Los sentimientos - Parenting - University of Wisconsin

Joan E. LeFebvre
Agente
Family
paraLiving
la Vida
Agent
Familiar
La crianza del
niño de edad
preescolar
http://www.uwex.edu/ces/flp/pp/
Los sentimientos
El enseñarles a los niños a reconocer sus propios
sentimientos es un elemento importante para guiar
su conducta, dice la educadora de padres y autora,
Myrna Shure. Los niños pequeños son capaces de
comprender y nombrar correctamente sus propios
sentimientos y a la edad de cuatro o cinco años
tienen mayor capacidad para reconocer los
sentimientos de otras personas.
La razón principal de enseñar sobre los sentimientos
es ayudarles a los niños a desarrollar empatía, dice
Shure. Ella dice que un niño que siente empatía
auténtica no querrá dañar a otros y al niño lo
inquietará verdaderamente la idea de hacerles daño
a otras personas. Esto contrasta con un niño que
actúa por miedo al castigo. El sentimiento viene de
su interior y está presente en el niño toda su vida. En
cambio el miedo al castigo viene de afuera.
Para que los niños se preocupen genuinamente por
otras personas, deben primeramente preocuparse
por sí mismos. Por eso le preguntamos al niño qué
siente, no se lo preguntamos solamente al otro niño.
Empiece por ayudar a sus hijos a que tomen
conciencia de sus propios sentimientos; luego
guíelos para que se den cuenta que otras personas
también tienen sentimientos.
las ilustraciones. Pregúntele que
sentimientos se muestran en las
caras de los personajes. Lea el texto
con expresión, mostrando
entusiasmo, enojo, frustración y otros
sentimientos. Hable de una ocasión
en que usted se sintió como se siente
el personaje en el cuento. Pregúntele a su hijo(a)
preescolar si ha sentido sentimientos como los del
cuento.
Para empezar, aquí se sugieren algunos libros para
enseñar sobre los sentimientos:
 I Like Me (Me gusto) por Nancy Carlson
 I’m Mad (Estoy enojada) por Elizabeth Crary
 Glad Monster Sad Monster (Monstruo feliz
monstruo triste) por Ed Emberley & Anne Mirand
 Wemberly Worried (Wemberly está preocupado)
por Kevin Henkes
 On Monday When It Rained (El lunes cuando
llovió) por Cherrly Kchenmeister
 When I Feel Jealous (Cuando me siento celoso)
por Cornelia Maude Spelman
 Sometimes I’m Bombaloo (A veces soy
Bombaloo) por Rachel Vail
Desarrolle el vocabulario de los sentimientos
2. Hable de sus propios sentimientos
Ayúdele a su hijo(a) preescolar a desarrollar un
vocabulario para describir sus sentimientos. En su
libro, Dealing with Disappointment (Cómo aceptar las
desilusiones), Elizabeth Crary ofrece cuatro
estrategias para ayudarles a sus hijos a aumentar la
comprensión de sus sentimientos.
“Me siento nervioso cuando tengo que manejar por
caminos nevados.” “Estoy tan feliz de que la abuela
nos visite para la comida de Acción de Gracias.”
“Tengo confianza de que obtendré ese nuevo
trabajo.” Comparta sus sentimientos y la causa de
sus sentimientos. Su habilidad de compartir sus
sentimientos le proporciona a su niño un modelo
para aprender sobre los sentimientos.
1. Lea libros que ilustran los sentimientos.
Los libros se pueden usar de varias maneras. A
medida que lee, pídale a su niño preescolar que
adivine los sentimientos de los personajes mirando
El niño aprende que la misma persona puede tener
diferentes sentimientos en diferentes momentos. El
niño también puede aprender que los sentimientos
de otra persona pueden ser diferentes a los suyos.
La Universidad de Wisconsin-Extensión, un empleador con igualdad de oportunidades y acción afirmativa (EEO/AA), proporciona igualdad de oportunidades en empleo y programas, incluyendo
An EEO/Affirmative Action employer, University of Wisconsin-Extension provides equal opportunities in employment and programming, including Title IX and ADA requirements.
los requisitos del Título IX y de la Ley para Americanos con Discapacidades (ADA).
El desarrollo de esta perspectiva le da al niño la
habilidad de apreciar que otras personas pueden
tener sentimientos diferentes a los suyos con
respecto a algo e incluye el estar consciente y
desarrollar sensibilidad por los sentimientos de otras
personas.
El estar consciente de los sentimientos de otras
personas es una destreza valiosa. Por ejemplo: un
niño es capaz de responder con compasión hacia
otro niño que se siente herido o su hijo(a) preescolar
aprende a percibir mejor el momento apropiado de
hacerle un pedido a su abuela “leyendo” su estado
emocional en ese momento.
3. Refleje los sentimientos de su hijo(a)
Observe a su hijo(a) y reconozca sus sentimientos.
“Te sientes frustrado(a) por que no puedes hacer
calzar esa pieza del rompecabezas.” “Pareces
entusiasmado(a) por abrir ese regalo.” “Las sirenas
ruidosas del desfile te asustaron.” Reconozca los
sentimientos agradables y desagradables. Incluya
los sentimientos y sus causas.
Recuerde que todos los sentimientos son valiosos,
no solamente los que nos hacen sentir bien. Muestre
respeto por los sentimientos de su hijo(a) preescolar
y hágale saber que son importantes permitiéndole
que hable libremente.
Pídale a su niño que complete las siguientes frases:
 Me siento feliz cuando…
 Me siento enojado(a) cuando…
 Todas las personas sienten miedo a veces
¿Sentiste miedo alguna vez?
 ¿Qué te hace reír? ¿Por qué es eso tan cómico?
4. Observen a la gente
Vayan a algún lugar donde se reúne la gente – un
parque, una tienda, un evento deportivo. Haga
comentarios sobre lo que ve. Pregúntele a su hijo(a):
¿Cómo crees que se siente esa persona? Hablen de
los sentimientos que observen y de sus posibles
causas. Recuerde que los sentimientos no son
buenos ni malos – haga observaciones neutrales.
En el libro Between Parent and Child (Entre los
padres y sus hijos), Haim Ginnot dice, “Solamente
cuando los niños se sienten bien, pueden ellos
pensar claramente y actuar correctamente.” Los
sentimientos intensos no desaparecen cuando
alguien dice, “No te sientas así.” Cuando la persona
que escucha acepta los sentimientos con compasión
y comprensión, la intensidad de los sentimientos
intensos disminuye.
Use muchas palabras diferentes para describir los
sentimientos que usted observa en su niño
preescolar. Usando las palabras cuando el niño
siente esas emociones le da palabras para describir
qué siente. Estas son algunas palabras que se
pueden usar:
Feliz
Triste
Enojado
Temeroso
Orgulloso
Frustrado
Preocupado
Solitario
Avergonzado
Interesado
Confundido
Contento
Culpable
Desilusionado
Celoso
Sospechoso
Travieso
Esperanzado
Sorprendido
Aburrido
Extasiado
Exhausto
Alegre
Tímido
Preparado por: Joan E. LeFebvre, Profesora, Departamento de
Desarrollo para la Familia, Universidad de Wisconsin-Extensión
Revisor: Dave Riley, Especialista de la Extensión, Desarrollo Infantil y
Educación Preescolar, UW-Extensión
Diseño: Penny Otte, Profesional de la Oficina de Operaciones, Oficina
Local para la Vida Familiar, Condado de Vilas
Referencias:
Crary, E. (2003). Cómo enfrentarse con la desilusión: Cómo
ayudar a los niños a aceptar cuando no consiguen lo que
quieren. Seattle, WA: Parenting Press, Inc.
Ginott, H., Ginott, A., & Goddard, H. (2003). Entre los padres y
los hijos. New York: Three Rivers Press.
Shure, M. (1995). Manual para criar a un niño que piense.
Champaign, IL: Research Press.
Takacs, M. (n.d.) La enseñanza de los sentimientos ayuda a
desarrollar la salud emocional. Centro de Recursos y
Referidos para el cuidado de los Niños de Lower Shore.
Obtenido el 30 de junio, 2009 de http://
www.lowershoreccrc.org/teaching_feelings.htm.
Cómo enseñarles a los niños a hablar de sus sentimientos.
(2007). Comisión sobre el Abuso de Drogas y Alcohol de
Alberta. Obtenido el 6 de julio, 2009 de /http://
www.aadac.com/565_525.asp.
Este documento está disponible en formatos alternativos como
ediciones en letra grande, Braille o cinta grabada. Llame a la
oficina de la Extensión en su condado (TTY 1-800-947-3529)
Para obtener más información sobre La Crianza y el Desarrollo infantil,
comuníquese con: Joan E. LeFebvre, Agente local para la Vida
Familiar, Universidad de Wisconsin-Extensión, 330 Court Street,
Courthouse, Eagle River WI 54521-8362, 715-479-3653, FAX 715-479
-3605, E-Mail joan.lefebvre@ces.uwex.edu
abril 2010