el tipo de efecto que lleva el balón.
La ejecución del lanzamiento no debe verla.
7. Idem pero efectuando una acción previa de desequilibrio, por ejemplo saltando
desde un banco.
OBSERVACIONES:
341
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 28-01-02
CONTENIDO: coordinación oculo –
SESION Nº 21 (I)
segmentaria y campo visual periférico
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Palacio de los deportes
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
COORDINACIÓN OCULO MANUAL
1. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los mismos
contra la pared de forma continuada con las manos, dejando que el móvil bote en el
suelo una vez. Al mismo tiempo mantener un globo en el aire.
2. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los mismos
contra la pared de forma continuada y alternando el golpeo una vez con cada mano,
dejando que el móvil bote en el suelo una vez. Al mismo tiempo mantener un globo
en el aire.
3. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los mismos
contra la pared de forma continuada con todos los segmentos corporales, dejando
que el móvil bote en el suelo una vez, Al mismo tiempo mantener un globo en el
aire.
4. Individual: Con balones de diferentes tamaños, peso y colores, golpear los mismos
contra la pared de forma continuada y alternando el golpeo una vez con cada
segmento, dejando que el móvil bote en el suelo una vez. Al mismo tiempo
mantener un globo en el aire.
OBSERVACIONES:
342
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 28-01-02
CONTENIDO: coordinación oculo –
SESION Nº 21 (II)
segmentaria y campo visual periférico
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Palacio de los deportes
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
EL CAMPO VISUAL
1. Frente a un colaborador que marca números con las manos y debe nombrarlos con
la mirada fija en ellos. Se van lanzando balones desde su espalda rodando por el
suelo y en cuanto perciba su presencia debe de interceptarlos.
2. Idem con pases indirectos
3. Idem pero por encima de la cabeza
4. Idem pero pueden ser por ambas alturas.
5. Frente a un colaborador que marca números con las manos y debe nombrarlos con
la mirada fija en ellos. Se van lanzando balones desde los laterales rodando por el
suelo que debe de interceptar con los pies en el plano horizontal.
6. Idem variando la velocidad del lanzamiento
7. Idem a media altura
8. Idem a zonas altas
9. Variando las alturas en el lanzamiento.
10. Idem con lanzamientos indirectos.
OBSERVACIONES:
343
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 29-01-02
CONTENIDO: Tiempo de reacción visual y
SESION Nº 22 (I)
concentración visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas.
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. Ante el portero en posición de base, una mampara y van saliendo lanzamientos.
Previamente el entrenador enseñará una cartulina verde o roja, si es verde orden de
interceptar, si es roja no. Tan sólo interceptará los balones de los que se de
información (el portero verá el balón con el lanzamiento ya iniciado a unos 8 mts.
2. Idem pero ahora para interceptar debe coincidir el color del balón con el color de la
cartulina.
3. Idem pero además el color delata la zona de lanzamiento.
4. Frente a la pared, a 2 metros, golpeo con bolas de tenis y el portero intercepta.
5. Idem pero las bolas botan antes de que el portero intercepte.
6. Idem pero con bolas de distintos colores. Tan sólo intercepta las de un determinado
color.
OBSERVACIONES:
344
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 29-01-02
CONTENIDO: Tiempo de reacción visual y
SESION Nº 22 (II)
concentración visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
CONCENTRACIÓN VISUAL
1. Multilanzamientos desde todas las direcciones e intentará interceptar todas las que
pueda.
2. Idem al final recuerda a quién le ha interceptado el balón.
3. Idem pero al mismo tiempo nombra al jugador cuyo balón ha interceptado.
4. Idem pero contando hacia atrás desde 300.
5. Multilanzamientos, pero solo interceptará los balones de un determinado color.
6. Multilanzamientos, pero solo interceptará los balones de un determinado color y
que coincida con el lanzamiento de un determinado jugador.
7. Multilanzamientos, e interceptará todos los lanzamientos excepto los de un color
determinado.
OBSERVACIONES:
345
Fecha: 30-01-02
PLNILLA DE PLANIFICACIÓN DE SESIÓN
CONTENIDOS: motilidad ocular,
SESION Nº 23 (I)
estereópsis y agudeza visual dinámica
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
MOTILIDAD OCULAR
1. Realizando desplazamientos habituales del portero, observar a varios compañeros
que realizan diferentes tareas con balones de forma continuada.
2. Idem identificando cuando uno de ellos hace un cambio en la tarea.
3. Idem pero en movimiento, caminando sobre una línea del terreno.
4. Idem pero pasando balones con un compañero
5. Idem pero interceptando lanzamientos.
ESTEREOPSIS
1. Lanzamientos a portería desde zonas alejadas. La portera parte desde sentada frente
al lanzamiento a 1 metro de la portería. El balón será interceptado si la portera cree
que va a entrar.
2. Idem desde el lateral de la portería.
3. Idem pero con trayectorias de ida y vuelta.
OBSERVACIONES:
346
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 30-01-02
CONTENIDOS: motilidad ocular estereópsis SESION Nº 23 (II)
y agudeza visual dinámica.
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA
1. La PE en la portería, en posición de base, recibiendo pases de dos colaboradores
situados frente a ella a 5-6 metros. Debe descubrir las letras impresas en los balones
y decirlo en voz alta.
2. Idem pero recibiendo balones por arriba y por abajo. Los balones que recibe por
arriba los devuelve con la mano y los que recibe por el suelo los devuelve con el pie.
3. Con balones de gomaespuma de cuatro colores diferentes. Varios lanzamientos al
mismo tiempo. Una vez que se inicia el lanzamiento se indica el color del balón que
debe parar, mediante la utilización de cartulinas del mismo color que los balones
que se situarán a 15 metros frente a la PE. Lanzamientos a zonas altas.
4. Idem con lanzamientos a zonas bajas.
5. Idem a lanzamientos a discreción todas las zonas.
OBSERVACIONES:
347
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 1-02-02
CONTENIDOS: tiempo de reacción visual y
SESION Nº 24
concentración visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
INSTALACION: Pabellón de jabalí
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros en horizontal (altura alta, media y baja). Estas se abren para dejar pasar el
lanzamiento.
2. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros en vertical (zona central y laterales). Estas se abren para dejar pasar el
lanzamiento.
3. Idem con colchoneta delante y el lanzamiento con bote previo sobre ésta.
4. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros.
5. Lanzamientos desde 12 metros y colchonetas dispuestas como mamparas en 7
metros. En última instancia se deja pasar el lanzamiento y la portera debe de
reaccionar interceptando la trayectoria. Colchoneta delante para trabajar la
refracción del bote
6. Detrás de la mampara los lanzadores. Lanzamientos saliendo desde cualquiera de
los tres lados. Desde dónde se lanza delata un lanzamiento.
7. Idem con bote previo sobre colchoneta.
CONCENTRACION VISUAL
1. lanzamientos de jugadores con balones blancos o rojos. Si es blanco lanza arriba y si
es rojo abajo.
2. Idem pero si bota previamente cambia simétricamente el lanzamiento.
3. Idem con tarea física previa y además asociado al nombre del jugador
4. Idem además se le intenta distraer con comentarios
OBSERVACIONES:
348
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 2-02-02
CONTENIDO: campo visual periférico y
SESION Nº 25
coordinación oculo-segmentaria
MATERIAL: Balones de balonmano, balones
INSTALACION: Pabellón de Javalí
de colores, balones de gomaespuma,
quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
CAMPO VISUAL PERIFERICO
1. Pases continuos con dos colaboradores estáticos con la mirada concentrada en un
punto.
2. Idem pero los colaboradores se mueven hasta un máximo de 120º en horizontal.
3. Idem pero además los pases se hace de distinta forma y la portera debe de indicar el
tipo de pase
4. Pases diagonales con 2 compañeros. Frente a la portera un colaborador que va
marcando números con los dedos. La portera los va nombrando en alto.
5. Idem pero los colaboradores se mueven hasta un máximo de 120º en horizontal
COORDINACIÓN OCULO-SEGMENTARIA
1. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Con un balón en las manos,
cambios continuos de manos.
2. Idem con dos balones.
3. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Pases con un balón con un
compañero que está enfrente.
4. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Pases con dos balones con un
compañero que está enfrente.
OBSERVACIONES:
349
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 5-02-02
CONTENIDO: motilidad, estereópsis y
SESION Nº 26 (I)
agudeza visual dinámica.
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Jabalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
MOTILIDAD
1. Parejas: el sujeto seguirá con la mirada sin mover la cabeza y manteniendo el
equilibrio, el movimiento del dedo pulgar del colaborador.
2. Parejas: Se deberá seguir con la mirada sin mover la cabeza, el recorrido del
colaborador por el espacio y reproducirlo a continuación.
3. La portera deberá seguir el recorrido de tres colaboradores y después se le pregunta
por el recorrido de uno de ellos
4. Distribución espacial de balones de variados colores. Se deben de contar los balones
en alto, lo más rápidamente posible, guardando el equilibrio y sin mover la cabeza
las del color, forma o tipo que se nombre.
OBSERVACIONES:
350
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÖN
Fecha: 5-02-02
CONTENIDO: motilidad, estereópsis y
SESION Nº 26 (II)
agudeza visual dinámica.
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
ESTEREOPSIS
1. Pases sobre el terreno entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a la
portera. Desde una posición estática y alternando las alturas debe de adivinar cuál
de los colaboradores que están más cercanos está más alejado.
2. Idem con los colaboradores del fondo.
3. Pases sobre el terreno entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a la
portera. Desde una posición estática y alternando las alturas debe de adivinar, cuál
de las parejas de pasadores tienen más distancia entre ellos
4. Parejas de colaboradores se pasan sobre el terreno el balón en horizontal. Desde una
posición estática y alternando las alturas adivinar cual está mas cercana.
5. Pases sobre el terreno entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a la
portera. Desde una posición dinámica y alternando las alturas debe de adivinar cuál
de los colaboradores que están más cercanos está más alejado.
6. Idem con los del fondo
7. Pases sobre el terreno entre parejas de colaboradores en vertical con respecto a la
portera. Desde una posición dinámica y alternando las alturas debe de adivinar cuál
de los pasadores tienen más distancia entre ellos.
OBSERVACIONES:
351
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÖN
Fecha: 5-03-02
CONTENIDO: motilidad, estereópsis y
SESION Nº 26 (III)
agudeza visual dinámica.
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA
1. Series de lanzamientos sucesivos. Tan sólo interceptará el lanzamiento en el que
claramente perciba una mayor velocidad. No debe ver al lanzador, tan sólo la
trayectoria del lanzamiento. Debe existir un contraste en la velocidad de
lanzamiento. Determinar zona derecha o izquierda. Lanzamientos arriba.
2. Idem lanzamientos abajo.
3. Idem a cualquier zona a discreción
4. Multilanzamientos simultáneos con balones de gomaespuma pero tan sólo
interceptará aquel del que perciba una mayor velocidad. El lanzamiento debe tener
un contraste claro.
5. Series de lanzamientos sucesivos con balones de colores. Cada lanzador tiene en su
muñeca ejecutora una muñequera que puede coincidir con el color del balón o no.
La PE interceptará si coinciden ambos colores. Se intentará ocultar el brazo ejecutor
hasta el último instante.
6. Idem con la PE partiendo de un desequilibrio previo.
7. Series de lanzamientos sucesivos con balones de colores. Cada lanzador tiene en su
muñeca ejecutora una muñequera que puede coincidir con el color del balón o no.
La PE interceptará si coinciden ambos colores. Se intentará ocultar el brazo ejecutor
hasta el último instante, pero con iluminación deficiente.
OBSERVACIONES:
352
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 7-02-02
CONTENIDO: estereópsis, campo visual
SESION Nº 28 (I)
periférico y coordinación oculo-segmentaria
MATERIAL: Balones de balonmano, balones
INSTALACION: Pabellón de Jabalí.
de colores, balones de gomaespuma,
quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
ESTEREÓPSIS
1. Pases entre dos colaboradores estáticos e interceptaciones con los segmentos del
tren superior justo en el momento que llega a la zona de intersección de la
trayectoria. La portera parte desde una posición estática y cercana.
2. Idem con pasadores dinámicos en anchura.
3. Idem con pasadores dinámicos en profundidad
4. Idem con portera desde posición dinámica.
5. Pasadores y portera dinámicos.
6. Idem con interceptaciones con balones rodados.
7. Idem con pases indirectos.
8. Idem a discreción todo tipo de pases (directos, rodados, indirectos, etc.).
9. Idem pero primero la portera realiza una trayectoria inicial contraria a la
trayectoria final.
OBSERVACIONES:
353
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 6-02-02
CONTENIDOS: tiempo de reacción visual y
SESION Nº 27
concentración visual
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Jabalí
balonmano y multicolores. Quitamiedos y
colchonetas
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. Frente a la pared, a 2 metros, golpeo con bolas de tenis y el portero intercepta.
2. Idem pero las bolas botan antes de que el portero intercepte.
3. Idem pero con bolas de distintos colores. Tan sólo intercepta las de un determinado
color.
4. La portera en posición de base con una colchoneta o quitamiedos justo un metro
ante ella. Lanzamientos con bote previo en la colchoneta. Intervención con
miembros del tren superior el ante el bote refractado.
5. Idem pero la portera sobre la colchoneta e intervenciones con el tren inferior.
CONCENTRACION VISUAL
1. Dos jugadores con balón. Lanzarán alternativa y consecutivamente a espacios
concretos. La portera intercepta.
2. Idem pero sólo lanzará uno.
3. Idem pero partiendo desde detrás de una mampara.
4. La portera debe interceptar una secuencia de 10 lanzamientos que van a repetir una
secuencia. Debe de intentar descifrarla para adelantarse a la acción de lanzamiento.
5. Idem pero al mismo tiempo debe de contar hacia atrás desde 300.
6. Idem pero previamente realiza una tarea física que provoque fatiga.
7. Idem pero y además debe de contar hacia atrás desde 300.
OBSERVACIONES:
354
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 7-02-02
CONTENIDO: estereópsis, campo visual
SESION Nº 28 (II)
periférico y coordinación oculo-segmentaria
MATERIAL: Balones de balonmano, balones
INSTALACION: pabellón de Javalí
de colores, balones de gomaespuma,
quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
CAMPO VISUAL PERIFERICO
1. Pases continuos con dos colaboradores estáticos con la mirada concentrada en un
punto.
2. Idem pero los colaboradores se mueven hasta un máximo de 120º en horizontal.
3. Idem pero además los pases se hace de distinta forma y la portera debe de indicar el
tipo de pase
4. Pases diagonales con 2 compañeros. Frente a la portera un colaborador que va
marcando números con los dedos. La portera los va nombrando en alto.
5. Idem pero los colaboradores se mueven hasta un máximo de 120º en horizontal
COORDINACIÓN OCULO-SEGMENTARIA
1. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Con un balón en las manos,
cambios continuos de manos.
2. Idem con dos balones.
3. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Pases con un balón con un
compañero que está enfrente.
4. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Pases con dos balones con un
compañero que está enfrente.
OBSERVACIONES:
355
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 8-02-02
CONTENIDO: Motilidad ocular, agudeza SESION Nº 29 (I)
visual dinámica y tiempo de reacción
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
visual.
balonmano y multicolores.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
MOTILIDAD OCULAR
1. Grupo: deberá de seguir con la mirada los desplazamientos en circulación de
balón y jugadores del grupo y posteriormente reproducir el recorrido del
balón.
2. Grupo: deberá seguir con la mirada los desplazamientos en circulación de
balón y jugadores y posteriormente reproducir la circulación de un jugador
concreto que identifique previamente el profesor.
3. Grupo: deberá seguir con la mirada la evolución de un balón determinado de
los muchos que se estarán pasando los colaboradores. Al final debe decir
quién tiene el balón determinado.
AGUDEZA VISUAL DINÁMICA
1. Series de lanzamientos con balones de balonmano reglamentarios, pero de
distinta talla. Tan sólo interceptará los referentes a una talla concreta. Los
colaboradores mantendrán oculto el balón hasta el momento del lanzamiento.
2. Series de lanzamientos con iluminación deficiente (la suficiente que permita
distinguir el móvil).
3. Idem al anterior pero las series de lanzamientos con balones de balonmano
reglamentarios, pero de distinta talla. Tan sólo interceptará los referentes a
una talla concreta. Los colaboradores mantendrán oculto el balón hasta el
momento del lanzamiento.
4. Idem pero la PE parte previamente de situaciones de desequilibrio. (sentada
de rodillas, multisaltos, etc.)
OBSERVACIONES:
356
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 8-02-02
CONTENIDO: Motilidad ocular, agudeza SESION Nº 29 (II)
visual dinámica y tiempo de reacción
MATERIAL: Balones de gomaespuma,
visual
balonmano y multicolores.
INSTALACION: Pabellón de Javalí
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
TIEMPO DE REACCION VISUAL
1. Ante el portero en posición de base, una mampara y van saliendo
lanzamientos. Previamente el entrenador enseñará una cartulina verde o roja,
si es verde orden de interceptar, si es roja no. Tan sólo interceptará los balones
de los que se de información (el portero verá el balón con el lanzamiento ya
iniciado a unos 8 mts.
2. Idem pero ahora para interceptar debe coincidir el color del balón con el color
de la cartulina.
3. Idem pero además el color delata la zona de lanzamiento.
4. Frente a la pared, a 2 metros, golpeo con bolas de tenis y el portero intercepta.
5. Idem pero las bolas botan antes de que el portero intercepte.
6. Idem pero con bolas de distintos colores. Tan sólo intercepta las de un
determinado color.
OBSERVACIONES:
357
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 9-02-02
CONTENIDOS: campo visual periférico,
SESION Nº 30 (I)
coordinación oculo-segmentaria y
MATERIAL: Balones de balonmano, balones
concentración visual
de colores, balones de gomaespuma,
INSTALACION: Pabellón de Javalí.
quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
CAMPO VISUAL
1. Con la mirada fija en un punto se dejan caer balones en el suelo al lado derecho, e
intenta que este no toque el suelo
2. Idem en lado izquierdo.
3. Idem una vez lado derecho otra lado izquierdo
4. Idem ambos al mismo tiempo
5. Idem pero pueden ser cualquiera de los dos.
COORDINACIÓN OCULO MANUAL
1. Bajo la portería, manteniendo un globo en el aire, interceptar lanzamientos con los
pies.
2. Bajo la portería, manteniendo un globo en el aire, interceptar lanzamientos con las
manos.
3. Bajo la portería, manteniendo un globo en el aire, interceptar lanzamientos con pies
y manos.
4. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Con un balón en las manos,
cambios continuos de manos.
5. Idem con dos balones.
6. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Pases con un balón con un
compañero que está enfrente.
7. Saltos a la comba (dos compañeros son los que dan). Pases con dos balones con un
compañero que está enfrente.
OBSERVACIONES:
358
PLANILLA DE PROGRAMACIÓN DE SESIÓN
Fecha: 9-02-02
CONTENIDOS: campo visual periférico,
SESION Nº 30 (II)
coordinación oculo-segmentaria y
MATERIAL: Balones de balonmano, balones
concentración visual.
de colores, balones de gomaespuma,
INSTALACION: pabellón de Javalí
quitamiedos
DESCRIPCIÓN DE TAREAS
CONCENTRACIÓN VISUAL
1. Dos colaboradores, uno frente a la portera y otro detrás que van lanzando de forma
consecutiva balones que ésta irá interceptando cambiando continuamente de
orientación. Tan sólo interceptará los balones de un determinado color.
2. Dos colaboradores, uno frente a la portera y otro detrás que van lanzando de forma
consecutiva balones que ésta irá interceptando cambiando continuamente de
orientación. Tan sólo interceptará los balones de un determinado color. Al mismo
tiempo la portera cuenta en alto hacia atrás desde 200.
3. Idem pero según el tipo de lanzamiento la intervención es de una forma
determinada.
4. Idem intercalando previamente una tarea física
5. Grupo de jugadores en torno a la portera y multipases continuos. Si pasan con el pie
ella devuelve con la mano y si pasan con la mano devuelve con el pie.
6. Idem pero con un orden determinado
OBSERVACIONES:
359
360